5 Life Lessons that Turn BOYS into MEN ( Your DAD never taught you)

Summary

This video script is a motivational discourse encouraging viewers to face life's challenges head-on, rather than escaping through distractions like social media or harmful habits. It's divided into five chapters, each addressing the importance of discipline, self-acceptance, and the pursuit of genuine happiness. The speaker emphasizes the need to end dependencies, like social media addiction, and to embrace both pain and pleasure as part of life's journey. The narrative also touches on societal expectations, the importance of self-improvement, and the transformation from being a passive follower to an active, rational, and spiritual individual. The script concludes with a call to action for personal growth and societal influence, advocating for a life of purpose and fulfillment.

Takeaways

• 😀 The video emphasizes the importance of living life authentically and not running away from reality to avoid pain.
• 🎯 It discusses the concept of identifying and overcoming addictions, whether to social media, substances, or unhealthy behaviors.
• 🔑 The speaker highlights the significance of discipline and focusing on meaningful work that contributes to personal growth.
• ⚖️ It warns against the dangers of distractions and the pressure that builds up from avoiding life's challenges.
• 🌟 The video encourages accepting both pain and pleasure as part of life's journey and to not shy away from either.
• 🛡️ It suggests that focusing on tasks that truly improve oneself can prevent falling back into old habits or addictions.
• 🌱 The speaker talks about the transformation that occurs when one stops using external substances or distractions to cope with life.
• 💡 There's a call to action to apply these lessons in real life by maintaining discipline and focusing on essential tasks daily.
• 🌐 The video touches on societal expectations and how they can influence individuals to act in certain ways, sometimes to their detriment.
• 🌿 It ends with a product promotion for a hair styling powder, suggesting it as a solution for maintaining a good appearance without unnecessary distractions.

Q & A

What is the main message the video aims to convey about living life?

The video emphasizes the importance of living life by accepting both pain and pleasure as part of the journey, and not running away from reality or using distractions as a means to escape from life's challenges.

How does the video suggest one should deal with the pain in life?

The video suggests facing the pain head-on, understanding its root cause, and working towards self-improvement rather than resorting to distractions or addictions to numb the pain.

What role do distractions play in one's life according to the video?

Distractions, such as social media or harmful habits, are portrayed as temporary escapes from reality that can lead to a vicious cycle of addiction and avoidance of personal growth and直面现实.

Why does the video discuss the concept of discipline in relation to life's work?

Discipline is highlighted as a crucial element in focusing on meaningful work that contributes to self-improvement, and avoiding the trap of distractions that do not align with one's goals.

What is the significance of the five chapters mentioned in the video?

The five chapters serve as a structured approach to understanding and applying the concepts of facing life's challenges, with each chapter likely focusing on different aspects of personal growth and dealing with life's pains and pleasures.

How does the video address the issue of addiction in the context of modern life?

The video discusses addiction as a means to escape from one's reality and the associated pain, and it encourages breaking free from these addictions to face life's challenges directly.

What is the advice given in the video for someone who has given up all distractions and is fully disciplined?

The video advises such individuals to continue focusing on their work and not to fall into the trap of distractions again, even when they present themselves as opportunities or moments of happiness.

Why does the video mention the importance of accepting both happiness and suffering in life?

Accepting both happiness and suffering is emphasized as a way to maintain balance and perspective, allowing individuals to grow and learn from all experiences without being overwhelmed by either extreme.

What is the video's perspective on the concept of 'righteousness' and how it relates to one's actions?

The video suggests that true righteousness comes from understanding and addressing one's own pain and desires, and not blindly following societal norms or expectations without questioning their impact on one's life.

How does the video use the example of a person who has given up all addictions to illustrate a point?

The video uses this example to show that even after giving up addictions, one must continue to face life's challenges and not revert back to old habits, highlighting the importance of consistency and perseverance.

What is the video's stance on the role of religion and its impact on an individual's life choices?

The video critiques blind adherence to religious teachings without questioning or understanding them, advocating for a more rational and spiritual approach to life where one takes responsibility for their actions and beliefs.

Outlines

00:00

🌟 Life's True Values and Overcoming Temptations

The speaker emphasizes the importance of understanding life's true values and the methods to live a meaningful life. They discuss the concept of identifying with super heroes, revolutionaries, and deities as portrayed in movies, history, and religions. The video is structured into five chapters, each addressing a different aspect of life's struggles. The speaker shares personal insights, having spent an entire month crafting the message to convey deep concepts in simple terms. They touch upon the idea that people often run from reality and indulge in various forms of escapism, such as social media or substance abuse, to avoid dealing with life's challenges. The speaker encourages the audience to face their hardships and not to shun the moments of joy that life offers, suggesting a balanced approach to both pain and pleasure.

05:02

🚫 Breaking Free from Addiction and Embracing Life's Challenges

This paragraph delves into the topic of addiction and the fear it instills in individuals, causing them to avoid confronting life's issues. The speaker illustrates how people often give up on their passions and interests, turning to addiction as a means of escape. They advocate for a disciplined approach to life, suggesting that by fully committing to one's work and accepting the pain and joy that come with it, one can overcome the urge to escape. The speaker also warns against the pressure and boredom that can build up from relentless focus on work, potentially leading to a relapse into old habits. They encourage the audience to maintain a balance, to not fear new experiences, and to try and let go of things that are detrimental to their growth and well-being.

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💡 The Power of Compassion and Self-Awareness

The speaker discusses the transformation from being insensitive to pain to becoming sensitive and compassionate. They explain how individuals who have been deceived and hurt by their desires often become desensitized and run after these desires blindly. However, when they face the reality that their desires are not being fulfilled, they may begin to question their past actions and start to feel genuine compassion. This leads to a self-awareness that helps them become sensitive to their own pain and the pain of others. The speaker uses examples to illustrate how this compassion can extend to all living beings, creating a deeper connection and understanding of the world. They also touch upon the idea that true compassion and self-awareness can lead to a life of purpose and fulfillment, rather than one driven by superficial desires.

15:03

🛡 The Battle Within and the Path to Personal Growth

In this paragraph, the speaker likens life to a battlefield where one must confront internal enemies and external challenges. They discuss the importance of facing difficulties head-on, rather than escaping through substance abuse or other distractions. The speaker encourages embracing the pain and pleasure that come with life's journey, and using them as opportunities for growth. They also talk about the importance of maintaining a disciplined routine and focusing on tasks that are essential for personal development. The paragraph concludes with a call to action, urging the audience to design their lives in a way that prioritizes meaningful activities and avoids falling back into old, unproductive habits.

