VOLEIBOL PARA PRINCIPIANTES 🏐 SAQUE 👋

Mauro Isaac

7 Nov 202009:31

Summary

TLDREn este video, Mauro, un jugador de voleibol, enseña cómo realizar un saque efectivo, abordando tanto el saque por abajo como por arriba. Explica detalladamente los movimientos y la postura correcta, destacando las ventajas y desventajas de cada tipo de saque. También ofrece consejos prácticos sobre la técnica, control y agresividad del saque, así como la importancia de tener un ritual previo al saque para mejorar la concentración. Al final, invita a los espectadores a suscribirse y promete más contenido sobre técnicas avanzadas de saque si el video recibe suficientes likes.

Takeaways

😀 El saque es la única acción en el voleibol que se realiza completamente solo, lo que puede generar miedo al principio, pero es importante perderle el miedo.
😀 Existen dos tipos de saques en voleibol: el saque por abajo y el saque por arriba, cada uno con sus ventajas y desventajas.
😀 El saque por abajo es más sencillo y seguro para principiantes, pero no es tan agresivo como el saque por arriba.
😀 El saque por arriba permite mayor agresividad y es más difícil de recibir para el equipo contrario, aunque es más difícil de controlar.
😀 Para realizar un saque por abajo, se debe colocar el pie izquierdo al frente, sujetar el balón con la mano izquierda y golpearlo con el puño cerrado de la mano derecha.
😀 En el saque por arriba, la postura inicial es la misma, pero la mano derecha se coloca arriba, como si fuera un remate, y se golpea la bola con la palma de la mano.
😀 Un saque bien ejecutado por arriba tiene una trayectoria más recta y agresiva, lo que aumenta la dificultad para que el equipo contrario lo reciba correctamente.
😀 Para hacer un saque más efectivo, los jugadores profesionales suelen saltar al momento de ejecutar el saque, lo que aumenta la agresividad y la efectividad del saque.
😀 Los rituales antes de sacar ayudan a los jugadores a concentrarse y dar consistencia a su saque. Algunos jugadores repiten ciertos movimientos o acciones antes de cada saque.
😀 Es importante no exceder los 8 segundos para realizar el saque, ya que el árbitro puede sancionar el tiempo extra con un punto para el equipo contrario.
😀 En el reglamento oficial, se permite un solo intento para lanzar el balón. Si el balón es lanzado y no se ejecuta el saque, se considera una infracción.
😀 El saque solo puede ejecutarse con las manos; no está permitido usar los pies, la cabeza ni otras partes del cuerpo para hacer el saque.

Q & A

¿Por qué muchas personas tienen miedo al saque en el voleibol?
-El miedo al saque es común entre los principiantes porque es la única acción en el voleibol que se realiza completamente solo, lo que puede generar ansiedad o inseguridad.
¿Cuáles son los dos tipos de saques que se enseñan al comenzar a jugar voleibol?
-Los dos tipos de saques son el saque por abajo y el saque por arriba.
¿Cómo se ejecuta correctamente el saque por abajo?
-Para ejecutar el saque por abajo, se coloca el pie izquierdo al frente, el pie derecho ligeramente hacia atrás. El balón se sostiene con la mano izquierda y se golpea con el puño de la mano derecha, asegurándose de golpearlo con la parte plana del dedo para mantener el control.
¿Cuál es la ventaja principal del saque por abajo?
-La ventaja del saque por abajo es que es más sencillo de ejecutar, especialmente para los principiantes, y permite pasar el balón sin complicaciones.
¿Por qué el saque por abajo no es considerado agresivo?
-El saque por abajo no es agresivo porque tiene una trayectoria más baja y más fácil de recibir, lo que no causa mucho daño a la recepción del equipo contrario.
¿Cómo se realiza un saque por arriba en voleibol?
-Para ejecutar el saque por arriba, se coloca el pie izquierdo al frente, la mano izquierda sostiene el balón, y la mano derecha se posiciona arriba como si fuera a hacer un remate. Luego, se lanza el balón y se golpea con la palma de la mano derecha.
¿Qué ventaja tiene el saque por arriba sobre el saque por abajo?
-El saque por arriba tiene mayor agresividad, lo que permite generar un saque más difícil de recibir, ya que la trayectoria es más recta y rápida, lo que aumenta las posibilidades de dificultar la recepción del equipo contrario.
¿Por qué es importante la altura del saque por arriba?
-La altura del saque por arriba es importante porque cuanto más alto se golpea el balón, más directa y rápida es su trayectoria, lo que hace que sea más difícil para el equipo contrario recibir el saque.
¿Por qué los jugadores olímpicos prefieren sacar saltando?
-Los jugadores olímpicos prefieren sacar saltando porque esto les permite golpear el balón más alto, lo que genera una trayectoria más agresiva y difícil de recibir, similar a un remate.
¿Cuál es la regla principal sobre el tiempo para realizar un saque?
-La regla principal es que el sacador tiene un máximo de 8 segundos para ejecutar su saque después de que el árbitro lo autorice. Si el tiempo excede este límite, el árbitro puede sancionar al equipo contrario.