【40代50代】病気に全くならない人達は全員血液型が●型！？最強の血液型【うわさのゆっくり解説】
Summary
TLDRこの動画脚本は血液型と性格、健康との関係について深く掘り下げた内容です。血液型の歴史や由来、さらには性格タイプの分類方法や心理的ストレス体制が健康に与える影響について解説しています。また、特定の性格を持つ人が病気にかかりやすい傾向や、ポジティブシンキングや適度な運動による予防方法も紹介。視聴者は自己肯定感を高める方法やストレスを効果的に管理する戦略を学びます。
Takeaways
- 😷 血液型は人々の健康や性格に影響を与える可能性がある。
- 🧬 性格は遺伝と環境の両方の影響を受け、双子の研究から性格の約50%は遺伝から来ると推定される。
- 📊 ビッグ5特性論は、開放性、誠実性、外交性、強調性、神経質傾向の5つの特性で性格を分類する。
- 🏃♂️ 運動はストレスに強いポジティブな性格を形成するのに役立つ。
- 🤔 神経症傾向が高い人は美のセンスや想像力に長けているが、ストレスやネガティブな感情に敏感である。
- 📝 ポジティブシンキングと良かったこと日記を書くことで心身の健康を向上させることができる。
- 👥 人間関係を大切にすることで孤独感や孤立感を減らし、心の健康を保ちやすくなる。
- 🧘♀️ リラックスする方法を見つけることでストレスを軽減し、心の平和を手にすることができる。
- 🚫 デジタルデバイスの使用には注意が必要で、デジタル認知症に陥るリスクがある。
- 🔄 性格の改善にはポジティブな考え方や行動の変化が重要で、自己肯定感の向上や他人への優しさの重要性が強調される。
Q & A
血液型の概念はいつ頃から存在しましたか？
-血液型の概念は20世紀初頭まで存在していませんでした。1900年にカール・ラントシュタイナーによって発見されました。
カール・ラントシュタイナーはどのようにして血液型を発見したのですか？
-ラントシュタイナーは自分と弟子たちの血液を使って実験を行い、血球が凝集するかどうかを調べ、その規則性から血液型を発見しました。
現在使われている血液型の種類は何ですか？
-現在使われている血液型の種類にはABO式、RH型、HLA型、hPa型などがあります。
日本人の血液型の割合はどのようになっていますか？
-日本人の血液型の割合はA型が40%、O型が30%、B型が20%、AB型が10%です。
血液型が存在する理由は何ですか？
-血液型が存在する理由は、異なる血液型を持つことでウイルスの感染を防ぎ、人類の生存を助けるためです。
O型の人が新型コロナウイルスに対して重症化しにくい理由は何ですか？
-O型の人はA型やB型の抗体を持っているため、ウイルスに対してより強い免疫反応を示すことが一因とされています。
神経症傾向が高い人の性格的特徴は何ですか？
-神経症傾向が高い人は不安や心配、恐怖などのネガティブな感情に強く反応しやすく、ストレスを溜め込みやすい傾向があります。
血液型が違うと長寿に影響するのでしょうか？
-血液型が異なることで特定の病気に対する罹患率や感染リスクが変わるため、間接的に長寿に影響することがあります。
血液型と性格に関連があるという考えはどうして広まったのでしょうか？
-血液型占いや性格診断が流行したことから、血液型と性格に関連があるという考えが広まりました。しかし、科学的な証拠は限られています。
血液型が一致しない場合、緊急輸血はどのように行われますか？
-緊急時には大型の血液が万能供血者として用いられ、どんな血液型の人にも輸血することができます。
Outlines
😀 血液型の基礎知識と歴史
第1段落では、血液型の概念が20世紀に確立された背景と、カール・ラントシュタイナーによる血液型の発見について説明されています。また、血液型と性格の関係や、緊急時の輸血に関する知識も触れられています。
🌐 血液型の世界的な分布と性格の関係性
第2段落では、日本人の血液型の割合と世界中の血液型分布に違い、それに伴う性格や適性について議論されています。また、血液型がどのようにして人々の生活に影響を与えるか、そのメカニズムも解説されています。
🧬 血液型と遺伝子の関係性
第3段落では、血液型が遺伝子によってどのように決定されるか、そしてそれが人類の進化とどのように関連しているかについて説明されています。血液型と感染症との関係性、特にO型血がウイルス感染に対して有利である理由についても触れられています。
📊 性格の決定要因と遺伝子の影響
第4段落では、性格がどのように形成されるか、遺伝と環境のどちらがどの程度影響を与えるかについて詳細に説明されています。また、性格の分類方法や心理学者の研究結果も紹介されています。
🤔 性格の可変性と改善方法
第5段落では、性格は生まれながらの気質から決まる部分がある一方で、環境や経験によっても変えられる可能性があることが議論されています。具体的に、性格を改善するために取り組むことができる方法やアプローチも提案されています。
🧠 心理的ストレス体制と性格の健康への影響
第6段落では、心理的ストレス体制が低い性格や、ネガティブな考え方を持つ性格が健康や寿命にどのような影響を与えるかについて解説されています。また、コルチゾールの分泌とその影響についても触れられています。
💪 性格の改善のための生活習慣の変更
第7段落では、性格を改善するために生活習慣をどのように変えることができるかについて具体的な方法が提案されています。運動やリラックス方法、人間関係の大切さなどが挙げられ、ポジティブな性格を育むためのアプローチが紹介されています。
📝 ポジティブシンキングと日記の記述による自己改善
第8段落では、ポジティブシンキングの重要性と、それを実践するための具体的な方法として「良かったこと日記」の記述が紹介されています。また、デジタル機器の使用時間についても注意喚起されています。
👫 人間関係の大切さと性格の健康面への影響
第9段落では、人間関係が良好であることの性格や健康面に与える影響について語られています。また、心理的ストレス体制を高める方法や、ネガティブな性格を持つ人々の対策についても議論されています。
🎁 ポジティブな行動の輪と自己肯定感の向上
最終段落では、ポジティブな行動が自己肯定感を高めるためにどのような影響を与えるか、また、人間関係を通じて性格を改善することができる方法について話されています。また、視聴者の行動を促すメッセージも含まれています。
Mindmap
Keywords
💡血液型
💡性格
💡ストレス
💡ポジティブシンキング
💡認知症
💡免疫力
💡神経伝達物質
💡心理的ストレス体制
💡人間関係
💡ポジティブシンキング
Highlights
血液型の概念は20世紀初頭までなかったが、輸血はすでに治療として行われていた。
血液型の不一致が以前は多くの死者を出していた。
ラントシュタイナーによって血液型の高原交代反応が発見され、安全性が向上。
日本人の血液型割合はA型が40%、O型が30%、B型が20%、AB型が10%。
緊急時に血液型が知られると便利だが、検査はその時点で行われる。
血液型と性格の関連はなく、結婚や離婚に影響しない。
血液型の由来は人類の起源と関連しており、皆O型だった。
血液型の違いはウイルス感染の難易度に影響を与える。
O型血は新型コロナウイルスに対する感染率が低いと示された。
O型血はインフルエンザにかかりやすいが、血液が凝固しにくい。
性格は遺伝と環境の影響の下で形成される。
ビッグ5特性論は人間の性格を5つの特性で分類する。
