【夢ノート】バグらせ3日後日記の書き方②【引き寄せノート】

上原みすず

5 Feb 202124:02

Summary

TLDRこの動画は引き寄せ日記の書き方に関する応用編で、美鈴さんがさらに効果を高める方法を紹介しています。日記に日付を設定する際には3日後だけでなく、1週間後や1ヶ月後も可能で、具体的なイメージを形成しやすくなります。また、達成感や自己肯定感を高めるために、自分を褒める「ほめ日記」を組み合わせることも提案されています。さらに、潜在意識に願望を刻むためのテクニックや、イメージが持てない時の対処法も紹介されています。楽しく気軽に続けることが引き寄せ日記の鍵で、潜在意識を活用して夢を実現する手助けをします。

Takeaways

📓 引き寄せ日記は、目標達成を促すための潜在意識を活用する技法です。
🌟 清瀬日記の書き方をさらに効果的に応用する方法が紹介されています。
🔍 引き寄せ日記は3日後の出来事だけでなく、長期的な目標も記述可能です。
🎯 目標達成のイメージを背伸びさせずに、具体的なイメージを心がけることが大切です。
📝 達成感や自己肯定感を高めるために、自分自身を褒める「ほめ日記」を併用することが提案されています。
📱 手書きだけでなく、スマートフォンのメモアプリを利用して引き寄せ日記を書くことも有効です。
🔑 朝起きてすぐに、または寝る直前に日記を読んだりイメージをすることで、潜在意識に刻み込みやすくなります。
🖋️ 赤いペンで縦書きで願望を書き出すことで、潜在意識への影響を強めることができます。
🤔 イメージが持てない場合は、「なんだか知らないけど」というフレーズを使って抵抗を下げる方法が紹介されています。
🌱 「なりつつある」という言葉を用いて、願望の実現過程をイメージすることで、潜在意識にポジティブな影響を与えることができます。
🎉 引き寄せ日記を続けるコツは、楽しく気軽な気持ちで行うこと。完璧を追求するのではなく、継続することが目標です。

Q & A

引き寄せ日記とはどのようなもので、どのような効果があると言われていますか？
-引き寄せ日記は、自分に望ましい未来を書き出すことで、潜在意識にそのイメージを刻み込むための日記です。効果としては、願望が実現しやすくなることや、自己肯定感の向上などが挙げられます。
引き寄せ日記を書く際に、日付を3日後に設定する以外の選択肢は何ですか？
-日付を3日後に設定する以外にも、1週間後や1ヶ月後など、自分にとって具体的なイメージがしやすい日付を設定することができます。
引き寄せ日記で目標を設定する際、どのような表現を避けるべきですか？
-目標を設定する際には、「8万円以上」のように、「以上」という表現を使うことで、より大きな可能性や野心を含んだ文章にすることが推奨されています。
引き寄せ日記を書く際のコツとして、何を心がければ良いですか？
-引き寄せ日記を続けるコツとしては、楽しく気軽な気持ちでやること、丁寧でなくても良いこと、手書きでなくてもスマホアプリで書くこともOKなど、自分の方法にアレンジして楽しんで取り組むことが大切です。
引き寄せ日記とコメ日記の違いは何ですか？
-引き寄せ日記は未来に望むことを書き出すことで実現を促すための日記で、コメ日記は自分自身を褒めることで自己肯定感を高めるための日記です。
引き寄せ日記で同じ日付の未来日記を複数書くことはできますか？
-はい、同じ日付の未来日記を複数書くことは可能です。内容を新しくした日記を書くことで、願望の更新や具体化を促すことができます。
引き寄せ日記を書く際に、どのような色で書くことが推奨されるのですか？
-引き寄せ日記を書く際には、赤いペンで書くことが推奨されています。赤色は潜在意識に刻まれやすい色と言われています。
引き寄せ日記を書く際に、どのような書き方をするべきですか？
-引き寄せ日記を書く際には、縦書きで願望を書くことが推奨されています。これは、首が縦に動かされることで「イエス」という肯定的な姿勢を表すためです。
引き寄せ日記でイメージが持てない場合、どうすれば良いですか？
-イメージが持てない場合は、「なんだか知らないけど」というフレーズを使って、具体的なイメージを持たないままも願望を書き出すことができるようになります。
引き寄せ日記を続ける上で、何が一番大切ですか？
-引き寄せ日記を続ける上で、最も大切なのは楽しく気軽な気持ちでやることです。日記を書く行為そのものが目的ではなく、感謝や嬉しさ、望む未来へのフォーカスを潜在意識に刻み込むための手段として活用することが重要です。
引き寄せ日記の効果を高めるために、どのようなアクションを推奨されていますか？
-引き寄せ日記の効果を高めるために、眠れる直前や目覚める直後に日記を読んだり、イメージを作ったりすることが推奨されています。この時間帯は潜在意識に情報を刻むのに最も効果的です。