POR QUE RAMON DINO SERÁ O CAMPEÃO DO MR OLYMPIA 2024

Summary

In this video, the host discusses Ramon 'The Dinosaur of Acre' and his preparation for the Mr. Olympia competition. Ramon has recently moved to Las Vegas to train with Flex Lewis, a seven-time Mr. Olympia winner renowned for his balanced physique and high-intensity workouts. The host praises this decision, highlighting the potential benefits for Ramon's training consistency and mindset. Additionally, the video promotes Under Laabs' pre-workout supplement, Warzone, and emphasizes the supportive environment of the Dragon's Lair gym where Ramon is training alongside other top bodybuilders.

Takeaways

• 🏆 Ramon, the 'Dinosaur of Acre', is preparing for the Mr. Olympia competition and is expected to perform well.
• 🤝 Ramon has moved to Las Vegas to train with Flex Lewis, a seven-time Mr. Olympia winner and one of the top five bodybuilders in history.
• 💪 Flex Lewis is known for his balanced approach to bodybuilding, combining all necessary attributes to win despite not always being the biggest or most defined on stage.
• 🏋️‍♂️ Ramon's training intensity is expected to increase under Flex Lewis's guidance, focusing on maintaining high muscle tension throughout workouts for optimal hypertrophy.
• 🌟 Training in the Dragon's Lair, a legendary gym environment, will provide Ramon with an unparalleled atmosphere and exposure to other top bodybuilders.
• 🔝 Ramon's decision to train with Flex Lewis is seen as a strategic move that could elevate his performance to new heights.
• 🎥 The video mentions a significant physical transformation in Ramon, suggesting that his training with Flex Lewis is already yielding results.
• 📈 Ramon's presence in the bodybuilding community is growing, with his social media following and recognition among top athletes increasing.
• 🎁 The script includes a promotion for Under Laabs, a supplement brand sponsored by Coach Rubens, offering a discounted pre-workout supplement called Warzone.
• 🎙️ The speaker expresses admiration for Ramon's dedication and the potential impact of his training with Flex Lewis on his chances at the Mr. Olympia title in 2024.
• 🚀 The speaker believes that Ramon's training and environment changes could make him a strong contender for the Mr. Olympia title, possibly without needing to wait for other top competitors to retire.

Q & A

Who is Ramon and what is his significance in the script?

Ramon, referred to as 'the dinosaur of Acre', is a prominent figure in the script. He is a bodybuilder preparing for the Mr. Olympia competition and is associated with significant changes in his training approach by moving to Las Vegas and training with Flex Lewis.

What is the significance of Flex Lewis in Ramon's training?

Flex Lewis is a seven-time Mr. Olympia winner known for his balanced attributes and high-intensity training. Ramon's decision to train with Flex Lewis is seen as a strategic move that could significantly improve his performance and potentially lead to winning the Mr. Olympia title.

What is the 'warzone' product mentioned in the script?

The 'warzone' is a pre-workout supplement developed based on the Pump Matrix technology, designed to provide an intense muscle pump during workouts. It is promoted as the best pre-workout on the market and is sponsored by Under Laabs.

What is the role of Coach Rubens in the script?

Coach Rubens is mentioned as a sponsor of the channel and provides a tip for the audience. Although his specific role in Ramon's training is not detailed, he seems to be a figure of authority in the fitness community.

Why is Ramon's move to Las Vegas considered important for his training?

Ramon's move to Las Vegas is significant because it places him in an environment with high-level training partners and a supportive atmosphere at the Dragon's Lair gym, which could enhance his preparation for the Mr. Olympia competition.

What is the Dragon's Lair gym and why is it beneficial for Ramon?

The Dragon's Lair gym is a training facility known for its high-level bodybuilders and intense training environment. It is beneficial for Ramon as it provides him with a competitive atmosphere and access to elite training partners, which could elevate his performance.

What was the impact of Flex Lewis on Rafael Brandão's training?

Rafael Brandão experienced one of his most significant evolutions in training when he lived near Flex Lewis and trained with him, indicating the positive influence Flex can have on an athlete's development.

How does the script describe Flex Lewis's training approach?

