発達障害の人が絶対知っておくべき仕事術【ADHD/ASD/LD】

Summary

この動画は、発達障害のある人の仕事上の課題と、それを改善するための仕事術について解説しています。発達障害にはADHD、ASD、LDなどがあり、各々の特性に応じてミスが多くなったり、指示を忘れたりするなどの困難さがあることを紹介しています。対策としては、自分の課題を分析した上で、具体的に自分に合った工夫をすることが重要だと述べています。例えば、作業のチェックを徹底したり、優先順位を明確化するなど実践的な改善策が示されています。

Takeaways

• 😀 発達障害の特性により、仕事上でミスが多くなったり内容を忘れたりすることがある
• 👂 曖昧な表現が苦手なASDの人は、できるだけ具体的な説明をしてほしいと伝える
• 📝 ADHDの人はメモを取る習慣をつけることが大切
• 🔔 ASDの人は作業に没頭しすぎないようにアラームを利用する
• 📚 LDの人にはルビを振った資料を用意するなど情報提供の方法を工夫する
• 💪 自分の特性とそれに起因するミスのパターンを把握することが大切
• 📈 生産性を下げない範囲で焦らないペースを調整する
• 🗓 優先順位とデッドラインを明確化する
• 😊 質問しにくい特性がある人には声をかけやすい雰囲気を作る
• 🤝 発達障害の特性と対策を上司と相談しながら仕事を進める

Q & A

発達障害の方が仕事で困る代表的なことは何ですか?

ADHDの方はミスが多く発生したり、仕事の内容を忘れてしまうことが代表的です。ASDの方は曖昧な表現が苦手なことが多く、1つの仕事に没頭しすぎて疲れてしまうこともあるとのことです。LDの方は文字の読み書きや計算などが苦手なので、そのようなことを必要とする仕事は難しくなりがちだそうです。

発達障害の方のミスを減らすにはどうしたら良いですか?

ミスの原因をしっかり分析することが大切です。ケアレスミスならダブルチェックをしたり、時間に追われすぎないような作業環境をつくることが効果的だとのことです。原因に合わせた対策をすれば、ミスは減らせるはずです。

ASDの方への仕事の指示はどのようにしたら良いですか?

できるだけ具体的に5W1Hを明示して指示を出すことが大切です。例えば「明日の12時までに会議室Aに行う〇〇会議の資料を10部印刷して置いてね」といった感じです。受け手にとって迷う要素がない分かりやすい指示が理想的です。

ASDの方が1つの仕事に没頭しすぎるのを防ぐにはどうしたら良いですか?

アラームを活用することが効果的だとのことです。例えば「この作業は1個5分で終わらせる」という目安があれば、5分経過時にアラームで知らせて次の作業に移る、といった使い方ができるでしょう。過度の疲労も防げます。

LDの方が文章を読むのが苦手な場合、マニュアルを理解するにはどうしたら良いですか?

漢字にふりがなを振ってもらったり、写真やイラストを多用したマニュアルにしてもらうことで理解が深まる場合があるようです。情報の伝達方法を工夫することがポイントだと思われます。

数的処理が苦手なLDの方向けに、計算の要素を減らすにはどうしたら良いですか?

例えば請求書の作成時、購入商品と個数を入力するだけで自動で料金計算してくれるといった仕組みを構築することで、計算する必要がほとんどなくなります。そもそも処理する必要がない書類フォーマットを用意するといいでしょう。

質問をしづらがる発達障害の方への対応策を教えてください。

定期的に声をかけてもらうよう依頼したり、いつでも遠慮なく質問してよいことを伝えておくことが大切だと思います。上司に「困った時はいつでも声をかけて」と言ってもらえれば、精神的なハードルが下がるはずです。

発達障害に合わせた仕事環境づくりにはどのようなことが必要ですか?

自分の特徴や得意不得意に合わせ、業務内容を調整、支援ツールを導入することが大切です。例えば計算が苦手なら電卓を活用したり、注意散漫なら独立した静かな席を用意したりすることが考えられます。会社と相談しながら、生産性とストレス軽減の両立を目指します。

この動画を見るべき対象者はどのような人ですか?

