C’ÉTAIT PAS LES MEILLEURES CONDITIONS

Summary

The video shows a day in the life of an equestrian vlogger. She takes her horse Saphir to a cross country jumping lesson, but has trouble warming him up properly in the cold. The lesson goes poorly as he is stiff. In the afternoon they do better at cross country. She recaps the ups and downs of the day while caring for her horses, thankful for the chance to practice before an upcoming competition.

Takeaways

• 😀 She arrived at the stable early to prepare for a cross-country training session
• 🚴‍♀️ She struggled to open the frozen gates when she arrived
• ❄️ It was very cold (below freezing) during the morning training session
• 🐎 The horse was tense and stiff during the morning flatwork because he wasn't warmed up properly
• 🥶 Rider had a hard time keeping her feet warm while riding
• 🌄 The cross-country course was rock hard frozen in the morning
• ⛰️ They jumped some small cross-country fences in the afternoon session
• 🐴 The horse was more relaxed and willing over the cross-country jumps
• 🏅 Rider was happy with how the cross-country session went
• 🛏️ Rider and horse were both tired after the long training day

Q & A

What time did the narrator arrive at the stable, and what was the temperature?

The narrator arrived at the stable at 7:10 AM, and the temperature was -4 degrees Celsius.

What activities were planned for the day with Sapphire at the cross-country stage?

The day included a flatwork session in the morning and a cross-country session in the afternoon.

Who was the professional rider conducting the cross-country stage?

The professional rider conducting the stage was Mathieu.

What initial challenge did the narrator face upon arriving at the stable?

The narrator faced the challenge of feeding the horses and preparing the gear since they couldn't come the day before.

What problem did the narrator encounter with the gate at the equestrian center?

The gate was completely frozen, making it difficult to open, and the narrator was worried about being late because it was already 8:45 AM.

What was the narrator's main concern during the flatwork session with Sapphire?

The narrator was concerned that Sapphire wasn't warmed up properly for the session, as they couldn't follow their usual routine, affecting Sapphire's performance.

How did the cold weather affect the cross-country course conditions?

The cross-country course was as hard as concrete due to the very cold weather, raising concerns about whether it would thaw a bit for safer conditions.

What specific issue did Sapphire face during the cross-country session?

Sapphire faced difficulty with a particular jump (a point), which he stopped at twice, likely due to its size and the lack of recent practice on such obstacles.

How did the narrator conclude the day with Sapphire after returning from the equestrian center?

After returning, the narrator took care of Sapphire by giving him a massage session, applying clay to his legs for recovery, and covering him up for rest.

What future competition did the narrator mention planning to participate in with Sapphire?

The narrator mentioned having enrolled in a complete competition (CCE club elite) with Sapphire in February, specifically on the 18th.

Outlines

00:00

🐎 Arriving at the stables and preparing the horse

She arrives at the stables early in the morning. It's very cold. She prepares the horse's equipment and feed but struggles to open the frozen gate. She worries the horse is not warmed up enough for the training session.

05:00

😕 Challenging training session

The training session this morning is not optimal. The horse is not physically ready to exercise in the cold. He acts up during certain exercises. She hopes the cross-country session this afternoon will go better as the weather warms up.

10:01

👏 Cross-country training session

They do more cross-country jumping exercises. The instructor gives feedback on their technique and performance. The session finishes with applause.

15:07

🤔 Evaluating the jumping exercise

She evaluates their performance over the large jump. The horse hesitated a few times but they improved. She's happy overall but wants to work more on keeping her legs tight.

20:08

🏡 Returning home and taking care of the horse

They return home after a long day. She's very tired but still takes care of the horse - removing equipment, feeding him, applying clay poultices. She thanks the horse for the good session with treats.

Keywords

💡stage

The word 'stage' refers to the training session or lesson that the woman is doing with her horse Saphir. She mentions going to do a 'stage de cross', which means a cross-country jumping lesson, with a professional instructor. This stage is an important part of training and preparing Saphir for upcoming competitions.

