EP24_TONGS_OU_BASKETS-Kangoo Jump
Summary
TLDRDans cette émission, Fanie découvre les sports atypiques proposés par Michel de Sao Coaching, notamment le Kango Jump, un sport accessible aux enfants de 8 à 10 ans et plus de 36 kg. Michel, ex-éducateur sportif et athlète de haut niveau, a créé cette société pour se démarquer avec des activités ludiques et régénératrices, alliant sport, santé et originalité.
Takeaways
- 🏄 Salut, c'est Fanie, une émission pleine de rebondissements aujourd'hui.
- 🏖 Nous sommes sur le remblai des Sables d'Olonne pour tester le Kangoo Jump.
- 👋 Michel de la société Sao Coaching nous accueille pour nous parler de ses activités sportives atypiques.
- 💪 Michel propose des sports atypiques comme le cross rolling, la rando en raquettes à neige sur les plages, la marche régénérante, le bungy pump et le Kangoo Jump.
- 👟 Le Kangoo Jump utilise des chaussures à rebond et est accessible aux enfants à partir de 8-10 ans et aux adultes sans limite d'âge, en fonction des capacités physiques.
- 🤸♀️ Les cours de Michel sont progressifs, adaptés aux niveaux et aux capacités physiques des participants.
- 👨⚕️ Michel conseille le Kangoo Jump à tout le monde, y compris aux personnes ayant des problèmes de genoux.
- 🏋️♂️ Les séances varient de 30 minutes à une heure, selon les niveaux de condition physique et les objectifs des participants.
- 🦸 Michel est un ancien éducateur sportif et athlète de haut niveau en karaté, qui a créé Sao Coaching après le COVID.
- 🌙 Le Kangoo Jump donne l'impression de marcher sur la lune, avec une sensation de faible gravité.
Q & A
Quel est le nom de l'interviewé et quel est son métier?
-L'interviewé s'appelle Michel et il est coach sportif en sport atypique.
Quels sont les sports atypiques que Michel propose?
-Michel propose des activités telles que le cross rolling, la randonnée en raquette à neige, la marche régénérante, le bungee pump et le Kango jump.
Quel est le Kango jump et quels sont les réflexes que cela implique?
-Le Kango jump est une activité sportive atypique impliquant des chutes et des rebondissements. Il demande de se laisser tomber dans les bras d'un autre participant qui vous reçoit.
Quel est l'âge minimum pour pratiquer le Kango jump?
-Le Kango jump est accessible à partir de l'âge de 8 à 10 ans, avec un poids minimum de 36 à 40 kg.
Comment Michel aborde-t-il les appréhensions des personnes face à la hauteur lors des activités?
-Michel adapte son approche en fonction du niveau de chacun, en commençant par des étapes plus simples pour réduire les appréhensions.
Quelle est la durée recommandée pour une séance de découverte du Kango jump?
-Pour une découverte ludique et de plaisir, une durée de une demi-heure est recommandée.
Quel est le rôle de la société Sao coaching dans tout cela?
-Sao coaching est la société de Michel qui organise et propose ces activités sportives atypiques.
Quel est le lien entre Michel et le monde du sport avant la création de Sao coaching?
-Avant de créer Sao coaching, Michel était un éducateur sportif et un ancien athlète de haut niveau en karaté, travaillant également dans le secteur médico-social.
Quelle a été l'influence de la pandémie de COVID-19 sur la carrière de Michel?
-La pandémie de COVID-19 a redistribué les cartes et a incité Michel à créer Sao coaching, se démarquant des disciplines sportives traditionnelles.
Quels sont les avantages des sports atypiques selon Michel?
-Les sports atypiques proposés par Michel offrent une expérience unique et ludique, tout en étant adaptatifs au niveau physique de chaque participant et accessible à tous âges.
Quel type de personnes Michel conseille-t-il pour pratiquer les sports atypiques?
-Michel recommande les sports atypiques à tout le monde, y compris ceux ayant des problèmes de genoux, en s'adaptant aux capacités physiques de chacun.
