Esta es la historia de Lía Beel #Capaces

Pascual

11 Feb 202011:38

Summary

TLDRLía Del Quintana, una atleta de 33 años, comparte su historia de superación personal y logros deportivos a pesar de su enfermedad degenerativa, la retinosis pigmentaria. A lo largo de su vida, ha logrado participar en los Juegos Paralímpicos de Río 2016, ser quinta en el Campeonato del Mundo de Londres 2017 y ganar una medalla de oro y una de plata en el Campeonato de Europa de Berlín 2018. Su historia inspira a perseverar y disfrutar de la vida a pesar de los desafíos.

Takeaways

🏃‍♀️ Lía Del Quintana es una atleta de 33 años que ha competido en atletismo desde los 12 años, destacando en la modalidad de 400 metros.
🏅 Entre sus logros deportivos más importantes se encuentran su participación en los Juegos Paralímpicos de Río 2016, ser quinta en el Campeonato del Mundo de Londres 2017 y ganar una medalla de oro y una de plata en el Campeonato de Europa de Berlín 2018.
👀 Lía padece de retinosis pigmentaria, una enfermedad degenerativa que le ha provocado una pérdida progresiva de la visión desde los 15 años.
🌟 A pesar de su discapacidad, Lía ha logrado superar los desafíos y ha asumido su condición para seguir adelante y disfrutar de la vida.
💼 Lía trabaja como fisioterapeuta y valora la igualdad de trato en su profesión, siendo vista como una profesional capacitada y competente.
🐕 Ha mencionado la importancia de su perro guía, Vid, en su vida diaria y en su entrenamiento deportivo, destacando la adaptación y el trabajo en equipo necesarios para correr juntas.
🏋️‍♀️ El atletismo ha sido una forma de integración social para Lía, permitiéndole hacer amigos y mantenerse activa en la comunidad deportiva.
🏆 Lía describe la satisfacción y la emoción de ganar medallas en competencias importantes y cómo esos momentos de logro son recordatorios valiosos para mantenerse motivada.
💪 La disciplina y el esfuerzo diarios en el entrenamiento son fundamentales para Lía, demostrando que el éxito en el deporte requiere una fuerte voluntad y compromiso.
🌐 Lía tiene aspiraciones para los Juegos Olímpicos de Tokio y muestra una actitud competitiva y determinada para alcanzar sus objetivos.

Q & A

¿Quién es Lía del Quintana y cuántos años tiene?
-Lía del Quintana es una atleta de 33 años que compite en carreras de 400 metros. Comenzó a practicar atletismo desde los 12 años.
¿Cuáles son algunos de los logros más importantes de Lía en su carrera como atleta?
-Lía ha competido en los Juegos Paralímpicos de Río 2016, fue quinta en el Campeonato del Mundo de Londres 2017 y ganó una medalla de oro y una de plata en el Campeonato de Europa de Berlín 2018.
¿Qué enfermedad padece Lía y cómo ha afectado su visión?
-Lía padece retinosis pigmentaria, una enfermedad degenerativa que le ha ido deteriorando la visión desde que era pequeña. A los 18 años empezó a notar una pérdida significativa de vista y desde entonces ha ido adaptándose progresivamente.
¿Cómo describe Lía su proceso de aceptación de su discapacidad visual?
-Lía menciona que el día en que asumió su discapacidad fue el día en que la superó. Desde ese momento, decidió vivir su vida como una persona más, simplemente con algunas ayudas adicionales.
¿Qué desafíos enfrenta Lía al interactuar con otras personas debido a su discapacidad visual?
-Lía relata que a veces las personas la ignoran cuando intenta pedir ayuda o hablan a su perro guía en lugar de a ella. También ha experimentado situaciones en las que la gente le habla a su acompañante en lugar de dirigirse directamente a ella.
¿Cómo es la relación de Lía con sus compañeros de trabajo?
-En su trabajo, Lía afirma que es tratada de la misma manera que sus compañeros, quienes la ven como una persona igualmente capacitada. Esto le ha permitido romper barreras de percepción sobre la discapacidad.
¿Cómo influye la relación con su guía en su rendimiento como atleta?
-Lía menciona que correr con un guía requiere una gran coordinación y práctica. Junto a su guía, han logrado un nivel de sincronización que les permite correr como un espejo, con movimientos simétricos.
¿Qué actitud tiene Lía hacia la competición y la superación personal?
-Lía es competitiva y siempre intenta ganar, pero no se siente derrotada si es superada por alguien mejor. Lo que más le importa es haber dado todo de sí misma durante la competición.
¿Cómo describe Lía su experiencia en los Juegos Paralímpicos de Río 2016?
-Lía comenta que los Juegos Paralímpicos de Río 2016 le parecieron un evento muy grande y abrumador, y que en ese momento no estaba completamente preparada, pero está contenta de haber participado.
¿Cuáles son los planes de Lía para el futuro después de retirarse del atletismo?
-Después de retirarse, Lía planea disfrutar de unos años de descanso, viajar, formar una familia y llevar una vida más tranquila, lejos de las intensas sesiones de entrenamiento.