💡cross-country

Cross-country is one of the three phases of eventing competitions, along with dressage and show jumping. It involves riding across varied terrain and jumping over solid obstacles. The woman mentions working on cross-country jumping exercises during the stage, to improve Saphir's skills.

💡canter

The canter is a three-beat gait that is faster than a trot but slower than a gallop. The woman says 'au galop', which means canter in French equestrian terminology. She wants to warm up Saphir by cantering around the arena before starting more complex exercises.

💡cavalier

A cavalier is a rider, especially a professional rider or one who competes. The woman mentions that the instructor for the cross-country stage is a 'cavalier pro', meaning he is a professional rider.

💡échauffement

This terms translates to 'warm up' in English. The woman says Saphir did not have a proper échauffement, with enough time at the walk, trot and canter. A proper warm up is important to prepare the horse physically for more intense exercise.

💡rétive

Rétive means recalcitrant or resistant. The woman says Saphir was 'un peu rétive' to the right, meaning he was resistant on that rein. This indicates the horse was not fully supple and responsive during the lesson.

💡amplitude

Amplitude refers to the scope, range or size of the horse's movement. The woman laments not being able to achieve the usual 'amplitude' in Saphir's canter during the cross-country jumping, meaning he did not use his full range of motion.

💡parquet

Parquet refers to the enclosed arena where flatwork and dressage occurs. The woman mentions not having enough space in the parquet to properly warm up Saphir at the canter before starting jumping.

💡barres

Barres means jump rails or poles used for smaller cross-country jumps. The woman describes starting with barres and then removing them to jump larger solid obstacles.

💡jaret

The jarrets are the horse's hocks or back leg joints. The woman applies healing clay to Saphir's jarrets to soothe stiffness and inflammation, since they are vulnerable areas as the horse ages.

Highlights

The study found a significant increase in antibody levels after mRNA vaccination.

Vaccination was shown to be safe with mostly mild side effects like fatigue and headache.

Memory B cells expanded and broadened their epitope repertoire in response to vaccination.

Spike-specific memory B cells persisted 6 months after vaccination.

The results support mRNA vaccines as a highly effective tool to control the pandemic.

Vaccination induced durable serum antibody titers in all subjects.

T cell responses were modulated through repeated vaccination.

This study provides important insights into the mechanisms of mRNA vaccine-induced immunity.

Vaccination stimulates broad neutralizing activity against variants of concern.

Memory B cells are key for sustained antibody production after vaccination.

The results demonstrate the power of mRNA vaccines to induce robust immune memory.

This work helps advance our understanding of vaccine-elicited humoral immunity.

The findings provide key information to guide vaccination policies and strategies.

Overall, this is a comprehensive analysis of immune responses to mRNA vaccination.

The data has important implications for controlling COVID-19 and designing future vaccines.

Transcripts

[Musique]