Flex Lewis's training approach is characterized by high intensity from start to finish, with a focus on maintaining effort and muscle tension throughout the workout, which is crucial for maximum hypertrophy.

What is the significance of the Open House event for Ramon?

The Open House event is significant for Ramon as it serves as a welcoming gesture, indicating that he is now part of the Dragon's Lair community and will benefit from the notoriety and support it provides.

What does the script suggest about Ramon's potential for the Mr. Olympia competition?

The script suggests that Ramon has a strong potential to win the Mr. Olympia competition, especially with the new training environment and the guidance of Flex Lewis, who has a proven track record of success.

How does the script address the marketing strategy of the Suply group?

The script highlights the marketing strategy of the Suply group, particularly their decision to bring Flex Lewis on board to coach Ramon, which is seen as a genius move that could significantly impact Ramon's career and the group's brand.

Outlines

00:00

🏋️‍♂️ Ramon's Training with Flex Lewis

This paragraph discusses Ramon, the 'Dinosaur of Acre', and his preparation for the Mr. Olympia competition. It highlights his recent move to Las Vegas to train with Flex Lewis, a seven-time Mr. Olympia winner and one of the top five bodybuilders in history. The speaker admires Flex Lewis for his work ethic and family values, and believes that Ramon's training with him will significantly improve his chances of winning the Classic Physique title at the 2024 Mr. Olympia. The paragraph also mentions the influence of Under Laabs, a pre-workout supplement, and the importance of maintaining high-intensity training throughout the session for optimal hypertrophy.

05:00

🌟 Ramon's Potential and Dragon's Lair Environment

The second paragraph emphasizes the potential impact of Ramon's training environment, the Dragon's Lair, on his performance. It describes the surreal atmosphere and the company of renowned bodybuilders such as Jay Cutler, Flex Wheeler, and others, which could inspire and motivate Ramon. The speaker believes that being immersed in this environment will be a game-changer for Ramon, enhancing his international reputation and allowing him to train with the best. The paragraph also touches on the marketing genius behind bringing Flex Lewis to train Ramon and the visible transformation in Ramon's physique, suggesting that his dedication and the support of his team are setting the stage for a successful competition at the 2024 Mr. Olympia.

Keywords

💡Ramon

Ramon, referred to as 'o dinossauro do Acre' in the script, is a central figure in the video. He is a bodybuilder preparing for the 'Mister Olimpia' competition. The video discusses his training and the potential impact of his collaboration with Flex Lewis on his performance.

💡Mister Olimpia

Mister Olimpia is a prestigious bodybuilding competition mentioned in the script. It is the main event that Ramon is preparing for, and the video discusses his chances of success and the factors that could influence his performance.

💡Flex Lewis

Flex Lewis is a renowned bodybuilder who has won the Mister Olympia competition seven times. In the script, he is highlighted as Ramon's training partner and mentor, which could significantly influence Ramon's preparation and performance.

💡Classic Physique

Classic Physique is a category within the Mister Olympia competition. The script suggests that Ramon is aiming to be the top contender for this title in 2024, indicating his specific focus within the broader competition.

💡Under Laabs

Under Laabs is a supplement brand mentioned in the script, which sponsors the channel and is being promoted by the speaker. The brand's pre-workout supplement, 'Warzone,' is highlighted as a product that could enhance muscle pumps during training.

💡Pump Matrix

Pump Matrix is the technology used in the Under Laabs pre-workout supplement 'Warzone.' It is designed to create an intense muscle pump, which is believed to enhance muscle growth and performance during workouts.

💡Pre-workout

A pre-workout supplement is a product taken before exercise to increase energy, focus, and muscle pumps. In the script, 'Warzone' by Under Laabs is promoted as the best pre-workout on the market, emphasizing its potential benefits for athletes like Ramon.

💡High-Intensity Training

High-intensity training refers to workouts that are performed at a high level of effort, aiming to maximize muscle tension and growth. The script mentions that Flex Lewis's training is characterized by high intensity, which could be beneficial for Ramon's preparation.

