第26回人生の羅針盤(価値観マップ)を作ろう！作り方解説【人生論】

両学長リベラルアーツ大学

18 Mar 201911:37

Summary

TLDRこのビデオスクリプトでは、人生の価値観マップを作成することで、個人の価値観を明確にし、人生の羅針盤として活用する方法が解説されています。マインドマップツールの使用や、自分の幸せや目標を掘り下げるプロセスが紹介され、深い自己理解を深めるために友人や家族からのフィードバックを求めることも提案されています。最終的に、このマップが人生の選択肢や目標達成の助けとなる強力なツールになることを強調しています。

Takeaways

🧭 人生の価値観マップを作ることで、自分の人生のゴールを明確にし、魅力的で自信に溢れる人間になれる。
🤔 価値観マップは、自分が何を大切にし、何を通じて生きているのかを深く掘り下げるプロセスである。
💡 人生の価値観マップは、自分自身の幸せや目標を可視化し、人生の羅針盤となる。
🛠️ 価値観マップの作成には、マインドマップソフトウェアの導入が有効で、MindMasterなどが挙げられる。
📝 価値観マップのテンプレートは、自分の名前や幸せの定義、生き方、やりたいことなどを記入する。
🔍 掘り下げる過程で、人に突っ込むことで、より深い理解を得ることができる。
🔄 価値観マップの作成は繰り返しのプロセスで、3回以上の深掘りが推奨される。
📉 深掘りが難しくなったら、元のテンプレートに戻り、再度マップを作成することでSharperな言葉や捉え方を得る。
👥 誰かに価値観マップの作成を突っ込ませることで、より良い結果を得ることができる。
🎯 完成した価値観マップは、人生の選択肢や目標を明確にし、後悔を減らす助けとなる。
📈 価値観マップの作成は、自分自身の豊かさへの第一歩として位置づけられる。

Q & A

人生の価値観マップとは何ですか？
-人生の価値観マップは、自分にとって大切なことや人生の目標を明確にするための視覚化ツールです。自分のゴールを定め、人生の羅針盤となるような役割を果たします。
なぜ人生の価値観マップを作ることが有効なのですか？
-人生の価値観マップを作ることで、自分自身の人生の方向性や目標を明確にし、周りに流されず、自己の意志で生きることができます。また、後悔を減らし、自己の選択肢を強化する効果もあります。
人生の価値観マップを作る際に気をつけるべきことは何ですか？
-マップを作る際には、自分のゴールをはっきりとさせ、手段と目的が一致しているかを確認することが大切です。さらに、深く掘り下げることで、より具体的な目標に焦点を当てることができます。
マインドマップソフトウェアを使用する理由は何ですか？
-マインドマップソフトウェアを使用することで、視覚的に情報を整理し、関連性や構造を明確にすることができます。これにより、価値観マップの作成がより効率的かつ効果的に行えます。
人生の価値観マップのテンプレートはどのように使われますか？
-テンプレートは、人生の価値観マップを作成する際の出発点として使われます。基本的な質問やカテゴリーが提示されており、それに基づいて自分自身の価値観を掘り下げていくことができます。
人生の価値観マップで掘り下げる際のポイントは何ですか？
-掘り下げる際は、自分が何を大切にしているか、何を通して生きているのか、何を守りたいのか、何を目指しているのかなど、自己の内面的な動機や価値観に焦点を当てることが重要です。
なぜ掘り下げることを繰り返すことが重要なのですか？
-掘り下げることを繰り返すことで、自分の価値観や目標をより深く理解し、明確化することができます。これにより、人生の羅針盤として機能するマップが完成する可能性が高まります。
掘り下げる際に他人に突っ込むことの利点は何ですか？
-他人に突っ込まれることで、自分の見えにくい側面や誤解を指摘してもらい、より客観的かつ深い洞察を得ることができます。これにより、価値観マップがより正確かつ有用なものになります。
人生の価値観マップが完成したら、次にすべきことは何ですか？
-マップが完成したら、それをもとに人生の選択肢や目標を設定し、具体的な行動計画を立てることが大切です。また、定期的に見直し、更新することで、成長や変化に対応することも重要です。
人生の価値観マップを作成する過程で苦しい部分がある場合、どのように対処するべきですか？
-苦しい部分がある場合は、まずは深呼吸や一時的な休息を取り、自分の気持ちを落ち着かせることが重要です。また、友人や家族と相談することで、新たな視点を得ることも有効です。

Outlines

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🧭 人生の羅針盤を作る方法

この段落では、人生の価値観マップの作成方法について解説しています。人生の価値観を明確にし、自分自身のゴールを定めるためには、マインドマップツールを使って価値観マップを作成することが有効だとされています。具体的な作り方として、マインダーマイスターというソフトの使い方や、会社で使用しているテンプレートの公開、さらには深掘りのための質問の例が紹介されています。このプロセスを通じて、自分自身の人生の軸を見つけ、魅力的で周囲に流されない人になることができます。

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🔍 自分の価値観を掘り下げる

第二段落では、価値観マップを掘り下げる具体的な方法について説明されています。自分の幸せや生き方、信仰、目標などを掘り下げ、深い理解に至るプロセスが紹介されています。このプロセスでは、人に突っ込ませることや、何度も「なぜ」を繰り返すことで、自分の内面に潜む価値観を明らかにしていくことが重要です。また、3回以上の深掘りが推奨されており、最終的にはマップを再度まとめ直すことで、よりシャープな自己認識につながるとしています。

