Dr. Peter Attia: This Is What You Need to Do to Live Longer | Amanpour and Company

Summary

Dr. Peter Attia, Autor des Buches 'Outlive: The Science and Art of Longevity', diskutiert mit Hari Sreenivasan die besten Gewohnheiten für ein gesünderes Leben. Er unterscheidet zwischen Lebenslängen und Gesundheitsspanne und betont die Bedeutung der Lebensqualität. Attia erläutert die Rolle von Bewegung, Ernährung, Schlaf und emotionaler Gesundheit für die Vorbeugung von Krankheiten und für ein aktives Leben in den letzten Lebensjahren. Er kritisiert das Gesundheitssystem für seine Konzentration auf Behandlung statt Vorbeugung und fordert eine Umstellung der wirtschaftlichen Anreize im Gesundheitswesen.