Perdonar y crecer ↦ Ejemplos personales 🌱 CAPSULAS EMC
Summary
TLDREl guion del video explora la importancia de la elección y la responsabilidad personal en la gestión de nuestro sufrimiento. A través de experiencias personales, el narrador destaca la necesidad de perdonar a uno mismo, aprender de la vida y aplicar el perdón para evitar el sufrimiento innecesario. Aborda temas como la abundancia, el desapego, la generosidad y la envidia, y cómo estos conceptos pueden transformar nuestra vida al enfrentar situaciones difíciles, como robos, divorcios y demandas millonarias, siempre enfocándose en la auto reflexión y el crecimiento personal.
Takeaways
- 😀 La vida nos ofrece experiencias para aprender y evolucionar, y es importante gestionar nuestro sufrimiento en lugar de evitarlo inevitablemente.
- 🔑 La elección de vivir desde el victimismo o asumir responsabilidad por nuestras acciones es un poder que siempre tenemos.
- 🙏 El perdón es una herramienta crucial para liberarnos, especialmente el perdón hacia uno mismo, ya que es la única persona que realmente necesitamos perdonar.
- 🏠 Una experiencia traumática, como un robo a su hogar, puede ser un punto de inflexión para adoptar una actitud de aceptación y paz.
- 💰 La verdadera abundancia no es la cantidad de bienes que poseemos, sino la conciencia de que siempre habrá suficiente.
- 🤔 La introspección es esencial; cuestionarse qué se está aprendiendo de las experiencias negativas es una forma de crecimiento personal.
- 👨👦 El desapego es una lección importante, especialmente en las relaciones con los hijos, permitiendo que tengan su propia vida y camino.
- 🤝 La generosidad es un virtue, pero también es necesario aprender a ser prudente y no crear dependencia o malcriar a otros con excesiva generosidad.
- 📉 La calidad y la excelencia en el trabajo pueden mejorar significativamente las cosas, pero también pueden generar resistencia y enemistades.
- 💔 Las experiencias de pérdida o ruptura en las relaciones pueden ser oportunidades para aprender y para encontrar la paz interior.
- 👥 La pareja es un proyecto común y una oportunidad para el autoconocimiento mutuo, más allá de la duración de la relación.
Q & A
¿Cuál es el mensaje principal del discurso?
-El mensaje principal es que debemos asumir la responsabilidad de nuestras acciones, aprender de las experiencias de la vida, y aplicar el perdón, especialmente hacia nosotros mismos, para evitar el sufrimiento.
¿Qué experiencia personal menciona el orador relacionada con un robo?
-El orador menciona que hace 30 años entraron a robar en su casa y le robaron solo a él. Antes de que los ladrones entraran, sintió la necesidad de perdonarlos, lo que le dio una gran paz.
¿Qué lección aprendió el orador de la experiencia con el robo?
-Aprendió a sentirse abundante, comprendiendo que la abundancia no es tener muchas cosas materiales, sino saber que nunca le faltará nada importante.
¿Qué experiencia menciona el orador sobre su hijo David?
-Menciona una experiencia angustiosa en la que su hijo David no aparecía después de un entrenamiento de baloncesto. Después de rendirse y pedir guía al universo, su hijo fue encontrado, lo que le enseñó la importancia del desapego.
¿Qué lección aprendió sobre el desapego de sus hijos?
-Aprendió que, como padres, no tenemos derecho a dirigir las vidas de nuestros hijos adultos y que debemos desapegarnos y respetar sus decisiones.
¿Cómo lidió el orador con una demanda millonaria?
-Lidió con una demanda millonaria aplicando el perdón y aprendiendo a gestionar su generosidad, comprendiendo que no se debe dar todo indiscriminadamente.
¿Qué lección aprendió el orador sobre la generosidad?
-Aprendió que para dar a los demás, primero debemos darnos a nosotros mismos y ser comedidos en nuestra generosidad, para no crear dependencia en otros.
¿Qué experiencia tuvo el orador con la envidia?
-Experimentó la envidia de alguien a quien quería y en quien confiaba, lo que le llevó a reflexionar sobre la enseñanza bíblica de no dar perlas a los cerdos, es decir, no dar en exceso sin que la otra persona lo merezca.
