SI APRENDES ESTO, TE ASEGURO TU VIDA CAMBIARÁ

SONIA PRADO BALLENA
23 Mar 202359:45

Summary

TLDREl script ofrece una reflexión profunda sobre la gestión emocional y la toma de decisiones consciente para alcanzar un estado de paz y evolución personal. La narradora comparte su experiencia terapéutica y herramientas prácticas para superar la ansiedad y la depresión, enfatizando la importancia de vivir en el presente y la co-creación de nuestra realidad. Invitamos a la práctica diaria de conectar con la guía espiritual para una vida más armoniosa y a la integración de la sanación y el perdón en nuestro proceso de crecimiento personal.

Takeaways

  • 🌟 La herramienta compartida en el video ha ayudado a la persona a gestionar su vida y a subir en el escalón del Despertar espiritual.
  • 🔑 Es importante tener una mente abierta y el deseo de cambiar la vida si se quiere experimentar un cambio significativo.
  • 🌱 El cambio comienza con uno mismo y no se debe esperar que las cosas cambien mágicamente; se es responsable de sus propias creaciones y cambios.
  • 🕊 La elevación de la vibración y la conciencia es parte del proceso de evolución y despertar.
  • 🧘 La meditación diaria puede ser de ayuda, pero también es fundamental la conciencia de nuestra participación en el planeta y la gestión de las emociones.
  • 💡 Para estar en el momento presente, es crucial aprender a gestionar las emociones y las decisiones que tomamos diariamente.
  • 🤔 La gestión de emociones implica reconocerlas, vivirlas y luego liberarnos de ellas, evitando el negarlas o mantenerlas reprimidas.
  • 🙏 El perdón es un acto que beneficia a la persona que perdona, no necesariamente al otro, y es fundamental para la sanación y la evolución.
  • 🔄 La rendición y el reconocimiento de que uno es co-creador de su realidad pueden ayudar a salir del estado de victimismo y retomar el poder.
  • ✡ La práctica del perdón y la toma de decisiones conscientes a lo largo del día son acciones que contribuyen a la construcción de un futuro en paz y felicidad.
  • 🌐 La vida es una película en la que uno es la directora y, al ver las cosas con humor y perspectiva, se puede desligar de la seriedad de los planes escenario.

Q & A

  • ¿Qué herramienta es la que la narradora desea compartir con sus oyentes?

    -La narradora desea compartir una herramienta que le ha ayudado a gestionar su vida, subir en el escalón del Despertar espiritual y cambiar su vida por completo, aunque no especifica el nombre o la naturaleza exacta de esta herramienta.

  • ¿Por qué es importante estar en el momento presente según el script?

    -Estar en el momento presente es importante porque te permite vivir solamente este momento, sin estar atrapado en recuerdos del pasado o preocupaciones del futuro, lo cual es fundamental para mantener una vibración alta y para la evolución personal.

  • ¿Cómo se define la gestión de emociones en el contexto del script?

    -La gestión de emociones implica reconocerlas, vivirlas, respirarlas y luego liberarse de ellas, evitando la negación y permitiendo que la raíz de las emociones se elimine para no volver a crecer.

  • ¿Qué papel desempeñan los Ángeles y los Guías Espirituales en el proceso de cambio que describe la narradora?

    -Los Ángeles y los Guías Espirituales le dicen a la narradora que cada día tiene la oportunidad de empezar de nuevo, y están siempre disponibles para guiar a los individuos hacia un estado de conciencia elevada y evolución personal.

  • ¿Qué es el 'Despertar espiritual' según lo expresado en el script?

    -El 'Despertar espiritual' se refiere a un proceso de autoconocimiento y evolución personal que lleva a una vida más plena, en paz y armonía, donde se busca estar en un estado de conciencia elevada y en el momento presente.

  • ¿Por qué es fundamental la rendición en el proceso de cambio personal?

    -La rendición es fundamental porque permite a una persona aceptar sus emociones y su situación actual, reconocer que no quiere seguir viviendo de esa manera y buscar el cambio, lo cual es un paso crucial para la sanación y la evolución.

  • ¿Cómo se relaciona la práctica del perdón con el proceso de evolución espiritual mencionado en el script?

    -El perdón es la llave mágica para la evolución espiritual, ya que al perdonar a uno mismo y a los demás, se liberan las emociones negativas y se alcanza un estado de paz y conciencia elevada, lo que es esencial para la evolución personal.

  • ¿Qué se entiende por 'nuevo comienzo' en el contexto del script?

    -El 'nuevo comienzo' se refiere a la oportunidad de cambiar y transformar la vida personal, creando nuevas realidades y escapando de los estados de angustia, depresión o ansiedad, a través de la toma de decisiones conscientes y la práctica espiritual.

  • ¿Qué tipo de decisiones se sugiere tomar en el script para mejorar la calidad de vida?

    -Se sugiere tomar decisiones conscientemente y pedir guía a seres espirituales superiores para que estas decisiones sean acertadas y contribuyan a la construcción de un futuro en paz y felicidad.

  • ¿Cómo se describe el proceso de toma de decisiones en la vida cotidiana según el script?

    -El proceso de toma de decisiones se describe como un proceso continuo y crítico en la vida diaria, que puede ser gestionado de manera consciente para crear un día y un futuro deseados, en lugar de tomar decisiones automáticamente sin reflexión.

Outlines

00:00

🌟 Compartir herramienta de cambio personal

El hablante inicia el video con una energía positiva, expresando su entusiasmo por compartir una herramienta que ha cambiado su vida. Esta herramienta es una práctica que ha ayudado a gestionar su vida espiritual y diaria, y cree que también puede ayudar a la audiencia a cambiar su vida. La persona habla de la importancia de estar cansados de vivir en estados de angustia, depresión o ansiedad y de estar abierto a cambiar. Destaca que si están insatisfechos con su vida actual, es el momento de aprender y aplicar algo nuevo. Al final del párrafo, hace un llamado a la acción para que los espectadores se suscriban y compartan el contenido, enfatizando que el objetivo es la paz y la armonía.

05:02

🌱 La importancia del momento presente y la gestión emocional

En este párrafo, se discute cómo vivir en el momento presente y la gestión de emociones es fundamental para elevar nuestras vibraciones y alcanzar una vida de paz y felicidad. Se menciona que la gente a menudo fluctúa entre diferentes emociones y cómo esto afecta nuestra energía. Para estar en el momento presente, es necesario aprender a manejar las emociones y tomar decisiones conscientes que nos lleven a una vida más satisfactoria. El hablante comparte su experiencia como terapeuta y cómo ha observado que muchas personas no están en paz con sus vidas. Se enfatiza la importancia de la práctica para integrar estos cambios en la vida cotidiana.

10:06

💪 Recuperando el poder y la co-creación de la realidad

El hablante explora la idea de que cada uno de nosotros es co-creador de nuestra realidad y que, a menudo, vivimos en un estado de victimismo sin darnos cuenta. Para evolucionar, es necesario reconocer que estamos de acuerdo con nuestras circunstancias y asumir el control de nuestras vidas. Se sugiere que aceptar que estamos co-creando nuestras experiencias nos ayuda a salir del victimismo y a tomar responsabilidad por nuestras vidas. Se enfatiza la importancia de la autoconcepción y la risa como herramientas para afrontar los desafíos y sanar.

15:06

🕊️ Practicar el perdón y la rendición

Este párrafo se centra en el concepto de perdón y rendición como medio para sanar y evolucionar en la vida. El hablante explica que el perdón no es para el otro, sino para uno mismo y que es un regalo que se da a sí mismo. Se discute la importancia de perdonarse a uno mismo y a los demás para poder seguir adelante y no quedarse atascado en emociones negativas. Se invita a la audiencia a practicar el perdón y a rendirse ante las situaciones que no deseen seguir experimentando, permitiendo así un cambio en su vida.

20:06

📘 La gestión consciente de las decisiones diarias

El hablante enfatiza la importancia de tomar decisiones conscientemente en lugar de hacerlo de manera automática. Se menciona que las decisiones que tomamos cada día están creando nuestro futuro y es fundamental gestionarlas adecuadamente. Se sugiere que la mayoría de las personas reaccionan sin pensar y luego reflexionan sobre sus acciones. Se recomienda la práctica de la conciencia y la toma de decisiones guiadas por valores y deseos personales para mejorar la calidad de vida.

25:08

🌱 Comenzar el día con una intención y guía espiritual

Este párrafo habla sobre la importancia de comenzar el día con una intención y pedir guía espiritual para gestionar el día de manera efectiva. El hablante comparte su práctica personal de tomarse un minuto al despertar para decidir qué tipo de día quiere tener y pedir guía al Espíritu Santo. Se enfatiza la idea de renunciar al control y dejar que una fuerza superior guíe las acciones y decisiones del día para estar en armonía y paz.

