El Poder de tu Actitud | Victor Küppers | Motivación en Español | Momentum Motiv
Summary
TLDREste guion de video explora cómo diferentes personas reaccionan ante las mismas circunstancias, destacando que la alegría y la actitud positiva son elecciones personales y no consecuencias de los eventos. Se enfatiza en la importancia de luchar por mantener una actitud positiva y cómo ser amable y comprometido con la felicidad puede mejorar la calidad de vida. La narración también subraya la distinción entre dramas y circunstancias, instando a la gente a afrontar los problemas con serenidad y a tomar decisiones que nos acerquen a la grandeza en lugar de la mediocridad.
Takeaways
- 😀 La diferencia entre personas alegres y las que no lo son puede ser significativa, independientemente de las circunstancias similares.
- 🤔 La actitud positiva y el sentido del humor son decisiones personales que se pueden elegir, incluso en días difíciles.
- 💪 La lucha por mantener una actitud positiva y alegre a pesar de los problemas es un compromiso y requiere esfuerzo.
- 🌞 La alegría y la motivación pueden sacar lo mejor de uno mismo, mientras que la negatividad y la tristeza pueden manifestar lo peor.
- 👥 La actitud de uno afecta no solo a uno mismo sino también a las personas que lo rodean, por lo que es importante ser consciente de la energía que se transmite.
- 📚 La fórmula de éxito que se menciona en el guion es CH + H, donde C representa conocimientos, H habilidades y la multiplicación representa la actitud.
- 😌 La serenidad es una virtud que se puede cultivar al aceptar las cosas tal como son y no como nos gustaría que fueran.
- 🤗 El ser amable con los demás es una forma de mejorar nuestra propia actitud y de ser una mejor persona.
- 🚫 No debemos perder la esperanza ni el ánimo, ya que esto puede llevarnos a una vida de amargura y mal humor.
- 🔄 La vida es un estado de ánimo y es importante manejar nuestras emociones y pensamientos negativos a través de desahogo razonable.
- 🌟 Cada momento es una elección entre acercarnos a la grandeza o a la mediocridad, y debemos luchar por ser las mejores personas que podemos ser.
Q & A
¿Por qué es relevante la diferencia de actitud entre personas con las mismas circunstancias?
-La diferencia de actitud es relevante porque afecta directamente la forma en que vivimos nuestras experiencias, siendo capaces de extraer lo mejor o lo peor de nosotros mismos en función de cómo nos enfrentamos a las situaciones.
¿Qué consejo se da a los hijos para vivir con alegría?
-El consejo dado a los hijos es valorar lo positivo y luchar por estar alegres y por no quejarse, ya que esto les permitirá sacar lo mejor de sí mismos.
¿Cómo se describe a las personas que logran ser alegres a pesar de las circunstancias adversas?
-Se describen como personas que luchan por mantener una actitud positiva, apreciando lo bueno y esforzándose por no caer en la amargura o el mal humor, a pesar de los problemas personales y profesionales.
¿Qué es lo que distingue a las personas que son exitosas y felices de las que no lo son?
-La diferencia radica en el estado de ánimo y la actitud ante la vida; las personas exitosas y felices eligen ser alegres, valoran lo positivo y se esfuerzan por mejorar, mientras que las demás se quedan en la mediocridad o la negatividad.
¿Cuál es la importancia de la actitud en la fórmula CH+A?
-La actitud (A) es crucial en la fórmula CH+A, ya que multiplica el conocimiento (C) y la habilidad (H), lo que significa que una actitud negativa puede desvirtuar todo el resto, mientras que una actitud positiva puede potenciar el éxito.
¿Por qué es importante no perder la esperanza ni el ánimo en la vida?
-No perder la esperanza ni el ánimo es fundamental porque al hacerlo, perdemos nuestra mejor versión y caemos en la mediocridad, lo que afecta negativamente nuestra calidad de vida y nuestra capacidad para enfrentar los desafíos.
¿Qué alternativa se ofrece para vivir con alegría y superar los problemas de la vida?
-Se ofrece la alternativa de luchar contracorriente, esforzándose por mantener una actitud positiva y alegre a pesar de los problemas, lo cual requiere de un compromiso y un esfuerzo constante.
¿Cómo se puede mejorar la actitud y ser más alegre y optimista?
