How To Looksmaxx : step-by-step guide | Increase Your Attractiveness As A Man @SarthakGoel

Sarthak GJ Fitness
4 Jun 202419:27

Summary

TLDRThe video script focuses on the importance of self-improvement for enhancing one's attractiveness and social value. It emphasizes the significance of physical fitness, proper grooming, and clothing choices in boosting confidence and appeal. The speaker shares personal experiences and tips on workouts, diet, and lifestyle changes for maximizing physical potential. Additionally, the script touches on the impact of communication skills, emotional intelligence, and continuous learning on increasing one's attractiveness and marketability in society.

Takeaways

  • 🏋️‍♂️ Consistent exercise is crucial for improving physical appearance and self-confidence.
  • 💪 Focusing on developing major muscle groups like the shoulders and chest can enhance one's sex appeal.
  • 👕 Wearing well-fitted clothes that accentuate the body's natural curves can make a person look more attractive.
  • 🍎 Eating clean and maintaining a healthy diet can significantly impact one's physique and overall health.
  • 🧘‍♂️ Incorporating mindfulness and breathing exercises can help in achieving a deeper, more resonant voice.
  • 🕴️ Posture plays a significant role in body language; maintaining a straight back and open shoulders projects confidence.
  • 💇‍♂️ Experimenting with different hairstyles can refresh one's look and contribute to an enhanced appearance.
  • 🌞 Taking care of the skin with proper cleansing and hydration is essential for a healthy glow.
  • 🌿 Using natural supplements like testosterone boosters, if suitable, can support fitness goals.
  • 🌱 Developing an extra skill or pursuing further education can add depth and value to one's personal brand.
  • 🤔 Cultivating a mysterious and intellectual persona can make an individual more intriguing and attractive to others.

Q & A

  • What is the main topic of the video?

    -The main topic of the video is about cold emailing, sex appeal, and maximizing one's looks to increase social and sexual market value.

  • Why does the speaker emphasize the importance of focusing on one's looks?

    -The speaker emphasizes the importance of focusing on one's looks because it can automatically increase one's social and sexual market value, leading to more respect and attraction from others.

  • What does the speaker suggest about the relationship between salesmen who focus on their looks and their sales performance?

    -The speaker suggests that salesmen who focus on their looks tend to make more sales and clear more interviews, indicating a positive correlation between appearance and professional success.

  • What is the speaker's view on the role of genetics and personal effort in achieving one's maximum potential?

    -The speaker believes that while many people have good genetics, there are still many who need to work hard on their appearance to reach their genetic potential, using themselves as an example of someone who has to work on their looks due to insecurities.

  • What is the speaker's advice on physical exercise to improve one's attractiveness?

    -The speaker advises going to the gym regularly and focusing on major muscle groups that improve sex appeal, such as the shoulders and chest, to achieve a more attractive physique.

  • How does the speaker suggest one can work on their arms to appear more muscular?

    -The speaker suggests doing forearm exercises once a week and wearing accessories that add contrast to the arms, making them appear larger.

  • What is the significance of getting lines according to the speaker?

    -According to the speaker, getting lines is significant because it helps in achieving a more defined look, which contributes to a higher sex appeal and attractiveness.

  • Why does the speaker recommend wearing well-fitted clothes?

    -The speaker recommends wearing well-fitted clothes because they can make one's body shape more visible and attractive, enhancing one's overall appearance and sex appeal.

  • What is the speaker's opinion on the importance of skin care in enhancing one's attractiveness?

    -The speaker believes that skin care is crucial for enhancing one's attractiveness, advising regular exfoliation, cleansing, and the use of sunscreen and moisturizer to maintain healthy and glowing skin.

  • How does the speaker link a good diet with skin health?

    -The speaker links a good diet with skin health by emphasizing the importance of including vitamin C in the diet, which can help make the skin glow and maintain its cleanliness.

  • What is the speaker's stance on the role of self-confidence in increasing one's sex appeal?

    -The speaker's stance is that self-confidence plays a significant role in increasing one's sex appeal, as it can make a person more attractive and persuasive in both personal and professional settings.

Outlines

00:00

💪 Enhancing Physical Appearance and Self-Confidence

The speaker discusses the importance of cold pressing your sex appeal and maximizing your looks, emphasizing that while looks may not matter to some, they can significantly impact one's social and sexual market value. They share personal experiences, such as returning to the gym after a two-year break and the positive changes they've noticed in their body and confidence. The paragraph focuses on the idea that working on one's physical appearance can lead to increased self-respect and can potentially improve one's success in various aspects of life.

05:01

👕 The Impact of Clothing and Skin Care on Attractiveness

This paragraph delves into the role of clothing and skin care in enhancing one's attractiveness. The speaker suggests that well-fitted clothes can accentuate one's physique and that oversize clothing can sometimes make one appear larger. They also mention the importance of skin care, including exfoliation, cleansing, sun protection, and hydration. The paragraph promotes the idea that taking care of one's skin and dressing well can improve one's appearance and confidence.

10:03

🗣️ Developing a Deep and Attractive Voice and Body Language

The speaker talks about the importance of having a deep and attractive voice, which can convey dominance and respect. They share tips on how to achieve a deeper voice, such as singing, toning exercises, and avoiding speaking quickly or in a high-pitched tone. Additionally, they discuss the impact of body language, advising to spread legs, sit properly, and maintain an open posture to appear more confident and attractive. The paragraph highlights the significance of non-verbal communication in enhancing one's sex appeal.

15:03

🧠 Cultivating an Air of Mystery and Continuous Self-Improvement

In this paragraph, the speaker emphasizes the value of having an air of mystery and being intellectually stimulating to increase one's attractiveness. They suggest building extra skills, taking new courses, and continuously learning as a way to add depth to one's personality. The speaker also talks about the importance of maintaining a positive mindset and controlling one's thoughts to avoid negative self-confidence influences. The paragraph concludes with the idea that self-improvement and an enigmatic persona can significantly boost one's value and appeal in society.

