【口臭 消す方法】口臭対策について歯医者が徹底解説! 口臭に悩む人に伝えたいことがあります(2021年)
Summary
TLDRこの動画は口臭に関する正しい知識を伝え、多くの人に悩む口臭をコントロールできるように支援します。口臭の原因は生理的なものや病的なものに分かれ、それぞれに対する対策を紹介。生理的口臭は舌のケアや唾液の分泌促進、好物や飲食物によるものも含め、一時的なものが多いと説明。病的口臭は歯周病や全身的な病気によるもので、専門家の治療が必要な場合があると触れています。視聴者が不安を感じず、正しい知識を学び、口臭に効果的な対策を取るよう促します。
Takeaways
- 😀 24時間365日、完全に口臭がない人はいない。
- 😀 多くの人が口臭に悩んでいる。
- 😀 口臭対策の商品には怪しいものも多い。
- 😀 自分で口臭に気づいたり指摘されたら、過度に落ち込まないこと。
- 😀 正しい知識を身につければ、口臭はコントロールできる。
- 😀 口臭症は真性口臭症、仮性口臭症、口臭恐怖症に分類される。
- 😀 生理的口臭の原因は主に舌苔、唾液不足、ホルモン変調、嗜好品飲食物。
- 😀 舌苔は口臭の主要な原因で、舌のケアが効果的。
- 😀 病的口臭は病気が原因で発生するので、治療が必要。
- 😀 人に口臭を指摘する時は優しく伝えることが重要。
Q & A
口臭の原因は何ですか?
-口臭の原因は主に生理的口臭と病的口臭に分かれます。生理的口臭は唾液不足、舌苔、ホルモン変動、嗜好品や飲食物によるものです。病的口臭は歯周病、虫歯、腫瘍、肝疾患、腎疾患などが原因で生じる可能性があります。
口臭に悩む人が多い理由は何ですか?
-多くの人が口臭に悩む理由は、口臭が人とのコミュニケーションに影響を与えることや、自己満足度の低下につながるためです。また、口臭対策商品が溢れており、その中には効果が怪しいものもあります。
口臭の予防方法は何ですか?
-口臭の予防方法としては、毎日の歯磨き、舌のケア、唾液の分泌を促すマッサージ、適度な水分補給、健康的な食生活などが挙げられます。
舌苔が口臭の原因になる理由は何ですか?
-舌苔は舌に付着した食べ物のカスや粘膜、タンパク質などがあります。これらが分解されると揮発性硫化物などの悪臭を放つガスが発生し、口臭の原因になります。
ホルモン変動が口臭に与える影響は何ですか?
-ホルモン変動は、例えば生理や妊娠、更年期などによって発生し、お口の乾燥を招いて口臭を引き起こす可能性があります。
病的口臭の治療方法は何ですか?
-病的口臭の治療法は、その原因となる病気や状態に応じて異なりますが、歯周病の場合は歯周病治療、腎疾患の場合は腎臓の治療など、専門家の診察と指導が重要です。
口臭対策商品を選ぶ際のポイントは何ですか?
-口臭対策商品を選ぶ際は、効果が証明されたもの、無添加や低添加の成分、砂糖が入っていない商品を選ぶことが重要です。
口臭が原因で心の病気になることがある理由は何ですか?
-口臭が原因で心の病気になることがあるのは、人が口臭を気にしすぎると自己評価が低下し、不安や消極的な考え方になるためです。
口臭に関する正しい知識を身に付けるために何をすべきですか?
-口臭に関する正しい知識を身に付けるためには、信頼できる情報源から情報を得るべきで、怪しい商品や高額な商品に惑わされず、正しい対策を実践することが重要です。
歯周病が口臭の原因となる理由は何ですか?
