【夏休みまでに見て!】勉強時間短い方が良い理由3選
Summary
TLDRこのビデオスクリプトでは、長時間の勉強が必ずしも良い結果をもたらすとは限らないという主張を展開しています。人間は感情を持ち、長時間勉強は飽きや無駄な時間を招く傾向にあると指摘。逆に短時間で集中力を高めることの重要性と、試験本番に近い状況での勉強の利点を強調。また、勉強時間と成績の相関が弱いという研究結果も紹介し、効率の良い勉強方法を模索することが求められるというメッセージを伝えています。
Takeaways
- 😀 スクリプトの主人公は、勉強時間が短い方がいいという主張を展開している。
- 🤔 YouTubeでは、長い勉強時間の推奨動画が多く見られるが、その理由は努力と時間を等しく捉えているため。
- 🎓 多くの受験生は、長時間勉強を誤った方法として行っていると指摘している。
- 🛌 人間は機械ではないため、理論上24時間中16時間を勉強に充てることは考えがたい。
- 😴 睡眠時間は暗記や理解を深めるために非常に重要で、勉強時間に含まれるべき。
- 😓 長時間勉強は飽きやだらけになり、効率が下がることを示唆している。
- 🚫 人間には感情があり、長期にわたって16時間勉強を続けることは困難である。
- 🧘 瞑想やリフレッシュタイムを通じて、集中力を高め、勉強の効率を上げるべきだと提案している。
- 🏋️ クリスティアノ・ロナウドのように、ディシプリンが重要で、無理なく楽しんで努力できる方法を見つけることが求められている。
- 📚 短時間で集中して勉強することが試験本番に近いため、より効果的であると主張している。
- 📉 勉強時間と成績の相関が弱く、効率や方法、意欲の方が成績に大きな影響を与えると述べている。
Q & A
ソダ塾長は何を主張しているのか説明してください。
-ソダ塾長は、勉強時間が短い方がいいという主張をしています。人間は感情があり、長時間勉強すると飽きて効率が下がる傾向があると述べています。
ソダ塾長が述べた「正しい努力」とは何を指すのか。
-「正しい努力」とは、効果的に時間を使い、効率的に学ぶことを指しています。単に時間をかけただけではなく、質の高い学習方法を用いることが重要だとしています。
なぜソダ塾長は勉強時間が短い方がいいと主張するのか。
-人間は感情があり、長時間勉強すると飽きてくるため、効率が下がることが多いです。短時間で集中して勉強することで、より効率的であり続けられることが主張されています。
ソダ塾長が挙げた勉強時間が短い方がいい理由には何が含まれているのか。
-人間は機械ではないため、感情的な面や飽きが生まれやすく、長期にわたって長時間勉強が困難であること。また、短時間で集中して勉強することで試験本番に近い感覚を得られることが挙げられています。
ソダ塾長が述べた「習慣化」とは何を指しているのか。
-「習慣化」とは、長時間勉強を続けることで、最初は効果があったものが徐々に効果を失っていく現象を指しています。人間はだらけになり、効率が下がってしまう傾向があるとしています。
ソダ塾長が「やりたいこと」を勉強時間に挟む理由は何ですか。
-「やりたいこと」を勉強時間に挟むことで、勉強の効率が上がるだけでなく、生活のバランスを保ち、ストレスを和らげることができるとしています。
ソダ塾長が「ディシプリン」を重要視する理由は何ですか。
-「ディシプリン」を重要視する理由は、人間は楽しむことが必要であり、それをバランス良く取り入れることで、長期間の努力を続けることができるからだとしています。
ソダ塾長が「勉強時間と成績の相関が弱い」という研究結果をどのように説明するのか。
-勉強時間と成績の相関が弱いとされる研究結果は、単に時間をかけただけでは成績が上がらないことを示しており、勉強の質や方法がより重要であることを指摘しています。
ソダ塾長が「本番に近い勉強」の重要性を説明している理由は何ですか。
