the ASIAN SECRET to STUDYING EFFECTIVELY

Summary

Dieses Video skizziert die Bedeutung des lebenslangen Lernens und wie man effektiv lernt. Der Sprecher, ein Koreaner, kritisiert das traditionelle Lernsystem und betont die Notwendigkeit von 'Deep Work', einer Art konzentriertem Lernen, das mehr Ergebnisse in kürzerer Zeit liefert. Er empfiehlt, sich auf praktische Aufgaben wie Prüfungsaufgaben zu konzentrieren, Ablenkungen zu vermeiden und klare Lernziele zu setzen. Das Video bietet nützliche Tipps für alle, die ihre Lernmethoden verbessern möchten.

Takeaways

• 📚 Lebenlanges Lernen ist essentiell, um Fortschritte zu machen, neue Dinge zu entdecken und letztendlich sich selbst zu finden.
• 🌏 In Südkorea ist das Studium extrem intensiv und kann zu einem Verlust von Träumen führen, nur um die harten Anforderungen des Bildungssystems zu erfüllen.
• 🧠 Der Sprecher identifiziert sich selbst als Lernexperte und teilt seine Erkenntnisse, um anderen zu helfen, effektiver zu lernen.
• ⏰ Die Idee, dass mehr Zeit investiert bedeutet mehr Wissen erlangt, ist nicht immer korrekt. Effektives Lernen ist wichtiger als die Menge der Zeit.
• 💡 Die Pareto-Regel (80/20 Regel) wird angewendet, um die Studienzeit effektiv zu nutzen, indem man sich auf die 20% konzentriert, die 80% der Ergebnisse bringen.
• 📈 Statt auf Notizen und Hervorhebungen zu verlassen, sollte man sich auf praktische Übungsaufgaben und Themenfragen konzentrieren, um besser auf Prüfungen vorbereitet zu sein.
• 📈 Notizen neu zu schreiben, kann ineffektiv sein und nicht auf die Prüfungstechnik vorbereiten, da sie sich auf das Erlernen des Inhalts konzentriert.
• 🚫 Ablenkungen sind der Todfeind des Lernprozesses. Es ist wichtig, sich auf die Arbeit zu konzentrieren und Ablenkungen so weit wie möglich zu vermeiden.
• 🕒 Studiensitzungen sollten fokussiert und zielgerichtet sein. Man sollte sich vor der Sitzung klar definieren, was erreicht werden soll.
• 🎯 Ein spezifisches Ziel für die Studienzeit, wie zum Beispiel ein bestimmtes Thema oder eine Anzahl an Übungsaufgaben, hilft, die Effektivität zu steigern.
• 🔄 Lernen sollte nicht zu Burnout führen. Es ist wichtig, die Balance zwischen Lernen und anderen Aktivitäten beizubehalten, um Motivation und Energie aufrechtzuerhalten.

Q & A

Was ist das Hauptthema des Transcripts?

Das Hauptthema des Transcripts ist das effektive Lernen und wie man gute Noten erzielt, ohne ständig 10 bis 16 Stunden am Tag zu studieren.

Welche Lernmethode wird im Transcript empfohlen?

Im Transcript wird die Methode des 'Deep Work' empfohlen, die darauf abzielt, die Lernzeit zu reduzieren, aber die Ergebnisse zu erhöhen, indem man sich auf die wichtigsten Aufgaben konzentriert.

Was bedeutet der Begriff 'Deep Work'?

Deep Work bezieht sich auf einen Zustand der Spitzenkonzentration, der es einem ermöglicht, schwierige Dinge zu lernen und qualitativ hochwertige Arbeit schnell zu erstellen.

Welche Rolle spielt die Pareto-Regel (80/20 Regel) im Transcript?

Die Pareto-Regel wird verwendet, um zu zeigen, dass man 80% der Ergebnisse mit nur 20% der Bemühungen erzielen kann, indem man sich auf die am meisten wirksamen Aufgaben konzentriert.

Was sind die Hauptaufgaben, auf die man sich nach der Pareto-Regel konzentrieren sollte?

Man sollte sich nach der Pareto-Regel auf praktische Aufgaben wie die Bearbeitung von Prüfungsaufgaben und Themafragen konzentrieren, da diese die meisten Ergebnisse bringen.