¿Qué reflexionó el orador sobre su trabajo como director de calidad?
-Reflexionó que su inflexibilidad y falta de tolerancia le trajeron problemas en su trabajo, y aprendió a ser más flexible y a soportar la deshonra con paz en su corazón.
¿Qué aprendió de su primer matrimonio fallido?
-Aprendió la importancia de cuidar la relación de pareja como un proyecto común y de conocerse a sí mismo a través de la pareja. También comprendió que una pareja puede no durar toda la vida, pero siempre ofrece una oportunidad de aprendizaje.
Outlines
😀 La importancia del perdón y la autoaceptación
El primer párrafo aborda la idea de que buscar la causa de los problemas nos puede llevar al sufrimiento, mientras que el perdón, especialmente hacia uno mismo, es una herramienta poderosa para gestionar la vida. El narrador comparte su experiencia de ser robado hace 30 años, donde decidió perdonar antes de que sucediera el hurto, y cómo esto le proporcionó paz. A través de su experiencia, aprendió la lección de la abundancia, que no es tener muchas posesiones, sino saber que nunca le faltará nada, y cómo esto se ha convertido en una lección de vida que le ha permitido sentirse abundante a pesar de las circunstancias.
😔 El aprendizaje del desapego y la generosidad consciente
En el segundo párrafo, el narrador discute la lección del desapego, especialmente en relación con los hijos, y cómo es importante permitirles dirigir sus propias vidas. Comparte una experiencia angustiante cuando su hijo desapareció temporalmente y cómo esto le enseñó a desapegarse emocionalmente. También habla sobre su propia generosidad y cómo ha aprendido a ser más consciente en sus actos de dar, entendiendo que para dar a otros, primero debe cuidar de sí mismo, y cómo esto lo llevó a una comprensión más profunda de la generosidad y el autoaceptación.
😡 La gestión de la envidia y la importancia de la prevenda
El tercer párrafo se centra en la envidia y cómo el narrador ha vivido esta emoción intensamente, llegando a un punto donde se da cuenta de que su generosidad excesiva puede ser perjudicial tanto para él como para los demás. Aprende la lección de no dar 'perlas a los cerdos', es decir, no ofrecer oportunidades o afecto en exceso a aquellos que no están dispuestos a apreciarlos. También comparte una experiencia en su trabajo como director de calidad, donde su enfoque en mejorar el rendimiento de la empresa lo lleva a enfrentarse a la intolerancia y la inflexibilidad, lo que finalmente le enseña la importancia de la flexibilidad y la tolerancia en el trabajo y en la vida.
💔 La transformación personal a través de la relación y el matrimonio
En el cuarto y último párrafo, el narrador reflexiona sobre su experiencia en el matrimonio y cómo la falta de comunicación y atención hacia su pareja llevó a su separación. Comparte cómo, después de encontrarse con otra mujer en un bosque, aprendió a valorar más su relación y a entender que el matrimonio es una oportunidad para conocerse a sí mismo. El narrador concluye que, independientemente de la duración de una relación, es fundamental aprender y crecer a través de las experiencias que compartimos con nuestra pareja.
Mindmap
Keywords
💡Sufririmiento
💡Elección
💡Perdón
💡Autoaplicación
💡Abundancia
💡Desapego
💡Generosidad
💡Envidia
💡Derechos y deberes
💡Calidad
💡Relación
Highlights
Buscar la causa de todo lo que nos ocurre fuera nos debilita y nos lleva al dolor, que es inevitable, pero sobre todo nos lleva al sufrimiento, que sí podemos evitar y gestionar.
Siempre tenemos el poder de la elección: podemos vivir desde el victimismo y eludir nuestra responsabilidad o empezar a responsabilizar nuestras acciones y aprender de la enseñanza que nos envía la vida.
La única persona que tienes que perdonar es a ti mismo, porque no hay otro.
Me robaron en casa hace 30 años, pero antes de entrar, pedí perdón por los ladrones, y esa experiencia me enseñó a sentirme abundante sin importar lo que perdiera.
La abundancia no es tener mucho dinero o muchas cosas; es saber que nunca te va a faltar nada.