30:09

🙏 Invocar la guía divina en situaciones cotidianas

El hablante continúa explicando cómo invocar la guía divina en momentos de decisión y estrés. Se sugiere que, en lugar de reaccionar de manera impulsiva, se debe tomar una pausa para pedir guía a la divinidad. Se discute la idea de que, al hacer esto, se pueden tomar decisiones que promueven la paz y el bienestar, en lugar de las decisiones impulsivas que llevan a la ansiedad y el conflicto.

35:11

🌈 Evaluar el estado emocional y la calidad del día

Este párrafo se centra en la autoevaluación emocional y la calidad del día vivido. El hablante sugiere que, al notar que no se está en paz, se debe reconocer y preguntarse qué tipo de día se desea tener. Se enfatiza la importancia de la autoconciencia y la capacidad de cambiar la dirección de la jornada en cualquier momento, pidiendo perdón y solicitando nuevamente guía espiritual para sanar y seguir adelante.

40:12

💖 La transformación personal a través de la guía espiritual

El hablante concluye el video hablando sobre el cambio personal y la evolución a través de la guía espiritual. Se menciona que, al decidir tener un día guiado por la paz y el amor, se puede ofrecer felicidad al mundo. Se enfatiza que la espiritualidad es una práctica diaria y que, al integrar estas prácticas en la vida, se puede alcanzar una mayor conciencia y conexión con la divinidad. Se invita a la audiencia a comprometerse con su crecimiento personal y a agradecer por la guía y la oportunidad de cada día.

45:14

📚 Compartir experiencias y recursos para la sanación

En el último párrafo, el hablante ofrece recursos adicionales para la sanación emocional, como talleres de transgeneracional y el programa 'Despierta'. Se habla de la importancia de la sanación y el perdón en la evolución espiritual y se invita a la audiencia a buscar ayuda y guía para superar las dificultades emocionales. Se cierra el video con un mensaje de amor, bendiciones y agradecimiento hacia los espectadores.

Mindmap

Keywords

💡Despierta espiritual

La 'Despierta espiritual' se refiere a un proceso de concienciamiento y evolución personal hacia un estado de ser más alto de consciencia y armonía con uno mismo y el universo. En el video, el concepto está relacionado con el cambio de vida y la mejora continua del ser, como se menciona en la frase 'ir subiendo todos los días en el escalón del Despertar espiritual'.

💡Cambio de vida

El 'Cambio de vida' implica una transformación significativa en la forma en que una persona vive, piensa y se relaciona con el mundo. En el script, el presentador sugiere que el aprendizaje de ciertas herramientas y prácticas puede provocar un cambio positivo en la vida de los espectadores, como se destaca en la parte donde dice que si aprenden lo que comparte, 'la vida les va a empezar a cambiar'.

💡Términos de salud emocional

Los 'Términos de salud emocional' abarcan una variedad de estados emocionales y condiciones psicológicas, como la ansiedad, la depresión y la angustia. En el video, la narradora aborda estas emociones negativas y sugiere que el contenido que compartirá puede ayudar a superarlos, evidenciado en expresiones como 'estamos cansados de... este estado de ansiedad, este estado de depresión'.

💡Paz interior

La 'Paz interior' es un estado de mente en el que una persona se siente tranquila y libre de conflictos emocionales. El video enfatiza la importancia de alcanzar esta paz para poder vivir plenamente, como se refleja en la frase 'Recuerden, que el objetivo es siempre estar en paz, en armonía'.

💡Meditación

La 'Meditación' es una práctica que implica la concentración de la mente para alcanzar un estado de relax y claridad. En el script, se sugiere que la meditación diaria puede ser de ayuda en el proceso de cambio y evolución personal, como se menciona en 'usted puede meditar diario y la meditación le va a ayudar'.

💡Conciencia

La 'Conciencia' en el contexto del video se refiere a la toma de conciencia de uno mismo, sus emociones y acciones. Es un aspecto clave para el cambio y la evolución personal, como se destaca en 'si usted no es consciente de Qué es, cuál es su participación en este momento, en el planeta'.

💡Evolución personal

La 'Evolución personal' es el proceso de crecimiento y desarrollo a lo largo del tiempo, que puede incluir cambios en la perspectiva, habilidades y comportamiento. El video trata sobre cómo la práctica de ciertos ejercicios y la toma de conciencia pueden fomentar esta evolución, como se indica en 'y les aseguro, que si ustedes aprenden esto la vida les, va a empezar a cambiar porque a mí me, cambió la vida'.

💡Perdón

El 'Perdón' es el acto de excusar o dejar ir las ofensas o errores de otros, lo cual es fundamental para la sanación emocional y espiritual. En el video, se presenta como una herramienta para la liberación de emociones negativas y para el progreso en el camino de la evolución personal, como se refleja en 'el perdón es el mejor regalo, sí que yo me puedo dar'.

💡Momento presente

El 'Momento presente' se refiere a la capacidad de vivir y disfrutar el ahora, sin preocuparse por el pasado o el futuro. En el script, se menciona como una práctica esencial para la gestión de emociones y la realización de una vida plena, como se indica en 'es importante aprender a, gestionar las emociones y las decisiones, que tomamos a diario'.

💡Autogestión

La 'Autogestión' implica la habilidad de manejar y controlar los aspectos de una's propia vida, incluidas las emociones y las decisiones. En el video, se destaca como un aspecto clave para alcanzar un estado de paz y felicidad, como se muestra en la parte donde se dice 'Esto me ha ayudado a gestionar mi vida'.

Highlights

Compartir una herramienta maravillosa que ha cambiado la vida de la narradora.

La importancia de gestionar la vida y el despertar espiritual para mejorar cada día.

La邀请 de la narradora para que los oyentes se abran a cambiar su vida.

El concepto de estar cansados de vivir en estados negativos y la necesidad de evolución personal.

La perspectiva de que el cambio empieza en uno mismo y no debe esperar por cambios mágicos.

La idea de que las emociones son fundamentales para la vibración personal y la importancia de gestionarlas.

La práctica de reconocer y aceptar las emociones en lugar de rechazarlas para evitar su crecimiento.

La cocreación de la realidad y la responsabilidad individual en la creación de la vida personal.

La liberación del estado de víctima y la toma del poder para la sanación y la evolución.

El perdón como un acto de auto-cuidado y su importancia en el proceso de curación emocional.

La práctica del perdón a nivel personal y su influencia en la evolución espiritual.

La importancia de vivir en el presente y la conexión con la divinidad para la toma de decisiones.

La guía espiritual para la gestión del día y la vida, evitando la tomada de decisiones desde un lugar de caos.

La reflexión sobre el tipo de día que se desea vivir y la habilidad de pedir guía espiritual antes de tomar decisiones.

La integración de la práctica espiritual en la vida diaria y la transformación personal que esto conlleva.

La promesa de que la práctica de los principios compartidos llevará a una vida más pacífica y en armonía.

Transcripts

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Hola buenas noches mis queridas Amigas y

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amigos Qué rico estar por aquí

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Compartiendo con ustedes

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con un tema maravilloso que sé que nos

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va a ayudar quise compartir esta

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herramienta con ustedes porque a mí me

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ha funcionado de manera maravillosa

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Esto me ha ayudado a gestionar mi vida a

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ir subiendo todos los días en el escalón

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del Despertar espiritual y les aseguro

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que si ustedes aprenden esto la vida les

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va a empezar a cambiar porque a mí me

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cambió la vida y es muy fácil y sencillo

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lo que yo les voy a compartir si ustedes

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tienen la mente abierta si ustedes

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tienen ganas de cambiar su vida si

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digamos que estamos cansados de Ya no

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quiero vivir más Desde

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este estado de angustia este estado de

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depresión este estado de ansiedad este

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estado no sé del estado que estés

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viviendo porque esto que yo les voy a

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compartir es si yo estoy cansada no

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si realmente estoy cansada si no me

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gusta lo que estoy viviendo Si estoy si

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estás cansado porque Bueno si estás

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feliz si estás como tú dices hasta ahora

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yo voy súper bien no necesito nada como

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voy gestionando mi vida es perfecto y me

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va funcionando sigue ahí pero si no como

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sé qué pasa con la gran mayoría y se los

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digo porque soy terapeuta porque

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dicto talleres porque escucho muchas

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personas a diario no estamos tranquilos

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felices plenos y en paz con las

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decisiones que tomamos o con la vida que

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llevamos si este es alguno de los casos

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de ustedes de verdad acompáñenme pongan

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en práctica

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y Porque la idea de esto es poner en

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práctica todo lo que les voy a decir hoy

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Si les gusta vale Y antes que todo si no

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se han suscrito en el canal suscríbanse

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inviten amigos y a familiares

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a suscribirse compartan porque Recuerden

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que el objetivo es siempre estar en paz

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en armonía es despertar cuando nosotros

