【ベストセラー】「50歳からは、「これ」しかやらない 1万人に聞いてわかった「会社人生」の上手な終わらせ方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

Summary

この動画は、大塚ひさしさんの書籍「50歳からはこれしかやらない」をもとに、50代を人生の重要なターニングポイントとして扱う。50代でやっておくべき5つのことを紹介し、後悔しない人生を送るためのアドバイスを提供。また、50代で手放すべき3つのことを解説し、人生の質を高めるためのガイドラインを示す。視聴者は、この時期に何を重視し、何を捨てることが未来の幸せにつながるのかを学べる。

Takeaways

• 📚 50代は無限の可能性を持つ時代で、人生の質は50代の過ごし方で決まる。
• 🎯 50代でやっておくべき5つのことを紹介し、後悔しない50代を送るためのアドバイスを提供。
• 👑 もっとわがままになり、人生の主導権を取り戻すことの重要性を説く。
• 🌟 定年後にやってくる青春のコンセプトを決めることで、第二の青春を楽しむ。
• 🤝 人脈の総点検をしておくことで、定年後のチャンスを得る可能性を高める。
• 🏡 5つ以上の居場所を確保しておくことで、心の拠り所や新しい出会いを得られる。
• 🧐 孤独の楽しみ方を研究し、一人の時間も充実させる。
• 🚫 50代で手放すべき3つのこと：勉強しない自分、嫌な奴との付き合い、自分を縛るプライド。
• 📘 勉強を再開することで、若々しさを保ち、新たな知識を活用する機会を創る。
• 👋 嫌な奴との付き合いを避けることで、ストレスを減らし、健康を保つ。
• 🔓 自分を縛るプライドを捨てることで、自由で楽しい人生を送ることができる。

Q & A

このビデオスクリプトは誰にとって役立つと感じましたか？

スクリプトは50代の人々に特に役立つと感じていますが、50代に限らず、すべての年代の人にとっても役に立つ内容だと述べています。

スクリプトで紹介された本のテーマは何ですか？

スクリプトで紹介された本のテーマは、50代の生き方と、会社人生の上手な終わらせ方です。

50代でやっておくべき5つのことを教えてください。

もっとわがままになり、人生の主導権を取り戻すこと、定年後にやってくる青春のコンセプトを決めること、人脈の総点検をしておくこと、5つ以上の居場所を確保しておくこと、孤独の楽しみ方を研究しておくことです。

50代で手放すべき3つのことは何ですか？

勉強しない自分、嫌な奴との付き合い、自分を縛るプライドという鎖です。

50代でなぜ勉強し続けることが重要ですか？

勉強し続けることで、定年後の豊かな生活を送るために必要な知識やスキルを身につけることができます。また、学び続けることで心も若々しく保つことができます。

50代でなぜ嫌な奴との付き合いを手放すよう勧められていますか？

50代は人生の後半で、自分勝手で生きることが大切な時期です。嫌な奴との付き合いはストレスを与え、健康や心のバランスを崩すことがあるため、手放すことが勧められています。

プライドが人生に与える影響について説明してください。

プライドは人を縛る鎖とされ、過去の栄光や地位にとらわれることで、新しい挑戦や楽しむことが制限されます。プライドを手放すことで、より自由で楽しい人生を送ることができます。

スクリプトで紹介された人物のエピソードから学べる教訓は何ですか？

環境変化を学びの機会と捉え、プライドを捨てて新しい道を模索することで、人生に成功を収めることができます。

スクリプトで何歳からが「第二の青春」と呼ばれていますか？

スクリプトでは、定年後にやってくる時期を「第二の青春」と呼称しています。

スクリプトで何歳からが「第一の青春」と呼ばれていますか？

スクリプトでは、定年を迎える前である50代を「第一の青春」と呼称しています。

スクリプトでなぜ50代を大切にすることが重要だと述べていますか？

50代は人生で一度きりの時期であり、この時期を無知で過ごしてしまうと、後々大きな後悔を抱えることがあるため、大切にすることが重要だと述べています。

スクリプトで50代でやっておくべきことと手放すべきことのバランスはどのように重要ですか？

50代でやっておくべきことは人生の後半を豊かにし、手放すべきことは不要なストレスや制限を取り除き、より自由で充実した生活を送るために重要です。バランスを保つことで、後悔しない人生を築くことができます。

Outlines

00:00

📚 50代の学びの再スタート

第1段落では、50代が人生の重要な転換期であることと、この時期に取り組むべき5つの重要なことを紹介しています。著者が1万人の話をもとに、後悔しない50代を送るためのアドバイスを提供しています。この年龄段で無限の可能性が存在する一方で、環境は厳しいと指摘しています。50代はモチベーションを見つける必要があり、このビデオで紹介される本を通じて、その知識を得るよう促しています。

05:02

🤔 50代の選択肢と焦り

第2段落では、50代が直面する選択肢の多さとそれに伴う焦りについて説明しています。著者は、50代の人たちが将来に対する選択を迫られ、その選択が人生に与える影響について触れています。また、50代で決めるべきことを決めることで迷いや焦りを解消するようアドバイスしています。

10:03

🚀 50代での新しいスタート

第3段落では、50代が新たなキャリアや学びを始める可能性について語っています。著者は、年齢にとらわれず、新しい知識を学び始めることの重要性を説いており、学生時代以来の選択肢の多さに触れています。また、50代の人たちが社会から厳しい評価を受けることがある現実にも言及しています。

15:06

💡 50代でのわがままの重要性

第4段落では、50代が自分勝手になるべき理由について解説しています。著者は、会社人間から脱却し、自分の判断で生きることが重要であると強調しています。50代は自分の人生の主導権を取り戻し、無駄なストレスから解放されるための方法を提案しています。

20:09

🎯 50代の目標設定

第5段落では、50代が定年後の人生に向けて目標を設定することの重要性について述べています。著者は、定年後の人生が第二の青春であると語り、その人生に向けてワクワクできるコンセプトを作り、充実した生活を送るためのアプローチを提案しています。