-「本番に近い勉強」の重要性は、試験本番での集中力や問題解決能力を高めるために、実際の試験環境に近い状況で勉強することで、より効果的な学習が実現できるからだとしています。
ソダ塾長が「瞑想」を勉強に取り入れる理由は何ですか。
-「瞑想」を勉強に取り入れることで、集中力を高め、試験本番での緊張感を和らげることができると述べています。また、過去問を本番に近い形で取り組むことで、実際の試験に近い感覚で問題解決能力を鍛えることができるとしています。
ソダ塾長が「やりたいこと」を挟むことで得られる効果は何ですか。
-「やりたいこと」を挟むことで、勉強の効率が上がるだけでなく、生活のバランスを保ち、ストレスを和らげることができる。また、それによって勉強へのモチベーションが高まり、より良い結果を出すことが期待できるとしています。
Outlines
📚 勉強時間の短さの利点
第1段落では、塾長のソダさんが勉強時間が短い方がいいという主張を展開しています。長時間の勉強は人間にとって適していないと述べ、人間は感情を持ち、長時間勉強すると飽きやだらけになり効率が低下する傾向があると指摘しています。また、勉強時間が長いほどサボる比率も増えると警告し、短時間で効率的な勉強をすることで、より良い結果が得られる可能性があると説きます。
🌟 短時間での勉強の効率性と生活のバランス
第2段落では、短時間で集中して勉強することが試験本番に近い状況に置かれるため、より効率的であると主張しています。ソダさんは勉強時間を短くすることで、生活のバランスを取ることができ、やりたいことができる時間を確保できると説明しています。また、勉強時間の過剰な延長は習慣化され、効率が低下する恐れがあると警告し、適度な休息を入れることの重要性を強調しています。
🔍 勉強時間と成績の関係性
第3段落では、勉強時間と成績との相関が弱いという研究結果を紹介しています。ソダさんは、勉強時間の長さが成績に直結すると一般的に考えられているが、実際には勉強の意欲や方法の方が成績に大きな影響を与えると指摘しています。また、勉強時間が長ければ良いという誤解を解き、短時間で集中した勉強の重要性を再確認しています。
Mindmap
Keywords
💡勉強時間
💡努力
💡飽き
💡効率
💡習慣化
💡達成感
💡意欲
💡方法
💡集中力
💡本番
💡サボる
Highlights
勉強時間が短い方がいい理由を紹介し、賛成する立場から話を進める。
YouTubeで長時間勉強する方法の動画が人気だが、その理由について分析。
努力と時間の等価観念に疑問を投げかけ、効率の良い勉強方法を提案。
人間は感情を持った存在であり、長時間勉強は飽きやだらけが生じる。
短時間で集中力を高めることの重要性と、その方法を説明。
勉強時間の長さと成績の相関が弱いという研究結果を紹介。
短時間で集中して勉強する方が試験本番に近い感覚を得られる。
人間は機械ではなく、感情的な要因も勉強効率に影響を与える。
短時間勉強で達成感を得、その後の勉強効率を上げる方法を提案。
長時間勉強は習慣化されがちで、効率が下がることに注意を喚起。
やりたいこととやらなければならないことのバランスが勉強効率に影響を与える。
短時間で効率的に勉強する戦略が、試験本番でのパフォーマンスに有利。
勉強時間が長い場合、やりたいことを我慢しすぎて効率が下がることに警鐘を鳴らす。
短時間勉強で得られる成功体験が、その後の勉強効率にプラスの影響を与える。
勉強時間の長さと成績の関係について、多くの人が誤解を抱いている。
短時間で集中して勉強することが、試験本番での能力を鍛えることに重点を置く。
長時間勉強は、人間として自然なサボり方につながることに注意喚起。
短時間勉強を通じて得られる集中力の向上が、試験でのパフォーマンスに直接寄与する。
やりたいことやることのバランスを保つことで、勉強効率を高めることができる。
勉強時間の長さに比例する成績の向上ではなく、方法や意欲がより重要である。
