Stop Jadi Orang Gampang TANTRUM! Cara Agar Selalu Tenang & Unattached Dari Segala SItuasi

Summary

The video script discusses the concept of maintaining a calm and detached demeanor in various situations. The speaker reflects on their natural disposition towards being 'unbothered' and shares personal anecdotes about moments of chaos that led to self-improvement strategies for a more peaceful mindset. They emphasize the importance of perspective, choosing battles wisely, and not letting external factors dictate one's inner peace. The speaker also touches on the influence of surroundings and relationships on personal energy, advocating for a mindful and self-centered approach to life.

Takeaways

• 😌 The speaker emphasizes the importance of maintaining a calm and detached demeanor in various situations, which is a natural part of their personality.
• 🧘 The concept of being 'unbothered' is linked to certain mindsets that the speaker has cultivated over time to handle stress and chaos.
• 🕯️ The video script mentions lighting candles as a method to achieve calmness, suggesting that creating a serene environment can help maintain composure.
• 🌟 The speaker discusses the influence of external factors like one's surroundings and relationships on one's energy and mental state.
• 🏠 The state of one's living space can reflect their mental state, with clutter potentially indicating disorganization or stress in one's life.
• 🤝 The script touches on the idea that the people we interact with can affect our energy, either positively or negatively, based on their own attitudes and behaviors.
• 💡 The importance of perspective is highlighted, with the speaker choosing to view disruptive events as opportunities for personal growth or learning.
• 🎯 The speaker advises on picking battles wisely, questioning whether engaging in conflicts is truly 'worth it' and if it aligns with one's values and goals.
• 🚫 A key message is to avoid placing false potential or expectations on others, as this can lead to disappointment and a loss of inner peace.
• 🔄 The speaker encourages living in the present moment, cherishing what one has now, and not being overly attached to future possibilities or past experiences.
• 💪 Lastly, the video script promotes self-reliance and building a life that is not centered around others, to achieve a sense of stability and peace within oneself.

Q & A

What is the main idea of the video script?

The main idea of the video script is about maintaining a calm and detached demeanor in various situations, sharing personal experiences, and providing advice on mindset shifts for a more peaceful life.

How does the speaker describe their natural disposition towards being unbothered by situations?

The speaker describes their natural disposition as being born with a personality that allows them to remain calm and detached, without being overly affected by trivial matters or special situations.

What does the speaker reveal about their past that contrasts with their current state of being unbothered?

The speaker reveals that in the past, they were not 100% as calm and detached as they are now, admitting to moments of feeling the need to control things that were not supposed to be controlled and having freak-outs over small matters.

What is one of the mindsets the speaker mentions that helps them remain calm?

One of the mindsets mentioned is the belief in the importance of controlling one's environment and energy, such as keeping one's room tidy, which reflects on one's mental state and energy.

How does the speaker relate the state of their room in the past to their mental state?

The speaker relates the state of their room being messy in the past to their mental state, suggesting that the disorder of their room mirrored the chaos and lack of calm in their thoughts and energy.

What advice does the speaker give about dealing with external factors that affect our calmness?

The speaker advises that while external factors like the state of one's room can influence our calmness, it's more important how we react to these factors and maintain a better perspective.

How does the speaker address the issue of being disturbed by others while trying to work?

The speaker shares a personal experience of being disturbed by loud music from roommates and instead of getting angry, they choose to change their perspective and enjoy the music, demonstrating a way to maintain calmness in the face of disturbances.

Outlines

00:00

😀 Embracing Unbothered Personality

The speaker begins by sharing a personal message that inspired them to create this video. They discuss their natural disposition to remain calm and detached from various situations. They admit to being puzzled by this personality trait, comparing it to asking a cow why it is a cow. The speaker reflects on their journey to become more detached, acknowledging moments of stress and control issues. They aim to help viewers develop a personality that remains unaffected by life's challenges, promoting a calm demeanor even in difficult situations. The speaker also touches on the importance of mindset and how their environment, including their room's tidiness, reflects their mental state.

05:00

😤 Navigating Distractions and Inner Peace

In this paragraph, the speaker recounts a situation involving disturbances caused by roommates playing loud music, which interfered with their video shooting and studies. Initially, they tried to ignore it, but the noise persisted, causing frustration. The speaker contemplates reacting with anger but instead chooses to find a more peaceful perspective. They decide not to engage in conflict, realizing it would not resolve the issue but instead create more tension. The speaker emphasizes the importance of choosing battles wisely and not allowing external disturbances to disrupt one's inner peace.

