كورس مجاني لاختراق المجال الجوي لطاقتك للوصول الى التمكين في الارض

SABA AL ALI

3 Feb 202515:50

Summary

TLDRيتناول هذا الفيديو مجموعة من التمارين والتقنيات التي تهدف إلى تغيير العقل الباطن وتحقيق النجاح الشخصي. يبدأ المتحدث بتأكيد أهمية التغيير من خلال التركيز على الامتنان، التوكيدات الإيجابية، والتخيل الإبداعي. كما يوضح أهمية تحرير الطاقات السلبية، التخلص من الأفكار السلبية، ورفع الذبذبات الطاقية. يقدم أيضًا خطة من 21 يومًا تحتوي على تمارين متنوعة لضمان التغيير المستدام. الهدف النهائي هو الانتقال إلى حياة جديدة من النجاح والسعادة عن طريق تغيير المعتقدات والسلوكيات.

Takeaways

😀 التغيير يبدأ من تغيير التفكير، وعندما يغير الشخص طريقة تفكيره، تتغير ظروفه وحياته.
😀 لتحقيق النجاح، يجب التركيز على التفاصيل الصغيرة وعدم البقاء عالقًا في نفس المكان.
😀 التمرين الأول: الامتنان، وكتابة خمس أشياء كل يوم تشعر بالامتنان تجاهها، سواء داخليًا أو خارجيًا.
😀 التمرين الثاني: التوكيدات الإيجابية، والتي يتم تسجيلها بصوت الشخص واستخدامها يوميًا قبل النوم لتعزيز العقل الباطن.
😀 التمرين الثالث: التخيل الإبداعي، حيث يتخيل الشخص نفسه في موقعه النهائي من النجاح ويشعر بمشاعر السعادة والإنجاز.
😀 التمرين الرابع: تحرير الطاقات السلبية عن طريق التنفس العميق مع الزفير، مما يساعد على إسكات العقل الواعي وتجديد الطاقة.
😀 التمرين الخامس: التخلص من الأفكار السلبية والقناعات المدمرة مثل فكرة أن المال 'وسخ' أو أن النجاح 'صعب'.
😀 التمرين السادس: رفع الذبذبات الطاقية عن طريق ممارسة الرياضة أو الاستماع إلى موسيقى تحفز الشخص وتشعره بالحماس والإيجابية.
😀 التمرين السابع: تكرار التمارين لمدة 21 يومًا، وهو المدة اللازمة لتغيير البرمجة في العقل الباطن بشكل فعال.
😀 النجاح هو نتيجة لتكرار التمارين والتأكيدات والممارسات اليومية التي تقوي العقل الباطن وترفع الذبذبات الطاقية.
😀 يجب مشاركة المعرفة مع الآخرين، حيث أن نشر الخير والامتنان يعزز النجاح الشخصي ويعود بالفائدة على الجميع.

Q & A

ما هو الهدف من البرنامج الذي تم شرحه في النص؟
-الهدف من البرنامج هو مساعدة الأشخاص على تغيير تفكيرهم وبرمجة العقل اللاواعي لتحقيق النجاح والثراء والسعادة. يتضمن البرنامج مجموعة من التمارين التي يجب اتباعها لمدة 21 يومًا لتغيير العادات والبرمجة العقلية.
ما هي التمارين التي تم ذكرها في النص؟
-التمارين التي تم ذكرها تشمل: الامتنان، التوكيدات الإيجابية، التخيل الإبداعي، تحرير الطاقات السلبية، التخلص من الأفكار السلبية، ورفع الذبذبات الطاقية.
لماذا يجب الالتزام لمدة 21 يومًا في البرنامج؟
-الالتزام لمدة 21 يومًا ضروري لأن العقل اللاواعي يحتاج إلى وقت لتغيير برمجته. التكرار المستمر لهذه التمارين لمدة 21 يومًا يساعد في تثبيت الأفكار والتغيرات داخل العقل اللاواعي.
كيف يتم استخدام التوكيدات الإيجابية بشكل صحيح؟
-يتم استخدام التوكيدات الإيجابية من خلال تسجيل التوكيدات بصوت الشخص نفسه، مثل: 'أنا أتميز بتطور يومي' أو 'أنا شخص إيجابي'. يجب تكرار هذه التوكيدات كل يوم قبل النوم للاستفادة منها في برمجة العقل اللاواعي.
ما هو التخيل الإبداعي وكيف يساعد في تغيير الحياة؟
-التخيل الإبداعي هو عملية تخيل الشخص نفسه في مكان أو وضعية تحقق فيها هدفه. من خلال تخيل النجاح والتفاصيل المحيطة به، يساعد هذا التمرين في تعزيز مشاعر السعادة والثقة، مما يؤدي إلى تحفيز العقل اللاواعي لتحقيق هذه الأهداف.
كيف يمكن تحرير الطاقات السلبية؟
-يمكن تحرير الطاقات السلبية من خلال التنفس العميق. أخذ ثلاث أنفاس عميقة والتركيز على الزفير مع قول كلمات مثل 'الله' أو 'أمين' يساعد في إفراغ العقل من الأفكار السلبية ورفع الذبذبات الطاقية.
ما هو دور تحرير الأفكار السلبية في التغيير؟
-تحرير الأفكار السلبية يتم من خلال كتابة القناعات السلبية وتغييرها إلى قناعات إيجابية. على سبيل المثال، إذا كانت القناعة هي 'المال وسخ الدنيا' يجب استبدالها بـ 'المال نعمة'، مما يساعد في تحسين الحالة الذهنية ويسهم في جذب النجاح.
ما هي الطريقة الصحيحة لرفع الذبذبات الطاقية؟
-رفع الذبذبات الطاقية يتطلب ممارسة الأنشطة التي ترفع من مستويات الطاقة مثل الاستماع إلى موسيقى إيجابية، ممارسة الرياضة، أو الرقص. هذه الأنشطة تساعد في الشعور بالسعادة وتحفيز العقل اللاواعي لتحقيق الأهداف.
كيف يؤثر الامتنان في حياتنا وفقًا للنص؟
-الامتنان له تأثير كبير في تحسين الحالة النفسية والعقلية. من خلال كتابة خمسة أشياء نشعر بالامتنان لها يوميًا، يتم برمجة العقل اللاواعي على التركيز على الإيجابيات في الحياة، مما يساهم في جذب المزيد من الفرص الإيجابية.
كيف يمكن التأكد من أننا نبرمج عقلنا اللاواعي بشكل صحيح؟
-يمكن التأكد من برمجة العقل اللاواعي بشكل صحيح من خلال الاستمرار في ممارسة التمارين بانتظام. الاستماع إلى التوكيدات الإيجابية، ممارسة التخيل الإبداعي، وتحرير الأفكار السلبية بشكل يومي يساعد في تحقيق التغيير المستمر والتقدم نحو الأهداف.