短時間勉強のアプローチが、多くの学生に適していることを強調。
Transcripts
はいどうもこ塾コニョン塾長のソダです
たけで今日はですね勉強時間が短い方が
いい理由賛成ということでねやっていき
たいなっていう風に思うんですけどまこれ
どういうこととまYouTubeではね
本当に勉強時間を長くした方がいいとか1
日10時間勉強する方法とかっていう動画
がすごく伸びますでこれはなぜかと言うと
受験生にとって努力っていうのは時間って
いうのとほぼイコールって捉えてるんです
よで僕もそうでした僕もそうだったんで1
分でも長く勉強したやつが受かるとまそう
思って自分をね追い込んで追い込んで
やろうとしたんでですけどま今思うと何も
かも間違ってたなと何もかも間違ってたで
これはしょうがないなと思いますまこれは
正直受験生っていうのが正しい努力って
いうのをまやはり知らないですよね高校生
の時って特に大学生になってやっと分かる
んですけどま高校生の時は知らないですよ
なので長時間勉強してる人のほとんどが
かなり悪いやり方をしてますもちろんね
いいやり方してる人はいるんですよただ僕
も間違ってましたしま多くの人は間違っ
てるんでま自分のね長時間勉強があってる
かどうかをね確かめる方法としてもねこの
動画ちょっと良ければね活用していただけ
ばなっていう風に思うので今日は勉強時間
がね短い方がいい理由賛成をね紹介して
いきたいなっていう風に思い
ますまず1つ目なんですけど人間は機械
じゃないからなんですよ理想の話をすると
ま1日24時間あって8時間寝たとしてま
理論上残りの16時間全部勉強できますよ
ね例えば朝起きて単語調眺めてちょっとね
ウォーミングアップガて単語帳眺めてで
朝ご飯食べながら単子帳見てとで投稿時間
歩きながら音読したりね文法書眺めたりし
て電車の中でま僕僕やってたんですけど
電車の中でね満員電車なのにえ立ちながら
数学の問題をね書きながら解くっていう
ちょっと意味が分からんことやってたん
ですけどまやったりとかま学校つたは勉強
してでま帰り道も同じよなことやってで
風呂までアウトプットする練習したりとで
寝てる時間は理解と暗記を深めるんでま寝
てる8時間も実質勉強には超大事な時間な
わけですよだ理論と24時間勉強できるん
ですよてことは1週間168時間1年だと
52週間だからまあ8400時間ぐらい
ですか8500時間ぐらい勉強時間取れる
わけですよ確か高校3年間の自習時間が
確か東大生平均5000時間でしたっけね
2年ぐらいあったらなんか勝てそうですよ
ね東大にただそうはいかないのが勉強なん
ですよこれはなぜかって言うと人間には
感情が存在するからなんですよ機械じゃ
ないんです人間のこれま人間の長時間勉強
を人間が長時間勉強に向いてない理由が
あるとすればま感情の中で言うと飽きと
だらけだと思いますねまこの2つじゃない
でしょうかままず飽きますま1日長時間
勉強はできないことはないです例えばもう
1週間の中でこの1日だけはもう1日勉強
してくださいって言われたらま一応できる
と思います16時間ま8時間寝て16時間
勉強できると思いますただその16時間の
中でも飽きると思います正直ああやりたく
ねえなっていうのがどっかで来ると思い
ますまその1日の16時間のうち実質何
時間あればできたのその内容って言われ
たらおそらく12ぐらいあったらいい方な
んじゃないですか勉強時間ま16時間かけ
てま普通にどんだけ頑張ったって10時間
机に向かってもま効率で言ったら89時間
できたら最高なわけなんでまなかなかね
それサボっちゃうっていうのは人間である
限りしょうがないんですけどま長ければ
長いほどさそのサボる比率も増えてくると
ただもっと悪いのが長期的に見たらなん
ですよこれを1週間とか1ヶ月とか続け
てるともうどんどん飽きてきますで飽き
より怖いのがだらけなんですよ1日16
時間勉強することをじゃ1日ちゃんとやり
ましたうわきつかったけど充実感あった