Warum sind Notizen, die manuell geschrieben wurden, nicht immer die beste Methode zum Lernen?

Manuell geschriebene Notizen können ineffektiv sein, da sie nicht darauf vorbereiten, wie man eine Prüfung ablegt, und sie keine Möglichkeit bieten, Schwächen gezielt zu beheben.

Was sind die Hauptpunkte, die im Transcript zur Vermeidung von Ablenkungen gesagt werden?

Im Transcript wird gesagt, dass man Ablenkungen vermeiden sollte, indem man sie aufschiebt. Man sollte sich zwei Stunden tiefes Arbeiten versprechen und sich dann die restliche Zeit zum Entspannen versprechen.

Wie kann man sicherstellen, dass man während der Lernzeit fokussiert bleibt?

Man kann sich während der Lernzeit fokussiert halten, indem man die Umgebung aufrüstet, um Ablenkungen zu vermeiden, wie zum Beispiel das Ausschalten des WLANs oder das Begraben des Handys.

Was bedeuten SMART-Ziele im Kontext des Transcripts?

SMART-Ziele sind spezifisch, messbar, anstrengend, realistisch und zeitgebunden. Im Kontext des Transcripts bedeutet das, dass man für die Lernstunden spezifische Ziele setzen sollte, die man erreichen kann.

Warum ist es wichtig, spezifische Ziele während der Lernstunden zu haben?

Spezifische Ziele helfen, den Fokus zu bewahren und die Zeit effizienter zu nutzen, indem man genau weiß, was man in der gegebenen Zeit erreichen möchte.

Was ist die abschließende Botschaft des Transcripts in Bezug auf das Lernen?

Die abschließende Botschaft ist, dass Lernen nicht 10 Stunden am Tag sein muss. Wenn man tiefes Arbeiten nutzt, kann man das Leben mehr Spaß machen, Zeit für andere Dinge freigeben und sich nicht erschöpft fühlen.

Outlines

00:00

📚 Effektives Lernen trotz Schulsystem

Der erste Absatz des Video-Skripts spricht über das Konzept des lebenslangen Lernens und wie es wichtig ist, um Fortschritte zu machen und neue Dinge zu entdecken. Der Sprecher, ein Koreaner, kritisiert das extreme Lernsystem in seinem Heimatland, das 16-Stunden-Tage und wenig Schlaf fördert. Trotzdem sieht er sich selbst als Lernexperte und teilt einige von den Lernmethoden, die er in den Jahren entwickelt hat, mit dem Publikum. Er betont, dass mehr Lernzeit nicht unbedingt mehr Wissen bedeutet und dass es wichtig ist, effektiv und effizient zu lernen, um gute Ergebnisse zu erzielen und die Eltern zufrieden zu stellen. Er stellt das Konzept der 'Deep Work' vor, das besagt, dass man in einem Zustand der hohen Konzentration schnell und effektiv lernen kann, anstatt stundenlang zu lernen.

05:02

📈 Anwendung des Pareto-Prinzips beim Lernen

Der zweite Absatz konzentriert sich auf die praktische Anwendung des Pareto-Prinzips (auch bekannt als 80/20-Regel) beim Lernen. Der Sprecher plädiert für die Reduzierung der Lernzeit auf zwei Stunden pro Tag und die Konzentration auf die 20% der Aktivitäten, die 80% der Ergebnisse bringen. Statt auf Notizen und Hervorhebungen zu bestehen, fördert er die Bearbeitung von Prüfungsaufgaben und Themenfragen, da diese die Lücken im Wissen aufzeigen und die Prüfungstechniken trainieren. Er kritisiert die ineffiziente Notizensammlung und betont die Wichtigkeit, die Lernzeit gezielt zu nutzen und sich auf die Aufgabe zu konzentrieren, anstatt sich mit unzulänglichen Notizen zufriedenzugeben.

Keywords

💡Lebenslanges Lernen

Lebenslanges Lernen bezieht sich auf die kontinuierliche Aufnahme von Wissen und Fähigkeiten über den gesamten Lebensverlauf hinweg. Im Video wird betont, dass es für das Erreichen persönlicher Ziele, das Entdecken neuer Dinge und letztendlich das Finden von sich selbst unerlässlich ist. Es wird als eine Art 'Lebensschule' beschrieben, die für Fortschritte und Selbstfindung notwendig ist.