-Se puede mejorar la actitud a través de la elección consciente de ser alegre, la práctica de la bondad y el esfuerzo por ser amable con los demás, lo que a su vez te obliga a mejorar como persona.
¿Qué se entiende por 'desahogo razonable' y cómo ayuda a mejorar la actitud?
-El 'desahogo razonable' se refiere a la necesidad de expresar emociones negativas de manera controlada y temporal, lo cual ayuda a evitar que estas emociones se conviertan en un estado de ánimo constante y nos afecten negativamente.
¿Cómo se define la serenidad y por qué es importante en la vida?
-La serenidad es la aceptación de que las cosas son como son y no como nos gustaría que fueran, lo que nos permite canalizar nuestra energía hacia la construcción y mejora en lugar de gastarla en quejas y negatividad.
¿Cuál es la última libertad que tenemos como seres humanos y cómo influye en nuestra vida?
-La última libertad que tenemos es la de elegir nuestra actitud ante las situaciones, lo que nos permite influir en cómo afrontamos los desafíos y, en consecuencia, en nuestra trayectoria de vida.
Outlines
😀 La importancia de la actitud positiva
El primer párrafo enfatiza la diferencia entre personas que viven con alegría y aquellas que están constantemente enfadadas o de mal humor, independientemente de las circunstancias. Se discute cómo la actitud positiva puede ser una elección y cómo afecta a uno mismo y a los demás. Se menciona que la alegría y la motivación pueden sacar lo mejor de uno, mientras que la negatividad puede tener el efecto contrario. Además, se habla sobre la importancia de valorar lo positivo y de luchar por mantener una actitud positiva a pesar de los desafíos, lo cual es un consejo que se da a los hijos del narrador.
😄 La lucha por la alegría y la importancia de ser amable
El segundo párrafo aborda la idea de que la alegría no es un producto de la suerte, sino de la elección y el compromiso de vivir con alegría. Se destaca que, a pesar de los fracasos, la persistencia es clave para alcanzar una vida más alegre. Se sugiere que ser amable con los demás no solo nos hace sentir mejor, sino que también nos motiva a ser mejores personas. El texto también explora la distinción entre problemas graves (dramáticas) y problemas menores (circunstancias), y cómo el enfoque en lo positivo puede ayudar a mantener la alegría y la esperanza, incluso en tiempos difíciles.
😇 La serenidad y la libertad de elegir nuestra actitud
El tercer párrafo enfatiza que, a pesar de las adversidades y las circunstancias incontrolables, siempre podemos elegir nuestra actitud ante ellas. Se presenta la serenidad como una virtud que nos permite aceptar las cosas tal como son y nos ayuda a no gastar energía en quejas. El texto sugiere que la elección de nuestra actitud en cada momento nos acerca a la grandeza o a la mediocridad, y que el objetivo de la vida es luchar por ser la mejor persona posible en los ámbitos que nos tocan.
Mindmap
Keywords
💡Alegría
💡Estado de ánimo
💡Optimismo
💡Desánimo
💡Compromiso
💡Esfuerzo
💡Amabilidad
💡Serenidad
💡Drama
💡Circunstancias
💡Actitud
Highlights
Hay personas que van por la vida a 30.000 vatios y otras que parecen estar fundidas, lo que marca la diferencia es la actitud.
Al conocer a alguien, en pocos segundos podemos sentir si es un espectáculo o si pasa desapercibido, reflejando cómo transmite su energía.
A pesar de tener las mismas circunstancias, algunas personas eligen ser alegres y disfrutar de la vida, mientras que otras no.
Es crucial luchar por mantener una actitud positiva, porque cuando uno va alegre, saca lo mejor de sí mismo.
El estado de ánimo es la diferencia entre la mejor y la peor versión de uno mismo.
A pesar de los problemas, algunas personas siguen trabajando con alegría y motivación, demostrando que es posible.
Ser alegre no es una consecuencia, es una elección consciente que requiere compromiso y esfuerzo.
Nunca hay que perder la esperanza ni el ánimo, porque eso afecta directamente nuestra actitud y manera de ser.
La actitud y la manera de ser son lo que realmente valoran las personas, más allá de los conocimientos o habilidades.
Ser amable es una forma rápida, eficaz y sencilla de vivir con alegría, y tiene un impacto positivo en uno mismo y en los demás.