20:03

🌱 Cultivating Rationality, Spirituality, and Personal Responsibility

The final paragraph focuses on the importance of being rational, logical, and spiritual in order to live life to its fullest potential. The speaker encourages the audience to stand on their own feet, to think for themselves, and to take responsibility for their actions. They discuss the concept of 'great power comes with great responsibility' and how understanding this can lead to a life of purpose and fulfillment. The speaker also touches on the idea that individuals should not be influenced by society's expectations but should instead strive to influence society positively. They conclude by emphasizing the importance of self-reflection and making conscious choices based on knowledge and understanding, rather than blind faith or conformity.

Keywords

💡Discipline

Discipline refers to the practice of training oneself to behave, think, and act in a controlled and self-motivated manner. In the video, discipline is emphasized as a crucial element for personal growth and overcoming life's challenges. The speaker mentions that one must have 100% discipline for their work and resist distractions to achieve success, illustrating this with the example of someone who, despite giving up all vices, remains focused solely on their work.

💡Reality

Reality, in this context, signifies the acceptance and confrontation of one's current circumstances, including the hardships and pains that come with life. The video discusses how people often run away from reality and indulge in temporary pleasures or 'highs' to avoid the discomfort that reality brings. The speaker encourages the audience to face reality and the pain it may involve, rather than seeking temporary escapes.

💡Addiction

Addiction is defined as a compulsive engagement in rewarding stimuli, despite adverse consequences. The script uses addiction to describe not only substance dependencies like drugs and alcohol but also behaviors that provide temporary happiness or relief from pain, such as social media use. The speaker warns against the dangers of addiction, suggesting that it can lead to a vicious cycle of seeking temporary pleasures to avoid dealing with one's problems.

💡Pain

Pain, as discussed in the video, represents the physical or emotional discomfort that individuals often try to avoid. The speaker argues that pain is an inherent part of life and that one should accept it as a natural occurrence rather than running away from it. The video suggests that embracing pain is essential for personal growth and self-improvement.

💡Compromise

Compromise, in the context of the video, means settling for less than one's best or giving in to lower standards. The speaker advises against compromising on the tasks that are essential for self-improvement, as doing so can lead to a life of mediocrity and missed opportunities. The concept is used to highlight the importance of maintaining high standards and not settling for less in one's pursuits.

💡Self-improvement

Self-improvement involves the process of personal development and striving to enhance one's life. The video emphasizes the need for individuals to focus on self-improvement activities that genuinely contribute to their growth. The speaker suggests that by engaging in self-improvement, one can avoid falling into the trap of addiction and instead lead a fulfilling life.

💡Acceptance

Acceptance in the video refers to the act of embracing both the positive and negative aspects of life without resistance. The speaker discusses how accepting both pain and pleasure as equal parts of life can lead to a more balanced and healthy approach to living. This concept is central to the video's message of dealing with life's challenges in a constructive manner.

💡Focus

Focus is the concentration of attention or effort on a particular object or activity. The script highlights the importance of maintaining focus on one's work and goals to avoid distractions and achieve success. The speaker uses the analogy of a battle to illustrate the need for focus, suggesting that just as a soldier must concentrate on the fight, individuals must concentrate on their tasks to overcome life's obstacles.

💡Self-awareness

Self-awareness is the capacity for introspection and the ability to understand one's own character, feelings, motives, and desires. The video encourages self-awareness as a means to identify and address personal issues, such as addiction and negative behaviors. The speaker suggests that by becoming self-aware, individuals can make better choices and live more authentic lives.

💡Influence

Influence, as used in the script, refers to the capacity to have an effect on someone or something. The speaker talks about the power of individuals to influence society, rather than being influenced by it, through their actions and choices. This concept is tied to the idea of leading by example and inspiring change in others by living a principled and conscious life.

💡Authenticity

Authenticity is the state of being genuine and not false or copied. The video promotes the idea of living authentically by being true to oneself and one's values. The speaker argues against blindly following societal norms or religious teachings without questioning them, advocating instead for a life guided by personal conviction and rational thought.

Highlights

The video emphasizes the importance of understanding the right ways to live life and the values it brings.

It draws parallels between life values and the traits seen in superheroes, historical revolutionaries, and religious figures.

The speaker shares that it took a month to script the video to convey deep messages simply.

The video is divided into five chapters, each identifying with five different life lessons.

The discussion about the false sense of happiness derived from social media and materialistic pleasures is highlighted.

The concept of running away from reality and indulging in vices to avoid pain is critiqued.

The speaker suggests that one should accept both pain and pleasure as part of life's journey.

Discipline and dedication to one's work, even in the face of difficulty and pain, are praised.

The idea of avoiding distractions and staying focused on one's goals is emphasized.

The video warns against the buildup of internal pressure due to constant work without breaks.

The importance of facing and accepting life's challenges, rather than running away from them, is discussed.

The video suggests that focusing on one's work and maintaining seriousness can prevent one from falling into bad habits.

The speaker advises on how to apply the discussed theories in real life for personal betterment.

The video addresses the issue of loneliness and how self-improvement can lead to a fulfilling life without feeling lonely.

The concept of being compassionate towards oneself and others, and the impact it has on one's life, is explored.

The video concludes with a call to action to live life to its fullest potential with rationality, spirituality, and responsibility.

The speaker also promotes a hair styling product, 'Man Code Hair Styling Powder,' for maintaining good hair volume and style.

