「栄養なんて気にしなくていいんだよ！」ってブチ切れた堀江さんの“栄養状態”を無理やり診断しました【放送事故】

Summary

本動画では、堀さんと栄養学の専門家ケトさんが対談し、堀さんの食生活における栄養バランスについて診断します。堀さんは美味しいものを愛し、基本的に健康的な食事を心がけていますが、栄養学の専門家からのアドバイスを受けることで、より健康的な食生活を送ることを目指しています。ケトさんはフィットネスや栄養指導の分野で活躍し、堀さんの食事の改善点や栄養補助食品の重要性についても触れています。また、リゲイン体プロテクトという商品を紹介し、健康的な体作りをサポートする様々な栄養素のバランスについても語っています。

Takeaways

• 🥗堀さんの食生活は栄養バランスが重要とされ、専門家による診断企画が行われました。
• 🍔朝食は基本的に食べず、昼食と夕食を中心に食事を取ります。
• 🥩肉類は好物で、特に赤身の肉が多く摂取していますが、栄養バランスを意識しています。
• 🥦野菜も摂取しており、例えとしてキャベツの上にケバブ乗っけた料理が挙げられました。
• 🍚ご飯は好きでなく、摂取量は普通の人より少ないと述べています。
• 🥤甘い飲み物は控えめ、水やコーラゼロを飲む傾向があります。
• 🍷アルコールは飲むが、ハイボールが好みで、日本酒や白ワインは控えています。
• 🍔ジャンクフードはあまり摂取せず、選択肢として健康的な食材を選びます。
• 🥕栄養補助食品としてリゲイン体プロテクトを紹介し、その効果や成分について説明されました。
• 💰健康的な食生活を維持するためには、一定の費用がかかると述べられました。
• 🏃‍♂️フィットネスや筋トレに力を入れており、栄養学を学んで成長を促しています。

Q & A

堀さんの食事のバランスはどのように診断されましたか？

堀さんの食事のバランスは、栄養学の専門家ケトさんが診断しました。堀さんは自分自身が食べている食品について専門家に分析を求めました。

堀さんはなぜ栄養学に興味を持っていませんか？

堀さんは、栄養学は基本的に美味しいものを満足させながら健康を保つためのものであると考えており、自分が筋トレを始めた理由は成長の限界を感じたからであり、栄養学に興味を持っていません。

堀さんはどのような理由でダイエットや筋トレを始めましたか？

堀さんは、ダイエットや筋トレを始めた理由は、成長に限界を感じたためです。彼は解剖学や運動生理学を学び、栄養学を学ぶことで自分を成長させた経験があります。

リゲイン体プロテクトはどのような商品ですか？

リゲイン体プロテクトは、普段の食事では補いきれない栄養素を補う商品です。この商品は、病気になりにくい体作りをサポートすることを目的としています。

堀さんは朝食を食べる頻度が高いですか？

堀さんは朝食を食べる頻度が高くありません。彼は朝起きるのが遅く、朝食を食べるタイミングは日によって異なるようです。

堀さんはどのような種類の料理が好きですか？

堀さんは和食系の料理が好きで、特に餃子や和牛マフィアなどが好きです。また、脂っこい料理よりもシンプルな素材に好みを持っています。

堀さんはアルコールをどの程度摂取していますか？

堀さんはアルコールを摂取していますが、ハイボールが好きで、赤ワインや日本酒も飲みます。ただし、ビールはたまに飲む程度であり、过量に摂取していないようです。

堀さんはどのようにして健康的な食生活を維持していますか？

堀さんは、自分が好きなものを食べつつも、バランスを取るように心がけています。また、アルコールは適量に摂取し、過剰な食事を避けるように心がけています。

リゲイン体プロテクトの主な効果は何ですか？

リゲイン体プロテクトは、日本人に不足しがちなビタミン11種とミネラル4種をバランスよく配合して、栄養素の不足を補う効果があります。また、植物多体エキスを配合しており、マクロファージの特許を取得した組み合わせになっています。

リゲイン体プロテクトの適切な摂取量はどれくらいですか？

リゲイン体プロテクトの適切な摂取量は1日3粒です。これにより、必要な栄養素を効率的に補うことができます。