25:10

🤝 50代での人間関係の再評価

第6段落では、50代が築いた人間関係を再評価し、定年後に役立つようにしておくことの重要性を説明しています。著者は、人脈を耕し、大切な関係を維持することで、定年後のチャンスを得ることができるとアドバイスしています。

30:10

🏡 50代の居場所の確保

第7段落では、会社以外の居場所を持つことの重要性について語っています。著者は、50代が複数のコミュニティに属し、異なるキャラクターを演じることで心の健康を保つことができると説いています。また、会社を離れてからも居場所を持つことが幸せであると触れています。

35:11

🧘 孤独を楽しむ方法

第8段落では、孤独を楽しむ方法について紹介しています。著者は、一人の時間を有効に利用し、一人で何かを楽しむことができる趣味を増やすことが重要であるとアドバイスしています。また、一人でいる時間の価値を再認識することが、心の健康に役立つとしています。

40:12

📘 50代での学びの重要性

第9段落では、50代が勉強しない自分を手放す必要性について強調しています。著者は、勉強を再開することで若々しさを保ち、人生に成功をもたらす可能性があると語っています。また、環境の変化を学びの機会と捉え、新たな知識を身につけることが50代の人たちにとって重要であると説いています。

🤝 嫌な奴との付き合いの避け方

第10段落では、50代が嫌な奴との付き合いを避けるべき理由について解説しています。著者は、50代が人間関係のトラブルから解放され、自分勝手で生きることが大切であるとアドバイスしています。また、嫌な奴との付き合いを避けることで、ストレスを減らし、健康を保つことができるとしています。

🔓 自分を縛るプライドの捨て方

第11段落では、プライドという鎖を捨てることで、より楽しい人生を送ることができると説いています。著者は、定年後にはプライドを捨て、自分が望む生活を送ることが重要であると強調しています。また、プライドを捨てることによって、新しいキャリアや生活スタイルを楽しむことができる例を紹介しています。

🎉 50代での人生の選択肢

第12段落では、50代が人生の選択肢を通じて、自由で楽しい生活を送ることができると示しています。著者は、プライドや会社員時代の常識を脱ぎ捨てることの重要性を語り、自分自身が望むように生きることが最高の幸せであると結びています。また、このビデオの評価やチャンネル登録を呼びかけ、視聴者のフィードバックを歓迎しています。

Keywords

💡50代

「50代」とは、人生における50歳から59歳の年齢層を指し、ビデオの主題である人生の重要なターニングポイントを象徴します。ビデオでは50代がどのように生きるかが、その後の人生に大きな影響を与えると強調されています。例えば、50代でやるべきことや手放すべきことを紹介することで、その重要性を示しています。

💡後悔しない50代

「後悔しない50代」とは、50歳の時期に正しい選択をすることで、将来に後悔を残さない人生を送ることを意味します。ビデオでは、1万人のアドバイスをもとにした50代でやっておくべきことを紹介し、その取り組みが後悔を避けることができると示しています。

💡わがまま

「わがまま」とは、自分自身の意志や好みに従って行動することを指します。ビデオでは、50代でもっとわがままになるよう勧めており、これは人生の主導権を取り戻し、自分にとって本当に大切なことを選出するためです。

💡青春のコンセプト

「青春のコンセプト」とは、定年後に向けて自分の人生に持つワクワクするような目標や計画を意味します。ビデオでは、定年後の人生を豊かにするために、50代の時にそのコンセプトを決めることが重要だと述べています。

💡人脈の総点検

「人脈の総点検」とは、50代の時に今まで築いた人間関係を振り返り、必要な関係を維持することを意味します。ビデオでは、定年後にも役立つための重要なポイントとして人脈の重要性を強調しています。

💡居場所

「居場所」とは、人が心身を安める場所やコミュニティを指します。ビデオでは、会社以外にも5つ以上の居場所を持つことが、心の健康や定年後の生活に役立つと紹介されています。

💡孤独の楽しみ方

「孤独の楽しみ方」とは、一人の時間を楽しむ方法を研究し、そのスキルを身につけることを意味します。ビデオでは、一人でいる時間を有効に利用することで、より満足した人生を送ることができると示しています。

💡勉強しない

「勉強しない」とは、学習や知識の追求をやめることです。ビデオでは、50代で勉強しない自分を手放すことが、人生を豊かにするためには不向きであると警告しています。

💡嫌な奴との付き合い

「嫌な奴との付き合い」とは、職場などで不愉快な人間関係に巻き込まれることを指します。ビデオでは、50代になったら嫌な奴との付き合いを避けるよう勧めており、これは人生の質を上げるために重要だと述べています。

💡プライド

「プライド」とは、自己の誇りや自尊心を意味します。ビデオでは、プライドが縛り付けになることがあるため、50代でそれを手放すことが楽しく自由に生きるために大切だと示しています。