Transcripts

दोस्तों आपको इस वीडियो को बहुत ही

सीरियसली देखना है क्योंकि इस वीडियो में

मैं जो आपको जिंदगी जीने के तरीके बताने

वाला हूं जो जिंदगी के वैल्यूज बताने वाला

हूं वो अगर आप मूवीज देखते हैं तो आपने

सुपर हीरोज में देखे होंगे अगर आप

हिस्ट्री पढ़ते हैं तो आपने

क्रांतिकारियों में देखे होंगे और अगर आप

अपने धर्म में आस्था रखते हैं तो अपने

भगवानों में देखे होंगे मैंने इस वीडियो

को लिखने में पूरा एक महीना लगाया है ताकि

मैं आपको आसान से आसान शब्दों में कुछ

बहुत ही गहरी बातें बता सकूं मैंने इस

वीडियो को पांच चैप्टर्स में डिवाइड किया

है और उन पांच चैप्टर्स में पांच गल डियो

को आइडेंटिफिकेशन

[संगीत]

instagram2 के मैसेजेस आए उन मैसेजेस में

उनका कहना था कि भाई हमको

सही होता है मेरा जब

कोई जगह दिखाई दी तो मैं उसे वापस ले आया

लेकिन अब फर्क यह है कि

instagram.in के लालची बन गए हो सिर्फ

नकली सुख के लिए काम करते हो हो खोखली

खुशी के लिए काम करते हो तो इसका मतलब यह

है कि तुम अपनी रियलिटी से भाग रहे हो और

नशा कर रहे हो ताकि तुमको दुख ना झेलना

पड़े तुम्हारी जो जिंदगी है वो तुम्हें

दुख दे रही है और तुम्हें उस जिंदगी को

बदलने की मेहनत नहीं करनी इसीलिए तुम नशा

कर रहे हो अब वो नशा किसी भी तरीके का हो

सकता है

instagram's का या फिर वो चीजें जिनको हम

सचमुच में नशा मानते हैं जैसे कि दारू और

सिगरेट वगैरह लेकिन अब चलो तुमने सब कुछ

छोड़ दिया सारे नशे छोड़ दिए और 100%

डिसिप्लिन हो गए अपने काम के लिए अब तुमने

किसी किसी काम को सही बोल दिया है और दिन

रात उसी में लगे रहते हो उस काम को करने

में जो दर्द मिलता है जो दुख होता है तुम

सब झेलते हो लेकिन उसी बीच लाइफ अगर

तुम्हें कुछ हंसने के मौके देती है कुछ

ऐसी अपॉर्चुनिटी देती है जिसको अगर तुम

एक्सेप्ट करोगे तो तुम अच्छा महसूस करोगे

लेकिन तुम कहते हो कि नहीं ये सब

डिस्ट्रक्शंस है ये सब मुझे भटका देंगे

मैं ये सब चीजें नहीं करूंगा और सिर्फ

अपने काम पर ध्यान दूंगा अब इससे होगा ये

कि तुम्हारे अंदर प्रेशर बिल्ड होने लग

जाएगा और थोड़े ही समय बाद तुम सोचोगे कि

यार मैं क्या कर रहा हूं क्या मैं इस

दुनिया में सिर्फ दुख झेलने के लिए पैदा

हु क्या मुझे खुश होने का और अच्छा फील

करने का कोई हक नहीं है और तुम फिर से चीप

प्लेजरस के पीछे भागने लगोगे सुख के पीछे

भागने लगोगे और फिर से नशेड़ी बन जाओगे

जीने का सही तरीका तो यह है कि अगर तुम

सही रास्ते पर चल रहे हो तो दुख आए चाहे

सुख आए दोनों को ही एक समान समझ के

एक्सेप्ट कर लो जिंदगी में तुम्हें जो भी

चीज समझ में आ रही है कि हां यह चीज मुझे

खराब कर रही है उसे छोड़ना है और अपने आप

को बेहतर बनाने में जो चीज मदद कर रही है

उसे करना है और फिर उसके परिणाम में जो भी

मिले चाहे सुख मिले चाहे दुख मिले दोनों

को एकही समान समझ के ले लेना है अब आपके

दिमाग में यह सवाल आएगा कि थ्योरी तो बहुत

हो गई लेकिन इसको अप्लाई कैसे करें इसको

अप्लाई ऐसे करना है कि तुम अपना फोकस अपने

काम पर रखो तुम्हारे दिन में कुछ काम तो

तुम्हारे ऐसे होने चाहिए जिन पर तुम

बिल्कुल भी कंप्रोमाइज नहीं कर सकते

क्योंकि तुम अगर अपने पूरे दिन में वही

काम नहीं कर रहे जो काम तुमको बेहतर बनाता

है तो तुम पक्का नशा करोगे तुम पक्का अपना

दिन बर्बाद करोगे इसीलिए अपने काम के साथ

पूरी तरह से सीरियस रहो अगर तुम सही चीज

रोज कर रहे हो तो तुम्हारी जिंदगी में कोई

भी चीज तुम्हारा नशा नहीं बनेगी वो अपनी

लिमिट में रहेगी वो चीज नशा तब बन रही थी

जब तुम अपने दुख से भाग कर उस चीज को कर

रहे थे लेकिन तुम तो अब अपने दुखों का

सामना कर रहे हो तो सुख से भी भागने की

क्या जरूरत है पहली बात तो वो जो भी चीज

थी जिसका इस्तेमाल तुम अपने दुख से भागने

के लिए कर रहे थे वो खत्म हो जाएगी कम हो

जाएगी या फिर अपनी सही जगह ले लेगी जो चीज

तुम सिर्फ इसीलिए करते थे क्योंकि तुम कुछ

भी नहीं कर रहे थे वो चीज तो पूरी तरह से

खत्म हो जाएगी जैसे कि पॉन वगैरह जो चीजें

तुम अपने एंटरटेनमेंट के लिए करते थे जैसे

कि मूवीज वेब सीरीज या फिर गेमिंग करना वो

अपने आप लिमिट हो जाएगा और वो चीजें जो

अच्छी है ना बुरी है वो सिर्फ तुम्हें

इसीलिए मिली हुई हैं क्योंकि तुम जिंदा हो

जैसे कि घूमना फिरना नाचना गाना ये सब

सिचुएशंस के हिसाब से अपनी जगह ले लेंगी

तुम्हें हर चीज को नशा मान के उससे डरने

की जरूरत नहीं है उसे छोड़ने की जरूरत