Outlines

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🏅 Vida y logros deportivos de Lía Del Quintana

Lía Del Quintana, una atleta de 33 años, habla sobre su vida y su carrera en atletismo. A pesar de su enfermedad degenerativa, la retinosis pigmentaria, que le ha provocado una pérdida progresiva de la visión, ha logrado destacar en competiciones internacionales como los Juegos Paralímpicos de Río 2016, donde fue quinta, el Campeonato del Mundo de Londres 2017 y el Campeonato de Europa de Berlín 2018, donde ganó una medalla de oro y otra de plata. A pesar de su discapacidad, Lía ha superado los desafíos y ha vivido momentos difíciles, pero nunca ha dudado de su capacidad para seguir adelante y disfrutar de la vida al máximo.

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👫 El papel del atletismo en la vida social y personal de Lía

El atletismo ha jugado un papel crucial en la vida de Lía, no solo como medio de integración social, sino también como plataforma para establecer amistades y encontrar al amor de su vida, Vid. A pesar de las dificultades para adaptarse a un nuevo guía, como Vid, y las desafíos de correr juntos, Lía y su guía han logrado trabajar en equipo y mejorar su coordinación. Lía destaca la importancia del esfuerzo y la disciplina en el atletismo, y cómo estos valores también se reflejan en su vida personal y profesional. A pesar de las competencias, Lía se muestra competitiva pero justa, reconociendo el esfuerzo de sus competidores y agradecida por el éxito que ha tenido en sus carreras.

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🏋️‍♀️ Perseverancia y futuro en el atletismo y la vida personal

Lía reflexiona sobre su experiencia en el atletismo, destacando la importancia de la perseverancia y el esfuerzo constante. A pesar de las dificultades y los momentos de desánimo, como el deseo de abandonar durante un entrenamiento intenso, Lía se mantiene motivada por la satisfacción de haber logrado sus objetivos y la emoción de ganar campeonatos. Ella recuerda con orgullo su victoria en el Campeonato Europeo y cómo su determinación la llevó a superar obstáculos inesperados. Lía también habla sobre sus aspiraciones futuras, incluyendo participar en los Juegos de Tokio, disfrutar de unas vacaciones más relajadas y tener una vida familiar.

Mindmap

Keywords

💡Retinosis pigmentaria

La retinosis pigmentaria es una enfermedad degenerativa del sistema visual que causa la progresiva disminución de la visión. En el guion, el personaje menciona que desde los 15 años comenzó a perder la visión y tuvo que adaptarse a diferentes formas de leer y escribir debido a esta condición. Este término es crucial para entender la lucha personal del protagonista y cómo ha superado los desafíos para seguir adelante en su vida y carrera deportiva.

💡Atletismo

El atletismo es un deporte que se centra en la competencia de carreras de velocidad y otras disciplinas de fuerza y agilidad. La protagonista del video menciona que ha practicado atletismo desde los 12 años y ha logrado participar en eventos importantes como los Juegos Paralímpicos de Río 2016. El atletismo es central en su vida, no solo como medio de integración social, sino también como una forma de superar las barreras y demostrar su capacidad y competencia.

💡Campeonato del mundo de Londres 2017

El Campeonato del mundo de Londres 2017 es un evento deportivo mencionado en el guion donde la protagonista logró un notable logro deportivo. Participar en un campeonato mundial es un hito en la carrera de cualquier atleta y refleja el nivel de competencia y dedicación que se requiere para alcanzar ese estatus en el atletismo.