Highlights

本書は50代の生き方と会社人生の上手な終わらせ方をテーマに、50歳から始まる新しい人生についてのアドバイスを提供している。

著者が1万人の話をもとにした、後悔しない50代を送るための5つの重要なことについて解説している。

50代は会社人生の終わりが近づき、役職や立場を奪われることもあるため、モチベーションを見つけることが重要である。

50代は人生で一度きりの時期であり、知識を備えて過ごすことでその後の人生を豊かにすることができる。

50代でやっておくべき5つのことの一つは、自分の人生の主導権を取り戻すことである。

会社人間から脱却し、自分勝手をすることが50代の生き方として推奨されている。

定年後にやってくる新しい青春について考え、ワクワクするようなコンセプトを決めることが重要である。

50代で定めた人脈の総点検を通じて、定年後の転職や個人事業主として働くチャンスを広げることができる。

5つ以上の居場所を確保しておくことで、会社を離れても心の拠り所を持つことができる。

孤独を楽しめるようになることの重要性に触れ、一人の時間も大切にすることが幸せにつながる。

50代で手放すべき3つのこととして、勉強しない自分、嫌な奴との付き合い、自分を縛るプライドについて言及している。

勉強を続けることで、若々しさを保ち、定年後の豊かな人生を送ることができる。

嫌な奴との付き合いを避けることで、50代のストレスを軽減し、健康的な生活を送ることができる。

プライドを捨てることで、自由に生きることができ、楽しむことができる人生を送ることができる。

著者が実際に話聞いてきた人々の話から、定年後楽しそうに生きている人たちが50代で何をやっておくべきかを教えている。

定年後の人生を豊かにするために、50代で始めることでその成功が保証されるようなことはないが、重要なことは始めることである。

Transcripts

皆さんどうもこんにちは

本ようやくチャンネルの竹見です今回は

大塚ひさしさんが書かれた

50歳からはこれしかやらない1万人に

聞いてわかった

会社人生の上手な終わらせ方をご紹介して

いきたいと思いますさて本書は

50代の

生き方がテーマになっておりますが

別にね

50代に限らず

全ての年代の人に非常に役に立つ内容だな

と私は感じましたですから

自分50代じゃないからといって動画を

切らずにぜひ少し見ていってほしいです

学べることが

非常に多い素晴らしい一冊でしたのでこの

動画で興味を持っていただきましたら

概要欄のリンクから是非一度本書を手に

とっていただけると嬉しいですそれでは

早速楽しみながら

本書の内容に一緒に切り込んでいき

ましょう

本日のお品書きは次の通りです1弦でやら

なきゃ一生後悔する

全人類が

50代のうちに必ずやっておくべきこと5

選について2弦で

50代で全人類が必ず手放すべき3つの

ことについて解説していきたいと思います

それでは早速1弦のやらなきゃ一生後悔

する

全人類が50代のうちに必ずやっておく

べきこと5000について解説していき

ますさて本書のタイトルは

50歳からはこれしかやらないですこの

タイトルが示す通り

50歳から私たちは何をすればいいのかと

いうことを

わかりやすく解説してくれているのが

本書になります

例えば50歳というのは

会社人生の終わりが近づき

役職庭園によって

立場も奪われる日が近づいています

50代には

無限の可能性が秘められているのと同時に

50代を取り巻く環境はなかなか厳しい

ものがあります

50代は一体何をモチベーションに働けば

いいのかと

悩んでいる人も多いでしょう

本書は1万人の話を聞いてきた著者が

先人たちのアドバイスを元にして

50代を後悔しないためにやっておくべき

ことを

わかりやすくまとめて解説してくれている

本です

50代というのは人生で一度きりですから

何の知識がないままに

50代を過ごしてしまうと

後々大きな後悔を抱えてしまったりとか

定年後満足した人生を

送れなくなってしまうかもしれません

しかしあらかじめね1万人の人の体型を

参考にして

50代でやっておくべきことってこれなん

だよとなぜならそれは

孝行こういう理由だからだよとそう言って

もらえるとああなるほどじゃあ後悔しない

ように今からそれをやっておこうかなと

私たち思えるじゃないですか

知識というのは最強の武器なんです

50代をどう過ごせばその後の人生

豊かに送ることができるのかという知識を

あらかじめ備えておくことはあなたの人生

に非常に大きな良い影響を与えてくれる

ことでしょうまたねこれを聞いている人の

中に私は今

50代ではありませんとそんな方も

いらっしゃるでしょうですが

別に

50代でなくとも本書の内容というのは

極めて役に立つ内容だと思うのでぜひ聞い

ていっていただけると嬉しいです

例えばね

50代より手前の人ならばああ自分の人生

はこんな風に進んでいき

50代になったらそういう選択肢があるの

ねとそして

老後のためにあれをやっておけばいいのね

ということがあらかじめわかるため人生の

見通しが勝ち今のうちから行動方針を決め

たりすることもできるでしょうまた

60代

70代の方であっても

定年後の生活をより良いものにするために

は何をすればいいのかだったり

定年後にどんな風に人間関係を

構築していけばいいのかだったり

を選ぶことが非常に多いので

ぜひ見ていってほしいですさてでは具体的

に本書の内容に一緒に切り込んでいき

ましょうまずはじめに申し上げておきたい

大事な言葉

50代をどう過ごすかによって人生が

決まってしまうということなんですなぜ

ならば

50代には

無限の可能性が秘められているからです

例えばね

定年後に

再雇用してもらって働くのか

別の会社に就職するのかはたまた起業する

のかあるいは

定年をまたとして

転職や企業の道を選ぶのか

企業なんていうといやいやそんな50代

から起業するんですかという人

いらっしゃるかもしれませんが

実際にね

起業して

個人事務所を作り

80歳以上になっても

働いている人もおりますあるいはね

リタイアして趣味一つ字で生きることも

ボランティアで社会貢献をすることも

本人の自由でありますその金利になれば

全くゼロから

新しい仕事を始めることだってできるし

新しい知識を学んで

全くねこれまでやったことがないことに

挑戦することだってできるんです大学で1

から勉強し直したっていいんですおそらく