Outlines
🎥 Introduction au Kango Jump avec Fanie
Fanie présente l'émission du jour, pleine de rebondissements, sur le remblais des Sables d'Olonne. Elle rencontre Michel, propriétaire de la société Sao Coaching, spécialisée dans les sports atypiques. Michel explique qu'il propose des activités comme le cross rolling, la randonnée en raquettes sur la plage, le bungy pump, et surtout le Kango Jump, une activité avec des chaussures à rebond. Cette activité est accessible dès 8 à 10 ans, à partir de 36 à 40 kg, sans limite d'âge supérieure. Fanie semble enthousiaste et se lance dans une session de Kango Jump, découvrant la sensation des rebonds tout en discutant de l'approche progressive de Michel pour initier les participants. L'objectif est de rendre l'expérience ludique et adaptée au niveau physique de chacun, même pour ceux ayant des problèmes de genoux.
🚀 Sports atypiques et parcours de Michel
Michel raconte comment il est devenu coach sportif dans des disciplines atypiques après avoir travaillé en tant qu'éducateur sportif et cadre de direction dans le secteur médico-social. Le COVID-19 a marqué un tournant dans sa carrière, le poussant à créer Sao Coaching. Sa démarche est d'éviter les disciplines sportives traditionnelles et de proposer des activités originales qui se démarquent, combinant ses expériences médicales et sportives avec une approche novatrice. Il décrit la sensation de légèreté offerte par le Kango Jump, similaire à marcher sur la lune, et explique comment il est nécessaire de freiner pour éviter d'être emporté par les rebonds. La session se termine par un moment de rire et de cardio intense, où Fanie exprime sa gratitude envers Michel pour cette découverte amusante et enrichissante, avant de conclure l'émission.
🌞 Conclusion et invitation à l'expérience
Fanie conclut l'émission en soulignant le caractère divertissant et dynamique de la session de Kango Jump avec Michel. Elle encourage les téléspectateurs à visiter les Sables d'Olonne pour essayer cette activité avec Michel de Sao Coaching. L'épisode se termine sur une note positive, souhaitant une belle journée aux spectateurs et les invitant à revenir pour d'autres aventures sportives et atypiques.
Mindmap
Keywords
💡Sao coaching
💡Sport atypique
💡Cross rolling
💡Randonnée en raquette à neige
💡Kango jump
💡Rebondissement
💡Coach sportif
💡Éducation physique
💡Covid-19
💡Fitness
💡Adaptabilité
Highlights
Introduction de l'émission avec Fanie sur le ramblet des sables d'Olon pour tester le Kango Jump.
Présentation de Michel, coach sportif spécialisé dans les sports atypiques.
Explication des activités proposées par Michel : cross rolling, rando raquette à neige, bungee pump, Kango Jump.
Le Kango Jump est accessible à partir de 8 ans et de 36 kg, sans limite d'âge ultérieure en fonction des capacités physiques.
Description de la préparation physique et des exercices de fitness effectués sur la jetée.
Méthode d'enseignement adaptative de Michel en fonction des niveaux et des appréhensions des participants.
Proposition de séances de Kango Jump d'une demi-heure pour la découverte et de trois quarts d'heure pour les sportifs.
Conseils de Michel pour les personnes ayant des problèmes de genoux, recommandant le Kango Jump à tous.
Détails sur l'expérience du Kango Jump, comparée à marcher sur la lune en raison de la sensation de légèreté.
Astuce pour éviter de se blesser lors du Kango Jump : freiner légèrement avant le saut.
Retour d'expérience de Fanie après avoir essayé le Kango Jump, exprimant son amusement et satisfaction.
Historique de Michel, ancien éducateur sportif et athlète de haut niveau en karaté, et sa transition vers les sports atypiques après le Covid-19.
Philosophie de Michel pour différencier ses activités de coaching en alliant le sport, la médecine et l'originalité.
Invitation aux téléspectateurs à venir essayer le Kango Jump sur le sable d'Olon et rencontrer Michel.