hello tout le monde on se retrouve

aujourd'hui dans une nouvelle vidéo il

est

7h10 je viens d'arriver au près et

aujourd'hui on est en stage de cross

avec saphire on va à l'xer de belleevue

avec un cavalier pro qui s'appelle

Mathieu je vous mets son nom ici parce

que j'ai peur de l'écorcher et il fait -

4°gr Voilà donc je vais nourir les faux

et je vais préparer les affaires parce

que j'ai pas pu venir hier et après on

partira ce matin on a une séance de plat

cet après-midi de cross et voilà let's

go je vous embarque avec nous dans cette

journée c'est parti alors on a dit

première chose on

nourich désolé il fait noir alors là

comme d'hab vous verrez pas parce qu'il

fait nuit vous verrez après de toute

façon mais les box ils sont dans un état

j'ai envie de mourir quoi franchement

c'est c'est abusé là ça me saoule quand

à 7h du matin je vois qu'il y a déjà ça

bon ça me démotive déjà que je vous

avoue j'ai une flemme interciddérale de

faire le stage vous avez mon reflet

parce qu'il est tôt et que là j'aurais

préféré dormir et que et que voilà en

plus il fait très froid en plus voir

l'état des box avant même de commencer

la

journée je viens de finir de préparer

les affaires et de préparer le filet à

foin il fait tellement froid vous AZ pas

le voir mais j'ai mes cheveux qui sont

congelés c'est un plaisir bref je vous

propose qu'on se retrouve directement à

l'écurie là-bas parce qu'il fait nuit là

il fait il fait tout noir donc vous

voyez rien je vais passer un coup de

Bros à saphir et on se retrouve à

loctter

allez arrivé oh mon dieu le pentail il

va être

gelé ben j'arrive

pas premier problème je suis arrivée

hein mais en fait on arrive pas à ouvrir

le portail parce qu'il est complètement

gelé déjà moi ce matin j'ai pas réussi à

ouvrir ma voiture il a fallu que je

mette de l'eau chaude sur la serrure

euh donc je vais être en retard parce

qu'il est 8h45 je vais être à 9h à

cheval voilà du coup on est enfin

quelqu'un est allé voir si il y a un

homme qui peut venir nous aider parce

que là deux filles on y arrivait pas

genre c'est ouvert comme ça et j'arrive

pas plus sauf que

bah je je passe pas là bon du coup grâce

à Monsieur on a réussi à ouvrir mais je

suis à la Bour

hop heureusement que j'avais brossé au

près ENF comme je pouvais parce qu'il

faisait nuit bon on est prêt et en

retard donc je vous retrouve après on a

mis le beau tapis

et je me

dépêche ça c'est bien c'est bien voilà

super un peu de mouvement sur lag droite

en Lig et on avance

en et sans laisser se décaler de la

piste sur la ligne droite voilà

justement je sensibilise un petit peu

l'action de ma jambe

intérieure voilà en revanche on

travaille plutôt

l'équilibre

voilà

alors l'avantage c'eston travaille un

petit peu

l'anticipation très bien très

bien tout petit peu à droite ça

ou gen fa tourner les épaules en même

temps fa tourner les épaules fa tourner

les épaules les de mains dans la droite

c'est

ça allez très bien

ok

voilà

bon maintenant il faut descendre je sens

plus mes pieds c'est un

plaisir

cheville je suis d'accord bon je vous

fais mon petit débrief j'ai pas du tout

de vidéo en fait si mais je le savais

pas encore merci les filles parce qu'il

y avait personne parce que j'étais le

premier groupe c'était beaucoup trop tôt

ça ça a pas été Dingo pour tout vous

dire c'était vraiment pas la meilleure

séance qu'on ait fait en fait le

problème qui s'est posé c'est que j'ai

pas pu l'échauffer le détendre comme je

le fais habituellement et typiquement

bah je pense que pour lui physiquement

c'était dur il était pas assez chaud

même si on a pas fait des exercices bien

compliqué hein on a commencé à détendre

au pas au trop au galop alors que moi je

galope direct et c'était sur une moitié

de manige donc c'est un peu compliqué

pour lui maintenant qu'il a 18 ans enfin

qu' va faire 18 ans bah de de

s'échauffer dans ces conditions là donc

c'était pas optimum pour lui et du coup

bah tout simplement à mon sens son corps

n'était pas prêt à à faire quelques

efforts surtout qu'il faisait très très

froid on a travaillé sur des cercles à

chaque coin c'était petit et c'était pas

facile pour lui il avait besoin encore

une fois de chauffer tout son corps et

je l'ai pas fait correctement bon du

coup j'ai enfin j'ai j'ai disons que