Es importante diferenciar entre dramas reales y simples circunstancias a resolver para mantener la perspectiva.
La serenidad es una virtud que nos permite aceptar las cosas como son y enfocar nuestra energía en mejorar.
Siempre podemos elegir nuestra actitud ante las circunstancias, aunque no podamos cambiar los eventos.
Cada instante en la vida es una oportunidad para acercarnos a la grandeza o a la mediocridad, según la actitud que elijamos.
El objetivo de la vida es luchar cada día para ser la mejor persona que uno puede llegar a ser.
Transcripts
hay personas que van por la vida a
30.000 vatios y hay personas que van
fundidas porque es verdad que todo el
mundo transmite la diferencia es
relevante hay veces que conocemos a
alguien y al cabo de tres segundos de
conocerle decimos Guau olé olé olé vaya
espectáculo y hay veces que conocemos a
alguien y al cabo de tres cuatro
segundos decimos
vale
[Música]
Por qué hay personas que el mismo día a
la semana con el mismo trabajo a la
misma hora con la misma temperatura hay
personas que son alegres y personas que
tienen sentido del humor hay personas
que disfrutan trabajando y personas que
sonríen y hay otras que con las más
circunstancias son rancias mustias
bordes antipáticas Dónde está la
diferencia hay personas que luchan para
ir con alegría por quejarse menos por
valorar lo positivo y eso es un consejo
que le doy siempre a mis hijos a vivir
con alegría es fantástico todos estamos
aquí sabemos por experiencia
es increíble y cuando uno va hasta las
narices la vida es una
porque es que no hace falta que nos lo
explique ningún experto lo hemos vivido
todos cuando tú vas alegre cuando eres
feliz cuando estás motivada Cuando vas
eufórica cuando tienes ilusión se
llámalo como quieras pero en esos
momentos es cuando sacas lo mejor que
llevas dentro
Porque existe ese tú y es el tú en su
mejor versión con tus mejores actitudes
con tus mejores sentimientos es un tú
fantástico que tienes Por supuesto que
tienes ahora cuál es el problema El
problema es
que claro estamos asociadas difícil que
nos empuja casi siempre estar en el otro
extremo porque también lo hemos vivido
todos y más veces cuando tú estás
enfadada cuando no disfrutas cuando no
estás motivada Cuando no cuando vas
hasta el coco hasta las narices de todo
sacas lo peor que llevas dentro porque
también existe ese tú y es el tú en su
peor versión con tus propias actitudes
con tus peores sentimientos
la diferencia entre el tú en su mejor
versión y el tú en su peor versión es el
estado de ánimo
Pues hay personas que pese a todas esas
circunstancias siguen siendo un
espectáculo hay personas que pese a
todos los problemas personales y
profesionales siguen sonriendo Siguen
trabajando con alegría
siguen transmitiendo ilusión y a las 6
de la mañana sabes qué hacen esas
personas porque si lo hacen algunas lo
podemos hacer todos
pero es un problema uno de decidir de
compromiso y la segunda de esfuerzo
mucho esfuerzo porque es una lucha
titánica contracorriente porque el
entorno no ayuda y con alegría y el
problema es que estamos rodeados de
personas que son serias correctas y
profesionales y luego hay otras y aparte
de muy serias de muy correctas y de muy
profesionales o sea generan esta
sensación de óleo y
cuánto vale esto como persona c+ H por A
qué se hace conocimientos Qué es la H
habilidad
para toda la vida hace falta
conocimientos para poner una cerveza
hace falta conocimientos para trabajar
como financiero hace falta un
conocimiento luego viene la H y para
todo en la vida la habilidad la
experiencia cuenta y mucho y luego viene
la actitud Qué es lo importante la
fórmula lo importante de la Fórmula Es
que la c suma la H suma pero la
multiplica si la diferencia entre el
chusquero no están en la H está en la
tú no eres una persona grandísima que lo
eres porque tengas muchos conocimientos
tú no eres una persona grandísima porque
tengas mucha experiencia tú eres una
persona grandísima por tu manera de ser
a ti nadie te aprecia por lo que sabes o
los títulos que tienes nadie te aprecia
por los años que llevas trabajando o tus