性格の改善はポジティブシンキングや良かったこと日記によって行える。
神経症傾向が高い人はストレスに弱く、認知症になりやすい。
心理的ストレス体制が低い人はコルチゾールを多く分泌し、健康に悪影響を及ぼす。
性格は遺伝的にも環境的にも変えることができる。
人間関係を大切にすることで孤独感が減り、幸福感が増す。
デジタル認知症はスマホの過剰使用による認知機能の低下を指す。
ポジティブシンキングやリラックスは心身の健康に良い。
性格の改善は自己肯定感の向上や他人への優しさの増しにつながる。
Transcripts
00:00ピチピチピッチピチピチ霊夢です魔理沙だ
00:05ぜ
00:07うどうしたんだチーズ偉く悩んでるなわし
00:11の人生の山でやすどうしたんだよこいつと
00:14付き合うかどうか付き合えばいいだろ何
00:17迷ってんだよB型なんだよな血液型か別に
00:22いいだろ私と同じだよますますB型が苦手
00:25になったぞお黙りでも血液型って不思議よ
00:29ね昔血液型占いとか流行ったわそうだな
00:33血液型も発見してくれた人がいたから
00:35楽しめたんだよな楽しんでるのはお前ら
00:38だけだろわしはこんなに悩んでるのに別に
00:41そこまで悩まなくてもいいだろ魔理沙は
00:44分かってないなもし結婚して血液型で性格
00:47が合わなくて離婚ってなったらどうすんだ
00:49よそれにわしより長生きしてなかったら
00:52どうするんだよそれ血液型関係ないんじゃ
00:55ないのいやそうでもないぞ実際長生に関し
00:58てはお得な血液ががあるからなえーそうな
01:02のお得って言葉好きなのよねよし今すぐ
01:06分かりやすく頭に入りやすく教えてくれ
01:08いつも分かりやすく教えてるだろそうか
01:11いつもほんのちょっとしか耳に入ってこ
01:13ないんだよなそれはお前の問題なんだよ
01:15ってことで今回は医学的にお得な血液型に
01:19ついて解説していくんだぜそれじゃあ
01:21ゆっくり解説
01:24スタート
01:25ピチピチそもそも今では血液型の話なんか
01:29をするのは普通だけど20世紀の初島まで
01:32は血液型の概念そのものがなかったんだえ
01:35でも輸血っって確か1667年にフランス
01:39のデ2って人が小羊の血を貧血と高熱の
01:42患者に投与したのが始まりって聞いたこ
01:45あるけどそうだよだからもちろん20世紀
01:48初島にも輸血は行われていたんだけど当時
01:51は輸血で回復する人もいれば血液が合わず
01:55に命を落とす人もいたんだまさに運を天に
01:58任せる治療法ねなんだよ1900年には
02:01オーストリアの科学者のカールラント
02:03シュタイナーは他人同士の血液を混ぜると
02:06血球がより集まって塊りになる教習反応に
02:10注目したんだそれで高原交代反応を見つけ
02:13たってことそうそうラントシュタイナーは
02:16自分と弟子たちの血液を赤い血球と薄色の
02:19結晶に分離して各個人の血球に別の人の
02:23結晶を加える実験をしてるんだで石血球が
02:26凝集するものとしないものがあってその組
02:29合わせに規則性があることを見出したわけ
02:32ねその通りだよその規則性の原因が高原
02:36交代反応なんだていうのもその10年ほど
02:39前に日本人の北里と柴郎が交代を発見して
02:42いたからな
02:44へえそこから今の血液型が発見されたのね
02:48そうそうこれは輸血革命でもあったんだ
02:51それ以降血液型不適合による死亡事故が
02:54劇的に減って輸血の安全性はすごく向上し
02:58たんだよなるほどねそう考えたらデが行っ
03:02てた小羊の血液を人に輸血してたって話
03:05恐ろしいわねだなその輸血によって出た
03:09死亡者も多くてデには殺人者として裁判に
03:12かけられ輸血禁止令が出されてるんだだ
03:15から18世紀は人への輸血の記録がないの
03:18ねで2だって人のためと思ってやってたの
03:21にな世の中頑張ったやが報われるわけじゃ
03:24ないんだぞ結局結果でやすななんだよ急に
03:28何かあったのかパチンコで3万負けたお前
03:31は一生語るなだから本当にラント
03:34シュタイナーのおかげで救われた人が
03:36たくさんいるんだよ彼は業種が起こる
03:38組み合わせを怒らない組み合わせをと印を
03:41つけて分類していったんだそれでA型B型
03:45O型ABB型が見つかったわけねあいや
03:48最初はA型B型C型の3つだったんだこの
03:53C型が後に大型と解明されてるんだよAB
03:56型はこの調査の時にいなくて2年後乱とし
03:59たの同量の研究者によって追加されてるん
04:02だぜなるほどねちなみに今輸血で使われて
04:06いる適合判断要素にはAB式以外のもある
04:09わよねそうだな今使われているのはRH型
04:13HLA型hPa型だなRH型は知ってるわ
04:18石結球のRH光原のあるなしによる血液型
04:22よねそうそう日本人はほとんどがRH妖精
04:26で陰性の人は全体の0.5って言われてる
04:29んだだ確か白人では約15%が陰性なのよ
04:33ねHLAとかhPaとかはHLA血液型は
04:381954年にフランスの土星が発見した
04:41白血球の血液型で実は決勝版にもHLA
04:45高原が存在していて何回も決勝版輸血を
04:48受ける人なんかではだんだん輸血の効果が
04:51低下したりするんだじゃあそんな時は
04:53HLA型が適合する決勝版を輸血しないと
04:57いけないんじゃないそうなんだこれれが
05:00できて初めて本来の輸血の効果を確保
05:02できるんだぜそしてhPa血液型は
05:051959年にオランダのファンローゲムが
05:08発見した決勝版の血液型なんだよ本当血液
05:13型の種類も色々あるのねちなみに血液型の
05:16割合ってどんななのかしらまず日本人の
05:19血液型だけどA型が40%O型が30%B
05:24型が20%そしてABB型が10%なんだ
05:28じゃあ合コンA型じゃないって言われたら
05:31大型って言っとけば大体7割合うわけだな
05:34何の話だよ分かってないなそういう会話
05:37戦術でお持ち帰り率が変わるんだぞお前が
05:39持ち帰るなただ世界の血液型は違っていて
05:42大型の方が多いんだよ大型が45%A型が
05:4740%そしてB型とかになるんだそうなの
05:51A型の割合は変わってないけどBやAB型
05:54が減って大型が増えてる感じねそうなんだ
05:58まそもそも血液型自体知っておくメリット
06:00は特にないんだけどなでも緊急時なんかで
06:03輸血が必要になった時とかは知っておいた
06:06方がいいじゃない緊急時に血液型の情報が
06:09必要になった時は必ずその時点で検査する
06:13んだよ私は大型ですって言ってもそれだけ
06:16の情報で輸血なんかが進むことはないんだ
06:19なるほどねそういえば赤ちゃんの時に言わ
06:22れた血液型と変わったって人もいるわよね
06:25そうだな赤ちゃんの時に調べた血液型は
06:28信憑性が低いって言われてるんだっていう
06:31のも生まれた時なんかの検査の反応が薄く
06:34て稀に反応を見逃してしまうこともある
06:37みたいだなそっかだから確実なものは学童
