ERA DIGITAL Y SALUD MENTAL
Summary
TLDREl guion del video discute la influencia de las tecnologías digitales en la salud mental de los jóvenes, destacando cómo el exceso de uso de internet y redes sociales puede llevar a problemas como ansiedad, depresión y trastornos alimentarios. Se menciona la importancia de un uso moderado del internet y la necesidad de que las familias y escuelas eduquen a los jóvenes sobre el uso seguro y consciente de las tecnologías, para evitar consecuencias negativas como el ciberbullying y la distorsión de la imagen corporal. La UNICEF y otros estudios apoyaron la idea de que una conexión saludable con las redes puede ser beneficiosa, mientras que un exceso de tiempo en línea puede disminuir la satisfacción vital.
Takeaways
- 🌐 La mayoría del mundo está conectada a Internet y los niños y jóvenes están completamente integrados a las redes sociales, lo que puede influir en su salud mental.
- 💻 La dependencia a las tecnologías está llevando a una situación complicada, especialmente en la ansiedad, depresión y problemas de sueño entre los jóvenes.
- 🌐 El ciberbullying y la distorsión de la imagen corporal son problemas emergentes relacionados con el uso excesivo de tecnologías digitales.
- 📈 Un estudio de McC demuestra que el uso excesivo de tecnologías y redes sociales está asociado directamente con enfermedades mentales.
- 🌐 Las tecnologías digitales están disponibles para casi cualquier persona, lo que ha llevado a un impacto significativo en la salud mental de los niños y adolescentes.
- 🌐 Un uso moderado de Internet puede tener un impacto positivo, según la UNESCO en un reportaje de 2017.
- 😨 Un dato escalofriante: un cuarto de la población juvenil tiene trastornos mentales, lo que resalta la importancia de la atención a la salud mental en esta edad.
- 🌐 Las enfermedades mentales pueden aparecer a los 14 años y la otra mitad a mediados de los 20, según un informe del año 2007.
- 🌐 El uso de redes sociales está relacionado con problemas de sueño de mala calidad y carencias de sueño, según un reporte de Vilari J Untela y Estela del año 2018.
- 🌐 La encuesta PISA de la OCDE muestra que los usuarios de Internet que pasaban más de 6 horas al día tenían un bienestar y satisfacción vital más bajo que los que conectaban entre una y dos horas.
Q & A
¿Qué tema controversial se discute en el guion sobre la crianza de los hijos?
-El tema controversial tratado en el guion es la relación entre el uso excesivo de tecnología y las redes sociales y la salud mental de los jóvenes en la era digital.
¿Cómo está conectada la mayoría del mundo con el internet según el guion?
-Según el guion, la mayoría del mundo está conectada a través del internet y los niños y jóvenes están completamente integrados a él, usando las redes sociales constantemente.
¿Qué consecuencias negativas se asocian con la dependencia a las tecnologías según el guion?
-La dependencia a las tecnologías puede llevar a sentimientos de ansiedad, depresión, interrupción de los patrones del sueño y problemas como el ciberbullying y la distorsión de la imagen corporal.
¿Qué estudio realizado por McC reveló datos interesantes sobre el impacto de las tecnologías en la salud mental?
-El estudio realizado por McC reveló una asociación directa entre el uso excesivo de tecnologías y las redes sociales y enfermedades mentales.
Según el guion, ¿cuál es el impacto del uso moderado de internet en la salud mental de los niños y adolescentes?
-El guion menciona que el uso moderado del internet puede tener un impacto positivo en la salud mental de los niños y adolescentes.
¿Qué dice UNICEF en su reporte de 2017 sobre el uso de medios digitales?
-Según el reporte de UNICEF de 2017, es importante que las familias tomen medidas y eduquen adecuadamente a los niños sobre el uso de los medios digitales y los riesgos que conlleva.
¿Cuál es la proporción de la población juvenil que tiene trastornos mentales según el guion?
-El guion menciona que un cuarto de la población juvenil tiene trastornos mentales.
¿Cuál es la edad promedio en la que aparecen las enfermedades mentales según el guion?
-El guion indica que la mitad de las enfermedades mentales aparecen a los 14 años de edad, mientras que la otra mitad lo hacen a mediados de los 20.
¿Qué relación se encontró entre el uso nocturno de videojuegos y las carencias de sueño según un reporte de 2018?
-El reporte de 2018 mencionado en el guion encontró una relación significativa entre jugar videojuegos por la noche y las carencias de sueño.
¿Qué conclusión se puede sacar del estudio de la encuesta PISA sobre el uso de internet y la satisfacción vital?