Mindmap

Keywords

💡Cold Insecurities

Cold Insecurities refers to the psychological discomfort or lack of confidence that a person may feel about their physical appearance or abilities. In the video, the speaker emphasizes that overcoming these insecurities can help maximize one's potential and improve social and sexual market value. The term is used to describe the internal motivation to work on oneself and feel good about one's own body.

💡Maximizing Potential

Maximizing Potential is the concept of reaching the highest possible level of one's abilities or qualities. The video discusses how focusing on self-improvement, such as working out and dressing well, can help individuals maximize their physical potential, which in turn can increase their attractiveness and confidence.

💡Social Market Value

Social Market Value is an individual's perceived worth or status within a social context, often influenced by their appearance, behavior, and social skills. The video suggests that by enhancing one's looks and social presence, one can improve their social market value, leading to more respect and attention from others.

💡Sexual Market Value

Sexual Market Value pertains to the desirability or attractiveness of an individual in the context of dating and relationships. The speaker in the video argues that by focusing on physical fitness and personal grooming, individuals can increase their sexual market value, making them more appealing to potential partners.

💡Physical Fitness

Physical Fitness is the state of being physically fit and healthy, often achieved through regular exercise and a balanced diet. In the video, the speaker shares personal experiences of returning to the gym after a break, emphasizing the importance of physical fitness in enhancing one's appearance and self-confidence.

💡Body Language

Body Language refers to the non-verbal cues and gestures that individuals use to communicate. The video discusses how body language can impact how others perceive us, suggesting that maintaining an open and confident posture can make one appear more attractive and assertive.

💡Skin Care

Skin Care is the process of maintaining the health and appearance of the skin through various methods such as cleansing, exfoliating, and moisturizing. The speaker in the video mentions the importance of good skin care for both men and women, as it contributes to a more youthful and attractive appearance.

💡Diet

Diet refers to the types of food that a person habitually eats and drinks. The video emphasizes the importance of a clean and balanced diet for achieving and maintaining a fit body, suggesting that diet plays a crucial role in physical appearance and health.

💡Clothing

Clothing is the items worn on the body, and in the context of the video, it refers to the act of dressing in a way that flatters one's figure and enhances attractiveness. The speaker advises choosing well-fitted clothes that highlight one's physique and avoid over-sized clothing that may hide the body's natural shape.

💡Confidence

Confidence is a feeling of self-assurance that allows individuals to feel certain about their abilities or qualities. The video discusses how building confidence, particularly through physical fitness and self-care, can significantly improve one's attractiveness and the way others perceive them.

💡Voice

Voice in this context refers to the tone and depth of an individual's speech. The speaker mentions that having a deep and resonant voice can convey dominance and authority, which can be attractive to others. The video suggests that working on one's voice to achieve a deeper tone can enhance social interactions and appeal.

Highlights

The video discusses the importance of cold emailing for increasing one's social and sexual market value.

It's emphasized that focusing on improving one's looks can lead to more respect and trust from others.

Salesmen who pay attention to their looks make more sales and clear more interviews.

People with good genetics still need to work hard to maximize their potential.

The speaker shares personal insecurities and motivations for working on self-improvement.

Insecurities can be a driving force to work on oneself and feel good about personal progress.

The video provides tips on how to maximize one's looks, including working out and maintaining a fit physique.

Hitting the gym regularly and maintaining a clean diet are key to maximizing physical attractiveness.

Working on major muscle groups like shoulders and chest can significantly improve one's sex appeal.

The importance of wearing well-fitted clothes that highlight one's physique is discussed.

The video suggests experimenting with different hair cuts to find the most attractive look.

Confidence is key to attractiveness, and it can be built by overcoming insecurities.

The speaker recommends maintaining good skin care and a healthy diet for overall attractiveness.

A deep voice is associated with dominance and can be achieved through various exercises and practices.

Body language plays a significant role in how attractive one appears to others.

The video suggests developing an extra skill or pursuing continuous learning to add depth to one's personality.

Having a side hustle or continuous skill development can increase one's value in society.

The speaker concludes by inviting viewers to share any tips they might have for maximizing attractiveness that were not covered in the video.

Transcripts

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सो हे गाइज व्हाट्स अप एंड वेलकम बैक टू

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अनदर वीडियो आज के वीडियो में मैं आप सभी

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के लिए एक बहुत ही इंपॉर्टेंट टॉपिक लेके

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आया हूं व्हिच इज़ कॉल्ड इंक्रीजिंग योर

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सेक्स अपीयर एंड मैक्सिमाइजिंग योर लुक्स

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हां मैंने बहुत बार बोला है कि लड़कियों

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को लुक्स बिल्कुल भी मैटर नहीं करते लेकिन

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आपके लुक्स आपको जरूर मैटर करेंगे और मेरे

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हिसाब से जब एक आदमी अपने लुक्स को

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मैक्सिमाइज करता है तो ऑटोमेटिक उसकी जो

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सोशल मार्केट वैल्यू होती है उसकी जो

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सेक्सुअल मार्केट वैल्यू होती है वो

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ऑटोमेटिक ऊपर हो जाती है देयर आर मोर पीपल

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रिस्पेक्टिंग देम लोग आपको ज्यादातर हां

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बोलने लगते हैं और एक सर्वे में ये भी

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पाया गया है द सेल्समैन जिन्होंने अपने

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लुक्स के ऊपर ध्यान दिया है दे एंड अप

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मेकिंग मोर सेल्स एंड इट इज सेड कि ऐसे

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लोगों ने ज्यादा इंटरव्यूज क्लियर किए हैं

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और लोग इफ यू वर्क अपऑन योरसेल्फ आपके लिए

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ज्यादा काम करते हैं एंड ट्रस्ट मी मुझे

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पता है बहुत सारे लोगों के जेनेटिक्स बहुत

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अच्छे होते हैं बट हम में से काफी सारे

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लोग स्पेशली मी हम लोगों को एक्चुअली अपने

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ऊपर काम भी करना पड़ता है ताकि हम लोग

