【超有料級】「やめてみる」だけでいい！やめると人生激変すること。

Summary

このビデオでは、週に1回の休息を取る「シャバット」という習慣がいかに人生に革命をもたらすかが紹介されます。シャバットは、何もしない日を設けて心と体を休ませ、日常の繰り返しを打破するユダヤ人の伝統です。この習慣は、ノーベル賞受賞者を含む多くの著名なユダヤ人に共通しており、平均所得や成功率が高いことと関連があるとされています。講師は、このシャバットを現代人にも取り入れることの重要性を強調し、日常から解放されることの精神的な利益を説明しています。

Takeaways

• 🌟 週に1回何かをしない習慣が人生に奇跡をもたらす
• 📈 仕事の能率が飛躍的に上がり、幸せを感じられる
• 📚 ユダヤ人の成功の秘密はシャバットという習慣にある
• 🕉 シャバットは安息日で、1週のうち1日を何もしない日とする
• 🧘 心と体を休息させ、魂を整えるためにシャバットを守る
• 👨‍👩‍👧‍👦 家族や友人との共通を深めることができる
• 📖 普段読まない本を読んで、知恵を深める
• 🌌 シャバットは創造神が休んだ日由来で、聖なる時間を週1回持つ
• 🇮🇱 イスラエルではシャバットが守られ、社会が停滞する
• 🧠 忙しい現代人には何かを手放す「黄金の休日」を作り出す
• 🛀 温泉は日本版のシャバットとして提唱される

Q & A

週に1回行うことで人生に奇跡が起きるという習慣とは何ですか？

週に1回、シャバットというユダヤ人の習慣を守ることです。これは1週間のうち1日を何もしない日として、心と体を休息させるための日です。

シャバットはどのようにしてユダヤ人の生活に深く根づいていますか？

シャバットはユダヤ教の最も重要な戒律であり、1週間のうち1日を神との休息と感謝の時間を意味しています。また、ユダヤ人の歴史を守ってきたとも言われており、その重要性が高く評価されています。

シャバットを守ることで得られる効果は何ですか？

仕事の能率が飛躍的に上がるだけでなく、幸せを感じることができるとされています。また、シャバットを守ることで、人生に革命的な変化が訪れるとも言われています。

シャバットの間には何をすべきで何をすべきでないですか？

シャバットの間には、仕事や家事をせず、携帯電話も見ずに過ごすことが推奨されています。また、家族や友人との食事を楽しむ、または普段読まない本を読むなど、普段行わないことをすることが勧められます。

シャバットはどの曜日に始まりますか？また、どの曜日に終わりますか？

シャバットは金曜日の日没前に始まり、土曜日の日没後に終わります。

シャバットを意識的に守ることの大切さは何ですか？

シャバットを意識的に守ることで、忙しい日常から解放され、自分自身と向き合う時間を作ることができます。また、マンネリ的な生活から脱出し、新しい刺激を得ることができるとされています。

シャバットを導入する際のコツは何ですか？

シャバットを導入する際のコツは、スケジュール表に何もしない日を最初に書き込むことです。週に1回から始め、自分に合ったペースで時間を確保することが大切です。

シャバットを導入することで得られる心の休息とは何ですか？

シャバットを導入することで、心の休息を得ることができ、日常生活から離れて自分自身と向き合うことができます。また、マンネリ的な生活から脱出し、新しい刺激を得ることができるとされています。

シャバットを導入しない場合のリスクは何ですか？

シャバットを導入しない場合、忙しい日常から解放される時間がなく、ストレスがたまってしまうリスクがあります。また、自分自身と向き合う時間が少なくなり、人生に変化が訪れる余地がなくなってしまう可能性があります。

シャバットの時間を楽しむためにおすすめの活動は何ですか？

シャバットの時間を楽しむためには、家族や友人との食事を楽しむ、普段読まない本を読む、または温泉に通うなどが勧められます。これらの活動を通じて、心を解放し、リフレッシュすることが可能です。

シャバットの時間を有効に活用することで何が得られますか？

シャバットの時間を有効に活用することで、心の休息を得られるだけでなく、新しい刺激を得ることもできます。また、自分自身と向き合う時間を作ることができ、人生に奇跡を起こす余地を生み出すことができます。