Sistema Respiratorio resumen Canal Encuentro.

Josh Celis
23 Mar 202115:02

Summary

TLDRDieses Video-Skript bietet einen faszinierenden Einblick in das menschliche Atmungssystem. Von der Nasenschleimhaut, die den Lufteintrag filtert und befeuchtet, bis hin zur Lunge, wo der Austausch von Sauerstoff und Kohlendioxid stattfindet, wird die Komplexität dieses lebenswichtigen Prozesses erläutert. Es zeigt, wie Atemwege, Bronchien und Alveolen zusammenarbeiten, um Energie zu produzieren und das Überleben zu ermöglichen. Zudem wird die Wichtigkeit einer gesunden Lebensweise hervorgehoben, um dieses System optimal zu nutzen.

Takeaways

  • 😷 Unsere Zellen benötigen kontinuierlich Sauerstoff zur Energieproduktion, Zellreparatur und Erhaltung ihrer lebenswichtigen Funktionen.
  • 🌀 Das Atemsystem ist ein komplexes Recyclingsystem, das Sauerstoff in den Körper aufnimmt und Kohlendioxid eliminiert.
  • 👃 Die Nase ist der Haupteingang für Luft, die sowohl Gerüche wahrnimmt als auch Luft aus der Umwelt aufnimmt.
  • 🌬 Die Luft wird in den Nasenlöchern auf Temperatur und Feuchtigkeit angepasst und von Schmutz und Keimen befreit.
  • 🕊️ Die Zilien in den Nasenlöchern bewegen sich, um Schleim zu transportieren, der als Filter für die Luft fungiert.
  • 👂 Die Luft durchläuft auch die Sinusgänge, die bei der Filterung und Anpassung der Lufttemperatur helfen.
  • 🗣️ Die Stimmbänder in der Kehle ermöglichen die Atmung, indem sie sich öffnen und schließen, und erzeugen durch Vibrationen den menschlichen Ton.
  • 🔍 Ein Bronchoskop kann verwendet werden, um die Atemwege zu untersuchen und den Weg des Sauerstoffs in die Lunge zu verfolgen.
  • 🫁 Die Lunge ist das Hauptorgan des Atemsystems, bestehend aus elastischem Gewebe, das sich expandieren und kontraktieren kann.
  • 💨 Die Atmung beinhaltet die Inspiration, bei der der Luft durch die Atemwege in die Lunge eintrifft, und die Expiration, bei der Luft ausgeatmet wird.
  • 🔄 Die Alveolen in den Lungen sind die Ort, an dem der Austausch von Sauerstoff und Kohlendioxid stattfindet, was für das Überleben lebenswichtig ist.

Q & A

  • Was ist die Hauptfunktion des Atemsystems im menschlichen Körper?

    -Die Hauptfunktion des Atemsystems ist es, Sauerstoff für die Zellen des Körpers zu liefern, um Energie zu produzieren, sich zu regenerieren und ihre lebenswichtigen Funktionen aufrechtzuerhalten.

  • Wie wird Sauerstoff in den Körper eingeführt und Kohlendioxid entfernt?

    -Sauerstoff wird durch die Atmung in den Körper eingeführt und Kohlendioxid, das als Nebenprodukt des Zellstoffwechsels entsteht, wird gleichzeitig aus dem Körper entfernt.

  • Was passiert mit dem Luft, wenn es die Nase verlässt?

    -Luft wird in die Nasenhöhlen aufgenommen, wo sie erwärmt und feuchtet wird. Sie durchquert eine Membran aus kleinen Haaren namens Cilien, die verantwortlich sind für den Transport von Schleim, einer Substanz, die zur Luftfiltration von Staub und infektiösen Organismen dient.

  • Was sind die Sinus und welche Funktion haben sie?

    -Die Sinus, auch als Nebenhöhlen bekannt, sind acht Passagen, die bei der Luftfiltration und -bereitung mitwirken und die Luft so nahe wie möglich an die Körpertemperatur von 37 Grad anpassen.