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compartimos información que nos ayuda a

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nosotros a evolucionar y estar en paz

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Pues estamos compartiendo amor con las

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demás personas así que compartan esta

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información bueno Y empezamos

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en ese momento nosotros en el momento en

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el que estamos en el planeta estamos

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como en un nuevo comienzo por así decir

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No es no es un nuevo comienzo o ya está

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bucaramanga siendo como calor Bueno es

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un nuevo comienzo es una nuevo

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oportunidad en este momento siempre los

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guías Los Ángeles me están diciendo

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siempre cada día en cada momento tienes

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la oportunidad de empezar de nuevo pero

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en este momento en la frecuencia en que

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estamos de estamos elevando la vibración

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se está cambiando se quiere habrán

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escuchado el tema de la nueva tierra de

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la tierra prometida bueno todo eso lo

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podemos crear nosotros nosotros somos

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los únicos responsables de estas nuevas

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creaciones de hacer los cambios en

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nuestra vida y para llegar a eso que nos

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parece fantasía de la nueva tierra de de

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todo lo prometido del nuevo comienzo y

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de la nueva tierra hay que empezar aquí

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en cuerpo no hay que esperar

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a que las cosas cambien mágicamente el

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cambio empieza en nosotros la evolución

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y el llegar a ese estado de conciencia

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que todos están anhelando bueno que la

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gran mayoría ahorita se está hablando

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mucho de esto y que queremos yo Hoy les

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voy a compartir Cómo lograrlo de manera

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práctica usted puede meditar diario y la

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meditación le va a ayudar pero si usted

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no es consciente de Qué es

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cuál es su participación en este momento

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en el planeta pues vamos a ir mucho más

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despacio es más fácil Cuando decidimos

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todos apoyarnos y despertar y

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evolucionar y abrir los ojos a este

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nuevo comienzo Entonces se nos está

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pidiendo que como un como humanidad

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empecemos a vibrar alto a estar en

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momento presente

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y muchos nos dicen está un momento

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presente que es estar en momento

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presente para estar en momento presente

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yo debo estar aquí consciente en este

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momento estoy con ustedes a través de

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esta pantalla y ustedes allá en sus

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casas y Estoy compartiendo esta

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información aquí estoy respirando un

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momento presente si yo me distraigo y

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por x o y emotivo colocan un comentario

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y eso no sé digamos que me hace salir

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porque me pueden escribir algo feo y yo

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me dejo llevar estoy yendo me y

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saliéndome del momento presente cada vez

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que tú estás en momento presente estás

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en limpio estás viviendo solamente este

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momento no estás en el pasado no estás

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con recuerdos del pasado ni con

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preocupaciones del futuro no estoy

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juzgando a nadie Si yo juzgo ya me salí

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del momento presente no tengo

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preocupaciones sí

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no es que no te ocupes

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preocuparte es una energía diferente a

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ocuparte

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de las cosas que tienes que hacer

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Entonces Se nos pide vibrar alto y estar

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en momento presente y muchos me dicen no

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eso es el momento presente así como lo

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pintas es muy difícil pero yo Hoy les

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voy a compartir y van a darse cuenta que

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es mucho más fácil de lo que creemos

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entonces para estar en momento presente

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es importante y indispensable aprender a

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gestionar las emociones y las decisiones

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que tomamos a diario si yo soy

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consciente de las emociones que habitan

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en mí y del tipo de decisiones que debo

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tomar para construir mi día pues ahí

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estoy garantizando un futuro en paz en

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felicidad Pero cómo gestiono las

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emociones estarán preguntando o cómo

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hago para tomar decisiones acertadas que

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me ayuden a evolucionar Bueno entonces

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lo primero que vamos a hacer

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es

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gestionar emociones es algo muy

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importante porque las emociones es lo

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que te hace vibrar si estás en emociones

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de tristeza de rabia de frustración pues

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estás en una vibración bajita pero si

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estás en emociones de paz de

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tranquilidad y felicidad estás vibrando

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es lo que llaman vibrar alto

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y nosotros en el día hacemos así miren

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parecemos una Tómbola no un sube y baja

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sube y baja amanecemos muy felices y de

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repente estamos abajo y volvemos a subir

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y nos encontramos con alguien que nos

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llena de alegría y nos hace reír

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entonces reímos pero al rato nos vamos y

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nos dieron una mala noticia y volvemos

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otra vez nos llenamos de ira y de rabia

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es Ahí es donde estamos pivoteando

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constantemente Entonces es muy

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importante aprender a gestionar

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emociones esto es fundamental y creo que

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es una de las prácticas que deberíamos

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hacer constante

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anoche estábamos Compartiendo con el

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grupo despertando precisamente así como

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que machacando y dándole hasta que nos

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quede claro cómo gestionar las emociones

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y se los he compartido en muchos en

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vivos Obviamente que aquí lo comparto de

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una manera así que ustedes lo puedan

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hacer natural que el que no entrando a

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niveles tan profundo Pero de esta manera

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igual le sirve Qué es gestionar una

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emoción

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es reconocer lo que estoy viviendo es

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decir sí Reconozco que esto me da ira me

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da rabia me molesta

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y la sientes no la nieguen cuando yo

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niego una emoción esta vuelve a entrar

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en mí porque no le estoy sacando es como

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esos esas

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nódulos o quistes que a veces pueden

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salir por porque es un aquí se llama un

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barrito un acceso Perdón un acceso les

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fichas un poquito y salió un poquito

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pero la raíz está ahí si no quitas eso

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va a seguir creciendo eso es cuando yo

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niego la emoción es como echarle

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maquillaje al al nódulo que tienes y

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decir no existe

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eso es negarlo qué Hay que sacar de raíz

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todas estas emociones no las neguemos

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entonces las reconozco las respiro las

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vivo y ahí digo yo no soy esto O sea

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saco esto en mi vida en ese momento

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estoy sintiendo rabia tengo ira pero mi

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ser interior no es rabia ni ira y decido

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estar en paz

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y ahí puedes entregársela a Dios al

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Espíritu Santo para que te ayude a sanar

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esa emoción pero para que todo funcione

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de manera adecuada y para que de verdad

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nosotros empecemos a reconocernos y a

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sanar nuestra vida y a dejar de

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quejarnos por esto que estamos viviendo

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porque también lo escuchan a diario no

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esto de las nuevas teorías de que todo

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me lo planteé yo estaba loco quién sabe

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estos están más locos que es que uno se

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crea toda esta crueldad que estamos

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viviendo

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sí lo primero yo comparto mucho que el

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reconocer

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es muy importante

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reconocer que tú eres aceptar que tú

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eres el cocreador de tu plan

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así o sea es más fácil yo siempre les

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digo de manera

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práctica cuando yo reconozco y acepto

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esta teoría de que bueno digamos que no

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me cala del todo pero

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voy a empezar a aceptar que de una u

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otra manera no Es lógico que me repasen

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tantas cosas similares en la vida así

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que algo Esto me tiene que enseñar sí

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algo me está mostrando voy a reconocer

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que de una u otra manera O sea si les

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cuesta mucho trabajo reconocer que antes

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de venir aquí a este cuerpo nos reunimos

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y dijimos Yo quiero ir a la tierra

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aprender a recordar que soy amor que soy

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paz y que soy salud esto nos puede sonar

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un poco loco pero bueno voy a aceptarlo

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porque realmente aquí yo no sé que soy

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paso y amor cuando estoy en este caos

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Así que voy a aceptar voy a empezar por

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reconocer que de una u otra manera yo

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estuve de acuerdo en crear este plan y

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estar aquí a mí me gusta de esta manera

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Y saben por qué Porque yo lo veo así no

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sé cómo lo vean ustedes y compartan cómo

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lo ven cuando yo

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Reconozco que yo soy la cocreadora o sea

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es también hecho parte estoy de acuerdo

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de crear todo esto y que vine aquí con

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un plan de vida Cuando veo las cosas de

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esta manera salgo del estado de

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victimismo y retomo el poder en el

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estado de victimismo estoy aquí

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Pobrecita yo

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que me toca vivir esto yo soy la más de

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malas hay otras personas que les va bien

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en la vida y justo a mí me pasa todo lo

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malo Cuando estoy ahí estoy en el estado

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de victimismo Y desde ahí no va a haber

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sanación y evolución pero es diferente

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cuando yo digo Bueno

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estaba un poquito loca pero yo creé esto

play11:51

yo estuve de acuerdo en bajar a vivir

play11:53

esto Sí ahí voy a retomar El Poder y voy

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a decir bueno y ahora desde cualquier

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estado si ya cree esto voy a ver

play12:03

cómo empiezo a sanarlo y a estar en

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estados de paz

play12:10

y ahí a mí me gusta reírme mucho cuando

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yo veo las cosas cuando hay cosas que me

play12:15

suceden que alguien llegue y dice algo

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que a mí no me gusta yo me río y digo yo

play12:22

tenía que estar bien loca para estarme

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planteando esto para crear este sueño y