नहीं है अगर किसी चीज को छोड़ना है तो उस

चीज को छोड़ना है जो तुम्हें इस वक्त समझ

में आ रही है कि हां यह चीज गलत है और यह

मेरी जिंदगी को खराब कर रही है हर चीज को

अगर डर की नजर से देखोगे कि मैं अगर इस नई

चीज को ट्राई करूंगा तो कुछ गड़बड़ हो

जाएगा तो पहली बात तो तुम्हारे अंदर बहुत

ज्यादा प्रेशर बिल्ड होने लग जाएगा और

दूसरा तुम्हारी लाइफ बहुत ही बोरिंग हो

जाएगी क्योंकि अब तुम सिर्फ उन्हीं एक दो

चीजों को पकड़ के रखोगे जिनको तुमने सही

मान लिया है कोई नई चीज को पकड़ने का चांस

ही तुम खत्म कर रहे हो कोई और ज्यादा

अच्छी चीज कोई और ज्यादा सही चीज तुम्हारी

जिंदगी में आए उसके लिए पहले तुम्हें कोई

नई चीज को ट्राई भी करना होगा लेकिन उस डर

की वजह से तुम अपने एक्सप्लोरेशन वाले पाथ

को पूरी तरह से ब्लॉक कर रहे हो जैसे कि

फॉर एग्जांपल एक इंसान है जो पूरे दिन पन

में डूबा रहता था और अब उसे

उस नशे को बंद कर देता है लेकिन फिर उससे

कहा जाता है कि भाई अब तू जिम जाना शुरू

कर तो वो बोलता है नहीं नहीं नहीं जिम भी

नहीं जाऊंगा क्योंकि जिम जाना भी एक तरह

का नशा है अब उसके साथ यह होगा कि अगर

उसने गलत चीज को छोड़ा है और सही चीज को

पकड़ा नहीं है तो फिर कुछ दिन बर्दाश्त

करने के बाद वो वापस उन्हीं गलत चीजों को

करने लग जाएगा अब ऐसे ही कुछ लोग होते हैं

जो कि अपने घर के अंदर चार दीवारी में बंद

हो जाते हैं ना वो खेलने जाते हैं ना

कूदने जाते हैं ना कहीं घूमने जाते हैं और

फिर जब इनको जबरदस्ती घर से बाहर आना

पड़ता है तब चार लोगों के बीच में इनको डर

लगने लगता है ये ठीक से किसी से बात नहीं

कर पाते और क्योंकि इन्होंने ज्यादा लोगों

से सोशलाइज नहीं किया होता इसलिए ना इनकी

ड्रेसिंग सेंस इंप्रूव हुई होती है ना ही

सोशल स्किल्स तो फिर ये अंदर ही अंदर ये

भी सोचने लगते हैं कि मैं अच्छा नहीं

दिखता मैं अच्छे कपड़े नहीं पहनता लोग

मुझसे ज्यादा अच्छे दिखते हैं वो मुझे दबा

देते हैं तो भाई ये तुझसे किसने बोल दिया

कि तू अच्छा नहीं दिख सकता तू अच्छे कपड़े

नहीं पहन सकता भाई दिक्कत तब आती है जब तू

किसी भी चीज को अपनी जिंदगी का नशा बना

लेता है दिक्कत तब आती है जब हम सिर्फ

बाहर बाहर से अपने आप को खूबसूरत दिखाने

की कोशिश करते हैं अच्छा दिखने में

खूबसूरत दिखने में कोई दिक्कत नहीं है

लेकिन अगर तुम ने इस चीज को अपनी जिंदगी

का नशा बना लिया तो अंदर से खोखले रह

जाओगे अगर हमें खूबसूरत बनना ही है तो

क्यों ना हम अंदर से और बाहर से दोनों तरफ

से खूबसूरत बने ऐसे जिएंगे तो जीना ज्यादा

बेहतर होगा और दोस्तों जैसा कि हम जानते

हैं कि चेहरे को खूबसूरत बनाने में बालों

का कितना बड़ा महत्व होता है और बालों को

स्टाइल करने में हम लड़कों को बहुत दिक्कत

आती है इसीलिए इस प्रॉब्लम को सॉल्व करने

में हमारी मदद कर सकता है मैन कोड का हेयर

स्टाइलिंग पाउडर मैं और मेरा भाई इस पाउडर

को लगभग एक महीने से इस्तेमाल कर रहे हैं

और ये हमारे बालों को अच्छी स्टाइल होल्ड

और वॉल्यूम देता है इसे इस्तेमाल करना

इतना आसान है कि आपको बस इसे अपने बालों

में डालना है और आप अपनी उंगलियों से अपने

बालों को स्टाइल कर सकते हैं एक बार

स्टाइल करने के बाद आपको मिलेगी 24 घंटे

की लॉन्ग लास्टिंग होल्ड यह आपके बालों

में एक मैट फिनिश देता है और सबसे बड़ी

बात कि आप इसको किसी भी वेदर में इस्तेमाल

कर सकते हैं मैन कोड का हेयर स्टाइलिंग

पाउडर पैराबे फ्री क्रुएलिटी फ्री सिलिकॉन

फ्री और मिनरल ऑयल फ्री है और अगर आप इस

हेयर स्टाइलिंग पाउडर को खरीदना चाहते हैं

तो आप डिस्क्रिप्शन चेक कर सकते

हैं दोस्तों आपने कभी ना कभी ये चीज नोटिस

की होगी या लोगों के मुंह से सुनी होगी कि

रास्ते पर अगर कोई लड़की अपनी स्कूटी से

गिर जाए तो 20 लोग उसे संभालने आ जाएंगे

उसे उठाने आ जाएंगे लेकिन वहीं पर कोई

लड़का गिर जाए तो सीन दूसरा ही होता है

उसे संभालने तो कम ही लोग आते हैं बल्कि

गाली ज्यादा लोग देते हैं इस बात को मैंने

बहुत सोचा कि लोग लड़कियों के लिए इतने

कंपैशनेट कैसे हो जाते हैं वहीं पर लड़कों

के लिए इनके अंदर कोई कंपैशन नहीं उठता

इसकी वजह बड़ी सीधी और साफ है हम इंसान

अपनी डिजायर्स के गुलाम है हमारी आंखें इस

दुनिया की तरफ देखती है इस नजर से कि कैसे

मैं इस दुनिया के जरिए अप अपनी डिजायर्स

को पूरा कर लू अब जरा सोचो वही डिजायर से

भरा हुआ इंसान बस स्टॉप पर खड़ा है और

उसके सामने एक लड़की गिर जाती है अब उसे

