A Notebook To Save You From Doomscrolling

Summary

Dans cette vidéo, l'auteur explore la pratique de la prise de notes analogiques par rapport aux méthodes numériques, comme l'utilisation d'applications telles qu'Obsidian. L'accent est mis sur l'importance de la lenteur du processus d'écriture à la main, qui favorise une réflexion plus profonde et une connexion personnelle avec les idées. L'auteur parle également du plaisir d'utiliser des carnets physiques, de la créativité qu'ils permettent et de leur capacité à offrir une expérience méditative, sans distractions numériques. Enfin, l'auteur invite à revisiter ses anciens écrits et à apprécier le processus de création en analogique.

Takeaways

• 😀 Le jardinage numérique est une pratique de prise de notes sur des applications comme Obsidian, mais l'auteur valorise également la prise de notes classique à la main.
• 😀 Écrire dans un carnet permet d'avoir une écriture plus réfléchie et intentionnelle, contrairement à la rapidité de la prise de notes numérique.
• 😀 L'écriture manuelle offre une touche personnelle grâce à la calligraphie unique de chaque individu, ce qui ajoute une dimension affective aux notes.
• 😀 L'écriture sur papier favorise la réflexion et la méditation, permettant de mieux comprendre ses pensées et ses émotions.
• 😀 L'absence de fonction 'backspace' lors de l'écriture à la main élimine l'illusion de perfection et encourage le processus de révision et de réflexion.
• 😀 Lorsque l'on prend des notes à la main, on retient mieux l'information et on se souvient plus facilement de l'endroit où l'on a écrit les pensées.
• 😀 La prise de notes analogique permet plus de créativité, en ajoutant des illustrations et en formatant les idées de manière plus libre et personnalisée.
• 😀 Obsidian et d'autres applications offrent des fonctionnalités de visualisation des notes sous forme de web, mais l'auteur préfère faire les connexions de manière manuelle pour mieux comprendre son propre raisonnement.
• 😀 Écrire avec un stylo sur du papier permet de se concentrer pleinement sur l'écriture, sans distractions numériques, ce qui peut rendre le processus plus apaisant et thérapeutique.
• 😀 Posséder un carnet physique est un moyen agréable de revisiter son passé et de se reconnecter à ses pensées antérieures, semblable à regarder un album photo personnel.

Q & A

Qu'est-ce que le 'digital gardening' selon l'intervenant ?

Le 'digital gardening' fait référence à la prise de notes numériques dans une application. Cela permet d'organiser et de structurer des idées sous forme de notes. L'intervenant utilise l'application Obsidian pour cela.

Pourquoi l'intervenant apprécie-t-il encore la prise de notes avec un stylo et du papier malgré l'ère numérique ?

L'intervenant aime l'aspect personnel, méditatif et créatif de la prise de notes à la main. Il trouve que cela permet de réfléchir plus profondément sur ce qu'il écrit et d'être plus engagé dans le processus de prise de notes.

Qu'est-ce qu'un 'common place book' et pourquoi est-il important dans la prise de notes ?

Un 'common place book' est un carnet où l'on note des idées, des pensées fugaces, des listes, des citations et plus encore. C'est un concept antique qui a été redécouvert. Il permet de conserver des idées diverses de manière personnelle et structurée.

En quoi l'écriture à la main favorise-t-elle une meilleure réflexion selon l'intervenant ?

L'écriture manuelle est plus lente que la prise de notes numérique, ce qui permet à l'auteur de réfléchir à chaque mot et d'être plus attentif à la qualité de l'écriture, ce qui favorise une pensée plus profonde et plus réfléchie.

Quels avantages l'intervenant trouve-t-il dans l'idée de voir ses propres erreurs en écrivant à la main ?

Voir ses erreurs permet de se rappeler qu'il n'y a pas de perfection dans le processus d'écriture. Cela offre une opportunité d'améliorer et de réviser, tout en montrant le cheminement et les transformations de la pensée au fil du temps.

Pourquoi l'intervenant trouve-t-il que l'écriture à la main permet une meilleure mémorisation ?

L'écriture à la main permet d'être plus impliqué dans le processus, ce qui aide à mieux se souvenir des informations. L'intervenant se rappelle souvent où il était lorsqu'il a écrit quelque chose, contrairement à la prise de notes numérique qui semble plus effacée et moins mémorable.

Quel rôle joue la créativité dans la prise de notes manuelle par rapport à l'écriture numérique ?

L'écriture manuelle permet plus de créativité car elle offre une liberté totale dans la mise en forme des notes, l'ajout d'illustrations et l'organisation des idées. En revanche, les applications imposent des formats rigides, limitant ainsi la créativité.

Qu'est-ce que l'intervenant pense des outils numériques comme Obsidian pour connecter des idées ?

L'intervenant apprécie le fait qu'Obsidian propose une vue en réseau pour visualiser les connexions entre les notes. Cependant, il préfère le processus manuel de créer ces connexions par lui-même, car cela lui permet de mieux comprendre et de suivre l'évolution de ses idées.

Quels sont les bénéfices psychologiques de l'écriture manuscrite sur un carnet, selon l'intervenant ?

L'écriture manuscrite est apaisante et permet de se concentrer pleinement sur l'acte d'écriture sans distractions numériques. Cela peut être une forme de méditation et procure une sensation de soulagement, notamment lorsqu'on écrit des pensées ou des émotions personnelles.

Quels types de carnets l'intervenant utilise-t-il pour la prise de notes ?

L'intervenant utilise principalement des carnets Moleskine, mais il est également intéressé par d'autres marques comme Muji et cherche à tester des carnets rechargeables. Il utilise un petit carnet pour les idées quotidiennes et un plus grand pour les écrits plus longs.