達成感あったあこれ続けていけば俺受かる
んじゃないかっていうこのちょっとした
成功体験が結構悲劇を生むというかその
結果翌日から16時間やろうとするとま
きつかったじゃないですかきつかった記憶
あるわわけですよそうすると最初ちょっと
手抜いてしまうんですねどうしてもあ長時
間やんなきゃいけないからまうんやるか
みたいになるんですねどうしてもでこれは
自覚なくてもきます人間ってま本能で感じ
てることを自覚するまでにちょっと時間
かかるんですねま例えば喉の乾きとま人間
って2%確か水分量が減ると認知能力が
大幅に落ちるって言われてるんですけど喉
の乾きはその時点では感じないらしいです
ねなんでまあじゃ勉強中水飲もうとか試験
期間の間水飲んでいこうて僕はねあの水と
砂糖がね両方入ってる三野サイダをね試験
会場で3野菜飲んでま麦茶で口の中
さっぱりさせて試験望んでましたけど
ほんま5日とね共通鉄2日間東台2日間1
日私立とま5日間全部それやりましたまま
そんな話は置いといてまなんで人間は自覚
するまで時間かるんでまそうすると怖いの
がこれ習慣化されちゃうんですねあだらけ
てやってんなってやってるはずなのに
なんかだらけて12時間やるのがもう
なんか週間化されちゃってるどうしても
きついことからやっぱ逃げるんで長時間
やろうと思えば思うほどなのでその結果
効率の悪いを12時間続けてしまうことに
慣れてしまうんですよまそうすると実質
その12時間でま最初は例えばその12
時間でやった量が例えばま8時間ぐらい
集中したらできてたよを12時間かけて
やってたとかだったらまだ良かったものの
それがどんどん落ちてくるんですよ実質
今日やった内容6時間ぐらいでできたん
じゃねえのかとか5時間4時間とか
どんどん減ってくるわけですよ人間どうし
てもだらけるんででどうしても負荷の低い
楽な勉強逃げがちなので長い時間やると
これは無意識ですよこれ別にあなたが悪い
わけじゃない人間である限りそうなんで
これはしょうがないことなんですねま一郎
さんも言ってましたけど今の練習見に行っ
て生徒に聞いてたんですよこんだけきつい
練習を長時間やってたら心のどっかで
やっぱり楽しよってなっちゃうんじゃない
の聞いてましたそりゃそうだよあそりゃ
そうだよなと思って一郎さんでさえそう
いうのだからあ僕ら絶対そうやなっていう
じゃあ勉強時間を短くして残り時間何する
のって言われたらさるんですよやりたい
ことやるんですよこれは人間の生活って
いうのはもう僕3つで基本決まってるん
じゃないかなっていう風に思ってるんです
けどま習慣とやりたいこととやらなければ
ならないことこの3つで人間の生活って
こうされてるんじゃないかなっていう思う
んですけどま習慣ま惰性でやっちゃうこと
かも含めてですよねでまやりたいことやる
とでやらなきゃいけないで受験生ってもう
勉強やらなきゃってなるんでほとんどの
時間勉強に費やすとするんですよそうする
とやりたいことの比重がま減りますよねと
いうかま我慢するじゃないですかその結果
ま1日そうれこそ2日はできてもどんどん
そのバランス点が崩れてきてどんどん勉強
にそのやらなければいけないことの効率が
落ちていきますまなので勉強しない時間に
やりたいことやるんですよ今勉強のために
我慢してることをあえてちょっと挟むこと
でその日彼の勉強がさらに効率良くなるん
ですよそれは別に何でもいいわけですよ
それは別に1日休み取りたいだったら1日
でもいいわけですよとってもそれをやる
ことで他の6日間の効率が上がるんだっ
たらそれをやった方がいいわけですよねま
1日12時間やってるところこれなんか6
時間ぐらいできることを2倍ぐらい時間
かけてやってんなとなんなら4時間ぐらい
だなと思うんだったらもうあえて減らすん
ですよ7時間ぐらい減らすんですよ7時間
減らして残りの5時間はもう好きなこと
やってでよ明日からまた頑張ろうという
感じで切り替えて勉強するっていうのが