-La encuesta PISA demostró que los usuarios de internet que pasaban más de 6 horas al día tenían una satisfacción y bienestar vital por debajo de lo normal, mientras que aquellos que pasaban entre una y dos horas tenían más satisfacción.
¿Cómo pueden los padres o tutores ayudar a los niños y adolescentes a evitar las consecuencias negativas del abuso de las nuevas tecnologías?
-Los padres o tutores pueden proteger a los niños y adolescentes de los riesgos en línea sin restringir las oportunidades, permitiéndoles explorar, aprender y expresarse de manera segura.
¿Por qué es importante intervenir rápidamente cuando los niños y adolescentes muestran signos de enfermedades mentales según el guion?
-Es importante intervenir rápidamente porque las enfermedades mentales pueden afectar significativamente el desarrollo de los niños y adolescentes, tanto académico como personal, y es fundamental prestar atención a su salud mental.
Outlines
😣 Impacto de las redes sociales en la salud mental juvenil
El primer párrafo aborda el tema de cómo la dependencia de las tecnologías y el uso constante de las redes sociales están llevando a un aumento en la ansiedad, depresión y problemas de sueño entre los jóvenes. Se menciona el ciberbullying y la distorsión de la imagen corporal como consecuencias negativas, y se hace referencia a un estudio de la ONG McC que vincula el exceso de uso de tecnología con enfermedades mentales. La UNICEF resalta la importancia de un uso moderado del internet y la necesidad de educación familiar para mitigar los riesgos, destacando que una cuarta parte de la población juvenil sufre de trastornos mentales, y que estos comienzan a manifestarse a temprana edad.
😔 Problemas de sueño y el uso de tecnología en los jóvenes
El segundo párrafo se enfoca en el impacto negativo que tiene el uso prolongado de tecnologías, especialmente en la calidad del sueño de los jóvenes. Se cita un informe que demuestra una relación significativa entre jugar videojuegos por la noche y la falta de sueño. Además, se discuten los hallazgos de la UNESCO y de la encuesta PISA que sugieren que el uso moderado de internet puede ser beneficioso para el bienestar mental, mientras que el exceso de conexión puede llevar a una satisfacción vital reducida. Se menciona también el ciberbullying y cómo las redes sociales pueden afectar la imagen corporal y el bienestar alimentario, y se enfatiza la importancia de que los padres y las escuelas eduquen a los jóvenes en el uso seguro y beneficioso de las tecnologías digitales.
Mindmap
Keywords
💡Salud emocional
💡Crianza
💡Era digital
💡Redes sociales
💡Ciberbullying
💡Distorsión de la imagen corporal
💡Trastornos mentales
💡Uso moderado de Internet
💡Educación en medios digitales
💡Bienester y satisfacción vital
💡Problemas del sueño
Highlights
La mayor parte del mundo está conectada a Internet y los niños y jóvenes están completamente integrados a las redes sociales, lo que puede llevar a problemas de salud mental como ansiedad, depresión e interrupción de los patrones del sueño.
El ciberbullying, la distorsión de la imagen corporal y otros problemas se han asociado con el uso excesivo de tecnologías y redes sociales.
Un estudio de McC muestra una relación directa entre el uso excesivo de tecnologías y enfermedades mentales en niños y adolescentes.
Las tecnologías digitales están al alcance de casi cualquier persona, lo que ha llevado a una dominación mundial y a problemas de salud mental relacionados con el uso de Internet.
La UNICEF en 2017 señaló que un uso moderado de Internet puede tener un impacto positivo, pero ninguno de los extremos es beneficioso.
Es importante que las familias tomen medidas y eduquen a los niños adecuadamente sobre el uso de medios digitales y los riesgos que conlleva.
El 25% de la población juvenil tiene trastornos mentales, lo que es un dato escalofriante y una preocupación para los padres.
Las enfermedades mentales son tan comunes en los jóvenes como en los adultos, y la mitad de ellas aparecen a los 14 años.
Hay casos de trastornos de la personalidad y ansiedad que aparecen alrededor de los 11 años, lo que es preocupante.
Una encuesta en 10 países demostró que un cuarto de la juventud tiene trastornos de carácter mental, incluyendo trastornos afectivos, neuróticos, del desarrollo del comportamiento, trastornos alimenticios, esquizofrenia y abusos de sustancias.
El uso amplio de redes sociales está relacionado con problemas de sueño de mala calidad en jóvenes.
Hay una relación significativa entre jugar videojuegos por la noche y las carencias de sueño, según un reporte de Vilari J Untela y Estela del año 2018.
Estos problemas pueden tener un impacto negativo en el desarrollo académico y personal de los niños.
Según la encuesta PISA de la OCDE, los usuarios de Internet que pasaban más de 6 horas al día tenían un bienestar y satisfacción vital abajo de lo normal.