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esta película yo veo la vida así como

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una película qué pasa y yo soy la

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directora yo digo bien loca que estaba

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y me río un poco para dejar de tomar de

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este plan tan en serio

play12:40

en muchos libros espirituales sobre todo

play12:43

en curso milagro siempre dice el hijo de

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Dios se le olvidó reírse y creyó que es

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cierto esto que está viviendo Entonces

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lo primero que vamos a hacer a cada

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momento del día para evolucionar es cada

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vez que tengas un ataque de ira de

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frustración de depresión y de rabia es

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retomar y decir yo soy consciente que de

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alguna manera

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quería vivir esto no sé para qué en este

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momento pero lo quería vivir y si te dan

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ganas de llorar llora y si te dan ganas

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de reír ríe vive la emoción y di pero ya

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no quiero vivir más esto yo ya no quiero

play13:22

y ahí es donde entra un poquito la

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rendición Entonces vamos a ir retomar

play13:27

les voy a ir diciendo Entonces qué Vamos

play13:29

a hacer reconocer las emociones reírme

play13:31

un poco sentirlas y rendirme decir no

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quiero vivir más esto Si tú en este

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momento estás viviendo un conflicto en

play13:38

casa luchando con el esposo con los

play13:41

hijos de pronto algún hermano o alguno

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de tus hijos está sumido en el alcohol

play13:46

en alguna adicción no hay dinero estás

play13:51

enfermo y esto les puede sonar así a

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culto pero es cierto es lo que vivimos

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si estás ahí tienes dos opciones

play13:59

sigues quejándote y estando con la

play14:02

cabezas y sintiendo que el mundo lo

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estás cargando encima o ahí simplemente

play14:07

tomas un aire respiras y mire sé que

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muchos de lo que me están viendo hoy y

play14:12

de los que estamos compartiendo están

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viviendo situaciones así porque yo

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siento la energía de ustedes del campo

play14:19

vibracional y siento que hay mucha gente

play14:21

que hasta ganas de llorar o que están

play14:24

aquí cargados y que están diciendo no

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quiero más esto en mi vida yo los invito

play14:29

ahí a que usted se rinda

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a que diga yo no soy esto Y de alguna

play14:34

manera yo estuve de acuerdo en vivirlo

play14:38

Aunque me suene loco y duro yo estuve de

play14:40

acuerdo pero ya no quiero más esto

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y me perdono y empecemos a practicar el

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perdón el perdón no es para el otro mis

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amigos mis amigas el perdón es el

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beneficio para mí

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el perdón es el mejor regalo

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sí que yo me puedo dar

play14:59

ese es el perdón

play15:02

Entonces desde esta práctica del perdón

play15:06

desde estar aquí rindiendo díganme

play15:09

perdono

play15:12

y ya no quiero más esto en mi vida y me

play15:15

perdono

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y empiecen a perdonarse la gente que

play15:19

dice pero yo Por qué me tengo que

play15:21

perdonar bueno empieza a practicar los

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niveles del perdón el básico es el

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perdonar al otro vayan a ver el video de

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los niveles del perdón siempre Les

play15:31

recomiendo ese video ahí se explicó muy

play15:32

bien

play15:34

al finalizar le voy a dejar en el enlace

play15:36

de este video

play15:38

el enlace de ese video para que lo vean

play15:42

Entonces

play15:43

es practicar empezar

play15:46

a vivir y asumir que todo esto que yo

play15:50

vivo lo he creado yo pero ya no lo

play15:53

quiero

play15:54

y empezar a perdonarme y a perdonar a

play15:57

los demás porque de esa manera solo a

play16:00

través del perdón créanme no hay otro

play16:02

camino Lo siento el que no le gusta el

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perdón pero si tú no perdonas si no te

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perdonas y si no llegas a algún día al

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nivel de evolución de pensar de saber de

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sentirte conocer que no hay nada que

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perdonar porque todo ha ocurrido de

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manera perfecta vamos a estar como el

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hámster en la rueda dando vueltas y

play16:21

vueltas y vueltas el perdón es la llave

play16:24

mágica para evolucionar

play16:26

si nosotros no perdonamos seguimos

play16:28

actuando como estamos acostumbrados

play16:31

respondiendo a todos desde el miedo

play16:33

desde la defensa no vamos a lograr

play16:36

evolucionar

play16:38

como se nos ha estado pidiendo por eso

play16:41

por eso es tan importante saber que

play16:43

debemos empezar a sanar todo lo que te

play16:47

genera un malestar las emociones todo

play16:50

todo todo ya ustedes saben porque

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también lo comparto siempre todas las

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emociones que yo vivo ahorita en este

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momento de pronto viene una persona y me

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insultó o viene mi pareja y dice algo

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que a mí no me gusta y de una vez yo

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reacciono o tienes una pareja que no te

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ama como tú quieres o tienes unos padres

play17:09

que no te aman como tú quieres o tienes

play17:11

unos hijos que están sumidos en vidas

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que a ti no te gustan y no te parecen o

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tu vida financiera no es como tú deseas

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todo está dentro tuyo todas esas

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emociones y todo está en tu plan

play17:24

todo absolutamente todos entonces

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emociones que tengas ahorita de rabia la

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que sea están ancladas en ti y son

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fracciones tuyas que no se han

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gestionado del pasado

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bienes convivencia desde tu gestación de

play17:40

la historia familiar Siempre

play17:44

han hecho nos compartía una compañera mi

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grupo despertando que a veces ella

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sufría de rabias e ira sin inexplicables

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todo lo que ustedes sufran de manera o

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sea vivan de manera inexplicable con

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rabias con iras que no saben cosas que

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se repiten y que lo están viviendo ahí

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de manera Trágica eso es alguna carga

play18:05

del transgeneracional toda eso lo

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podemos sanar si tú tienes la

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disposición

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lo primero que debes hacer ante

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cualquier ataque de esas emociones

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negativas es reconocerlas aceptarlas y

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liberarlas como ya les comenté Empezando

play18:21

por medio de que las acepto y las liberó

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y la parte importante de este video o

play18:28

sea todo lo que les Estoy compartiendo

play18:29

es importante pero esto

play18:31

es

play18:33

cuando nuestro día se gestiona a diario

play18:38

desde que me levanto hasta que me

play18:40

acuesto tengo que tomar decisiones o sea

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estas decisiones que yo tomo todos los

play18:46

días van creando mi futuro van creando

play18:49

mi día

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tomar decisiones es un proceso continuo

play18:54

en nuestra vida y las gestionamos todo

play18:58

el día tomamos decisiones qué hago me

play19:00

cambio de empleo qué colegio elijo para

play19:03

mi hijo lo cambio de colegio los dejo

play19:05

donde están Qué hago si ya la situación

play19:08

financiera me cambió

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tomamos decisiones para todo no son

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cosas trascendentales cosas simples como

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que ay me cambio el color del cabello Ay

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voy a tomar café con esta amiga o no voy

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a qué almuerzo Qué vamos a hacer de

play19:24

almuerzo Qué vamos a hacer de cena que

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cómo o tengo que ir a hacer al mercado

play19:27

todo el día estábamos tomando decisiones

play19:30

de cosas simples

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todo Qué hago con mi hijo Qué hago con

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mi pareja me separo no me separo qué

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hago qué hago

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Pero qué pasa

play19:41

muchas y creo que la gran mayoría de

play19:45

nosotros las decisiones las tomamos en

play19:48

automático

play19:50

y díganme si no escríbanme ahí

play19:53

compártame muchas veces tomamos las

play19:56

decisiones y después es que pensamos yo

play19:59

porque hice esto y si lo hubiese hecho

play20:02

diferente y si mejor me hubiese callado

play20:04

en ese momento y si no hubiese dicho

play20:06

todo lo que dije Y por qué reaccioné De

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esta manera por qué lo hice así no sé si