-歯周病が口臭の原因となる理由は、歯周組織の炎症や感染が原因で、口内に悪臭を放つ細菌が繁殖しやすくなるためです。
Outlines
🗣️ 口臭に関する基礎知識と対策
この段落では、口臭について悩む人々に向けて、口臭の原因や対策について説明しています。口臭は9割以上の人が気になる問題であり、多くの人が悩んでいることが研究から明らかです。口臭の原因は多岐にわたり、怪しい商品も存在するが、正しい知識を身につけることで予防が可能だと強調しています。また、口臭についての心理的な側面も触れており、周囲の言葉による影響や、口臭を指摘する際の注意点についても言及しています。
🦷 口臭の種類と生理的口臭の対策
ここでは口臭を真性口臭症、仮性口臭症、口臭恐怖症の3つに分類し、それぞれについて説明しています。特に、生理的口臭について詳しく触れ、その原因として唾液不足やホルモン変動、嗜好品の摂取などがあります。また、生理的口臭に対する具体的な対策として、舌ブラシの使い方や唾液分泌を促す方法、歯磨きの重要性を紹介しています。
🏥 病的口臭の原因と治療
この段落では、病的口臭の原因と治療方法について解説しています。病的口臭は、口内や全身の疾患によって引き起こされるものであり、歯周病や消化器疾患などがその原因となります。治療のためには、疾患に対する専門的な治療が必要な場合が多いとされ、口腔ケアの重要性を再確認しています。また、口臭だけでなく歯の健康維持にも、定期的な歯科検診が推奨されています。
Mindmap
Keywords
💡口臭
💡生理的口臭
💡病的口臭
💡舌ケア
💡唾液
💡歯周病
💡口臭対策
💡口臭恐怖症
💡舌ブラシ
💡唾液腺マッサージ
Highlights
口臭は多くの人々が悩む問題で、2006年の調査によれば9割以上の人が口臭や体臭が気になると答えた。
厚生労働省の調査では、10人に1人が口臭に悩んでいると答えている。
口臭対策の商品が市場に溢れており、中には怪しげな商品も存在する。
正しい知識を身につけることで、怪しい高額商品を買って後悔するのを避けられる。
口臭について正しい知識を伝えるために、この動画は制作された。
口臭は24時間365日完全にない人は存在しないが、悩むことはない。
口臭を気にしすぎると、コミュニケーションが難しくなったり、心の病気になってしまう可能性がある。
口臭についての科学的知識を伝えることで、悩む人々に安心を与える。
口臭症は国際口臭学会によって3つに分類される。
真性口臭症は実際に講習が存在するもので、治療が必要。
仮性口臭症は患者が訴えるが、科学的に口臭を認められないもの。
口臭恐怖症は心療内科での治療が必要な場合がある。
生理的口臭は誰にでも生じるが、原因は主に4つに分類される。
舌苔が口臭の大きな原因で、揮発性硫化物が悪臭を放っている。
唾液不足が口臭を引き起こす原因の1つであり、対策として唾液腺マッサージが有効。
ホルモンの変調も口臭の原因になり得る。
嗜好品や飲食物が一時的な口臭を引き起こすことがある。
舌のケアは口臭対策の中で非常に重要で、専門の舌ブラシがおすすめ。
病的口臭は病気によって引き起こされ、治療が必要な場合がある。
歯周病が口臭の原因となっていることが多々ある。
口腔内だけでなく、全身的な病気も口臭の原因となる可能性がある。
口臭に悩む人は一人で悩まず、歯科医院に相談することが大切。
多くの口臭は生理的なものであり、一時的なものが多い。
歯を守るためにも、定期的な歯科検診が重要である。
Transcripts
か白菜
24時間3651僕が今日一番伝えたかったメッセージがあるんです
お任せください広州のほとんどの原因はみなさんこんにちはお口のシェアはせる教員の
モンストですこのチャンネルはし彼のことをもっと身近に感じていただくためにお口リ
カ
する情報めちゃくちゃわかりやすくお伝えしています皆さんのお口の健康に有益な情報
をどんどん発信していきますので見逃さないように
チャンネル登録をお願いいたします今日お話しするメニューはどちらです
1口臭で悩むあなたに伝えたいことに口臭の原因はほぼ丸々
さっ本当に声講習と病気の関係
それでは参りましょう
[音楽]
ん
ん
みなさんは自分の口臭が気になったことはありませんか
2006年に行われたヤンセンファーゴ社のリサーチによると ol を対象とした
城主の身だしなみで最も気になることはっていう質問に対して
9割以上の人が口臭体臭だと答えました
髪型や格好ばかり気にしている情報
そしての彼方部下が気にしているのはどうやらそこじゃないみたいです
また厚生労働省が行った平成11年度保健福祉動向調査によると
早く家の中に悩みや気になることがあるかという問いに対して10人に1人が口臭が
あると答えています
これらのことからも口臭について
多くの方が悩んでいるということがわかります
それを反映してか世の中には口臭対策を歌う
商品が溢れ返っていますがその中には首をかしげたくなるような怪しげな商品が存在
するのも確かですそこで今日はこれまでたくさんの方のお口を拝見し
講習
のスペシャリストと言っても過言ではない私もの頃が口臭についての正しい知識を
わかりやすくお伝えいたします