すご大事なんですねこれま世界一の努力家
のクリスティアのロナルドですさえま
ディシプリンが1番大事だと1番難しい
人間起立ですねディシプリン起立が1番
難しいだけどでロナウドさんもまどうやっ
たら自分もっと努力できるかっていうこと
をつ常に考えてたと思うんですけど彼は
チートデを用いてるんですねまどうしても
人間は楽をしなければならない時があると
そうしないと頑張れないと頑張り続けるの
はどっかでサボらないと無理だっていう
ことをねロナウドさん結論付けてまチート
デーっての儲けてまそれこそロナルドさん
コーラがスポンサーの中でさえあのコーラ
飲まないっていうコーラどかして水飲むっ
てことやってるのにまちゃんと甘いものを
食う日はあるらしいですねまなであの
ロナウドでさえサボってるなら僕らも
サボらないと絶対無理じゃんっていうこと
でまコニシの生徒さんもねま皆さんかなり
やるやる気ある状態で入ってきてくれるん
でまやっぱり最初勉強時間すごい長いん
ですよただどっからやっぱり空回りして
くるんですねあ勉強時間は取ってるんだ
けどなんかいまいち効率上がらないなとま
そこの空回りして絡まってる糸をまほいて
あげるのがま僕らの仕事なんでま勉強時間
が長すぎるとちょっとやりたいこと我慢し
すぎだということでまそこで一旦
リフレッシュの時間になり勉強時間減らさ
せて集中させるとまかなり効率上がるん
ですねまで1個目の理由として長時間勉強
はま長期間を続きにくいよっっていうこと
でし
たで2つ目なんですけど短い時間集中し
てる方が試験本番に感覚が近いってこと
ですねまちょっとこれを話していきたい
なっていう風に思うんですけど例えば6
時間でやった量と12時間でやった量同じ
なら別に勉強料一緒ならあれ別に変わん
ないんじゃないのって思う人はいると思う
んですよままもちろんね6時間集中して
できてる人は8時やればもう簡単に勝てる
わけなんでまそれはまた別なんですけどま
今回は同じだと仮定しましょう6時間短く
集中してできてる人と12時間長々とやっ
てる人同じ勉強料でしたなぜ6時間の方が
いいかこれは試験本番に近いからですよ
試験本番っていうのはま制限時間があり
ますま特に理系ま特に英語ですかね試験
数学英語理科ま時間がない試験っていうの
が多いんですけどま文系でも英語あるんで
ま時間ないですよねそうすると早く解く
集中して早く解くっていう能力が結局本番
問わりますとどっちが本番回かなんて一目
瞭然ですよねま6時間ま昔ね和田秀樹さ
んっていうま手力会を作った方がね試験
時間を2回行えば1日の勉強時間は十分
だって本で書いてたのを僕の父親が呼んだ
らしいんですけどいやそれができないから
困ってんねんと言ってたらしいですけどま
確かになんていう集中集中して試験時間の
2倍勉強するってかなりきついんじゃない
かなって風に思うんですけどま本番で求め
られてる能力っていうのはそれなわけです
よねま早く得であったりとか早く知識を
整理する早く問題を理解するっていうま
そこの能力が問われてるわけなんでまそこ
能力を鍛えるのはま持ってこえなわけです
よま特に最近の共通テスト時間がねかなり
厳しい試験が多くなってるんでま元々2次
試験の英語とか数学てま厳しいんで計算
合わせたりも大変ですしまそこの集中して
勉強した方がま圧倒的に本番の感覚近いん
でま本番の実力上がりますとでまこれ
ちょっとやるポキのポイントとしてま本番
を意識するためにちょっと瞑想をして
くださいこれね本当に最近メンズコーチの
ねジョジさんって方がね出てきて瞑想大事
だっていうこと言ってるせいでちょっと僕
恥ずかしいんですよねその瞑想を進めるの
があれこれジョージさんの真似してんな
この人っていや違うんすよ僕ずっと瞑想
あの大事にしてるんですよ降参から降参
からその過去問とか前からちゃんとま本番
を想定して緊張させるんですよ自分を
わざと緊張させて集中力を高めて過去問2