Si alguna vez sienten que les han quitado algo, aplíquen esa conciencia y pregúntense por qué están viviendo esa experiencia y qué se están robando a sí mismos.
El desapego es crucial con nuestros hijos; no tenemos derecho a dirigir sus vidas, especialmente cuando son adultos.
Si mi hijo no me llama o no viene en Navidad, lo acepto. Podemos ser padres, pero no tenemos derecho a dirigir sus vidas.
No deis perlas a los cerdos: no den generosidad en abundancia sin que la gente se la gane.
Aprendí a gestionar mi generosidad: primero hay que darse a uno mismo antes de dar a los demás.
Si das un curso o un seminario, siempre tiene que haber una contraprestación; la gente valora más lo que cuesta algo.
Los derechos deben estar equilibrados con los deberes; es importante reflexionar sobre lo que estamos aportando al mundo.
En mi trabajo, aprendí a ser más flexible y tolerante, lo que me llevó a un estado de tranquilidad y a superar la deshonra.
La pareja siempre es una gran oportunidad para conocerse a uno mismo; es importante cuidar la relación y trabajar en un proyecto común.
Si tu pareja te abandona, pregúntate qué tienes que aprender de esa experiencia y qué tiene que ver contigo. Así vivirás el dolor sin sufrimiento y sacarás sabiduría para futuras experiencias.
Transcripts
Buscar la causa de todo lo que nos está
ocurriendo
fuera nos debilita nos lleva al dolor
que es inevitable pero sobre todo nos
lleva al sufrimiento que sí que lo
podemos evitar O sí que lo podemos
gestionar Hola a todos Hola todos Hola a
todosol todos Hola a todos bienvenidos
Bienvenidos a r más
cerca por lo tanto siempre tenemos el
poder de la elección podemos vivir desde
el victimismo y eludir nuestra responsa
probabilidades o empezar a
responsabilizar mis acciones o sea
aprender de la enseñanza que nos envía
la vida para ello hay que aplicar el
perdón y no precisamente El perdón del
ego de hecho a la única persona que
tienes que perdonar es a ti mismo porque
no hay otro por lo tanto voy a explicar
mis experiencias y vamos a aplicarlas
vamos a hacer una autoaplicación a
experiencias que ustedes pueden tener
parecidas de hecho mis experiencias que
sean de otro mundo son precisamente de
este mundo la primera un día entraron a
robar a nuestra casa estoy hablando de
al menos 30 años no una de las cosas que
ocurrió es que los ladrones solamente me
robaron a mí solamente a mí eh Pero
antes de entrar antes de entrar fíjense
bien estoy estoy hablando de hace 30
años eh más o menos si no son 30 serán
28 antes de
entrar no sé por qué lo hice pero me
como si estuviera ahora mismo haciéndolo
estaba con la llave puesta en la puerta
y dije señor
perdónales porque yo ya lo he
hecho y me dio una paz
enorme Hoy después todos de todos estos
años me di cuenta de que yo ya estaba en
ese camino de medio En aquel momento no
era consciente ni muchísimo menos no
recuerdo que yo me acababa de divorciar
ya hablaremos de esa experiencia y que
tenía prácticamente lo opuesto y lo poco
que tenía eh que tenía un r de oro que
me regó mi madre que era de mi padre y
una chaqueta de piel que me había
comprado y es lo que se llevaron los no
me gusta llam los ladrones los amigos de
lo ajeno Okay y me quedé sin
nada Y entonces me
dije todo tiene todo tiene una razón de
ser y pedí al universo que me guiara en
mi vida allí empecé a rendirme no y una
de las cosas que aprendí y empecé a
aprender no era muy consciente Pero ya
empecé a aplicarlo allí es que me había
quedado sin
nada pero yo no me sentía que no me
había quedado sin
nada no era repito plenamente consciente
pero aprendí a sentirme abundante
porque la abundancia no es tener mucho
dinero o muchos no sé muchas cosas la
abundancia es saber que nunca te va a
faltar
nada y esta semilla que se sembró hace
28 o 30 años hoy en día pienso siento y
veo que se me ha convertido un árbol
frondoso por lo tanto Si alguna vez
