Pocket Notebook Planner Setup To CONQUER Your Week!
Summary
TLDRIn diesem kurzen Video zeigt der Sprecher, wie er ein Taschen-Planer mit einem Field Notes Raster-Notizbuch und einem Pilot G2 Stift organisiert, um konsequent zu bleiben. Er teilt seine täglichen Checklisten, wöchentliche Aufgaben und persönliche Ziele mit, wie zum Beispiel tägliches Abnehmen, Bibellesen und das Einhalten einer Ernährungsdisziplin. Der Sprecher fordert die Zuschauer auf, Vorschläge für die leere Sektion zu geben und teilt, wie er Bibelverse memorisiert und seine Bibelleselistudien plant. Er betont die einfache Struktur und die Befriedigung, die das Layout erstellen bringt, und lädt die Zuschauer ein, Feedback zu geben.
Takeaways
- 📔 Der Videoersteller verwendet ein Field Notes Grid Notebook und einen Pilot G2 Pin, um ein Taschen-Planer zu erstellen.
- 🖊️ Er bevorzugt die 0,5 mm Stiftdicke, da sie etwas glatter zu schreiben sind.
- 🗓️ Die Seite ist in drei Abschnitte unterteilt: tägliche Checkliste, wöchentliche Aufgaben und ein Abschnitt für persönliche Notizen.
- ✅ Die tägliche Checkliste beinhaltet Aktivitäten wie das Wiegen, das Lesen der Bibel, das Trinken von Apfelessig, das Lesen eines Buchkapitels und das Einnehmen von Vitaminen.
- 🏋️♂️ Wöchentliche Aktivitäten, die nicht täglich durchgeführt werden, wie das Trainieren im Fitnessstudio, das Fasten und das Einhalten einer Zucker-Einnahme.
- 📊 Es gibt einen Bereich, um das Anfangs- und Endgewicht der Woche zu verfolgen.
- 📝 Der mittlere Abschnitt ist für wöchentliche Aufgaben und Einkäufe vorgesehen.
- 📜 Der untere Abschnitt dient dem Merken eines Bibelverses für die Woche.
- 📅 Es gibt einen Bereich für die Bibel-Lektüreplanung, um die Lektüre für die Woche gezielter zu gestalten.
- 🎨 Die Erstellung der Layouts wird als entspannend und zufriedenstellend empfunden, was möglicherweise auf das OCS zurückzuführen ist.
Q & A
Welches Notizbuch verwendet der Sprecher in dem Video?
-Der Sprecher verwendet ein Field Notes Grid Notebook.
Welche Stiftfarbe und Stiftdurchmesser bevorzugt der Sprecher?
-Der Sprecher bevorzugt den Pilot G2 Pin mit einem Durchmesser von 0.5 mm, da er etwas glatter ist als der 0.38 mm.
Wie ist die Struktur der Seite in dem Field Notes Grid Notebook organisiert?
-Die Seite ist in drei Abschnitte unterteilt: einen täglichen Checklisten, mittleren Abschnitt für die Wochenaufgaben und den unteren Abschnitt für Bibelverse und das Leseprogramm.
Was sind die täglichen Aufgaben, die der Sprecher auf der Checkliste anmerkt?
-Die täglichen Aufgaben umfassen das Wiegen, das Lesen eines Bibelkapitels, das Trinken von Apfelessig, das Lesen eines Buchkapitels und das Einnehmen von Vitaminen.
Welche wöchentlichen Aktivitäten werden im mittleren Abschnitt des Notizbuchs aufgeführt?
-Im mittleren Abschnitt werden Aktivitäten wie das Dreimal pro Woche ins Fitnessstudio gehen, ein Mal pro Woche fasten und höchstens zweimal pro Woche Zucker zu sich nehmen aufgeführt.
Was ist der Zweck des leeren Bereichs auf der Seite?
-Der leere Bereich ist für Ideen und Vorschläge der Zuschauer gedacht, um die Organisation des Notizbuchs zu verbessern oder zu ergänzen.
Wie verwendet der Sprecher den unteren Abschnitt der Seite?