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les pasa pero la gran mayoría de las

play20:15

veces tomamos las decisiones y después

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nos damos cuenta como decimos acá en

play20:20

Colombia las embarré las hasta Mejor

play20:25

dicho hice el máximo

play20:28

me en lo de del todo entonces

play20:33

cuando tengan que tomar una decisión en

play20:36

su día Les voy a cómo gestionar un día

play20:40

para ir despertando poco a poco Cómo

play20:43

gestionar tu día Cómo empezar desde que

play20:46

te levantas hasta que te acuesta y de

play20:48

verdad tomen nota

play20:50

Les recomiendo esto porque yo he logrado

play20:53

sanar muchas cosas en mi vida y ir

play20:57

trascendiendo todavía no la hago al

play20:59

cielo tengo que reconocerlo y ya sabe la

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gente que comparte conmigo yo no vengo

play21:04

aquí a decir Ay no mire yo vivo

play21:06

levitando todo el día no a veces pasan

play21:09

cosas en mi día

play21:11

que me salgo de mi centro Pero vuelvo y

play21:15

lo tomo entonces voy a empezar qué es lo

play21:18

que yo debo hacer para hacer para tener

play21:22

un día y Construir mi vida con todos

play21:25

estos días así Cada día que vivo voy

play21:28

logrando la evolución Entonces lo

play21:32

primero que debo hacer es estar

play21:34

dispuesto y comprometerse lo primero que

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deben hacer de verdad no funciona si

play21:38

ustedes lo hacen un solo día

play21:40

Ustedes deben comprometerse poner en

play21:43

práctica paso a paso en la medida en que

play21:46

practiquen esto de manera constante les

play21:49

aseguro que les va a ayudar mucho y su

play21:51

vida va a cambiar

play21:53

por qué Porque practicar esto nos

play21:56

conduce a ir más allá de las ilusiones

play21:59

de este sueño

play22:00

nos conduce al poder llegar al perdón y

play22:03

estar en paz sí lo primero que hagan lo

play22:10

primero que deben hacer antes de

play22:11

levantarse cuando empiezan un día es

play22:15

tomarse un minuto mire anoten eso y

play22:17

háganlo como una rutina

play22:19

yo siempre antes de levantarme me tomo

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unos minutos o sea puedo estar ahí con

play22:25

los ojos cerrados Ya sé que ya es hora

play22:27

de levantarme y ahí me pregunto Sonia

play22:31

Qué día quieres tener hoy y respiro

play22:36

y me tomo un momento y Me permito tomar

play22:41

un momento para respirar y decir hoy

play22:45

quiero un día guiado por la divinidad

play22:48

y vas a respirar entonces ahí ustedes se

play22:53

van a decir

play22:54

Susana camal Machado Jazmín todas las

play22:58

que me están acompañando acá Juan José

play23:01

vas a decirte vas a respirar te vas a

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decir qué día quiero tener hoy y anoten

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esto porque es importante

play23:10

van a decir hoy no tomaré ninguna

play23:14

decisión por mi cuenta pido al espíritu

play23:18

santo que él me guíe ya que yo tengo que

play23:21

vivir este día que él lo gestione a

play23:26

través mío y seamos uno y van a respirar

play23:30

recuerden

play23:31

primero pregúntense ya yo qué día quiero

play23:35

tener hoy y visualizan un día en paz en

play23:38

amor con con pensamientos elevados con

play23:41

vibraciones elevadas

play23:43

ahí van a respirar y van a decir hoy no

play23:48

tomaré ninguna decisión por mi cuenta

play23:50

pido al espíritu santo que me guíe ya

play23:54

que yo tengo que vivir este día que él

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lo gestione a través mío y seamos uno

play24:01

y respiras y eres consciente y dices

play24:04

listo hoy el día lo va a gestionar el

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espíritu santo conmigo

play24:10

siempre nos dice el maestro Jesús dice

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si tú te permites

play24:15

trabajar a la par conmigo con la guía

play24:20

superior con el espíritu santo

play24:23

van a ser dos personas dos almas dos

play24:28

energías siendo una ahí es cuando nos

play24:31

decían que nos vamos a unir para hacer

play24:35

uno solo y nos lo vendieron en el cuento

play24:38

del matrimonio no pero es esto lo que

play24:41

explica permitirme unirme para ser uno

play24:44

solo

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y yo voy a respirar durante todo el día

play24:50

si tengo que tomar una decisión durante

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el día la que sea la que sea

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decisiones simples Hasta qué voy a

play24:58

desayunar yo pregunto

play25:00

respiro y Me permito la guía

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es importante

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cuando yo estoy siendo guiada por el

play25:11

espíritu santo no hay crítica

play25:14

renuncio a ser el juez renuncio a tener

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la razón y a tener el control bien

play25:20

difícil que es este pedazo por esto

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vamos a necesitar a diario el espíritu

play25:24

santo la mayoría la mayoría de nosotros

play25:27

los seres humanos queremos tener el

play25:28

control de todo y que todo salga como yo

play25:32

quiero Yo viví gran parte de mi vida si

play25:35

yo quería Es que esto tiene que ser así

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Así así así y eso me ocasionaba dolor de

play25:39

estómago y estrés y dolor en los hombros

play25:41

y todo y aún hoy todavía a veces me doy

play25:44

cuenta que yo digo pero por qué hicieron

play25:45

eso así yo lo quería así así

play25:49

voy a tomar otra respiración y voy a

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pedir guía porque esto no está haciendo

play25:55

de la manera de estar en un día guiado y

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en paz Entonces cuando ustedes empiecen

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y salgan de su casa

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y vean que el tráfico está atascado Y

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ustedes Ya empezaron a

play26:11

echarle allá al otro el montón de mala

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vibra Y por qué se atraviesa y esto si

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son estos y salen y cómo son de brutos

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Bueno ahí ya dicen ay Bueno ya estoy en

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la crítica en el juicio ya vuelvo a

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respirar y vuelvo a decir no voy a tomar

play26:29

decisiones de juicio

play26:31

envía luz sé luz en el camino y practica

play26:35

a diario sí te recuerda si criticas si

play26:40

estás juzgando todo cuando estás ahí

play26:44

estás en vibraciones bajas y ahí yo les

play26:47

digo el espíritu santo y Los Ángeles

play26:49

salieron a volar ahí ya no estoy siendo

play26:51

guiado cuando yo estoy en energía de

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rabia de ira de gritos cuando estoy aquí

play26:57

ofuscada cuando empieza a calor la

play27:00

cabeza ahí ya no hay guía de ningún

play27:02

espíritu santo a ninguna divinidad

play27:04

ahí estoy yo Sonia la humana sí Entonces

play27:09

cuando esto me pasa vuelvo a respirar

play27:12

tomo silencio respiro

play27:15

y vuélveme pregunto qué clase de día

play27:19

quiero tener hoy

play27:21

no luches no luchen nosotros luchamos

play27:25

mucho y a veces decimos pero yo no

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siento el espíritu santo no me contesta

play27:31

yo le pregunto y no me dice no sesenta

play27:34

respira siente el corazón

play27:37

por ahí les dejé una meditación del

play27:39

lunes del corazón hagan esa meditación

play27:42

sientan sientan como como nos dijeron en

play27:45

esa meditación el camino más largo que

play27:47

vamos a hacer siempre es de aquí de la

play27:50

razón del control al corazón aquí en el

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corazón es donde siento la guía del

play27:54

Espíritu Santo Entonces cuando estoy En

play27:57

juicios voy a respirar

play28:01

y voy a volver a preguntarme qué clase

play28:04

de día quiero tener hoy

play28:07

siempre Esta es la práctica me levanto

play28:09

pido la guía por el Espíritu Santo para

play28:12

que él guía mi día

play28:15

y voy a estar ahí uno de los grandes

play28:18

inconvenientes es que nosotros solemos

play28:20

siempre actuar y luego preguntar

play28:24

yo les invito a que practiquen primero

play28:27

preguntarle al Espíritu Santo qué es lo

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que debo hacer en esta situación yo digo

