How to develop thinking ability? पढ़ा हुआ याद नहीं रहता? Guidance by Avadh Ojha Sir
Summary
TLDRThe video script delves into the importance of self-introspection and capacity building, emphasizing that everyone has varying strengths and abilities. It suggests practical steps for personal growth, such as starting with small goals like jogging a kilometer and gradually increasing to 20 kilometers. The narrative also touches on the power of internal capacity and the need to recognize and develop one's potential, using examples like adjusting to new environments and the analogy of a stomach's capacity to grow. The script encourages viewers to introspect, identify their capabilities, and strive for continuous improvement.
Takeaways
- 😀 Self-introspection is crucial and should go beyond just understanding one's capabilities but also involve assessing strengths and weaknesses.
- 💪 The importance of internal capacity and strength is highlighted, emphasizing that everyone has different levels of these attributes, which can be improved with effort.
- 🏃♂️ Starting with small goals, like jogging a kilometer and gradually increasing to 20 kilometers, is a metaphor for building one's capabilities over time.
- 📚 The script mentions the example of changing classes and the discomfort of adjusting to new books, illustrating the need to adapt and grow.
- 🔒 A story about a man who locked himself in a room to focus on his goals is used to illustrate the determination required to achieve personal growth.
- 📈 The concept of 'capacity' is discussed, suggesting that everyone has the same potential, but the usage varies from person to person.
- 📝 The speaker suggests writing down topics multiple times to improve reading and thinking capacity, indicating a method for enhancing cognitive abilities.
- 🎯 Setting and achieving goals, such as running a certain distance, is used as a way to measure and develop one's internal capacity.
- 📚 The script talks about the importance of self-assessment and understanding one's potential through introspection and continuous learning.
- 📈 The idea of developing one's 'internal capacity' is a recurring theme, suggesting that it is something that can be grown and measured over time.
- 🌟 The transcript ends with a mention of self-introspection as a key to personal development, reinforcing the importance of understanding and improving one's abilities.
Q & A
What is the main theme of the video script?
-The main theme of the video script revolves around self-introspection, capacity building, and the importance of understanding and enhancing one's own capabilities.
What does the script suggest about the concept of self-introspection?
-The script suggests that self-introspection is not just about recognizing one's abilities but also about understanding the extent of one's capacity and how it can be improved.
How does the script relate to the concept of capacity and strength?
-The script discusses capacity and strength in the context of personal development, emphasizing that everyone has different levels of capacity and strength, and it's important to utilize them effectively.
What is the significance of the '3-month course' mentioned in the script?
-The '3-month course' signifies a period of focused development and self-improvement, aiming to enhance one's thinking capacity and overall potential.
What is the connection between the script's discussion on exercise and capacity building?
-The script uses exercise as a metaphor for capacity building, suggesting that just as one can increase their physical endurance through exercise, one can also expand their mental and internal capacities.
How does the script address the issue of recognizing one's own capabilities?
-The script encourages individuals to recognize their capabilities through self-introspection and to understand that everyone uses their capabilities differently, some more, some less.
What is the importance of understanding one's potential as mentioned in the script?
-Understanding one's potential is crucial as it helps in setting realistic goals and developing strategies for personal growth and improvement.
What is the role of practice and repetition in enhancing one's abilities according to the script?
-The script implies that practice and repetition play a significant role in enhancing abilities, as they help in developing habits and improving skills over time.
How does the script relate the concept of 'capacity' to the idea of a 'pet'?
-The script uses the analogy of a 'pet' to explain the concept of capacity, suggesting that just as a pet's appetite can be trained and managed, one's mental capacity can also be developed and expanded.
What advice does the script give for improving one's reading and writing habits?
-The script advises to write on any topic at least five times to develop the habit of reading and to enhance the ability to think and compress information effectively.
What is the significance of the script's mention of 'economic stability' and 'best preparation'?
-The mention of 'economic stability' and 'best preparation' in the script highlights the importance of a stable environment and thorough preparation for achieving success in various endeavors.
Outlines
💪 Self-Improvement and Capacity Building
This paragraph emphasizes the importance of self-introspection and the development of one's internal capacity. It uses the metaphor of increasing physical strength through exercise to illustrate the concept of building up one's abilities over time. The speaker encourages the audience to assess their capabilities, such as their strength or endurance, and to work on improving them gradually, just as one would increase their jogging distance from 2 kilometers to 20 kilometers over time. The summary also touches on the idea that everyone has the same potential, but the difference lies in how much one utilizes it, and the importance of starting with small steps and setting achievable goals.
📚 Recognizing and Enhancing Personal Potential
The second paragraph continues the theme of self-improvement, focusing on recognizing and enhancing one's personal potential. It discusses the idea of introspection as a craft, suggesting that by understanding and identifying one's capabilities, one can develop them further. The speaker uses the example of a 90-day course to illustrate how thinking capacity and the ability to complete tasks can be developed over time. The summary also mentions the importance of self-assessment in understanding one's potential and the need to push oneself to achieve more, such as increasing one's reading or writing capacity, and the significance of setting and reaching higher goals.