就職や転職で困っている発達障害の方はもちろんのこと、発達障害のある方の採用や配属、育成に関わる採用担当者や上司にも視聴をオススメします。支援の理解が深まり、職場環境改善につながる内容だと思います。

Outlines

00:00

🎥 チャンネル紹介と発達障害の仕事術

このビデオは、発達障害の支援に焦点を当てたチャンネルの紹介と、発達障害を持つ人々が職場で直面する可能性のある課題と、それに対処するための具体的な方法を提供します。特に、ADHD、ASD、LDといった発達障害の種類ごとに、仕事で困ることとその解決策について詳しく説明します。仕事のミスを減らす方法、忘れがちな仕事内容をどのように覚えておくか、そして特定の障害に適した仕事の改善法に焦点を当てています。

05:01

🛠 発達障害別の仕事術詳細

ADHD、ASD、LDそれぞれの発達障害に基づく職場での困りごとと、それらに対する実践的な解決策について具体的な例を挙げて説明します。ADHDの人はミスを減らすための工夫、ASDの人は曖昧な指示の処理方法、LDの人は文字や数字の処理の困難さに対処する方法など、職場で直面する問題に応じた具体的な対策を提案します。

10:04

📝 ASDとADHDの具体的な仕事対策

ASDの人が曖昧な指示にどのように対処するか、ADHDの人が仕事を忘れないようにする方法、また、ASDの人が一つの作業に没頭しすぎないための工夫について詳述します。具体的な対策として、明確な指示の要求、仕事のメモ取り、仕事の優先順位付け、時間管理の技術などが提案されています。

15:06

🔍 LDと全般的な仕事術のアプローチ

LDを持つ人々が直面する可能性のある困難（特に文字や数的処理の問題）と、それらに対処するための具体的な方法に焦点を当てます。また、自分の弱点を理解し、それに合わせて仕事を選ぶことの重要性に触れ、具体的なツールやアプローチ（例えば、電卓の使用、情報の伝達方法の変更など）を提案します。

20:08

🗣 職場でのコミュニケーションと次回予告

発達障害を持つ人が職場で上手に質問する方法、特に忙しい上司にどのようにアプローチするかというコミュニケーションの技術について説明します。さらに、発達障害の方に役立つ情報を提供するこのチャンネルの目的を再確認し、次回のテーマであるアスペルガー症候群の忘れっぽさについて触れ、視聴者へのフォローとサポートのお願いで締めくくります。

Keywords

💡発達障害

「発達障害」は脳の機能の一部に偏りがあることによって生じる障害の総称です。このビデオでは、発達障害を持つ人々が仕事で直面する困難に焦点を当てており、ADHDやASDなどの具体的なタイプが紹介されています。例えば、注意欠如・多動性障害（ADHD）や自閉症スペクトラム障害（ASD）が挙げられています。

💡ADHD

「ADHD」（注意欠陥・多動性障害）は、集中力の欠如、衝動性、過活動が特徴の発達障害です。このビデオでは、ADHDを持つ人が仕事中にミスが多くなる傾向や、仕事内容を忘れやすいといった問題について説明しています。これらの問題に対処するための具体的な仕事術も提案されています。

💡ASD

「ASD」（自閉症スペクトラム障害）は、社会的コミュニケーションや対人関係に困難があることが特徴の発達障害です。ビデオでは、ASDの持つ人が曖昧な表現を理解するのが苦手であることや、一つの作業に没頭しすぎる傾向について語られており、これらの特性に合わせた職場での対応策が提案されています。

💡LD

「LD」（学習障害）は、読み書きや計算など特定の学習スキルに困難がある発達障害です。ビデオでは、LDを持つ人が仕事上で文字を読むのが苦手であることや、数的処理が困難であることが説明されており、これらの困難に対する適応策が提案されています。