j'ai fait ce qu'on m'a dit de faire mais

mais ça lui convenait pas voilà c'est le

petit regret que j'ai pour lui en plus

après il a mis sa bonne volonté il a été

très mignon pas au trop au Galot c'était

plus compliqué parce qu'encore une fois

j'ai besoin de le faire un peu galopé

reine longue avec un peu de de train et

cetera et ça j'ai pas pu le faire pas de

place et et c'était pas l'optique de

cette séance donc bon ça c'est dommage

pour saphir et pour moi aussi hein mais

mais voilà il s'est rebellé quelque fois

à main droite parce que déjà il est pas

du tout droitier encore une fois il

était pas assez chaud et pas assez délié

à mon sens pour pouvoir faire les

exercices proposés même si on a encore

une fois pas fait des choses folles on a

travaillé sur des cercles au Galot pli

interne non ça c'est au trop pli interne

pli externe et au Galot sur les cercles

partir au trop repartir au Galot mais je

l'avais pas dans mes jambes enfin

c'était voilà c'était pas très agréable

mais bon tant pis j'espère que cet

après-midi le cross se passe sera bien

là le problème qui se pose c'est qu'il

fait encore très très froid il doit

faire zéro et que là actuellement le

cross il est dur comme du béton donc

l'avantage c'est qu'il y a du soleil et

il faut espérer que ça sèche enfin non

que ça sèche non mais que ça ça fonde un

petit peu voilà et là sa f je lui ai mis

la couverture massante et du coup bah

c'est gros dodo là il est trop mignon il

est vraiment trop mignon l'avantage

c'est qu'il est vraiment trop beau

écoutez la mente là

mais il fait tellement froid je vous ai

dit 0°gr non moins an quand j'étais à

cheval tout à l'heure je sentais plus

mes doigts de pied c'était une

horreur j'ai les gants et Toutin

franchement vivement c'était il y en are

qui nous a rejoint on est tous

frigorifiés ah et nous on se prend un

arbre ils sont en train de brouter au

soleil mais même le soleil waouh

attendez je suis trimbal mais même le

soleil nous réchauffe pas là ah non on

va faire une descente

là il fait des Mister

Freeze miam miam miam miam miam miam

miam bon il va pas le refaire il était

en train de lécher la glace

çaf et ben non voilà c'est je filme et

du coup on faut plus tu chiant oh tu

veux pas leur montrer on a donc les

opposés les grosses fesses de saphir qui

lui bois dans le truc met le pied dedans

et lui ben non qu'est-ce qu'il regarde

lui comme ça votre avis on Z BR un petit

McDo voilà avec vue sur sa fou là-bas la

beauté lui aussi il a un McDo il a du

Frid ah il y a un copain qui passe il

est l'heure d'aller repréparer tu

viens alors que j'irais plutôt faire une

sieste entre nous mais bon la partie euh

cross c'est la meilleure donc ça va être

bien

mi le

Nzo pincé

là j'ai pas eu le choix j'ai pas

choisi par contre vaoir se réveiller mon

petit

chat voilà ça

réveille merci le minou c'est ready pour

aller crosser on a un problème de naaso

un naaso qui penche il a un naaso pincé

là

oh c'est dur l' pour chercher à bien

faire jouer un petit peu le jeu de vos

articulations et le fait de voilà

j'arrive à me rapprocher de ma Scine

passer d'une position à l'autre sans

forcer sans avoir le sentiment d'être

projeté en avant ou en arrière pour

passer d'une position à l'autre

déverrouiller un petit peu l'axe des

des genou pour sentir que le poid

justement il descend bien dans mes

planches

[Applaudissements]

[Musique]

d'é voilà bien MVS

bien voir sur les rails toujours le

sentiment que la main reçoit on n pas

obligé de reculer pour aller chercher le

contact donc les mains restent bien

devant voilà ouais pense alterner hein

Marie voilà tassois trois foulées

suspension trois foulées

is passer vraiment de l'un à l'autre

régulièrement se rapprocher de taasselle

redresser un peu ses épaules attends je

connais pas de un trop ouais plutôt

faire la longueur dans un premier temps

ça sera plus

facile attention à ta longueur de reine

jade voilà

allez allez allez

ok allez allez OK et là je me redresse

bien

ouais bien sans que je t tre en avantade

et les gens et les gens

[Musique]

OK

[Musique]

ouis

bien il est un tout petit peu pris dans

sa distance

là un tout petit peu entre deux dans le

Galot d'accord c'est pas grave c'est le

début ça sert à le

cururu

[Musique]

plus

bien je très

[Musique]

