Schneller und effektiver Lernen: Der ultimative Guide
Summary
TLDRDieses Video bietet eine umfassende Anleitung für effektives Lernen. Der Sprecher teilt seine persönlichen Erfolge mit und präsentiert fünf Schritte: aktives Lernen, Erstellung einer perfekten Lernumgebung, Priorisierung der Gesundheit, Zusammenarbeit in Lerngruppen und das Finden von Spaß im Lernen. Er betont die Wichtigkeit von aktiver Wiedergabe, einer lernfreundlichen Umgebung, einer gesunden Lebensweise und des Teilens von Wissen mit anderen, um ein tiefes Verständnis zu erlangen und langfristiges Lernen zu fördern.
Takeaways
- 🎓 Der Sprecher hat erfolgreich ein Abitur, einen Bachelor und einen Master als Jahrgangsbester abgeschlossen.
- 🌐 Er spricht sechs Sprachen und hat sich schnell neue Hobbies angeeignet, wie zum Beispiel Django.
- 📚 Er hat zahlreiche Bücher, Videos und Podcasts zu Lernmethoden konsumiert und alle möglichen Methoden ausprobiert.
- 🔑 Der erste Schritt des Lernprozesses ist das aktivieren des aktiven Lernens anstelle des passiven Lernens.
- 📖 Lesen von Büchern oder Beobachten von Filmen in einer Fremdsprache ist weniger effektiv als das aktivieren des eigenen Denkprozesses.
- 🗂️ Die Verwendung von Karteikartensystemen wird als effektives Lerntool hervorgehoben.
- 🤔 Das Prinzip des Active Recall wird als besonders effektives Lernverfahren vorgestellt.
- 💪 Die Schaffung einer perfekten Lernumgebung ohne Ablenkungen ist ein wichtiger Schritt für effektives Lernen.
- 🏋️♂️ Die Gesundheit ist entscheidend für effektives Lernen, und Sport, Schlaf und Ernährung sind dafür verantwortlich.
- 👥 Zusammenarbeit und das Teilen des Lernprozesses mit anderen Personen kann das Lernen verbessern und motivieren.
Q & A
Was hat der Sprecher in Bezug auf sein Bildungsniveau erreicht?
-Der Sprecher hat nicht nur sein Abitur mit einer 10 erzielt, sondern auch sein Bachelor- und Masterstudium als Jahrgangsbester abgeschlossen.
Wie viele Sprachen spricht der Sprecher?
-Der Sprecher spricht inzwischen sechs Sprachen.
Was versucht der Sprecher, in kürzester Zeit zu erlernen?
-Zuletzt hat der Sprecher Django gelernt, was er als neues Hobby betrachtet.
Welche Methoden hat der Sprecher getestet, um effektiv zu lernen?
-Der Sprecher hat unzählige Bücher zum Thema Lernen gelesen, Videos und Podcasts konsumiert und alle verfügbaren Methoden ausprobiert.
Wie teilt der Sprecher seine Lerntechniken in das Video?
-Der Sprecher hat seine Lerntechniken in fünf Schritte unterteilt und wird diese im Video detailliert erklären.
Was bedeutet der erste Schritt des von ihm vorgestellten Lernprozesses?
-Der erste Schritt ist das aktives Lernen, was bedeutet, dass man nicht passiv, wie beim Lesen von Büchern oder Zuschauen von Filmen, lernt, sondern aktiv Notizen macht, Zusammenfassungen schreibt und das Gelernte in Karteikarten umwandelt.
Was empfiehlt der Sprecher, um die Effektivität beim Lernen einer Fremdsprache zu erhöhen?
-Der Sprecher empfiehlt, statt passiv Filme und Serien in der Fremdsprache zu gucken, aktiv vorzubereiten, indem man das Wörterbuch und Karteikarten benutzt und sich immer wieder die Bedeutung von Worten und Sätzen anhört.
Was ist das Active Recall Prinzip, das der Sprecher bei der Lerntechnik erwähnt?
