91% мужчин делают ЭТО неправильно! Как МАСТУРБИРОВАТЬ с пользой для здоровья?

Summary

В этом видео-блоге семейный психолог и сексолог Анна Барсетская обсуждает мастурбацию и порнозависимость. Она раскрывает разницу между мастурбацией как способом удовлетворения себя без секса и порно как искусственным стимулом. Анна подробно объясняет, как порно может привести к зависимости и отрицательно сказаться на сексуальном здоровье и гормональном фоне. Она предлагает методы постепенного отказа от порно и перехода к более здоровому способу мастурбации, основанному на воображении, что способствует более полноценному сексуальному опыту и благополучию.

Takeaways

• 😀 Мастurbation и порно - разные вещи: мастурбация - это удовлетворение себя без секса, а порно - стимул для этого.
• 🔥 Порнозависимость существует и сравнима с другими формами зависимости, таких как наркотики или алкоголь.
• 🚫 Порно может привести к снижению количества сексуальных контактов и уменьшению уровня доверия к партнеру.
• 🧠 Порно влияет на гормональный фон и может снижать тестостерон у мужчин и удовлетворенность от секса.
• 🌟 Секс - это естественный двигатель прогресса и развития человечества.
• 🧐 Снижение количества открытий и изобретений за последние 30 лет связано с порнозависимостью.
• 🛑 Для мужчин снижение сексуальной активности и достижений связано с изменением гормонального фона.
• 🤔 Мастurbation на воображение отличается от мастурбации на порно по механизму выработки гормонов.
• 💡 Правильный способ мастурбации - это использовать собственное воображение, что приближает к личным потребностям и желаниям.
• 👍 Идеальная мастурбация - это когда процесс возбуждения и окончания не стимулируется внешними видео, а создается в воображении.

Q & A

Какая разница между мастурбацией и просмотром порнографии по словам Анны Барсетской?

По словам Анны Барсетской, мастурбация - это удовлетворение себя без полового контакта, в то время как порно является стимулом для удовлетворения себя без полового контакта. Основное различие в том, что при мастурбации на воображение вырабатывается дофамин более плавным и естественным способом, в отличие от быстрого выброса дофамина при просмотре порнографии.

Почему, согласно Барсетской, порнография может быть опасной для сексуальной жизни человека?

По мнению Анны Барсетской, порнография может привести к потере доверия к партнеру, особенно для женщин, и к снижению уровня тестостерона у мужчин, что ведет к затуханию либидо и снижению сексуальной активности. Это может привести к проблемам в сексуальных отношениях и к занижению качества жизни.

Как Анна Барсетская считает, что можно избавиться от зависимости от порнографии?

Анна Барсетская рекомендует начать с постепенного сокращения времени просмотра порнографии, заменив его фантазиями и собственным воображением. Это поможет восстановить естественный процесс выработки гормонов и улучшить качество сексуальной жизни.

Какие последствия снижения уровня тестостерона у мужчин, по словам психолога?

Снижение уровня тестостерона у мужчин может привести к снижению сексуальной активности, уменьшению работоспособности, снижению умственной активности и к проблемам с эректильной функцией, что в свою очередь может привести к психологическим проблемам и стрессу.

Какой совет дает Анна Барсетская для тех, кто хочет уменьшить свою зависимость от порнографии?

Анна Барсетская рекомендует начать с уменьшения продолжительности просмотра порнографии, постепенно переходя к мастурбации на собственное воображение. Это поможет восстановить естественный процесс гормонального стимуляции и улучшить качество сексуальной жизни.

Почему, согласно Барсетской, секс - это двигатель прогресса?

Анна Барсетская считает, что секс является самым большим естественным двигателем прогресса, так как гормональная система и мозг человека сконструированы так, чтобы он стремился к сексу и продолжению своего рода, что влечет за собой развитие и прогресс.

Какие изменения в сексуальном поведении мужчин за последние 30 лет, согласно Анне Барсетской?

Анна Барсетская замечает, что за последние 30 лет количество открытий и изобретений значительно снизилось, и это связано с порнозависимостью. Мужчины стали предпочитать более короткие удовольствия и меньше стремиться к долгосрочным целям, что отражается и на их сексуальной активности.

Какие рекомендации дает психолог по мастурбации для женщин?

Анна Барсетская рекомендует женщинам мастурбировать на свое воображение, чтобы избежать потери доверия к партнеру, которое может произойти при просмотре порнографии. Это поможет им лучше понимать свои сексуальные предпочтения и потребности.

Какой метод мастурбации Анна Барсетская считает идеальным?

Анна Барсетская считает идеальным методом мастурбации тот, когда человек возбуждается с помощью своего воображения, не поддаётся внешним стимулом, таким как порнография. Это позволяет более естественному и плавному выработке гормонов и улучшает качество сексуальной жизни.

Какие изменения в жизни человека ожидает Анна Барсетская после того, как он перестанет использовать порнографию?

Анна Барсетская утверждает, что после того как человек перестанет использовать порнографию и начнет мастурбировать на свое воображение, качество его жизни, включая сексуальную жизнь, значительно улучшится. Это поможет восстановить естественный процесс гормонального стимуляции и повысит самоощущение.