💡Deep Work

Deep Work bezeichnet einen Zustand der Spitzenkonzentration, der es ermöglicht, schwierige Dinge schnell zu lernen und qualitativ hochwertige Arbeit zu erstellen. Im Video wird dies als eine Methode vorgestellt, die das Lernzeit zu reduzieren, aber die Ergebnisse zu erhöhen. Es wird als 'magisches' Konzept dargestellt, das die Studierenden dazu bringt, effektiver zu arbeiten, indem sie ihre Konzentration auf die Lernarbeit konzentrieren.

💡Pareto-Prinzip

Das Pareto-Prinzip, auch bekannt als das 80/20-Regel, besagt, dass in vielen Fällen 80% der Ergebnisse aus 20% der Anstrengungen stammen. Im Kontext des Videos wird es verwendet, um zu erklären, dass es sinnvoller ist, sich auf die 20% der Lerninhalte zu konzentrieren, die zu 80% der Ergebnisse führen, anstatt die gesamte Zeit mit weniger effektiven Lernmethoden zu verbringen.

💡Past Paper Questions

Past Paper Questions sind Fragen aus vorherigen Prüfungen, die verwendet werden, um sich auf eine zukünftige Prüfung vorzubereiten. Im Video wird betont, dass es wichtig ist, solche Fragen zu praktizieren, um die Schwächen in einem Thema zu identifizieren und diese mit Wissen zu schließen. Es wird als eine effektive Methode dargestellt, um sich auf die Art und Weise zu konzentrieren, wie Prüfungen tatsächlich gestaltet sind.

💡Zielsetzung

Zielsetzung ist der Prozess des Festlegen von spezifischen, messbaren und erreichen Zielen. Im Video wird betont, dass es wichtig ist, spezifische Ziele für die Lernsitzungen zu haben, um die Effektivität zu erhöhen. Es wird als Teil des Deep Work Konzepts dargestellt, bei dem man sich Ziele setzt, die in einer bestimmten Zeit erreicht werden sollen.

💡Störungen

Störungen beziehen sich auf äußere Einflüsse, die die Konzentration und das Lernen beeinträchtigen können. Im Video wird erläutert, dass Störungen wie soziale Interaktionen und E-Mails die Fähigkeit, effektiv zu lernen, untergraben können. Es wird empfohlen, Störungen zu verzögern oder zu vermeiden, um tiefes Arbeiten zu ermöglichen.

💡Effizienz

Effizienz bezieht sich auf die Fähigkeit, eine Aufgabe mit minimalen Ressourcen zu erledigen. Im Video wird betont, dass es wichtig ist, die Effizienz des Lernprozesses zu steigern, indem man die Zeit reduziert, aber die Ergebnisse erhöht. Dies wird als Gegensatz zu dem traditionellen Ansatz dargestellt, bei dem mehr Zeit investiert wird, um bessere Ergebnisse zu erzielen.

💡Schwierigkeiten

Schwierigkeiten werden im Video als Herausforderungen beschrieben, die Studierenden beim Lernen begegnen. Es wird erläutert, dass es schwierig ist, von einer langen Lernzeit auf eine kürzere, aber intensivere Lernzeit zu übergehen, aber dass dies durch das Anwenden von Deep Work und dem Pareto-Prinzip überwunden werden kann.

💡Selbstdisziplin

Selbstdisziplin bezieht sich auf die Fähigkeit, sich selbst zu kontrollieren und zu disziplinieren, um Ziele zu erreichen. Im Video wird Selbstdisziplin als ein Schlüsselfaktor für das Erreichen von Deep Work und das Durchhalten bei der Lernsitzung betrachtet. Es wird erläutert, dass man sich selbst versprechen muss, während der Lernzeit vollständig fokussiert zu sein.

💡Burnout

Burnout beschreibt einen Zustand der emotionalen, physischen und mentalen Erschöpfung, der durch langanhaltende Stress verursacht wird. Im Video wird darauf hingewiesen, dass das Überladen mit Lernarbeit zu Burnout führen kann und dass das Anwenden von Deep Work und der Fokus auf Effizienz helfen kann, um Burnout zu vermeiden.

Highlights

Lifelong learning is essential for personal growth and achieving goals.

The Korean education system is known for its demanding study schedules.