Mindmap
Keywords
💡Self-introspection
💡Capacity
💡Strength
💡Internal capacity
💡Self-assessment
💡Potential
💡Growth
💡Habit
💡Mindset
💡Performance
💡Development
Highlights
Self-introspection is crucial for understanding one's own capacity and strength.
Regardless of how much strength one has, it's important to utilize it effectively.
The concept of enhancing one's internal capacity over a period of three months is introduced.
The idea of starting with a small goal, like jogging 2 kilometers, and gradually increasing it to 20 kilometers.
The importance of meeting at ICU after achieving goals, symbolizing a checkpoint in personal growth.
The impact of starting any task with enthusiasm and how it can fade over time.
A personal anecdote about changing classes and the discomfort of adjusting to new environments.
The realization that not everyone uses their strength or capacity to the same extent.
A story about a certificate holder and his wife, illustrating the concept of potential and its realization.
The idea that everyone has the capacity for growth, but it may not be immediately apparent.
The suggestion to write down topics to reinforce learning and understanding.
The practice of adjusting one's mindset and approach to learning to improve retention.
The metaphor of the stomach to explain the concept of capacity and how it can be developed.
The importance of recognizing and developing one's internal capacity and potential.
The process of self-introspection and identifying one's strengths and areas for improvement.
The transformative power of recognizing and utilizing one's full potential.
The idea that everyone has the same capacity, but the extent of its use varies from person to person.
The notion that one's potential can be unlocked through consistent effort and self-improvement.
Transcripts
मैं अपना स्व मूल्यांकन करना बहुत बड़ी
बात होती self-introspection सिर्फ अंडर
लाइन करना नहीं होता आपके क्षमता कितनी
आपकी ताकत कितनी भी कम है बड़ा लो ऐसी
ताकत क्या फायदा क्षमता सबकी बराबर है कोई
कम यूज करता है कोई ज्यादा यूज करता है
अपनी इंटरनल क्षमता को बढ़ाओ 3 महीने का
20 फ्रेश लिख ले गए
हुआ है
[संगीत]
है सर्विस इंट्रोस्पेक्शन अ
कि आपके क्षमता कितनी आपकी ताकत कितनी कम
है बढ़ा लो
यहां पर पहले दिन जोगिंग करने जाओगे
हूं तो बीच किलोमीटर करोगे अब 20 किलोमीटर
कर लिया तो शाम को आईसीयू में मिलोगे
जब भी हम कोई काम शुरू करते हैं तो हरमन
बड़ा एक्साइटमेंट पर रहता है जैसे बड़ी
छोटा सा एक्सांपल है जब स्कूल में थे
है और क्लास चेंज होती थी थर्ड पॉइंट नगर
तुझे फोर्थ क्लास की किताबें आदि नहीं उस
दिन पड़ने का बड़ा मन करता था
का प्रदर्शन बाद वह किताबों पुरानी अतिथि
तुम वही किताबे देखने का मन नहीं करता यह
मानकर नहीं चल एक साइड में आ
कुछ नहीं भाई घर में आई खूब चलाई तीन-चार
दिन बाद में देखने का मन ही नहीं किया है
को अपनी ताकत
कि क्षमता सबकी बराबर है कोई कम यूज करता
कोई ज्यादा यूज करता है
ए सर्टिफिकेट एक
और उनकी वाइफ हो गया है
कि वे लेकिन वाली
कि दायां और भाई साधो है कमरे में गया और
में जाकर अलमारी अंदर उसके अंदर से बंद कर
लिया था
2030 बाहर से बैलेंस पीना शुरू की हानि को
कि उन्होंने लखनऊ जू
कि लो ब्लड चढ़ाने लगे चिल्लाने लगी तो
पास-पड़ोस के लोगों को बहुत सारे लोग कब
आओगे
मैं तुझे ढूंढूं स्लोगन पूछा क्या हुआ भाई