これほどまでに

将来に対する選択肢が

与えられているのは

学生時代以来ではないでしょうか

学生時代のように

生きたい学校や

勉強したいことを選びやりたい仕事を

見つけたりとか

入りたい会社を選ぶその時以来のね人生の

選択を

50代は突きつけられているというわけ

ですその結果

50代になると

非常に

多くの人が

焦りに似た感情を持つようになります

まだまだたくさんできることがあるから

こそたくさんの選択肢を前に

迷ってしまい

焦りが発生するんですつまり

焦りの正体というのは

迷いですからその対処法はシンプルです

それは

すべきことを決めるということつまり自分

は

50代でこれしかやらないと

決めることですすべきことを決めれば

迷いは消え

焦りも消えていきますこのような

無限の可能性が

50代には秘められておりますが一方で

50代に対する

世間の風当たりが非常に厳しいという現実

があります

50代が今の時代に

キャッチアップしていくなんて無理だよと

か

働かないおじさん

働かないおばさんが

会社をダメにしているんだなどと言われて

さらに企業によっては

役職定年という壁が立ちはだかります55

歳になったら

部長以下は

みんな出向と決められている会社もあり

ますこのように

無限の可能性を肝心ながらも

厳しい世間からの風当たりを受け

仕事にも集中できない一体どのようにして

これからの人生過ごしていけばいいんだよ

と

悩んでいる人は多いでしょうそこで著者が

これまでにあって話を聞いてきた

定年後楽しそうに生きている人たち

あるいは

50代でこれをやっておけばなと

後悔している人たちの声を集めてその中

からこれだけはやっておくべきことを厳選

して集めてくれたのが

本書になります

すなわち1万人に聞いた

後悔しない50代の結論ですあなたはもう

迷う必要はありません

本書が提案しているこれだけはやっておき

なさいということをやっておけば

公開する確率が大幅に下がるでしょうそれ

では具体的に

早速やるべきことをお伝えしていき

ましょうつまり次の5つをやってほしい

です

全人類が

50代のうちに必ずやっておくべきことを

1もっとわがままになり人生の主導権を

取り戻すに

定年後にやってくる

青春の

コンセプトを決める3人脈の総点をして

おく45つ以上の居場所を確保しておく5

孤独の楽しみ方を研究しておくでは

それぞれ具体的に一つずつ取り上げて

分かりやすく解説していきましょうまずは

1つ目の

全人類が

50代のうちに必ずやっておくべきこと

もっとわがままになり人生の主導権を

取り戻すから解説をスタートしていきます

さて本書の中で

著者が最も伝えたいメッセージを一つ

あげるとするならば

50代はもっとわがままに慣れということ

だそうです

学校を卒業して

すぐに会社に入り

ずっとこれまで

会社員生活を送ってきた人はおそらく知ら

ず知らずのうちに

会社のためを第一に考えるという思考が

染み付いているでしょうそんな

会社勤めが長いビジネスパーソンに

著者は

会社人間から

脱却するという

意識を持てと言います方が今50歳ならば

おそらく会社や城主の命令に

メッシ方向で30年ほど

従ってきたと思いますその結果何事も会社

優先という思考が

染み付いているんですですが

会社に忠誠を誓ってもそれは結局

片思いになってしまうだろうと著者は言い

ます

確かに昔ならばね

会社にメッシュ方向することで

豊かになれたかもしれませんが今は

ちょっと時代が違うんです

役職定年の名のもとに

管理職から引きずり下ろされ出向で別の

会社に

厄介払いされることもしばしばですまた今

では大企業と言えどもいつ潰れるかわから

ない不安定な時代ですまた退職金も年金も

今のままでは

十分とは言えない時代になっております

つまりいくら会社第一とあなたが中性を

誓ったとしても

会社はもうあなたを守ってくれないいや

守れない時代ですし

敗者が定年後のあなたの人生を

支えてくれるわけでもありませんならば

いっそ開き直ってしまいましょう

思いっきり自分勝手になってしまえばいい

んですとはいえ長年にわたって染み付いて

きた

組織人としての常識というのはなかなか

消えてくれませんから

50代を

デトックス期間にしようというのが

本書の提案になります

悲しいかと思いで終わらないように

50代になったら

会社人間を脱却し

自分に主導権を取り戻すことが重要なん

ですそもそもね

定年になったら

上司もいませんし

会社からの命令もなくなり

自分の判断のみで

生きていくという生活が始まりますです

から

会社の言う通りに動くという

指示待ち人間から

脱却する必要がありますそこで

会社の言うことに従わないということが

リハビリになるんです

例えば

食品会社勤務のオーさんは55歳で

関連会社に出向しかしどう考えてもこの

仕事で自分の力は出せないと考え

会社に

直談判して本社に戻してもらいその後は

ストレスなく働けているそうですこういっ

た行動を

わがままだと思う人もいるかもしれません

が

著者はむしろある意味

わがままになることをこそが50代に求め

られると言います自分にとって

意味のないと思う仕事は

断ってしまえばいいんです

会社から命じられたことを何の疑いもなく

こなすのではなく一歩引いた立場で

本当にこれはやるべきなのかを考えてみる

そして

自分で取捨選択をし

自分にとっても会社にとっても一番良い道

を探してみるそれが

丁寧語に一人で考え一人で決めるための

リハビリになるんですその結果あいつ

ちょっとわがままな人だよねとかあいつ

ごちゃごちゃ言ってくるからめんどくさい

人だよねというレッテルを貼られてしまっ

たとしてもどうせギリシャ人生はあと10

年弱しかありませんそう割り切ってしまえ

ば

少しわがままになれるのではないでしょう

かまた50代になると出世も頭打ちになり

会社にとって

重要な仕事もあんまり回ってこなくなる

ため

50代にはぼやぼやしているとやりたい

仕事など振ってきやしませんですからやり

たい仕事に

積極的に手を上げるというのも重要になっ

ております

黙っているだけではやりがいのある仕事は

回ってきませんからある程度自分勝手に

なってこれがやりたいですと

自分から積極的にやりたいことに手を上げ

ていく必要があるわけですまた

50代をわがままに生きるためには