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🌟 人生の価値観マップの完成

最後の段落では、人生の価値観マップの完成とその意義について語られています。マップが完成すると、それが人生の羅針盤となり、悩んだり迷った時に頼りになるものになるという点が強調されています。また、このマップは自分の人生の目標を定めるための第一歩であり、自分の幸せを自分で決めることの大切さが語られています。最後に、このマップを完成させることで、強い自己認識を持つ魅力的な人間に変わることができるというメッセージが伝えられています。

Mindmap

Keywords

💡人生の羅針盤

「人生の羅針盤」とは、人生の方向性を決めるためのガイドや基準を意味します。このビデオでは、人生の価値観マップを作成することで、自分自身の人生の方向性を見つけるプロセスを説明しています。例えば、「人生の羅針盤を作ろう」という表現は、自分自身の価値観を明確にし、人生の目標を定めるために重要なステップを意味しています。

💡価値観マップ

「価値観マップ」とは、個人の価値観や信念をビジュアル化したマインドマップであり、人生の目標や大切なことを整理するためのツールです。ビデオでは、このマップを作成することで、人生の軸を明確にし、自分自身の幸せを見つける方法が提案されています。例えば、「価値観マップを作る」という表現は、個人の内面的な価値観を深く掘り下げるプロセスを指しています。

💡人生の目標

「人生の目標」とは、個人が達成したい状態や成就を指します。ビデオでは、価値観マップを作成することで、自分自身の人生の目標を明確にし、それに基づいて行動を起こすことが重要だと述べています。例えば、「人生のやりたい30のこと」という表現は、個人の目標や夢を具体的に挙げ、それらを達成するための道のりを示唆しています。

💡深掘り

「深掘り」とは、あるテーマや問題を深く追究し、本質的な理解を深めるプロセスを指します。ビデオでは、価値観マップの作成において、自分の内面的な価値観を深掘りすることで、より明確な人生の方向性を見つけることができると強調しています。例えば、「深掘りして再度まとめ直す」という表現は、価値観マップの作成プロセスで、繰り返し掘り下げてから再び整理することで、より深い理解に至ることができると示しています。

💡マインドマップ

「マインドマップ」とは、思考やアイデアをビジュアル化する手法で、分枝状の構造を使って情報を整理します。ビデオでは、マインドマップを使って価値観マップを作成することで、個人の価値観や目標を視覚的に表現し、整理することが可能です。例えば、「マインドマップを作るソフトを入れる」という表現は、価値観マップの作成に使用するツールを意味しています。

💡人生の軸

「人生の軸」とは、個人が生きる上での基本的な原則や価値観を指します。ビデオでは、価値観マップを作成することで、自分自身の人生の軸を明確にし、それに沿って行動を起こすことが重要だと述べています。例えば、「1本芯の通った人になる」という表現は、人生の軸を持ち、それに忠実に生きることの大切さを示しています。

💡幸せ

「幸せ」とは、個人が満足感や幸福を感じる状態を指します。ビデオでは、価値観マップを作成することで、自分自身にとっての幸せを見つけ、それを実現するための道を模索することが重要だと述べています。例えば、「自分にとっての幸せとは何なのか」という問いかけは、個人の幸せの定義を見つけるプロセスを促しています。

💡自己実現

「自己実現」とは、個人が自分自身の最大の可能性を発揮し、自己の目標や夢を達成することを指します。ビデオでは、価値観マップを作成することで、自己実現への道を模索し、自分自身の可能性を広げることができると提案しています。例えば、「自分で生きていくスキルを身に付けたい」という表現は、自己実現のために必要なスキルを習得することを意味しています。

💡目標達成

「目標達成」とは、個人が設定した目標を達成することです。ビデオでは、価値観マップを作成し、それをもとに目標を明確にし、達成するための計画を立てることが大切だと述べています。例えば、「やりたいことをリストに書き出してチェックマークをつけていく」という表現は、目標達成プロセスを楽しんで行う方法を示しています。

💡自己探求

「自己探求」とは、個人が自分自身について深く考えて、内面的な価値観や信念を理解するプロセスを指します。ビデオでは、価値観マップを作成することで、自己探求を行い、自分自身の本当の欲求や目標を見つけることができると提案しています。例えば、「何を大切にして生きているのか」という問いかけは、自己探求のプロセスを通じて答えを見つける方法を示しています。

Highlights

人生の価値観マップを作ることで一本芯の通った人になり、魅力的になる。

価値観マップは人生の羅針盤として機能し、後悔を減らし、自信を持つ。

価値観マップの作成は、自分自身の幸せや目標を明確にするための有効な手段。

マインドマップソフトウェアの導入が価値観マップ作成に役立つ。

人生の価値観マップは、自分のゴールを定めるためのコンパス。

深掘りは価値観マップ作成プロセスで重要なステップ。

価値観マップの作成は、自分自身の人生の軸を確認するプロセス。

人生の目標を定める際には、手段と目的の関係を確認することが重要。

価値観マップの作成は、自分の人生の選択肢を強化する。

価値観マップの作成は、自分の人生の目的地を明確にする。

深掘りは価値観マップ作成のプロセスで、自分の内面を掘り下げる。

価値観マップの作成は、自分の人生の軸を定めるためのステップ。

価値観マップの作成は、自分の人生のゴールを定めるための重要なステップ。

価値観マップの作成は、自分の人生の手段と目的を再確認する。

価値観マップの作成は、自分の人生の目標を達成するための戦略を策定する。

価値観マップの作成は、自分の人生の軸や目標を明確にするためのプロセス。

価値観マップの作成は、自分の人生の方向性を見つけるための重要なツール。

価値観マップの作成は、自分の人生の目的を達成するためのステップバイステップのガイド。