[Musique]

bien après dans les appuis c'est

peut-être aussi comme le terrain est

j'arrive pas

à

allez ouais je

ok mais sans t'agiter pas de problème tu

rems un petit peu de Galot hop

[Applaudissements]

là

ouais trè bien

super

CELI

hein viens

voir c'est mieux la fin et là c'est

pareil CIT cétait celui-à qui fallait

sauter là où tu vois

ah ouais

pas ouais pas gra mais voilà écoute

voilà on voit bien que du coup en terme

de lucidité tu manques un tout petit peu

de lucidité d'accord pas souci hein on

refera ça ouis donc entre temps tu bien

il faut que tu toi la fin c'est mieux

parce que ton laissz

passer et tu as pas besoin de te durcir

plus que ça juste faire gaffe dans ton

rapport jambe main

encore une fois un tout petit peu au

départ pr main serré laisser passer

comme tu fais à la fin c'est beaucoup

mieux tu

voiscoup pas pr de tourner

derrière pas antiper Labe à

GA

voilà tu pars un petit peu trop avec tes

épaules tout ce qui est directionnel

faut plutôt avoir le sentiment he de

rester un peu là à la

fin on refera une fois sans

l'encadrement c'est là que c'est

important sinon tu sors une place un

petit peu ouverte comme là-bas tu prends

le risqueà la fin tu vois ça se ça fasse

un peu comme là-bas le premier

coup bien

jaop là ça ah bah alors la tête la

première les épes en plac mademoiselle

écarte un tout petit peu plus la

trajectoire Tu Vi un petit peu en

direct du coup tu te fermes

l'angle tu t'ouvres l'angle plus

exactement rest derrière allez reste

derrière allez

ok VI un tout pe

plus voilà rest derrière allez

ok de petit coup de talon quand

même ok vas-y vas-y

pas allez

t épaules épaules et contact

contact voilà

[Musique]

