3.9 Ejercicio de reconocimiento de alturas bajo el pie
Summary
TLDREl guion ofrece un ejercicio de reconocimiento de alturas para pacientes con dificultades en la marcha, con el objetivo de mejorar el control del tronco y la separación del movimiento entre el tronco y las extremidades inferiores. Se sugiere el uso de apoyos fijos y la posición adecuada de las manos para realizar el ejercicio, que comienza con tres alturas y progresa hasta cinco, ayudando al paciente a medir el espacio entre su cuerpo y el suelo sin observar el pavimento. El terapeuta debe ser atento a evitar el desbalanceo del tronco y utilizar estrategias de imprevisibilidad para mejorar la sensibilidad del paciente.
Takeaways
- 🧘 El ejercicio de reconocimiento de alturas es fundamental para mejorar la marcha de los pacientes con problemas de movimiento.
- 🚶♂️ Se enseña a los pacientes a separar el movimiento entre el tronco y las extremidades inferiores para mejorar su marcha.
- 📏 El ejercicio ayuda a medir el espacio entre el cuerpo y el suelo sin necesidad de observar el pavimento o los pies.
- 🛋️ El paciente puede realizar este ejercicio ya sea en una silla de ruedas o en una silla normal, dependiendo de su condición.
- 🤲 Se sugiere que el terapeuta sostenga la extremidad del paciente para asegurar una posición correcta durante el ejercicio.
- 🔧 Se usan alturas de aproximadamente 3,5 a 4 cm para proporcionar apoyo y estabilidad al pie del paciente.
- 🦿 La posición de las piernas se debe ajustar para estar hacia afuera, y la mano del terapeuta debe estar en el muslo para apoyar el pie.
- 🔄 El ejercicio implica un movimiento de palancas, donde el codo del terapeuta puede apoyar el peso de la pierna del paciente.
- 🔢 El terapeuta pregunta al paciente cuántas alturas se le ponen debajo del pie, y se realiza un repaso de las posiciones para asegurar el equilibrio.
- 🎯 El objetivo es que el paciente reconozca las alturas a través del movimiento, sin depender de la vista o los ruidos.
- 📈 El ejercicio progresa de un nivel inicial con tres alturas a un nivel más avanzado con hasta cinco alturas, aumentando la dificultad gradualmente.
Q & A
¿Qué es el ejercicio de reconocimiento de alturas y cómo ayuda a los pacientes con dificultades para caminar?
-El ejercicio de reconocimiento de alturas es una actividad terapéutica que permite a los pacientes aprender a separar el movimiento entre el tronco y las extremidades inferiores. Ayuda a medir el espacio entre su cuerpo y el suelo sin necesidad de observar el pavimento o los pies, lo que es fundamental para mejorar el paso y la postura al caminar.
¿Por qué es importante que el paciente no observe el pavimento o sus pies durante este ejercicio?
-Es importante para que el paciente aprenda a confiar en su propio sentido de la percepción y posición corporal, lo que le permitirá caminar sin necesidad de depender de la visión del suelo o de sus pies.
¿En qué condiciones se encuentra el paciente al realizar este ejercicio inicialmente?
-El paciente puede estar en una silla de ruedas o en una silla normal, ya que el control del tronco aún no se ha completado y es probablemente uno de los primeros ejercicios realizados.
¿Qué sugiere el guion sobre la posición del terapeuta durante el ejercicio?
-El terapeuta se ubica frente al paciente para sostener completamente la extremidad mientras se colocan las alturas bajo el pie del paciente, lo que permite una mejor asistencia y control del movimiento.
¿Cuál es el propósito de usar un apoyo fijo durante el ejercicio?
-El apoyo fijo, que puede ser una silla o una mesita, ayuda a mantener la estabilidad y a facilitar el movimiento de las piernas del paciente durante el ejercicio.
¿Cómo se posicionan las piernas del paciente durante el ejercicio y por qué?
-Las piernas del paciente se posicionan hacia afuera para asegurar una correcta ubicación de la mano en el muslo y apoyar el pie sobre las alturas de manera segura y efectiva.
¿Cuántas alturas se utilizan en el primer nivel de calibración y cuál es la pregunta que hace el terapeuta al paciente?
-En el primer nivel de calibración se utilizan tres alturas y el terapeuta pregunta al paciente cuántas alturas quiere que le pongan debajo del pie.
¿Qué es el juego de palancas y cómo se aplica en este ejercicio?
-El juego de palancas es una técnica utilizada por el terapeuta para aprovechar el movimiento del tronco y absorber el peso de la pierna del paciente, ayudando a mejorar la eficiencia y el control del ejercicio.