habilidades a ti te aprecian por tu
manera de ser y todas las personas
fantásticas tienen una manera de ser
fantástica y todas las personas de
tiene una forma de ser de
Hoy hay mucha gente estudiando y se sabe
que tu actitud tu manera de ser la
puedes trabajar la puedes mejorar la
puedes desarrollar tengas 525 o 125 años
Lo que pasa que no es fácil Por supuesto
que no es fácil pero no es fácil porque
todo estamos en un entorno que por cada
alegría que tenemos son 2 de disgustos
todos tenemos cinco momentos al día
todos absolutamente todos que lo
mandaremos todo a tomar por saco todos
porque esa sociedad nos ha tocado vivir
hay muchos problemas es complicada todos
estresante mucha gente que está hasta
las narices hay mucha gente que está
harta y mucha gente que tiene tantos
problemas que ya no tiene ganas de
luchar Pobrecita pero cuando uno deja de
luchar tiene que tener en cuenta que en
su vida solamente quedan dos palabras
amargura y mal humor y hay muchas
personas que viven amargadas y de mal
humor y no se lo merecen y vivir así es
asqueroso sobre todo sabiendo que hay
otra alternativa Porque existe otra
alternativa y la otra alternativa es la
de luchar contracorriente para vivir con
ilusión con alegría que por supuesto es
mucho más difícil mucho más difícil ser
optimistario pesimista mucho más pero es
un esfuerzo es una lucha que vale mucho
la pena es una lucha titánica minuto a
minuto y cómo se consigue ser más alegre
Cómo consigue ser más optimista que es
la pregunta que qué hacía Sergio pues
primero siendo consciente que es una
elección o sea ser alegre no es una
consecuencia de
ser alegres una elección y hay personas
que están comprometidas que tienen ganas
de vivir con alegría y fallan una vez y
siguen fallan una vez y se vuelve a
levantar fallan una tercera vez Pero hay
gente que lucha para vivir con alegría
cuando uno va muchas veces y va y va y
va y va y va y va tiene mucho más
posibilidades entonces no es una
cuestión de suerte es una cuestión de ir
ir y hay muchas que no sale Pero hay
alguna si no vas no sale ninguna Y eso
se aplica a todo nunca hay que perder la
esperanza nunca nunca cuando uno pierde
la esperanza cuando uno pierde el ánimo
se ha acabado tú cuando te desanimas
pierdes lo mejor que tienes que es tu
actitud es tu manera de ser cuando tú te
desanimas pasas de ser una persona
absolutamente estratosférica que es lo
que eres o que no lo dudes eres una
persona estratosférica pero cuando
pierdes el ánimo pasa a ser una persona
del montón de ser un profesional
brillante ser una profesional mediocre
de ser una pareja espectacular a ser una
pareja por ser ya correcta profesional
pero cuando uno pierde el ánimo puesto
que veíamos antes uno le pone un poquito
menos de cariño un poquito menos ilusión
un poquito menos de interés un poquito
menos de ganas un poquito menos de
profesionalidad y uno entra en la
mediocridad y hay mucha gente que va por
la vida a nivel mediocre no porque lo
sean no hay nadie que sea mediocre
absolutamente nadie que es un problema
de ánimo la vida es estado de ánimo o
sea los expertos han demostrado que la
forma más rápida más eficaz y más fácil
o sea rápida eficaz y fácil o sea rápida
que funciona y fácil de vivir con
alegría es ser amable
es ser amable ser amable con los demás y
tenemos 1500 oportunidades para ser
amables cada día con el conductor del
autobús que tampoco le saluda a nadie
Cuando sabes de una cafetería con la
persona con la que te cruzas una puerta
o la con la que vas en el ascensor ser
amable hay un mecanismo que tenemos
todos los seres humanos que es
indiscutible tú haces algo bueno por los
demás y tú te sientes bien puedes ser
amable con los demás Cuando eres amable
te cambia el carácter eres mucho más
alegre pero es que aparte de que tú
estás mejor aparte de los demás están
mejor y que es gratis sean amable tiene
una cuarta ventaja enorme y la cuarta
ventaja es que te obliga a intentar ser
la mejor persona que puedes llegar a ser
pero cuando quieres ser amable A veces
tienes que escuchar a las personas a
veces tienes que acompañar a veces