play28:32

espíritu santo pero ustedes pueden decir

play28:33

Dios mente maestra mi yo superior

play28:36

Ángeles de la guarda Arcángel Miguel

play28:38

Arcángel Rafael Gabriel el mundo

play28:40

espiritual no tiene ego

play28:42

al con quien tú sientas afinidad madre

play28:45

María maestra María Virgen María como le

play28:48

quieran decir Jesús cómo le quieren

play28:51

decir no importa lo importante es

play28:55

recordar que no estamos solos y que yo

play28:56

sola no puedo y que es más fácil Cuando

play28:58

somos dos recuerden eso siempre entonces

play29:02

voy a pedir respuesta Qué debo hacer en

play29:07

ese momento

play29:08

voy primero voy a salir del automático

play29:11

de actuar y actuar y actuar y empezar a

play29:14

preguntar qué es lo que debo hacer

play29:17

no siempre me llega la respuesta que

play29:19

quiero

play29:21

porque el ego siempre quiere tener la

play29:23

razón Y por qué tienes que ceder tú y

play29:25

por qué tienes que perdonar tú te estás

play29:27

volviendo débil y por qué Por qué

play29:30

siempre siempre tienes que ser el

play29:32

conciliador Pon el límite todo lo que yo

play29:35

les estoy diciendo no quiere decir que

play29:36

ustedes no pongan límites y no hagan no

play29:38

pero cuando tengo que tomar decisiones

play29:41

voy a invitar

play29:44

a la energía divina a que me acompañe

play29:48

para tomar esta decisión y voy a

play29:50

preguntar siempre

play29:53

Pero

play29:54

si ya se me olvidó me dormí

play29:58

y estoy en el día y tomé las decisiones

play30:02

y ya me agarré con el jefe y ya peleé

play30:04

con mi marido y con mi hijo y ya mandé a

play30:07

freír espárragos al vecino y al que se

play30:09

me atravesó

play30:10

y se dan cuenta

play30:12

miren entonces van a respirar

play30:16

y Pueden decir algo como no estoy en paz

play30:22

porque hay que reconocer céntrate y mira

play30:25

si estás en paz si puedes decir ante

play30:27

esto no estoy en paz

play30:31

Me olvidé de que tenía que decidir

play30:33

contigo

play30:36

y no estoy en paz debo haber elegido mal

play30:40

no me gusta como me estoy sintiendo

play30:43

ahora decirte todo esto es empezar a

play30:46

sacar de ti esas frecuencias bajas

play30:50

debo haber estado equivocado

play30:55

ya miren es importante yo cuando empecé

play30:59

con toda esta práctica anoté todos estos

play31:02

pasos hice como un pocito y los tenía en

play31:06

varias partes recordándome en el

play31:08

computador en el celular

play31:10

en varias partes

play31:12

al lado de mi cama en la mesita de noche

play31:15

o porque a veces se levanta uno en

play31:18

automático

play31:19

que recuerdes que debes tomarte un

play31:21

tiempo para decidir cómo va a ser tu día

play31:24

y cuando estés ofuscado

play31:28

di ya no estoy en paz Me olvidé estoy

play31:33

sintiéndome mal no me gusta como me

play31:36

estoy sintiendo en este momento cuando

play31:37

estén entrando en esa depresión cuando

play31:39

están entrando en esos momentos grises

play31:42

de oscuridad en donde se sienten

play31:44

perdidos en donde sienten que la

play31:46

respiración les falta se los digo porque

play31:48

yo lo he vivido Entonces cuando estén

play31:50

ahí

play31:51

Ahí es donde más funciona puedo seguir

play31:54

aquí como que no sé qué hacer y

play31:57

echándole culpa a todo el mundo o tomar

play31:59

una respiración

play32:00

pueden llevar la mano al pecho y decir

play32:04

Me olvidé de decidir contigo espíritu

play32:07

santo y no me gusta como me siento ahora

play32:10

debo estar haber estado equivocada ya

play32:15

renuncio a esto gestiono nuestra emoción

play32:18

la reconozco y digo Me permito

play32:20

nuevamente mi día Tal vez hay otra

play32:24

manera de ver esto qué podemos

play32:28

díganme que pueden perder con intentar

play32:31

esto

play32:32

permitirse la guía

play32:35

en la mañana

play32:36

recuerden hoy no tomaré ninguna decisión

play32:40

por mí por mi cuenta pido al espíritu

play32:44

santo que él guíe

play32:47

ya que yo tengo que vivir ese día que lo

play32:49

gestione por mí y cada vez que tienes

play32:51

que tomar una decisión Tómate una pausa

play32:54

unos segundos no demora mucho Si

play32:56

pregunta espíritu santo Qué debo hacer

play32:58

en este momento voy por acá o por acá

play33:00

Esto no es

play33:03

no es entregarle mi autonomía no es no

play33:07

tener libre albedrío Sí yo tengo el

play33:10

libre albedrío y lo estoy en este

play33:12

momento decidiendo y le estoy diciendo

play33:14

al Espíritu Santo ya que tú eres más

play33:18

sabio eres estás desde el amor Eres

play33:20

frecuencia elevada ayúdame

play33:22

Ayúdame a decidir esto ayúdame y siempre

play33:26

Todas las decisiones y todas las guías

play33:29

les va a dar paz y tranquilidad

play33:32

si se permiten entrar en la crítica y en

play33:34

el juicio y se dan cuenta me perdono Y

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este no es el día Cuál es el día que yo

play33:39

quería tener hoy Cuál es el día que

play33:41

quiero tener no Lucho confío y entrego

play33:46

y voy si no me gusta no me gusta como me

play33:50

estoy sintiendo no me gusta no me gusta

play33:52

esta emoción que tengo no me gusta

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sentirme triste no me gusta sentirme en

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esta situación debo haber tomado una

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decisión de equivocada

play34:01

y voy a ir poco a poco si ustedes es

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hacen esto a diario Cuántas veces 50

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veces 60 veces 70 veces las veces que

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las tenga que hacer durante el día

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siempre me creo que me equivoqué con

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algo porque no me siento bien con la

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decisión que tomé y no estoy bien bueno

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tal vez hay otra manera de ver esto qué

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puedo perder le pregunto al Espíritu

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Santo guíame

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y ahí siempre

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me pregunto mucho cuando cuando empecé

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con todo esto Había algo que me decía A

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qué reino le pertenece tu mundo hoy

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En qué reino estás hoy y yo decía cuál

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reino Claro en el Rey en el En qué mundo

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estás hoy en A qué reino le pertenece mi

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mundo hoy al del Amor al de la paz el de

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la tranquilidad al de donde estoy siendo

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guiado o al del de Caos a la película de

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terror Sí y cuando yo me daba cuenta

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Okay Estoy en la película de terror

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estoy viendo ataque estoy viendo que

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todo el mundo viene a vaciar su basura

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estoy viendo caos estoy en el mundo del

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terror y ese no es el reino en el que yo

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quiero pertenecer quiero estar en el de

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la paz en el del amor Entonces

play35:20

simplemente cómo lo cambias

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preguntándote Qué clase de día quiero

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tener hoy Esa es la pregunta mágica

play35:30

grábensela Qué clase de día voy a tener

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hoy

play35:35

y ahí ya como lo he integrado y me

play35:39

funciona muy bien

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a veces siento que todo se me está

play35:44

saliendo Así que mi cabeza empieza como

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bombardearme si estoy en casa me vengo

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para el estudio cojo Pues para mí es el

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libro es un Curso de Milagros usted

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puede la Biblia algún libro que le

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de Paz Lo abro un momento lee una

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fracción y vuelvo que clase de día

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quiero tener hoy

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respiro cinco minutos me perdono si

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estoy aquí en la crítica en el juicio me

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perdono

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Reconozco que estas emociones me hacen

play36:10

daño le digo espíritu santo te las

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entrego ayúdame a sanar esta situación

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ayúdame a ver esta situación con amor y

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vuelve y me pregunto y la frase me la

play36:20

grabé tanto Qué clase de día quiero

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tener hoy

play36:24

A qué reino le pertenece mi vida Hoy y

play36:28

ahí es automático como ya le empecé a

play36:31

poner vibración de felicidad a esa frase

play36:35

mi mundo se llena de otro color

play36:39

solo necesitamos comprometernos

play36:43

a no tomar decisiones por nuestra cuenta

play36:45

a garantizar que cada decisión que yo

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tomo voy a pedirle al Espíritu Santo

play36:51

esto es de práctica algunas personas

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logran rápido entrar en sintonía y en

play36:57

estar conscientes otras se demoran un

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poquito pero no hay que desistir

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porque les digo siempre

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la pastilla mágica Eres tú yo me dejo

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guiar por los Ángeles por el espíritu

play37:12

santo que la frecuencia llegue a mí pero

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la acción la pongo yo Ellos están ahí

play37:17

para colocar esta frecuencia de amor de

play37:20

paz de tranquilidad siempre están ahí

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pero la acción y la magia la coloco yo

play37:27

con cada decisión porque puedo respirar

play37:32

y puedo seguir aquí en el caos y yo

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decido En algunos momentos hasta que no

play37:37

esté en paz no paso a la siguiente fase

play37:41

si yo no estoy en paz no voy a seguir

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actuando porque yo qué qué le voy a

play37:47

ofrecer al mundo

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sí solo cuando yo decido cada día

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tener un día guiado Esta felicidad se la

play37:59

puedo ofrecer a los demás se la puedo

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ofrecer al mundo se la puedo ofrecer a

play38:03

mis amigos a los consultantes a las

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personas que comparten conmigo en los

play38:08

talleres

play38:10

pero cuando yo estoy en el caos eso es

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lo que estoy emanando eso es lo que

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estoy ofreciendo al mundo y Recuerden

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que si nosotros estamos llamados a la

play38:21

nueva humanidad al nuevo campo

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vibracional

play38:23

necesitamos empezar

play38:26

a confiar necesitamos empezar a confiar

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y a saber que no estamos solos y eso no

play38:33

es cuestión de religión y no es cuestión

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de nada es cuestión de espiritualidad en

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la espiritualidad recordar que todos

play38:40

somos uno Y que yo soy una con Dios

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y que yo soy Dios soy parte de esa

play38:47

chispa divina desde la espiritualidad

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desde la luz desde el amor desde la

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perfección del espíritu desde este

play38:54

cuerpo tenemos bastante por crecer y por

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evolucionar Pero lo importante es que a