  • Was ist eine Bronchoskopie und welche Rolle spielt sie bei der Untersuchung der Atemwege?

    -Eine Bronchoskopie ist eine Untersuchung, bei der ein Endoskop mit einem Lichtleiter verwendet wird, um die Innenseite der Atemwege zu beobachten. Sie hilft, den Luftweg zu visualisieren und auf mögliche Veränderungen oder Erkrankungen zu überprüfen.

  • Wie funktioniert die Luft auf ihrem Weg von den Nasenhöhlen zu den Lungen?

    -Nachdem die Luft die Nasenhöhlen passiert, durchquert sie die Rachenregion, die Kehlkopf mit den Stimmbändern und schließlich die Luftrohre. Dort wird sie in die beiden Lungen geteilt, die in immer feinere Bronchien weitergeleitet wird, bis sie schließlich die Alveolen erreicht.

  • Was sind die Alveolen und wofür sind sie verantwortlich?

    -Die Alveolen sind winzige Luftsäcke in den Lungen, die wie Trauben angeordnet sind. Sie sind der Ort, an dem der Gasaustausch stattfindet, wobei Sauerstoff in die Blutkapillaren diffundiert und Kohlendioxid aus dem Blut in die Atemluft entweicht.

  • Wie wird die Atmung durch Muskelbewegungen gesteuert?

    -Die Atmung wird durch die Kontraktion des Zwerchfells und der Interkostalmuskeln gesteuert, die die Lungen erweitern und dadurch eine Saugwirkung erzeugen, die den Lufteintritt fördert. Bei der Exspiration entspannen die Muskeln, und das Lungengewebe kontrahiert, wodurch die Luft ausgestoßen wird.

  • Was ist der Volumenstrom und wie wird er während der Atmung misst?

    -Der Volumenstrom ist die Menge an Luft, die während der Atmung pro Minute ausgetauscht wird. Er wird durch Spirometrie gemessen, die den Luftfluss und die Zeit, die für die Ausatmung benötigt wird, misst.

  • Wie wirkt sich das Training auf das Atemsystem aus?

    -Während des Trainings erhöht sich die Atmungsfrequenz, um mehr Sauerstoff aufzunehmen und Kohlendioxid auszustoßen, da der Körper höhere Energiebedürfnisse hat. Alle Lungenvolumina erhöhen sich, außer dem restlichen Luftvolumen, das unverändert bleibt.

  • Welche Vorsichtsmaßnahmen sollten ergriffen werden, um das Atemsystem gesund zu halten?

    -Um das Atemsystem zu schützen, sollte man sich davor hüten, Schadstoffe wie Tabakrauch, Chemikalien und Smog einzuatmen, da diese die Funktion des Atemsystems beeinträchtigen und das Risiko von Erkrankungen erhöhen können.

Outlines

00:00

😃 Funktionen des Atemsystems

Der erste Absatz beschreibt die grundlegenden Funktionen des Atemsystems des menschlichen Körpers. Jede Zelle benötigt einen kontinuierlichen Sauerstoffversorgung, um Energie zu produzieren, zu wachsen, sich zu reparieren und ihre lebenswichtigen Funktionen aufrechtzuerhalten. Das Atemsystem ist für das Recycling verantwortlich, es wärmt, filtert und führt Sauerstoff in den Körper ein, während es Kohlendioxid, ein Nebenprodukt des Zellstoffwechsels, eliminiert. Dieses Prozess findet bei jedem Atem statt, beginnend mit der Geburt. Der Text erklärt auch, wie der Lufteintritt durch die Nase stattfindet, die nicht nur Gerüche wahrnimmt, sondern auch den Lufteintrag aus der Umwelt reguliert. Zudem wird erklärt, wie die Luft in den Nasenlöchern aufwärmt und feuchtet wird, und wie die Cilien, winzige Haare, das Schleimhaut für die Luftfiltration transportieren.