10:03

🧘‍♀️ The Power of Present Moment and Detachment

The speaker discusses the importance of living in the present moment and not being attached to unrealistic expectations or 'false potential.' They mention that constantly hoping for something better can lead to dissatisfaction with the current moment. The speaker advocates for a balance between having high hopes and the ability to let go, emphasizing that we cannot control everything. They share personal practices for maintaining calmness, such as focusing on the present moment and detaching from outcomes, which allows them to be content with what they have while still having optimism for the future.

15:03

🚶‍♀️ Creating a Life Independent of Others

The speaker emphasizes the importance of having a life that is not centered around others, especially in romantic relationships. They discuss the dangers of making someone else the center of one's life, which can lead to emotional instability and a lack of personal growth. The speaker encourages viewers to focus on self-improvement and not to control others. They share their personal philosophy of 'it is what it is,' meaning they accept what happens without trying to control it, and believe that something better is coming. The speaker advises not to let others' opinions define one's life and to maintain self-compassion.

20:04

🌟 Cultivating Calmness Through Self-Reliance

The speaker talks about the benefits of having a solid routine that allows them to focus on their own life and not be affected by others' negativity. They mention that having control over their life and not being emotionally attached to others' opinions or actions is key to their calmness. The speaker also addresses the issue of dealing with negative comments on social media and how they maintain their composure by not internalizing others' perspectives. They encourage viewers to reflect and realign their focus with what truly matters to them, rather than being swayed by external influences.

🌈 Choosing Your Own Path to Peace

In the final paragraph, the speaker concludes by reiterating the importance of personal choice in determining one's life path. They encourage viewers to bring any negativity from others into their own peaceful space and not to join in the chaos. The speaker thanks the audience for watching and looks forward to the next video, leaving the viewers with a message of empowerment and self-determination.

Keywords

💡Detachment

Detachment in the context of the video refers to the ability to remain emotionally uninvolved or unaffected by various situations. It is a key theme as the speaker discusses how they naturally possess this quality and aims to help viewers cultivate a similar mindset to stay calm in all circumstances. For example, the speaker mentions being 'unbothered' by trivial matters and having a personality that allows them to be 'kalem' (a colloquial term for detached or indifferent).

💡Mindset Shift

A mindset shift is a change in one's perspective or way of thinking. The video emphasizes the importance of altering one's mindset to achieve a state of detachment and calmness. The speaker shares personal anecdotes and advice on how to shift one's mindset to avoid being affected by external factors, such as messy surroundings or the actions of others.

💡Energy

In the video, 'energy' is discussed in terms of personal and environmental influences. The speaker believes that the energy one puts into their surroundings and interactions can reflect and affect their mental state. For instance, a cluttered room is seen as a manifestation of a cluttered mind, indicating a lack of control and order in one's life.

💡Control

The concept of control is explored in relation to what is within one's power to manage versus what is not. The speaker advises against trying to control things that are beyond one's influence, such as other people's actions, and instead focuses on controlling one's reactions and internal state. This is exemplified when discussing how to react to a messy room or the behavior of roommates.

💡Perspective

Perspective is highlighted as a crucial tool for maintaining calmness and detachment. The speaker talks about choosing a 'better perspective' when faced with challenges or annoyances, such as noise from roommates. By changing one's perspective, one can avoid unnecessary stress and maintain a peaceful state of mind.

💡Drama

Drama, in this context, refers to unnecessary conflicts or emotional upheavals that one might engage in. The video advises against seeking or creating drama, as it can lead to negative energy and disrupt one's calmness. The speaker shares an experience where they chose not to engage in drama with roommates by enjoying the music instead of getting angry.

💡Boundaries

Boundaries are mentioned in terms of respecting personal limits and not trying to control or manipulate others. The speaker discusses the importance of setting boundaries to maintain one's mental peace and to avoid becoming overly invested in false potentials or unrealistic expectations of others.

💡Expectations

Expectations are portrayed as potential sources of disappointment and unrest. The video encourages viewers to manage their expectations, especially those that are based on false potentials or ego-driven desires. It suggests that having expectations can lead to a lack of appreciation for the present moment.

💡Present Moment

Living in the present moment is a central message of the video. The speaker emphasizes the importance of focusing on the current situation and what one has at the moment, rather than being preoccupied with future possibilities or past events. This approach is linked to achieving a state of detachment and peace.

💡Self-Worth

Self-worth is discussed in the context of not allowing others' opinions to define one's life or self-perception. The speaker encourages viewers to establish their own self-worth and not to be affected by negative comments or judgments from others, which can disrupt inner peace.

💡Routine

A solid routine is presented as a means to maintain focus on oneself and one's life, rather than on others. The speaker shares that having a routine helps in staying calm and detached, as it provides structure and prevents unnecessary stress or emotional entanglement with external issues.