ustedes se sienten que les han quitado
algo
lo que sea apliquen esa conciencia baita
para qué estoy viviendo yo esta
experiencia qué me estoy robando yo a mí
mismo o a mí misma es que la gente me
quita tiempo
Perdón para qué estás dando tiempo si no
lo quieres
dar hagan esa inversión de
pensamiento y dese en cuenta de que si
viven una experiencia y esa experiencia
les vive desde una
polaridad tienen que empezar a integrar
la
otra otra un día no encontraban a mi
hijo David mi hijo David debía tener 10
11
años estaba jugando entrenándose a
baloncesto le pedí a a la hija de mi
mujer que lo fuera a buscar y quedamos
con David que se encontrarían fuera y
David no salía David no salía
preguntaban no lo encontraban no la
encontraban etcétera etcétera yo no
podía hacer nada no me podía mover donde
estaba sí que hubo un momento que en mi
angustia dije
Señor solo tú sabrás para o sabes para
que vivo esta
angustia me rindo guíame mis pasos Qué
tengo que hacer
rendí solté en mi corazón y me di
cuenta el apego que tenía yo a mi hijo
al rato sonó el teléfono ya lo hemos
encontrado fueron 30 minutos angustiosos
de verdad Pero aprendí una lección muy
importante el desapego y una de las
cosas que tenemos que aprender con
nuestros hijos es desapegarnos de
ellos es muy importante Por lo tanto si
mi hijo no me llama si mi hijo ha
decidido no venir esas navidades y es
largo
etcétera no solamente
acepten podemos ser padres pero no
tenemos derecho a dirigir sus vidas y
menos cuando estos ya son adultos
Cuántos hijos yo he visto adultos que
siguen siendo niños en las consultas en
vior remoción hijas atrapadas por ese
amor de sus padres o de su madre o de su
padre ese apego esta obediencia ciega
porque son mis padres
ahora me dirijo a los padres y también
me dirijo a los hijos porque al final si
son adultos que empiezan a ser adultos
yo he visto personas con tre tantos años
que todavía están en la adolescencia
viendo en casa de sus padres y eso sí
quejándose eh Pero no te preocupes dónde
vas a ir hijo mío que no ests mejor que
en
casa otra experiencia que fue realmente
una de las experiencias más importantes
de mi vida y que me demostraron eh la
serenidad y la paz con que viví esa esa
experiencia me hacen una demanda
millonaria de una persona que se lo di
todo y se pensó que ella era la clave de
mi de mi éxito en mi vida no me acuerdo
que eso obviamente ha durado un tiempo
años me acuerdo
que un día tuve un sueño y y y allí
apliqué el
perdón y me di cuenta de que no había
ningún odio ningún resentimiento y me
desperté muy tranquilo no y lo también
ya aplicando mi experiencia baita
gracias a un curso de Milagros me dije
señor Ya sé que la única persona que
tengo que perdonar es a mí mismo porque
sé que perdonando es la única forma de
vivir por lo tanto aprendí una una
lección muy importante a saber gestionar
mi
generosidad y comprenderlo que no hay
que darlo todo es
más personas ajenas y hasta la misma
persona me habían dicho que no habían
conocido nunca una persona tan generosa
como yo estaba en una
polaridad nunca olviden que para dar a
los demás Primero tienes que darte a ti
mismo eso es un poco como la mascarilla
de los aviones no que cuando el avión se
queda sin Ah sin aire o hay una una
falta de presión eh primero ponte la
mascarilla tú y después Pon la
mascarilla a a que no se la puede poner
pues esto es exactamente lo mismo yo
estaba en esa polaridad y tengo ya y a
fe puedo decir que todavía estoy en ell
No todavía estoy en ell eso todavía no
no acabo de de integrarlo pero sí que es
verdad que ya no es tan exagerado como
era antes otra experiencia es cómo he
vivido la envidia en mis en mis propias
carnes con todo mi ser si yo no sabía lo
que era la envidia la he vivido hasta un
punto que para mí era inimaginable no O
sea realmente el envidioso la persona
que está atrapada en la envidia es una