💡仕事術

「仕事術」は、発達障害を持つ人が仕事を効率的に、かつストレスなく行うための方法や技術を指します。ビデオでは、特にADHD、ASD、LDの特性を持つ人に合わせた仕事術が詳細に説明され、それぞれの障害の特性に基づいた対策が提案されています。

💡ケアレスミス

「ケアレスミス」は、不注意による小さな間違いを指し、ビデオでは特にADHDを持つ人がこれに悩まされることが説明されています。ADHDの特性として、注意散漫によりケアレスミスが発生しやすいことが挙げられ、これを防ぐための方法が示されています。

💡曖昧な表現

「曖昧な表現」の理解が困難であるというのは、ASDの特徴の一つです。ビデオでは、ASDを持つ人が曖昧な指示や表現を理解しにくいことが説明されており、これに対処するためには具体的な指示が必要であるとされています。

💡没頭

「没頭」とは、一つのことに深く集中し続けることを意味します。ビデオでは、ASDを持つ人が一つの作業に没頭しやすい傾向にあることが指摘され、この特性を考慮した職場での対策が述べられています。

💡マニュアル

「マニュアル」は、仕事の手順や方法を詳細に記した指南書です。LDを持つ人にとって、特に文字を読むのが苦手な場合、マニュアルの理解が難しいとビデオで述べられており、この問題を解決するための代替手段が提案されています。

💡数的処理

「数的処理」は、計算や数字に関する作業を指します。ビデオでは、LDを持つ人が数的処理に苦手意識を持つことが説明されており、これらの困難に対応するための具体的な方法が提案されています。