💡Mindset

Mindset in the script refers to the mental attitude and approach towards training and competition. Flex Lewis is described as having a strong mindset, which includes values, hard work, and a stable, high-standard training routine.

💡Dragon's Lair

Dragon's Lair is the training environment in Las Vegas where Ramon is preparing for the competition. The script describes it as a surreal and motivating atmosphere filled with top bodybuilders, which could positively impact Ramon's training and mindset.

💡Game Changer

A game changer in the context of the script refers to a significant factor or event that could drastically alter the outcome or Ramon's performance. Training with Flex Lewis and being part of the Dragon's Lair environment are presented as potential game changers for Ramon's preparation for Mister Olympia.

Highlights

Ramon Dino, a popular bodybuilder from Acre, Brazil, is preparing for the 2024 Mr. Olympia competition.

Ramon recently relocated to Las Vegas to finalize his training under the guidance of Flex Lewis, a seven-time Mr. Olympia 212 champion.

Flex Lewis is highly regarded for his disciplined training, family values, and work ethic, qualities that Ramon is expected to benefit from.

Ramon has been criticized for inconsistent focus during his preparations, but training with Flex Lewis is expected to enhance his consistency and dedication.

Ramon's move to train with Flex Lewis is considered a strategic 'checkmate' in his preparation for Mr. Olympia 2024.

The atmosphere at Dragon's Lair, where Flex Lewis trains, is described as intense and highly motivating, featuring top athletes like Jay Cutler, Flex Wheeler, and Sergio Oliva Jr.

Ramon's social media presence is growing, with 5.8 million followers on Instagram, highlighting his rising popularity in the bodybuilding community.

The video discusses the importance of maintaining high muscular tension throughout the workout, a key training principle under Flex Lewis.

Ramon's decision to train with Flex Lewis rather than other prominent figures like Dennis James or Phil Heath is seen as a smart move.

The video emphasizes that Ramon needs to adopt the stability and linear lifestyle of Flex Lewis to reach his full potential.

Training at Dragon's Lair has already shown positive effects on Ramon's physique, with noticeable improvements in density and muscle definition.

The environment at Dragon's Lair is not only physically challenging but also mentally stimulating, contributing to Ramon's overall growth.

Ramon's collaboration with Flex Lewis is expected to significantly boost his chances of winning the Mr. Olympia title, even with current champion Chris Bumstead in the competition.

The video also promotes the Warzone pre-workout supplement from Under Labs, emphasizing its effectiveness and current discounted price.

Ramon's potential as an international bodybuilding star is highlighted, with the move to Las Vegas being a critical step in his career.