The speaker escaped the intense Korean study culture but acknowledges its impact.

The speaker considers themselves a study expert due to accumulated knowledge over the years.

Studying efficiently is more important than the quantity of time spent.

Deep work, a state of focused concentration, is key to effective studying.

The Pareto Principle (80/20 rule) suggests focusing on the 20% of tasks that yield 80% of results.

Practical past paper questions are more valuable than making pretty notes.

Rewriting notes by hand can be inefficient and doesn't prepare you for exams.

Past papers help identify knowledge gaps and improve exam technique.

The feeling of accomplishment from note-taking can be misleading regarding actual learning.

For higher education, memorization is less effective, but targeted questioning is still valuable.

Distractions are the enemy of focused study.

Delaying distractions can be more effective than trying to eliminate them completely.

Deep work sessions should be distraction-free to maximize efficiency.

Setting specific goals for study sessions helps maintain focus and productivity.

Vague study plans can lead to wasted time; specific targets are crucial.

Utilizing deep work can prevent burnout and make studying more enjoyable.

Transcripts

everyone is a student including you

lifelong learning is a Life School

essential for making progress towards

your goals discovering new things and

ultimately finding yourself and right

now in this moment I have to study for

the education system as I'm sure many of

you have to as well I'm Korean and Korea

is notorious for the 16 hours of

studying a day preschool lessons

preschool lessons homework literally

learning how to lose a dream just so you

can cram one of the two hours of sleep

that your mom lets you get but

thankfully I escaped from the country

yes but for my parents no and I think

throughout the years I've built up

enough knowledge to call myself somewhat

of a studying expert and I won't deny it

at school I am that guy the guy that

everyone hates because they seem to do

well no matter what they're Asian who

everyone calls having a new life rice

eating 20 hours a day studying good at

everything type of student they're Asian

students and not to too much

but I genuinely probably study at least

in my class and this is hard to digest

because surely if you spend more time in

something the rewards will be directly

proportional but that's not the case

throughout the years I've tried a lot

pretty notes highlighting Pomodoro

Technique Forest app studying tips and

tricks and throughout this journey I've

learned a few things along the way and

whether you're an adult or you're 12 and

just starting your Learning Journey this

video will be valuable to all because to

be able to study effectively and

efficiently is the key in not only

enjoying the studying aspects but also

getting the progress to make your

parents proud so this is how to study

made for students made by a student

firstly you have to let go of the

thought you have in your mind that time

studied equals knowledge gained you've

seen and heard it everywhere especially

in Asia how many hours does your child

study I study for 12 hours for this test

and it's like a propaganda machine

because not only does this course severe

depression but it's also shown to be

extremely ineffective it's like in the

gym doing three sets to failure is

better than doing 12 sets it's like it's

better to use LED lights than filament

bulbs because they're more efficient

it's like okay you get the message

sometimes less is more and as cool as it

sounds to please your Asian parents or

to flex on your friends that you study

for 10 hours a day the smartest students

know how to practice deep work and deep

work refers to a state of peak

concentration that lets you learn hard

things and create quality work quickly

it's essentially decreasing studying

time but increasing results and this

sounds so magical and golden right being

able to only study for two hours a day

but have a more fulfilling and more

efficient session but deep work is just

a concept and it's very general and

there are many steps like stepping

stones that you need to cross in order

to fully utilize them okay so the first

step we have to do is to apply a

principle it's the chord the Pareto

Principle the 80 20 rule because we've

already established that you're going to

drastically cut down the amount of time

you spend studying into let's call it

two hours a day so if you only had two

hours a day to study what would you do

you wouldn't make pretty notes and

highlighting them this is the part of

the 80 sure needs help but considering

the amount of help Roi investment return

you get these aren't worth doing instead

you're better off focusing on this 20

that will give you the eighty percent of

the results

so you would do practical past paper

questions and topic questions because in

the end the questions are what's going

to be on the test and what they're going

to be asking and make notes is good my

former study for the longest time was

rewriting notes by hand into this

notebook so that by the end I would have

Rewritten the whole topic and obviously

this does work to some extent but not

only is it inefficient it doesn't

actually prepare you for the exam itself

because you just learned the content but

exam technique is half of the equation

and this inefficiency becomes later when

you think about the fact that when you

write these notes you're writing on

everything so you're not able to Target

weaknesses and you ignore the fact that

