How I trick myself addicted to study 16 hours a day at IIT Madras ?

Rahuram Chanthrakumar
2 Oct 202314:49

Summary

TLDRВ этом видео раскрываются секреты того, как дизайнеры видеоигр используют психологию и нейротрансмиттер дофамина для создания зависимости. Автор делится простыми учными трюками, основанными на методах из видеоигр, чтобы сделать изучение более привычным и мотивирующим. Он предлагает три действия для улучшения стиля обучения: определите свой 'почти', разбейте задачи на меньшие части, следите за своим прогрессом и вознаграждайте себя за достижения, что усилит вашу мотивацию и делает обучение более привлекательным.

Takeaways

  • 📚 Успех в изучении можно сделать более привычным, используя техники, применяемые в играх для привлечения внимания.
  • 🎮 Видеоигры обладают быстрорастущим успехом, что делает их отрасль одной из самых доходных в мире.
  • 🧠 Дофамин, связанный с желанием и стремлением, играет ключевую роль в привлекательности видеоигр и формировании привычки.
  • 🎯 Успешные видеоигры удовлетворяют глубокие психологические потребности игроков, что усиливает их привлекательность.
  • 🏆 Видеоигры предлагают чувство мастерства, поддерживая непрерывное совершенствование и развитие игроков.
  • 🆓 В видеоиграх предоставляется свобода выбора, что удовлетворяет человеческую потребность в самостоятельности.
  • 🎭 Видеоигры предлагают четкую цель, что мотивирует игроков на протяжении всей игры.
  • 🔄 Видеоигры используют низкий риск, отсутствие реальных последствий для увеличения вовлеченности.
  • 🛠️ Несложные уровни сложности в видеоиграх предотвращают разочарование и увеличивают мотивацию к игре.
  • 🏅 Немедленные вознаграждения в видеоиграх укрепляют положительное отношение к игровому процессу и повышают его привлекательность.
  • 📝 Применение этих психологических и научных тактик к изучению может сделать его более привлекательным и эффективным.

Q & A

  • Почему автор начал учиться по 14-16 часов в день?

    -Автор начал учиться по 14-16 часов в день после того, как понял, какие методы используют разработчики видеоигр для создания зависимости.

  • Какие три простых и практических метода изучения делает обучение более захватывающим?

    -Методы включают в себя: создание системы вознаграждений, разделение задач на более мелкие и достижимые цели, а также понимание важности мотивации и смысла.

  • Почему видеоигры вызывают зависимость?

    -Видеоигры вызывают зависимость, потому что они удовлетворяют глубокие психологические потребности человека, такие как чувство мастерства, свободы и цели, а также стимулируют выброс дофамина.

  • Как видеоигры удовлетворяют потребность в мастерстве?

    -Видеоигры предлагают игрокам ощущение непрерывного улучшения, что мотивирует их продолжать играть и совершенствоваться.

  • Как видеоигры предоставляют чувство свободы?

    -Видеоигры позволяют игрокам выбирать свои собственные приключения и поступать так, как им хочется, что удовлетворяет потребность в свободе.

  • Как видеоигры создают чувство цели?

    -Видеоигры имеют эмоциональные истории, которые заставляют игроков чувствовать себя частью путешествия персонажей, что придает игре цель и мотивацию.

  • Какие дополнительные методы используют видеоигры для повышения вовлеченности?

    -Дополнительные методы включают низкий уровень риска, умеренную сложность и высокие вознаграждения, которые делают игры более привлекательными и менее пугающими.

  • Как можно применить методы видеоигр для улучшения учебы?

    -Методы можно применить, устанавливая ясные цели, разбивая задачи на более мелкие части, устанавливая сроки выполнения и отслеживая прогресс.

  • Почему важно писать свои цели при учебе?

    -Запись целей помогает создать ясное понимание того, почему вы учитесь, что повышает мотивацию и стремление к достижению поставленных задач.

  • Как регулярная оценка прогресса помогает в учебе?

    -Регулярная оценка прогресса через ежедневные и еженедельные тесты помогает закреплять знания и видеть улучшения, что усиливает вовлеченность в учебный процесс.

Outlines

plate

Dieser Bereich ist nur für Premium-Benutzer verfügbar. Bitte führen Sie ein Upgrade durch, um auf diesen Abschnitt zuzugreifen.

Upgrade durchführen

Mindmap

plate

Dieser Bereich ist nur für Premium-Benutzer verfügbar. Bitte führen Sie ein Upgrade durch, um auf diesen Abschnitt zuzugreifen.

Upgrade durchführen

Keywords

plate

Dieser Bereich ist nur für Premium-Benutzer verfügbar. Bitte führen Sie ein Upgrade durch, um auf diesen Abschnitt zuzugreifen.

Upgrade durchführen

Highlights

plate

Dieser Bereich ist nur für Premium-Benutzer verfügbar. Bitte führen Sie ein Upgrade durch, um auf diesen Abschnitt zuzugreifen.

Upgrade durchführen

Transcripts

plate

Dieser Bereich ist nur für Premium-Benutzer verfügbar. Bitte führen Sie ein Upgrade durch, um auf diesen Abschnitt zuzugreifen.

Upgrade durchführen
Rate This

5.0 / 5 (0 votes)

Ähnliche Tags
обучениепривычкимотивациядопаминзависимостьвидеоигрыуспехстратегияудовольствиепрогресс
Benötigen Sie eine Zusammenfassung auf Englisch?