-Das Active Recall Prinzip besagt, dass das Gehirn Dinge am besten einprägt, nicht beim Abspeichern, sondern beim Abrufen. Dies kann durch Übungen wie das Schreiben von Zusammenfassungen oder das Erklären von Themen ohne Hilfestellungen erreicht werden.
Wie wichtig ist die Erstellung einer perfekten Lernumgebung für den Sprecher?
-Die Erstellung einer perfekten Lernumgebung ist sehr wichtig, da sie die Möglichkeit des Lernens in einen richtigen Fluss und ein fokusiertes Lernen ohne Ablenkungen erhöht.
Was sind die drei Aspekte, die der Sprecher für Gesundheit und somit auch für effektives Lernen wichtig hält?
-Die drei Aspekte für Gesundheit, die der Sprecher ansieht, sind Sport, Schlaf und Ernährung. Diese beeinflussen die Lernfähigkeit und sollten priorisiert werden.
Was empfiehlt der Sprecher, um die Lernleistung durch Zusammenarbeit zu verbessern?
-Der Sprecher empfiehlt, ein Team zu bilden und gemeinsam zu lernen, da dies durch Accountability, Motivation und das Lernen voneinander die Lernleistung verbessern kann.
Wie wichtig ist es laut dem Sprecher, beim Lernen Spaß zu haben?
-Laut dem Sprecher ist es sehr wichtig, beim Lernen Spaß zu haben, da dies die Lernleistung erhöht und zur Konsistenz beibehält.
Outlines
🎓 Erfolgreiche Lernmethoden
Der Sprecher beschreibt seine eigenen akademischen Erfolge und seine Fähigkeit, schnell neue Sprachen zu erlernen. Er teilt seine effektiven Lerntechniken, die er durch das Lesen zahlreicher Bücher, das Konsumieren von Videos und Podcasts sowie das Ausprobieren verschiedener Methoden entwickelt hat. Er betont die Notwendigkeit, aktiv zu lernen, anstatt passiv zu sein, und gibt Beispiele für passive Lernmethoden, die weniger effektiv sind. Stattdessen fördert er das aktivieren des eigenen Denkens, das Notieren, Zusammenfassen und das Umwandeln von Informationen in eigene Wörter, um das Lernen zu verbessern.
📚 Schaffe die perfekte Lernumgebung
Der zweite Absatz konzentriert sich darauf, eine ideale Lernumgebung zu schaffen, die sowohl externe als auch interne Ablenkungen minimiert. Es wird empfohlen, elektronische Geräte und Benachrichtigungen zu blockieren und sich in einem ruhigen Ort zu befinden, um den Lernprozess zu optimieren. Der Sprecher spricht auch davon, persönliche Aufgaben und offene Gedanken zu klären, um den Fokus auf das Lernen zu konzentrieren. Zudem wird die Bedeutung eines strukturierten Lernplans hervorgehoben, der alle Lernthemen und Zeitblöcke für das Lernen enthält.
🏋️♂️ Gesundheit und Lernen
In diesem Abschnitt wird betont, dass Gesundheit und Lernleistung eng verbunden sind. Der Sprecher diskutiert die drei Säulen der Gesundheit: Sport, Schlaf und Ernährung, und wie sie das Lernen beeinflussen. Er erklärt, wie Sport die Produktion von Neurotransmittern steigert, wie Schlaf das Konsolidieren von Wissen unterstützt und wie eine ausgewogene Ernährung den Energiestoffwechsel und das Immunsystem stärkt. Der Sprecher plädiert für eine gesunde Lebensweise, um das Lernen zu verbessern.
🤝 Lernen im Team
Der vierte Absatz betont die Vorteile des Lernens im Team. Es wird erklärt, wie das Zusammenarbeiten mit anderen das Lernen verbessern kann, indem es Zuverlässigkeit, Motivation und das Lernen voneinander fördert. Der Sprecher beschreibt die Feinman-Methode, bei der man ein Thema, das man selbst lernt, anderen erklären muss, was zu einem besseren Verständnis führt. Er empfiehlt, den Lernprozess zu teilen und sich mit anderen zu verbinden, um den Lernfortschritt zu maximieren.
