【海外で4000万回再生された新常識】たった20時間で驚くほど習得できるようになる4つのコツ【元鉄緑会講師】

Summary

この動画では、20時間で新しいスキルを習得するための4つの方法を紹介します。まず、学びたいスキルを細かく分析し、優先順位をつけることが重要です。次に、自分で修正できる能力を身につけ、間違いを修正することで効果的な学習を実現します。さらに、集中できる環境を整えることが学習効果を高めます。そして、最も大切なのは、20時間を集中して継続することです。これらの方法を実践することで、プロになることなく実用的なスキルを短期間で習得できます。

Takeaways

• 😀 10,000時間の法則に縛られず、20時間でスキルを習得できる方法がある。
• 😀 新しいスキルを習得するためには、まずそのスキルを細かく分解して理解することが重要。
• 😀 学習の最初の段階では、間違いを自己修正できるようになることが効果的な学習法の一つ。
• 😀 20時間集中して学習すれば、初心者から実践的なレベルに到達できる。
• 😀 自分の学習環境を整えることで、集中力を高め、効率よく学べる。
• 😀 学習の進行が遅く感じても、最初の20時間を続けることが重要で、学習曲線に沿って進んでいく。
• 😀 課題に直面した際には、間違いを直し続けることが効果的な学習を促進する。
• 😀 環境を整え、スマホや通知を遠ざけることで、集中力を高めることができる。
• 😀 目標達成のために、未来の自分をイメージして学習を続けることがモチベーション維持に繋がる。
• 😀 学習は10,000時間を目指す必要はなく、実践的なスキルを20時間で身につけることが可能。

Q & A

20時間学習法とは何ですか？

20時間学習法は、スキルを短期間で習得するための方法で、タネ・コフマンによって提唱されました。この方法では、10,000時間をかけて専門家になるのではなく、20時間で初心者から実用レベルに成長することを目指します。

10,000時間の法則とは何ですか？

10,000時間の法則は、マルコム・グラッドウェルの著書『成功の法則』で紹介されたもので、何かの分野でプロフェッショナルになるには、10,000時間の練習と努力が必要だという考え方です。

20時間学習法と10,000時間法則の違いは何ですか？

20時間学習法は、短期間で初心者から実用レベルまで成長できる方法で、10,000時間法則はプロフェッショナルを目指すための長期間の練習が必要という考え方です。20時間学習法は実用的なスキル習得に焦点を当てています。

20時間学習法を実践するために最初に行うべきことは何ですか？

まず、習得したいスキルを細かく分析し、学習の目標を明確にすることが重要です。何を学ぶべきか、どの順番で学ぶべきかを整理し、効率的に進めることが成功の鍵です。

スキルを学習する際に重要な「自己訂正」の重要性は？

自己訂正能力は、学習の効果を高めるために非常に重要です。誤りを見つけて修正することで、脳の前頭葉が活性化し、学習が深まります。自分で間違いを直すことで、より効果的に学べるようになります。

20時間学習法を実践するための環境作りで重要なことは何ですか？

学習中の集中力を高めるためには、周囲の distractions（気を散らすもの）を排除することが大切です。デスクを整理し、スマートフォンの通知を切るなどして、学習環境を整えることで学習効率が向上します。

なぜ20時間学習法が効果的なのですか？

20時間学習法は、最初の数時間で急速に成長が感じられることが多く、継続的に学習を続けるモチベーションを維持しやすくします。20時間を集中して学習することで、急速にスキルを習得することができます。

学習の初期段階で感じる「成長の遅さ」について、どう対処すべきですか？

新しいことを始めるとき、最初は成長を実感しにくいですが、未来の自分を想像してモチベーションを保つことが重要です。20時間学習法では、最初の試練を乗り越えた後に急速な成長が見込めます。

「自己訂正」の方法は具体的にどのように行うべきですか？

自己訂正の方法として、学んだ内容を翌日復習してみることが効果的です。この方法を使うことで、誤りに気づき、それを修正することで脳に新たな刺激を与え、学習を定着させることができます。

学習を継続するための心理的なトリックはありますか？

学習を継続するためには、「未来の自分」をイメージすることが有効です。20時間を学習した後の成長を具体的に思い描くことで、挫折せずに学習を続けるモチベーションを保つことができます。