💡Campeonato de Europa de Berlín 2018

El Campeonato de Europa de Berlín 2018 es otro evento deportivo destacado en el guion donde la protagonista ganó una medalla de oro y otra de plata. Estos logros demuestran la excelencia y la consistencia de su rendimiento en la competencia internacional, subrayando su compromiso con el deporte y su capacidad para superar desafíos.

💡Discapacidad

La discapacidad es un término que abarca una amplia gama de condiciones que pueden afectar la movilidad, la visión, la audición u otras funciones del cuerpo humano. En el guion, la protagonista aborda su discapacidad visual de manera positiva, enfatizando la superación y la adaptación a su vida diaria y deportiva. Este concepto es fundamental para entender su historia y su enfoque en la inclusión y la igualdad.

💡Perro guía

Un perro guía es un animal entrenado para ayudar a personas con discapacidades visuales a navegar su entorno de manera segura. En el video, la protagonista menciona a su perro guía 'Vid', quien la acompaña en su vida diaria y en su carrera atletica. El perro guía representa una herramienta de adaptación y apoyo que permite a la protagonista mantener su independencia y continuar con su vida activa.

💡Competitividad

La competitividad es la cualidad de querer superar a los demás en una competencia o desafío. En el guion, la protagonista expresa su naturaleza competitiva, que la motiva a dar lo mejor de sí en cada carrera y entrenamiento. Esta cualidad es esencial en el atletismo y es una de las razones por las que ha logrado éxitos significativos en su carrera deportiva.

💡Entrenamiento

El entrenamiento es el proceso de práctica y preparación para mejorar en una actividad física o mental, como el atletismo. El guion destaca la importancia del entrenamiento diario y la disciplina para alcanzar el éxito en la competencia. La protagonista describe su enfoque en el entrenamiento como una forma de superar obstáculos y prepararse para los desafíos físicos y mentales de la competencia.

💡Juegos Paralímpicos

Los Juegos Paralímpicos son un evento deportivo internacional para atletas con discapacidades. La protagonista del video menciona su participación en los Juegos Paralímpicos de Río 2016, lo cual es un logro significativo en su carrera. Participar en los Juegos Paralímpicos es un honor y una oportunidad de representar a su país y demostrar su talento y esfuerzo en un escenario global.

💡Superación personal

La superación personal es el proceso de superar obstáculos personales, emocionales o físicos para crecer y mejorar. En el guion, la protagonista aborda su discapacidad visual como un desafío que ha superado, encontrando formas de adaptarse y continuar con su vida y carrera deportiva. Este concepto es central en su historia y en su enfoque en la resiliencia y la determinación.

Highlights

La persona que soy hoy es producto de todas las situaciones que he vivido.

Tengo valores que se me han transmitido bien en mi familia.

Soy Lía Del Quintana, tengo 33 años y practico atletismo desde los 12 años.

He competido en 400 metros y he logrado ir a los Juegos Paralímpicos de Río 2016.

Logré ser quinta en el Campeonato del Mundo de Londres 2017.

Gané una medalla de oro y otra de plata en el Campeonato de Europa de Berlín 2018.

Tengo retinosis pigmentaria, una enfermedad degenerativa que me ha afectado la visión.

Comencé a perder la visión a los 15 años y a los 18 tuve que adaptarme a la vida sin ver.

El día que asumí mi discapacidad fue el día que la superé.

Aunque soy casi ciega, todavía veo luz y sombras.

No puedo imaginar lo que ve alguien que no tiene discapacidad visual.

La gente a veces me trata de manera diferente, pero yo quiero ser tratada igual que mis compañeras.

He trabajado como fisioterapeuta y me relacionan como un profesional capacitado.

El atletismo ha sido una forma de integración social para mí.

Conozco a mi pareja a través del deporte y compartimos la pasión por el atletismo.

Cuando cambié de guía en el atletismo, tuve que adaptarme a una nueva dinámica.

El esfuerzo en el atletismo no solo es físico sino también de disciplina y mental.

Ganar el Campeonato de Europa fue una experiencia emocionante y satisfactoria.

Mi objetivo es ir a los Juegos de Tokio y dar el 100% de mí misma.

Después de retirarme, quiero disfrutar de las vacaciones y tener una vida más tranquila.

Es importante no tener miedo a lo que va a pasar después de un evento deportivo.