Ryan & Deci: Self Determination Theory (SDT) - Content Models of Motivation

Summary

La teoría de la autodeterminación es un enfoque psicológico moderno sobre la motivación, desarrollado por Richard Ryan y Edward Deci. Se centra en la importancia de la motivación intrínseca, aquella que proviene del interior, y cómo las condiciones externas pueden influir en la motivación extrínseca. La teoría identifica tres necesidades psicológicas innatas: autonomía, competencia y relación. Estas 'nutrientes psicológicos' son esenciales para el bienestar y el rendimiento en el trabajo y la vida. La clave para los líderes es fomentar un entorno de apoyo que permita a las personas tomar decisiones, desarrollar habilidades y sentirse conectadas socialmente.

Takeaways

• 😀 La teoría de la autodeterminación es una teoría psicológica moderna que se centra en la motivación, especialmente en el entorno laboral.
• 😊 La teoría fue desarrollada por Richard Ryan y Edward Deci, quienes subrayan la importancia de la motivación intrínseca para el bienestar personal.
• 😄 La motivación intrínseca proviene de dentro de la persona, mientras que la motivación extrínseca viene del entorno externo, como recompensas o condiciones impuestas.
• 😉 Las personas tienen una inclinación natural hacia la acción y el crecimiento, pero necesitan ser nutridas por su entorno social para maximizar su potencial.
• 😃 La teoría identifica tres necesidades psicológicas básicas: autonomía, competencia y relación, que son esenciales para el bienestar.
• 🤓 La autonomía es la capacidad de tomar decisiones propias, lo que no significa independencia total, sino actuar con libertad dentro de un entorno social.
• 😲 El uso de motivadores extrínsecos, como las recompensas, puede reducir la motivación intrínseca al quitarle a las personas el sentido de autonomía.
• 😇 La competencia se refiere a la capacidad de controlar los resultados a través de habilidades y conocimiento, y la retroalimentación inesperada puede influir en esta motivación.
• 🙂 La tercera necesidad, la relación, se refiere a la conexión con los demás y la sensación de pertenecer a una comunidad segura y solidaria.
• 😁 Crear un entorno social seguro y fomentar la autonomía, competencia y buenas relaciones son claves para motivar a los trabajadores de manera efectiva.

Q & A

¿Qué es la teoría de la autodeterminación?

La teoría de la autodeterminación es una teoría psicológica moderna sobre la motivación, desarrollada por Richard Ryan y Edward Deci. Se enfoca en el papel dominante de la motivación intrínseca y en las condiciones bajo las cuales la motivación extrínseca también puede ser útil.

¿Qué es la motivación intrínseca y extrínseca según esta teoría?

La motivación intrínseca es la que surge de dentro de la persona, impulsada por el deseo de crecimiento y realización. La motivación extrínseca, en cambio, proviene de factores externos, como recompensas o condiciones impuestas.

¿Cuáles son las tres necesidades inherentes según Ryan y Deci?

Las tres necesidades inherentes son: autonomía, competencia y relación. Estas son necesidades psicológicas fundamentales que nutren nuestro bienestar y capacidad de operar eficazmente.

¿Por qué los sistemas de bonificación fallan para trabajadores del conocimiento, según la teoría?

Los sistemas de bonificación fallan porque los profesionales altamente cualificados suelen estar motivados intrínsecamente. Sentir que su autonomía está siendo comprometida por un sistema de recompensas externas reduce su motivación en lugar de aumentarla.

¿Cómo afecta el feedback inesperado a la motivación intrínseca?

El feedback inesperado y positivo aumenta significativamente la motivación intrínseca, mientras que el feedback negativo puede causar una disminución en la motivación al afectar la percepción de la competencia personal.

¿Qué significa autonomía en el contexto de la teoría de la autodeterminación?

La autonomía se refiere a la capacidad de tomar decisiones por uno mismo dentro de un contexto social. No implica independencia total, sino que se enfoca en la libertad de elección dentro de las relaciones con otras personas.

¿Cómo influye el entorno social en la motivación según esta teoría?

El entorno social proporciona tanto motivación extrínseca como inhibidores. Si un individuo siente seguridad y apoyo en su entorno social, es más probable que ejerza su autonomía y se sienta competente.

¿Cómo se relaciona la teoría de la autodeterminación con la teoría de necesidades de McClelland?

Existen similitudes entre ambas teorías, como la relación entre competencia y logro, afiliación y relación, y autonomía y poder. Sin embargo, la teoría de la autodeterminación pone un mayor énfasis en la motivación intrínseca y en la interrelación de sus tres componentes.

¿Qué sucede cuando un entorno social no es seguro según la teoría de la autodeterminación?

Cuando no existe un entorno social seguro, los individuos pueden reaccionar de manera controladora para tratar de reestablecer su autonomía, lo que puede generar comportamientos destructivos.

¿Qué pueden hacer los supervisores para fomentar la motivación intrínseca en el lugar de trabajo?

Los supervisores pueden fomentar la motivación intrínseca proporcionando autonomía, permitiendo el desarrollo de la competencia y creando un entorno social seguro y colaborativo. Esto es más efectivo que depender únicamente de recompensas extrínsecas como salarios o bonificaciones.