🎉 Lernen macht Spaß
Der letzte Absatz thematisiert, wie wichtig es ist, beim Lernen Spaß zu haben. Der Sprecher argumentiert, dass Lernen effektiver ist, wenn man es genießt und gibt Beispiele dafür, wie man den Lernprozess anpassen kann, um mehr Freude zu erleben. Er diskutiert auch die persönlichen Präferenzen beim Lernen und betont, dass Konsistenz und das Finden von Lernmethoden, die einem Spaß machen, die Schlüssel zum langfristigen Erfolg im Lernen sind.
Mindmap
Keywords
💡aktives Lernen
💡Passives Lernen
💡Karteikartensystem
💡Active Recall
💡Lernumgebung
💡Pseudo-Produktivität
💡Flo
💡Gesundheit
💡Lerngruppe
💡Feinman-Methode
💡Konsistenz
Highlights
Erfolgreiches Abschließen von Abitur, Bachelor und Master als Jahrgangsbester
Sprechen von sechs Sprachen
Neue Hobbys wie Django schnell erlernen
Lernen aus unzähligen Büchern, Videos und Podcasts
Präsentation effektiver Lerntechniken
Aktives Lernen statt passives Hören oder Lesen
Verwendung von digitalen Lernkartensystemen
Notieren und Zusammenfassen während des Lesens
Aktives Lernen von Sprachen durch aktives Wiederholen
Aufzeichnen von Vorlesungen und aktives Wiederholen des Gelernten
Die aktive Reproduktion als effektive Lerntechnik
Die Methode des 'flirting' als effektives Lernen
Erstellen einer perfekten Lernumgebung ohne Ablenkungen
Entwurf einer umgebungsorientierten Lernstrategie
Die Bedeutung einer disziplinierten Lernplanung
Priorisierung der Gesundheit für effektives Lernen
Sport als wesentlicher Faktor für geistige Fitness
Die Rolle von Schlaf für das Konsolidieren von Wissen
Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für das Lernen
Die Wirkung von LG1 auf geistige Fitness und Immunsystem
Die Bedeutung von Routinen für effektives Lernen
Die Rolle von Teams und Gruppenarbeit beim Lernen
Die Feinman-Methode als effektives Lerninstrument
Die Wichtigkeit von Spaß und Motivation im Lernprozess
Die Auswirkung von Musik auf das Lernen
Die Kontextabhängigkeit des menschlichen Gedächtnisses
Die Wahl zwischen handschriftlichen und digitalen Lernmethoden
Die Bedeutung von Konsistenz und Freude beim Lernen
Transcripts
es ist mir gelungen nicht nur ein 10 Abi
zu schreiben sondern auch den Bachelor
und Master als Jahrgangs bester
abzuschließen außerdem spreche ich
inzwischen sechs Sprachen und ich eigene
mir gerne in kürzester Zeit neue Hobbys
an wie z.B zuletzt das djang auf dem Weg
zu diesem lernen erfolgen habe ich
unzählige Bücher zum Thema Lernen
gelesen unzählige Videos und Podcast
konsumiert quasi alle Methoden da
draußen ausprobiert und in diesem Video
zeige ich Dir das Ergebnis egal wer du
bist egal was du lernen willst in diesem
Video zeige ich dir die Techniken die
wirklich was bringen mit denen du
wirklich effektiver und schneller lernen
wirst auf geht's ich habe die Techniken
in fünf Schritte unterteilt erster
Schritt fang an aktiv zu lernen nicht
passiv und damit meine ich nicht Karte
jedenfalls nicht nur ja digitale
karteikartensysteme sind erstaunlich
effektiv Anke und Co alles super Apps
super zum auswendig lernen habe ich ein
eigenes sehr erfolgreiches Video zu
gemacht aber heute gehen wir viel tiefer
denn die meisten Leute haben prozentual
ein viel zu hohen passiven lernen Anteil
zum Beispiel Bücher lesen Filme in einer
Fremdsprache gucken sich von jemandem
was erklären lassen zur Vorlesung gehen
alles passive Beispiele alles viel
weniger effektiv als zu denken würdest
wenn du wirklich was schaffen wirklich
effektiv lernen willst dann musst du das