06:40機以降に調べた方がいいっていうのね
06:43じゃあここまでをまとめると血液型の概念
06:46は20世紀初頭までなかったが輸血は治療
06:49としてすでに行われていたため血液型が
06:52合わないことで死者も多かったその後
06:54ラントシュタイナーによって高原交代反応
06:57が発見され血液型の外が広まった血液型の
07:01割合は日本人はA型が最も多いが世界では
07:04大型が多いでも実際血液型は知らなくても
07:08困ることはないんだったわねじゃあなんで
07:10血液型ってのが存在するのか教えてくれ
07:13ないいいぜそもそもこういう血液型の始ま
07:17りって分かるかうん血液型が途中からでき
07:20たわけじゃないだろうから人類の期限と
07:23何か関係があるのかしらその通りだよ人類
07:27がアフリカのキリマンジャロで生まれた時
07:29には実はみんな大型だったんだぜ
07:32えーみんな大型だったのそうなんだ大型の
07:36人は狩猟民族でお肉を食べてたんだよ
07:39そして質エジプトでアフリカにいた民族
07:42たちが公海を超えてオセアニアとか
07:44ヨーロッパの大陸に拡散していったんだ
07:47知ってるわ確かそれでアジアの濃厚民族が
07:51紀元前2万5000年前くらいに生まれた
07:54のよそうそうこの濃厚民族がa型で穀物と
07:58か野菜を食べるようになたんだでひやの
08:01当たりで生まれたのがB型の遊牧民族
08:04紀元前1万5000年頃なんだよ遊牧民族
08:08って言ったら仮もするし穀物も食べるしで
08:11雑色ねじゃあAB型はまだ新しいってこと
08:14だなAB型の期限は2000年前の西暦が
08:18始まってからなんだヨーロッパ都市部を
08:21中心にAB型が増えていったんだよだから
08:24大型A型が多くてB型ABB型が少ない
08:27わけねそうなんだよだから世界の血液型
08:31分布を見ても人類が生まれたのがアフリカ
08:34なわけだからアフリカや南北のアメリカ
08:36大陸は大型の狩猟民だなそうだったわね
08:40じゃあシベリアのエスキモーの人たちとか
08:42オーストラリア大陸にいるアボリジニの人
08:45たちなんかは大型そうそう元々住んでた人
08:48は大型が多いんだそれに対してアフリカを
08:51超えて全世界に広がっていったのが濃厚
08:54民族だから最初はアフリカ以外はA方
08:57だらけになったはずなんだよわしもも人類
08:59をわしだらけにしたいぞそれは危ないだろ
09:02世界平和への第一歩だぞ世界破滅だろその
09:05後馬に乗ってる遊牧民たちは戦争やっても
09:08強くて濃厚民族を全部支配化に置いて
09:11しまったんだそれがB型の人ねじゃあ日本
09:15の中での動きはどんなだったの日本は元々
09:18は南の方から狩猟民である大型の人たちが
09:21ずっと太平洋岩を通って北海道の方まで
09:24移動したんだなるほどじゃあ他の血液型は
09:28濃厚民族であるA型は朝鮮半島の方から
09:32遊牧民であるB型はカラフトの方からやっ
09:34てきたんだよへえ当時は大陸と日本列島は
09:38実続きだったのよねってことは日本も地域
09:42によって血液型の特性があるのかしらある
09:45ぞ沖縄とか太平洋北海道にかけては大型が
09:49多くて西日本の方はa型が多くて東日本の
09:53方はB型が多くなってるんだよやっぱり
09:56そうなのねじゃあそもそもの血液型をめ
09:59てるのは何なのかしら石壁球の周りに光原
10:02というのがあってそこには色々な塔が
10:05つがってるんだ塔が鎖場に繋がってるから
10:08操作っていうのよねその通りだよ例えば
10:12a型の場合にはガラクトサミンっていう塔
10:15が繋がっててB型の場合にはガラクトー
10:18スっていう塔が繋がってるんだじゃあAB
10:20B型はガラクトサミンとガラクトースの
10:23両方を持ってるのそうそうで大型なんだ
10:26けど大型はどっちも持ってないんだだこう
10:29やって血液型の光原は決まってるわけねだ
10:33なこの光原はメンデルの法則で子孫に
10:36ずっと繋がれていてA型から生まれるのは
10:39A型か大型B型から生まれるのはB型か
10:42大型ABB型絡まれるのはa型かB型に
10:45なるんだじゃあABB型とAB型が結婚し
10:48た時は大型の血液光原がないからA型かB
10:52型かAB型で大型は絶対に生まれないのね
10:56そうなるな逆にA型とB型が結婚した時に
10:59は全ての血液型ができてもおかしくはない
11:02んだよそうね石結球の表面にある遠鎖と
11:06いう光原に何を持ってるのかA型って言っ
11:09てもAA型なのかA大型なのかによって
11:12違ってくるわけねその通りだよそしてこの
11:16光原は当然交代も作るんだ例えば狩猟民
11:19大型の人っていうのは光源を持ってないよ
11:22なそうするともしそこにA型とかB型の
11:25血液が入ってきたりすると敵がやってき
11:28たっていうことになるわけじゃあ慌てて
11:31このAとBの交代を体の中に作るのそう
11:34そうA型なら元々自身のA型高原を持っ
11:38てるからB型の血液が入ってきた時にB型
11:41の交代を作るんだじゃあABB型はA型
11:44光原もB型光原も持ってるわけだから交代
11:47はないわけねだなで輸血をする時だけど
11:51当然A型はA型の血液B型はB型の血液を
11:55輸血するよなここでポイントは緊急時に
11:58もう他に輸血を備する暇がなくてもう
12:01とにかく今すぐ輸血しなければいけないっ
12:03ていうような時なんだ誰かこの中にお医者
12:06様はいませんかってやつだな何か違うけど
12:09な何がどう違うのか30秒25文字以内に
12:12説明しろよ黙らっしゃいでそんな時大型の
12:16血液っていうのは高言を持っていないわけ
12:18だから大型の人の血液は万能強者でどんな
12:22人にも上げることができるってわけ大型は
12:25万能ねじゃあ交代を持っていないAB型の
12:29の人はそうなんだABB型の人は交代を
12:32持ってないわけだからどんな血液型が来て
12:35も攻撃することがない万能受血者になるな
12:39なるほどねでもなんでこんな血液型ができ
12:42たのかしら何か得でもない限りできないわ
12:45よねそうだな血液型が存在する理由それは
12:50なん
12:51と人類の
12:53特ウイルスを防ぐためなんだウイルスって
12:57細胞の中で増殖するよなそうね自分自身で
13:01は増殖できないわよね私たちの細胞の中に
13:04救って増殖するわそうそうこの時に私たち
13:08の体の細胞表面の構造をまとうように
13:11なりすましてそして他の細胞に侵入し
13:14やすくしてるんだよその時にA型で感染を
13:17したウイルスがB型とかO型に感染しよう
13:20とすると敵だと見なしてそれを攻撃するわ
13:23ねそうだよなだからウイルスは感染し
13:26にくくなるんだ血液が異なることで同じ
13:29ウイルスであったとしてもかかりにくい人
13:31ってのが出てきて人類は生存することが
13:34できるってわけそんな目的があったのね
13:37じゃあ大型はA型もB型の光原両方とも