Highlights

発達障害の特性に合った仕事の改善法をわかりやすく楽しくお届けする

発達障害の人が仕事で困るのは、ミスが多いことと仕事の内容を忘れること

ミスの原因を分析し、起きやすい場面を把握することが大事

指示をメモに書き留めることが基本で、優先順位もメモに書くと効果的

ASDの人には具体的に指示を出すことが大事

1つの作業に没頭しすぎないようにアラームを設定するのが良い

LDの人への配慮として、文章をルビ割りしたり絵や写真を使う方法がある

数的処理が苦手な人は、請求書フォーマットを工夫して負担を減らす

上司に定期的に質問する機会を設けるよう依頼する

質問のハードルを下げるために「いつでも遠慮なく聞いて」と伝えてもらう

自分の特性に合わない仕事内容はできるだけ避ける

休憩を取らないと疲労がたまってしまうので、アラームで休憩を促す

LDの人でも全ての文字が読めなくても、ひらがななら大丈夫という人もいる

数式の判断自体が難しければ、電卓などの道具を使っても解決できない

次回はアスペルガーの「忘れっぽさ」について話す予定

Transcripts

これからをチャネル

シーンのおつまみです collect

代表と土のですよろしくお願いします

チャンネルは発達障害の支援をしている

私たちがお子ばかりな今発達障害の方に

少しでも生き生きと働いていただくための

情報をできるだけわかりやすくできるだけ

楽しくお届けするチャンネルです

では今回のテーマは何でしょうかはいえー

今回は発達障害の方の仕事術というテーマ

でお話していきたいとおもいますはいそれ

ではこの動画を見てほしい人は誰かた

でしょうかはいまずは発達障害の特性に

よりお仕事に支障が出ているという方それ

から自身の特性に合った仕事のやり方を

知りたいという方に見ていただきたいなと

いうふうにを得ますそれではこの動画で

わかることは何でしょうかはい発達障害の

それぞれの特性に合った仕事の改善法と

いうところをお話していきたいとおもい

ます collect 公式ないんで貼っ

た生涯を迎える方にけ就活必勝3そっと

本店中

詳細は概要へおっちーくはいそれでは発達

障害とはどのような障害ですかはい発達

障害は生まれつき脳の機能の一部に偏りが

あることによって駅づらさなんかを感じ

やすい障害の総称です

発達障害の中にも adhd や asd

それから ld といったさらに細かい

分類に分かれていきます診断は二能検査が

生育歴などから総合的に判断されます発達

障害の特徴については別動画で詳しく解説

してますのでそちらをご覧くだサーイし

ますでは発達障害だと仕事上で困ることは

何ですかまあ先ほども言ったように発達

障害の中にも adhd as デール d

といろんな種類に分かれていくので a

まあそのまあ各種類によって困りごとって

いうのも異なってきますので今回は

adhd as dld 3つに分けて

ですねご紹介していきたいと思いますはい

はいそれでは adhd の場合を教えて

くださいまあ adhd の方がお仕事で

困りそうだまでまああのいくつかあるん

ですけれども今特に正代表的なものとして

はミスが多いっていう困りごととあとはお

仕事の内容を忘れてしまうっていうこの2

つがまあ代表的なものに挙げられるかなと

いうふうに思いますミスが多いのまあ具体

的な例としては例えば書類作成であったり

とか入力作業のようなまあこう事務的なお

仕事ですねそういったお仕事でまたとエバ

ニューよくにつであったりとか誤字脱字が

あったりとかっていうのことが多いという

ふうに言われていますはいでやっぱりその

自分的なお仕事って結構その答えが明確に

気マンでいるお仕事が多いじゃないですか

これじゃないとダメ兄じゃないとダメさん

ではダメっていうようなまぁ答えが明確に

決まっているようなお仕事が多いのでええ

まあすごいったお仕事を少し苦手にされて

いる方っていうのが多いのかなっていう

印象ですはいまあもう一つお仕事の内容

忘れてしまうなんですけれどもまあ

いろいろこれも場面はあるんですがまぁ今

具体的な場面を挙げるとすると例えば上司

から猫仕事を支持されて今それを頭の中で

覚えようとして知らず知らずの時に頭から

抜けてしまって結局やり忘れてってあれ

どうだったんって言われてから気づいて

やってませんでしたみたいなトラブルが

多いというところですねはいそれでは続い

て sd の場合教えてくださいはいまあ

sd もまあお仕事で困る場面はもちろん

回複数あるんですけれどもまあまあ一例と

してはまず曖昧な表現を理解いるのが苦手

って言う asd の特性がまお仕事の中

で中だとうまくいかないことが多いとまぁ