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🌬 Die Reise der Luft durch den Atemweg

Der zweite Absatz erläutert die Reise der Luft durch den Atemweg. Nachdem die Luft in den Nasenlöchern aufwärmt, feuchtet und von Staub und potenziellen Infektionserregern befreit wurde, passiert sie die Nebenhöhlen, die die Temperatur an die Körpertemperatur anpassen. Anschließend durchläuft sie die Rachen- und Kehlregion, wo sie die Stimmbänder passiert, die bei der Atmung geöffnet sind, um den Luftfluss zu erlauben, und bei der Stimmgebung geschlossen sind, um die Vibrationen zu erzeugen. Der Text beschreibt auch die Struktur der Trachea und der Bronchien, die sich in immer feinere Luftwege unterteilen, bis sie die Lungen erreichen, wo die Hauptarbeit des Atemsystems stattfindet.

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💨 Gasaustausch in den Lungen

Der dritte Absatz konzentriert sich auf den Gasaustausch, der in den Lungen stattfindet. Wenn wir atmen, wird der von Sauerstoff gesättigte Luft in die Alveolen transportiert, die von einer Vielzahl von Blutkapillaren umgeben sind. Die dünne Wand der Alveolen ermöglicht es Sauerstoff, in das Blut der Kapillaren zu diffundieren, wo es in das Plasma aufgenommen und an die Hämoglobin der roten Blutkörperchen gebunden wird, um im ganzen Körper verteilt zu werden. Umgekehrt wird Kohlendioxid, das im Blut der Kapillaren vorhanden ist, durch die Alveolennwand in die Atemluft transportiert und bei der Exspiration ausgeatmet. Dieser Austausch wird durch die unterschiedliche Partialdruckdifferenz des Sauerstoffs im eingeatmeten Luft und im Blut ermöglicht. Der Text erwähnt auch die Durchführung einer Spirometrie, um die Funktion des Atemsystems zu messen, und erklärt verschiedene Lungenvolumen wie den Tidalvolumen, den inspiratorischen Reservevolumen, den_residual volumen und den Minutenvolumen.

Mindmap

Keywords

💡Atmungssystem

Das Atmungssystem ist ein komplexes生物学网络, das für den Austausch von Luft zwischen dem Körper und der Umwelt verantwortlich ist. Im Video wird das Atmungssystem als zentrales Thema behandelt, das den Prozess des Sauerstoffaustausches und die Entfernung von Kohlendioxid aus dem Körper erklärt. Ein Beispiel aus dem Skript ist die Beschreibung der Funktion der Nase, die den Lufteintrag ins Atmungssystem regelt.

💡Oxygen

Oxygen, oder Sauerstoff, ist ein lebenswichtiger Bestandteil des Atmungsprozesses. Es wird in den Zellen für die Energieproduktion benötigt. Im Video wird betont, dass jede Zelle kontinuierlich Sauerstoff benötigt, um Energie zu produzieren und ihre vitalen Funktionen aufrechtzuerhalten, wie es in der Erwähnung des 'Sauerstoffaustausches' im Skript dargestellt wird.

💡Kohlendioxid

Kohlendioxid ist ein Abfallprodukt des Zellstoffwechsels, das durch das Atmungssystem aus dem Körper entfernt wird. Im Video wird erklärt, wie das Atmungssystem Kohlendioxid eliminiert, während es gleichzeitig Sauerstoff in den Körper aufnimmt, was durch die Erwähnung des 'Austauschs von Kohlendioxid' im Skript illustriert wird.

💡Zilien

Zilien sind winzige Haare in den Atemwegen, die den Transport von Schleim beinhalten, um Partikeln wie Staub und Keimen zu filtern. Im Video wird ihre Rolle bei der Luftreinigung beschrieben, insbesondere in der Passage, in der die 'Bewegungen der Zilien' für die Filtration des Luftstroms verantwortlich sind.