13:40交代を持ってるわけだから1番感染し
13:43にくい血液型ってことじゃんその通りだよ
13:46実際コロナウイルスあったよなあの時の
13:49重賞家と血液型の関係を調べたら大型が
13:53一番重症化してないんだマジどちらの交代
13:57も持ってるからってこそうなんだカナダで
14:00実施された調査なんだけど新型コロナの
14:03重賞患者95名の血液型を調べたらA型と
14:07AB型の患者は84が人口呼吸を使ったの
14:11に対し大型は61だったんだよってことは
14:15集中治療室に滞在した日数なんかも違うの
14:18そうそうA型とAB型の患者は平均
14:2213.5日滞在したのに対し大型は9日間
14:25で4日も短かったんだへえ他の血液型の
14:30重賞化率はどうだったのA型やB型は
14:331.2倍でABB型は1.6倍も重賞化し
14:36やすかったんだよもう大型人類最強じゃん
14:40でもなぜかしらまあ詳しいことはまだ
14:42分かってないんだけど1つの可能性として
14:45考えられているのがAC2という人の体内
14:49にあるタパ質の関与なんだ新型コロナ
14:52ウイルスがそのAC2っていうタパと
14:54何かしら関係があるってことそうなんだ
14:58新型コロナウイルスはこのAC2という
15:00需要体を足がかりにして人の細胞内に
15:03入り込み増殖するんだよ新型コロナ感染で
15:06肺炎になりやすいのはこのAC2が肺の
15:09細胞に多くあるからなんだなるほどね大型
15:13って何か弱い部分とかないのかしら
15:16もちろんあるぞ実はインフルエンザではA
15:18型の人と比べて大型の人っていうのは
15:211.2倍ちょっとかかりやすかったらしい
15:24んだインフルエンザって言えばわし去年
15:26インフルエンザにかかって5kgも痩せた
15:28んだにしては痩せた感じしないけどな直っ
15:32て3日後にはプラ7kgリカバリーした
15:34からなリバウンドだろあと大型は血液が
15:37凝固しにくいんだよなこれは凝固飲である
15:40フンビレブランド因子が普通の人よりも3
15:43割少ないからなんだじゃあもし怪我をし
15:45たりした時は血が止まりにくいわけねそう
15:48なんだ日本救急救命センターの統計では
15:51怪我をした時に大型の人は大型以外の人と
15:54比べてみて28も死亡率が高かったんだ
15:59ええなんだか上げられて下げられて気分が
16:02複雑だわまだあるぞ大型はノロウイルスの
16:06感染率も高いと言われているし他にも大型
16:09の人は12二市長海洋の原因となるピロリ
16:12金の需要体が多いから12二市長海洋に
16:15なる確率が高いとの研究結果もあるんだぜ
16:18やっぱり無敵ではないわねそろそろいい話
16:21ちょうだいよまあでも血が止まりにくいっ
16:24てことは逆に真金高速やエコノミークラス
16:27症候群なんかが他にべて怒りにくいんだ
16:30うんうんそういうのを聞くとやっぱり大型
16:33の人ってちょっと得してるわねそうだな
16:36ちなみに各血液型の人にもし自分で血液型
16:40を選べるとしたら何型選びますかっていう
16:42アンケート調査があって全ての血液型で
16:45自分の血液型が1番多い結果になってるん
16:48だけど特に大型は自己合が強かったんだよ
16:52自己合ってことは自分の血液型にまたなり
16:55たいって言った人が多かったのねそうそう
16:58映画やB型は半分くらいの割合で自分の
17:01血液型を選んだんだけど大型の人は約8割
17:05が生まれ変わっても自分の血液型がいいっ
17:07て言ったんだなるほどねAB型の人はAB
17:11型の人も比較的自己合が強いんだけど
17:14生まれ変わったら大型になりたいって人も
17:16多かったんだこれは性格が同行の問題だけ
17:20じゃなくて医学的に見ても得があるって
17:22ことなんだ他に医学的な得はある大型の
17:26医学的な絵それはなんとお大型の特罹患率
17:32の低さなんだA型の人の眼の罹患率は大型
17:36と比べて1.2倍で唾液線がは1.6倍B
17:40型の人は大型と比べて水道ガが1.72倍
17:43糖尿病になる確率も1.21倍高いんだよ
17:47AB型の人はAB型の人は血液が固まり
17:51やすくて濃卒中になる率は大型に比べて
17:541.83倍高くて認知症になる率は
17:571.82倍高んだなるほどねそれは十分に
18:01得ねじゃあここまでの血液型が存在する
18:04理由をまとめるとそもそも血液型の始まり
18:08はみんな大型でそこから世界へ広がるうち
18:11にA型B型AB型が増えていった血液には
18:15高原と交代があってA型はA光原B型はB
18:19交代O型はなくてabB型はABB光原A
18:22型はB交代B型はA交代O型はAB交代
18:27ABB型はないから大型は万能氷結者で
18:30AB型が万能受War者ということになる
18:33これらの血液型が存在する理由はウイルス
18:36を防ぐためで特に大型はA型とB型の光原
18:40両方とも交代を持ってるためウイルスに
18:42感染しにくい血液型また大型は罹患率の低
18:47さもあって新型コロナウイルスでは重症化
18:50する可能性が1番低かったお得な血液型
18:53だったわねうんうんただそんな大型にも
18:56血液が止まりにくいことで死亡率の高さが
18:59あったり12二市長海洋やノロウイルスの
19:02感染率なんかは他の血液型に比べて高かっ
19:05たんだよな
19:07いやそれにしてもこんなに血液型で感染率
19:11が違うってことがよく分かったわ大型の人
19:14は胸を張って私は大型ですって言って
19:16欲しいよな私も大型ってことに誇りを持っ
19:19て日々過ごしていきましょうとチーズ
19:22チーズは何型なの小型超大型だろわしお得
19:26な大型だぞチーズ大型だったのかまあ確か
19:29にそう言われたら大型だな誰が大型だよ
19:32大型だただ最近な自分が何型が分からなく
19:35なってきたでやすお前何言ってんだ
19:39ちゃんと調べてみたいなって思ってるんだ
19:41ぞじゃあ大型って話はわしの感今まで話し
19:45た時間を返せよってことでちょっと検査
19:48行ってくる
19:49ぞ3時間
19:51後ただいまで数なんだよご機嫌だなわしの
19:56血液型が分かったんだぞ発しますわしの
19:59血液型はAB型でした大型じゃなかったん
20:03だな猫に大型はないらしいぞしかもな日本
20:06の猫の95%がA型でB型が5%わしの
20:10ABB型に至っては1%未満なんだぞだ
20:14からそんなにご機嫌なのねわしって他の
20:17やつと違うって思ってたけど超貴重な猫
20:20だったんだなそそうみたいだな魔理沙事前
20:23投資してた方がいいんじゃないか何の事前
20:26投資だよチーズという貴重なへの事前投資
20:29だよ貴重って血液型が珍しかっただけだろ
20:33この若さにしてこの貫禄だぞそれはお前が
20:35食べすぎなだけだよ年相応に見られない
20:38大人び見た目太りすぎと顔のシが多いから
20:41なレデと猫に見られないこのいしい風貌
20:44完全に男で犬だよな意地悪な同居人を
20:47受け入れる完用な