Los usuarios que pasaban entre una y dos horas conectados a Internet tenían más satisfacción en comparación con los que usaban Internet una hora o menos al día.
El ciberbullying se ha incrementado con la aparición de aplicaciones digitales y está relacionado con problemas de imagen corporal y trastornos alimenticios.
Es importante que los niños y adolescentes hagan un buen uso de las tecnologías para enriquecerse y que los padres o tutores los protejan de los riesgos online sin restringir las oportunidades.
Las escuelas deberían educar en los medios digitales a los jóvenes para que puedan hacer un uso correcto de estas tecnologías.
Es crucial prestar atención a los efectos que las tecnologías pueden tener en los comportamientos cognitivos y conductuales de los jóvenes.
Es importante intervenir rápidamente cuando los niños y adolescentes muestran signos de enfermedades mentales y invertir en servicios de atención a la salud mental para ellos.
Transcripts
Qué tal amigos Un saludo para todos
gracias por estar siempre en contacto
con nosotros a través de link publicidad
C y en nuestro programa salud emocional
vamos a hablar ahora de un tema que es
bastante controversial es complicado
porque tiene que ver con la crianza de
los hijos y es con relación a los
factores que influyen en la salud mental
de los jóvenes en esta era es decir en
la era
digital amigos actualmente la mayor
parte del mundo y no se puede negar está
conectada como parte de su día a
internet niños y jóvenes están allí
completamente integrados a diario está
están en línea y están usando las redes
sociales
constantemente esa dependencia a las
tecnologías está llevando amigos a una
situación bastante complicada a que
Especialmente los jóvenes desarrollen
más sentimiento de ansiedad depresión e
interrupción de los patrones del sueño
Sí incluso desencadenando en lo que
conocemos ahora como el ciber bullying
distorsión de la imagen corporal y
muchos otros problemas en los últimos
años se ha asociado directamente el uso
excesivo de verdad de las tecnologías y
de las redes sociales con enfermedades
mentales según un estudio que hizo mcc y
es interesante todos los datos que esto
arrojó y este es un problema que bueno
por supuesto es debido a a que las
tecnologías digitales están al alcance
prácticamente de cualquier persona si
ahora no cuesta sí es tan fácil el tener
esto en las manos y el nacimiento de
esto es relativamente nuevo pero a
cuando es así ha dominado prácticamente
al mundo y aún así se ha demostrado que
los problemas de Salud Mental causados
en los niños y en los adolescentes estos
están muy relacionados con el uso de
internet así es que este tipo de
comodidad amigos está teniendo serias
consecuencias también un uso moderado
del internet eso también puede tener un
impacto positivo es decir cuando se sabe
usar el internet por supuesto que esto
puede ser muy positivo pero ninguno de
los extremos Es beneficioso según lo
dijo la unicef en un reportaje en el año
2017 pero como con el rápido crecimiento
verdad de internet y de las redes
sociales Es realmente muy importante que
las familias tomen medidas y que puedan
estar educando a los chicos
adecuadamente sobre el uso de los medios
digitales Y por supuesto de los riesgos
que todo esto conlleva cuando no se
utiliza de la manera correcta y deben de
saber una cosa y un dato que es
escalofriante el cuar un cuarto de la
población juvenil tiene trastornos
mentales así que no se extrañe que de
pronto sus hijos aparezcan con
comportamientos un poco raros al
respecto de hecho las enfermedades
mentales Ahora son tan comunes en ellos
como en los adultos y cuándo antes uno
iba a estar pensando que uno de joven
iba a andar un un un tanto raro al
respecto pero ahora ya no se ve eso de
hecho la mitad de las enfermedades
mentales aparecen prácticamente a los 14
años de edad mientras la otra mitad lo
hace A mediados de los 20 según un
informe del año 2007 incluso hay algunas
eh casos o reacciones biológicas Como
por ejemplo la ansiedad los trastornos
de la personalidad que aparece alrededor
de los 11 años Imagínese trastornos de
la personalidad Y de la ansiedad a los
11
años Esto es algo que preocupa hay una
encuesta que se realizó en unos 10
países y demostró que un cuarto de la
juventud Ahora tiene trastornos de
carácter mental según un reporte desde
el año 2012 que hace un buen rato que
esto se hizo hace prácticamente 9 años
que esto se hizo y vea ya se reportaban
esos datos ahí se incluyen por ejemplo
trastornos afectivos trastornos
neuróticos de la personalidad trastornos
del desarrollo del comportamiento
trastornos alimenticios la esquizofrenia
y los abusos de
sustancias ya se reportaba todo esto y
ahora es peor todavía pero aún así estos