¿Cómo se aumentan las dificultades en el segundo nivel de calibración del ejercicio?
-En el segundo nivel de calibración, se aumenta el número de variables en juego, es decir, se aumentan las alturas de tres a hasta cinco, para desafiar al paciente y mejorar su capacidad de reconocimiento.
¿Qué se debe evitar durante el ejercicio para mantener la efectividad del reconocimiento de alturas?
-Se debe evitar que el paciente desarrolle una teoría sobre las alturas utilizadas, para lo cual el terapeuta puede repetir posiciones consecutivas para mantener la imprevisibilidad y obligar al paciente a sentir en lugar de adivinar.
¿Cómo se describe el tercer nivel de calibración y su relación con otros ejercicios?
-El tercer nivel de calibración implica el paso de los ejercicios de confianza, como el de reconocimiento de alturas, a ejercicios más avanzados como las tablillas y las esponjas bajo el pie, que corresponden a la fase del logro.
Outlines
🧍 Ejercicio de reconocimiento de alturas para caminantes con dificultades
Este primer párrafo describe un ejercicio clave para aquellos que ya pueden caminar pero lo hacen con dificultades, como el paso característico del cador o movimientos combinados de tronco e inferiores. El objetivo es enseñar a los pacientes a separar los movimientos entre el tronco y las extremidades inferiores, y medir el espacio entre su cuerpo y el suelo sin necesidad de observar el pavimento o sus pies. Se sugiere que este sea uno de los primeros ejercicios para el paciente, posiblemente aún en una silla de ruedas o normal, y se detalla cómo el terapeuta debe apoyar la extremidad y usar un apoyo fijo para realizar el ejercicio, incluida la posición de las piernas y la utilización de alturas para medir el reconocimiento de la altura. Se menciona también el uso de ruidos para evitar que el paciente asuma patrones en los movimientos.
📈 Calibración de reconocimiento de alturas y transición a ejercicios avanzados
El segundo párrafo sigue el proceso de calibración del ejercicio de reconocimiento de alturas, aumentando gradualmente la dificultad a través de la introducción de más variables y alturas, desde tres hasta cinco. Se enfatiza la importancia de la atención al equilibrio y la separación del movimiento de la pierna de la espalda para evitar el desbalanceo del tronco, que es común en el caminar patológico. El terapeuta debe prestar atención a la técnica y realizar ajustes si es necesario. Además, se menciona la intención de evitar que el paciente desarrolle teorías sobre los patrones de los ejercicios, proponiendo repeticiones inesperadas de la misma posición. Finalmente, se habla del tercer nivel de calibración, que es la transición de este ejercicio de confianza a otros más avanzados, como los ejercicios con tablones y esponjas bajo el pie, que forman parte de la fase de logro.
Mindmap
Keywords
💡ejercicio de reconocimiento de alturas
💡paso definido del cador
💡movimiento combinado de tronco y extremidad inferior
💡control del tronco
💡silla de ruedas
💡posicionamiento del agarre
💡palancas
💡calibración
💡desbalanceo del tronco
💡ejercicios de confianza
💡fase del logro
Highlights
Ejercicio de reconocimiento de alturas es fundamental para mejorar el paso del paciente con defectos característicos del cador.
El ejercicio enseña a separar el movimiento entre el tronco y las extremidades inferiores.
Aprendizaje de medir el espacio entre el cuerpo y el suelo sin observar el pavimento o los pies.
Posible realización del ejercicio por pacientes en silla de ruedas o silla normal.
Ubicación del apoyo fijo a la derecha del paciente y posición del terapeuta frente a él.
Importancia de la posición correcta de la mano en el muslo y el uso de alturas para apoyar el pie.
Primer nivel de calibración con tres alturas y pregunta sobre cuántas alturas se colocan.
Revisión de posiciones y aseguramiento de que el tronco no sufra desbalance.
Proceso de reconocimiento de alturas por el paciente, midiendo el recorrido del movimiento.
Uso de ruidos para evitar que el paciente se haga una teoría sobre los desplazamientos.
Segundo nivel de calibración con aumento en el número de alturas hasta cinco.
Observación de desbalanceo en el tronco y la importancia de mantener el movimiento solo en la pierna.
Tercera etapa de calibración, transición de ejercicios de confianza a ejercicios con tablas y esponjas.
Ejercicios de alturas son parte de la fase de logro del paciente en su proceso de recuperación.
El terapeuta utiliza juegos de palancas para aprovechar el movimiento del tronco y absorber el peso de la pierna.
Estrategia de imprevisibilidad mediante la repetición de posiciones para evitar que el paciente adivine.