20:50心ドヤ顔ばかりしている友人を温かく
20:53見守る優し
20:56さケチで頭でっかちなさいただわっち言っ
21:00てるだけ
21:02だろこの動画を見て大型はお得だねって
21:05思った方はチャンネル登録とグッドボタン
21:08お待ちしてます血液型占い好きだよって方
21:11や自分の血液型なんかのコメントもお待ち
21:14してるわねピッチピッチピッチピッチピチ
21:18霊夢です魔理沙だぜううん不思議よねなん
21:25だうんうんうなって考え事かあら魔理沙
21:28いらっしゃいちょっと疑問に思ったことが
21:31あるのよこの間の休みのゲートボール大会
21:34のことなんだけどげゲートボール随分渋い
21:37趣味だなもう違うわよ私がやるんじゃなく
21:41て近所の知り合いのおじいちゃんやおばあ
21:44ちゃんが参加するから見に来ないかって
21:46誘われたのお前って結構お年寄りに人気だ
21:50よな霊夢は近所のおじいちゃんおばあ
21:52ちゃんに孫のように可愛がられてるでやん
21:54すお年寄りにも若者にも人気のない魔理沙
21:57は見習ってもいいだぜお黙りそれでどうし
22:00たんだその人たちは本当の年と見た目とに
22:03結構ギャップがあったのよふむふむ実年齢
22:07の割には若々しかったり逆に付け込んでた
22:10りってことかそういうことあんまり言い
22:13たくない話だけど元気にゲートボールして
22:15いる人と同い年なのにもうお亡くなりに
22:18なった人もいるわこういうのってやっぱり
22:21食生活や運動習慣の違いが大きいのかしら
22:25それは確かに霊夢の言う通りだろうでも他
22:28の要因も考えられるぜ例えば精神面性格が
22:32違ってもそういう面で差は出てくるえ
22:35付け込みやすかったり早にしやすかったり
22:38する性格ってのがあるの魔理沙は考えすぎ
22:41の心配症だからハゲが多いでヤンスきっと
22:43吹けるのも早いでヤンス私はハゲじゃない
22:46またまたいつも帽子をかぶっているのが
22:49何よりのハゲの証拠でヤンスこの帽子は
22:51ハゲとは関係ないそれより廊下や早にし
22:54やすい性格ってもしかしたら私がそうなの
22:57かも気になるから詳しく教えてちょうだい
23:00というわけで今回は人の性格の決まり方
23:04どういう性格だと付け込んで早にして
23:06しまうかその対策について解説していくん
23:09だぜそれじゃあゆっくり解説
23:13スタートピチピチそれではまずは人の性格
23:18の決まり方について解説していくぜ人の
23:21性格は遺伝と育ちどちらで決まると思う
23:24うんどっちもかな親に似ることもあるし
23:27周りの人に影響されることもあるしその
23:30通りだぜ人間の性格は生まれ持った気質と
23:34育った環境が組み合わさって形成されるん
23:36だ気質と環境ねどういうものなのか検討は
23:40つくけど詳しく説明しろって言われたら
23:43無理だから具体的なことを教えて
23:45ちょうだい気質とは人間が生まれ持つ性格
23:48のことで遺伝子によって決まるんだ最も
23:51遺伝子は親から子に半分ずつランダムに
23:54伝わるから親と同じ遺伝子を持つことは
23:57ないぜふんそれだと一覧性ソーセージは
24:00どうなるのかしらほら双子は遺伝子が全く
24:03同じなんでしょう面白いところに気がつい
24:06たな気質と環境のどちらがどれくらい人の
24:09性格に影響を与えるかという研究は双子を
24:13対象にしたものがあるんだ霊夢の言うよう
24:15に一覧性ソセージは遺伝子が100%同一
24:19だけれど生まれた後に別々の家庭で育て
24:22られたりすることもあるじゃないかうん
24:25そういうこともあるよねそういう場合別々
24:28にだった一覧性の双子は同じ家庭で育った
24:31一乱性の双子や2乱性の双子よりも性格が
24:35似てるかどうかを調べたんだそしたら別々
24:38に育っても同じ環境で育っても違いがなく
24:41て1覧性は2卵性よりもずっと似てること
24:44が分かったんだよということはつまり人の
24:46性格に与える影響は遺伝の要素が
24:49めちゃくちゃ大きいってことねでもでも
24:52遺伝だけじゃなくて環境も関係してるん
24:54でしょう親とか友達とか学校とかそうそう
24:59環境も関係してるけど親や家庭の影響は
25:02あまりないみたいなんだ一覧性の双子でも
25:05親や家庭が違っても性格は似てるんだ
25:08むしろ1人1人に独自な非共有環境が重要
25:11だっっていうぜ非共有環境って何かしら非
25:15共有環境というのは自分だけが経験する
25:18ような状況や出来事のことだぜ自分が好き
25:21な本や音楽や映画などなどあるいは自分が
25:24受けた怪我や病気やトラウマとかそういう
25:26ものが自分の性格にに影響するんだそう
25:29いうことかでもその非共有環境って自分の
25:33性格によって選んだり作ったりすることも
25:36あるんじゃないのかしら確かにその通りだ
25:39自分の性格で好きなものや嫌いなものが
25:42あるからなでもそれは自分の元々の素質に
25:45よるそして自分の素質というのは遺伝子に
25:48よって決まる部分が大きいんだ素質って
25:51何かしら素質とは自分が持って生まれた
25:54能力や傾向や気質のことだぜ例えば神経
25:57伝達物質というのがあるけどそれに関わる
26:00遺伝子のタイプによって不安が高くなり
26:03やすい人とか新しいことに挑戦する人とか
26:07社会に適合しようとする人とか性格が違う
26:10んだそれで結局のところ性格はどれくらい
26:14遺伝で決まるの双子のデータから算出する
26:17と大体50%前後になるというぜこれは
26:20残り50%が環境によることを意味するん
26:23だふんうより育ちというけれど最新の研究
26:27だとしたちは半々なのねでも性格ってどう
26:31して分類できるのかしら人間は無限に色々
26:34なタイプがあるでしょう確かに人間は無限
26:36に色々なタイプがあるけど心理学者たちは
26:39それを分類しようとして色々な方法を考え
26:43てきた古いものになるとなん
26:46と200年くらい昔かな紀元前4世紀の説
26:51だよ2000年以上前じゃんかよ古代
26:55ギリシャの医者ヒポクラテスは血液年王
26:58単重黒炭住の4つの体液が正確に影響を
27:02与えると主張したんだちなみに黒炭住は
27:05メランコリー憂鬱の語言になったんだぜ
27:08へえ性格タイプの分類は他にどんなものが
27:12あるのかしら有名なものにユングの心理
27:15タイプ論があるユングは20世紀初島の
27:17心理学者権精神医学者で人間の心理的な
27:21機能や特性に基づいてタイプを分類する
27:24理論を提唱したんだユングの理論によれば
27:27人は主によの心理的機能と2つの態度に
27:30基づいて分類されるぜ4つの心理的機能2
27:34つの態度態度が2つもあるなんて裏表の
27:38ある性格でやすそういうことじゃない心理
27:40的機能は思考感情感覚直感態度は内光型と
27:45外交型だぜ最もユングの理論はサンプル
27:48サイズが小さかったり再現性にかけたりし
27:51ていたから批判も多かったんだふんそれだ