ab sofort umkrempeln musst überall aktiv
werden heißt ein Buch nicht einfach
lesen sondern ist so richtig zu deinem
eigenen machen überall Notizen
reinschreiben eine Zusammenfassung
schreiben die wichtigsten Erkenntnisse
ja in Karteikarten umwandeln Vergleiche
mit anderen Büchern anstellen aktiv mit
der Lektüre arbeiten oder du bist eine
Sprache lernen nicht einfach Filme und
Serien in der Fremdsprache gucken
womöglich mit deutschen unter die den
zurückgelehnt mit Popcorn in der Hand
sorry das bringt fast gar nichts nein du
sitzt ab sofort richtig vorne auf der
Bettkante hast dein Wörterbuch deine
Karteikarten App natürlich auch die
Fernbedienung am Start denn du wirst
ständig auf Pause drücken immer wieder
fragen was hat er gerade gesagt habe ich
das wirklich verstanden muss ich noch
ein Wort nachschlagen muss ich mir was
neues notieren gilt genauso für
Vorlesungen echt kann man die leider
nicht pausieren aber den Aufzeichnung
solltest du das unbedingt machen immer
wieder reingehen anhalten aktiv werden
das Gelernte hinterfragen verarbeiten
eigene Gedanken einbringen und in der
echten Vorlesung im Schulunterricht im
Live-Seminar muss man das ganze halt
hinterher machen zu Hause sich wirklich
mal hinsetzen leeres Blatt Papier und
mal überlegen was waren denn heute die
wichtigsten Erkenntnisse das ist
übrigens viel effektiver als
währenddessen mitzuschreiben es ist
nicht per se schlecht in der Vorlesung
oder im Unterricht mitzuschreiben aber
es birgt immer so ein bisschen die
Gefahr von pseudo Produktivität
pseudoaktivität kennst du das wenn man
im Unterricht in der Vorlesung mit
schreibt ohne mitzudenken fast ein
bisschen wie ein stenograf im Gericht
sei es hat was richtig mechanisch ist
man hat ganz viel aufgeschrieben und
leider nur wenig verstanden deswegen
viel wichtiger die aktive Reproduktion
wenn ich eine Lerntechnik aussuchen
müsste als meine Lieblingstechnik ja
dann werden Karteikarten schon starke
Kandidat aber ich glaube ich würde mich
tatsächlich für das sogenannte flirting
entscheiden so nennt man das wenn man
wirklich ein leeres Blatt Papier hinlegt
und dann alles auf was man zu einem
bestimmten Thema weiß das funktioniert
aus demselben Gründen wie die
Karteikarten nämlich wegen des Active
Recall Prinzips das besagt dass ich
unser Gehirn die Dinge am besten
einprägt nicht beim Abspeichern sondern
beim Abrufen ein Hoch faszinierender
neuromechanismus anders als Karteikarten
funktioniert learning aber nun auch
besonders gut nicht nur bei trivialen
Fakten Vokabeln etc sondern auch bei
hochkomplexen Themen überleg Dir quasi
tu so als würdest du jetzt zu dem Thema
dass du lernen willst eine komplette
Vorlesung halten und zwar ohne
Hilfestellung ohne deine Material alles
aus dem Stegreif für produzieren das ist
die beste Übung die es gibt testen
testen testen active Recall absolut
magisch und apropos testen ja wenn du
Schüler oder Student bist bzw für
irgendeine Prüfungssituation kannst dann
solltest du dich unbedingt natürlich
regelmäßig dieser Prüfungssituation
simulierterweise unterwerfen zieh dir
Klausuren vergangener Jahre aus dem Netz
denkt ihr meinetwegen eigene
Prüfungsaufgaben aus das ist die
perfekte Übung denn das ist hochaktiv
und wenn nicht so richtig im Kopf
kribbelt richtig unbequem wird ah wie
war das noch ah das habe ich doch noch
nicht so richtig verstanden das Gefühl
wollen wir da genau geschieht das
Wachstum da werden neue Verbindungen
geschaffen aktiv nicht passiv zweiter