💡Negativity

Negativity is depicted as something that can be externalized or internalized, affecting one's mental state. The video advises against letting negativity from others, such as negative comments on social media, influence one's emotions or actions. The speaker shares personal strategies for dealing with negativity.

Highlights

The video discusses the concept of remaining calm and detached from various situations.

The speaker shares their natural disposition towards being unbothered by trivial matters.

Mentions of past moments where the speaker felt the need to control things beyond their control, leading to stress.

The importance of having a mindset that allows one to remain calm in the face of small issues.

The video aims to help viewers develop a personality that stays calm in all situations.

Lighting candles as a method to achieve calmness is briefly touched upon.

The impact of one's environment, such as a messy room, on their mental state.

A personal anecdote about living in a dormitory and the correlation between room tidiness and mental state.

The idea that every object, animal, or person we interact with affects our energy.

The concept of energy exchange with the environment and how it describes us.

The speaker's strategy for dealing with disturbances, such as loud music from roommates.

Choosing battles wisely to avoid unnecessary conflicts and maintain inner peace.

The importance of not investing energy in controlling others or situations outside of one's control.

Living in the present moment and not being preoccupied with false potential or expectations.

The practice of detaching from outcomes and focusing on the present to achieve calmness.

How to deal with negativity and criticism on social media without letting it affect one's motivation.

The speaker's personal routine that helps them remain unaffected by others' opinions.

The final message encourages viewers to bring other people's negativity into their own peace, rather than being swayed by it.