27:55と現在主流の性格分類はどういうものなの
27:57かし
27:58それはアメリカの心理学者ゴードンオール
28:00ポートの研究の結果に基づきルイスR
28:03ゴールドバーグが提唱した特性語イシ論と
28:06呼ばれる特性論だビッグ5とも言われるぜ
28:10アメリカ発生のステーキハウスチェインで
28:12ヤンスね今度3人で食べに行きましょう
28:15そりゃビッグボーイだビッグファイアに
28:17よると人の性格は5つの飲酒によって分類
28:20できるとされている5つの飲酒とは開放性
28:23成実性外交性強調性神経承的傾向のことだ
28:28ぜなるほどねそれらの因について説明して
28:32くれるかしらまず解放性について言うと
28:35想像力や想像力や好奇心や冒険心の豊かさ
28:38を測定する高い人は新しいことに挑戦する
28:42のが好きで芸術的だし低い人は伝統的で
28:45保守的で現実的なタイプなんだ私も魔理沙
28:49もどちらかというと高い方かしら魔理沙は
28:51いつもたくさんの本を読んで新しい知識を
28:54仕入れているし私も魔理沙にいろんなこと
28:57を質問するからね次に誠実性について言う
29:00と計画性や責任感の強さや達成力の高さを
29:04測定する高い人は目標に向かって努力する
29:08のが得意で信頼されるし低い人は衝動的で
29:11無責任でルーズなんだうん認めたくない
29:14けど多分私は低い方だわお次は外交性だ
29:18これは社交性や活発さや積極性を測定する
29:22高い人は人と話すのが好きで楽観的だし
29:25低い人は内行的で静かで独立真が強いんだ
29:29これは私は高い方ねぼっちの魔理沙はどう
29:32見てもめちゃ低いでヤンス黙らっしゃい
29:34強調性というのは他人に対しての優しさや
29:38強力性信頼を測定する高い人は人にきり
29:42するのが得意で共感的だし低い人は自分
29:45勝手で競争心が強くて批判的なんだぜうん
29:49これは私も魔理沙もどっちとも言えないん
29:52じゃないかな最後の神経承的傾向というの
29:55は不安や心配や恐怖や悲しみなどの
29:58ネガティブな感情に対する反応の強さを
30:01測定する高い人はストレスに弱くて自己
30:04評価が低いし低い人は落ち着いていて自己
30:07評価が高いんだそれぞれの特性によって
30:10性格が違うのねでもさこれらの特性って人
30:14は全部持ってるものじゃないかしらどれか
30:161つに決められるものじゃないよねそうだ
30:19よこれらの特性は連続的なものでどれ
30:22くらい高いか低いかという程度の問題なん
30:25だだからビッグ5では5つの特性それぞれ
30:28にスコアをつけてそのスコアから自性格を
30:31把握することができるんだぜなるほどね
30:34じゃあ私もビッグ5で自分の性格を診断し
30:38てみたいなそれならインターネットで検索
30:40してみるといい簡単に受けられるサイトが
30:43すぐに見つかるだろうからやってみると
30:45いいぜえここで魔理沙がちゃちゃっと質問
30:49してよおいおいビッグ5の性格診断は全部
30:52で120問あるんだぞ所要時間は10分
30:56くらいかかるんだうわさすがにそれを全部
30:59やるのは無理ね魔理沙が質問して霊夢が
31:01答えて魔理沙が質問して霊夢が答えて
31:04こんな退屈なやり取りが延々と続いたん
31:07じゃこの動画を誰も見てくれなくなるで
31:09ヤンスそういうことは言うなそれなら今度
31:12やってみようかなそれでこれらの特性は
31:15遺伝子で決まるのそうだぜ遺伝子には神経
31:18伝達物質という脳内物質の分泌量を決める
31:22情報が含まれている神経伝達物質は行動や
31:25感情や思考に影響を与えるんだ神経伝達
31:29物質っていうと脳の神経細胞同士の信号
31:32伝達に関わる物質よねドーパミンとか
31:35セロトニンノルアドレナリンやオキシトシ
31:37などが有名だわそうそうこれらのうち
31:40ドーパミンは報酬や快楽に関係する神経
31:43伝達物質でドーパミンが多い人は外交的で
31:47刺激を求めやすくなるセロトニンは安定感
31:50や幸福感に関係するからこれが多いと神経
31:53承的傾向が低くなるんだへえだったらノル
31:57アドレナやシシが多い人はどんな風なの
32:00かしらノルアドレナリンは緊張感や興奮感
32:03に関係するからノルアドレナリンが多いと
32:06活発でエネルギ種になるオキシと心は愛情
32:09や信頼感に関係する神経伝達物質だから
32:12これが多い人は強調的で親密な関係を
32:15気づきやすくなるんだぜなるほどねでもね
32:19自分の気質を知ったところで自分の性格は
32:22変えられないんじゃないのそれは違うぜ
32:25気質は変えられないけど性格は変えられる
32:27んだえ本当にどうやって魔理沙の性格が昔
32:32から全然変わらないところを見るとだいぶ
32:34怪しい情報でヤンス私は自分の性格を変え
32:37たいと思ってないからだよ脳の構造や機能
32:40は環境や経験によって変化することがある
32:43んだこれを脳か素性というこのおかげで
32:46神経伝達物質の需要体の数や感受性が
32:49変わることもあるんだぜなるほどじゃあ
32:52環境や経験によって性格も変わる可能性が
32:55あるってことかしらそうそう自分の気質に
32:58あった環境を選んだり努力したりすること
33:01で自分の性格をよりよく表現することが
33:04できるんだ具体的にはどういうことかしら
33:07例えば解放性が高い人を例にとると新しい
33:11ことや異文化に触れる機会を増やしたり
33:13想像的で芸術的な活動をしたりすることで
33:17自分の気質を生かすことができる逆に解放
33:20性が低い人は変化を受け入れることに挑戦
33:23したりすることで自分の気質を補うことが
33:26できるんだなるほど
33:27だったら他の要素も同じようにすればいい
33:30のかしらそうだぜ誠実性が高い人は計画的
33:34で責任感が強いことを生かして目標に
33:37向かって努力することで自分の気質を
33:39生かすことができる逆に誠実性が低い人は
33:43衝動的で無責任なことを改善するため
33:46ルールや約束を守ることに挑戦したりする
33:49ことで自分の気質を補うことができるんだ
33:52ふむふむすると外交性が高い人は社交的で
33:56活発なことを生かして人と話したり遊ん
33:59だりすることで自分の気質を活かせるし逆
34:02に低い場合は内行的で静かなことを改善
34:05するために人付き合いを増やそうと頑張れ
34:08ば自分の気質を補えるってことねそういう
34:11こと強調性が高い人は信頼や共感を気づく
34:15ことで気質を生かせるし低い人は優しく
34:18協力的になろうとすればいい神経症傾向が
34:21低ければ自分の感情をコントロールして
34:24他者の感情に配慮したりすることだぜへ
34:28それはすごいねそうやって自分の気質に
34:30あった環境を選んだり努力したりすること
34:33で自分の性格を変えていけるんだそういう
34:36こともちろん一丁一石に変わるものでは
34:39ないし完全に別人格になるものでもない