会社のために使っていた時間を

自分優先に変えていく必要もありますこれ

までは

会社のために

ほとんどの時間を使ってきたかもしれませ

んがもっと自分のために使う時間を

増やしていくことが必要ですそこで

スケジュールを立てるにあたって

自分のための時間をまず確保するという

ことが有効ですまずは

仕事以外の時間について

会社1

自分9ぐらいにするのが良いでしょう1

ぐらいは

残業や仕事のための調べ物に使ってもいい

が

残りはすべて

自分のために活用するというイメージです

このようにしてどんどん会社からね

自分へと主導権を取り戻していくことが

50代には特に必要なんですまた

50代になったら出席競争から降りていい

意味で開き直るということも重要です出世

レースはすでに40代で決着がついて

しまっています40代の頃は

自分は出世コースに乗っていないと

悩んでしまっていたかもしれませんが

著者の経験上

50代あるいはそれ以前で出席競争から

降りた人の方が最後まで出世レースに参加

した人よりも

明らかに楽しい定年号を送っているそう

ですから

むしろ出世コースに乗れなくてよかったの

かもしれません

常に勝ち負けにこだわりライバルと戦って

数字や評価に一喜一憂するという毎日の

生活は人間にとてつもないストレスを与え

てしまいますその結果

病気になってしまった人もたくさんおり

ます

別に出世することが全てではないし出世

なんかしなくたって何とかなるよと

開き直ることができれば

不要なストレスから解放されて楽になる

でしょうさていかがでしょうかそれでは

ここまでで一つ目の

全人類が50代のうちに必ずやっておく

べきこともっとわがままになり人生の主導

権を取り戻すについての解説を終わりにし

て

次に行きましょうそれでは次2つ目の

全人類が50代のうちに必ずやっておく

べきことを

定年後にやってくる

青春のコンセプトを決めるについて解説し

ていきますさて皆さんにね

非常に一つ嬉しいお知らせがあります

皆さんは

自分の青春時代なんてもう

言ってしまったよと思っているかもしれ

ませんが私たちの人生はもう一度定年後に

青春がやってくるんですしかも人生におい

て一番大きく

自由な青春なんです

多くの選択肢がありその気になればやり

たいことがやりたいようにできるお金だっ

て若い頃に比べればあるでしょうし時間

なんて山ほどある

定年後というのはまさに青春そのもので

あり

学生時代のようにやらなきゃいけないこと

が山積みになっているわけでもありません

から

第二の青春というより定年をこそが

第一の青春なんだということができるん

です

ぜひ皆さんもね今が一番楽しんだ

定年後が一番の青春なんだと考えてその

青春を最大限に楽しむ工夫をしていこうで

はありませんかしかし一方でね

定年後何もやることがなくて

単なる時間つぶしや暇つぶしに終始して

しまうシニアがたくさんいるということを

著者は残念がっております

例えば

ショッピングセンターやデパートの

ソファーや図書館などの公共施設で

毎日なんとなく

長時間過ごしているような

シニアを目にするたびにもったいないなぁ

と感じているそうですあるいは

ゲームセンターに入り浸ったりとか

パチンコ屋に入り浸るシニアも多い

でしょうもちろんそれが悪いとは言いませ

んがそんな風に

暇つぶしで労を過ごすんじゃなくて

ちゃんと50代のうちから

自分はどんな定年後を送りたいのか

ワクワクするような

コンセプトをぜひ作ってほしいと思うわけ

です

自分の定年後のコンセプトを短い言葉で

キャッチコピー的に表現してほしいです

例えばちょっと具体例を挙げましょう

例えば人の喜びのために

生きるとか

体力が残されているうちに

遊びきるとか

生涯現役とか

世界中を旅する人生とかこんな感じで

自由に発想してていただいて自分にとって

最もワクワクするコンセプトを書き出して

みましょう

著者の周りには

生き生きとした定年後を過ごしていて

現役時代よりも今の方が楽しいよと

言っている人が大勢いるそうです

彼らに話を聞いてみるとやはり共通して

いるのがどんな定年後を目指しているのか

が

非常に明確であるということここで注意し

てほしいのは

60歳で退職金をいくらもらって

70歳で仕事を辞めてといったいわゆる

定年後のライフプランではないということ

そうじゃなくて

定年後についてね

ワクワクする自分を描くことがポイント

ですそういったことを

定年前からしっかりと考えていないと

定年後なんとなく

ダラダラ暇つぶしで過ごしてしまうといっ

た

事態になりかねませんですから皆さんも今

から

第一の青春である定年後について様々な

楽しい想像を膨らませ

自分はどんな風に

定年後を過ごしたいのかという

コンセプトを決めてみましょうこれを決め

ているのといないのとではあなたの定年後

の生活は

ガラッと変わってしまうでしょうさて

いかがでしたでしょうかそれではここまで

で2つ目の全人類が50代のうちに必ず

やっておくべきことを定年後にやってくる

青春のコンセプトを決めるについての解説

を終わりにして

次に行きますそれでは次に3つ目の全人類

が

50代のうちに必ずやっておくべきことを

人脈の総点検をしておくについて解説し

ますさて人脈がね

重要であるなんていうことは

言うまでもないでしょうですのでぜひね

50代のうちに人脈の争点圏を指定今まで

培ってきた人脈を

掘り起こしてほしいと思うんですそうする

ことで

定年後に

意外なチャンスがもたらされることがあり

ます

定年後の転職を成功させたり

個人事業主としていきいき働いている男性

や女性が

著者の周りにたくさんいるそうですが

そういった人たちに

定年後のために

50代のうちに大切にしておくことは何か

と質問すると

決まって同じ答えが返ってくるんですそれ

は人脈です

例えば

定年後に他の企業の顧問として活躍する人

は多いですがどのような経緯で

顧問になれたのかというと

ほとんどが人脈なんです

顧問を決める時は

結構ゆるい会話から始まったりします

例えば

誰かいい人いないそういえばあの人いいよ

といった感じなんですこういったね

ゆるい感じで人脈を通して

仕事が決まったりするのでやはり

50代のうちに

会社にいるうちに

自分の人脈をもう一度耕しておくという

ことがおすすめになります

皆さんもねこれまでの長い会社人生の中で