संभालने के लिए एक आदमी भी काफी था लेकिन

20 लोग आते हैं क्योंकि ये वही डिजायर से

भरे हुए लोग हैं जिनको उनके हजारों डिजायर

में से एक डिजायर के पूरे होने के चांसेस

दिखते हैं भले ही उनके डिजायर्स के पूरे

होने के चांसेस 0.001 पर ही क्यों नहीं है

फिर भी वो कोशिश करते हैं अब आप बोलोगे कि

नहीं नहीं ऐसा नहीं होगा वो सचमुच में मदद

करना चाहते होंगे तो ठीक है इस बार

सिचुएशन थोड़ी सी चेंज कर देते हैं इस बार

लड़की लकी खुद नहीं गिरी उसे एक लड़के ने

गिराया और चाकू निकालकर उस लड़की पर हमला

करने लग गया लेकिन इस बार उस लड़की की मदद

करने एक भी इंसान नहीं आ अ गर्ल वाज

ब्रूटली स्टब्ड एंड ब्लज टू डेथ ऑन द रोड

साइड एज पीपल जस्ट वक बाय पिछले एक दो साल

में हमने काफी ऐसी न्यूज़ देखी है जिसमें

ऐसा ही कुछ हुआ है और कोई मदद करने नहीं

आया एक इंसान का दिमाग अपनी डिजायर्स को

पूरा करने का तरीका हरदम ढूंढ रहा होता है

इसीलिए इस सिचुएशन में जब उसकी कोई भी

डिजायर पूरी नहीं हो रही ऊपर से उसके ही

सर्वाइवल पर खतरा हो सकता है इसलिए उसने

मदद नहीं की हम में से ज्यादातर लोग

कंपैशनेट नहीं होते ज्यादातर लोग सेल्फिश

होते हैं अपने डिजायर्स के लिए अब उस

डिजायर को पूरा करने के लिए हमें अगर

कंपैशनेट होने का ढोंग भी करना पड़े तो हम

करते हैं और ऐसे ही किसी सिचुएशन में जब

कोई इंसान अपने आप को पीछे रख के अपनी

डिजायर्स को पीछे रख के जब मदद करता है तो

यही इंसान कहलाता है असली मर्द अब एक

नॉर्मल इंसान मुझसे यह पूछेगा कि ठीक है

कई कथावाचक से सुना है कि किसी का बुरा

मचा हो लालच बुरी बला है सबकी मदद करो

मांस मछली अंडा मत खाओ लेकिन इससे फ क्या

कंपैशनेट होने से मुझे क्या मिलेगा अब मैं

जो बोलने जा रहा हूं उसे ध्यान से सुनना

क्योंकि बात बहुत प्रैक्टिकल है और यह बात

तुम्हें तुम्हारी जिंदगी में भी दिखाई

देगी कंपैशन का मतलब होता है वो इंसान जो

अब दर्द को समझने लग गया है दर्द के प्रति

सेंसिटिव हो गया है और दर्द के लिए

सेंसिटिव इंसान तब बनता है जब वो दुनिया

से धोखा खाता है अपनी डिजायर्स से धोखा

खाता है पहले तो वो अपनी डिजायर्स के पीछे

खूब भाग रहा था इतना भाग रहा था कि व अपने

डिजायर्स का नशेड़ी बन गया था लेकिन जब

उसे अपनी डिजायर से जो चाहिए था वो नहीं

मिलता तब अगर अगर वो अपना होश संभाले और

अपने पास्ट एक्सपीरियंस को देखे और कहे कि

नहीं कुछ तो गड़बड़ है मैं अंधा होके अपने

डिजायर्स के पीछे भागने की बजाय समझना

चाहूंगा जैसे इंसान यह बोल देता है उसी

वक्त वो इंसान अपने प्रति कंपैशनेट हो

जाता है सीधी सी बात है कि कोई भी इंसान

अपनी चीप डिजायर्स के पीछे क्यों भागता है

क्योंकि वो इंसान दर्द में होता है और

सोचता है कि अगर यह डिजायर पूरी हो गई तो

मेरा दर्द भी दूर हो जाएगा और इसीलिए वह

बिना ठीक से अपने आप को जाने अपने दर्द को

जाने अपने दर्द की सही जरूरत को जाने अंधा

होक डिजर्स के पीछे भागता है लेकिन अगर

उसने अपना होस्ट संभाल लिया और कहा रुको

आखिरकार मैं जो भी कुछ कर रहा हूं वो अपनी

भलाई के लिए ही तो कर रहा हूं इसीलिए भागू

नहीं पहले समझूंगा जो भी इंसान इस

एटीट्यूड को अपना लेता है वो अपने ही

प्रति कंपैशनेट हो जाता है वो अपने ही

दर्द के प्रति सेंसिटिव हो जाता है लेकिन

वहीं दूसरी तरफ जो इंसान जितना अपनी अंधी

डिजायर्स के पीछे भागेगा वो उतना ही

दुनिया को तबाह करेगा वो उतनी ही ज्यादा

हिंसा करेगा क्योंकि उस इंसान की फिलॉसफी

तो यह होती है कि अपनी कामना नाव को पूरा

करने के लिए तुम्हें जो भी करना पड़े सब

जायज है अब इस फिलॉसफी में कोई प्रॉब्लम

नहीं है बस दिक्कत यह है कि इस इंसान के

पास यह क्लेरिटी नहीं है कि इसकी सचमुच

में असली डिजायर होनी क्या चाहिए और

क्योंकि उसे पता ही नहीं है कि सही डिजायर

क्या होती है इसलिए अगर उसे किसी जानवर की

जान लेनी पड़े तो वो लेता है फिर अगर उसे

किसी लड़की का रेप करना पड़े तो वो करता

है और ना जाने कितने ऐसे केसेस आए हैं

जहां पर इंसान जानवरों तक का रेप कर देता

है क्योंकि वो अपने डिजायर्स के पीछे इतना

अंधा होता है कि वो सोचता है कि मेरी जो

असली डिजायर है वो तो सेक्स से ही पूरी

होगी अगर इंसान से नहीं तो जानवर से पूरी

होगी और चलो अगर मैं इतने एक्सट्रीम में

बात ना भी करूं तो वो इंसान अपने डिजायर्स

के पीछे जिंदगी भर टता है जो कि उसे किसी

सेलिब्रिटी ने दिए होते हैं किसी

इंडस्ट्री ने दिए होते हैं सोसाइटी ने दिए

होते हैं या फिर उसके खुद के शरीर ने दिए