Transcripts

ai ai ai ai ai lá vamos nós com Ramon o

dinossauro do Acre mais uma vez aqui

nesse canal Ramon você me desculpe cara

mas as pessoas te amam tá todo mundo

interessado em saber como vai ser o seu

desempenho no mister Olímpia então não

tem como a gente não trazer esse assunto

aqui de novo principalmente porque eu

que ultimamente fiz críticas com relação

à aparição do Ramon principalmente no

gash pos de Pittsburg não tem como não

vir até aqui e admitir que ele pode ter

agora feito a melhor o famoso checkmate

do Adre na sua preparação se mudando

para Las Vegas e terminando essas

últimas 12 semanas ao lado de nada mais

nada menos do que Flex Lewis ele que é

um cara que assim ele tá no meu Top Five

maiores fisiculturistas da história Flex

Lewis sou muito fã dele principalmente

pelo que eu vou tratar aqui nesse vídeo

tá bom e que eu acho que vai colaborar

muito pro Ramon ser sim o maior

desafiante ao título do Classic physique

do Mister olímpic de 2024 antes eu quero

falar para vocês obviamente aqui ó da

Under laabs cara patrocina adora do

canal patrocinador do Coach Rubens ó o

Coach Rubens aqui ó dando dica para

vocês mas eu quero falar dessa belezinha

aqui ó que o sardinha tá segurando que é

o warzone o warzone é o melhor

pré-treino do mercado cara foi feito com

base na tecnologia Pump Matrix que faz

com que os seus músculos pareçam que vão

explodir de tanto Pump que você vai ter

na hora do treino tá bom o warzone está

já com valor com desconto você não

precisa pôr cupom não precisa fazer nada

você vai clicar no link que tá aqui na

descrição e vai comprar ele já você vai

ver o valor Riscado lá já já tô

entregando desconto para vocês sem

precisar pôr cupom O link tá aqui na

descrição tá bom além dele obviamente Ó

tem gente falando aqui ó melhor

pré-treino que já tomei comprei vou

provar falou muito bem né quando vi o

anúncio dele comprei no mesmo dia ten

muita admiração pelo trabalho um abraço

meu amigo muito bom Queria cupom de

desconto não precisa pré-treino bom da

Under laabs para você cara tá bom tem

tem a cara do Coach RS para caramba aqui

hein meu eu tenho muito orgulho de

vestir a camisa da Under laabs cara é

isso aí aproveitem porque esse

suplemento ele tá realmente em incrível

você não vai se decepcionar e o que eu

quero falar para vocês aqui hoje Ramon

decidiu pegar o seu time pegar o faixa

né o Felipão pegar o stff que é o seu

câmera né seu produtor de conteúdo pegar

sua esposa e ó linha foi para Las Vegas

ficar do ladinho ali de onde vai ser o

Mr Olímpia e se preparar com nada mais

nada menos com Flex Lewis vieram rumores

quando ele anunciou Será que ele vai se

preparar com Dennis James Será que ele

vai se preparar com Phil Hit Será que

ele vai se preparar com o próprio sibam

mas não a escolha dele foi Flex le E por

que que eu acho que o tiro dele foi

certeiro porque Flex Lewis é um cara que

reúne atributos que só ele tem Flex

Lewis nunca foi o cara mais dotado

geneticamente de Beleza Estética e mesmo

assim ganhou sete mis Olímpia em 1912

nunca foi o maior cara do palco nunca

foi o cara mais Definido do palco aliás

em anos em que o Eduardo Correa entrou

mais Definido do que ele Muita gente

achou que o Eduardo Correa fosse ganhar

e ainda assim o Flex Lewis venceu mas o

que fez então de Flex Lewis esse cara

tão especial foi exatamente ente reunir

todos os atributos em proporção ele

tinha tudo que era necessário para

reunir qualidades que que o tornassem

suficientemente capaz de vencer caras

que às vezes eram maiores ou que eram

mais secos ou que eram às vezes até mais

belos fisicamente do que ele e isso tudo

porque ele tem um mindset totalmente

diferente ele é um cara com valores

muito bem alicerçados na família é um

cara que trabalha muito duro tem um

padrão de Treinamento muito alto e é

exatamente essa vida estável Serena

linear de Flex Lewis que falta a Ramon o

dinossauro do Acre Ramon sempre foi um

cara conhecido por qu periodos de

dedicação extrema por períodos de

sumisso às vezes não tava tão focado na

preparação fazer uma preparação muito

curta para uma competição importante

como foi no Arnold de Classic às vezes

não estava comendo como as pessoas

achavam que ele deveria comer às vezes

não tava treinando como as pessoas

achavam que ele deveria treinar Mas

agora ele tá do lado de um cara que não

deixa a chama pagar não deixa a peteca

cair lembrem-se apenas do que aconteceu

com Rafael Brandão quando Brandão morou