34:42けど自分の気質を知って受け入れて自分の
34:45性格をよりよく表現することで自分も他者
34:49も幸せにできるんだそれではここからは
34:52どういう性格だと付け込んで早にして
34:55しまうかについて解説するぜ性格と廊下や
34:58死亡率には実は密接な関係があるんだえ
35:02本当にどういう関係なのかしらそれは心理
35:05的ストレス体制というもので決まるぜこの
35:08心理的ストレス体制というのはストレスや
35:11困難な状況に対してどれだけ冷静に対処
35:14できるかという能力のことだふんそれが
35:17低いとどうなるのかしらちょっとしたこと
35:20でパニックになったりイライラしたり
35:22落ち込んだりするんだそうすると心臓や
35:25血管に負担がかかって血圧が上がったり
35:28免疫力が低下して病気にかかりやすくなっ
35:31たりするんだぜ心理的ストレス体制かそれ
35:34はどうやって測るのそれはもちろん相手に
35:38ストレスを与えればいいんでヤンスという
35:40わけでいいものを持ってきたでヤンスそう
35:42かそうかそれじゃあチーズに実験台になっ
35:45てもらおうかじ冗談でやんすよ心理的
35:48ストレス体制の測定には色々な方法がある
35:52けど1つの指標としてコルチゾールが使わ
35:54れることが多いぜコルチゾールはストレス
35:57を感じると分泌されるホルモンで体を戦闘
36:00体制にする役割があるんだ戦闘体性にな
36:03るってそれだけ聞くと良さそうじゃない
36:06どうして廊下や死亡率に関係するのかしら
36:09コルチゾールは短期的には有用だけど長期
36:12的には体や心に悪影響を及ぼすからだぜ
36:16例えばコルチゾールの長期間の分泌は免疫
36:19力や記憶力を低下させたり血圧や血糖値を
36:22上昇させたりするんだそうなんだだったら
36:26コルチゾールが多く分される人は心理的
36:29ストレス体制が低いってことでいいの
36:31かしらそういうことだぜコルチゾールが
36:34多く分泌される人はストレスに対して過剰
36:37反応してしまうその結果体や心が疲弊して
36:41しまうんだ逆にコルチゾールの分筆が
36:43少ないと心理的ストレス体制が高くて
36:46ストレスに対して適切に対処できるんだぜ
36:49ふんだったらコルチゾールが多く分泌さ
36:52れる人はどういう性格なのか教えて欲しい
36:55わそれは注意バイアスというものにも影響
36:58される注意バイアスというのは自分に関係
37:01すると思われる刺激に対して注意が向き
37:04やすい傾向のことだぜ注意バイアスか刺激
37:07って言うけどそれはどういうものなの霊を
37:10上げれば怒り顔や不安な表情などの
37:12ネガティブな刺激だぜコルチゾールが多く
37:15分泌される人はこういう刺激に対して注意
37:18が引きつけられやすくて無視することが
37:20難しい自分が脅威にさらされていると感じ
37:23てしまうんだいわゆる神経質な性格って
37:26やつね魔理沙もわらの一挙一同にいちいち
37:29気にしすぎでヤンスきっとコルチゾールが
37:32ダバダバ分泌されてるはずでやんすそれは
37:34お前たちが嫌でも注意を引くようなこと
37:36ばかりするからだところでコルチゾールが
37:39少なく分泌される人はネガティブな刺激に
37:42鈍感なのかしら鈍感というべきか
37:45ネガティブな刺激に対して注意が向き
37:47にくくて注意を解放するのが容易なんだ
37:50これは自分が脅威にさらされていないと
37:52感じているからだぜなるほどね心理的
37:56ストレス体制が低くコルチゾールが分泌さ
37:59れやすい人の他に付け込んで早にしやすい
38:02傾向の性格ってどんなものがあるのかしら
38:05人言で言えば不幸な性格だぜ不幸な性格
38:09性格が不幸ってどういうことかしら魔理沙
38:12みたいな性格のことでやんすお前
38:14とりあえずネガティブなことは何でもかん
38:17でも私に結びつければいいと思ってるだろ
38:20バレたかおいチーズここにベトナム旅行の
38:23チケットがあるんだけど行ってみるつもり
38:25はないかおなかなか気がくでヤンスね
38:28ちょっとやめた方がいいわよチーズなんで
38:31デヤンスベトナムって猫を食べる風習が
38:34あるのよガガブルブル話を戻すぞ不幸な
38:38性格とは自分に自信がなかったりストレス
38:41を溜め込んだりネガティブな考え方をし
38:43たりするような性格だそういう人は心身
38:46ともに廊下が早く進んで病気や事故に
38:49巻き込まれやすくなるんだぜ病気や事故に
38:52会いやすいってそれは単に不幸なだけで
38:55あって性格とは関係がなさそうに思える
38:58けどな心と体は密接につがっているんだ心
39:02が不幸だと体も不健康になる例えば自分に
39:05自信がない人は自分の能力や価値を低く
39:08見積もってチャンスや挑戦を逃してしまう
39:11それに自己実現もできないふんそれだと
39:15満足感や達成感が得られないし自分の人生
39:18に対する意欲や希望が失われて憂鬱症に
39:21なったり無気力に陥ったりするわねこれが
39:24自分のことだと思うと想像するだけで辛い
39:27はそれにストレスを溜め込む人は自分の
39:30感情や悩みを誰かに話したり解決したり
39:33することができないそれでストレスが蓄積
39:36されて心身のバランスが崩れるんだ
39:39ストレスは免疫力を低下させたり血圧や
39:42血糖値を上昇させたりするから炎症や感染
39:46症心臓病や糖尿病などのリスクが高まるわ
39:49ねそうなったら付け込むのも早いだろうし
39:52長生きも難しくなるわ付け加えると
39:55ネガティブな考え方をする人は物事を悪い
39:58方向に捉えたり自分を責めたり他人と比較
40:01したりすることが多いそれで不安や恐怖
40:04怒りや嫉妬などのマイナスの感情が増える
40:07んだどんどんどツボにはまっちゃうって
40:09感じねマイナスの感情は脳内の神経伝達
40:13物質のバランスを乱したり廊下物質の生成
40:16を促進したりするから記憶力や判断力や
40:20学習能力などの認知機能が低下するんだ
40:23それは困るわこのように不幸な性格は心身
40:26の剣康に悪影響を及ぼすばかりか人間関係
40:30にも支障をきたす不幸な性格の人は自分に
40:33も他人にも厳しすぎたり
40:35コミュニケーションが苦手だったりする
40:37ことが多いから人間関係がうまくいかない
40:40ことが多いんだうわ友達や家族との関係が
40:44しっくりいかないと孤独感や寂しさが増し
40:47てさらに不幸になっちゃうわまさに悪循環
40:50ねだから不幸な性格は付け込みはじにし
40:53やすい性格だというんだそしてまた神経症
40:57が高い人もけ込みはじにしやすい性格だと
41:00言える神経症傾向聞き覚えがあるようなあ
41:04さっき魔理沙が言ってたわねベトナムは猫
41:07を食べる風習があるガクガクブルブルそれ
41:10を言ったのは霊夢だぞきっかけを作ったの
41:13は魔理沙よ神経承傾向というのはビッグ5
41:16のご印のうち不安や心配や恐怖や悲しみ
41:19などのネガティブな感情に対する反応の強