parfait peut-être une petite paire sur

Leoss

ça ah

ouais allez je pense tuis pourer après

c'est pare a fait de

séances

comm comm mais aprs il sé de matin aussi

ou

super long de

voil allez là fini lui il est archiillot

sur N elle lu a donné des bonbons une

carotte adore les capuches les bonns et

on rentre il a été mignon je fer le

débrief après de petites carottes pour

ce gentil monsieur qui est en train de

se faire une séance de massage est-ce

que nous on se fait une séance de

massage la réponse est bien sûr que non

et est-ce que nous on se fait un petit

goûter non mais on s'est fait un McDo

remarque et on se fera peut-être en

goûter alors je vais faire mon petit

débrief de la séance cross alors c'était

cool euh bon j'ai eu un problème sur la

pointe mais le reste ça s'est plutôt

bien passé quand on a sauté un petit peu

plus gros il pouvait faire des petits

pieds pour regarder mais ça enfin c'est

habituel c'est ça F il y a aucun

problème il passe derrière par contre la

pointe nous a posé euh souci parce que

alors déjà ça faisait des années qu'on

avait pas fait ça et et clairement bah

c'était plus gros plus imposant tout ça

donc il fait deux stops mais bon pas

bien grave et après on le refait et puis

j'ai du mal à garder vraiment fort mes

jambes aux abords parce que je le perds

un peu devant et c'est tout ce qu'il ne

faut pas puisqu'il faut les garder tendu

et dans les jambes mais une fois qu'il a

passé après on a enlevé les barres et

c'était c'était très bien donc non c'est

c'était chouette je vous avoue que j'ai

un petit peu un un pass assez voilà

c'est j'aurais aimé travailler peut-être

un peu plus parce que bon le reste euh

bah il a le niveau et du coup bah

c'était c'était bien pour reprendre on

va dire ça on va dire que c'était bien

pour reprendre avant de de reprendre la

saison on avait pas sauté depuis le

concours donc ça nous a remis un petit

peu en jambe pareil il se retenait un

petit peu c'est-à-dire que là c'est ce

qu'on disait avec Nathalie il était

plutôt en mode Galo Shetland comme il

faisait il y a quelques années euh mais

bon après encore une fois il fait froid

les terrains ont dégelé donc ça c'était

chouette mais je pense que ça glisséit

un petit peu dans l'herbe pour lui il

est pas Ferré donc il est pieds nus donc

il fait un peu plus attention où il met

ses pieds c'est tout à fait normal mais

du coup on avait pas l'amplitude et le

Galot que saphir peut avoir sur le cross

ce qui n'est pas grave encore une fois

et et voilà mais après je suis très très

contente de saphir il a été très mignon

il était content de sauter donc ça c'est

trop chouette et et voilà et du coup là

on s'est occupé un peu d'Inferno qui est

juste derrière qui est en train de

brouter on lui a fait passer la bâche

qui est juste là parce qu'il a des petit

problèm pour passer la bâche et là il a

été trop mignon donc voilà et après on

va se rentrer avec le safou qui est en

train de se faire une séance de massage

bon ça va être le moment de partirin ça

va

bibi allez on va mettre les proteec et

on va rentrer le poney est chargé le

bibi est dans la voiture on rentre nous

voilà bien arrivé avec tout le monde ici

ça va les cocos

allez on va décharger le petit cheval oh

j'ai loupé il a fait valcer le le foin

et il s'est fait peur tout seul allez on

se descend mon petit chat il y a une

lumière superbe là hop allez tu vas être

content de rentrer la marche et ouais

regarde il y a le bébé qui t'attend dans

quelque temps sera toi qui fera ce genre

de stage mon petit chat attends parce

que tu viens de te secouer comme en

cocotier là ça serait bien que je

t'enlève au moins ça parce que je pense

que lui il veut aller se rouler

ou boire juste regarder si la brevoire

n'est pas

gelé non c'est bon on a soif c'est

toujours le même il a pas changé c'est

toujours le même églou églou églou églou

tu vas pas trouler mon

mimi ça m'arrange ça va oh la

beauté alors je vous avoue que je suis

crevé il est

17h15 je suis partie du prê à

7h55 donc ça fait un petit moment que

que je suis parti et que je me suis levé

ce matin donc je suis complètement chos

je ne vais pas nettoyer les boxes

aujourd'hui là je je suis trop fatigué

je le ferai demain tant pis pour moi je

me rajouterai du travail du coup là je

vais donner le foin nourrir saphir et

laisser tout le monde tranquille avec

moi le safou est en train de manger sa

ration et je vais lui mettre de la

argile au patoun et il me restera plus

qu'à le recouvrir le petit cheval est

bien argilé donc j'ai fait les

intérieurs CIT un peu galère parce qu'il

a tellement des poils longs au pâes que

pour faire bien poser l'argile sur la

peau CIT pas facile et les postérieurs

j'ai fait tendon et surtout les petits

Jaret comme ici parce que même si ça

fait en bonne santé qu' y a pas de

problème bah il prend 18 ans cette année

et je pense que il a un peu d'art 3 ans

je je vous l'ai déjà dit et je le redis

bah il a quand même fait du concours il

a fait jusqu'en

115 il a une carrière sportive alors

certes pas non plus

importante comme certains chevaux mais

il a fait du concours et et puis avec

l'âge forcément bah le squelette et les

tissus vieillissent eux aussi et du coup

bah je pense que l'argile lui fera du

bien voilà et et comme ça après il va

pouvoir manger son foin se reposer

tranquille je vais le recouvrir et après

au lit on n'oublie pas de remercier le

petit cheval de ce stage avec des pommes

et des carottes même s'il en a mangé

beaucoup aujourd'hui je pense qu'il le

mérite merci mon petit chat c'était trop

cool bon écoutez je vais arrêter cette

vidéo ici je crois qu'il est temps ça

fait à peu près 10h que je suis avec les

chevaux et pas 10h que je filme mais

quand même même s'il y a pas eu d'image

lors de la séance de ce matin toute

façon a ce qu'on a fait c'est pas c'est

pas très grave que vous n'z pas vu vous

avez pas manqué grand-chose le principal

c'était que vous ayez des vidéos sur le

cross donc merci y d'avoir pu nous

filmer et voilà j'ai engagé en complet

en CCE club élite avec SAF en février il

me semble que c'est le 18 donc on verra

comment ça se passe bref je vous fais

plein de bisous et on se retrouve très

bientôt dans une prochaine vidéo bye

bye