Schritt schaffe die perfekte
Lernumgebung damit meine ich wirklich
die perfekte Umgebung sie das mal als
Herausforderung sie ist als Spiel an du
bist jetzt nicht mehr du selbst sondern
nur noch für die Umgebung zuständig da
ist so ein Mensch ein lernmensch ein
Versuchskaninchen das soll möglichst
viel lernen wie könnten wir die Umgebung
so Design das ist das auch garantiert
tut wie würde die Umgebung Aussehen
wahrscheinlich gäbe es schon mal absolut
gar keine Ablenkung jedenfalls zumindest
für einige Stunden jeden Tag absolut
keine Ablenkung so dass dieser lernen
kann die dort in einen richtigen Flo ein
richtiges sennenstadium Gerät und das
heißt übrigens keine äußeren und auch
keine inneren Ablenkung Äußere ist klar
es gibt kein Handy im Raum es gibt
natürlich keinerlei notifications die
irgendwie auf dem Computerbildschirm
erscheinen können wenn der lernen Mensch
besonders unartig ist dann gibt es nicht
mehr die Möglichkeit irgendwo rauf zu
klicken und ein Programm zu öffnen die
sind alle blockiert dass man nicht mal
eben WhatsApp E-Mails oder sonst was
checken kann in einem plötzlichen
Verlangen nach Dopamin Ausschüttung dass
die Türklinge abgeschaltet ist oder man
sich gar nicht erst zu Hause befindet
versteht sich von selbst man ist aber
auch nicht an einem Ort wo ein andere
Leute erkennen und ansprechen könnten
zumal wir dem Versuchskaninchen
sicherheitshalber noch noise cancing
headphones aufsetzen wir gehen aber
sogar noch einen Schritt weiter und
reduzieren auch die inneren Ablenkung
denn wenn es noch Dinge gibt die dem
lernen denn auf dem Herzen liegen und
erledigte To Do's offene gedankliche
Fäden dann werden die Gedanken immer
wieder dorthin Kreisen er oder sie kann
sich dann auch schlecht zusammenreißen
das wäre keine Lösung nein das ist
unsere Aufgabe als Designer der Umgebung
die seine das System so viel zu sorgen
dass alle persönlichen sorgen offenen
todos denen die noch gelernt werden
müssen dass das alles abgespeichert
ausgelagert wird damit es nicht mehr im
Kopf herum wird das ist erstaunliche
effektiv das mal so durchzuspielen
wirklich man die Rolle des reinen
umgebungsdesigner zu treten der sagen
wir vielleicht sogar die Umgebung für
für den undiszipliniertesten Menschen
aller Zeiten konzipieren soll ich würde
beim Thema Lernen Umgebung abschließend
auch noch vorschlagen dass es einen
absolut idiotensicheren Lernplan gibt wo
man genau ablesen kann was denn
überhaupt heute gelernt werden soll dazu
braucht man einmal einen Ort wo man alle
Lernthemen zu allen Fächern abspeichert
für Schüler und Studenten aber ich meine
Not schon Vorlagen in der Beschreibung
verlinkt und dann braucht man natürlich
einen Kalendersystem wo genau immer die
Zeiten blockiert werden das auch
rechtzeitig für alles gelernt wird und
das am Ende keine bösen Überraschung
gibt Beispiel Studium da haben wir
natürlich schon in der ersten Woche des
Semesters alle fokusblöcke jeden Tag
aufgeschrieben denn auch die ersten
Vorlesungen die geht es bereits ein zu
studieren nachzuarbeiten aktiv zu
reproduzieren bei all dieser Disziplinen
und gar als Käse setzen nun aber der
dritte Schritt ein hochwichtigen
Kontrapunkt nämlich priorisiere immer
deine Gesundheit und das ist so ein
Punkt den wir theoretisch eigentlich
alle wissen ich weiß es du weißt es aber
gibt es zu den wird doch immer wieder
mal schleifen lassen gute Faustregel
welches Verhalten würden wir denn eine
anderen geliebten Personen empfehlen
oder denn da da würden wir meistens