この動画を見ることによって口臭について正しい知識を身につけることができ
効果があるか分からない怪しい高額商品を買って後悔することなく
確実に口臭予防をすることができることでしょう
それでは参りましょうああ
まず皆さんに知っておいて頂きたいは三重鋸歯館365日
まったく講習がない人などこの世に存在しないということです
そのため自分で自分の口臭に気づいた
もしくは講習を人から指摘されたからといっていたずらに傷ついたり
落ち込んだりしないでください口臭を気にしすぎると人とコミュニケーションをとるの
が強くなったり場合によっては科学的に測定して講習がないよと証明しても本人は口臭
があると思い込んでしまうような心の病気になってしまうこともあります
実は今日僕がいちばん伝えたいメッセージがここには
ますおそらくこの動画に辿り着いたあなたは口臭というキーワードで google
検索したり口臭というワードが入ったサムネイルを見て思わずクリックした
つまり程度の差ワールド口臭について悩みを持った子だと思いますそんなあなたに
僕がまず伝えたい言葉は大丈夫だよということです
正しい知識を身に付けて正しく対策すれば口臭はコントロールすることができます
先ほど申し上げたように24時間365日
まったく講習のナイスなど存在しないんです
口臭があったからって主義はしません口臭があったからってあなた自身が否定される
ことがあってはいけません
あなたを傷つけるような周りからの言葉なんて zepp するしましょう
ぱんたんと口臭対策に取り組んだらいいんです
大丈夫僕がこの動画でしっかりナビゲートしていきます少し熱くなってしまいましたが
僕は仕返しとしてこれまで講習悩むたくさんの患者様とお会いしてきて周りが思ってる
所に品
には深く悩み傷ついているということを痛感してきました
だからこそこの動画を見ている人にお願いがあります
人に口臭を指摘するときは言葉を選び
優しく伝えて下さい決してからかったり
人格を否定するような心ない言葉を投げつけるようなことは絶対にしないでください
あなたの何気ない一言がその1心の病気にしてしまうかもしれません
言葉選びに困ったら僕の子
の動画を紹介してあげてください
とお役に立てる事でしょ
では交渉についでしっかり学んでいきましょう
まずは広州の分類を理解しておきましょう
国際口臭学会では口臭症を3つに分類しています
1申請講習所に稼い講習所さん口臭恐怖所
1新生講習所真性口臭症はざっくり言うと
原因はいろいろあれど何かしらの講習が実際に存在しているものです
に稼い講習所仮性口臭症は患者さんは攻守を訴えるものの診察結果としては社会的容認
言動を超え
口臭を認められずそのことを患者さんに伝えて納得してもらい改善が期待できるもの
ショットわかりにくいですねめっちゃわかりやすく言うと
口臭はないですよと科学的に証明してあげることで口臭を気にしていた患者さんが
ああなんだ光珠内んだと安心して結果口臭を気にしなくなるものですさ
口臭恐怖症こう宗教相は非常にデリケートなもので
科学的に講習がないと証明しても本人から口臭があるという訴えが一向に改善しない
もので一般的には心療内科にご紹介するものが多いものです
以上の3つに分類できるわけですが中でも真性口臭症に注目して
原因と対策を深掘りしていきましょう
日本口臭学会の分類では真性口臭症による口臭を大きく2つに分類しています
1生理的口臭に病的な講習
それでは1生理的口臭から説明しましょう
生理的口臭というのは通常生きていれば誰しもに生じる講習の子
そうです僕が先ほど24時間365日
まったく講習のないしなどこのように存在しないと話しましたがその理由がここにあり
ます
生理的口臭は僕にもそして新たに程度の差は0
誰にでも必ず生じます生理的口臭の原因は主に4つです
1絶対
に唾液不足によるお口の乾燥
さんホルモンの変調4し好物
飲食物以上の4つですこれらについて解説していきましょう
1絶対口臭の原因についてはこれだけ知っておけばとりあえず ok
それぐらいダントツで口臭の原因になるのが全体です
日本の講習患者の6割が絶対が原因で口臭を生じていると言われています
舌苔とは舌に付着した白っぽいよこれで貼られた粘膜や食べ物のカスなどのタンパク質
そして最近の塊です最近がたんぱく質を分解するとガスを出します
このガスがめちゃくちゃ臭いんですこの月の商材は揮発性いよう化合物と言われる
数唱無音です c です vsc にはを守り
卵が腐ったような臭いがする硫化水素生ゴミのような臭いがするジメチルサルファ
とそして魚が腐ったような匂いのするメチルメルカプタンた
などが知られています乱暴に言ってしまえば絶対の対策さえしておけばこの vsc の
発生を抑えることができるので
この週のほとんどは改善できると言っても過言ではありません
に唾液不足によりお口の感想
私たちが生きていく上で唾液の分泌が減ってしまい
お口の中が乾燥するシーンは数多く存在しています
例えば朝起きた時お腹が減ったとき緊張した時疲れた時何もお口の中が乾燥して講習が
起きやすい状態にあります
3ホルモンの変調例えば生理妊娠ししゅんぴ
更年期などが挙げられます世の中では女性の口臭について話題になることが多いですが