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अपने जेनेटिक पोटेंशियल के ऊपर जा सकें

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जैसे कि मैंने कई बार बताया मैं बहुत

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ज्यादा लंबा नहीं हूं मेरा स्किन टोन

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थोड़ा डार्क साइड में आता है और मेरी

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इन्हीं इनसिक्योरिटीज की वजह से मुझे अपने

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ऊपर काम करने का मोटिवेशन मिला और मैं आप

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सभी को बिल्कुल ऑनेस्टली बता रहा हूं आपकी

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जो भी इनसिक्योरिटी है ना ट्रस्ट मी हमारी

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इनसिक्योरिटीज ही एक ऐसी चीज होती है जो

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कि एक्चुअली हमें हमारी लाइफ में एक पर्पस

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देती है टू एक्चुअली वर्क अपऑन इट एंड फील

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गुड अबाउट योरसेल्फ तो आज इस वीडियो में

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मैं आप सभी को कुछ ऐसी ही चीजें बताने जा

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रहा हूं जो कि एक्चुअली आपको अपने लुक्स

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का मैक्सिमम पोटेंशियल यूज़ करने में

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हेल्प कर करेंगी और ना ही सिर्फ लड़कियों

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को बट पीपल ऑल अराउंड विल स्टार्ट

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फाइंडिंग यू वे मोर अट्रैक्टिव देन यू

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एक्चुअली आर एंड द नंबर वन थिंग जो कि

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एक्चुअली एक आदमी के लिए उसके लुक्स को

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मैक्सिमाइज करने के लिए जो सबसे ज्यादा

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इंपॉर्टेंट है दैट इज हिज फिजिक मेरे

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दोस्त अभी रिसेंटली मैंने एक्चुअली अपना

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वर्कआउट में वापस ठीक कर पाया हूं आफ्टर

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टू इयर्स ऑफ ब्रेक फ्रॉम दी जिम 2 साल बाद

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मैं एक्चुअली जिम में वापस कदम रख पाया

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हूं बिकॉज़ ऑफ माय चेस्ट इंजरी एंड ट्रस्ट

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मी पिछले दो साल मैंने दुनिया भर की

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सक्सेस देख ली बट जब मेरी हेल्थ मेरे पास

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नहीं थी तो मुझे कभी भी अंदर से अपने बारे

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में वो कॉन्फिडेंस नहीं फील हुआ अंटे

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अनलेस मैं पिछले एक महीने से जब जिम कर पा

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रहा हूं और अगर आपको अपनी सेक्स अपील और

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अपने लुक्स को 100% मैक्सिमाइज करना है

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देन मेक श्यर दैट यू हिट द जिम एवरी

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डे वैसे तो हमारी बॉडी की हर मसल पे काम

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करना हमारे लिए बहुत इंपॉर्टेंट है बट

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मेजर मसल ग्रुप्स जो कि एक्चुअली आपकी

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सेक्स अपील को इंप्रूव करते हो और वो

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लड़कियों को आपके माइंड में लेके ना वो

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सेक्सुअल ट्रिगर करने वाली चीजें हैं योर

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ब्रॉड शोल्डर्स और आपका जो वी टेपर होता

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है यानी आपका जो शोल्डर टू वेस्ट रेशियो

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होता है जब वो ज्यादा होता है देन ट्रस्ट

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मी जो हाल आपका लड़कियों का वो कर्वी फिगर

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देख के होता है इट इज द सेम थिंग दैट

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हैपेंस टू अ मैन हां बहुत सारी लड़कियों

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को वो ब्यूटीफुल बॉडी जेनेटिकली ही मिलती

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है बट वी बॉयज हैव टू वर्क हार्ड

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फॉर इट सो वर्क ऑन योर शोल्डर्स और उसके

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साथ ही साथ आपको एक बिगर चेस्ट के ऊपर काम

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करना बहुत इंपॉर्टेंट है और अगर आप चाहते

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हैं आपके फोर आर्म्स और बिगर लगे तो आप

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वीक में एक बार जरूर फोर आर्म्स करिए और

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अपने हाथ में जनरली ऐसी चीजें पहनी है जो

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एक कंट्रास्ट ऐड करें और आपके वो राम को

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थोड़ा सा बड़ा लगाएं आई एम वर्किंग ऑन माय

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सेल्फ सून यू विल सी मी अ बिगर वर्जन ऑफ

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माइसेल्फ और जब बात रही इफ यू वांट टू लुक

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वे मोर मैस्कुलर आपको अपनी नेक अपने

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ट्रैप्स और अपनी जॉ लाइन पे और ज्यादा काम

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करना पड़ता है और इन सबसे ज्यादा

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इंपॉर्टेंट है दैट यू गेट लीन जिस पे मैं

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भी काम कर रहा हूं जिस वजह से मैंने पिछले

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एक महीने में ऑलमोस्ट 6 केजी वेट लॉस कर

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लिया है बहुत जल्द आप सभी को मेरी जर्नी

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मेरे

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ी उसके लिए मेरे चैनल को सब्सक्राइब जरूर

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कर लीजिएगा लेकिन मोस्ट इंपॉर्टेंट है दैट

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यू शुड गेट लीन एंड ट्रस्ट मी मैंने तीन

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महीने कंसिस्टेंटली जिम करते हुए बहुत

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सारे लड़कों को देखा है एंड दे हैव

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कंप्लीट इवॉल्वड उन्होंने खुद को बिल्कुल

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ट्रांसफॉर्म कर लिया जस्ट बाय गोइंग टू द

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जिम रेगुलरली एंड ईटिंग क्लीन फूड

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बाहर का कूड़ा कचरा खाना छोड़ दिया है वो

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इमोशनल ईटिंग करनी बंद कर दी है जो खा के

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मजा आती है उन्होंने सैक्रिफाइस अभी से

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करने शुरू किए हैं तब जाके वो थ्री टू

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सिक्स मंथ में अपना एक ऐसा फिटनेस गोल

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अचीव किया है जिसकी वजह से आज वो अपने