Conclusion de l'émission avec une promesse de prochaines émissions pleines de rebondissements.
Transcripts
salut c'est Fanie une émission pleine de
rebondissement aujourd'hui nous sommes
sur le ramblet des sables d'olon pour
tester le Cang good jump
[Musique]
bonjour Michel bonjour merci de nous
accueillir sur le r des tu as une
société qui s'appelle Sao coaching tout
à fait alors qu'est-ce que tu fais alors
je suis coach sportif en sport atypique
alors sport atypique c'est quoi tu fais
quoi comme sport atypique alors je
propose tout ce que les autres ne vont
pas proposer je propose du cross rolling
c'est du ski de fond au sa d'olon je
propose de la rando en raquette à neige
sur les plages du brew de la marche
régénérante du bungy pump et du Kango
jump des chaussures à rebond voilà et
donc aujourd'hui on va faire le Kango
jump Kango
jump est-ce que tu sens les rebonds ah
bah oui c'est
drôle c'est accessible à partir de quel
âge cette activité ça va surtout être le
PO des enfants de 8 10 ans qui vont
faire plus de 36 plus de 40 kg et puis
après il n'y a pas de VI d'âge en
fonction des capacités physiques de
chacun c'est parfait Fanny tu maîtrises
totalement ça commence là on va aller
sur la petite jetée en direction du fard
vert et on en profitera pour faire
quelques exercices de fitness
[Musique]
ok super et ben tu te débrouilles
admirablement ah ben ça donne ce chaud
quand tu fais des cours tu fais étape
par étape oui je fais découvrir on monte
progressivement certaines personnes ont
vraiment des appréhensions par rapport à
la hauteur aussi peut- ouis à cet effet
culbuto h tu t'adaptes en fonction des
des gens adapt de leur niveau en sport
c'est ça tout à fait tout à fait tu le
conseilles surtout à des gens qui ont
des problèmes de genoux de je le
conseille à tout le monde après je
propose des séances d'une demi-heure
c'est pour une découverte à la fois
ludique et plaisir trois qu4 d'heure ben
on est sur un mixte quoi on peut
commencer à faire des exercices un peu
plus engagé 1 heure pour des sportifs
parce que tu vois bien que 1 heure c'est
on n pas un minimum de préparation
physique ça devient rapidement difficile
un pied passe l'autre 1 2 1 2 1
2 de alle de alle et
de rapproche tes fesses du mur ouais
super je m'arrête plus attention
[Musique]
là vraiment vers l'avant là vraiment
vers
l'avant comment on est venu à à faire
ces tous ces sports atypiques comme tu
dis je suis un ancien éducateur sportif
et ancien athlète du haut niveau en
karaté j'ai toujours baigné dans le
domaine du sport je travaillais jusqu'au
moment du covid en tant que CAD de
direction dans le secteur médico-social
et avec le covid mais voilà ça a
redistribué pas mal de cartes et j'ai
monté ça coaching sans vouloir tomber
dans les discipline sportive
traditionnell les salles et cetera et
donc histoire de me démarquer et pouvoir
proposer sur les SAES de l
activités tu as allié trois
personnalités qui est propre à toi le
côté médical le sport et le côté
original oui c'est ça
ça fait un peu comme si on marchait sur
la lune ah oui c'est vrai plus
gravité
[Musique]
fatigant tu as fait comment pour pas te
laisser embarquer toi B tu faut freiner
un peu avant parce que sinon tu pars ah
oui oui ça part
vite fait la
3 2 1
[Applaudissements]
[Musique]
top même pas drôle
execo ah tu as
vuite cardio
rigol en tout cas merci beaucoup de
m'avoir fait découvrir le c'était très
drôle on a passé un très bon moment et
je te souhaite un bel été merci à
bientôt je vous avais promis une
émission pleine de rebondissement et
bien ce fut le cas avec le Kango jum
vous pouvez venir vous aussi au sable
d'lan et rencontrer Michel de CEO
copching tongou basket c'est fini pour
aujourd'hui pass c'est une très belle
journée à bientôt
[Musique]
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