Transcripts

pagi ini ada satu DM yang mendorong aku

untuk bikin video ini This is actually

like super fun idea dm-nya sebenarnya

sekedar Nanyain gimana aku bisa selalu

kalem dan detach sama segala situasi dan

Jujur aku bingung untuk jawab

pertanyaannya karena itu kayak ibaratnya

Aku nanya ke sapi gimana kamu bisa jadi

sapi gitu loh like literally I was born

with this type of personality I don't

know just It's just me just being me

satu hal yang bikin aku kayak Oh iya ya

selama ini aku tuh entah karena secara

natural aku jadi orang yang unbothered

atau orang yang kayak enggak kegagu sama

hal-hal speles atau ada beberapa mindset

yang memang kutanam ya dalam diriku

sampai aku bisa sekalem ini dan sedetou

ini but anyway tadi pagi Aku merenung

nih oh iya ya sebenarnya dulunya aku

enggak yang 100% kayak gini juga ada

momen-momen di mana Aku ngerasa Aku

berusaha mengontrol sesuatu yang bukan

seharusnya sesuatu yang aku kontrol ada

momen-momen di mana Aku freak out sama

hal-hal yang kecil so there are things

yang aku build untuk membuat diriku jadi

lebih kalem and that's why I'm making

this video untuk ngebantu teman-teman

juga agar punya sebuah personality yang

di mana kalian tuh kalem sama segala

situasi dan Kalian juga gak jadi gampang

tantrum gitu ketika lagi ngadepin

hal-hal tertentu dalam kehidupan kalian

By the way I'm lighting my candles dulu

kayaknya ini salah satu hal yang bikin

aku kalem juga deh Hai guys welcome back

to my channel It's me again Ayah kalau

kamu baru di sini Hai nama aku aya di

sini aku ngomongin banyak hal tentang

mindset shift dan juga Life advices

kalau kamu suka sama konten-konten aku

jangan lupa klik subscribe di bawah

dengan begitu kamu otomatis tergabung

dalam one% up level Club ini jangan lupa

follow sosial media aku lainnya karena

aku juga banyak bagiin tips-tips lain di

sana so selain dari hal-hal eksternal

yang selalu aku kendaliin gitu dalam

artian kayak misal dari kamarku sendiri

gitu ya aku selalu percaya di mana pun

kita berada kita tuh menaruh energi kita

di situ gitu jadi ketika kamu Ngelihat

orang yang kamarnya berantakan kamarnya

enggak rapi gitu kamarnya mungkin

awur-awuran itu menjelaskan tentang

keadaan mental mereka tentang keadaan

energi mereka Dulu waktu aku tinggal di

asrama gitu 3 tahun aku tinggal di

asrama tiap hari kegiatan aku itu dia

bangun langsung kuliah dan aku ngerasa

kamarku super duper berantakan karena

aku bahkan Enggak punya waktu untuk

ngerapiin kamarku sendiri dan tanpa

sadar itu menjelaskan keadaan mentalku

pada saat itu seberantakan ini loh

energiku seberantakan ini mental yang

aku miliki maksudnya bukan yang aku

punya kelainan mental apa-apa tuh enggak

tapi kayak lebih ke jadi orang yang

gerusak-gerusuk dan enggak tenang

pikirannya juga tertekan karena mungkin

beban kuliah dan segala macam tanpa kamu

sadari setiap barang yang kita miliki

setiap hewan yang kita punya setiap

orang yang selalu berinteraksi sama kita

itu akan mempengaruhi energi kamu kayak

misal dari kamar sendiri tahu kamar kamu

berantakan ya pasti energi yang kamu

serap dari berantakannya kamarmu itu itu

menunjukkan kalau kamu aja bahkan enggak

peduli sama tempat di mana kamu tinggal

lalu Selain itu dari lingkungan

pertemanan kita it really tells even

dalam Bible pun disebutin berkali-kali

hati-hati pokoknya sama lingkungan di

mana kita berada karena dari situ itulah

yang akan mendeskripsikan kita gitu

seperti gimana kita berinteraksi sama

mereka mungkin orang-orang yang seperti

apa mereka ini itu juga bakal nular

energinya ke kita karena kita tuh kayak

sebuah kesatuan semesta kecil gitu aku

bisa nyebutnya jadi mau energi negatif

mau energi positif itu tuh bakal tetap

selalu berputar di sekitar bumi yang

kamu miliki ni tapi tentang gimana

energi yang kamu miliki di dalam hatimu

di dalam tubuhmu itulah yang membuat

kamu menarik salah satu dari sesuatu

yang berputar di semesta kecil kamu yes

memang betul hal-hal eksternal yang ada

di lingkungan kita di sekitaran kita

mulai dari kamar kamu aja itu tuh akan

sangat mempengaruhi bagaimana tingkat

kekaleman kamu tapi enggak dipungkiri

itu cuman hal eksternal dan bagaimana

kita bisa react sama hal itu Itulah yang

jauh lebih menentukan kur rasa ya

tentang keadaan kekaleman dari dirimu

sendiri gitu nyebutnya gimana ya the

calmness that you have gitu loh kayak

contoh misal ruangan kamu bisa

berantakan itu either kamu bakal makin