persona que ve que no puede ser igual
que tú pero no soporta que tú seas más
que él y por lo tanto pretende
destruirte alguien que lo voy a decir
aquí sin rumor lo quería con toda mi
alma le di toda mi confianza le dio
oportunidades cariño afecto es más ni
sus hijos podon llegado a comprender
porque su padre hablaba tan mal de mí si
no le había hecho nada y no había
perjudicado en nada hasta que un día me
dije o tal vez sí O tal vez sí que lo
has
perjudicado Y entonces me vino una frase
de La Biblia concretamente de Mateo que
dice no deis Perlas a los
cerdos perlas obviamente es un sentido
alegórico de la palabra Perlas que
pueden ser
oportunidades exceso de cariño exceso de
afecto son Perlas no desis Perlas a los
cerdos eh Por tanto volvemos otra vez a
la generosidad no des generosidad en
abundancia dejar que la gente se gane lo
que tenga que ganarse se comedido en dar
porque no por dar
más puedes como a mí me ha ocurrido no
por dar más has sobreprotegido has
malcriado me viene ahora mismo un
recuerdo de alguien que vino a mi
consulta cuando trabajaba de naturopatía
y tenía una tienda una Arbor estera tal
y una señora me venía Es que no tengo
dinero para poder pagarme lo que me vas
a a dar el jarabe o lo que sea y
entonces yo sin más sin pensármelo
digo me importa ni le cobré la visita y
le dio el producto era así yo iba a
decir pero o o o no
sé me es igual no no no lo digo sin sin
ningún sentido
perativo hasta que un día me la encontré
por la calle fumando y con un celular y
yo me dije enrik estás fatal eh estás
fatal tío está estás en otro extremo eh
aprendí la lección eh A partir de ahora
dije pues bueno pues pues si no puede
ser eh esto Pues dame lo que puedas y y
al final me di cuenta de que si das una
Si das una información si das un curso
Si das un seminario siempre tiene que
haber una prevenda Y esto es lo que hago
por ejemplo en un Curso de Milagros o
sea el Curso de Milagros en principio yo
lo quería dar al mundo no pero también
me di cuenta de una cosa al principio si
alguien no podía pagar el curso yo solo
no pagas no pasa absolutamente nada
Entonces me di cuenta de que las
personas que no terminaban el curso era
precisamente los que no haban pagado y
he aprendido ot vez la lección y esa
lección todavía la estoy aprendiendo eh
o sea no se piense estamos en el camino
y si les estoy contando eso porque
cuando explicando mis experiencias Ah
realmente me doy cuenta de lo mucho que
me queda todavía por recorrer No eso
parece que no vaya a terminar nunca pero
sí que me he dado cuenta de que si
hacemos un servicio hay que remunerar
este
servicio hay que ayudar pero esa ayuda
también hay que vigilar Hasta qué punto
se ayuda porque Entonces pasamos de
ayudar a crear personas dependientes o
personas que solamente viven en los
derechos y nunca tienen presente Los
deberes Y esta es otra de las cosas que
también he visto en esos viajes que
hasta ahora iba haciendo por el mundo de
tanto Buscar derechos derechos Pero
dónde están los deberes quédense con eso
en su vida porque cuando estamos mucho
en los
derechos reflexionen y pregúntense estás
demandando mucho pero qué estás
aportando tú al mundo una reflexión que
tiene que ver con lo que les estoy
explicando aquí
ahora otra experiencia es mi trabajo de
director de
calidad yo trabajaba director de calidad
de una empresa de circuitos impresos que
tenía pues lo que llamamos mermas o
perdida mucho de material muy importante
no sé si estaban en un 20% de lo
fabricado que se tiraba la basura y yo
era el encargado de un departamento
pequeño eh donde hacíamos unas piezas
muy difíciles de hacer y desde que yo
estaba allí que ads estábamos como
aislados porque había que apartarse de
la contaminación del polvo etcétera
etcétera porque era una resistencias muy
precisas que se grababan para los
depósitos de gasolina del coche tenía
que ser preciso eso Claro está Y yo sin