होते हैं हमारे लिए समझने लायक बात यह है

कि जो इंसान खुद के लिए हिंसक होता है वो

इस दुनिया के लिए भी हिंसक हो जाता है और

जो इंसान खुद के लिए कंपैशनेट होता है वो

इस दुनिया के लिए भी कंपैशनेट हो जाता है

क्योंकि कंपैशनेट इंसान अपने दर्द से बचने

के लिए कोई डिजायर नहीं पालता कि ये चीज

पा लूंगा तो मेरा अंदर का दर्द चला जाएगा

वो अपने दर्द को समझता है और उसका जड़ से

निवारण करता है इस बात को एक एग्जांपल से

समझो कि जैसे तुम्हारा ब्रेकअप हो गया है

तुम बहुत दर्द में हो और नशे में डूबने के

बजाय या उस लड़की के पीछे कुत्ता बनने के

बजाय तुम अपने आपसे पूछते हो कि मैं इतना

कमजोर क्यों हूं क्या सच में मेरे अंदर जो

उस लड़की के लिए डिजायर्स उठ रही हैं मेरी

ही है तुम सब समझ बूझकर अपने दर्द का

निवारण कर लेते हो लेकिन अब तुम देखते हो

कि यही सेम चीज तुम्हारे दोस्त के साथ भी

हो गई उसका भी ब्रेकअप हो गया अब तुम उसके

दर्द को साफ-साफ देख पाओगे कि उसको जो

दर्द हो रहा है उसे मैं सिर्फ समझ ही नहीं

रहा महसूस भी कर सकता हूं और यह भी जानता

हूं कि यह दर्द नकली है इस दर्द को दूर

किया जा सकता है और फिर तुम वो चीज करते

भी हो तुम्हारे दोस्त का दर्द और तुम्हारा

दर्द एक हो जाता है और यही बात जानवरों पर

भी अप्लाई होती है जब यह क्लेरिटी आ जाती

है कि इस धरती पर पैदा हुआ हर जीव इस

मिट्टी से ही उठा है और अगर चाकू मेरी

गर्दन पर चलेगा तो मुझे जितना दर्द होगा

उतना ही उस मुर्गे बकरे और गाय को भी होगा

तुमने उसी वक्त अपने और इस दुनिया के बीच

का बैरियर हटा दिया होता है और तुम इस

दुनिया के साथ एक हो गए होते हो और

क्योंकि तुम चाहते हो कि मुझे मेरे दर्द

से आजादी मिल जाए और अभी मैंने कहा कि

तुम्हारा दर्द और इस दुनिया का दर्द अलग

नहीं है तो फिर तुम इस दुनिया का दर्द भी

दूर करने की कोशिश करने लगते हो लेकिन अगर

तुम कहते हो कि भाड़ में जाए दुनिया का

दर्द उसे हो रहा है मुझे थोड़ी हो रहा है

मुझे तो मजा मिलना चाहिए कोई भी मरता रहे

इसका मतलब तुम अपने आप को और दूसरों को

अपने से अलग मानते हो और इस दुनिया को एक

भूख भेड़िए की नजर से देखते हो तुम्हारे

अंदर की सेंसिटिविटी खत्म हो गई है और अब

तुम्हें ना दुनिया का दर्द दिखाई देगा ना

खुद का दर्द दिखाई देगा ध्यान से सुनो

तुम्हें दर्द दिखाई नहीं देने वाला लेकिन

महसूस पूरा होगा तुम्हें क्या लगता है

नर्क इस दुनिया के बाहर कहीं है असली

न्याय व्यवस्था तो तुम्हारे अंदर ही बैठी

है तुम्हारा होश में ना जीना तुम्हारा ही

कंपैशन में ना जीना तुम्हें यह सजा देगा

कि जिसका गला तुम काटोगे वही तुम्हारा गला

काटेगा और तुम्हें तुम्हारी हाईएस्ट

पोटेंशियल पर कभी पहुंचने नहीं देगा

तुम्हें तुम्हारी हाईएस्ट पोटेंशियल पर

कभी जीने नहीं

देगा अभी मैंने पिछले पॉइंट में जो भी कुछ

कहा है अगर तुमने वह सब कुछ अपनी जिंदगी

में अप्लाई कर लिया तो तुम्हारी एक बहुत

बड़ी प्रॉब्लम सॉल्व हो जाएगी जो कि है

लोनलीनेस क्योंकि एक वो इंसान जो सचमुच

में सही तरीके से जीने लग गया है अपनी

जिंदगी को बेहतर बनाने लग गया है उसके पास

लोनली होने का टाइम ही नहीं बचता पहले तुम

एक ऐसे इंसान थे जो दुनिया भर के चीप

प्लेजर लेने के बाद भी जब उससे कुछ भी

नहीं पाता था तो फिर कुछ ऐसा इमेजिन करता

था कुछ ऐसा डिजायर करता था जो उसके पास

अभी नहीं है अगर तुम लोनली फील करते थे तो

तुम अच्छे दोस्त डिजायर करते थे किसी

लड़की के साथ एक अच्छा रिलेशनशिप डिजायर

करते थे बेसिकली तुम कनेक्शन बनाना चाहते

हो किसी ऐसी चीज से किसी ऐसे इंसान से जो

तुम्हें शांति दे दे चैन दे दे लेकिन

पॉइंट नंबर टू में जहां पर मैंने कंपैशन

की बात की थी वहां तुम ये समझ चुके हो कि

तुम इस दुनिया में किसी को भी चाह लो किसी

को भी अपने अंदर घुसा लो तुम्हें

सेटिस्फैक्ट्रिली

कैशनेट नहीं हो तुम अपने प्रति भी

कंपैशनेट नहीं हो और तुम जानते ही नहीं हो

कि तुम्हें सचमुच में चाहिए क्या तो अब

तुम ये समझ चुके हो कि इस दुनिया की किसी

भी चीज को मैं अपने अंदर डाल लू मेरी

डिजायर खत्म नहीं होगी तो फिर तुम अपनी

असली डिजायर पर काम कर सकते हो जो कि है

खुद की बेहतरी खुद को बेहतर बनाना और अब

तुम्हें लोनलीनेस फील हो ही नहीं सकती

क्योंकि अब तुम्हारे पास लोनली होने के

लिए समय ही नहीं है एक बात याद रखना कि

तुम लोनली इसीलिए फील नहीं करते क्योंकि

तुम दुनिया से डिस्कनेक्टेड होते हो तुम

लोनली इसीलिए फील करते हो क्योंकि तुम