marah-marah karena hal itu Ih malas

banget sih kenapa sih kayak gini gini

gini atau kamu bisa melihat dengan

perspektif yang lebih baik Oh berarti

ini artinya waktunya aku untuk rapi-rapi

kamar Itu adalah sebuah internal state

kayak pagi ini ya aku tuh ribut Nyari

apa Nyari korek untuk ngidupin candleku

ini aku bisa aja tantrum gitu loh dengan

hal itu kayak ngerasa duh gimana ana sih

kok naruh barang-barang enggak bisa rapi

sih mulai nyalain diri sendiri dan

segala macam gitu mempersulit keadaan

atau aku melihat sesuatu dengan better

perspective so basically yang ku lakukan

itu Bukan yang kayak automatically aku

jadi kalem gitu Tapi lebih ke ngelihat

nih kalau misalnya aku ngelakuin ini

konsekuensinya apa apakah akan

menyelesaikan masalahnya atau enggak dan

aku memilih untuk lihat better

perspektif Oh mungkin aku kelupaan kali

ya naruhnya di mana Jadi kayak dipikir

easy aja gitu loh kayak pakai perspektif

yang lebih besar baru baru kemarin

banget aku tuh ngerasa gedek gitu agak

kayak Eh kayak gini ya sama roomate yang

ada di lantai bawah kita tuh kayak ada

tiga lantai gitu dan lantai di luar ini

itu tuh odor jadi otomatis apapun yang

kita omongin dari atas tuh bakal

kedengaran ke bawah-bawahnya apalagi

kalau ngomongnya di kamar mandi selama

du hari berturut-turut ada dua tamu dan

mereka mungkin enggak terbiasa kali ya

dengan tempat ini gitu terus mereka

putar musik itu tuh kedengaran sampai

bawah mereka enggak nyadar atas hal itu

gitu Tapi kan itu bikin aku berisik

banget Ya apalagi aku lagi nge-shyoot

video Aku lagi ngerjain tugas itu tuh

kayak keganggu banget rasanya aku kayak

pengen marah aja sama dua orang ini gitu

hari pertama aku menanggapinya oke dan

aku bakal pakai headsetku aja gitu terus

udah dengan pakai headset itu kan

selesai gitu ya tapi hari keduanya aku

kan enggak bisa tuh pakai headset karena

apa aku recording video otomatis Aku

butuh ketenangan dia Putar musik di jam

11.00 Oke ya udah didiamin aja tunggu

sampai selesai jam . ternyata belum

selesai musiknya masih keras banget

kedengaran Oke akhirnya aku ngerjain

sesuatu yang lain dulu terus baru

setelah itu aku mikir Oke habis ini aku

baru shoot video aja enggak apa-apa udah

tenang kan dia udah matiin musiknya Aku

akhirnya bisa nge-shyoot video segala

macam malamnya jam 8 malam kedengaran

lagi musiknya itu tapi k aku mikir kalau

misalnya aku terus-terusan berkecamuk

sama hal itu apa yang akud dapatkan dari

situ gitu Apakah dia bakal Tetap tenang

atau dia bakal memilih egonya nah dari

situ itu kan aku kayak mikir oke This is

not worth it to do daripada aku enggak

suka kekeh banget enggak mau dengerin

lagunya dia mending Coba dia aku ikutan

untuk enjoy gitu Siapa tahu Mungkin

lagunya bukan Seleraku gitu tapi mungkin

aku suka daripada aku malah putar musik

Sendiri lebih keras lagi Oh it's it's

something not good gitu ya bakal memicu

pertengkaran kan akhirnya y wis Aku

membawa

ketidakdamaianku ke dalam kedamaianku

sendiri oke then Aku bakal ikutan enjoy

sama musiknya gitu mungkin kedengaran

sampai di kamar aku karena aku diajak

untuk enjoy sama musik itu kali ya dan

aku melihat sesuatu dengan better

perspectif dan selain itu juga aku

benar-benar hati-hati banget untuk

memilih Battle yang akan gua ambil hal

apa sih yang bakal aku tanggepin gitu

hal apa sih yang bakal aku taruh

energiku untuk nyelesaiin hal itu gitu

kayak contoh mungkin berselisih sama

teman ataupun berselisih sama orang tua

berselisih sama tetangga Kak yang tadi

gitu Apakah ini bakal worth it

selanjutnya Apakah aku bakal mendapatkan

sesuatu yang baik sesuai keinginanku

dari hal ini will it be worth it to Put

myself in that Barrel itu Sesuatu yang

membuatku menarik diri sebenarnya kayak

H It's not gonna be worth it mungkin

sesuatu malah jadi lebih buruk lagi

better aku stay on my Lane aja dan

membawa sesuatu yang sifatnya tidak

damai ke dalam kedamaianku sendiri

picking your barrels carefully itu

adalah salah satu cara juga buat kamu

jadi enggak tantruman gitu loh kayak

contoh misal kamu dikit-dikit gampang

kesinggung sama orang lain dikit-dikit

pengin confront ke orang lain Apakah ada

sesuatu yang kamu dapatkan dari situ

kepuasanmu itu hanyalah kepuasan ego

most of the time yang terjadi adalah

kita jadi lebih memalukan yang kedua

adalah kita kelihatan menyedihkan yang

ketiga itu cuman bakal jadi tontonan

orang aja people Just Enjoy drama orang

tuh cuman bakal suka drama and then

