ATLETISMO 12 | Salto de longitud

Summary

Der Weitsprung ist eine Disziplin der Leichtathletik, bei der ein Athlet mit maximaler Geschwindigkeit und Kraft eine horizontale Weite erzielt. Der Wettkampf besteht aus sechs Versuchen, wobei jeder Versuch maximal eine Minute dauert. Ein Athlet darf die Absprunglinie nicht überschreiten, da der Sprung sonst ungültig ist. Der Sprungprozess umfasst vier Phasen: den Anlauf, den Absprung, die Flugphase und den Fall, bei dem der Athlet in einem Sandgrube landet. Vor dem Wettkampf wird gemeinsam mit dem Trainer eine optimale Anlauffußzahl festgelegt, um den bestmöglichen Sprung zu erzielen.

Takeaways

• 😀 Der Weitsprung ist eine der vier Disziplinen der Leichtathletik, bei der es darum geht, so weit wie möglich horizontal zu springen.
• 😀 Der Athlet hat insgesamt drei Sprünge in einer Runde. Die acht besten Sprünge kommen in die Endphase, in der es drei weitere Versuche gibt.
• 😀 Jeder Sprung kann bis zu einer Minute dauern, wobei der Athlet die Zeit selbst verwalten kann.
• 😀 Ein wichtiger Regelpunkt ist, dass der Athlet nicht die Sprunggrenze überschreiten darf. Wird dies getan, ist der Sprung ungültig und wird nicht gezählt.
• 😀 Ein Sprung besteht aus vier Phasen: dem Anlauf, dem Absprung, der Flugphase und der Landung.
• 😀 Der Anlauf ist die erste Phase, wobei der Abstand nicht zufällig ist, sondern vom Athleten und Trainer festgelegt wird.
• 😀 Die ideale Distanz des Anlaufs wird zwischen dem Athleten und dem Trainer abgestimmt und orientiert sich an den Füßen des Athleten.
• 😀 Der Absprung ist der Moment, in dem der Athlet sich vom Boden abstößt, um in die Luft zu fliegen.
• 😀 In der Flugphase bleibt der Athlet in der Luft und wird von der Schwerkraft nach unten gezogen.
• 😀 Die Landung ist der letzte Schritt, bei dem der Athlet in den Sandgrubenbereich aufkommt.

Q & A

Was ist der Weitsprung und wie funktioniert er?

Der Weitsprung ist eine Disziplin in der Leichtathletik, bei der der Athlet so weit wie möglich horizontal springt. Der Athlet läuft an, springt und landet in einem Sandgruben. Es gibt vier Phasen: den Anlauf, den Absprung, die Flugphase und den Fall.

Wie viele Versuche hat ein Athlet beim Weitsprung-Wettbewerb?

Ein Athlet hat insgesamt drei Versuche. Die besten acht Athleten kommen in die Endphase, in der sie drei weitere Versuche haben.

Wie lange hat der Athlet Zeit, um einen Sprung auszuführen?

Ein Athlet hat jeweils eine Minute Zeit, um seinen Sprung auszuführen.

Welche Regel gibt es bezüglich des Absprungbereichs?

Es gibt eine Regel, die besagt, dass der Athlet nicht auf die Absprunglinie treten darf. Wenn er dies tut, wird der Sprung als ungültig gewertet und nicht gezählt.

Wie viele Teile umfasst ein Weitsprung und was sind diese?

Ein Weitsprung besteht aus vier Teilen: dem Anlauf, dem Absprung, der Flugphase und dem Fall.

Was ist der Anlauf im Weitsprung?

Der Anlauf ist die Phase, in der der Athlet sich auf den Sprung vorbereitet, indem er eine bestimmte Strecke in einer festgelegten Anzahl von Schritten zurücklegt.

Wie wird der Anlauf beim Weitsprung festgelegt?

Die Distanz des Anlaufs wird durch den Athleten und seinen Trainer festgelegt, indem eine bestimmte Anzahl von Schritten definiert wird, die der Athlet vor dem Sprung zurücklegt.

Was passiert während der Absprungphase?

In der Absprungphase stößt sich der Athlet vom Boden ab, um in die Luft zu springen und so weit wie möglich zu fliegen.

Was passiert in der Flugphase beim Weitsprung?

In der Flugphase bleibt der Athlet in der Luft, während er versucht, so weit wie möglich zu fliegen.

Was passiert in der Fallphase des Weitsprungs?

In der Fallphase landet der Athlet auf dem Boden, üblicherweise in einer Sandgrube, und die Weite des Sprungs wird gemessen.