जी बोले यह अलमारी में घुस गए निकल रहे तो
आप अंदर से चला कि आज पूरे मोहल्ले को पता
चलना चाहिए कि इस घर में किसकी मर्जी चलती
है मैंने दूंगा मैं
कि ऐसी ताकत क्या फायदा अ
कि जब तुम अपने आप को दरवाजे में बंद करके
और बन रहे हो
की क्षमता सबके पास है
कि यह दो पेट है मैं बार-बार कहता हूं एक
पेट की एक यह
है तो अगर यह चार रोटी हजम करता है और
पहले दिन तुमने सिर्फ किसी दिन 15 रोटी दे
दी थी
प्लेन मोड सेटिंग शुरू
कि जितने लोग तैयारी शुरू करते हैं मैंने
देखा शुरुआत में इतना पढ़ना शुरू करते हैं
पहले दिन से 2 घंटा घंटा घंटा आ
मैं आराम से अ
मैं आपको पता नहीं आपको लगता नहीं कि पेट
है महाजन करना होता है
मैं सिर्फ अंडरमाइंड करना नहीं होता
कि मैंने
98% स्टूडेंट को देखा है वह किताब को
अंडरलाइन करने को पढ़ाई मानते हैं
मैं अपना स्व मूल्यांकन करना बहुत बड़ी
बात होती self-introspection अ
तो कभी एहसास होता है हमें कि हम बहुत काम
कर रहे हो कुछ होता नहीं उस पर
यह बात समझ में आ रही ना
कि इस क्षमता यहां की चौड़ाई फैशन क्षमता
है यह दिखाई नहीं पड़ती ना यह दिखाई पड़ता
है
का यह पेड़ दिखाई पड़ता है यह पेट दिखाई
नहीं पड़ता है
कि अब यह क्षमता विकसित स्ट्रांग कैसे
होगी वहां पर आफ फॉर्मल सेकेंड पर बोला
क्षमता बढ़ानी है मन की हजम करने की बहुत
प्यारा जो कि अ फ्रेंड एट पर सेंट ग्रोथ
नहीं करते
कि तुम बिना सोचे पढ़ सकते हो
कि तुम बिना सोचे पढ़ सकते हो
कि बिना सोचे लिख नहीं सकते हैं
तो फिर फॉर्मूला है तो एडजस्ट बर्थडे कि
आप लिखिए आप किसी भी कोचिंग जाते हैं कहीं
भी जाते हैं कोई टॉपिक खत्म होता उस टॉपिक
को आप कम से कम पांच बार लिखिए
कि आप पढ़ने की आदत चौड़ी है
कुछ लिखना शुरू करें अब
है जितना आप लिखेंगे इतना सोचने की क्षमता
या हजम करने की क्षमता डिवेलप होगी
के पहले दिन जोगिंग करने का यह दो
किलोमीटर है
15 दिन 632 किलोमीटर जाते रहे हैं
और फिर दसवें दिन
25 किलोमीटर क्षमता बढ़ी न
मेरा टैब दिन नहीं पड़ेगी अ
मैं अपनी इंटरनल क्षमता को बढ़ाओ
कि नमक ले रही हूं
कि कितने लोगों को इस बात का हो रहा था
मुझे बहुत सालों मुझे चरणों में कुछ याद
नहीं रहता था
मैं अपने हाथों मिली गया था
ए मूवी आपको पूरी याद रहती है ना
ए नोबल पर आपने पूरी यात्रा पूरा नोबल
लेकर खिलाड़ी ने के कैरेक्टर याद है यह
क्यों नहीं आते हो
अब तू भी अपने हजम करने की कोशिश नहीं की
थी
मैं अपनी इंटरनल कैपेसिटी को पहचानो
पहचानो
हां यही तो है शिल्प इंट्रोस्पेक्शन है
की प्रॉब्लम है बढ़ा दो
है 3 महीने 90 दिन का कोर्स है
है 3 महीने में
है 3 महीने अगर बी स्पेस लिख ले गए तो तुम
बिलीव नहीं करोगे तुम्हारे सोचने की
क्षमता कितनी डेवलप हो जाएगी तो
को खत्म करने की क्षमता कितनी डेवलप हो
जाएगी
मैं अपना मूल्यांकन अपनी ताकत को समझना कि
मेरा मेरा पोटेंशियल क्या है
एक पाठ खत्म हुई आप घर गए आप जूठन घंटा
पढ़ा था उसको रिवाइज करने की कोशिश करो
की संभावना है कि आप सिर्फ तीस परसेंट लिख
पाएंगे शायद
अपने पुत्रों को दस परसेंट भी नहीं निकल
करवा दे औ
मैं अपनी
12 क्षमता है अंदर की उसको इंटरेस्ट करने
में कोई न कोई कमी नहीं है कोई दिक्कत
नहीं है
ए सेल्फ इंट्रोस्पेक्शन करो दूसरा काम
अपनी क्षमता को पहचानो अगर कम है अगर तुम
दो किलोमीटर से वाश कर सकते एक दिन में
कोई बात नहीं उसको 25 30 किलोमीटर तक
पहुंचा
गोल आप पुणे से निकलेंगे और भी ज्यादा
आईएएस पीसीएस क्योंकि आप भूनने में आ गया
है इकरा यस जहां झासर की देखरेख में होगी
यूपीएससी की बेस्ट प्रिपरेशन हुई है
प्रिंस फैकल्टीज फॉर टेलिंग ऑनलाइन एंड
ऑफलाइन बाद सिस्टम साथ आर्थिक रह्यौ झासर
सदाशिव पेठ पुणे में
झाल
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