💡Sinus

Sinus, oder Sinusparanasales, sind Höhlen im Gesicht, die bei der Luftbefeuchtung und -wärmung helfen. Im Video werden sie als Teil des Luftwegs beschrieben, der die Luft filtert und auf Körpertemperatur anpasst, wie in der Passage über die 'Sinusparanasalen' erwähnt.

💡Larynx

Die Larynx, oder Kehlkopf, ist ein wichtiger Teil des Luftwegs, der den Übergang zwischen dem Rachen und den Bronchien darstellt. Im Video wird ihre Funktion bei der Atem- und Stimmbildung hervorgehoben, wie in der Beschreibung der 'Stimmlippen' und der Bewegung der 'Epiglottis' dargestellt.

💡Trachea

Die Trachea, oder Luftrohr, ist ein luftdurchlässiger Schlauch, der den Sauerstoff zum Austausch mit dem Blut in den Lungen vorbereitet. Im Video wird ihre Struktur und Funktion als Teil des Atmungswegs erläutert, wie in der Passage über die 'Trachea' beschrieben.

💡Lunge

Die Lunge ist das zentrale Organ des Atmungssystems, das für den Gasaustausch mit dem Blut verantwortlich ist. Im Video wird ihre Form, Struktur und die Rolle bei der Atmung beschrieben, wie in der Erwähnung der 'Lungen' und ihrer 'Aufteilung in Lappen' gezeigt.

💡Alveolen

Alveolen sind winzige Luftsäcke in der Lunge, an denen der tatsächliche Gasaustausch stattfindet. Im Video wird ihre Bedeutung für den Sauerstoff- und Kohlendioxidtransport erläutert, wie in der Passage über die 'Alveolen' und den 'Gasaustausch' beschrieben.

💡Spirometrie

Spirometrie ist eine Methode zur Messung der Lungenfunktion, die im Video zur Darstellung der Atemleistung und zur Identifizierung von Atemwegsproblemen verwendet wird. Im Skript wird sie als Verfahren beschrieben, das 'die Luftmenge misst, die während der Atmung bewegt wird'.

💡Reservevolumen

Das Reservevolumen ist die zusätzliche Luftmenge, die ein Mensch nach einem normalen Atemzug atmen kann. Im Video wird es als Teil der Lungenfunktionalität beschrieben, wie in der Passage über das 'Reservevolumen' und seine Bedeutung für die Atemleistung dargestellt.

💡Residualvolumen

Das Residualvolumen ist die Luftmenge, die nach einem vollständigen Atemzug immer noch in den Lungen verbleibt. Im Video wird seine Rolle bei der Aufrechterhaltung der Lungenfunktion und des Gasaustausches erläutert, wie in der Beschreibung des 'Residualvolumens' im Skript gezeigt.

Highlights

El sistema respiratorio es esencial para el suministro continuo de oxígeno a las células humanas y la eliminación del dióxido de carbono.

La nariz actúa como el primer filtro, calentando y humedeciendo el aire y filtrando partículas y microorganismos.

Los cilios en las fosas nasales transportan el moco que filtra el aire de sustancias indeseables.

Los senos paranasales colaboran en el filtrado y acondicionamiento del aire, ajustándolo a la temperatura corporal.

La faringe es un conducto crucial que dirige el aire al aparato respiratorio y el alimento al sistema digestivo.

La epiglotis funciona como una tapa que previene que el alimento ingrese a los pulmones durante la deglución.

Las cuerdas vocales, en realidad pliegues membranosos, controlan el paso del aire y la producción de sonido.

La tráquea, compuesta por anillos de cartílago, es el conducto que conduce el aire hacia los pulmones.

Los bronquios se ramifican en conductos más delgados hasta llegar a los bronquios lobulares y segmentarios.

Los alvéolos, sacos de aire en forma de racimo de uvas, son el lugar de la gasto de oxígeno y dióxido de carbono.

La membrana de los alvéolos es muy delgada, permitiendo la difusión eficiente de oxígeno y dióxido de carbono.

El volumen corriente, o la cantidad de aire inhalado y exhalado en una respiración normal, es de alrededor de medio litro.