お世話になった人

深く付き合ってきた人がいくらでもいる

でしょう

自分にはあまり人脈なんてないよと思って

いても思い返してみればかなり人脈を持っ

ているているものです担当が変わって

しまったりしてかなり長い間あっていない

人もいるかもしれませんが

若い頃につながりがあった人は

久しぶりに会うとすぐに当時の関係が復活

するので

昔の人脈をもう一度耕してみるというのも

非常におすすめなんですぜひこれまで会っ

てきた人をすべて思い出してみる時間を

作ってみましょうそして今後も付き合い

たいと思う人をリスト化しておくと良い

でしょうそして

リスト化するだけじゃなくこの人とは

関係をぜひつないでおきたいという人に

連絡を取って愛に行くことをお勧めいたし

ますあるいは40代

50代の利用率が高い

フェイスブックなどで

有力つながっておくというのも良い

でしょう

ぜひあなたにとって一番自然なスタイルで

つながり続ける方法を考えてみてください

徐々に実力社会になりつつあるとはいえ

まだまだ日本はねやはり

文脈とか骨で仕事が決まったり自分の立場

が決まってしまうケースが

多々あるかと思います

せっかくねこれまでの長い会社人生で

培ってきた人脈を使わないというのは

非常にもったいない話ですから

定年後に思わぬチャンスをゲットするため

にも

定年後に豊かな人生を送るためにもこれ

までの人脈を

再び耕して見ることが大切なんですさて

いかがでしたでしょうかそれではここまで

で3つ目の

50代のうちに必ずやっておくべきこと

人脈の装填権をしておくについての解説を

終わりにして

次に行きましょうそれでは次4つ目の

全人類が

50代のうちに必ずやっておくべきことを

5つ以上の

居場所を確保しておくについて解説して

いきますさて世の中には

失って初めて大切だったんだなと

気づくものがありますその一つが

会社という居場所です

会社員として勤め上げて

定年を迎えた人から

定年後になって初めて

居場所があることの重要性に気づいたとか

予定があることがいかに幸せか気づいたと

いった声を著者はよく聞くと言います

離れてみて初めて

会社というコミュニティに所属している

ことの重要性に

気づいたというわけなんです

ちなみにこういった悩みは女性からはほぼ

聞かないそうでそれはおそらく

女性は職場以外にも

友人とか

地域

趣味のコミュニティに属していることが

多いためでしょうだから仕事を辞めたって

居場所がなくなることがないわけですです

がね

男性の場合は

多くの人が

会社を辞めたら

居場所がない症候群に陥ってしまいますだ

から定年後の生活のために

50代のうちに

別のコミュニティに属しておく必要がある

んですそして理想を言えば5つぐらいの

コミュニティに属するのが理想ですそして

それぞれのコミュニティで

違ったキャラクターを

演じることが重要です

例えばねあなたが

会社というコミュニティでは

厳しい上司というキャラだったとしても

趣味のテニスのコミュニティでは

素直に教えを請う初心者であったり

地域のコミュニティでは

気軽に冗談を言う

明るい人といった具合です

実はこういった複数のキャラクターを

使い分けることは

心の健康のためにも

必要なことなんですですから特にね

会社で厳しいキャラでいつも肩の力が抜け

ませんという人ほど

他のコミュニティでは

気軽に上段を言えるような面白いキャラに

なれるといいですねでは具体的に

世の中には

会社以外のコミュニティにどんなものが

あるのでしょうか

例えば1

地域のコミュニティに

ボランティア関連3

ゴルフスクール

テニススクールなどのスポーツ関連

スポーツクラブ5

ダンス釣り音楽などの趣味の仲間

6

習い事

7

学生時代からの友人

8

前職の同僚や友人こういったコミュニティ

が考えられます

他にもね

ファンクラブのコミュニティだったり

SNSのグループだったり

オンラインサロンだったり

Facebookのグループなど

本当に様々なコミュニティが今では存在し

ておりますからもし会社以外に属している

コミュニティが今ありませんという人は今

すぐに行動を開始するべきですそして

50代からのコミュニティづくりにおいて

重要なのは

入るのも気軽に出るのも気軽にと考える

ことです人間関係ですからどうしたって

合う合わないというのは必ずありますある

コミュニティに入ってみてなんか自分に

合わないなとか

違和感を感じるようであれば

フェードアウトしてOKですコミュニティ

なんて

探せばいくらでもありありますのでここで

もある程度自分勝手になって

本当に居心地がいいなと感じる

コミュニティをどんどん探していき

ましょうそしてコミュニティに入るときの

ハードルをできるだけ下げるために入るの

も気軽に出るのも気軽にということを意識

しましょうそうすることで丁寧語

多くの男性が陥ってしまう

居場所がない症候群を回避することが

できるでしょうこれはとても重要なことだ

と思いますさていかがでしたでしょうか

それではここまでで4つ目の

50代のうちに必ずやっておくべきことを

5つ以上の

居場所を確保しておくについての解説を

終わりにし

次に行きますそれでは次5つ目の全人類が

50代のうちに必ずやっておくべきことを

孤独の楽しみ方を研究しておくについて

解説していきますさて先ほどねいろんな

コミュニティに顔を出しておくことが重要

だよということをお伝えしましたしかし中

には

自分は孤独に一人で何かを楽しむのが好き

なんです」という人もいるでしょう

例えば大好きな読書に一人でゆっくり

没頭するのが大好きであるとか一人旅が

好きであるとか大好きな映画や漫画を

たっぷり鑑賞するのが好きですとかそう

いった風に

孤独を楽しめる人ならばもしかしたらね

無理してコミュニティに顔を出す必要は

ないのかもしれませんそこはまあ個人の

好みで決めていただければと思います

そして

孤独が好きではないという人であっても

ある程度

孤独の楽しみ方を研究しておくことには

メリットがありますそれはいくら

コミュニティなどに属していても私たちは

常に人と一緒にいるわけではなくて一人の

隙間時間というのは

必ず生まれるからであります

例えば

7時からコミュニティの集まりがあったと

してもその前の時間とかは一人で過ごす

わけじゃないですかそんな一人の時間を

