MATURE SKIN CARE: A DERMATOLOGIST'S TIPS| DR DRAY

Summary

Dans cette vidéo, l'expert aborde les effets du vieillissement sur la peau, les cheveux et les ongles. Il explique comment les changements hormonaux et la génétique influencent la perte de cheveux, le grisonnement des cheveux et la sécheresse des ongles. Des conseils pratiques sont donnés pour maintenir une peau et des ongles en bonne santé, notamment l'utilisation de crèmes à base d'urée et la prise de biotine pour améliorer la santé des ongles. L'importance de la protection solaire, même avec l'âge, est également soulignée pour prévenir les dommages cutanés et réduire les risques de cancer de la peau.

Takeaways

• 😀 La santé de la peau mature se dégrade avec l'âge, entraînant des problèmes comme la sécheresse et la perte d'élasticité.
• 😀 L'exposition au soleil, même avec l'âge, reste une cause majeure de dommages cutanés, de taches brunes et de cancers de la peau.
• 😀 L'hydratation de la peau est essentielle à tout âge, mais devient particulièrement importante après 40 ans en raison de la diminution des réserves d'hydratation.
• 😀 L'utilisation quotidienne de la crème solaire est cruciale pour protéger la peau contre les effets du vieillissement et des dommages causés par les UV.
• 😀 Le vieillissement cutané s'accompagne souvent de cheveux plus fins, de calvitie et de cheveux gris, dont l'apparition est liée principalement à la génétique.
• 😀 Les ongles peuvent devenir plus cassants et secs avec l'âge en raison de la perte d'hydratation et d'une baisse de l'intégrité de la matrice de l'ongle.
• 😀 Il est recommandé de ne pas pousser les cuticules lors des manucures, car cela peut nuire à la santé des ongles et entraîner des infections.
• 😀 L'uréa est un excellent ingrédient pour hydrater les ongles et prévenir leur fragilité. Une crème à 10 % d'urée est recommandée.
• 😀 Les suppléments de biotine peuvent améliorer la santé des ongles, mais leur efficacité peut varier et doit être prise en considération avec prudence.
• 😀 Il n'est jamais trop tard pour prendre soin de votre peau. Le vieillissement cutané peut être ralenti avec de bonnes pratiques de soins de la peau et de protection solaire.

Q & A

Pourquoi la peau devient-elle plus sèche avec l'âge ?

Avec l'âge, la production de sébum et l'hydratation naturelle de la peau diminuent, ce qui rend la peau plus vulnérable à la déshydratation. De plus, la fonction de la barrière cutanée se dégrade, augmentant ainsi la perte d'eau transépidermique et rendant la peau plus sèche.

Quelles sont les causes principales de la perte de cheveux liée à l'âge ?

La perte de cheveux liée à l'âge est principalement due aux changements hormonaux, notamment à la diminution des niveaux d'œstrogènes et de progestérone chez les femmes, ce qui peut entraîner une perte de cheveux plus marquée, notamment dans la zone du cuir chevelu, les tempes et le sommet de la tête.

Pourquoi les cheveux deviennent-ils gris avec l'âge ?

Le grisonnement des cheveux est causé par une diminution du nombre de mélanocytes, les cellules pigmentaires responsables de la couleur des cheveux. À mesure que les mélanocytes s'épuisent, les cheveux perdent leur couleur naturelle et deviennent gris.

Est-il possible d'empêcher le grisonnement des cheveux ?

Il n'existe actuellement aucun traitement scientifique reconnu pour prévenir le grisonnement des cheveux, à l'exception des teintures capillaires. Le processus est largement influencé par la génétique et la vieillesse.

Comment prévenir les ongles cassants et secs avec l'âge ?

Les ongles deviennent plus fragiles avec l'âge en raison de la perte d'hydratation. Il est recommandé d'utiliser des crèmes hydratantes contenant de l'urée, qui aident à maintenir l'hydratation et la santé des ongles. Il est également important d'éviter de pousser les cuticules, car cela peut endommager la matrice de l'ongle et augmenter les risques d'infection.

Quelles précautions prendre lors des manucures pour éviter les infections ?

Il est recommandé d'éviter de pousser les cuticules, car cela expose la matrice de l'ongle, ce qui augmente le risque de sécheresse et d'infections bactériennes, fongiques ou virales sous l'ongle.

Pourquoi le vieillissement de la peau est-il associé à des risques accrus de cancer de la peau ?

En vieillissant, le système antioxydant de la peau et son système immunitaire cutané diminuent, rendant la peau plus vulnérable aux dommages causés par les rayons UV. Cela augmente le risque de taches de vieillesse, de cancers de la peau et d'autres problèmes cutanés liés au soleil.

Est-il encore utile de porter de la crème solaire après 50 ans ?

Oui, il est essentiel de continuer à porter de la crème solaire après 50 ans. La peau mature reste vulnérable aux effets néfastes des rayons UV, notamment les taches de vieillesse et le cancer de la peau. Il est aussi conseillé de porter des vêtements de protection solaire en plus de la crème solaire.

Quels sont les avantages de l'urée pour la santé des ongles ?

L'urée est un excellent humectant qui aide à attirer l'humidité vers la peau et les ongles. Une crème à 10 % d'urée peut améliorer l'hydratation des ongles et prévenir la sécheresse et la fragilité.

Le biotine peut-il améliorer la santé des ongles ?

Des études suggèrent que la biotine peut améliorer la santé des ongles en réduisant leur fragilité, bien que les résultats soient variables. Une supplémentation de 2,5 mg par jour pendant six mois peut avoir un effet positif sur les ongles fragiles.