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पुराने वर्जन को थैंक यू बोलते हैं और एक

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बार आपका आर्मरर हो जाए यू हैव गुड

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वर्किंग मसल्स देन फोकस ऑन योर क्लोथिंग

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क्योंकि आपकी क्लोथिंग आपके ऊपर तब बहुत

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ज्यादा सेक्सी दिखेगी जब आप अपनी फिजिक पे

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काम कर चुके होंगे यस आई नो आजकल ओवर साइज

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क्लोथिंग का बहुत बड़ा ट्रेंड है बट ऑलवेज

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स्टिल ट्राई टू गो फॉर वेल फिटेड क्लोथ्स

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मैं एकदम सुपर स्किनी की बात नहीं कर रहा

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हूं जस्ट वेल फिटेड क्लोथ्स जिसमें

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एक्चुअली आपका मसल फ्रेम थोड़ा सा विजिबल

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हो और कई सारे ऐसे भी ओवरसाइज क्लोथ्स आते

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हैं जिसमें आपकी फिजिक कि वो एक थोड़ा सा

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भाई समझ में आता है कि हां भाई इस बंदे की

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बॉडी है यू कैन गो फॉर सच क्लोथ्स एज वेल

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बट आप एक चीज जरूर देखिएगा द ब्यूटीफुल द

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गर्ल इज हैविंग हर कर्व्स वो उतना ही

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ज्यादा स्किन हगिंग क्लोथ्स पहनती है एंड

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दैट इज व्हाट मेक्स हर सेक्सी तो आपको भी

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थोड़ी सी ब्रश और ओवरकॉन्फिडेंट ड्रेसिंग

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एक्चुअली करनी चाहिए एंड व्हेन इट कम्स टू

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कलर तो मैं बहुत ही ज्यादा न्यूट्रल कलर्स

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लेता हूं एक्सेप्ट फॉर दिस वन तो मेरे

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फेवरेट वही है मेरे ग्रे हैं मेरे ब्लैक

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है मेरा वाइट है दीज थ्री आर द लव ऑफ माय

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लाइफ उससे हट के मैं आजकल कुछ तीन-चार

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कलर्स और पहनने लगा हूं जैसे बेज ब्राउन

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हो गया क्रीम कलर हो गया कभी-कभार मैं रेड

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पहन लेता हूं खैर ये तो वीडियो के लिए है

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बट स्टिल मैं एकदम न्यूट्रल नॉन प्रिंटेड

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क्लोथ्स पे ज्यादा बिलीव करता हूं इट

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मेक्स मी लुक मोर मैच्योर एंड ट्रस्ट मी

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आपके जो क्लोथ्स होते हैं ब्लैक कलर अगर

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आप थोड़े से मोटे होंगे तो वो आपकी बॉडी

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को परफेक्टली एक फिटिंग देगा क्योंकि

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ब्लैक कलर के कपड़ों में शैडोज नहीं बनती

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है इसीलिए आपके डायमेंशन समझ में नहीं आते

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हैं दूसरी चीज आपके स्किन कलर के साथ आप

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एक्चुअली बहुत अच्छे से अगर अपने क्लोथ्स

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के साथ खेलेंगे देन यू कैन एक्चुअली लुक

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ब्राइटर लेकिन ऐसा जरूरी नहीं है कि आपका

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गोरा होना बहुत इंपॉर्टेंट है बट इट इज

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जस्ट दैट कि आपको स्किन केयर बहुत अच्छे

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से करनी चाहिए और बात रही स्किन केयर की

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तो हफ्ते में एक या दो बार अपनी स्किन को

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एक्सफोलिएट करिए प्रॉपर्ली क्लींज करिए

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रेगुलरली सनस्क्रीन यूज करिए एंड ड्रिंक

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लोड्डता मिन सी जरूर इंक्लूड ड करिए और

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मेरे जैसा बंदा ऐसी ढाई सवा लीटर की ना

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डेली दो से ढाई बॉटल्स खत्म करता है दैट

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इज माय रूटीन तो अपने लिए एक थोड़ी सी

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बड़ी बोतल में अगर आप इन्वेस्ट करना चाहें

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और अपनी डाइट में विटामिन सी को इंक्रीज

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करेंगे इट विल वेरी सून स्टार्ट मेकिंग

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योर स्किन ग्लो आप विटामिन सी सरम भी यूज

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कर सकते हैं अगर अच्छी क्वालिटी का मिल

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रहा है तो बट याद रखना आप जितना क्लीन

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खाएंगे आपकी स्किन उतनी ज्यादा क्लीन

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रहेगी और अगर आपको एक्ने आते हैं तो आप एक

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एंटी एक्ने जेल भी यूज कर सकते हैं खैर

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मैं आप को फिर भी बोलूंगा कि अपनी

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डर्मेटोलॉजिस्ट से फिर भी कंसल्ट करिएगा

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और इससे आप अपनी एक्ने पे भी काम कर सकते

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हैं वो जल्दी ड्राई आउट कर देते हैं कीप

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योर स्किन हेल्दी आप में से कई सारे लोग

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मुझसे पूछ लेते हैं पर्पस क्या है पर्पस

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क्या है पर्पस क्या है लेकिन मेरे दोस्त

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वन ऑफ दी मोस्ट बेसिक थिंग इज कि अगर आप

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अपना लाइफस्टाइल भी ठीक कर दोगे ना दैट इज

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आल्सो अ पर्पस अपना वो प्रॉपर रूटीन फॉलो

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करना चीजें को समझ के उनको ध्यान से करना

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फॉर एग्जांपल वेकिंग अप अर्ली रात में एक

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प्रॉपर सिक्स टू ट आवर्स की एक स्लीप लेना

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व्हिच एक्चुअली मेक्स योर लाइफस्टाइल मोर

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एक्टिव इससे आपका टेस्टोस्टेरोन लेवल भी

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बढ़ता है और आपके अंदर एनर्जी भी बढ़ती है

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और जिनको नहीं पता है मैं उनको बता दूं

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टेस्टोस्टेरोन एक आदमी के अंदर उसी तरह से

