Éviter les silences gênants - Guide Gratuit
Summary
TLDRDans cette vidéo, l'animateur aborde le sujet des silences gênants dans les conversations et comment les surmonter. Il commence par détruire le mythe que les silences sont toujours négatifs, expliquant qu'ils peuvent être une partie naturelle de la conversation et offrir le temps de réfléchir. Pour éviter les silences gênants, il propose cinq techniques : changer de sujet, observer son environnement pour trouver un point d'ancrage, dire franchement ce qui vient à l'esprit, considérer l'autre personne comme une carte à gratter pleine de possibilités, et chercher des intérêts communs pour faciliter la conversation. L'animateur encourage à la curiosité et à l'intérêt pour l'autre pour enrichir les discussions et à ne pas avoir peur de conclure une conversation de manière appropriée, un sujet qu'il promet d'aborder dans une prochaine vidéo.
Takeaways
- 🚫 Les silences gênants sont souvent perçus comme négatifs, mais ils peuvent être une partie naturelle de la conversation qui permet de prendre son temps et de réfléchir.
- 🔄 Changer de sujet est une technique efficace pour éviter les silences gênants et ne pas être perçu comme étrange par les autres.
- 👀 Être observateur de son environnement permet de trouver des sujets de conversation en rebondissant sur ce qui se trouve autour de soi.
- 💭 Dire ce qui vient à l'esprit est une façon de gérer les silences et de réduire la pression de devoir être intéressant constamment.
- 🎉 Considérer les personnes comme des 'cartes à gratter' peut encourager la curiosité et l'intérêt pour les autres, ce qui facilite la découverte de sujets communs.
- 🤝 Chercher des intérêts communs est une stratégie pour éviter les silences gênants, en particulier lorsque l'on ne connaît pas bien la personne.
- 📣 Partager les propres expériences et intérêts peut susciter la curiosité de l'autre et ouvrir la porte à de nouvelles conversations.
- 🔍 Poser des questions ouvertes et approfondir les sujets abordés par l'autre personne est un moyen de montrer de l'intérêt et d'encourager la conversation.
- 📅 La fin d'une conversation est inévitable, mais apprendre à la gérer correctement peut éviter de laisser l'autre personne avec une mauvaise impression.
- 🧐 La pression de maintenir une conversation animée peut être réduite en se rappelant que les silences courts sont normaux et acceptables.
- 🌟 Il est important de se rappeler que la réaction à un silence peut le rendre gênant, alors rester calme et en contrôle montre que tout est normal.
- 📝 Garder en tête que les conversations varient et que le fait de changer de sujet fréquemment est plus commun et naturel que l'on ne le croit.
Q & A
Quelle est la première technique suggérée pour gérer les silences gênants dans une conversation?
-La première technique suggérée est de changer de sujet. Il est souvent perçu comme étrange de changer de sujet subitement, mais en réalité, cela peut être un moyen naturel de poursuivre la conversation.
Comment la pression personnelle peut-elle affecter notre capacité à gérer les silences gênants?
-La pression personnelle peut nous faire nous concentrer excessivement sur nous-mêmes et sur ce que nous allons dire, ce qui nous empêche de remarquer les éléments de notre environnement qui pourraient servir de sujet de conversation.
Quelle est la deuxième technique mentionnée pour éviter les silences gênants?
-La deuxième technique est d'être observateur de son environnement. En prenant le temps d'observer les éléments autour de soi, on peut trouver un sujet de conversation qui permet de sortir de l'impasse.
Que signifie la 'carte à gratter' dans le contexte de la conversation?
-La 'carte à gratter' est une métaphore pour décrire une personne avec des aspects inconnus et intéressants. En s'intéressant à l'autre personne et en posant des questions, on peut découvrir de nouvelles choses et ainsi éviter les silences gênants.
Quelle est la quatrième technique pour gérer les silences gênants?