例えば具体的には会議資料ちょっといつも

よりもたくさん目に印刷しておいてみたい

な風に上司にば例えば頼まれたとして

客さんねってどれくらいだろうみたいな

ところがその曖昧ポイントですねじゃあ

いつも吸っているのが十分なんだとしたら

12分7巻15分なのか私に十分だろう

かっていうところがいまいちわかりにくい

とでまぁよくわからないからまあ

とりあえずたくさん目にすっと公みたいな

足でいい例えばいつも十分くらいの200

部印刷して持って行ってたくさん目に用意

しておきましたってそんな要塞るわけない

やろうみたいな感じのまあトラブルですよ

ね

まあ確かにたくさん女っていうのは本当に

わかりにくい表現ではあるんだけれども

ただその明らかに100部はいるわけない

よねうんだってそもそも

社員100人もいないんだからみたいな

ところがまあ少しちょっと想像しづらかっ

たりとかっていうところで支持した人の

まあ想像を超えるようなか水をしてしまっ

たりとかピュアの頃のトラブルがあると

いうイメージですひとによって高基準違う

から難しいそうなんですが難しいんですよ

まあながちに頭に受け取りてが悪いって

いうふうに言い切れるものでもないですし

入っていうところですね

もう一つはまあ sd の特性に等

こだわりが強いって言う特性があるんです

けれどもまあこの特性があるがゆえに一つ

の作業に没頭し続けてしまうっていうよう

な場面がありますはい結構その asd の

方の中にはそのまぁちょっと完璧主義志向

のか何とかっていうのも多くってまあその

例えばその一つの商品のできるだけきれい

に作り上げをとかできるだけクオリティ

高く創り上げようっていう風になったとき

に a もちろんクオリティの高いほうが

いいには決まってるんですけれどもお仕事

である以上その時間対効果っていうのを

考えないといけない場面が多いと思うん

ですよね

でまぁ例えばこの商品は1個当たり1分で

作りたいとかのほうで作りたいとかって

いうのはその会社の目安があると思うん

ですけれども例えばクオリティに没頭し

すぎるがゆえにそれが1分で終わらせない

といけないところが5分10分30分とか

っていうふうにかかってしまってへこの

速度では仕事にならないんだよっていうな

ものにまだあってしまうというのは一例

ですね成歩堂では続いて ld の場合

教えてくださいまあ ld のま特徴とし

ては

文字を書いたり読んだりするのが苦手ダン

ガリとかあるいは数的処理をするのが苦手

っていう特性があってもちろん何が苦手

っての人それぞれバラバラで全部が苦手

ってわけじゃないんですけどまぁそういう

特性を持った障害が l this 例えば

その文字を読むのが苦手っていう特性が

ある場合は一番やはり困りやすいのは

マニュアルを理解するのが難しい

マニュアルが読めないっていうところに

なってくるかなというふうに思いますはい

あとは例えば契約書を説明するっていうの

場面が例えば営業のお仕事だったりとか

すると多いと思うんですけどまあそういっ

たふうに耳を読んだりすることをま必ず

求められるようお仕事はちょっと特性的に

難しいということですね

あとはまあ計算などの数的処理が苦手って

いうのも結構その惜しい事の場面でその

数字を意識しないといけない場面って

マスクなくはないと思うんですはいすごく

難しい計算式とかっていうだけじゃなくっ

て例えば何日号とかえーっていうような

その期限設定みたいな模様それですー的な

処理じゃないですかしか2杯なのでまぁ

もちろんどこまでが苦手どこまでできない

かってのも人それぞれですけどまぁお仕事

の中に理由こその数字を扱わないといけ

ない場面がたくさんあるのであのまあどう

いったお仕事でも少しまあ首相が出やすい

ことがあるといったところですねはーい

か私も事務仕事はすごく苦手なんですよ

ただ事務の仕事をしたことがあって言っ

来週初めて作ったときにその書類を作った

時に行けたらこうやって見て気持ち悪

そりゃあななんかすごく気持ち悪いね

まあ送りしちゃっえっまだわからんでも

ないけどあのそうねまぁこ気になったり気

にならんかったりとかね色々人によって

違うと思うんですけどまあそういう意味で

は僕は気持ちいいなぁと思うのはその一つ

の文章の中でいろんなフォントが使われる

腰降っいやれるなんてここの2つだけ眠鳥

なんやろうみたいなとかからあったりとか

このねまあそれも気づけたり音あるいは機

にそもそもならなかったりとかっていうの

も人それぞれで性格もある島難しいところ

ではありますよねはいそれでは実践したい

仕事術とは何でしょうかはいえー今回ご