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través de este cuerpo es que logramos la

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espiritualidad no es a través de ningún

play39:03

otro estado es a través de este cuerpo

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es a través de sanar y perdonar lo que

play39:08

siento en este cuerpo que la guía divina

play39:11

va a llegar a mí

play39:14

Entonces yo les invito

play39:17

a que se permitan tomar decisiones desde

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este estado recuerden

play39:23

nuestros días el día de hoy lo

play39:27

gestionamos y el de mañana con las

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decisiones que tomamos a diario y cada

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día que tú sumas va creando eso que

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llamamos futuro porque realmente el

play39:37

pasado el presente y el futuro ocurren

play39:39

aquí mismo

play39:40

hoy hoy este momento

play39:44

es

play39:46

este el único cierto que tienes

play39:49

no hay otro momento no sabemos si ya la

play39:53

hora en la que estés te vayas a dormir y

play39:55

no vuelvas a levantarte o salgas de casa

play39:58

y nunca regreses el único momento cierto

play40:01

es este que estás viviendo

play40:03

y al finalizar el día nunca se acuesten

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sin agradecer respiren y agradezcan

play40:10

siempre

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empiezo mi día preguntándome Qué día

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quiero tener hoy

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pidiendo y aceptando que hoy no voy a

play40:20

tomar ninguna decisión por mi cuenta

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que la voy a tomar de la mano del

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espíritu santo de mi parte pura de La

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chispa divina como ustedes quieran Me

play40:31

permito que el espíritu santo me guíe y

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que ya yo que tengo que vivir este día

play40:37

que él lo gestiona a través mío y seamos

play40:39

uno cuando te equivoques cuando juzgues

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ya me perdono

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no estoy en paz no me gusta lo que vivo

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voy a volver a preguntarme qué día

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quiero tener hoy

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y de esta manera

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a diario practicando esto a diario les

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aseguro

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practiquenlo escriban las frases si

play41:04

ahorita saben que esto queda grabado

play41:06

pueden devolver a ver el video y

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escriban estas frases que son sencillas

play41:11

traer luz a mi universo traer conciencia

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a mí me ha funcionado maravillosamente

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si usted sufren de atención dispersa si

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sufren de depresión

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si tienen un montón de síntomas y de

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síndrome del síntomas de lo que sea yo

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los he vivido y sé lo que se siente

play41:31

estar ahí y esto de verdad que me ha

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ayudado mucho rendirme y decir ya que yo

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tengo que vivir esto lo voy a vivir

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desde la paz y desde el amor

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y

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permítanse a diario la guía

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porque no hay otra manera de salir del

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caos y de salir de esta situación es

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reconocer a diario esto que yo vivo y

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recordar que tú eres el único

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responsable de lo que vives en el

play42:02

exterior no hay nada si no nos

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conectamos con nuestra historia con

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nuestra divinidad sino nuestra

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responsabilizamos de todo esto no hay

play42:12

vamos a seguir viviendo lo mismo

play42:14

entonces les aseguro si ustedes

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practican esto todos los días todos los

play42:20

días hasta que lo vuelvan parte de

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ustedes hasta que lo integren

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hasta que llegue el punto en que ustedes

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estén pensando algo y digan Ops esto no

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lo pensaría el espíritu santo conmigo

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estoy pensando mal estoy tomando malas

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una decisión que no me va a llevar a la

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paz

play42:39

respiramos y decimos Espíritu Santo

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guíame Dios guíame Ángeles guíeme

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quiero estar en paz Qué es Yo siempre

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digo qué decisión tomaría una persona

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sabia e iluminada en ese momento Cómo

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actuaría Jesús en este momento

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cómo actuaría Buda en este momento cómo

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sería actuar de manera sabia y poco a

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poco uno va creciendo Y uno va

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evolucionando esto es de trabajo Esto no

play43:13

es algo que se logró de la noche a la

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mañana y cómo les digo yo sigo

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trabajando a diario llevo 20 años de

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terapeuta desde que nací casi desde el

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vientre de mi madre mi mamá andaba

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orando ayunando

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y crecía en ese mundo pero eso no te

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garantiza en que tú seas una persona que

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la tenga Clara esto es de trabajo

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y cuando hablo de trabajo no es algo

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forzado o más de trabajo no quitémosle

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el el la palabra trabajo porque eso

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tiene una connotación de peso esto es de

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práctica

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así de hacer conciencia y practicar

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conciencia y practicar

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entonces aquí les comparto miren lo

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primero recuerden soy consciente acepto

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esto lo cree yo así retomo el poder dos

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empiezo a practicar el perdón porque es

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la llave mágica para la evolución

play44:08

y tres cada día cada día cada día de tu

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vida decide que no lo vas a vivir Tú

play44:16

solo sola decide vivirlo de la mano de

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una guía superior Ponle el nombre que tú

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quieras de tu maestro preferido de tu

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guía puedes decidir con Jesús con el que

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tú quieras siempre que aquí desde esta

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humanidad nosotros tenemos preferencia y

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más afinidad con unos ángeles que con

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otros con unos maestros que con otros

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entonces con quien tú quieras

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cárgalo como de Partner

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a mí me gusta más pensar que yo que mi

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socio sí de vida es el maestro Jesús es

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el Espíritu Santo es Arcángel Miguel es

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arcángel Rafael como yo sé que ellos no

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tienen ego un día

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de gestiono mi día como Jesús Otro día

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gestionomía con el espíritu santo otro

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día gestionado con Arcángel Miguel otro

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día y ahí voy

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siempre digo Espíritu Santo en forma de

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maestro Jesús guía tú este día sé tú el

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director de esta orquesta y yo toco mi

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violina aquí contigo y le pongo un poco

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de humor a mi día cuando he caído en el

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juicio en la crítica cuando me dejo

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entrar en el momento de ira hoy pasó

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algo

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alguien se equivocó e hicieron unas

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cosas en la oficina que no debían ser de

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esa manera y hubo un momento así en que

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como que a mí El Chucky le llamo yo de

play45:40

mi ego empezó Pero por qué pasan estas

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cosas

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cosas y ya así como que

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Bueno será porque tenía que ocurrir de

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esa manera Sí no hay de otra algo

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tenemos que aprender y Vamos a

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organizarnos más y ya fluyamos Y entré

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aquí en mi estudio hice una expiación

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cuando uno se permite la guía y está en

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paz y en tranquilidad ocurre cosas

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maravillosas miren hoy cuando fuimos a

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almorzar con Cris

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nos fuimos a almorzar a un sitio que es

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como una plazoleta de comidas

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y hay un sitio Pues que venden platos

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con verduras con muy saludables y a mí

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me gusta mucho entonces yo dije ay voy a

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pedir allí Siempre pido en ese sitio

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pero ahí en esa plazoleta montaron otro

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sitio igual nuevo

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yo había pasado y lo había visto pero no

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Había decidido entrar porque ya que uno

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siempre se acostumbra no sé si les pasa

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uno se acostumbre yo llegué al mismo

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sitio y llegué y me paré y el chico

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estaba simplemente hablando por teléfono

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y no me atendía y yo estaba sola en el

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mostrador no había más gente y pasaron

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como cinco minutos y el chico estaba ahí

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yo volteé a mirar al otro sitio y ya

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simplemente me fui en paz no me fui con

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rabia no me fui molesta no me fui

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diciendo Qué mala atención Mira se pone

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a hablar por teléfono y no no me atiende

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yo simplemente lo miré Yo dije debe

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estar tomando algún pedido para

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domicilio y está distraído voy a ir a

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probar el otro ciclo

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y la súper sorpresa que me llevé es que

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el otro sitio Me encantó si el sitio en

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el que yo iba antes en ese donde no me

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atendieron hoy me parecía rico ese me

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pareció súper rico

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los frijoles estaban mucho más ricos

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y cuando me senté pues Cris había ido a

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otro a otra estación a ordenar su comida

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y él cuando vio yo fácil dije voy a ir

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allí estaba haciendo su orden Llegó allá

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y me dijo no te atendieron y le dije yo

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no y Decidí venir a probar acá ya y

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seguimos hablando otras cosas y me senté

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y ahí yo ahí él fue el que me hizo la

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reflexión mira cómo te fue de bien y yo

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sí sabes que Bendigo a este chico porque

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hoy no me atendió si él me hubiese

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atendido yo posiblemente había pasado un

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buen rato siguiendo ahí a ese

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restaurante o a ese sitio de comidas y

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no me había dado cuenta pero como yo

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estaba en paz en tranquilidad

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no estabas yo juzgada ni con el afán que

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a veces nos coge yo dije güey el otro

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sitio tenía como dos personas ordenando

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voy a ir no hay tanta gente me fui para

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allá ordené y disfruté un delicioso

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almuerzo saludable

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exquisito y me pareció súper rico así es

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cuando te dejas guiar Porque en ese