しっかり楽しめるかどうかも

の満足度に大きく関係してきます最近は

孤独をテーマにした書籍や雑誌がちょっと

したブームになっておりますそれはやはり

未婚率や離婚率の高い今

老後を一人で迎える人も増えているから

でしょうあるいは人間関係がわざらしく

定年後ぐらいは一人でゆっくり過ごしたい

んだよとかこれまでは

家族のことに時間を取られてきたから

定年後ぐらいは

自分の時間が欲しいと願っている人も

結構いるからでしょうそこで

自分なりの孤独の楽しみ方を

研究しておくというのがおすすめになり

ます一番

わかりやすい方法は一人の趣味を増やすと

いうことでしょう

例えば

文学に没頭してみたり

スペイン語の勉強を始めてみたり

筋トレに没頭してみたりと一人でできる

趣味を増やすことが

孤独を楽しむ一番シンプルな方法でしょう

また

孤独な自分にある程度慣れておくという

こともお勧めです例えば

公認会計士のFさんは

50代の時に1年発起して

禅寺で2ヶ月間の修行を行ったそうです

周りには当然他の僧侶なども言いますが

禅寺での修行は

基本的に自分と一対一で向き合うものに

なりますこれによってFさんは

心身をリフレッシュさせるとともに一人で

いる時間の価値を

再認識できたそうですあるいは

ゆっくりと自分に向き合う一人旅に

出かけるというのも

素晴らしい方法だと思います

ぜひ自分なりのね

孤独の楽しみ方を

研究して見つけてみてほしいですそれでは

この辺で一弦の内容をまとめておき

ましょう

ポイント150代には無限の可能性が秘め

られており

50代をどう過ごすかによって人生が

決まってしまう

50代には

学生時代以来の

多くの選択肢が与えられるのでたくさんの

選択肢を前に迷ってしまい

焦が生まれるので

自分は

50代でこれしかやらないと決めることが

重要であるその際は本書でおすすめされて

いる1万人に聞いた

後悔しない50代の結論を参考にすると

良いだろう

ポイントに

全人類が

50代のうちに必ずやっておくべきことを

5つ紹介しました1つ目はもっとわがまま

になり人生の主導権を取り戻すこと2つ目

は

定年後にやってくる青春のコンセプトを

決めることを3つ目は人脈の装填権をして

おくことを4つ目は5つ以上の居場所を

確保しておくこと5つ目は

孤独の楽しみ方を研究しておくということ

でしたそれでは次に2弦で

50代で

全人類が必ず手放すべき3つのことについ

て解説していきたいと思いますさてこれ

までは

50代のうちに

必ずこれだけはやっておきましょうよと

いう

50代の結論を皆さんにお伝えしてきた

わけであります人間ではそので50代では

これはやってはいけませんよと

50代で

必ず手放すべきことを皆さんにお伝えして

いきたいと思います

50代でやっておくべきことをきちんと

やってそして

手放すべきことをきちんと手放しておけば

そこから先には

明るい人生が待っていることでしょう

具体的に

手放して欲しいのは次の3つになります

50代で全人類が

必ず手放すべき3つのこと1

勉強しない

気分に

嫌な奴との付き合い3

自分を縛るプライドという鎖ではそれぞれ

具体的に一つずつ取り上げて

解説していきましょうまずは1つ目の

50代で全人類が必ず手放すべきことを

勉強しない自分について解説していきたい

と思いますさて日本人というのは

社会に一旦出てしまうと

驚くほどね

勉強しません

学生時代はあんなに頑張って1日に何時間

も勉強していたにも関わらず

社会に出てからは

ほとんど勉強しないという人が

多数派を占めてしまいますですが

定年後を豊かに過ごすためには

勉強することが

欠かせませんですから

50代のうちに

忘れてしまっていた勉強するという習慣を

ぜひ取り戻してほしいんです

学び続けるものはいつまでも若いですが

逆に勉強することを忘れてしまった人は

急速に老け込んでいくように思うと

著者は言います

自分をね若々しく保つためにも

50代になったら

勉強しない自分を手放して

勉強する習慣を再び身につけておき

ましょう

実際に

50代や60代から大学とか大学院に入り

直して

勉強する人も今増えていますさらに

学びのスタイルも今では様々な選択肢が

用意されております

学校や教室などに通うのも一つの手ですし

オンないんで今では様々なことが学べる

時代ですそうは言っても何を勉強すれば

いいんだと思う人もいるでしょうそんな人

はかつて一度学んだことの学び直しを始め

てみてはいかがでしょうか

例えば

学生時代に真剣に学んでいたが社会人に

なって

すっかり忘れてしまっていたことというの

は

誰にでもあるでしょうしかし

若い頃に学んだことは

脳のどこかにきちんと残っているので

勉強を再開すると

意外なほど

鮮明に蘇ってくるんです

例えば

学生時代に

ロシア語を勉強していて日常会はくらい

ならOKだった人が

就職してしまったら

ロシア語を使う機会がなく

すっかり忘れていたしかし

50代になって時間ができ

勉強を再開すると

驚くほど短時間で上達したという人も

著者の周りにいるそうですこのように

若い頃に学んだことの学び直しをすると

いうのも良いですし

環境のアメリカに対応した学びをするのも

良いでしょう

50代というのは思いもよらぬ環境変化が

訪れる時期でもありますその環境変化を

学びのチャンスとできる人は思いもよらぬ

成功を手にする可能性があります

例えば大型リチウムイオン電池を手掛ける

ベンチャー企業エリーパワーをなんとね

69歳で立ち上げたことで知られる

吉田博一氏はもともと住友銀行で副頭取

まで務めた人物ですしかし52歳の時に

上との方針の違いからか

急にロンドンへの転勤を命じられてしまい

ますまさに50代で思いもよらぬ環境変化

が訪れたわけですしかしそこで腐らずに

せっかくなので

英語を習得する機会にしようと

彼は勉強に励んだんですここでいた

英語力と

イギリスやヨーロッパの文化に広く触れた

ことがその後の人生に大きく役立ったと彼

はに語ります52歳でロンドンへの転勤を

命じられなかったとしたらおそらくその

まま

住友銀行で

定年まで勤め上げていたことでしょう

しかし吉田さんは

環境変化を学びのチャンスと捉えたことに

よって大きな成功を手にしたわけです

先ほど

50代には無限の可能性がある

起業したっていいんだよと言ったとき

いやいや

50歳で起業するなんて

