La routine infaillible qui va me faire mémoriser +1239 livres, à vie

Summary

La vidéo explique comment créer un journal de bord de lecture pour améliorer la mémoire et retenir les idées principales des livres. L'animateur partage ses propres méthodes, basées sur des années d'expérience et de recherche, pour construire un journal qui encourage l'originalité et l'engagement avec le contenu. Il aborde également les défis de maintenir l'habitude de prendre des notes et propose des solutions pratiques pour les intégrer facilement dans une routine quotidienne.

Takeaways

• 📓 L'auteur utilise des carnets pour résumer les livres lus, aidant à retenir les idées principales et la structure des ouvrages.
• 🌟 La structure du journal de bord est conçue pour faciliter l'intégration dans la routine quotidienne et lutter contre l'oubli des informations.
• 🍽️ Le concept de 'risome' est introduit, suggérant une structure non structurée et sans hiérarchie pour les notes.
• ✍️ Chaque prise de note est encouragée à être unique et originale pour favoriser la créativité et l'engagement avec le contenu.
• 🧠 Les quatre piliers de la mémoire selon Stanislas Dehaene sont mentionnés comme base pour la construction du journal de bord.
• 🔍 L'attention portée aux détails lors de la prise de note est soulignée comme un élément clé pour une meilleure mémorisation.
• 🎨 L'auteur utilise divers types de notes, y compris des mind maps, des frise chronologiques et des textes argumentatifs, pour visualiser et synthétiser les informations.
• ✂️ Les croquis et les diagrammes sont utilisés pour représenter graphiquement les concepts complexes et renforcer la compréhension.
• 🗣️ L'importance de la dimension critique est abordée, suggérant de discuter et de confronter les idées pour les ancrer dans la mémoire.
• ⏰ Les objectifs SMART sont recommandés pour guider les prises de notes de manière efficace et structurée.
• 📅 L'auteur suggère de commencer avec des sessions de prise de notes courtes pour faciliter l'adoption de cette pratique dans la routine quotidienne.

Q & A

Quelle est la principale raison pour laquelle les lecteurs abandonnent le journal de bord selon le script?

Les lecteurs ont tendance à perdre l'habitude de tenir un journal de bord car ils le trouvent rapidement ennuyeux et perdent rapidement tous les progrès réalisés.

Quel est le concept clé abordé dans la vidéo pour améliorer la mémoire et la prise de notes?

Le concept clé abordé est le 'risome', qui est une structure non structurée, sans hiérarchie, encourageant l'originalité dans chaque prise de note.

Comment le 'risome' est-il appliqué dans le journal de bord du narrateur?

Dans le journal de bord, le 'risome' est appliqué en cherchant à chaque fois à créer des notes originales et indépendantes, ce qui encourage la créativité et l'engagement avec le contenu.

Quels sont les 'quatre piliers de la mémoire' mentionnés dans le script?

Les quatre piliers de la mémoire mentionnés sont l'attention, l'engagement, la confrontation et l'organisation, basés sur les travaux de Stanislas Dehaene.

Pourquoi le narrateur utilise-t-il des mind maps dans son journal de bord?

Le narrateur utilise des mind maps pour visualiser et synthétiser des informations de manière non linéaire, ce qui facilite la mémorisation et l'interconnexion des idées.

Quelle est la signification des acronymes SMART dans le contexte du journal de bord?

SMART est un acronyme pour Specific, Measurable, Achievable, Relevant, et Time-bounded, servant à structurer les objectifs de prise de notes de manière efficace.

Comment le narrateur suggère-t-il de commencer avec le journal de bord pour éviter l'intimidation?

Le narrateur suggère de commencer avec de courts sessions de 2 à 3 minutes pour rendre la tâche moins intimidante et plus facile à intégrer dans la routine quotidienne.

Quelle est l'importance de l'environnement lors de la rédaction du journal de bord selon le script?

L'environnement calme et sans distractions est important pour faciliter la concentration et l'efficacité de la rédaction du journal de bord.

Pourquoi le narrateur encourage-t-il à ne pas effacer les erreurs dans le journal de bord?

Le narrateur considère les erreurs comme des preuves de l'esprit en train de travailler, corriger et s'adapter, ajoutant de la richesse et de la beauté à la prise de notes.

Quel conseil donne le narrateur pour maintenir la pratique du journal de bord même si on manque un jour?

Le narrateur conseille de ne pas se décourager si on manque un jour, mais plutôt de reprendre dès que possible et de garder le journal de bord toujours proche pour faciliter cela.