その原因のひとつにこのホルモンの変調があることを覚えておきましょう
4嗜好品飲食物これはもう説明するまでもないと思いますが
例えばニンニクを食べた後はニンニク臭いですしお酒を飲んだ後はお酒臭いですよね
至極当然のことですこれらの口臭については一時的なものなのであまり神経質になる
必要はないでしょう
さでこれまで4つの生理的口臭について説明してきました
これらに対する対策の中で最も重要度が高く
抜群の効果を発揮するのが出社遺作です
というのも唾液の分泌が減ることは自然現象ですし
ホルモンの変調はどうにもなりません口臭を気にして食べたいものを我慢するなんて
本末転倒ですよね
その一方で絶対についてはセルフケアで中文に対策ができるのです
今日からすぐに実践していきましょう絶対対策には下のケアが一番ですしたのケアには
3つのポイントがあります
確実に押さえておきましょうポイント1道具
舌のケア用品としては
ブラシヘラそして歯ブラシを代表するという主に三つがありますが
清掃効率が良くしたを傷つけないという観点から僕は舌ケア専用の舌ブラシを2乗し
ます
舌ブラシ選びで悩んだらモノクロセレクトとして代用欄にを進める螺良氏のリンクを
貼っておきますので参考にしてみてください
ポイントん
回数と順序別のケアは
回数と順序が大切ですポイントは2つあります
1毎朝1回だけ行うに歯磨きをする前に行い覚えておきましょう
point 3舌のケア法
舌のケアは嘔吐反射がある人には
少々辛いかもしれませんそこで嘔吐反射のを聞きミック
安全にできる舌ケア方法を善じゅんいたします
モノクロ竜舌ケアうちハラミを見ながらお口を大きく開けます2あっかんべーをします
さ奥から手前に向かってブラシを動かします
23回なったら一度ブラッシュを払いまた繰り返していきましょうか
下はデリケートな器官ですのでとにかく優しく撫でるように動かし
10回程度撫でればもう十分でしょ繰り返しになりますが
広州のほとんどの原因は絶対ですこの舌
フェアは絶大な効果がありますので毎日確実に実行していきましょう
なお絶対買いの生理的口臭については一時的なものが多いので正直ピンしすぎないと
いう心構えも必要ですその上で何か対策をするとすれば奥津の監査に対しては唾液の
分泌を目指すように
者1000万
チャージが有効です僕のオススメする唾液腺マッサージはこのように両手の親指で顎の
下からグーッと親指を押し込んでいく方法ですジュワーッと唾液が出てくる場所がある
ので親指の場所を変えながら探してみてください
決して無理はしないで下さいねそして3良いの強い食べ物を食べた後は歯を磨いて基本
的なケアを行えば
まあ十分でしょうもちろん口臭対策を歌う商品もその場しのぎには有効な場合もあり
ますのでお財布に余裕のある方は検討してもいいかもしれません
ただし
砂糖が入ってない商品を選びましょうね a
撮影に病的口臭について解説していきましょう
先ほど多くの方の講習は絶対が原因であると生理的口臭なんだと説明しましたが病的
口臭も人を不快にさせる強い口臭の原因となるので知っておきましょう
病的口臭とは何か病気があってその病気で原因で口臭が生じ
ているものですそのため基本的にはその病気に対して治療が必要となります今回は
わかりやすく
病的口臭をお口の中に原因があるものと全身に原因があるものに分けてお話していき
ましょう
お口の中に原因がある病的口臭としては主主病虫歯コーナー年悪性腫瘍などが挙げられ
ます
その中でも方
ほとんどの場合は歯周病が原因で口臭が生じていることが分かっていますそのため終了
治療に取り組むことにより劇的に改善する方が多いです講習のためだけではなく生涯に
わたって自分の歯を守るためにも歯周病対策は重要ですので
いずれにしても然りでの口腔ケアを強く強くお勧めいたします
いい
墓前新原因がある広州としては例えば
ともにをぶー感情のアセトン種
肝疾患官女の編みシュシュ腎疾患患者のアンブリア集などが知られています
いずれにしても専門家による治療が必要な場合が多いですのでご自身で悩み来ませ
早め早めに各課のドクターにご相談くださいね
いかがだったでしょうか多くの人が悩んでいる講習
その分類と具体的な対応策を知ることができたのではないでしょうか
大事なことなので繰り返しますが多くの場合は絶対が原因の生理的口臭
もしくはそれ以外の一時的な生理的呼集です
前半でもお伝えしたと
おり杭州に関して深く悩んだり心を病むことが決してないようにしてください
不安なときは一人で悩まず歯科医院に相談してください
また病的口臭の原因である主主秒見逃せません
日本人の80%以上が主主秒であるという結果もあります
あなたも他人事ではありません1年以上歯科検診に行っての
なあと思う方はぜひ次第に足運んでください
その一歩はあなたの幸せな未来へ向かう
確かな一歩となるでしょ
この動画が役に立ったよという方は良いねボタンそして
チャンネル登録をお願いいたします本日もありがとうございました
またお会いいたしましょう
モノクロでしたあ
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