that's it kamu yang harus dealink sama

segala sesuatu itu setelahnya gitu kan

so I don't want to Put myself this

pressure yourself into such ble that

doesn't work my time or my energy ini

salah satu yang selalu dicurhatkan

ketika teman-teman lagi sesi barengaku

sesi private kamu bisa Klik linknya di

bawah kalau misalnya kamu mau tahu itu

lebih lagi the self love Alchemy di sini

Kebanyakan orang itu selalu berharap

sama potensial palsu yang mereka miliki

di kepalanya mereka kayak contoh mereka

selesai hubungan sama seseorang banyak

sekali orang yang berjalan dengan egonya

Gimana cara bikin dia balik lagi gimana

biar dia suka ke ke aku lagi gimana

caranya biar dia balas pesanku gimana

biar dia telepon balik aku segala macam

menurutku ya itu udah salah satu hal

yang menunjukkan bahwa kita tuh udah

berusaha untuk mengontrol sesuatu yang

tidak seharusnya kita kontrol dan dari

situ menunjukkan juga seberapa rispeknya

kamu sama boundies yang kamu miliki

sendiri banyak orang yang membiarkan Oke

aku mau balikan lagi aja deh sama dia

with the false potential dengan

potensial palsu yang mereka miliki di

kepala Nanti kalau aku balik sama dia

Mungkin dia bisa jadi lebih baik lagi

You are killing yourself by putting a

False potential in your head seriously

karena kita enggak bisa berharap untuk

mengubah manusia I mean like it's human

it's another person itu adalah orang

yang udah lain kamu aja enggak bisa

ngontrol dirimu sendiri gimana kamu bisa

mengontrol orang lain gitu kan berharap

sama potensi palsu itu adalah sesuatu

yang menurutku malah bikin kamu makin

kalut dan keluar dari kekaleman kamu

enggak jadi kalem lagi terus susah untuk

detach dari sesuatu gitu ya pengin

selalu semuanya tuh sesuai sama kemauan

kamu so learn to live in a present times

coba hidup dalam waktu sekarang gitu

dalam waktu present ketika kamu selalu

berharap sama potensi palsu yang kamu

miliki sesuai dengan keinginan kamu

sesuai dengan ego kamu kamu enggak bakal

bersyukur sama momen yang kamu miliki

sekarang karena pandangan kamu selalu

sama potensi palsu yang kamu bikin

sebagai ekspektasi dari dirimu sendiri

apakah Dengan begitu kita enggak boleh

ekspektasi No it's it's very good It's

very OK tapi dengan kita berekspektasi

kalaupun itu berlebihan itu akan membuat

kita selalu berharap pada potensial

palsu yang kita buat makanya penting

banget untuk detat kita juga Balance nih

kita berharap sama sesuatu yang besar

tapi kita juga tahu cara untuk detach

dari hal itu jadi kita kayak enggak

berusaha ngontrol sesuatu yang enggak

bisa kita kontrol I think ini salah satu

mentality yang bikin aku benar-benar

gampang banget untuk Diat dari segala

sesuatu karena aku selalu ngelihat

apapun itu yang akan aku lakukan aku

bakal menilai dari Present moment dari

moment pada saat aku melihat hal itu

bukan dari potensi ke depannya gitu

because we are not promised with

tomorrow kita enggak dijanjikan besok

akan jadi seperti apa gitu kan aku tetap

memiliki harapan baik tetap ya di garis

bawahi tolong aku tetap berharap sesuatu

yang baik berpikir positif tetap kalau

punya optimisme besar juga ada tet tapi

kayak Ya udah aku mudah sekali untuk

ditouch gitu oke the present moment is

now aku bersyukur dengan apa yang

kumiliki kalaupun itu jadi sesuatu yang

baik itu adalah bonus untukku kalaupun

enggak dan Oke I'm still have my present

Moment I will cherish them aku akan

berbahagia dengan itu bersyukur dengan

hal itu gitu loh tanpa menaruh

kehidupanku selalu dengan false

potensial yang aku miliki ini Entah

hubungannya sama pasangan ini terutama

ya pasangan apalagi Aduh Aku penginnya

dia balas aku Aku penginnya dia telepon

aku segala macam tentang karir tentang

kehidupan aku I always practice this

mentality I live in a present Moment I

cherish the moment tapi juga aku

memiliki pengharapan besar Pada siapa

pada Tuhan bukan pada pada manusia gitu

ataupun pada benda-benda yang aku ingin

miliki nantinya Ir is what it is oke

mungkin kamu udah sering dengar hal ini

gitu ya Atau mungkin belum iris wariris

itu adalah ketika sesuatu terjadi dan Ya

udah it happens as it is gitu loh kayak

ya WS kamu enggak ambil pusing Kenapa ya

kok bisa kayak gini kenapa ya enggak

sesuai kenapa ya ah harus gini gini gini

kenapa aku enggak bisa kayak gini kenapa

dia enggak mau kayak gini-gini Nah itu

adalah sesuatu yang seharusnya tidak

bisa kita kontrol gitu seharusnya kita

enggak boleh ngontrol itu ya udah