El volumen de reserva inspiratorio se refiere a la cantidad adicional de aire que se puede inhalar después de una respiración normal.

El volumen de aire residual es la cantidad mínima de aire que permanece en los pulmones después de la espiración.

La espirometría es una técnica utilizada para medir los volúmenes pulmonares y evaluar la funcionalidad del sistema respiratorio.

La frecuencia respiratoria varía entre 12 y 16 respiraciones por minuto en condiciones normales.

El ejercicio puede aumentar la frecuencia respiratoria hasta 30-40 veces por minuto para satisfacer la demanda de oxígeno.

El sistema respiratorio es fundamental para mantener la vida, permitiendo el intercambio de gases esencial.

La salud del sistema respiratorio es clave para evitar enfermedades y mantener una vida activa.

Transcripts

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los sistemas el cuerpo humano

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[Música]

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cada célula de nuestro cuerpo necesita

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un suministro continuo de oxígeno para

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producir energía y crecer repararse y

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mantener sus funciones vitales

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[Música]

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el aparato respiratorio es un gran

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sistema de reciclado

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calienta filtra e introduce en nuestro

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cuerpo el oxígeno al mismo tiempo que

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elimina el dióxido de carbono producto

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del desecho del metabolismo de la célula

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este proceso se produce con cada

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respiración

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desde que nacemos respiramos emana

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automática y sin que nadie nos enseña

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nuestro sistema respiratorio se comunica

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con el exterior a través de la nariz que

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además de sentir olores recibe el aire

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del medio ambiente y la condición

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el aire entra por los orificios hacia

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las fosas nasales unas cavidades donde

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el aire se calienta y se humedece

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en el camino el aire debe atravesar una

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membrana de minúsculos filamentos

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pequeños pelos llamados cilios mediante

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sus movimientos los cilios son los

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encargados de transportar el moco

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una sustancia no muy agradable a la

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vista pero extremadamente útil actúa

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como barrera para filtrar el aire de

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polvo y organismos infecciosos el aire

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pasa también por otras cavidades

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ubicadas alrededor de los ojos llamadas

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senos paranasales estos pasadizos son

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ocho en total y colaboran en el filtrado

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y acondicionamiento lo acercan lo más

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posible a 37 grados la temperatura

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corporal

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apenas inspirado el aire ya fue

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humedecido calentado y filtrado del

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polvo pero este es solamente el comienzo

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de su camino

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el doctor daniel i'm on está realizando

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una simulación de una broncoscopía con

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este estudio se puede observar el

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interior de las vías respiratorias de

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una persona nosotros vamos a hacer con

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un equipo de fibra óptica y ciel

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broncoscopio vamos a seguir literalmente

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el camino que sigue el aire para

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ingresar a los pulmones

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vamos a ingresar por las fosas nasales

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vamos a pasar las las cubanas que es la

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entrada y de la zona de las fosas

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nasales los cornetes vamos a caer en la

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región posterior de la faringe y

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seguimos descendiendo hacia lo que llama

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la laringe faringe ya encontramos

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después la entrada a la laringe con las

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cuerdas vocales y después ya entramos

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literalmente a la tráquea en la tráquea

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vamos a prestar atención a los anillos

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traqueales la referencia que tenga la

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luz la característica de la mucosa vamos

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a ir hasta el lugar donde se dividen los

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dos bronquios los bronquios fuente

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derecho del bronquio fuente izquierdo

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ahí podemos anular uno de los bronquios

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y elegir hacia dónde vamos bien se puede

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o no

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[Aplausos]

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y el aire que entro por las fosas

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nasales sigue su camino por un conducto

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llamado faringe la faringe está ubicada

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en la parte de atrás de la boca y se

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divide en dos caminos

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por un lado continúa con el esófago que

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es parte del aparato digestivo

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y por el otro desemboca en la laringe

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que es por donde viaja el aire hacia los

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pulmones

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cada vez que tragamos un alimento la

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laringe se desplazó hacia arriba y la

