3 huiles essentielles spécial INFECTIONS URINAIRES

Summary

Dans cette vidéo, Estelle, naturopathe et conseillère en aromathérapie, aborde le sujet des infections urinaires et présente trois huiles essentielles : la sarriette des montagnes, le thym à tujanol et le Niaouli. Elle détaille leurs propriétés anti-infectieuses et les doses à respecter, soulignant l'importance de la dilution et de la réparation de la flore vaginale pour prévenir ces infections. Elle conseille également de boire beaucoup d'eau et d'utiliser des plantes diurétiques pour une meilleure élimination des germes.

Takeaways

• 😀 L'infection urinaire est une inflammation de la vessie qui peut être avec ou sans infection bactérienne.
• 🤔 Les symptômes courants incluent des difficultés à uriner, des douleurs, des brûlures à la miction, et des envies fréquentes d'aller uriner.
• 🌿 Il existe des infections urinaires asymptomatiques, où il n'y a aucun symptôme apparent mais une infection est présente.
• 🧼 Une hygiène inadequate ou un déséquilibre de la flore vaginale peuvent causer des infections urinaires récurrentes.
• 🌱 Le microbiote intestinal joue un rôle important dans la prévention des infections urinaires, car la bactérie Escherichia coli provient souvent de l'intestin.
• 💧 Il est recommandé de s'essuyer de l'arrière vers l'avant après être allé aux toilettes pour prévenir la colonisation de bactéries à la vessie.
• 🍋 L'huile essentielle de sarriette des montagnes est un traitement anti-infectieux puissant, mais elle est toxique pour le foie et doit être associée à de l'huile de citron.
• 🚫 L'huile essentielle de sarriette est contre-indiquée chez les femmes enceintes, allaitantes, et doit être utilisée avec précaution en raison de ses propriétés progestérone.
• 🌱 L'huile essentielle de thym à tujanol est une alternative plus sûre pour les femmes enceintes et allaitantes, avec une dilution appropriée.
• 🍃 L'huile essentielle de Niaouli est efficace contre le staphylocoque doré et doit être utilisée avec une dilution spécifique en fonction du groupe d'âge et de la condition.
• 💧 Boire beaucoup d'eau et utiliser des plantes diurétiques comme la bruyère, la busserole et le pissenlit peuvent aider à éliminer les germes et prévenir les infections urinaires.

Q & A

Qu'est-ce qu'une infection urinaire ou une cystite?

C'est l'inflammation de la vessie, qui peut être avec ou sans infection bactérienne, provoquant des symptômes tels que des douleurs et des brûlures à la miction, des envies fréquentes d'uriner, et des urines troubles et malodorantes.

Quels sont les symptômes d'une infection urinaire?

Les symptômes incluent des difficultés à uriner, des douleurs et brûlures à la miction, des douleurs en bas du ventre, des envies fréquentes d'uriner, et des urines troubles et malodorantes.

Quelles sont les causes courantes des infections urinaires?

Les causes incluent une inflammation pelvienne, une mauvaise hygiène, l'utilisation de savons décapants, un déséquilibre du microbiote vaginal et intestinal, et le stress ou certaines émotions.

Pourquoi est-il important de maintenir un microbiote vaginal équilibré?

Un microbiote vaginal équilibré aide à défendre contre les infections et les agents pathogènes. L'utilisation de savons décapants peut déséquilibrer ce microbiote, favorisant les infections urinaires.

Quelle huile essentielle est recommandée pour lutter contre les infections urinaires?

L'huile essentielle de sarriette des montagnes est recommandée pour ses propriétés anti-infectieuses à large spectre, bien qu'elle soit toxique pour le foie et doit être utilisée avec précaution.

Comment utiliser l'huile essentielle de sarriette des montagnes pour une infection urinaire?

Prendre une goutte de sarriette avec une goutte d'huile essentielle de citron sur un comprimé neutre ou dans une cuillère d'huile végétale comestible, deux fois par jour, au premier symptôme de l'infection.

Quelles sont les précautions à prendre avec l'huile essentielle de sarriette des montagnes?

Elle est contre-indiquée chez les femmes enceintes, allaitantes, les enfants, et les personnes avec des antécédents de cancer hormonodépendant. Elle est aussi dermocaustique et hépatotoxique.

Quelle autre huile essentielle peut être utilisée en cas d'infection urinaire sans infection bactérienne?

L'huile essentielle de thym à tujanol est recommandée, car elle est plus sécurisée et peut être utilisée par voie orale à raison d'une goutte trois fois par jour.

Quelles sont les autres plantes recommandées pour favoriser l'élimination des germes?

La bruyère, la busserole, et le pissenlit sont des plantes diurétiques recommandées pour favoriser l'élimination des germes.

Comment peut-on prévenir les infections urinaires récurrentes?

Maintenir une bonne hygiène sans décaper la flore vaginale, gérer le stress et les émotions, et observer les moments de survenue des infections pour agir sur la cause sous-jacente.