something as Sesuatu terjadi Ya karena

memang itu terjadinya meant to be that

thing ini kayak tiap hari aku dealing ya

sama teman-teman yang ikut di tsla

apalagi kalau misalnya problemnya itu

tentang pasangan aku perasaan udah fokus

sama diriku sendiri aku perasaan udah

mencoba memperbaiki diriku sendiri tapi

kok aku tuh pikirannya tentang dia terus

ya Kak Kenapa dia enggak balas pesanku

ya Apakah aku sama dia ini bakal jadi

suatu saat nanti ya there is not the

definition of focusing on yourself Itu

bukan sebuah definisi dari fokus ke diri

kamu sendiri gitu tapi kamu menaruh

fokusmu pada dia tanpa sadar you are not

doing it for yourself but you are doing

it to distract yourself from him

actually There is nothing wrong untuk

distract diri kita tuh enggak masalah

tergantung Apa tujuannya gitu loh kalau

misalnya kita distract diri kita karena

memang kita pengin yang terbaik untuk

diri kita sendiri bukan karena kayak Oh

kalau misalnya aku nyibukin diri nanti

pasti dia bakal datang subconsciously

kamu punya harapan untuk sesuatu itu

terjadi and for me I have this mentality

Which it is what it is gitu loh Ya udah

kalaupun terjadi oke bagus kalaupun

enggak That's it I'm going to detach

from it because Something Better Is

Coming ada sesuatu yang terbaik lagi

terjadi sama hidupku gitu loh aku enggak

berusaha mengontrol itu bahkan tanpa

sadar mengontrol itu jangan membuat

orang lain sebagai kehidupan kamu

apalagi nih perempuan-perempuan ya

Banyak sekali dari kalian membuat

pasangan kamu menjadi hidup kamu sampai

kamu berusaha ngontrol dia entah

perempuan ataupun laki-laki tapi

kebanyakan aku temuin di konten-konten

Aku adalah perempuan-perempuan get aive

miliki sebuah hidup kalau hidup kamu

cuman tentang orang lain ya itu terus

akan jadi perputaran hidup kamu kalau

dia enggak ada kamu sedih kalau dia ada

kamu bahagia kalau dia hilang-hilangan

kamu kerasa hidup kamu ggak stabil

That's Why You cannot being calm

meanwhile for me I have my own life if

there is someone coming to my life kalau

ada orang lain yang datang dalam

kehidupanku dia adalah penambah value

dari hidupku so ya get aive get aive

yang sampai enggak memperbolehkan kamu

untuk fokus sama kehidupan orang

maksudnya bukan kamu jadi orang yang

enggak peduli sama sekali gitu enggak ya

kamu tetap harus peduli memberikan

compassion sama orang lain itu tetap

tapi jangan membuat orang lain itu

sebagai center atas kehidupanmu gitu

Jadi emosimu kamu pautkan sama dia kamu

enggak bakal settle kamu enggak bakal

tenang kamu enggak bakal bisa diouch

dari situasi gitu ya hidup kamu bakal

terus-terusan tentang orang lain atau

tentang benda-benda yang kamu miliki

Stop making your life at your own

desperation kadang depresi itu kita

bikin sendiri gitu kita ngerasa harus

ngontrol sesuatu gitu Kalau misalnya

sesuatu ini enggak sesuai sama kemauanku

berarti artinya hidupku susah berarti

artinya hidupku hancur berarti artinya

hidupku ini enggak bakal jadi lebih baik

lagi You are making your life desperate

at your own desperation Gu Jadi k

hidupanmu jadi lebih depresi karena

dirimu sendiri Kamu menaruh potensi

palsu kepada sesuatu yang sebenarnya

enggak bisa kamu kontrol yang bisa kamu

kontrol hanyalah Bagaimana kamu bisa

bereaksi sama hal itu Bagaimana kamu

bisa melihat hal itu dari perspektif

yang lebih besar kamu bisa juga untuk

cari hobi yang mendukung kamu untuk jadi

lebih kalem cari hobi yang membuat kamu

enggak Fokus sama orang lain enggak

berusaha ngontrol orang lain That's

That's a good thing to do for yourself I

need to have a solid Routine that

doesn't even allow me to focus on others

or even stress Out About others karena

memiliki rutinitas memiliki kehidupanku

sendiri kehidupan yang kuyukuri

kehidupan yang aku enjoy kehidupan di

mana Aku punya sepenuhnya kontrol penuh

atas kehidupanku sendiri itu adalah hal

yang benar-benar membuat aku kalem gitu

dan biasanya kalau kayak gini gitu kan

banyak banget yang komen tapi Kak aku

juga pengin berusaha untuk jadi lebih

kalem cuman orang tu aku kayak gini-gini

the thing is other people is something

yang kamu enggak bisa kontrol yang bisa

kamu kontrol adalah Oke I will react to

it gimana Apakah aku akan membuat itu

sebagai definisi atas kehidupanku Apakah

aku akan secara emosional terikat sama

hal itu apakah itu akan kubiarkan jadi

realitaku kamu bisa loh Biarin omongan

orang lain tentang kamu itu benar-benar

jadi realitamu oke omongan orang lain