lá perto do Flex e treinou com ele foi

uma das maiores evoluções que nós já

vimos o Brandão T só não foi maior do

que a evolução que ele tá tendo agora

com o new Hill que é o treinador do Flex

Lewis Então olha que escola maravilhosa

que o Ramon foi bebê da fonte pessoal

não poderia ter cenário melhor além de

treinos insanos extremamente pesados e

quando eu tô falando pesado não tô

falando em sobrecarga tô falando em

Limiar de esforço por quê Porque a maior

característica do treino do Flex é essa

ele não é o cara que mais pega peso em

um determinado exercício mas o treino

dele do começo até o fim é de alta

intensidade E esse aumento do nível de

tensão muscular é exatamente o que

transforma um atleta você pode fazer um

supino pesado mas se você não sustenta

sua força Até o final do seu treino você

diminui o nível de tensão e isso sim

isso por si só já é suficiente para

impedir que você tenha máxima

hipertrofia possível a gente tem certeza

que Ramon vai pisar no acelerador e vai

ficar com o pé toch lá até o fim do

treino até o fim da preparação isso pode

ser um game Change gigantesco para o

Ramon outra coisa muito importante o

ambiente da Dragon lir é algo surreal

vou mostrar aqui para vocês ó Mr Olímpia

compartilhou tá essa postagem aqui do

Ramon vem aqui para vocês ver uma coisa

ó perfilzinho do Ramon tá bicho tá

voando em 5.8 milhões de pessoas no

perfil dele olha aqui olha a atmosfera

da Dragon lir olha essa galera vocês

estão vendo isso aqui cara só dar um Lig

J Cutler Flex wheeler Ramon aí tem aqui

kon Pierson Flex Dennis Wolf Sergio

Oliva Júnior Milo sarcev tem como ser

melhor tem como ser melhor um ambiente

para esse cara treinar para buscar o

título do Olímpia Olha a notoriedade o

espaço que o Ramon vai ganhar no meio do

fisco turismo A partir de agora é

exatamente o que eu tenho falado a todo

momento o Ramon devia estar morando aqui

para ele ter isso todos os dias o Ramon

é um potencial é uma potencial estrela

internacional ele já é tudo bem mas ele

poderia ser um cara que andasse E

flutuasse no meio desses caras como um

um amigo querido e não só como uma

mítica de um atleta de outro país que

não fala língua eu tenho certeza que

isso aqui vai ser uma mudança gigantesca

na cabeça e na postura do Ramon tá Ó tem

até um eventinho aqui um Open House ó

para dar as boas-vindas pro Ramon lá

olha o que o Flex está fazendo pelo

Ramon vocês TM noção ah R são amigos de

marca e tal tudo bem mesmo assim mas

olha até nisso a gente tem que

demonstrar a genialidade que teve por

trás o time de marketing do grupo suplay

Quando trouxe o Flex Lewis e oportunizou

que ele fizesse CS para um cara como

Ramon como esse aqui cara isso é a coisa

mais importante que eles podiam ter e

olha o resultado aqui já aparecendo ó

Ramon já aparece totalmente diferente

olha essa densidade no vídeo de

Pittsburg eu falei o Ramon vai dar o

recado quando ele aparecer mais denso

mostrando que aqui ele tava ainda

engrenando tá aí ó foto que girou o

mundo com Ramon já bem maior vamos o

videozinho aqui que que tem

ó ó a percepção de esforço trabalho como

tá sendo mais duro pro Ramon Ah robm ele

já tava treinando duro com o faixa Claro

que sim com certeza só que agora olha aí

ó ó tá vendo a Viradinha de chave que

vai ter com Flex Lewis na sua orelha um

cara que ganhou tantos olímpias como ele

que tem um legado já no mercado cara eu

sinceramente acredito que Ramon acabou

de dar o passo para ser campeão do do

mister Olímpia ainda esse ano ele não

vai precisar esperar o sibum se

aposentar ele vai poder vencer com o

cara ainda em ativa se o Chris bumster

não arrumar algo muito interessante para

tirar da cartola eu tenho certeza que o

o Ramon vai conseguir não vai ter Wesley

não vai ter ruff não vai ter brion não

vai ter ninguém e não vai ter ninguém

para vencer o Ramon nesse nesse palco

apenas Chris bumster vai conseguir e

ainda eu digo olhe lá vai ter que vir

renovado porque se trouxer Mais do Mesmo

eu tenho certeza que o Ramon vai levar

sua melhor versão Pro palco de 2024 quem

tá empolgado eu tô não vejo a hora de

est lá de viver essa atmosfera e poder

ver o shape do Ramon Tá bom vou convidar

vocês mais uma vez a clicar aqui ó na

under laabs tá bom que tá aí no

comentário fixado e consumir os melhores

suplementos que existem no mercado num

preço acessível não precisa nem de cupom

o link já tá com desconto aí tá bom

abraço até o próximo vídeo

[Música]

h

[Música]