聽 說 讀 寫都要顧及，進步才會神速，100天的學習計劃打造自學體質: 最高外語學習法 | 青茶說

Summary

大家好，本期视频我们继续探讨了高效外语学习方法的后半部分。视频强调了找到适合自己的学习方法的重要性，并提出了一个100天的学习计划，分为三个阶段，覆盖听、说、读、写四个方面。作者建议设定长期目标，如五年后能够无字幕听懂英语新闻，同时制定短期目标，如两年后达到多益800分。在听力训练方面，即使听不懂也要持续听，将外语声音当作背景音乐。口语练习初期要熟悉发音，模仿听到的声音，并且培养用外语自言自语的习惯。语法学习是基础，应通过例句理解文法。记忆单词时，名词通过实物记忆，动词通过动作记忆，利用照片来记忆相关单词。此外，通过跟读法练习口语和听力，选择与自己外语实力相匹配的阅读材料，并逐步挑战更高难度的文本。写作方面，从抄写开始，逐步过渡到自己撰写日记，保持简洁。最后，作者认为听力是最难的部分，推荐使用有声书和听写练习来提高。整个学习过程中，作者鼓励大家保持积极心态，用正面的自我暗示来取代负面声音，以促进学习进步。

Takeaways

• 📈 **持续学习的动力**：观众的支持和鼓励是创作者持续制作内容的动力。
• 🔍 **寻找适合自己的学习方法**：没有统一的最佳学习方法，关键在于找到适合自己的方法，能够让自己持续学习。
• 📅 **制定长期与短期目标**：设定长期目标如5年后能够无字幕听懂英语新闻，以及短期目标如两年后达到多益800分。
• 📚 **教材的选择**：选择包含例句和重点整理的教材，以提高学习效率。
• 🌐 **了解语言的根源**：了解语言的历史和与其他语言的关系，有助于理解使用者的文化和倾向。
• 👂 **听力训练**：即使听不懂也要持续听，将外语声音当作背景音乐，长期下来有助于提高听力。
• 🗣️ **口语练习**：初期通过模仿和自言自语来熟悉发音，培养用外语思考的习惯。
• 📝 **语法学习**：语法是重要的学习内容，通过实际例句掌握语法，并理解其在上下文中的运用。
• 🧠 **记忆单词**：通过与生活相关的实物来记忆名词，动词则通过动作来记忆，利用照片来记忆相关单词。
• 📖 **阅读训练**：选择合适的文本，进行朗读和解析，逐步提高阅读能力。
• ✍️ **写作练习**：从抄写开始，逐步过渡到自己写作，注意文章的逻辑性和简洁性。
• 🤔 **听力难点**：听力是最难的部分，需要通过有声书和听写练习来加强。
• 🤓 **口说提升**：通过镜子练习和演讲来提高口语表达能力。
• 📈 **阅读多样化**：尝试不同类型的文章阅读，练习断句阅读，挑战长句子和小说。
• 📝 **写作多样化**：挑战不同主题的文章，使用简讯、聊天软件或交笔友来实践写作。
• 📊 **自我检测**：通过测试来了解自己在听说读写各方面的强弱项，并针对性加强。
• 🧠 **文法复习**：回到核心文法内容，巩固学习，为之后的实力提升打下基础。
• 🌟 **全面学习**：听说读写各方面都要均衡发展，相互促进，以达到快速进步。
• 💭 **积极心态**：保持积极的心态，用正面的自我暗示取代负面声音，相信自己能够成为语言达人。

Q & A

青茶在视频中提到了哪种学习外语的方法是他认为非常有效的？

青茶在视频中提到了跟读法是非常有效的学习外语的方法。他提到，虽然很多人认为这是专门练习口语的方法，但实际上它同时练习了听力和口语。

作者提出的100天计划分为哪三个阶段？

作者提出的100天计划分为三个阶段，每个阶段提供的方法不仅限于刚入门的时候使用，在100天之后依然可以继续使用。具体的阶段内容没有在脚本中详细说明。

为什么作者认为在学习外语时，了解该语言的历史和与其他语言的关系很重要？

作者认为了解语言的历史和与其他语言的关系有助于了解语言使用者的文化和倾向，从而更好地掌握语言。例如，通过查看语言家族史，可以知道哪些部分可以轻松学习，哪些部分需要更用力学习。

在听力训练方面，作者有什么特别的建议？

作者建议即使听不懂也要持续听，将外语声音当作背景音乐，长期下来，大脑会开始区分音节，将语言听进去，这样外语的声音就不会是一团噪音。

作者对于学习语法有什么看法？

作者认为语法非常重要，是必学的内容。当英语能力达到中级以上时，语法会发挥其真正的价值。作者建议改变学习文法的方式，而不是放弃学习文法，并在初学阶段只要学习基础核心的文法。

在记忆单词方面，作者提出了哪些方法？

作者提出了多种记忆单词的方法，包括使用全身记忆法，直接看着事物背名词，动起来背动词，使用照片记忆法，以及背前几个字母一样的单词。

作者对于口语练习有哪些建议？

作者建议口语练习时要集中记忆片语动词、惯用语和句型。同时，使用跟读法进行练习，这是同时练习听力和口语的方法。

在阅读训练方面，作者提出了哪些建议？

作者建议选择符合自己外语实力的教材，并选择喜欢的主题。阅读分为朗读和解读，朗读是为了理解发音，而解读前应先进行朗读训练。

作者对于写作训练有哪些步骤和建议？

作者认为写作训练首先要从抄写开始，尤其是抄写符合自己外语实力的散文，并尝试分析文章的脉络。接着，作者提出了写作的三个步骤，包括整理单词和表达方式，然后每天写日记，最后要使文章简洁。

为什么作者认为听力是听说读写中最难的部分？

作者认为听力是最难的部分，因为阅读和写作可以查字典，口语即便说得不流利也能表达，但听力如果听不懂就是听不懂，而且听不懂会影响其他三个方面的表现。

在最后的100天计划结束时，作者建议做些什么？

在100天计划结束时，作者建议对自己进行测试，从测试结果得知听说读写中哪一项是最弱的，并从中加强。最后，作者建议回到文法，再次巩固之前学习的核心文法内容。

作者在视频中提到了哪些可以增强学习动力的正面思想？

作者提到，在学习过程中，应该用正面的思想如'我是语言达人'或者'我已经做得很好了'来取代负面的声音，这样有助于增强学习动力。