boleh seperti ini tapi itu adalah opini

itu bukanlah fakta yang akan terjadi

atas kehidupanku I think aku banyak

banget bikin video yang kayak gini ya

dan itu salah satu hal yang bikin aku

lebih tenang jujur lebih detouch juga

apalagi kalau ada orang yang throwing

negativity di sosial media ini ya setiap

hari ada komenan masuk baru setiap hari

ada orang yang datang di platform aku

banyak juga yang ngomong dan throwing

negativity ke aku juga kalau aku selalu

kayak Aduh apa Aku beneran kayak yang

diaomongin ya Kok dia bisa mikir kayak

gini ya Kok aku kayak banget gitu ya di

mata dia kok aku bla bla bla emosiku aku

taruh di situ and that's become my life

gitu akhirnya aku enggak Fokus sama

kerjaan aku akhirnya aku low motivation

untuk ngedit video-video Aku akhirnya

aku enggak punya dorongan untuk bikin

video lebih baik lagi karena apa pikiran

aku ya udahlah nanti bakal dihujat lagi

juga dan itu yang terjadi kan biasanya

What other people say What other people

might think What other people opinion

about you it based on their perspective

itu dari perspektifnya mereka sendiri

karena bahkan orang enggak kenal aja

bisa mengatakan sesuatu tentang

kehidupan orang lain secara negatif gitu

itu Dari apa mereka bisa mengatakan itu

karena dari opini mereka opini mereka

yang berjalan dalam kehidupan mereka

apapun yang dikatakan orang lain it's a

Reflection of what is in their mind itu

adalah refleksi dari apa yang ada dalam

pikiran mereka mungkin Kamu ngerasa

susah untuk ngontrol apa yang harus kamu

kontrol karena orang tua kamu then

sometimes It's OK loh untuk kamu sekedar

oke go out cari fresh air ke mana Bentar

habis itu balik lagi ademkan lagi enggak

usah pakai emosi kayak Oh gitu ya Ma Oh

Mang berpikirnya seperti itu Ya

merendahlah sampai kamu tuh enggak bisa

direndahkan lagi itu adalah prinsip yang

selama ini bikin aku kayak tenang banget

gitu rasanya kalau misalnya ada orang

yang mulai raising Voice atau mulai nada

tinggi sama aku Oh kayak gitu ya kamu

berpikirnya karena apa kalau aku makin

taruh nada tinggi lagi uh malah jadi api

gitu api sama api enggak bisa adem

Makanya udah kalau ada sesuatu yang jadi

api Ayo diademkan kalau ada sesuatu yang

terlalu tenang dan dia enggak punya

motivasi Ayo kita kasih api sama mahal

itu ini memang susah banget gitu kan

menjadi damai di situasi yang bikin kita

selalu awut-awutan tapi ya balik lagi

aku lebih memilih Oh Battle apa yang

bisa ku taruh nih diriku di situ Apakah

worth it untuk diriku merendah sampai

enggak bisa direndahkan gitu oke kayak

gitu ya ternyata kamu berpikir Oh

menurut kamu yang terbaik buat hidupku

kayak gimana oke Kamu punya pemikiran

yang seperti itu mungkin itu bisa jadi

masukan buatku dan setelah itu ya udah

Kadang tuh kita mikir easy aja gitu loh

orang tuh Enggak benar-benar sepeduli

itu sama kehidupan kita kadang kadang

cuman kayak mencuat aja dari mulut

mereka and Ya udah mereka pas by hidup

sama kehidupan mereka sendiri jangan

kamu malah pakai itu dengan omongan

negatif yang sebenarnya mereka bakan

enggak pikirin itu jadi definisi terus

kamu pikirin terus kan orangnya aja yang

ngomong itu enggak mikirin efek Apa

selanjutnya tapi kamu malah menaruh

hidupmu sama itu itu Terus akhirnya

hidupmu enggak berjalan kalaupun enggak

sesuai sama kemauanku artinya ada

sesuatu yang lebih baik lagi karena

sesuatu yang paling baik yang kupikirkan

aja yang masuk di logikaku enggak Tuhan

jadikan atas kehidupanku berarti artinya

Tuhan punya sesuatu yang lebih canggih

lagi lebih bagus lagi cuman mungkin aku

belum bisa ngelihat potensi itu karena

aku terlalu fokus sama keinginanku

sendiri maybe it is time for me to

reflect mungkin itu waktu buat aku untuk

mulai lebih realign lagi mulai reconnect

lagi sama apa yang Tuhan bilang sama

diriku sendiri juga and Ya I think

that's how I Become C ternyata

pertanyaannya bisa aku jawab juga ya

jawabannya berarti bukan sekedar

menanyakan kepada sapi Gimana caranya

jadi sapi tapi panjang banget ya kita

bahas tadi semoga ada banyak manfaat

yang bisa kamu dapetin Dari video ini

Ayo bawa apinya orang lain ke dalam

kedamaian yang kamu miliki jangan kamu

malah keikut sama hiruk pikook yang

mereka alami you decide How your life

supposed to be dunia kamu itu adalah

gimana caranya kamu mengatur dirimu

sendiri kok pada akhirnya and that's all

for today's video guys thank you so much

for watching I'll see you on another

video bye bye