El ciclo de la violencia en la pareja

Psicocartoon México

12 Dec 201705:44

Summary

TLDREl ciclo de la violencia familiar se caracteriza por la acumulación de tensión, la explosión de la agresión, y la reconciliación temporal, creando un patrón repetitivo que afecta profundamente la autoestima, libertad y bienestar de la víctima. Tras cada episodio violento, la víctima experimenta miedo, inseguridad y culpa, mientras que el agresor muestra arrepentimiento, prometiendo cambiar. Sin embargo, el ciclo se repite y las víctimas pierden autonomía y tranquilidad. Romper con este ciclo requiere reconocer la violencia, buscar ayuda profesional y evitar involucrar a los hijos en decisiones que atañen a la relación de pareja.

Takeaways

😀 El ciclo de la violencia familiar comienza con la acumulación de tensión, donde la persona agresora se vuelve irritable y busca culpar a su pareja por su enojo.
😀 Durante esta fase de tensión, la persona que genera violencia utiliza críticas, intimidación y agresiones verbales o físicas menores como azotar objetos o romper puertas.
😀 Las víctimas de violencia experimentan miedo, ansiedad, culpa e incertidumbre, sabiendo que la situación podría empeorar en cualquier momento.
😀 La violencia estalla en un episodio de agresión física o verbal donde la persona agresora descarga toda su frustración, buscando 'dar una lección' a la pareja.
😀 Después de la explosión de la violencia, la persona que agredió siente culpabilidad y busca la reconciliación, pidiendo perdón y prometiendo cambiar.
😀 Las víctimas de violencia a menudo sienten miedo a la soledad y dependen emocional y/o económicamente de la pareja, lo que las lleva a regresar a la relación a pesar de la violencia.
😀 Tras la reconciliación, comienza la fase de la 'luna de miel', donde la persona agresora se muestra amable y atenta, lo que genera falsas expectativas de cambio en la víctima.
😀 La víctima se siente esperanzada, pero el ciclo de violencia se repite con el tiempo, haciendo que las personas pierdan autonomía, autoestima y tranquilidad.
😀 Es fundamental reconocer que la violencia no solo son golpes físicos, sino también daño emocional y psicológico a través de palabras y comportamientos manipulativos.
😀 Para romper el ciclo de violencia, es necesario buscar ayuda profesional, como la terapia grupal, y no involucrar a los hijos en decisiones sobre la relación de pareja.

Q & A

¿Cuál es la primera etapa del ciclo de violencia familiar?
-La primera etapa es la acumulación de tensión, donde la persona que genera violencia se siente susceptible, irritable y busca conflicto con la pareja, culpándola de su enojo.
¿Cómo se manifiestan las tensiones acumuladas durante esta etapa?
-La persona que genera violencia puede mostrar comportamientos como críticas, burlas, intimidación, y destruir objetos o golpear puertas, buscando desahogar su frustración.
¿Qué siente la víctima durante la acumulación de tensión?
-La víctima siente miedo, ansiedad, culpa y una gran incertidumbre, ya que sabe que en cualquier momento la situación puede empeorar.
¿Qué ocurre durante la explosión de violencia?
-Durante la explosión de violencia, la persona que genera el abuso descarga su frustración y enojo en su pareja, sometiéndola y lastimándola profundamente, creyendo que es necesario para 'enseñarle una lección'.
¿Cómo reacciona la víctima después de la explosión de violencia?
-La víctima generalmente se distancia, buscando refugio en su familia de origen o denunciando la situación. Experimenta inseguridad, tristeza, impotencia y desilusión.
¿Qué sucede durante el periodo de distanciamiento tras el episodio de violencia?
-El agresor siente culpa y arrepentimiento, y busca a la víctima para pedir perdón, prometiendo cambiar. Sin embargo, muchas veces utiliza a los hijos como una forma de manipulación para recuperar el control sobre la pareja.
¿Por qué la víctima regresa con el agresor después de un episodio de violencia?
-La víctima puede regresar debido al miedo a la soledad, la dependencia económica o emocional del agresor, y la esperanza de que las cosas cambiarán, a pesar del dolor y el enojo que pueda sentir.
¿Cómo se describe la fase de luna de miel en el ciclo de violencia?
-La fase de luna de miel es cuando el agresor se muestra amable, cariñoso y complaciente, dándole regalos a la víctima y haciéndola creer que ha cambiado, lo que genera una falsa sensación de estabilidad y felicidad en la víctima.
¿Por qué el ciclo de violencia tiende a repetirse?
-El ciclo de violencia se repite porque, aunque en la fase de luna de miel parece haber cambios, la tensión y el abuso subyacentes no desaparecen, lo que lleva eventualmente a un nuevo episodio de violencia.
¿Qué se puede hacer para romper el ciclo de violencia familiar?
-Es fundamental reconocer que se vive con violencia, buscar ayuda profesional, y no involucrar a los hijos en las decisiones sobre la relación. Además, la terapia y el apoyo emocional son clave para fortalecer la autoestima y las decisiones de la víctima.