tienes Simplemente
hay que desarrollar la paciencia Hay que
ser generoso esa es la gran ventaja
también de ser amable tú cuando intentas
ser amable al mismo tiempo está luchando
para ser buena persona para ser lo mejor
que puedes llegar a ser todos tenemos
problemas pero uno tiene que ser
consciente que en la vida hay problemas
muy graves y hay problemas que son
tonterías yo siempre explico que hay
dramas y hay circunstancias a Si todos
sabemos lo que es un drama o sea un
drama es Pues no sé pues un
fallecimiento un ser querido un drama es
una enfermedad muy gorda de alguien un
drama es cuando alguien no tiene trabajo
tiene tres niños no llega a final de mes
tiene que ir a cáritas a buscar
alimentos eso son dramas y todos hemos
pasado o pasaremos dramas Entonces
cuando uno tiene dramas pues es difícil
ir alegre se Perdona hay personas que
contra más van alegres pero eso es de
monumento nacional en cualquier caso Se
comprende que alguien con un drama pues
hombre no tenga ganas de sonreír solo
faltaría y cuando uno no tiene dramas no
tiene problemas tiene circunstancias a
resolver Y cuando no tiene
circunstancias a resolver no tiene
derecho a perder la alegría es un
problema de Justicia no tiene derecho a
perder alegría tienes una madre con
salud No sabes lo que tienes vives en
este país tan maravilloso no sabes lo
que tienes tienes una churre que te
aguanta no sabes lo que tienes dos hijos
fantásticos no sabes lo que tienes y uno
tiene que hacer lista
[Música]
que no todo va mal y entonces obligarse
de vez en cuando a parar a pensar si
aquello es un drama o es una
circunstancia resolver te ayuda
mucho porque es un drama tienes todo el
derecho faltaría más ahora es una
circunstancia resolver
gestionarlo y acaba gestionalo y acaba y
cómo se gestionan existe una cosa que es
los psicólogos llaman
el desahogo razonable
el desahogo razonable es Aunque
necesitamos desahogarnos O sea no
podemos evitar emociones negativas
pensamientos negativos no lo podemos
evitar aunque sea una chorrada para si
tú sabes que es una chorrada
desahógate y acaba desahógate y acaba y
decides ahogar desahogarte Eh pues Oye
pegas cuatro boletos te desahogas por
sacas el mechero quemar la pantalla que
más al aeropuerto
Qué gusto me he quedado
y esa sensación de se llama serenidad
serenidad y la serenidad no es
resignación serenidad no es conformismo
serenidad Es una virtud enorme que nos
falta que cuesta conseguir serenidad es
aceptar que las cosas son como son no
como nos gustarían las cosas son como
son entonces uno tiene que llegar al
punto de
aceptarlo porque a partir de aquí la
energía ya no la gastas quejándote la
energía la gastas construyendo mejorando
avanzando no aceptar lo que no nos gusta
es lo que nos hace sufrir no aceptar lo
que no nos gusta y esto le ha pasado a
mucha gente que Oye nota de corte aquí
que veo estudiantes alumnos nota de
corte no puedo entrar en la carrera que
quería Pues claro que te vas a estar
enfadado Pero desahógate y acaba nunca
nunca nunca nunca nunca podremos hacer
nada para cambiarlas las circunstancias
nunca nunca nunca podemos volver las
cartas nunca Quién ha elegido esta
crisis Quién ha elegido enfermedades
nunca ahora siempre siempre siempre
siempre siempre siempre siempre
podemos elegir nuestra actitud Esa es la
última libertad que tenemos los seres
humanos es verdad que influyen y las
entorno condición a veces muchísimo pero
siempre hay ese pequeño espacio donde
nosotros decidimos nuestra actitud y
cómo afrontarlo Y eso es lo que separa
los cracks de los chusqueros y en cada
instante estamos eligiendo nuestra
actitud Por eso cada instante nos acerca
un poquito más a la grandeza o un
poquito más a la mediocridad y el único
objetivo que tiene esta vida es sumar
instante es fantásticos es luchar cada
día para ser la mejor persona que tú
puedes llegar a ser en los ámbitos que
te han tocado y que al final cuando
alguien vea el recorrido tu vida
aquellos en una obra de arte y te
reciban haciéndote un pasillo y digan
[Música]
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