紹介それを仕事術っていうのもま先ほどご

紹介したようにまあ ada gsd それ

から ld に分けてですねお話していき

たいと思いますはいそれでは adhd を

教えてくださいはいえーまぁ先ほどですね

まぁ adhd 8まあミスが多いって

いうのが代表的なお仕事で起こりがちな

トラブルですよと話しをさせてもらったん

ですけれどもそのまずですねまぁちょっと

まあ具体的な工法朋友前にちょっと考えて

ほしいなっていうふうに思っているのが

そもそも

ミスなんで多いんやろっていうところから

まず入るべきだと思ってるんです

でそのミスなんで多いんやろうっていうの

はもちろん adhd だからって言って

しまったらそれまでなんですけどそのミス

が多いで言って色々あって例えば新聞に

ケアレスミスが多くてミスしてるとか

あるいはあとでもその作業に飽きてしまっ

てて集中が欠けてしまっているからミスが

出てしまっているっていうなパターンだっ

たりとかあるいはその時間に追われている

ような場面様は感情的に焦ってい

るってことですね焦ってるが故にミスが

多いであったりとかっていうふうに一言で

ミスが多いって言ってもう自分がどういう

た面でどういうモチベーションどういう

感じの時にミスが出るのかっていうのは

また一言で adhd といっても

バラバラだったりするんですはいなので

自分がどういった場面で水が起きるのか

っていうのをしっかり分析することこそが

まあその仕事術うんぬんかんぬんの前に

自分のミスを減らす一番そのまま近道と

いうか一番効果的な方法だということは

のまあミスだけの話じゃないんですけれど

も

ちょっと頭の片隅に置いておいてほしいな

というふうには思いますはいその上でまぁ

たとえばさっき言ったようにシンプルに

ケアレスミスが多いんですよねっていう

ような話になるんだったら作業をした後に

必ず自分でチェックをに会話するように

しようとか自分でチェックするだけでは

なくてば上司や同僚にダブルチェックをし

てもらうようにしようとかっていうふうに

原因がはっきりしているとこういう対策を

すれば解決できるよねっていうのを変わっ

てくるというところですねあーあるいは

時間に追われているときにミスが多いって

言うんだったら時間に追われないような

工夫をしないといけないって話なので

もちろんこれ自分で終われないよりできる

んだったらもちろんいいんですけれども

また例えば1時間あったら猫の商品例えば

50個作れますって言う人が仮にいたとし

てでその後10個っていうのがギリギリの

a自分の時間設定なんだとしたら必ず最後

あせるじゃないですかでもそれを例えば

40個1時間で作りましょうっていうのを

目標にしてもらえるんだったら自分の作業

能力的には焦らずに済む時間設定になる

じゃないですかっていうような形でまぁ

もしもての生産効率が落ちてしまうで会社

の意向もあると思うんですけどもまぁそう

やって焦らないような設定環境を作ること

でミスが減らせるって言う話になるんだっ

たら

会社としてももちろんミスがあるっていう

のはいいことじゃないのでそういった

ところでこう交渉というか調整をして

もらえそうだったら載せたことも考えて

ほしいところですね目続いてもう一つは

仕事を忘れてしまうっていう話をしたん

ですがもうはいまあこれはまあこの

チャンネルの中でも何度言ってる事なん

ですがやっぱりまあお仕事の指示っていう

のは日本的にはしっかり自分でメモを取る

ようにするっていうのはまずまあ大前提だ

しまあ大前提かつまあもっとも効果的か

なっていうふうには思いますはいなので

age分の頭で覚えようとするのでは

なくって記録に残すとはいこれは正直 hd

であろうがなかろうが

やらないと多くの人は忘れてしまう

ルーと思うんです

なのでまぁもし自分がそこからさらに

ものを覚えておくのが苦手忘れがちって

いうんだったらなおさらね本に戻っておか

ないといけないなっていうふうには思い

ますはいずっと持ってたらいいですねも

そうですねずっといつでも出かけるように

ねまああとプラスアルファの発展要素とし

てはいまぁその端たが単純にやりなさいっ

られた言葉あってまぁ目も書いておくって

いうだけではなくって

このお仕事の優先順位っていうのも同時に

そのままメモに加えれるといいかなって

いうふうに思いますまあどの順番でやって

いくのかという話ですねでこの優先順位を

つけるって言うのも adhd の方に

とっては少しまあ苦手であることが多いの

で放置の自分でつけるそうだったらそれで

いいんですけれどもそれが難しい場合は今

合計5つお仕事依頼されてますとこれは