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epiglotis que es el cartílago que se

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encuentra en la parte superior se mueve

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como si fuese la tapa de una chimenea y

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cierra el conducto para evitar que el

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alimento vaya a parar a los pulmones

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y me di cuenta que llorar

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[Música]

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el aire continúa por la laringe y se

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encuentra con las famosas cuerdas

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vocales si bien les decimos cuerdas son

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en realidad pliegues membranoso de forma

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triangular y de color blanco no puedo

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expresar

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si se abren y se recogen a los lados el

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aire pasa libremente sin hacer presión y

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así respiramos

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si por el contrario se juntan el aire

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pasa entre ellas e inicia un movimiento

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muy rápido de vibración con lo cual se

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produce el sonido que llamamos voz

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cuenta

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de menta

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desde que ingresó al cuerpo el aire pasó

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por varios filtros primero por las fosas

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nasales donde se calentó y se humedeció

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luego por los sitios donde se liberó de

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polvo y de posibles agentes infecciosos

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y finalmente por los senos paranasales

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donde se ajustó a la temperatura

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corporal

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más tarde en su camino a los pulmones

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atraviesa la faringe y la laringe donde

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se encuentra con las cuerdas vocales

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luego de pasar por la faringe y la

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laringe el aire continúa su recorrido

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hacia la tráquea o la tráquea es un

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conducto de 12 centímetros de largo

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está compuesto por anillos de cartílago

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en forma de c abiertos en su parte de

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atrás

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en su interior posee una mucosa que

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tiene cilios similar a la de las fosas

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nasales encargada de filtrar el aire del

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polvo y de los microorganismos

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a la altura del corazón la tráquea se

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divide en dos conductos tubulares los

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bronquios

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los bronquios tienen la estructura de un

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árbol se van ramificando en conductos

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cada vez más delgados a medida que se

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adentran en los pulmones

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como la tráquea los bronquios están

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formados por anillos de cartílago que

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tienen su parte interna cubierta por

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mucosa luego de un largo viaje que en

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realidad ocurre en menos de un segundo

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el aire por fin llega a los pulmones los

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órganos principales del sistema

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respiratorio

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los pulmones tienen forma de cono y

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pesan un kilo y medio cada uno

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están formados por tejido elástico lo

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que permite que se expandan y se

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contraigan en sincronía con los

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movimientos de la caja torácica

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cada pulmón se divide a su vez en

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lóbulos

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el pulmón derecho tiene tres lóbulos y

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el pulmón izquierdo dos para darle lugar

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al corazón que está inclinado para ese

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lado

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los pulmones están recubiertos por una

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membrana llamada pleura visceral y el

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interior de la caja torácica por otra

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membrana llamada pleura parietal

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entre ambas hay una mínima cantidad de

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fluido el líquido pleural que permite

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que los pulmones se deslicen sin

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problemas durante la respiración

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los movimientos respiratorios son los

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que permiten la entrada y la salida del

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aire a los pulmones cuando el aire entra

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hablamos de inspiración con la

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contracción del diafragma de los

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músculos intercostales los pulmones se

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expanden generando así un efecto de

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succión que permite el ingreso del aire

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del ambiente al cuerpo

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durante la espiración los músculos se

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relajan y el tejido pulmonar se encoge

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expulsando el aire y devolviendo a la

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cavidad torácica su dimensión normal

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el aire que inspiramos y estiramos

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durante una respiración normal se

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denomina volumen corriente cada vez que

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respiramos ingresamos y expulsamos

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alrededor de medio litro de aire

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el aire recorre los bronquios que al

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entrar a los pulmones empiezan a

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ramificarse y hacerse más pequeños así

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los primeros en recibirlos serán los

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bronquios lobulares o secundarios

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luego los bronquios segmentarios o

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terciarios y al final llegan a los de un

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tamaño microscópico llamados bronquios

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si nos acercamos todavía más veremos que

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los bronquios se subdividen y forman

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unas pequeñísimas bolsas compuestas por