nämlich sagen priorisieren nicht deine
Arbeit nicht deine Vorlesung egal wie
wichtig die anstehende Prüfung ist
priorisiere immer deine Gesundheit und
diese Regel müssen wir unbedingt
konsequent auch für uns selbst anwenden
der Witze sich sagt das gar nicht mal
nur für die langzeitgesundheit sondern
ich bin überzeugt das ist schon jetzt
ein ganz wichtiger Schritt wenn du jetzt
besser lernen jetzt bessere Noten
schreiben willst drei Aspekte Sport
Schlaf Ernährung Sport klare Frage unser
gesamter Körper und insbesondere eben
auch unsere Gehirn funktioniert einfach
besser wenn wir uns täglich bewegen
wichtiger Punkt reines gewichtetraining
ist nicht so effektiv wie reines Cardio
Training ist nicht so effektiv wie
Cardio und gewichtete Training und
Vertrauen doch bloß nicht irgendwelchen
Bodybuildern auf Youtube sondern
vertraut z.B Professor Daniel Liebermann
liest sein Buch existiert oder hör dir
einen seiner Podcast Auftritte an Link
in der Beschreibung Sport erhöht die
Ausschüttung von Neurotransmittern wie
Dopamin und Nora drinnen sport fördert
Neurogenese im hypocampus also die
Entstehung Neuerungen Sport steigert
unseren BDNF Spiegel du wirst
wortwörtlich aufmerksamer konzentrierter
klüger wenn du dich mehr bewegst das ist
fast ein bisschen magisch genau wie der
zweite Aspekt absolut magisch was
passiert wenn wir schlafen ich habe ein
eigenes Video dazu gemacht guckst dir
unbedingt im Anschluss an aber die
Kurzfassung während du schläfst lernt
dein Gehirn weiter das was du tagsüber
gelernt hast mit nachts im Schlaf
automatisch konsolidiert das geht so
weit dass man richtig messen kann wie
Informationen aus dem Kurzzeit ins
Langzeitgedächtnis übertragen werden das
kann man physikalisch messen elektrische
Strömung zwischen dem Hippocampus und
dem Langzeitspeicher im Cortex absolut
faszinierend guck dir mein Video dazu an
und wenn du solche Themen interessant
findest abonniere meinen Kanal für mehr
und vor allem Schlaf genug die
allermeisten Menschen brauchen
mindestens 7 Stunden Schlaf wenn du den
opferst oder wenn du den rennschlaf
blockierst indem du abends Alkohol
trinkst sorry dann wirst du deutlich
weniger effektiv lernen und der dritte
Aspekt die dritte Säule der Gesundheit
ist natürlich die Ernährung super
wichtig und nicht immer einfach darauf
zu achten dass wir täglich genau die
optimalen Nährstoffe zu uns nehmen und
deswegen trinke ich schon seit langem
jeden Morgen LG man dem das Video
gesponsert aber ich werde euch jetzt
nicht einfach erzählen dass das tolles
und ihr euch unbedingt den Deal über den
Link in der Beschreibung holen sollt
obwohl ihr euch wirklich den Deal über
den Link in der Beschreibung holen
solltet sondern die Frage ist wie hilft
mir aguan dabei speziellen Neues zu
lernen und das hat gleich drei Aspekte
erstens geistige Fitness und Energie
danke giwan bin ich energetischer und
konzentrierter denn es enthält starkes
selbst nach super viele Zutaten die
sowohl und so natürliche mentale
Leistungsfähigkeit als auch unseren
Energiestoffwechsel unterstützen die
genaue Liste mit Zutaten findest du über
den Link in der Infobox zweitens
Immunsystem denn wenn man krank ist kann
man nicht besonders gut lernen und
Zutaten wie kupferfolade Selen Zink und
natürlich die Vitamine A B12 b6c tragen
allesamt zur normalen Funktion des
Immunsystems bei und der dritte Punkt
ist ein indirekter aber nicht zu
unterschätzender routin jeden Morgen
trink nicht ein Messlöffel LG1 mit
Wasser und jeden Morgen setze ich mich