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momento que yo estaba ahí esperando no

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estaba mi mente egoica estaba de la mano

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de la del Espíritu Santo estaba ahí

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porque por qué les digo esto porque fue

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mi reacción Cuando yo vi al chico

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lo vi ahí con el teléfono y la reacción

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normal lo que les dije Es decir esta

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persona es quema la atención Cómo se No

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yo dije debe estar gestionando algún

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pedido y está largo y ocupado esperé

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otro rato no Atendió ni se percató de

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que yo estaba ahí parada por qué le

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estaba ahí con el teléfono yo

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simplemente me fui en paz

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y pasó algo maravilloso cuando uno se

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deja guiar se sorprende

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Entonces si tomas una mala decisión que

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te lleva a estar en conflicto recuerda

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te perdonas

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liberas esas emociones porque tú eres el

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único que se hace daño con esas

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emociones y vuelves a pedir una guía que

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clase de día quiero tener hoy eso fue lo

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que pasó luego en la tarde cuando me

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comentaron lo que había pasado

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así como que yo dije Pero por qué pasa

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esto O sea no puede pasar esto cómo nos

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pudimos equivocar en esto si es un

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proceso que se hace a diario

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y ya así como que esto yo respiré

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y ya luego de haber hablado con mi

play50:00

hermano que era con quien estábamos

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gestionando esa situación ya le dije

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Hablamos ahora Me senté respiré

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yo dije Qué clase de día quiero seguir

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teniendo

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me perdono por estas emociones Bendigo a

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todos los Implicados En esta situación

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envío luz a esta situación

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y retomo mi día en paz y en armonía y

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empieza uno a sentir Paz

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Entonces les invito a que gestionen su

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día de esta manera y cuéntenme

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aurear lo que sí esa es la imagen de

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fondo el príncipe de la paz cuéntenme

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Cómo gestionan su día y cómo les ha

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parecido esto que les Estoy compartiendo

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aurea es referente Bueno ya los estoy

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aquí leyendo a todos

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no estés triste porque tu hija se fue de

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casa si tenías que poner un límite lo

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pusiste ahora gestiona de esta manera

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como yo te estoy diciendo pero Perdona

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esta situación con tu hija

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empieza a mirar

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si te dijo cosas hirientes y feas Busca

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a esa edad que tenía tu hija que tiene

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hoy tu hija cuando tú tenías esa edad

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que estaba pasando en tu vida

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revisa

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qué pasaba en mi vida esa edad cómo

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estaba viviendo yo había caos y busca

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Busca busca siempre ahí atrás porque a

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veces y siempre también comparto esto

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mucho en el transgeneracional

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el taller de transgeneracional todo lo

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que nosotros lo que vive en nuestros

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hijos y lo que nos reflejan nuestros

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hijos es porque yo lo viví y lo tengo

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atascado en mi historia entonces empieza

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a ver a tu hija con Amor

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perdónate si tienes alguna sensación de

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no lo he hecho bien o qué hice para

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merecer esto Perdona te empieza a

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perdonar

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y a liberar esta situación y perdónate y

play52:12

revisa si a esa edad que tiene tu hijo

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hija tú estabas viviendo algún conflicto

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o estás pasando alguna situación y de

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esta manera vas a empezar a sanar mucho

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más fácil

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zoraida Buenas tardes Celia si no hay

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perdón no hay salud Así es recuerden

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siempre la llave de la evolución

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espiritual de la salud de todo es el

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perdón

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biomar no te dé tristeza se acerca el

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Trece de abril

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una de las cosas más dolorosas que hay

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es un tema que nos propusimos esta

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semana con el equipo trabajar como

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despedirme de mi hijo que ha trascendido

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empieza a agradecer Yo sé que desde el

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cuerpo desde aquí es muy difícil perder

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Los hijos yo no he perdido un hijo pero

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lo vivía a través de mis padres y

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siempre lo digo es una de las cosas

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desde esta humanidad más dolorosa

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Entonces te invito a que recuerdes a que

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le des las gracias a tu niña bonita

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hermosa que está bien que está muy bien

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y quiere verte feliz

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empieza a agradecerle ese día compra

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unas flores amarillas y Pon un jarrón de

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flores amarillas y dile mira este es

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para ti Te amo Gracias por haberme

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elegido como tu padre gracias por los

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años hermosos que me regalaste poquitos

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pero me regalaste

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me hiciste padre vi el amor a través de

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tus ojos si te da todavía tristeza llora

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Pero llora más de alegría

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de acordarte de todo lo bonito Dios más

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de lo que vivió tu hijo viviste como

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padre de esa hermosa niña y agradece así

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de esa manera poco a poco si lo vas

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haciendo Así vas Sanando porque tu hija

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te lo aseguro Quiero ver quiere verte

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feliz no quiere verte triste

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y de verdad flores amarillas es lo que

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me llega con contigo así que

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Gracias Ah bueno Sí en Próximamente

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tendremos taller de transgeneracional y

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se abre un nuevo grupo de despertando

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que de verdad

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son programas mágicos de sanación

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despertando es un programa que yo

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realicé con mucho amor me senté con la

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guía del espíritu santo del mundo

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espiritual a crear un programa para que

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la gente ya no necesite tanto terapia Y

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desde ahí se aprenda a conocer a

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gestionar a sanar

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y poco a poco con este programa los

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testimonios son maravillosos la gente

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que lo que nos comparten de cómo

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practican cómo hacen estas prácticas que

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comparto con ellos y como sanan con sus

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padres como van Sanando con su pareja

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Cómo van viendo la vida de manera

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diferente Los invito a despertando y a

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entender un poco más la vida que están

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viviendo a través del transgeneracional

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escriban el teléfono de la oficina los

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que estén interesados

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y ahí les van a dar información

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Araceli Mendoza Beatriz Zapata Daisy

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González Buenas noches Alejandra Torres

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Es que veo muchos así Cuando digo veo

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muchas personas que han compartido

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nuestros programas

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Adriana Meza Gracias a ustedes por por

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compartir por estar siempre aquí a ver a

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quién más Leo por acá

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siempre que quieran algo los en vivos

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escriban que yo trato al final del en

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vivo de leerles y ayudarles con alguna

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respuesta

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nos regalas la frase escrita Bueno ahora

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después del en vivo les regalo la clase

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de frit se las coloco en el diálogo pero

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también pueden ver nuevamente el video y

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ya ahí lo retoman vale

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Maritza María

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Norma Saludos a todas

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bueno

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Marta Valdés bueno de pronto volvemos

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por México

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Pacho con Dinamarca

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Bueno buenas noches a todas gracias por

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su compañía

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Les amo Les bendigo Les envío mucha luz

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les pido que siempre siempre siempre

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estén pidiendo guía

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de los seres Superiores de nuestros

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hermanos mayores

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es lo mejor

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bien pongan en práctica todo todo todo

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todo todo todo todo todo todo

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bueno Mil gracias a todos esto era lo

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que pasaba a compartirles ya leí

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las preguntas yasmina Anaya Yo también

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pensándote mucho Jazmín te espero en

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reiki tres que estamos presenciales en

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el próximo mes

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para todos Feliz y bendecida noche día

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cuando sea que estén viendo Este

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programa

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compartan suscríbanse al Canal Ayúdenme

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compartiendo esta información

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suscribiéndose aquí a YouTube sí

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no es casualidad Berta Así que

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suscríbete al Canal

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Jenny

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perdí a mi hijo bebé tres meses

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todo te está indicando que tienes que

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sanar corazón hay que hacer duelos hay

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que sanar hay que soltar y confiar que

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siempre que tenemos estas pérdidas tan

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grandes y no les encontramos

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explicaciones

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es porque hay en nosotros en nuestra

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alma tienes la fuerza para salir de todo

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esto vale tienes la fuerza no te aferres

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aférrate a ti al Espíritu Santo Pídele

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la guía siempre así como les he enseñado

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hoy y vas a salir adelante de todo esto

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ya quítate tanto peso y sana Jenny

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tienes mucho mucho por sanarte tu pasado

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es como una carga que te veo así atrás

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Vale entonces Sana tu pasado empieza a

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perdonar cada uno de los pasos que has

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hecho hasta hoy y todo lo que Has vivido

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suelta no eres la más de ma las

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si te preguntas Por qué me pasan estas

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cosas Esta es una de las respuestas

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Permíteme

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permítete la guía

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Y sí todos los talleres que les digo si

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tienes el síndrome del fantasma te van a

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ayudar vale un fuerte abrazo que Dios

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les bendiga Ahora sí me voy empiecen a

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escribir sus mensajes siempre al

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comienzo porque ahí les ayudo más les

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amo Les bendigo recuerden pedir guía

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conectar con la luz que ya son

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confiar en ustedes y en que siempre

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están siendo guiados Mil gracias y

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bendiciones para todos Chau

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