-La quatrième technique est d'exprimer ce qui passe par la tête sans filtrer. Cela permet de relâcher la pression et d'éviter les silences, car on partage simplement ce que l'on pense au moment présent.
Pourquoi est-il important de chercher des intérêts communs lors d'une conversation?
-Chercher des intérêts communs permet de trouver des sujets de conversation passionnants qui peuvent durer des heures. Cela évite les silences gênants et favorise une interaction plus riche et engageante.
Comment la technique de l'observateur peut-elle aider à repartir d'un silence gênant?
-En se concentrant sur l'environnement immédiat et en identifiant des éléments qui peuvent servir de sujet, on peut facilement repartir d'un silence gênant en proposant une nouvelle direction à la conversation.
Quels sont les avantages de ne pas se mettre trop de pression lors de la conversation?
-En ne se mettant pas trop de pression, on évite de se bloquer mentalement et on est plus à l'écoute des autres. Cela permet de mieux réagir aux situations et de partager ses pensées de manière plus naturelle et spontanée.
Quelle est la cinquième et dernière technique présentée pour éviter les silences gênants?
-La cinquième technique est de chercher des intérêts communs avec la personne avec laquelle on parle. En partageant des sujets qui passionnent les deux interlocuteurs, on favorise une conversation plus fluide et moins susceptible de tomber dans le silence.
Comment la perception des silences peut-elle influencer notre réaction face à eux?
-Si on perçoit les silences comme gênants ou négatifs, cela peut créer de la tension et une pression pour parler. En revanche, si on considère les silences comme une partie naturelle de la conversation, cela permet de les gérer avec plus de calme et de les utiliser comme opportunité pour réfléchir ou reprendre son souffle.
Quels sont les effets secondaires de changer de sujet de manière soudaine lors d'une conversation?
-Changer de sujet soudain peut être perçu comme étrange ou incongru par certains. Cependant, si fait de manière naturelle et en fonction du contexte, cela peut également être vu comme un moyen de redynamiser la conversation et d'engager un sujet plus intéressant pour les interlocuteurs.
Comment les silences courts peuvent-ils être bénéfiques dans une conversation?
-Les silences courts peuvent offrir le temps nécessaire pour réfléchir, respirer et donner plus de sens à la conversation. Ils peuvent également servir à marquer une transition entre des idées ou des sujets différents, contribuant ainsi à la fluidité de la discussion.
Outlines
😀 Gestion des silences gênants dans les conversations
Dans cette première partie, l'auteur aborde le sujet des silences gênants lors des conversations sociales. Il explique que ces silences ne sont pas toujours négatifs et peuvent être un moment de pause bienvenu. Il suggère de ne pas se mettre trop de pression et de voir ces silences comme une partie naturelle des échanges. L'auteur propose également de changer de sujet si nécessaire, d'être observateur de son environnement pour trouver des sujets de conversation, et d'être curieux envers l'autre personne pour découvrir des intérêts communs.
Mindmap
Keywords
💡silence gênant
💡contrôle
💡changer de sujet
💡observateur
💡carte à gratter
💡intérêts communs
💡jokers
💡pression
💡réaction
💡curiosité
💡clôturer une conversation
Highlights
Il est important de ne pas avoir peur de parler à des inconnus, même si cela peut être intimidant.
Les silences gênants sont souvent la raison pour laquelle on a peur d'interagir avec les autres.
Contrairement à une idée reçue, les silences ne sont pas toujours négatifs et peuvent être une partie naturelle de la conversation.
Il est possible de transformer un silence gênant en une opportunité pour la conversation en restant calme et en montrant que l'on est en contrôle.
Lorsqu'un silence devient problématique, il est possible d'utiliser des techniques pour le gérer.
La première technique suggérée est de changer de sujet si le précédent n'intéresse pas ou mène à des silences gênants.
Être observateur de son environnement permet de trouver de nouveaux sujets de conversation.
Il est utile de s'intéresser à ce que les autres disent et de poser des questions pour approfondir la conversation.