どの順番でいつまでに終わらしたらいい

ですかっていうことを上司や同僚に確認し

ていくのもいいかなというふうに思います

はいどうしても難しい場合はお仕事を

そもそも一つずつ

依頼してもらうっていうふうに上司に入り

を得るって言うのも効果的な方法になるか

なというところですねはいそれでは asd

の場合教えてくださいハイエース d まず

一つ目は曖昧な表現が苦手いう話をさせて

もらったんですがこれはやはりその自分

だけで解決するっていうのはどうしても

難しいところがあるかなというふうに思い

ます a man なのでへとまぁ指示を

してもらう相手に様は曖昧な表現は使わ

ないでほしいとんはできるだけ具体的に

言ってほしいというところですねじゃあ

どういう風に伝えればいいのっていう

ところが開いてもちょっとわからない

ところがあると思うんですよ

でどういうふうに伝えたらいいのって聞か

れたらできるだけ5 w 1 h を具体

的に伝えてほしいっていうふうに頼んで

みるといいかなというふうに思います2

ですねたとえばさっきの例でいくといつも

よりたくさん目に資料作っておいてを会議

の資料を作っておいてよっていうのが曖昧

だよねって話をしたんですがまぁそもそも

南部作ればいいのとかっていうのがよく

わからないあいまいだよねっていうのも

あるしまあもっと細いとか言い出したら

どの会議の資料なんだろうとかいつまでに

作ればいいんだろうと勝手な要素も入って

なかったじゃないですか

なので指示する側の立場からすれば例えば

ですけど足た行うほにゃららの会議の資料

を十分明日のと昼の12時までに会議室 a

に置いておいてねとかっていうふうに伝え

てあげるとさっきいうタブダブル11です

ね何をいつどこにっていうのが全て入った

指示になって受け取りてからすると迷う

要素が一切ないとわかりやすいですね

それをまあその相手がどんな風に説明して

あげればいいのか分かってないという場合

はまあさっき言ったように5 w 1 h

をできるだけ具体的にしてほしいという

ふうに頼んでみるといいのかなというふう

に思いますはいはいえ続いてですねひとつ

のお仕事に没頭し続けるっていう言い続け

てしまうというのが次のあった思うんです

けれどもやっぱこれに関してはその例えば

アラームをかけるとかっていうのが一つ

有効な手段になります

例えばこのお仕事は一つあたり5分で作ら

なければならないという話なんだったら

あらーもう5分に設定しておいてお仕事を

返した同時に8ボタンを押して5分たっ

たらもう次の子本当に移るという形でまあ

時間で映っていくとんで結構その sd の

形でその削減たり quality これ

でいいのか俺で例えば美しいのかうん触れ

ては高いのかっていうのを気にする方が

多いんですけどもちろんそのクオリティの

高さ高い低いとな人によってまあもちろん

作業能力も違うし一律には言えないんです

けれども僕が見てきた限り多くの方はその

ぷおりてぃが高いことの方が多いです

もう十分だよ

これ以上むしろやることないよっていう

ようなところに対してさらに時間を使おう

としてるっていう事の方が多いので版画5

分ってもう決まってるんだったら5分で次

の作業に移るっていう風にしてみるのは

どうかというふうに思います

あともうちょっと話がずれるかもしれない

んですけど

その没頭し続けてしまうということのその

デメリットとして

疲れがめちゃくちゃ後から出てくるみたい

なというは休憩もせずにもうひたすらその

作業をやり続けてしまったりっていうのが

あるのであの正やってこうアラームをかけ

て時間を区切って

まあ自分の疲労が溜まりすぎない程度に

まあその休憩を適度に摂るっていう意味で

もいた休憩とかというふうにリセットする

ことはあの大切だなっていうふうに思って

いますそれでは最後に ld 場合を教え

てくださいまあ ld の場合はまたいく

つか症状が違いますよって話をさせて

もらったんですが例えばの需要よものが

難しいっていうの場合もちろんそのお仕事

の内容的にこれはちょっともう難しいよね

っていうようなショップ種もまぁ出てくる

と思います

なのでまぁできるだけその自分の正苦手な

スキルがなくても成立するようなお仕事を

選んでいくっていうのがまあ基本的な考え

方にはもちろんあるんですけれども

まただ一言でたとえば文字が読めないって

言ってもそのすべての文字が読めないとは

限らないんですよ例えば漢字は読めない

けど

ひらがなは大丈夫っていうな人もいたり

するのでまあそういった場合であればその

待てばルビーを振ってもらうとかっていう

ことで解決できる場合もありますし