अपने आप से डिस्कनेक्टेड होते हो इसका

मतलब ये नहीं है है कि तुम्हें अब कोई लोग

नहीं मिलेंगे कोई दोस्त नहीं मिलेंगे

बिल्कुल मिलेंगे लेकिन उन लोगों को तुम

अपनी जिंदगी में इसलिए नहीं लाओगे क्योंकि

तुम एक लोनली इंसान हो अभी मैंने पिछले

तीनों पॉइंट में जो भी कुछ बोला है उसको

मैं एक परफेक्ट एग्जांपल से समझाता हूं अब

ये इमेजिन करो कि तुम्हारी जिंदगी एक

युद्ध भूमि है तुम एक योद्धा हो और सामने

दुश्मन खड़ा है अब सामने से दुश्मन गोली

चला रहा है लेकिन तुम हो कि लड़ना नहीं

चाहते इसीलिए युद्ध भूमि में कोई कोना

पकड़ के दारू पी रहे हो ताकि तुम्हें उन

गोलियों की आवाज ना सुनाई दे और जो

गोलियां तुम्हें लगे तुम्हें उसका दर्द

महसूस ना हो लेकिन अगर पैदा हुए हो तो

लड़ना तो पड़ेगा ही जब तक तुम जिंदा हो

गोलियां तुम्हें लगती रहेंगी और कितनी भी

शराब पी लो कितना भी नशा कर लो दर्द

तुम्हें होता ही रहेगा लेकिन अब तुम्हें

रिलाइज होता है कि कितना ही नशा कर लो

दर्द तो कम ही नहीं होने वाला इसीलिए तुम

लड़ने का फैसला करते हो और अब तुम सारी

गोलियां छाती पर खाने के लिए तैयार हो

जाते हो अब जैसे-जैसे तुम लड़ाई लड़ते

जाते हो तुम दुश्मनों को हराते चले जाते

हो अब दुश्मनों को हराने की प्रक्रिया में

जब आगे बढ़ते हो तो रास्ते में तुम्हें

कुछ बढ़िया स्वा दिष्ट खाने को भी मिलता

है लेकिन तुम यह कहते हो कि मैं इस खाने

को नहीं खाऊंगा क्योंकि खाना पीना नशा है

अब इससे दिक्कत ये होगी कि तुम्हारी

इम्युनिटी कम होने लगेगी ताकत कम होने

लगेगी मोटिवेशन कम होने लगेगा और एक समय

आएगा जब तुम लड़ना छोड़कर फिर खाना खाने

ही निकल पड़ोगे बोलोगे भाड़ में गई लड़ाई

इसीलिए हमें करना यह है कि अपने अंदर के

दुश्मनों से लड़ना है जो गोलियां लगे उसे

झेलना है और जो खाने को मिले उसे खाना है

और फिर उससे भी ज्यादा बड़े दुश्मन से

लड़ना है अब उसी रास्ते पर तुम्हें कुछ

भाई भी मिलेंगे कुछ दोस्त भी मिलेंगे जो

तुमसे कहेंगे कि भाई हम भी तुम्हारे साथ

इस लड़ाई में लड़ेंगे तो तुम्हें उन

दोस्तों को अपने साथ लेना है और फिर और भी

बड़े दुश्मनों से लड़ना है लेकिन एक बात

याद रखना कि जैसे ही तुम लड़ना छोड़ दोगे

तुम्हारी गंदी जिंदगी शुरू हो जाएगी तुम

फिर से नशा करना शुरू कर दोगे और फिर से

तुम लोनलीनेस में फंस जाओगे अपने दिन को

ऐसे डिजाइन करो कि उसमें सबसे पहले तुम वो

काम करते हो जो करना तुम्हारे लिए सबसे

ज्यादा जरूरी है अपने आपको को पूरी तरीके

से उस काम में झोक दो और जैसे ही खाली समय

मिले चले जाओ जिम चले जाओ लाइब्रेरी चले

जाओ स्विमिंग पूल निकल जाओ साइकलिंग पर

निकल जाओ घूमने अगर तुम्हें पता चल गया है

क्या चीज तुम्हारी जिंदगी में गलत है और

अगर तुमने उसे छोड़ दिया है तो जो चीजें

तुम्हारी जिंदगी में सच में मजा लेकर आती

हैं जो चीजें अच्छी हैं उनके पूरे मजे

लेना भी सीखो क्योंकि अगर तुम ये नहीं

करोगे तो खाली समय मिलते ही वो सब करने लग

जाओगे जो तुम आज तक करते आ रहे हो और उसी

की वजह से तुम्हारी जिंदगी नर्क

है दोस्तों एक मीडियो करर लाइफ वो होती है

जिसमें इंसान एक रोबोट से कम नहीं होता एक

ऐसी लाइफ जिसमें इंसान को मालूम ही नहीं

होता कि वो क्या कर रहा है क्यों कर रहा

है वो बस कर रहा होता है क्योंकि उसके

मां-बाप ने या फिर सोसाइटी ने उसको कुछ

बता के रखा होता है और जब एक मीडियो करर

इंसान के लाइफ का एटीट्यूड यही होता है कि

कुछ भी जानने की जरूरत नहीं है बस मान लो

तो जब उस इंसान को यह बोला जाता है कि

बेटा भगवान को मानो भगवान से डरो तो वो यह

भी करना शुरू कर देता है मतलब उसके अंदर

सेल्फ नाम की कोई चीज ही नहीं होती ऐसे

समझ लो कि जैसे वो इंसान एक खिलौना है

जिसके साथ ये पूरी दुनिया खेल रही है अब

वो इंसान जानने की कोशिश इसीलिए नहीं करता

क्योंकि उसमें भी उसका स्वार्थ होता है

क्योंकि अगर जानने लग गया अपनी मान्यता को

क्वेश्चन करने लग गया सोसाइटी को पेरेंट्स

को क्वेश्चन करने लग गया और अगर कुछ गलत

दिख गया तो उस गलत को बदलना भी पड़ेगा वो

इंसान सोचेगा कि अगर मुझे मेरी लाइफ में

कुछ गलत दिख रहा है तो मैं उसे बदल क्यों

नहीं रहा हूं और ताकि उस इंसान को गलत

होने का गिल्ट फील ना करना पड़े इसीलिए वह

मानने पर ही चलता है जानने पर नहीं और

क्योंकि इसी तरह से उस इंसान को जो रिलीजन

दिया गया होता है उसको भी उसने जाना नहीं

होता बस माना होता है फिर इसी इंसान को

ढोंग करना पड़ता है अगर इसको इसके रिलीजन