遅すぎるし

無理でしょと思った人も多いかもしれませ

んが

彼のようになんと69歳で起業して大成功

された人物もいるわけです

決して

遅すぎるなんてことはないんですではもう

一つ

著名人の事例を紹介しましょう

80代で

iPhone用のアプリ開発を行い

世界最高齢のプログラマーとして知られる

若宮雅子さんという人物がおります

アップルの

ティムクック氏と面会したことがあること

から有名になりましたが

彼女がパソコンを始めたのはなん

60代になってからですしかもその理由は

母親の介護のために

外出が自由にできなくなったことだそう

です

外に出られないからパソコンやネットを

学んで

外と繋がろうと思ったことが

勉強を始めた理由ですさてどうでしょう

こういった人たちの話を聞いていると

勉強するというのはいつから始めたって

遅くはない

起業すらもいつから始めたって遅くないと

いうことがわかるでしょう

ぜひ皆さんも

50代から勉強するという習慣を身につけ

輝かしい人生を送ってほしいと思います

さていかがでしたでしょうかそれではここ

までで1つ目の

50代で全人類が必ず手放すべきことを

勉強しない自分についての解説を

終わりにし次に行きましょうかそれでは次

2つ目の

50代で

全人類が必ず手放すべきことを

嫌な奴との付き合いについて解説していき

ますさて著者は

50代になったら

嫌な奴となんか付き合うなと言います

確かに

組織の中で働いている以上

上司も部下も同僚も

選ぶことはできません

職場の人間関係は

常にビジネスパーソンの最大の悩みとなっ

ておりますこれまで

仕事上嫌な奴とも付き合わなければいけ

なかったり人間関係で我慢することも

皆さん多かったと思いますしかし人間関係

のトラブルはなるべく我慢するとか

嫌な奴とも付き合わなければいけないんだ

という常識は

50代になったら

是非捨て去ってほしいと思います20歳

ぐらいで就職した人ならばこれまで30

年間我慢してきたわけですですが

50代になったら

後の10年は

自分勝手でいいんです

50代という時期は

役職定年や出港などで人間関係が激変する

時期でもありますそんな中で

様々な人間関係のトラブルが

起きがちですそんな時

我慢するんじゃなくてどうせ認められても

あと10年だしかも50代はその後の人生

を準備する大切な時期なんだと思いっきり

わがままになってしまうことをお勧めし

ます最後の10年ぐらい人間関係について

もある程度わがままになっても良いんです

少し具体的なエピソードを紹介しましょう

Nさんはある会社でエキスパートとして

働き自分の仕事に誇りを持っていました

そこに

親会社を定年退職になったある人物がN

さんの同僚として

移動してきたんですその人物は出向や

仕事内容に不満を抱えていて

仕事に対し

非常に

投げやりな態度を取り続けたんです

自分の仕事に

誇りを持っていた

Nさんは

彼の態度が我慢ならず

避妊にストレスを溜めていき

姉妹には会社に行こうとすると

動悸がしたりして

うつ病の症状を発症しばらく休職する羽目

になりましたですが

給食期間が終わり

会社との復帰に相談する際に

Nさんはきっぱりとまたあの人と一緒に

仕事をさせられるなら戻らないと宣言した

そうですその結果その人物は別のところに

飛ばされNさんは無事元の職場に復帰する

ことができたんですこんな感じでね

しっかりと

会社に嫌な奴とは付き合わないというのを

訴えることも重要です

Nさんのケースでもわかるように

専門知識を持つNさんを失ってしまって

困るのは

むしろ会社の方ですから

会社にしっかりと訴えたり

産業医や社内カウンセラー人事への深刻

制度など

使えるものは何でも使って

嫌な奴とは付き合わないということを

徹底することが50代からは特に重要に

なってくるでしょうさていかがでした

でしょうかそれではここまでで2つ目の

50代で全人類が必ず手放すべきこと

嫌な奴との付き合いについての解説を

終わりにし次に行きましょうそれでは次3

つ目の

50代で全人類が手放すべきことを自分を

縛るプライドという鎖について

解説していきたいと思いますさて最後に

手放してほしいのは

ビジネスパーソンを縛り付ける

プライドという鎖ですそれを断ち切った先

にこそ

楽しい人生が待っています

60代以降にそれほどお金に不安がないと

いう人はいっそプライドを捨ててしまうと

いうのも良い方法です

実際そうやって割り切ることで

楽しい人生を送っている人は多いです一流

大学を卒業し

某生保の

部長を

役職丁寧になった後

丸の内の高層ビルで

ガードマンの仕事に就いた

Jさんという人物がおります時給は

1200円これだけのキャリアですから

探せば他にも仕事はあったかもしれません

が

Cさんは

趣味を楽しみたいので

シフト勤務の方が良いという理由で

ガードマンの仕事をチョイスしました

他にも大手企業出身者あるにも関わらず

定年後に

新聞配達をしている人物がいます他にも

仕事がある中であえて新聞配達を選んだ

その理由は

健康的で規則正しい生活を

送りたいからだそうです

現役時代以上に

生き生きして

定年を迎えた人は

プライドにこだわることをやめた人たちが

多いです

現役時代に

俺は部長で偉かったんだとか

俺は立場が上だったんだと言った

プライドにこだわって

定年後を生きることがいかに窮屈な生き方

なのかということを著者はこういった人

たちに会うたびに

認識するそうです

世間体があるからとか

周りからどう思われるかということを気に

せずに

自分が思うように仕事を選び

楽しく

自由に毎日を過ごせるのならばこれこそ

最高にハッピーなセカンドキャリアに違い

ありません

特にね年収が高い仕事の方が偉いとか人を

使う立場の方が偉い大き窓式の方が偉い

過去の実績のある人の方が偉いといった

会社員時代の常識に縛られないようにし

たいものですプライドや会社員時代の常識

を脱ぎ捨てた人からどんどん楽になって

いくんですそれではこの辺で逃げんの内容

をまとめておきましょう

逃げんでは

50代で全人類が必ず手放すべき3つの

ことを紹介しました1つ目は

勉強しない自分2つ目は

嫌な奴との付き合い3つ目は自分を縛る

プライドという鎖でした

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