danach an den Schreibtisch und schaffe
lerne arbeite bin produktiv für einige
Stunden am Stück Routinen so zu stapeln
Gewohnheiten zu stecken das wirkt
absolut Wunder LG1 wird Teil deiner
Morgenroutine und Teil deiner
gesamtmentalität proaktiv gesund und
bewusst in jeden Tag zu starten holst
dir deshalb jetzt auf
drink.com/fat bei Abschluss eines
monatlichen Abos hältst du jetzt einen
kostenlosen Jahresvorrat dann Vitamin D3
und K2 sowie 5 praktische travel Packs
dazu und als Neukunde noch ein richtig
cooles welcome Kit obwohl du das Abo ja
jederzeit wieder kündigen kannst also
jetzt auf Drink eighty one.com/fort und
damit sind alle drei Pfeile der
Gesundheit und damit eben auch das
Lernens abgedeckt und wir gehen zum
vierten Schritt rekrutiere das perfekte
Team klingt vielleicht überraschend aber
ich bin überzeugt egal ob du Schüler
bist Student berufstätig egal ob du für
eine Prüfung lernst oder einfach eine
Fremdsprache alles wird besser wenn du
es nicht alleine machst bzw nicht nur im
Alleingang denn ja wir brauchen die
fokusblöcke das ist wichtig und wenn wir
zusammen lernen zusammen Pomodoro Blöcke
zum Beispiel machen fokusblöcke im
gleichen Raum dann ist es auch richtig
wichtig dass niemand miteinander spricht
dass alle still sind und einfach
konzentriert arbeiten bis der pomodore
Timer klingelt wenn das nicht
funktioniert wenn man sich nicht dran
hält dann muss man eben doch wieder was
umstellen dann muss man sich
gegebenenfalls zurückziehen insgesamt
würde ich aber den Wert den andere
Personen in deinen lernen einbringen
können absolut nicht unterschätzen und
das muss gleich drei Gründen erstens
accountability und wenn es nur heißt
dass du anderen erzählst was du lernst
wann du lernst wie viel du lernst
alleine das macht ein riesen Unterschied
dir selbst kannst du sonst was
versprechen aber wenn du einmal groß
angekündigt hast Leute diesen Monat gebe
ich richtig Gas diesen Monat lerne ich
super gut Spanisch dann musst du
wirklich abliefern zu mal wenn du die
anderen vielleicht noch aktiv täglich in
deinen Lernfortschritt mit einbeziehst
dann wirst du sicher gehen dass du
wirklich dann bleibst wenn die anderen
auch das gleiche oder was ähnliches sein
umso besser dann kann man sich nämlich
noch gegenseitig austauschen motivieren
das ist der zweite Punkt Motivation wir
sind soziale Tiere geteiltes Leid des
halbes Leid und so weiter das hilft
natürlich ungemein wenn alle im gleichen
Boot sitzen an den gleichen Themen
arbeiten die gleichen Lernziele
gemeinsam verfolgen zumal man dann
natürlich dritter Punkt auch voneinander
lernen kann das wird oft als
feinman-methode bezeichnet lernen durch
wären Themen die du anderen erklärst
wirst du automatisch besser verstehen
woran liegt das naja ein Grund kennen
wir ja schon es ist super aktiv du
hältst aus dem Stegreif am besten
nämlich ohne Materialien ohne
Spickzettel den anderen eine Vorlesung
zum Thema wenn du das nicht hinkriegst
dann guckst du doch wieder eine
Materialien liest noch mal nach tausch
dich aus aber du versuchst es immer
immer wieder bist du wirklich frei
vortragen kannst außerdem muss man ein
Thema einfach viel tiefer verstanden
haben um es wirklich gut erklären zu
können weil er doch immer mal Rückfragen
kommen können die man vielleicht nicht
erwartet hat auf die man nicht
vorbereitet war vor allem wenn die Leute
selbst nicht so versiert sind mit dem
Thema ich habe die fein Methode eben auf
die Lerngruppe bezogen aber eigentlich