Dire ce qui passe par la tête est une technique efficace pour gérer les silences, car cela relève la pression de devoir être intéressant constamment.
Considérer les personnes comme des cartes à gratter et s'intéresser à elles peut ouvrir la porte à de nombreuses conversations intéressantes.
La recherche d'intérêts communs est une méthode efficace pour éviter les silences gênants et maintenir une conversation animée.
Lancer des «petites pierres» en parlant de ses propres intérêts peut aider à découvrir des points communs avec autrui.
Il est important de savoir comment clôturer une conversation de manière appropriée sans être brutal ou gênant.
La clôture d'une conversation sera abordée en détail dans une prochaine vidéo.
Il est essentiel de briser les mythes entourant les silences gênants et de comprendre comment les utiliser à notre avantage.
Les techniques présentées peuvent être mémorisées et réutilisées pour gérer les situations difficiles lors des interactions sociales.
La prochaine vidéo traitera en détail de la manière de conclure une conversation de façon respectueuse et naturelle.
Maintenir la confiance et la dignité dans une conversation est possible même face aux silences gênants.
Transcripts
aujourd'hui on va parler d'un sujet qui
nous donne envie de disparaître sous
terre qu'on cherche à éviter à tout prix
et qui est souvent la raison pour
laquelle on a peur de parler à des
inconnus les silences gênants bon je
sais pas pourquoi je fais un tel teasing
vu que de toute façon si tu as vu la
leçon d'hier tu le sais déjà mais c'est
un truc qui prend une telle importance
dans nos têtes et qui nous bloquent dans
nos relations sociales qui lui fallait
une entrée digne de ce nom dans cette
vidéo je vais t'expliquer comment les
éviter pour que tu sois plus à l'aise et
que tu es la confiance de savoir que tu
as des jokers dans ta tête pour retomber
sur tes pattes au cas où mais avant ça
je tiens à briser un mythe les silences
ne sont pas toujours négatifs ou liés à
l'erreur de quelqu'un au contraire ça te
permet de prendre le temps de respirer
de réfléchir ou même de donner plus de
sens à la conversation c'est même une
partie naturelle de la conversation
alors enlève toi cette pression il y a
rien de mal à ce qu'il y a des petits
silences de temps en temps c'est
d'ailleurs souvent ta réaction qui peut
rendre ce silence gênant parce que si tu
restes calme et que tu montes que tu es
dans le contrôle tu envoies le signal
que tout est normal et la conversation
peut reprendre naturellement après
là où ça vient problématique c'est quand
tu sens que si ça dure trop longtemps la
conversation va s'éteindre alors
qu'aucun de vous deux ne semble en avoir
envie dans ce cas tu peux utiliser 5
techniques j'étais d'ailleurs fait un
recap qui est disponible en description
de la vidéo ou dans l'e-mail pour que tu
puisses les régulièrement et t'en
souvenir en cas de besoin technique
numéro 1 change de sujet
on pense souvent que ça va être trop
bizarre si on change le sujet d'un coup
et du coup on sent forcer de rebondir
sur ce que l'autre disait ou du moins de
rester dans le même sujet de
conversation mais c'est totalement faux
en réalité c'est une pression que tu
t'auto créer et d'un regard extérieur il
y a rien de bizarre à changer de sujet
filthèse par toi-même écoute des
conversations en gardant ça en tête et
tu verras à quel point les gens changent
fréquemment de sujets et à quel point ça
paraît naturel alors si tu sens qu'un
sujet n'aime pas à grand chose et tant
justement vers des silences gênants
parce que l'un comme l'autre vous savez
pas quoi dire change simplement de sujet
et là tu peux te demander ok mais je dis
quoi on y vient technique numéro 2 soit
observateur pour rebondir sur ce qui
t'entoure il y a 10 milliards de choses
autour de toi sur lesquelles tu peux
rebondir si tu prends le temps de les
observer ne serait-ce qu'un chien dans
