スノーボード かかとターンのズレに悩む初・中級者へ。多くの人に当てはまるアレ！？

Summary

このビデオでは、主にスノーボードのカービング技術に焦点を当てています。ゆてそとベスが、カービングに苦手意識を持つ友人たみくを指導している様子が描かれています。彼らは、目線の向け方、体のポジション、ターンの方法など、スノーボードを滑る際の基本的な技術を説明し、実践しています。たみくは、この指導を通してカービング技術の向上を目指し、最終的にはよりスムーズに滑ることができるようになります。ビデオは、スノーボードの技術向上を目指す人々に対して、実用的なアドバイスとポジティブなインスピレーションを提供しています。

Takeaways

• 😀 ターンの体の向きが大事で、目線と肩、腰の向きが決め手になる
• 😖 後ろ足を曲げたままでターンしようとする癖がある
• 🤔 ダックスタンスという低い姿勢がターンしやすいポジションだとアドバイスされた
• 🔍 自分の滑りを意識して分析することが上達につながる
• 👀 目線の向きが非常に重要で、体の動きと滑りの質に影響する
• 👂 インストラクターのアドバイスをしっかり聞き、体で理解することが大切
• 🤸 前後の足の位置とバランスもターンと連動していることに気づいた
• 🚴 練習によって徐々に上達していく過程が描かれている
• 🎥 ビデオを通してターンのコツを学ぶことができた
• ✨ 目線とポジションのコントロールが上達の鍵だと感じた

Q & A

たみくさんはどのようなターンが苦手という感じでしたか?

ヒールターンが苦手だと思っているようです。ターンの仕方が自己流で独学だったので、ヒールを踏むほどスライド気味になってしまうという感じです。

たみくさんの目線の癖についてどのようなアドバイスがありましたか?

曲がりたい方向である左側を見ていないことが問題点としてあげられています。目線を曲がりたい方向に向けることで体の動きがついてくるというアドバイスがありました。

体の硬さについてどのようなアドバイスがありましたか?

肩と骨盤が閉じすぎているという硬さが問題点としてあげられています。体の硬さをほぐすことでターンがしやすくなるというアドバイスがありました。

後ろ足の伸ばし方についてのアドバイスは何でしたか?

後ろ足を曲げたままでターンしていることが問題点で、足を伸ばしながらターンすることがアドバイスされました。

適切な体のポジションについて教えてもらったことは何ですか?

膝を曲げて体を低くして、体の中心を板の真ん中に置くポジションを教えてもらいました。これがターンしやすいポジションだということでした。

目線を使っての練習方法についてアドバイスはありましたか?

目線をまっすぐに向けてヒールエッジで滑る練習をすることがアドバイスされました。目線に注目しながら体のバランスをとる訓練になるそうです。

体の傾きについてのアドバイスはありましたか?

後ろ側に軽く体を傾けることでスピードが出しやすくなるというアドバイスがありました。体の傾きを使ってスピードコントロールができるそうです。

意識することの重要性についてのアドバイスは何でしたか?

滑りながら意識して体の動きを確認することが大切だというアドバイスがありました。意識しないと癖が定着してしまう可能性があるそうです。

安定したアプローチのために大切なことは何だとアドバイスがありましたか?

前後の足のポジションを使いこなす練習が安定したアプローチにつながるとアドバイスがありました。足の位置がジャンプの高さや方向に影響するそうです。

今後の練習のすすめについてアドバイスはありましたか?

意識しながら自分の滑りを確認することと、楽しみながらコツコツと練習することがアドバイスされました。