Transcripts
ejercicio de reconocimiento de alturas
bajo el pie Este es un ejercicio
fundamental por diferentes
aspectos tanto si el paciente ya es
capaz de caminar pero lo hace con el
defecto característico el del paso
definido del cador o bien con un
movimiento combinado de tronco y
extremidad inferior este ejercicio Le
permitirá al
aprender cómo separar el movimiento
entre el tronco y las extremidades
inferiores es un ejercicio muy
importante puesto que nuestro paciente
logra aprender a medir el espacio entre
su cuerpo y el suelo mediante su propia
pierna No necesariamente observando el
pavimento y sus propios
pies de hecho si nosotros somos capaces
de caminar sin necesidad de mirar el
piso es porque nuestra pierna Mira por
nosotros
posicionamiento del agarre consideramos
que este es uno de los primeros
ejercicios llevados a cabo por nuestro
paciente probablemente Por ende nos
encontraremos frente a una condición en
la cual el control del tronco no se ha
completado aún por lo tanto el paciente
podría estar todavía en la silla de
ruedas o de ser posible también en una
silla normal mi consejo En todo caso es
puesto que tendremos que mover las
piernas posicionar un apoyo fijo a su
derecha que podría tener en una silla o
en una mesita el terapeuta se ubicará en
frente al paciente de forma que
sostenga completamente la extremidad
mientras pondremos las alturas justo
debajo de su
pie el equipo también en este caso el
equipo es fácil de
encontrar De hecho estoy usando algunas
en
la altura Igualmente en esta primera
fase es de aproximadamente 3,5 4 cm cada
una la pierna de nuestro paciente deberá
estar posicionada hacia afuera buscamos
siempre cuidar de ubicar correctamente
la mano en el muslo y una a la vez
ubicaremos las amplitudes aquí en el
centro de forma
que
sea posible Apoyar el pie sobre las
alturas que decidamos es importante para
este ejercicio también para el terapeuta
efectuar un juego de palancas de hecho
nuestro codo puede ser ubicado sobre
nuestro muslo Para aprovechar todo el
movimiento de nuestro tronco y absorber
el peso de la pierna del
paciente
primer nivel de calibración para este
nivel de calibración emplearemos
únicamente tres
alturas la pregunta que realizará el
terapeuta al paciente es Dime cuántas
alturas te pongo debajo del
pie inicialmente siempre resulta útil
hacer un repaso de las posiciones
Entonces te hago sentir ser de estar en
una
altura siempre nos aseguramos de que el
tronco no sufra desbalance Esta es la
posición
uno luego regresamos de
lado Esta es la posición dos
y finalmente la última la posición
tres Bien
listo debemos por lo tanto regresar
siempre de lado puesto que el paciente
reconocerá la altura midiendo todo el
recorrido del
movimiento
tratamos también con los ruidos de no
hacerle creer que son nuestros
desplazamientos
uno atento que te haré sentir cómo
habría sido
uno si hubiera sido
uno
tú habrías sentido
esto era la dos era la dos muy bien
Vamos a sentir
otra
tres muy bien
tres segundo nivel de calibración para
el ejercicio de reconocimiento de las
alturas bajo el pie simplemente Iremos
aumentando el número de las variables en
juego y Por ende el número de las
alturas de tres podemos llegar hasta
cinco obviamente intentamos llegarle
gradualmente
Entonces ahora empezamos con
cuatro te quiero hacer sentir la altura
cuatro así te das cuenta que
hemos
aumentado
Esta es la
cuatro atención
ahora dos
bien
cuatro
exactamente creo que dados los buenos
resultados de reconocimiento podemos
también aumentar con la quinta posición
te la haré
sentir
en este caso con la quinta posición
hemos observado un ligero desbalanceo en
el tronco debes prestar atención debes
cuidar que el movimiento sea solo de la
pierna y no de la espalda de lo
contrario ocurre lo que ya sucede con el
caminar patológico o sea el desbalanceo
del tronco en el momento en que debemos
traer la pierna hacia delante entonces
atención
sintamos esta
posición
cuatro te haré sentir la
cuatro
es la 5co por lo tanto antes era 5co
Exacto te hago sentir
otra cinco de nuevo cinco muy bien aquí
para un discurso de imprevisibilidad
propuse dos veces con consecutivas la
misma
posición precisamente para evitar que el
paciente pueda elaborar una teoría sobre
nuestra mente y así tratar de adivinar
en lugar de
sentir tercer nivel de calibración es el
nivel de transición de los ejercicios de
confianza como este de las alturas bajo
los pies a los ejercicios de las
tablillas y de las esponjas bajo el
pie ambos ejercicios corresponden a la
fase del
logro
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