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फ्यूल का काम करता है जिस तरह से गाड़ियों

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में पेट्रोल और डीजल और अगर आपकी लाइफ

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स्टाइल में आपको ऐसा लगता है कि मेरी

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एनर्जी बहुत ज्यादा लो रहती है कुछ करने

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का मन नहीं होता है तो मैं आपको डेफिनेटली

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एक अच्छी स्लीप एक अच्छी डाइट और एक अच्छे

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वर्कआउट के साथ रिकमेंड करूंगा कि आप लोग

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अपनी डाइट में एक नेचुरल टेस्टोस्टरॉन

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बूस्टर जिसके कोई भी साइड इफेक्ट्स ना हो

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जरूर ऐड करिए और मैं यूज करता हूं मैशर का

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टेस्टोस्टेरोन बूस्टर जो कि एक्चुअली 100%

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आयुर्वेदिक जीएमपी और आइसो सर्टिफाइड एक

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प्रोडक्ट है जिसमें बहुत सारे प्रीमियम

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हर्ब्स पाए जाते हैं जो कि एक्चुअली

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नेचुरली आपके टेस्टोस्टरॉन लेवल को बहुत

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जबरदस्त तरह से बूस्ट करता है इसमें आपको

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टेस्टोस्टरॉन बढ़ाने वाला ना ही सिर्फ

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अश्वगंधा बल्कि आपको सफेद मूसली कौंच बीज

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गोखरू बाड़ा और ऐसे कई सारे हर्ब्स सिर्फ

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एक ही टैबलेट में मिल जाते हैं तो इसका

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लिंक आपको नीचे मेरे डिस्क्रिप्शन में भी

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मिल जाएगा और कमेंट बॉक्स में भी मिल

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जाएगा और देखो भाई दीज थिंग्स आर नॉट

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मेडिसिंस आपको इन्हें कंसिस्टेंटली ओवर अ

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पीरियड ऑफ टाइम कंज्यूम करना पड़ता है

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इनके एक्चुअल रिजल्ट्स देखने के लिए तो ये

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तो हमारी बात हो गई एक अच्छे लाइफस्टाइल

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की नाउ वी विल कम टू आवर नेक्स्ट पॉइंट जो

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कि है आपको एक्चुअली अपनी वॉइस को थोड़ा

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सा डीप करना है हां ऐसा जरूरी नहीं है

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मेरी भी वॉइस को डीप होने में काफी टाइम

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लगा था अभी मैं डेफिनेटली वीडियो बना रहा

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हूं और भाई आई लव बीइंग एनर्जेटिक

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लेकिन व्हेन आई टॉक नॉर्मली दिस इज माय

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टोन दिस इज हाउ आई डीप आई टॉक मैं अपनी

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नाक से सांस नहीं लेता हूं एंड ट्रस्ट मी

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मैं बहुत सारे लोगों से बात करता हूं और

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जब मैं उन्हें बहुत जल्दी-जल्दी अपनी नाक

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से और पतली आवाज में बोलते हुए सुनता हूं

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तो मुझे एक्चुअली उनके लिए खराब लगता है

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हां ठीक है आप 16 के नीचे हो आपको

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प्यूबर्टी हिट नहीं की है दैट इज नॉट अ

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प्रॉब्लम बट अगर आप बड़े हो गए उसके बाद

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भी आपने अपनी वॉइस को डीप तरह से बोलना

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नहीं सीखा है देन ट्रस्ट मी आप आप अपनी

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रियल सुपर पावर का यूज ही नहीं कर पा रहे

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हो क्योंकि एक डीप वॉइस आपके अंदर का

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डोमिनेशन दिखाती है जिसकी वजह से लोग आपको

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रिस्पेक्ट भी करते हैं एंड ट्रस्ट मी देयर

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आर सो मेनी गर्ल्स जो बस आपकी गहरी आवाज

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से अट्रैक्ट होके आपके लिए बिल्कुल सबमिट

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हो जाएंगी जब वो एक गहरी आवाज वाले मर्द

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के आसपास होती है और मैंने ऐसे कई सारी

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थ्योरी पढ़ी है दैट हां आपका एडम्स एप्पल

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बहुत बड़ा होना चाहिए मेरे को बहुत ज्यादा

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बड़ा एडम्स एप्ल है ही नहीं मतलब मेरा

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विजिबल ही नहीं है बट स्टिल आई स्पीक

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फ्रॉम माय डाय फ्रा मैं अपनी स्टमक से

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बोलता हूं और अपनी वॉइस को और डीप बनाने

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के लिए आप बहुत सारी एक्सरसाइजस कर सकते

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हैं मेरी तो वॉइस डीप होने का एक मैं आपको

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बता देता हूं कि देयर आर अ लॉट ऑफ सिंगर्स

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जो कि एक्चुअली गहरी आवाज में गाते हैं

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उनके गाने मुझे पसंद आ जाते हैं और उनके

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साथ गागा के और सिर्फ ये नहीं जो ओम का भी

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उपचार अगर आप करें या अगर आप अपनी टोनाली

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पे काम करें अलग-अलग पिचेर पे दैट विल

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हेल्प मेक योर वॉइस इवन मोर डीपर और अगर

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आप चाहते हैं आपकी वॉइस भी डीप हो इसीलिए

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जल्दी-जल्दी लड़कियों की तरह बोलना बंद

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करिए स्टार्ट टेकिंग पोजस इससे आपको सोचने

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का भी टाइम मिलता है एंड पीपल आल्सो

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रिस्पेक्ट यू इवन मोर लेकिन एक बात याद

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रखना अगर आपको अपनी सेक्स अपील बढ़ानी है

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अपने लुक्स को ओवरऑल मैक्सिमाइज करना है

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तो सिर्फ आपकी बॉडी और बोलने का तरीका

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नहीं मैं आप सभी को बता दूं लड़कियां और

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ह्यूमन बीइंग्स दोनों एक ही होते हैं आई

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एम सो

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सॉरी ये लोग एक्चुअली बॉडी लैंग्वेज से और