あるいはそのいわゆる高文章の説明文

マニュアルではなくて頭であったりとか

写真を多用したマニュアルにしてもらう

ことで絵馬情報をキャッチすることができ

たりというのはもありますしあそこらへん

はその情報の伝達方法を変えるという

ところでへクリアできる可能性があります

入ってそれからまあ計算なんかの数的処理

が難しいという場合もそうなんですけれど

もまあ例えばその電卓を使うみたいなバ

サって香道具に使うことでまぁ解決できる

っていうの場合だったらもちろんそれで

全然 ok だと思いますはいでただ

そもそもえーどういう数式を組めばいいの

か今この状況において足し算なのか引き算

なの舁き山なのか割り算なのかっていうの

を判断できないと電卓ってそもそも使え

ないんじゃないですか

それとこう難しいよっていう場合はもっと

作業を単純化してあげないといけないのか

なっていうふうに思います

例えばその一例としては請求書を作ら

なければいけないとかという風になった

ときにじゃあこの商品は1個1500円

ですここ発注が入りましたってなったら

1500円書ける子っていう計算式を自分

で組まないといけないわけじゃないですか

まあもちろん答えも自分で出さなければ

いけないんだったら答えも自分で出して

それを自分で入力てかなければいけないと

話しなんですけれども

まあ例えばですけど購入した商品を選んで

何個か買ってもらったかっていうのを

例えばこのボックスに数字を入れればあと

は全部自動で計算される米いうような

例えば請求書になっていれば2的処理の

要素は限りなく少なくってやらない出来

ないことは買ってもらった商品の個数を

この箱に入れるだけって言うだけじゃない

ですかはいっていうような形でそもそも

処理する必要がないような書籍

フォーマットをつくってあげることによっ

て作業が取り組めるような場合もあると

いるんですねなんかの質問するのがすごい

苦手な方っていうのが私がはい多いかなと

思うんですけどまた部下上司が忙しそうに

してるから

5失望したらいいかわからないという方の

場合どうしたらいいですかねそうですね

確かにその発達障害ない方でその気を使い

すぎて質問するのが苦手っていう人って

結構多いですよねはい

でまあもちろんなかなかまあもちろん誰に

とっても難しい話なんかねスッキリ忙し

そうにしてたりとかなんかすごい依頼出し

てそうやったりとかするとなかなか声を

かけづらいよねっていうのはまあ誰にとっ

ても一緒かなとは思いますで夫もその回か

うんたんが解決方法としてはまあそういっ

た特性があるっていうことをま理解しまし

てもらえてるっていう話なんだったら

例えばその定期的に恋をかけてもらうよう

にしておくとかっていう風にすればまあ何

もなければ未だもないです大丈夫ですで話

終わりだし何かあったらそのときに起聞か

せてもらうっていう形

あとは自分からいくっていうことを想定

するんだったらやっぱその先進的な

ハードルをやっぱ下げてオク詐欺って動い

てもらうっていうことが重要かなという

ふうに思っててまあ例えば上司の方自分が

質問しないといけない上司の方があのまあ

お忙しそうにしてるかもしれへんけど

あなたがは作業がわからなくなっててが

ストップしてしまって何も仕事が進んで

ないよりかは味噌が c これが人がそう

にしてたとしてもこういうかけてもらって

解決して前に進んだほうが会社として

メリットあるからいつでもいいから声かけ

てねっていうふうには例えば言っておいて

もらうことでちょっと精神的なハードル

下がったりもするじゃないですかって言う

なあ声かけていいんだよっていうような

雰囲気作り

あるいは上司の方はコミュニケーションっ

ていうのをしっかり取るっていうのもまあ

大事かなとあるいはその質問をする

タイミングを決めておくみたいな感じです

かねうんっていうようなことでもまあ一つ

解決する方法になるのかなと思いますね

はい他にも解説してほしいことなどがあれ

ばコメントお願いしますお願いしますでは

今回の動画はここまでです次回のどうなる

テーマなんでしょうかはいえー次回は

アスペルガー症候群の忘れっぽさという

テーマでお話していきたいと思いますはい

要チェックですねはいえこのチャンネルは

発達障害の方に役立つ情報をどんどん配信

していきますのでチャンネル登録とキレイ

応援をよろしくお願いしますみたいにして

も概要欄からフォローお願いしますお願い

しますではまた次回の動画でお会いし

ましょう

それじゃあ

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