時間真剣にやるとそうすると本番にかなり
近い状態で過去問できるんで本番もその分
実用画期しやすいし普段の勉強の効率も
上がるんですよま正直本番より集中して
勉強することっていうのがほぼ不可能なん
ですよ人間まそれはしょうがないですよ
試験本番めっちゃ疲れるんですよ人間僕も
あのびっくりしましたあの東大1日目国語
2時間数学2時間半でま別に4時間半しか
勉強してないんですけど2日目リカ始まっ
てもなんかも明らかに頭回んないんですよ
もう昨日めっちゃ疲れたなみたいな
めちゃくちゃ緊張してめちゃくちゃ集中し
てやったんだなっていうのがあ普段結構
ぬるい勉強してたなみたいなのが分かった
んでま本番に近い形で勉強するべきって
いうのでも長時間勉強っていうのはまあ
良くないです
ねま3つ目なんですけどま勉強時間って
いうのが勉強の成績との相関がかなり
弱かったっていうま研究があるということ
でねまうちのスタッフのものがねちょっと
Xの方に投稿してたんですけどまこちらの
投稿見ていただけますとま勉強時間とね
勉強の成績の効率がかなり低いとま意欲と
か方法の方が圧倒的に良かったとま確かに
勉強意欲が1番成績と相関ありそうなの
なんか分かりますよねま親に入らされて塾
入ってる人と自分から望んで塾に入ってる
人の成績の伸び方の違いって全然違うんで
だからやっぱり塾に行っても伸びない人
っていうのは大少なからでいるっていう
まあその大手の塾だとまどうしても実績が
あるんでま基本的にそのま分かりやすい
成績がある分なんとなくで入る人が
いっぱいいっぱい出るんですねま目的意識
を持って塾とか選んで入ってる人とか
比べるとま圧倒的に差てますとていう感じ
なんですけどま勉強時間っていうのはま
これなんですねまなんとなくでどうしても
時間をやってしまうとまこのようにねま
相関で出てるようにも時間と成績がここ
まで関係しないかっていうね確かにそれは
その通りなんですよ勉強超やって
るっていう人まこれは経験則的な話になる
んですけどま正しさってま経験則的な正し
さとま証明的な正しさがあるんですけどま
まずは経験則的な正しさから始まるんです
よ研究っていうのはでその上でじゃあその
理論解明しようみたいになるんですけどま
僕の周りで少なくと勉強ま僕の周りま
いろんな生徒そういうこそ教えてきてま
さらに自分のね学生時代とか思い返しても
超勉強しててその相に成績いい人っていう
のはほとんど見たことないですね本当に
たまにいるんですよちゃんと勉強してて超
勉強してて超成績いい人これはいるんです
よただほとんどの超勉強してる人っていう
のがなぜかそれそうの成績を出してる
ことっていうのがほとんどないんですねで
これはなんでだろうっていうでよくある
その俺本気出したら1取れるからみたいな
俺本気出したら持っいけるみたいな人って
勉強そんな長くないけど結構成績良かっ
たりするじゃないですかでこれは意外と
その人が勉強時間長くしてもそんな上がん
ないんですよ成績って実はこれはまさっき
の1個目2個目で話したことともま共通し
てくるんですけどまそこの1個目2個目が
理由ですよねまなのでねまただただ勉強
時間を長くとってもま成績にいい影響は
ないよっていうのがまこのデータでま
ちょっと出てるわけですよねというわけで
ね今日勉強時間が短い方がいい理由3つね
紹介してきたんですけどちゃんと例外的に
勉強時間が長い方がいいケースってのは
ありますまあただほとんどの人がね間違っ
た長時間勉強をねやってしまうっていうの
がねどうして現実としてあるのでま今日は
ねちょっとそれを継承を鳴らす動画として
え見ていただければなという風に思います
とで最後はでねご視聴ありがとうござい
ましたちょ勉強時が短くてもねえ結果出せ
ますんでえ頑張っていきましょうという
わけでありがとうございました
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