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ज्यादा सेंसिटिव होते हैं तो ऑलवेज हैव अ

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ह्यूजर फ्रेम ऑक्यूपाइड स्पेस मुझे कोई

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शर्म नहीं है स्टार्ट स्प्रेडिंग योर

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लेग्स लाइक अ मैन स्टॉप सिटिंग लाइक अ वमन

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अपने शोल्डर्स को प्रॉपर्ली वाइड बना के

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रखो अपने फ्रेम को चौड़ा रखो मैं सही बता

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रहा हूं मेरी बॉडी नहीं थी ना तब भी मेरी

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बॉडी बहुत ज्यादा चौड़ी थी एंड व्हेन आई

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वक आपने देखा होगा बहुत सारे लोग अपनी

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चेस्ट को इतना बाहर रखते हैं दैट देयर

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एल्ब उनकी जो कोनिया है वो थोड़ी सी पीछे

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ही रहती है एंड ट्रस्ट मी मेरी भी कोनी

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पीछे रहती है दिस मेक्स मी लुक दैट आई एम

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बिगर और अपने बॉडी लैंग्वेज को भी नॉन

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जर्की थोड़ा सा स्लो बना आइए एंड डोंट सडन

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चेंज योर बॉडी लैंग्वेज सेसे जर्की नहीं

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होना चाहिए कीप इट स्लो ब्रो हर चीज पे

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तुरंत मुड़ के देखने की जरूरत नहीं है कीप

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योरसेल्फ काम और आपका बॉडी लैंग्वेज

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इंप्रूव करने के लिए आपको अपने पोस्चर पे

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काम करना बहुत इंपॉर्टेंट है इसके लिए

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आपके शोल्डर्स ऐसे बेंड नहीं होने चाहिए

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योर शोल्डर शुड बी बैक योर चेस्ट शुड बी

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अप और अगर आपको अपने बॉडी लैंग्वेज में

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थोड़ा सा एरोगेंस और बैड बॉय वाला तड़का

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डालना है कीप योर चन अ लिटिल हाई इससे भाई

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साहब लड़कियों को समझ में आ जाता है दिस

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मैन हैज

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दिस मैन थिंक्स दैट ही इज द बेस्ट और ये

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चीज लड़कियों को नहीं सिर्फ लोगों को भी

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इंट्री करती है एंड दे स्टार्ट बोइंग डाउन

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टू यू और जहां पे मैं फिटनेस की बात कर

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रहा था वहां पे अगर आपकी मेरी तरह बहुत

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ज्यादा शार्प जॉ लाइन नहीं है तो आपको ना

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ही सिर्फ अपना फैट लॉस करना है बल्कि आप

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एक्चुअली अगर अपने हेयर कट को इस हिसाब से

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डिजइन करें जिससे आपका स्कल थोड़ा बड़ा

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लगे तो वो चीज एक्चुअली आपकी सेक्स अपील

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को बढ़ाता है और बात रही हेयर कट्स की देन

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ट्रस्ट मी आपको मल्टीपल हेयर कट्स ट्राई

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करने चाहिए मतलब एक आदमी को मेरे हिसाब से

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कम से कम पांच तरह के हेयर कट्स रखने आने

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चाहिए दिस इज अ साइन ऑफ एन अट्रैक्टिव गाय

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जो कि एक्चुअली अपने हेयर कट्स को टाइम टू

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टाइम स्विच करता रहता है तो आप सभी को पता

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है मैंने अभी जस्ट अपना हेयर कट चेंज किया

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है हां कई सारे लोग मुझे क्रिटिसाइज भी

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करते हैं बट देयर आर सो मेनी पीपल जो लोग

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एक्चुअली बोलते हैं भाई यू लुक सो

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फ्रेश यू लुक यंग यू लुक मोर ऑफ एन

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अल्फा नाउ तो मेरा हेयर कट एक टाइम पे

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लंबे बाल उसके बाद थोड़ा सा डिफरेंट उसके

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बाद थोड़ा सा डिफरेंट और मेरे फेस

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स्ट्रक्चर के हिसाब से आई प्रेफर कि जनरली

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मेरे कान के ऊपर जब थोड़े से बाल होते हैं

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ना तो आई लुक गुड बट इट डजन मैटर अगर मैं

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अपने कानों पे बाल नहीं भी रखता हूं माय

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स्कल स्टार्टस लुकिंग बिगर लाइक अ मैन तो

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आपका हेयर कट अच्छा हो तो तो बहुत अच्छी

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बात है नहीं भी अच्छा हो और तब जब आपको उस

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चीज को कॉन्फिडेंटली कैरी करना आता है दैट

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इज व्हाट टीचेज यू कॉन्फिडेंस तो भले ही

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आपके अंदर आपकी लाइफ में जो भी

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इनसिक्योरिटी है इफ यू नो कि आपको उस

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इनसिक्योरिटी के साथ भी कॉन्फिडेंट कैसे

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रहना है और जब एक समय तक आप उसके ऊपर काम

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करते चले जाएंगे और तब जब आप उस

play13:00

इनसिक्योरिटी को ओवरकम भी कर लेंगे तो

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आपका पुराना और नया कॉन्फिडेंस मिला के

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आपको 30 मार्क हां बना के छोड़ेगा सो

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ऑलवेज बी श्यर ऑफ योरसेल्फ यही चीज

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आपकी सेक्स अपील को बढ़ाता है आपके अंदर

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वो सेल्फ पॉजिटिविटी होना बहुत इंपॉर्टेंट

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है वो पॉजिटिव सेल्फ टॉक होना बहुत

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इंपॉर्टेंट है हां एक आवाज ऐसी भी होनी

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चाहिए जो आपको जिम के अंदर धक ले

play13:21

कांस्टेंट इंप्रूवमेंट के लिए फोकस करें

play13:23

बट आपका सेल्फ टॉक आपके लिए बहुत

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इंपॉर्टेंट है और कुछ माइनर चीजें जो कि