la rue la déco ou même la tenue
vestimentaire de l'autre le problème
c'est seulement qu'à cause de la
pression tu es tellement concentré sur
toi-même et sur ce que tu vas pouvoir
dire que tu prends même pas le temps de
les voir alors si un moment tu te
retrouves en difficulté et que tu sais
pas quoi dire prends simplement le temps
regarder autour de toi et tu trouveras
presque toujours un sujet sur lequel
rebondir et de sortir de cette situation
et si tu as encore un peu plus attentif
tu peux souvent trouver des choses pour
rebondir simplement sur ce que l'autre
te dit par exemple si l'on te dit au ce
weekend je suis simplement aller voir ma
grand-mère et que tu sais pas quoi
répondre tu peux simplement creuser sur
ça en disant oh génial tu vas l'avoir
fréquemment elle doit être contente
technique numéro 3 entraîne-toi à dire
ce qui passe par la tête l'une des
meilleures astuces en matière qu'on va
s'additionner c'est te libérer et de
relâcher la pression parce qu'en général
les silences apparaissent quand on se
met trop la pression on a peur de dire
quelque chose de pas assez intéressant
et du coup on préfère ne rien dire mais
au final la seule personne qui jusque
c'est pas assez intéressant c'est toi
les trois quarts du temps dire
simplement ce qui te passe par la tête
ça fait très bien l'affaire technique
numéro 4 voilà comme une carte à gratter
bon je te l'accorde ça peut paraître
assez étonnant dit comme ça mais ça
illustre très bien le principe quand on
rencontre une personne elle a toujours
ses parts d'ombre et de mystère et ça
marche d'ailleurs souvent même avec
quelqu'un que tu connais déjà c'est pour
ça qu'on peut dire qu'elle est un peu
comme une carte à gratter dont tu ne
verras jamais le contenu si tu fais pas
l'effort de t'y intéresser par contre si
tu fais l'effort tu es intéressé tu
pourras découvrir des choses super
intéressantes qui se cache derrière
c'est pour ça qu'être curieux et
s'intéresser à l'autre c'est souvent la
meilleure manière de ne jamais être à
court d'idée quand l'autre commence à te
parler quelque chose fait l'effort poser
question creuses et tu verras que tu
découvriras souvent des sujets
passionnants desquels parler pendant des
heures technique numéro 5 cherche des
intérêts communs la peur de pas savoir
quoi dire à parler souvent quand on
connaît pas bien l'autre et qu'on voit
pas franchement de quoi on pourrait
parler ensemble il y a sûrement un tas
de sujets qui te passionne et desquels
tu pourrais parler pendant des heures
c'est pour ça que le problème c'est pas
vraiment que tu as rien à dire c'est
juste que tu sais pas de quoi parler qui
vous intéresse suffisamment tous les
deux pour éviter ces silences gênants
c'est pour ça que ta première mission
quand tu parles à quelqu'un c'est de
découvrir les intérêts que vous avez en
commun pour ça tu vas lancer des petites
pierres au cours de la conversation en
parlant de sujet qui t'intéresse et tu
vas essayer de remarquer ce qui suscite
de l'intérêt chez lui
par exemple si demande ce que tu as fait
ton week-end au lieu de dire rien de
spécial parce que tu présupposes que ça
va pas intéresser l'autre réponse
simplement j'ai regardé un super
documentaire sur la guerre du Vietnam si
l'autre a intéressé il voudra en savoir
plus et ça pourrait lancer une
conversation intéressante si c'est pas
le cas pas simplement autre chose ou
saisi cette occasion pour clôturer la
conversation parce que même si on
apprécie par la quelqu'un la fin d'une
conversation c'est toujours un moment
qui doit arriver mais qu'on sait pas
toujours comment gérer on a peur d'être
brutal et de laisser l'autre ou au
contraire d'être lourd si on détecte pas
Claude veut maintenant partir c'est pour
ça qu'on verra demain en détail comment
bien clôturer une conversation alors je
te dis à demain bisous
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