saberlo Pues resulta que hacía un
producto de muchísima calidad hasta tal
punto era así que luego me informaron de
que antes de llegar yo esa ese producto
pues se perdía una cantidad muy grande
no me acuerdo o quizás un 40 un 50 yo lo
dejé en un o 2%
pero sin saber esto no eso me llevó a
ser director de calidad y pues arreglé
arreglé la calidad de la empresa
obviamente pero me creé muchos enemigos
porque claro había la gente estaba muy
acostumbrada a hacer las cosas de una
forma determinada Entonces se
encontraron con alguien que eh estaba
Pues acotando muchas cosas no puse eh
las cosas bien eh
pero un día me me apartaron de calidad
me dejaron al margen y í empecé a
reflexionar No qué es lo que estaba
pasando y qué es lo que tenía que
aprender aprendí que era muy
inflexible muy
intolerante y aprendí a eso me llevó a
un estado de tranquilidad
eh de
observar y bueno y de soportar pues la
deshonra Porque yo deambulaba por la
empresa Pero no tenía nada que hacer
Okay hasta que al cabo de un año la
empresa volví a estar como estaba antes
me volvieron a llamar volví a el
mando puso la empresa otra vez en su en
su lugar que le correspondía y me fui
pero me fui con agradecimiento me podía
haber marchado antes y diciéndoles Hala
ya os arreglaré pero me fui porque había
aprendido la lección enrik tienes que
ser más flexible más tolerante y me fui
sin rencor y con mi corazón en paz en mi
primer
matrimonio otra experiencia que quiero
compartir porque eno de las parejas es
el pan nuestro de cada día no un día mi
mujer me dice ya no sé si quiero vivir
más contigo entonces me fui eh y lo dejé
prácticamente se lo dejé todo
prácticamente a ella yo me quedé con lo
justo me fui
y durante un tiempo estaba vivendo de
aquí para allá dormía aquí pero hasta
que me
encontré me encontré y nunca tamban bien
dicho a la actual a la actual mujer en
una época que no existían los móviles
los celulares Me lo encontré en el
bosque que teníamos una amiga en común
esa amiga por lo que fuera llegó tarde
ella estaba allí yo estaba allí nos
pusimos a hablar y llevamos 35 años
hablando okay eh
y
aprendí a cuidar más mi relación con la
pareja porque una de las cosas de que
había pecado entre comillas es que
H mi mujer hacía sus cosas yo hacía las
mías y al final éramos dos desconocidos
que nos juntábamos en casa y pasó lo que
tenía que pasar no entonces eh comprendí
que la pareja forma parte de un proyecto
en común independientemente de las cosas
que haga cada uno obviamente eh Y que
que de hecho la pareja siempre es una
gran oportunidad para conocerte a ti
mismo y eso no quiere decir que esa
pareja tenga que durar toda tu vida o
que puede durar un tiempo muy corto o un
tiempo muy largo eso no importa lo
importante es comprender que la pareja
siempre es la mejor persona que tienes
para conocerte a ti mismo o a ti misma
no Y si ustedes se encuentran con la
coyuntura de que su pareja se ha ido con
otro o con otra o les ha abandonado
párense un momento apliquen la
experiencia baita y se pregunta qué
Tengo que aprender para qué estoy
viviendo esa experiencia qué tiene que
ver eso conmigo para qué me encuentro
ese tipo de personas y cuando hacemos
esa inversión cuando aplicamos esa ese
pensamiento que he explicado al
principio de él se me está haciendo es
decir yo que me estoy haciendo a mí
mismo obviamente vivirán una experiencia
que puede ser dolorosa pero no la
sufrirán y sobre todo sacarán una
conclusión una sabiduría para aplicarla
en la siguiente experiencia en ese caso
con la pareja
浏览更多相关视频
Como Gestionar tus Emociones Marian Rojas Estape Motivación y Superación Personal 4K
LOS NIVELES DEL PERDÓN
7 PODEROSOS CONSEJOS QUE AYUDARA A TODA TU FAMILIA || MARIAN ROJAS ESTAPÉ
¿Qué es el LUM? subtitulado Inglés
Cómo dejar de desperdiciar tu vida
¿CÓMO ENCONTRAR EL SENTIDO DE MI VIDA? | YOKOI KENJI
5.0 / 5 (0 votes)