Your own STEM CELLS can Heal You and Reverse Ageing (if you let them!) #stemcellstherapy #fasting

Summary

Le script de la vidéo de Andrew Tunstall, coach en nutrition et mode de vie, aborde le thème des cellules souches et leur rôle crucial dans la régénération du corps. Il explique que nous possédons environ 700 000 cellules souches dans notre corps, principalement dans la moelle osseuse, et qu'elles peuvent produire de nouveaux cellules pour diverses parties du corps. Il met en garde contre les facteurs qui endommagent ces cellules, tels que le tabac, l'alcool, les inflammations et les taux de sucre élevés, et suggère des moyens de les protéger, comme une meilleure gestion du stress, un sommeil adéquat, une alimentation saine, et le jeûne, pour favoriser leur capacité à réparer et à reconstruire.

Takeaways

• 🧬 Les cellules souches sont des cellules non différenciées qui contiennent l'ADN complet et peuvent se transformer en différents types de cellules du corps.
• 🔍 Il y a environ 700 000 cellules souches dans le corps humain, principalement dans la moelle osseuse, mais aussi dans d'autres organes.
• 📉 Le nombre de cellules souches est relativement faible, représentant un pour 45 millions de cellules dans le corps.
• 🔬 Les cellules souches adultes, différentes des cellules souches embryonnaires, sont présentes dans différentes parties stratégiques du corps et ont la capacité de régénérer de nouveaux tissus.
• 💉 Les traitements de thérapie par cellules souches coûteux impliquent l'injection de cellules souches dans les tissus endommagés pour aider à la réparation.
• ⚠️ Les cellules souches peuvent être endommagées par des facteurs tels que l'âge, le tabac, l'alcool, l'inflammation et les niveaux élevés de sucre dans le sang.
• 🚫 Pour protéger les cellules souches, il est important d'éviter de fumer, de consommer de l'alcool de manière modérée et de réduire l'ingestion de sucre et de glucides.
• 💪 Des habitudes de vie saines, telles que l'exercice régulier, le sommeil adéquat et la gestion du stress, peuvent améliorer la fonction des cellules souches.
• 🍵 Le thé, en particulier le thé vert, ainsi que le chocolat noir à plus de 73% de cacao, sont bénéfiques pour les cellules souches.
• 🕚 La pratique de la jeûne, en interrompant la consommation de nourriture pendant au moins 16 heures, peut aider à réduire l'inflammation et à améliorer les systèmes de réparation.
• 💰 Prendre soin des cellules souches naturellement est une méthode plus économique et accessible que les injections de cellules souches coûteuses.

Q & A

Quel est le nombre approximatif de cellules souches présentes dans le corps humain ?

On a environ 700 000 cellules souches dans le corps humain.

Où se trouvent principalement les cellules souches dans le corps humain ?

La plupart des cellules souches se trouvent dans la moelle osseuse, mais elles sont également présentes dans d'autres organes du corps.

Quel est le pourcentage de cellules souches par rapport au total des cellules dans le corps humain ?

On a environ un pourcentage de cellules souches de 1 sur 45 millions de cellules dans le corps.

Quels sont les types de cellules souches mentionnés dans le script ?

Le script mentionne les cellules souches embryonnaires et les cellules souches adultes, aussi appelées cellules souches somatiques.

Quels types de cellules peuvent produire les cellules souches du moelle osseuse ?

Les cellules souches du moelle osseuse peuvent produire de nouvelles cellules sanguines rouges et aussi des cellules osseuses, récemment découvertes pour produire aussi des cellules hépatiques, pulmonaires et cutanées.

Quels sont les facteurs qui peuvent endommager les cellules souches ?

L'âge, le tabac, l'alcool en grande quantité, l'inflammation et un taux de sucre sanguin élevé sont des facteurs qui peuvent endommager les cellules souches.

Quels sont les effets de la détérioration des cellules souches sur la santé ?

La détérioration des cellules souches peut entraîner des problèmes tels que la chute de cheveux, les maladies rénales, le cancer, le diabète et la démence.

Quels sont les comportements que l'on devrait arrêter pour protéger les cellules souches ?

Il faut arrêter de consommer abusivement de l'alcool, de fumer du tabac et de manger du sucre ou des glucides.

Quelles sont les actions recommandées pour améliorer la fonction des cellules souches ?

Il est recommandé de dormir suffisamment, de faire de l'exercice régulier, de pratiquer le jeûne, de boire plus de thé et de consommer du chocolat noir à plus de 73% de cacao, sans trop de sucre ajouté.

Pourquoi est-il préférable de prendre soin de ses cellules souches plutôt que de se faire des injections de cellules souches coûteuses ?

Prendre soin de ses cellules souches naturelles est une méthode plus facile et moins coûteuse qui peut améliorer leur capacité à réparer et reconstruire les tissus endommagés.