में कोई चीज गलत भी बता दी जाए तो फिर

उसको यह सही जस्टिफाई करने लगता है किसी

इलॉजिकल बात को भी यह साइंटिफिक ठहराना

शुरू कर देता है और मैं स्पेसिफिकली किसी

एक रिलीजन को टारगेट नहीं कर रहा ये चीज

हर जगह हो रही है क्योंकि इंसान रिलीजन

कोई सा भी पकड़ ले इंसान तो सभी एक ही

जैसे होते हैं इंसान अपने रिलीजन के सही

चीजों को सही इसीलिए नहीं बोलता क्योंकि

वो सही है वो उसे सही इसीलिए बोलता है

क्योंकि वो उसका रिलीजन है और फिर इसी

तरीके से वो अपने रिलीजन की गलत चीजों को

भी गलत नहीं मानता क्योंकि वो उसका रिलीजन

है और उसका रिलीजन गलत कैसे हो सकता है और

यही इंसान डर जाता है जब इस इंसान के

सामने एक स्पिरिचुअल इंसान आ जाता है

क्योंकि एक स्पिरिचुअल इंसान कुछ भी नहीं

मानता जब तक इस इंसान को प्रूफ एविडेंस

फैक्ट्स नहीं दोगे यह किसी की भी बातों

में आएगा ही नहीं क्योंकि ये इंसान कोई

थाली का बैंगन नहीं है कि थाली कहीं भी

इसको लुड़क ये लुड़क जाए उसके पास अपना

खुद का सेल्फ है और वह अपने पैरों पर खड़ा

है उसे जीने के लिए किसी भी मान्यता को

पाल के रखने की कोई जरूरत नहीं है इस

इंसान को कोई गुलाम नहीं बना सकता क्योंकि

इस इंसान का माइंडसेट राजा वाला है और यही

वो लोग हैं जो कभी मरते नहीं क्योंकि ये

पूरी दुनिया को इंस्पायर करके जाते हैं कि

ऐसे भी जिया जा सकता है ये जो भी बात मैं

बोल रहा हूं ये सारी बातें आपको

क्रांतिकारियों में देखने को जरूर मिलेगी

और इसीलिए हमें भी रैशनल बनना चाहिए

लॉजिकल बनना चाहिए स्पिरिचुअल बनना चाहिए

ताकि हम भी अपनी जिंदगी को उसकी हाईएस्ट

पोटेंशियल पर जी

पाएं अब तुम जो थाली के बैंगन बने हुए थे

कि जो जहां लुड़ा है वहां लुड़क जाते थे

अब तुम वो नहीं रहोगे अब तुम अपने पैरों

पर खड़े होगे और अपनी जिंदगी अपने हिसाब

से जियोगे अब तुम सही को सही और गलत को

गलत बोलोगे क्योंकि अब तुम कुछ भी मानने

पर विश्वास नहीं करोगे बल्कि जानकर और

समझकर एक्शन लेने पर विश्वास रखोगे लेकिन

अब एक चीज ध्यान रखने वाली है कि विथ

ग्रेट पावर्स कम्स ग्रेट रिस्पांसिबिलिटीज

बट विथ ग्रेट रिस्पांसिबिलिटीज कम ग्रेट

ट्रबल्स अब से तुम्हारी लाइफ में कुछ ऐसी

चीजें हो सकती हैं जो कि एक सुपर हीरो की

लाइफ में होती है जैसे कि जब कहीं पर कुछ

गलत हो रहा होगा और लोग उसे देखकर ऐसे

रिएक्ट करेंगे जैसे ये तो नॉर्मल है तब

तुम अकेले होगे जो उस चीज को एक्सेप्ट

नहीं कर पाओगे क्योंकि तुम कोई भी चीज यूं

ही नहीं मान लेते तुम समझते हो कि जो भी

यह हो रहा है यह क्या है क्यों है सच में

सही है या गलत है और अगर वो चीज सच में

गलत है तो लोग अंधे हैं लेकिन मैं तो जगा

हुआ हूं ना मैं इस चीज को लेकर कुछ क्यों

नहीं करता तुम दुनिया को तो धोखा दे लोगे

लेकिन अपने आप को धोखा नहीं दे पाओगे अब

तुम अपनी शक्ति के अनुसार जो भी करोगे वो

इसलिए नहीं करोगे कि ये दुनिया देखेगी तुम

इसलिए करोगे ताकि तुम अपने अंदर की बेचैनी

को शांत कर सको और ताकि तुम अपने आप को

फक्र से शीशे में देख सको तुम अगर देखो हो

ग कि सब दोस्तों का स्क्रीन टाइम 10 घंटे

का है सब नशे में इवॉल्वड है सब अपनी

जिंदगी बर्बाद कर रहे हैं तो तुम उनसे

इन्फ्लुएंस नहीं होगे या तो उनसे दूर हो

जाओगे या तो उनको बदल डालोगे तुम एक ऐसे

इंसान बन जाओगे जो सोसाइटी से इन्फ्लुएंस

नहीं होता बल्कि सोसाइटी को बदलता है

क्योंकि तुम अकेले हो जो जानता है कि सही

क्या है अब एक इंटरेस्टिंग चीज सुनो ऐसे

इंसान के पास कभी काम की कमी हो ही नहीं

सकती क्योंकि ये इंसान सोसाइटी के हिसाब

से तो चलता नहीं है तो सोसाइटी जिस काम को

काम बोलती है जिस काम को करने के लिए

बोलती है जिस काम को करने के के लिए

इन्फ्लुएंस करती है जरूरी थोड़ी है कि वही

काम करने लायक हो और वही काम करना चाहिए

भाई मेरी समझदारी मुझे जो काम करना सही

बताती है जरूरी बताती है मैं वो करूंगा ये

आदमी कभी भी ये नहीं बोलेगा कि भाई क्या

करूं यार समझ में नहीं आता और ना ही यह

बोलेगा कि भाई मेरा इस दुनिया में कोई नाम

ही नहीं है इसीलिए मेरा कोई दाम ही नहीं

है ये तो यह बोलेगा कि जीतने के लिए तो

पूरी दुनिया पड़ी है और लोग कहते हैं कि

उनके पास कोई काम ही नहीं है तो दोस्तों

यही थे वो वैल्यूज जिसको आपने अगर जान

लिया समझ लिया और अपने अंदर उतार लिया तो

आप एक बेहतर इंसान बन सकते हैं और एक असली

मर्द बन सकते हैं दोस्तों यह वीडियो अगर

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