-Der untere Abschnitt wird verwendet, um eine Bibelverse für die Woche zu notieren, die er sich merken möchte, sowie um sein Bibelleseprogramm für die Woche festzulegen.
Warum findet der Sprecher das Erstellen der Layouts in seinem Notizbuch entspannend und befriedigend?
-Der Sprecher findet es entspannend und befriedigend, da es ihm hilft, seine Woche zu organisieren, um produktiv zu bleiben, Gewohnheiten zu verfolgen und sich konsequent auf die Erfüllung aller Aufgaben pro Woche zu konzentrieren.
Was ist der Hauptzweck des Field Notes Pocket Notebooks für den Sprecher?
-Der Hauptzweck des Field Notes Pocket Notebooks ist es, als kleiner Begleiter, um die Woche zu organisieren, produktiv zu bleiben, Gewohnheiten zu verfolgen und sich konsequent auf die Erfüllung aller Aufgaben pro Woche zu konzentrieren.
Was sagt der Sprecher am Ende des Videos über das Abonnieren und die Zukunft?
-Am Ende des Videos erinnert der Sprecher die Zuschauer daran, das Video nicht zu vergessen zu abonnieren und sich zu erinnern, dass sie Veränderungen vornehmen müssen, sonst wird morgen wie heute aussehen.
Outlines
📒 Einführung in das Taschen-Planer-System
Der Sprecher präsentiert in diesem Video, wie er ein Taschen-Planer-System nutzt, um seine Woche konsequent zu organisieren. Nachdem er die Kommentare der Zuschauer über 'Field Notes' Notizbücher gelesen hat, kaufte er sich eines, um es selbst auszuprobieren. Da sein normales Planer-Journal-Notizbuch nicht in seine Tasche passt, hat er beschlossen, ein kleines Taschen-Planer zu erstellen, der passt. Er verwendet ein 'Field Notes Grid Notebook' und einen 'Pilot G2 Pin', für die er die Links unten angeben wird. Er hat sowohl die .5 mm als auch die .38 mm Version des Pilot Pins ausprobiert und bevorzugt die .5 mm, da sie etwas glatter schreibt. Er zeigt, wie einfach das System ist und beginnt mit der Darstellung einer Seite, indem er den Monat und die Wochentage auf die entsprechenden Kalenderdaten einträgt. Die Seite ist in drei Abschnitte aufgeteilt: einen Checklisten-Abschnitt, einen mittleren Abschnitt und einen unteren Abschnitt. Im ersten Abschnitt notiert er tägliche Aufgaben, die er erledigen möchte, wie zum Beispiel tägliches Betrachten, ein Kapitel aus der Bibel lesen, einen Becher Apfelessigespritze trinken, ein Kapitel aus einem Buch lesen und Vitamine einnehmen. Darunter stehen wöchentliche Aufgaben, die nicht täglich sind, wie zum Beispiel dreimal in der Woche ins Fitnessstudio gehen, einmal pro Woche fasten und höchstens zweimal pro Woche Zucker essen. Auf der rechten Seite notiert er sein Start- und Endgewicht für die Woche, um sein Gewicht zu verfolgen. Er bittet die Zuschauer um Ideen für den leeren Bereich in der oberen rechten Ecke, da er nicht sicher ist, was er hier einsetzen sollte. Im mittleren Abschnitt schreibt er seine wöchentlichen Aufgaben und Einkäufe auf, die er erledigen muss. Im unteren dritten Abschnitt schreibt er ein Bibelvers, den er sich für die Woche einprägen möchte, und stellt sicher, dass er ihn jedes Mal, wenn er seine Woche betrachtet, überprüft, ob er ihn bereits auswendig kann. Am Ende schreibt er seinen Bibelleseplan für die Woche auf, um sich dabei zu helfen, ein geplantes Leseprogramm zu haben. Er betont, dass das System sehr einfach ist und dass das 'Field Notes' Notizbuch eine großartige Wahl für dieses System ist. Er findet, dass die Verwendung der quadratischen Notizbücher es einfach macht, gerade Linien zu ziehen und findet es entspannend und befriedigend, die Layouts zu erstellen, was möglicherweise auf seine OCD zurückzuführen ist.