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एक्चुअली मेरे हिसाब से हर आदमी को काम

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करनी चाहिए एज ऑलवेज कीप योर नेल

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क्लीन बड़े नाखून से ज्यादा बड़ा टर्न ऑफ

play13:33

एक्चुअली कुछ भी नहीं है वो आपकी हाइजीन

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का सबसे बड़ा रिप्रेजेंटेशन है दूसरी चीज

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अगर आपके दांत पीले हो गए हैं मेक श्योर

play13:40

कि आप एक डेंटिस्ट के पास जाएं उनसे

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स्केलिंग कराएं अपने दांतों को वाइट इन

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जरूर कराएं इट इज वेरी अट्रैक्टिव और अपनी

play13:47

ब्रेथ को हमेशा फ्रेश रखें एंड ना ही

play13:49

सिर्फ योर ब्रेथ आपसे हमेशा खुशबू आनी

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चाहिए सो ऑलवेज यूज अ गुड परफ्यूम और आप

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सभी का फेवरेट परफ्यूम कौन सा है नीचे

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कमेंट सेक्शन में जरूर बताइएगा और अपनी

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अच्छी हेल्थ को गुड पॉजिटिव ईटिंग हैबिट्स

play14:01

जो कि एक्चुअली आपकी बॉडी को भी वो

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अपीयरेंस देगी मेक श्योर दैट आपकी डाइट

play14:06

में प्रोटीन सबसे ज्यादा हो उसके बाद आपके

play14:09

कार्ब्स हो और उसके बाद आपके गुड फैट्स

play14:12

होना बहुत इंपॉर्टेंट है इन तीनों चीजों

play14:14

को बैलेंस करना बहुत इंपॉर्टेंट है तो

play14:16

अपनी डाट को जो आप खा रहे हो उन चीजों को

play14:19

जरूर काउंट करो बहुत डीप भी नहीं बट हां

play14:22

आपको एक आईडिया होना चाहिए कि हां प्रोटीन

play14:25

आर ऑलवेज हायर मेरे जैसे बंदे के लिए यही

play14:27

डाइट काम करती है जिसकी वजह से बहुत सारे

play14:30

बड़े-बड़े फिटनेस इन्फ्लुएंस जिनको आप

play14:32

देखते हैं वो सब भी हमेशा लीन रहते हैं और

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सबसे बड़ी गलती जो मैं देखता हूं जिसकी

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वजह से लड़कों को भाई साहब कॉन्फिडेंस

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दिखता ही नहीं है उनके अंदर क्योंकि वो

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लोग आई कॉन्टेक्ट नहीं बनाते हैं याद रखना

play14:43

एक सही आई कॉन्टेक्ट इस चीज का सामने वाले

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का भरोसा देता है दैट ही इज कॉन्फिडेंट इन

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हिमसेल्फ इसको खुद से वो सेल्फ एश्योरेंस

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है और जब ये चीज रिफ्लेक्ट होती है ना तो

play14:53

सामने वाले के माइंड में भी आपकी वो

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सेक्सुअल वैल्यू बहुत ज्यादा हाई होती है

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सो नेवर लुक डाउन न वाइल टॉकिंग टू

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समबे फील होता है कि मेरी हाइट इतनी

play15:03

ज्यादा नहीं है देन स्टार्ट वेयरिंग

play15:04

क्लोथ्स जिससे आपकी हाइट भी थोड़ी सी ऊंची

play15:06

लगे बहुत ज्यादा बैगी पैंट्स ना पहने ऐसे

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शूज का चुनाव करें जो कि एक्चुअली आपकी

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हील में दोती इंचे का भी आपको बेनिफिट

play15:14

देता है मेरे जैसा थोड़ा बहुत हेयर स्टाइल

play15:16

मैं रख लेता हूं यहां से मुझे और एक 2

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इंचेज आ जाते हैं सो आई अपीयर टॉलर देन आई