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un conjunto de alvéolos pulmonares

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y los alveolos son sacos de aire

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asociados entre sí como racimos de uvas

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en los pulmones tenemos entre 200 y 700

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millones de alveolos dependiendo de la

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edad el sexo entre otras variables

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es en los alveolos donde se produce el

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paso más importante del sistema la ema

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ptosis gracias a este proceso

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incorporamos el oxígeno del aire y

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eliminamos el dióxido de carbono

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[Aplausos]

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cuando inspiramos el aire cargado de

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oxígeno llega a los alveolos que están

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rodeados por una extensa red de

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capilares sanguíneos

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la pared de los alveolos es muy fina y

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permite que el oxígeno se filtre de los

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alveolos hacia la sangre de los

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capilares

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de esta manera el oxígeno se disuelve en

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el plasma de las años y viaja unido a la

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hemoglobina de los glóbulos rojos

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distribuyéndose por todo el cuerpo

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en sentido contrario el dióxido de

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carbono que trae la sangre de los

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capilares atraviesa la membrana de los

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alveolos y es expulsado con el aire de

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la aspiración

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todo esto se lleva a cabo porque existe

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mayor presión parcial de oxígeno en el

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aire inspirado en la sangre que llega al

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pulmón

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así el oxígeno se filtra hacia la sangre

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a través de la membrana de los alveolos

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el dióxido de carbono hace de la misma

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manera el mecanismo inverso

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y vamos a hacer una espirometría que es

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para medir los volúmenes pulmonares si

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nos permite sacar conclusiones de la

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funcionalidad del aparato respiratorio

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pero nos va a mostrar dos planos que es

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el flujo de aire que sale y en cuánto

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tiempo lo sacan

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y la

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mi nombre

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larga con fuerza

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la cantidad de aire que se desplaza

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durante la respiración se llama volumen

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pulmonar este depende de la edad el sexo

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la condición física y de si estamos en

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actividad o no cuando respiramos si

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forzamos una inspiración podemos

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ingresar más aire es excelente se llama

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volumen de reserva inspiratorio y puede

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ser de entre dos litros y medio y tres

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litros

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y siempre queda una cantidad mínima de

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aire en los pulmones de más o menos un

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litro llamada volumen de aire residual

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esta reserva mantiene abierto los

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alveolos para que cuando vuelvan a

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incorporar el oxígeno lo hagan con mayor

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facilidad si después de cada respiración

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eliminarán todo el aire los alveolos

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colapsaría la frecuencia respiratoria en

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condiciones normales es decir cuando no

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estamos haciendo ejercicio no estamos

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estresados pues varía entre 12 y 16

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respiraciones por minuto

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esa cantidad de aire se llama volumen

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minuto respiratorio

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y suele ser de unos 6 litros

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cuando hacemos ejercicio podemos

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aumentar la respiración a entre 30 y 40

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veces por minuto

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todos los volúmenes pulmonares se

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incrementan durante el ejercicio porque

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el cuerpo necesita absorber más oxígeno

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y por lo tanto expulsar el dióxido de

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carbono acumulado

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el único que permanece sin alteraciones

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es el volumen residual

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[Música]

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el sistema respiratorio trabaja más

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rápido cuando el cuerpo necesita más

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aire para poder adaptarse a estas

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exigencias es fundamental mantenerlos

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sanos y alejado del humo

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especialmente del tabaco de los químicos

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y del smog que dañen su capacidad y

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aumentan las posibilidades de contraer

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enfermedades

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o no

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[Música]

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y

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aprendemos a respirar desde el momento

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en que nacemos instintivamente el aire

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nos renueva todo el tiempo nos hace

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funcionar nuestro sistema respiratorio y

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sus principales estrellas los pulmones

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nos permiten incorporar el oxígeno que

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nos da la energía para vivir y expulsar

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el dióxido de carbono que no necesitamos

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gracias al sistema respiratorio podemos

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estar en constante movimiento porque la

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vida nunca se detiene

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[Música]

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