Mindmap
Keywords
💡Field Notes
💡Planner
💡Pilot G2 Pin
💡Checklist
💡Weekly Items
💡Weight Tracking
💡Bible Verse
💡Bible Reading Plan
💡Intentional Consistency
💡Productivity
Highlights
使用Field Notes网格笔记本和Pilot G2笔创建口袋计划器
选择0.5mm的Pilot G2笔因为更顺滑
每周计划分为三个部分:日常清单、周任务和底部区域
日常清单包括每日必做事项,如称重、读圣经、喝苹果醋等
周任务包括每周非日常活动,如健身三次、禁食一次
右侧记录每周的起始和结束体重以跟踪体重变化
寻求帮助以填充空白区域,增加计划的实用性
中间部分列出了一周的待办事项和购物清单
底部区域用于写下想要记住的圣经经文
每周制定圣经阅读计划,提高阅读的计划性和系统性
Field Notes口袋笔记本因其小巧和方便而受到喜爱
使用网格笔记本的方格来轻松绘制直线
创建布局的过程被描述为放松和令人满意
鼓励观众尝试这种设置并分享他们的想法
订阅频道以获取更多类似内容
视频结束语鼓励观众采取行动,以免明天与今天相同
Transcripts
in this quick video I'll show you how I
use this to be intentionally consistent
about my week I recently bought these
field notes after reading your comments
about them and wanted to give them a
shot since I can't fit my normal planner
Journal notebook in my pocket I decided
to create a pocket planner that would
fit it's been the perfect little
companion so here's what I use for this
the field notes grid notebook and a
pilot G2 pin I'll add the links for both
below I've tried out both the .5 mm and
the 38 mm on the pilot pins and think
that I actually prefer the 0.5 as it is
just a little bit smoother okay guys so
here's what it looks like and let me
show you how simple this really is I'm
going to fold this over and just show
you a page first thing I do is I just
put the month followed by Sunday through
Saturday in the corresponding uh
calendar dates and then this is broken
up into three sections this first
section is just a checklist the second
section is here and the third section's
at the bottom so we'll look at the first
section
first and what I do is I just put my
daily checklist things right here so I
want to weigh every day I want to read a
chapter of the Bible every day drink
apple cider vinegar read a chapter in a
book and take my vitamins so I just put
a check after I complete those and then
under that is weekly items that are not
daily so want to go to the gym three
times a week fast once a week and eat
sugar no more than two times a week
which I'm not doing a good job on here
on the right side I put my start and end
weight for the week so I can track my
weight and um I've got a little blank
section here which I need your help on
cuz I'm not sure what to put here I need
some ideas on what would fit in here um
that you think would be a good addition
to this little weekly planner so so next
we come to the second section which is
the middle and I simply write out todos
for the week and things that I need to
buy and I'll open this up so you can see
both
sides so this is pretty self-explanatory
I make it to do I check them off once I
do them and then I check them off once I
buy them and finally what I do with this
bottom third section is I write a Bible
verse that I want to commit to memory
for the week so I write it out and then
every time I look at my little you know
week I can glance at the verse and see
if I have it memorized yet and then what
I do at the bottom is I just write my
Bible reading plan for the week because
what I found was happening was if I
wasn't intentional about coming up with
what I was going to read either I
wouldn't read or I would just be opening
up my Bible with no plan and just
reading random places which isn't bad
but I've liked just kind of tracking
a little reading plan every week and
then there's just a page for every week
and I've only done this for a few weeks
but you can see here is just just fill
it out as I go but yeah that's basically
it it's very simple and uh this little
field notes pocket notebook has been a
great uh little notebook to use for this
love using all the squares makes it easy
to make your straight lines this has
been a fun little way to organize my
week stay productive track habits and be
intentionally consistent about getting
everything done week to week I even find
creating the layout to be relaxing and
oddly satisfying but that's probably the
OCD talking so give it a shot let me
know what you think about this little
setup and let me know in the comments
below what you would change I'm always
looking for fresh ideas if you enjoy
this don't forget to subscribe and
remember make a change or tomorrow will
look like today check out this video
next thanks for watching and I'll see
you on the next
[Music]
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