you probably already know a good chunk

of this so you end up wasting time and

so that's why past papers topic

questions are so valuable because you

get to see where your gaps in the topic

are and then you consolidate those gaps

with knowledge and then you also get to

see the mark scheme which is the model

answer for you to look at and memorize

and there are many sites and I

personally use PMT and save my exams and

I realized that the reason I was writing

these notes is that you feel like you've

done a lot because when you copy the

notes and you get three four five pages

worth of notes you have this tangible

physical evidence that you tell yourself

damn I've studied really hard I've got

five pages worth of notes whereas in

fact that doesn't amount to knowledge

and whereas if you do past papers or

topic questions you don't actually get a

physical tangible piece of work that

you've completed so it doesn't feel like

you've actually studied

I'm the age of secret I'm spilling it

right now is that you just span these

topic questions past papers until for

example you have a biology test and they

just become easy like times table

questions what's eight times seven 56

what's the powers of the cell

mitochondria what's that bacteria cell

God damn and okay if you're in higher

education towards a level or university

I appreciate that memorizing everything

like times table isn't going to work but

the principle of saying past paper

questions topic questions specific

questions instead of just writing the

notes is a principle that you can agree

with and that's proven to be effective

the next section is about distractions

distractions are like Kryptonite to

students Bane to the arthropods social

interactions to emails okay you get it

you can all relate you try and sit down

and focus but the distractions are

always there the best way to avoid

distractions isn't to cut them out

although in an ideal world you could

just go cold turkey and cut out video

games all these distractions out of your

life but I appreciate how hard it is in

this day and age for you to just go on

your phone and delete all social media

apps so we can't get rid of them fully

so then how do we stay focused when we

have to work it's simple you just delay

it

you tell yourself you'll do two hours of

deep work and then after that you could

spend the day watching Netflix

guilt-free because we all know that

worst feeling is when you're watching

Netflix but you still have that exam you

haven't studied for but you have to

promise yourself that the condition is

you have to do those two hours fully 100

focused and distraction free and only if

you do that you're going to promise

yourself that you're going to enjoy

Netflix social media afterwards because

if you can truly focus on those two

hours I need two hours worth of deep

work it's more valuable than a whole

day's worth of work

and this works for some people and not

for others I appreciate that

are your bad habits go for it so while

you're doing deep work full screen word

or whatever you're doing turn off the

Wi-Fi bury your phone in a hole I don't

know make sure there's no things that

can distract you and that you can just

focus on your work and of course this

isn't going to work straight away we've

grown up in a world of distractions and

distractions are ever more prevalent

and I still mind as the autopilot of the

YouTube while working at this waste time

but it's a work in progress and tell

yourself that you want to get to the

stage where you can focus fully for

these two hours in an Ideal World we

will cut everything up but as I've

talked about this isn't something that

can just just be done overnight and the

third and last one is to be precise so

that's a goal for your two hour study

session because two hours realistically

is a very short time especially if

you're going to go from six eight hours

down to two for example I'm gonna do

plant reproduction in this two hour

session I'm going to do all the topic

questions and make sure I don't have any

gaps in my knowledge this is a specific

and smart Target setting and it doesn't

have to only be one thing but open up an

notepad and write down the list of

things you want to finish in that

allocated set of time because goal

setting in itself makes it so you're

more likely to achieve all those goals

and if you go into that session head

first without any idea what you're going

to do not only is that going to be a

cause of Destruction in yourself it's

going to take up a lot of time

considering what you're going to do

whereas if you sit down a note in your

head what you're already going to do

it's so much easier for you to just get

stuck in the task and focus then the

mistake that people make is that they

vaguely say oh I'm going to study and

they start flicking through their

textbook wasting hour after hour you

must create specific targets and by

doing this it's like you're a guided

missile and you're absolutely going to

decimate a specific area and nail that

topic and to conclude studying is made

to seem like this 10 hours a day wow yay

so cool type of thing but it's not I

promise if you learn how to utilize deep

work it will change your life making it

more fun leaving time for other things

and also prevent you from feeling burned

out and exhausted from studying so make

sure to do practical Focus study

sessions of practice questions and

distance yourself from any distractions

and lastly be precise and say Goals to

yourself to make sure that you actually

get things done in the session