niños no suelen tratarse sino hasta
muchos años después del inicio de las
enfermedades Este es un hecho que afecta
al desarrollo de los niños y por
supuesto y del personal y y y
académicamente la gente también está
teniendo no un resultado favorable al
respecto según reportes bastantes
recientes en el Diario choy del 19 del
año 2018 Bueno del mismo modo hay un
amplio uso de las redes sociales que
está relacionado con otro problema que
es bien constante en los jóvenes y es el
problema del sueño tienen un sueño de
malísima calidad y también se encontró
una relación muy significativa entre
estar jugando a videojuegos por la noche
y las carencias de sueño según un
reporte de vilari j untela y estela del
año 2018 estos datos están documentados
amigos por eso siempre hacemos
referencia a desde dónde vienen estudios
de este tipo por ejemplo para que sepan
que no es invento ni de los médicos ni
de la industria sino simplemente está
demostrado que a través de los estudios
podemos darnos cuenta de la magnitud que
está teniendo como impacto el uso de las
redes sociales el uso de las tecnologías
modernas que están generando una serie
de problemas en los jóvenes Bueno hay
otros estudios incluso que sugieren que
el uso moderado de las tecnologías es
beneficioso para el bienestar mental de
los niños y de los adolescentes mientras
que al no usarlos o hacerlo en exceso
puede comportar impactos negativos y eso
es cierto de acuerdo a los estudios de
la unicef en el año
2017 Pero hay una encuesta interesante y
es la encuesta pisa de la osd que
demostró que los usuarios de internet
que pasaban más de 6 horas Oiga esto al
día era más probable que tuviesen un
bienestar y satisfacción vital abajo de
lo normal o sea 6 horas conectados a
internet vea usted los los efectos Pero
los que pasaban entre una y dos horas
conectados a internet tenían más
satisfacción En comparación con los que
usaban un internet una hora o menos al
día según un reporte del año 2017
entonces vemos los resultados eh que se
arrojan cuando pasan cosas como esta
Asimismo el caso por ejemplo del Cyber
bullying se ha incrementado con la
aparición de aplicaciones digitales ya
que las redes sociales por supuesto se
relacionan con problemas de imagen
corporal y trastornos alimenticios y
estas Por supuesto son el único medio
que permite a las personas eh presentar
sus imágenes más atractivas y eliminar
las que no lo son y por eso es que
especialmente algunos jóvenes deberían
de
concienciarse concienciarse por supuesto
esa la palabra y el potencial
perjudicial que tiene promover imágenes
corporales eso es muy negativo para
muchos de ellos esto puede desembocar en
problemas mentales como la depresión y
la baja autoestima Cómo evitar estas
Consecuencias negativas del abuso de las
nuevas tecnologías bueno los niños y
adolescentes deberían de hacer un buen
uso de las tecnologías para poder
enriquecerse de lo que ests pueden
ofrecerle o sea en ese sentido sería
beneficioso que los padres o que Los
tutores en colegios o alguien asignado
por un padre verdad los protegieran de
los riesgos online sin restringir las
oportunidades y dejando a los niños que
puedan explorar que puedan aprender y
que puedan
expresarse los colegios de hecho
deberían de educar en los medios
digitales a los jóvenes para poder darle
las herramientas adecuadas herramientas
digitales que puedan permitirles a ellos
hacer un uso correcto de estas
tecnologías
amigos definitivamente vale la pena
tomar en serio el efecto el impacto que
las tecnologías pueden estar teniendo en
esta era digital sobre todo en los
comportamientos cognitivo conductuales
de los jóvenes ahora una Salud Mental
más equilibrada más balanceada y que por
supuesto que nunca se desconecta de la
parte psicoafectiva hará de los jóvenes
ahora personas más útiles para toda la
gente sobre todo para quienes quieran
tener un trato muy directo cognitivo y
afectivo por ellos hay que cuidar a los
jóvenes ahora el tiempo es muy difícil y
por lo tanto vale la pena que le
prestemos atención a todo este consejo
es importante intervenir rápidamente
cuando los niños y los adolescentes
están mostrando signos de enfermedades
mentales porque las hay ahora los
servicios de psicología están centrando
desproporcionadamente la atención en los
adultos y debería de invertirse también
en los servicios de atención a la salud
y a las enfermedades mentales de los
niños y de los jóvenes en las escuelas
parm ya al hecho de que solo son los
adultos los que necesitan ayuda
psicológica los jóvenes ahora también
por supuesto urgen de tal atención este
fue para un programa interesante para
ustedes salud emocional cuídense y nos
vemos pronto Hasta
luego
[Música]
y
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