hat feinment gesagt um was richtig gut
zu verstehen musst du es einem Kind
erklären ob das wirklich ein Kind ist
oder ein Äquivalent wenn du Informatik
studierst eignen sich gerade ältere
Menschen besonders gut das sei
dahingestellt Hauptsache jemand der
absolut gar nicht in der Materie steckt
und deswegen besonders naive unschuldige
Rückfragen stellt auf die du im Leben
nicht gekommen wirst und die dein
Verständnis noch mal richtig
herausfordern also erzähle und erkläre
Freunden und Familie oder meinetwegen
Fremden im Internet wenn du keine
Freunde hast dann wirst du halt Youtuber
oder schreibst Block Post er erkläre
anderen Menschen was du gerade in Ernst
dokumentiere deine lernreise es ist
magisch und es macht Spaß und der fünfte
Schritt lautet doch wirklich Spaß haben
klingt sehr viel schärft aber natürlich
wirst du Dinge besser lernen wenn dir
das Lernen selbst Freude bereitet keine
Frage und diese Erkenntnis darf dann
auch mal als akzeptable Entschuldigung
fungieren den Lernprozess eben doch
nicht komplett durch zu optimieren
bestes Beispiel Musik hören beim Lernen
Objektiv eigentlich eine schlechte Idee
die die Studienlage suggeriert eher das
Geräusche schlecht sind für die
Konzentration okay wenn du ganz viele
andere Geräusche mit der Musik
übertöntst dann mag das noch gehen dem
am besten Musik die du bereits gut
kennst und die keine Lyrics hat aber
generell wäre es noch besser in völliger
Stille zu arbeiten außerdem gibt es
Hinweise darauf dass unsere Gedächtnis
Kontext abhängig funktioniert deswegen
wäre es wenn du für eine Prüfung lernst
im Grunde ideal die Lernumgebung
möglichst nah an die Prüfungsumgebung
anzugleichen will heißen wahrscheinlich
ohne Musik und am besten theoretisch
sogar wirklich im Klassenzimmer im
Hörsaal da lernen wo die Prüfung später
stattfindet aber großes aber auch wenn
wir es da die Influenza immer gerne
gleich mit Studienergebnissen um uns
schmeißen gibt es beim Lernen auch oft
trade oft und die können sehr persönlich
sein mir persönlich macht es zum
Beispiel Spaß beim Lernen Musik hören
und dadurch dass es mir Spaß macht lerne
ich dann ja auch mehr und das kann über
kompensieren dass ich gegebenenfalls
sagen wir fünf bis zehn Prozent weniger
konzentriert wird weiteres Beispiel die
Karteikarten von der Hand schreiben oder
eine digitale App verwenden hat
natürlich beides Vor- und Nachteile
etwas mit der Hand niederzuschreiben ist
ein intensiverer aktiverer Prozess der
mehr Gehirnregionen bedient als wenn ich
einfach mal einen Screenshot mache
andererseits muss ich dann immer selbst
drauf achten dass die Karteikarten
rechtzeitig wiederhole und dass ich
diejenigen die mir besonders schwer
fallen häufiger wiederhole und so weiter
da kann eine digitale App wie Anke oder
vielleicht der Angi Nachfolge den ich
irgendwann selbst rausbringen natürlich
sehr hilfreich sein ist ein tradorf am
Ende ist immer natürlich die Frage
welches System wirst du dann auch
wirklich benutzen wo bist du wirklich
dran bleiben denk dran Konsistenz
schlägt alles und Spaß ist für die
Konsistenz durchaus förderlich und
abonniere den Kanal wenn du willst dass
ich mehr solcher lernen Videos mache ich
gerne die Statistiken gucken und hol dir
irgendjemand auf
drink.com/fort bis zum nächsten Mal
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SO macht Lernen endlich Spaß! 🥳
Wie du dir alles merkst, was du liest (5 Schritte für bessere Merkfähigkeit)
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