play15:20

एम और इससे पहले कि हम इस चीज में आए कि

play15:23

अपने अंदर से कॉन्फिडेंस कैसे करना है द

play15:25

नेक्स्ट मोस्ट इंपोर्टेंट थिंग इज स्टार्ट

play15:27

टॉकिंग टू पीपल स्टार्ट टॉकिंग टू एवरीवन

play15:30

कम्युनिकेशन लोगों से कन्वर्सेशन बिल्ड

play15:32

करना सीखो उस लूप को ठीक करो आपके

play15:35

कम्युनिकेशन स्किल्स बिल्कुल आपकी मसल्स

play15:36

की तरह है आप कम्युनिकेशन जितना ज्यादा

play15:39

जितने ज्यादा लोगों से बात करोगे ऑकवर्ड

play15:41

सिचुएशंस आएंगी डिफरेंट डिफरेंट तरह के

play15:44

लोगों से अलग-अलग तरह से बात करना सीखो तो

play15:46

आपको लुक्स मैक्सिमाइजिंग के साथ

play15:48

कम्युनिकेशन मैक्सिमाइजिंग भी बहुत

play15:50

इंपॉर्टेंट है अब ये सारी बात हो गई जो कि

play15:52

एक्चुअली एक आदमी को ना कॉन्शियसली एक औरत

play15:55

को कॉन्शियसली फील कराता है कि आपकी

play15:57

सेक्सुअल अपील बहुत ज्यादा हाई है

play15:59

सेक्सुअली आपको बहुत ज्यादा अट्रैक्टिव

play16:01

बनाता है आपके लुक्स को मैक्सिमाइज करता

play16:02

है लेकिन असली चार चांद लगाने वाली चीज

play16:05

होती है एक आदमी के अंदर एक्स्ट्रा डेप्थ

play16:08

जो कि एक्चुअली उसको बहुत ज्यादा

play16:10

मिस्टीरियस बनाती है ऑटोमेटिक बहुत ज्यादा

play16:12

अट्रैक्टिव बनाती है उसके अंदर बहुत

play16:14

ज्यादा इंटेलिजेंस दिखाती है उसको

play16:17

डिसिप्लिन दिखाती है एक नॉन इमोशनल स्टोइक

play16:19

आदमी की तरह उसका रिप्रेजेंटेशन होता है

play16:22

जो आदमी एक्चुअली अपनी लाइफ में जो कर रहा

play16:24

होता है उसके अलावा और एक चीज करता है

play16:27

जिसमें मैं आप सभी को कंटिन्यू सली पुश

play16:29

करूंगा कि आपके पास दिन में अगर दो घंटे

play16:32

भी हैं तो उसमें अपने आप के लिए एक

play16:34

एक्स्ट्रा स्किल बिल्ड करना स्टार्ट करो

play16:36

नए-नए सर्टिफिकेशन कोर्सेस करो नई चीजें

play16:39

सीखो

play16:59

उस आदमी की वैल्यू अलग हो जाती है तो आप

play17:01

भले ही डेली हासिल करो आप जॉब करो आप

play17:03

स्टूडेंट हो रोज कॉलेज जाते हो रोज स्कूल

play17:05

जाते हो लेकिन अगर आपको उस मेट्रिक्स को

play17:08

एस्केप करके अपना कुछ करना है तो ऑलवेज

play17:11

कीप बिल्डिंग अ साइड पाइपलाइन यह मेरे

play17:13

लाइफ में सबसे बड़ी चीज थी मैं हमेशा

play17:16

एक्स्ट्रा चीजें करता रहा भले ही मैं अपने

play17:18

फादर का बिजनेस देख रहा था तब भी जब मैं

play17:20

कॉलेज में था मैं तब भी करता था जिस वजह

play17:23

से आज मुझे रोज नदी तक जाना नहीं पड़ता है

play17:25

पानी निकालने के लिए मैंने अपनी पाइपलाइन

play17:27

बिल्ड कर दी एंड द वाटर कम्स ऑटोमेटिक तो

play17:30

वो एक बहुत स्लो प्रोसेस है जो कि बिहाइंड

play17:32

द सींस चलना ही चलते रहना चाहिए ऑलवेज

play17:35

ऑलवेज ऑलवेज मेरे पास तीन

play17:38

youtube3 बनाने की मेरा खुद का भी ब्रांड

play17:41

है मुझे क्या जरूरत थी लेकिन दीज ऑल आर दी

play17:43

थिंग्स जो कि मेरी पर्सनालिटी में मेरे

play17:46

सामने एक एक्स्ट्रा डेप्थ ऐड करते हैं और

play17:49

ये चीज आपको लड़कियों के लिए मिस्टीरियस

play17:51

ग्यू बनाती है बिकॉज़ आप अपने आप को

play17:53

कंटीन्यूअसली एडवांस कर रहे हैं दे नेवर

play17:55

नो कि आपकी लाइफ में कब जैकपॉट लग जाएगा

play17:57

जब आप वो एक्स्ट्रा स्किल बिल्ड करते हैं

play17:59

और जब आप उसमें जितने ज्यादा माहिर हो

play18:01

जाते हैं और सामने वाले को लगता है ये मान

play18:04

लो आपकी प्रोफाइल ऐसी थी ये एक लड़का है

play18:06

नॉर्मल लड़का है स्कूल कॉलेज जाता है वही

play18:08

करेगा लेकिन जहां पे उस इंसान को पता चल

play18:10

जाता है अच्छा ये ये भी कर लेता है दैट इज

play18:12

द मोमेंट जहां पे वो आदमी ऑटोमेटिक आपको

play18:15

अपने से ऊपर समझने लगता है और ये चीज आपकी

play18:18

रियल लाइफ जो सोसाइटी में वैल्यू है वो

play18:20

10x बढ़ा के देती है क्योंकि तब सामने

play18:23

वाले को आपके सामने बेवकूफ महसूस होने

play18:25

लगता है कि यार मैं तो इसे पूरी तरह से जज

play18:27

नहीं कर पाया तो अपने माइंड को क्लीन रखो

play18:29

अपने थॉट्स को बिल्कुल ध्यान से कंट्रोल

play18:31

करो देखो आपके कौन से थॉट्स आपको नेगेटिव

play18:34

लो सेल्फ कॉन्फिडेंस की तरफ लेके जाते हैं

play18:37

अपनी लाइफ में पॉजिटिव वेल्थ अफर मेंेें

play18:39

सुनो पॉजिटिव मैस्कुलर अफर मेे सुनो वेर

play18:42

जहां पे ऐसी चीजें बोली जाती हैं दैट आई

play18:44

एम द किंग मुझे जो चाहिए मुझे वो चीजें

play18:46

मिलती हैं आई डिजर्व इट आई नो हाउ टू टेक

play18:49

केयर ऑफ इट आई एम रिस्पांसिबल मैं अपने

play18:51

इमोशंस का शिकार नहीं हूं नीचे कमेंट करके

play18:53

बता देना पूरी एक अर्शन 45 मिनट की एक

play18:56

रियल मर्द जो कि रोज सुननी चाहिए जिस से

play18:58

उसकी सेल्फ इमेज क्लीन हो बना के डाल

play19:00

दूंगा और लास्ट में मैं आप सभी से यह

play19:02

बोलूंगा कि अगर ऐसी कोई लुक्स

play19:04

मैक्सिमाइजिंग या अपनी सेक्स अपील को

play19:06

बढ़ाने वाली टिप है जो कि मेरे से बताना

play19:08

भूल गया और जिस चीज ने आपके लिए काम किया

play19:10

मेक श्यर दैट आप नीचे कमेंट सेक्शन में

play19:12

बता दें ऐसे ही जबरदस्त वीडियो को इस चैनल

play19:14

को भी सब्सक्राइब कर लीजिएगा आप सभी के

play19:16

लिए बहुत सारी एक से एक फिटनेस टिप्स अपनी

play19:18

इस जर्नी के साथ लाता रहूंगा मिलता हूं

play19:21

मैं आप सभी को ऐसी ही एक जबरदस्त वीडियो

play19:23

में आई सीरियसली लव यू गाइ बाय

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