41:22さを測定するもので高い人はストレスに
41:25弱くて自己評価が低し低い人は落ち着いて
41:29いて自己評価が高いのよねでもこれって
41:31高くていいことなんてないんじゃないの
41:33かしらそうでもないぞ神経症傾向が高い人
41:37は感受性が高くて洞察力があるんだだから
41:41美的センスや想像力にもけているそれに
41:44問題点を抽出したり事前に準備しておく
41:47能力が高いからリスクを回避しやすいんだ
41:50へえ他にも何か長所があるのかしら自分の
41:54感情に正直で自分の気持ちを素直に表現
41:57するし人に対しても優しくて思いやりが
42:00あるぜ詩人や作家アーティストなどの芸術
42:03的な分野や医療関係や物作りの業種などに
42:07向いてるんだこれだけ聞くといいこと
42:09づくめのようだけど廊下や長生の面では
42:12マイナスの部分が大きいのよね残念ながら
42:15その通りだぜ神経症傾向が高い人は不安や
42:19悲しみや怒りなどのネガティブな感情に
42:22強く影響されやすいからストレスを
42:24溜め込んでしまうんだおまけにネガティブ
42:27な感情はなん
42:29とマイナスにマイナスをかけてプラスにし
42:32たい脳の廊下を早めることもあるんだ脳の
42:36会場という部分は記憶や学習に関係してる
42:39けどネガティブな感情が続くと会場が意し
42:42てしまうことがある会場が縮すると認知
42:45機能が低下して認知症になりやすくなるん
42:48だぜちょっと待ってよ魔理沙だったら神経
42:51症傾向が高い人は認知症になりやすいって
42:54ことそういうことボローニャ大学の1万3
42:581987例のサンプルを元にした
43:01パーソナリティ特性客観的主観的記憶認知
43:05状態についての情報を収集した結果神経症
43:09傾向の高さは全ての認知機能の低い
43:12パフォーマンス及び記憶力低下と関連して
43:15いたんだだったら魔理沙逆に神経症傾向が
43:18低い人はどうなるのかしら神経症傾向が
43:22低い人は落ち着いていて感情が安定してる
43:25自信があってリラックスしてるストレスに
43:28強くてポジティブな考え方をするから廊下
43:31を防ぐことができるんだぜなるほど神経承
43:34傾向が高い人はストレスを溜め込まない
43:37よう気をつけた方がいいわね全く同感だぜ
43:40でも神経症傾向以外にも吹込みや早にし
43:44やすい性格っていうのがあるんだえ他にも
43:47あるのあるんだよ例えば強調性や誠実性が
43:51低すぎる人もけ込みや早にしやすいと言わ
43:54れてるんだ強調性や誠実が低すぎる人具体
43:58的にはどんな性格なの強調性が低すぎる人
44:02は自己中心的で批判的で疑い深い人だし
44:06誠実性が低すぎる人は無秩序で平で無責任
44:09な人だこういう人は周囲との人間関係が
44:13悪くなったり仕事や勉強に熱心になれ
44:16なかったりするからストレスを感じやすく
44:18なるんだへえそれで付け込んだり早にし
44:21たりするのそうなんだ実際に強調性や誠実
44:25性が低い人は死亡率が高いという報告も
44:28あるんだ逆に強調性や誠実性が高い人は
44:32死亡率が低いという報告もあるんだぜそう
44:35なのかじゃあ強調性や誠実性が高い人は
44:39どういう性格なの強調性が高い人は他人に
44:42優しく協力的で信頼できる人だし誠実性が
44:46高い人は計画的で責任感があり頑張り屋だ
44:50こういう人は人間関係が良好だったり仕事
44:53や勉強に熱心に取り組んだりするから健康
44:56的で幸せな生活を送ることができるんだぜ
44:59付け込みはじにしやすい性格をまとめると
45:02心理的ストレス体制が低い人不幸な性格の
45:06人神経症傾向が高い人強調性や誠実性が
45:10低い人ってところねそれではここからは
45:13付け込みはじにしやすい性格の人たちが
45:16取るべき対策について解説していくぜまず
45:19は心理的ストレス体制を高める方法だ
45:22うんうん心理的ストレス体制が低い人は
45:25コルチゾールが分されやすくて免疫力や
45:28記憶力が低下したり血圧や血糖値が上昇し
45:32たりするリスクが高いんだったわね心理的
45:35ストレス体制を高めるにはストレスの原因
45:38を特定してそれに対処する方法を考える
45:41ことが大切なんだストレスの原因を特定
45:44するって例えば会社の上司の性とか毛の親
45:48や兄弟の性とかにするってこかしら言い方
45:51は悪いけどそういうことだぜ仕事や家庭で
45:54ストレスを感じているとしたら具体的に何
45:57が原因なのかを考えてみるんだ例えば上司
46:01との関係が悪い仕事量が多すぎる家族との
46:04コミュニケーションがうまくいかないと
46:06いった具合だぜふむふむそうやって
46:09ストレスの原因を特定してその後はどう
46:11すればいいのその原因に対して自分に
46:15できることは何かを考えるんだ上司との
46:17関係が悪いなら上司に話し合いの機会を
46:20作る上司の意見に耳を傾ける上司のいい
46:24ところを見つけて褒めるってところだぜ
46:27なるほどね自分にできることをやってみれ
46:29ばストレスの原因に対して無力感や恐怖感
46:32が減って自信や安心感が増えそうだわそう
46:36いうことそれが心理的ストレス体制を
46:39高めることにつながるんだでもね魔理沙
46:42自分にできることがない場合もある
46:44でしょうそういう場合はストレスの原因
46:46から離れたり受け入れたりすることに挑戦
46:49したらいい仕事量が多すぎるなら仕事を
46:52減らす仕事を楽しむ一層のこと仕事を
46:55やめるのも1つの手だぜなるほどと言い
46:59たいところだけど実践はなかなか難しそう
47:02だわ確かに霊夢の言う通りだぜしかし手を
47:05こまねいて付け込んだり早しにしたりし
47:07たらそっちの方がデメリットは大きい
47:10そもそも自分の人生は自分で決めるものだ
47:13から自分にとってベストな選択をすること
47:16が大切なんだ結局はそういうことなん
47:19だろうな次は不幸な人の対策よねこういう
47:22人はネガティブなことを考えやすくて記憶
47:25力や判断力や学習能力などの認知機能が
47:29低下する傾向にあるんだったわそうそう
47:32不幸な人の対策は自分の人生に対する
47:35思い込みを変えることだ思い込みを変える
47:38ね自分は幸せな性格をしているって考えれ
47:42ばいいのかしら端的に言えばそういうこと
47:45になるぜ魔理沙は幸せな性格をしてるで
47:47やんすね言い方1つでだいぶ印象が違う
47:50例えば私はダメな人間だと思い込んでいる
47:53人がいたとしたらそれは本当に事実なのか
47:56どうかを客観的に見てみるんだへえつまり
48:00私はダメな人間だという根拠は何なのかと
48:03いう具合に自問自動するのねその通りだぜ
48:07そうすると私はダメな人間だという
48:09思い込みは意外と根拠が弱くて揺らぎ
48:12やすいことに気づくんだ客観的に見て自分
48:15が本当に世界一のダメ人間ってことはまず
48:18ないからなそれが自分の自信を高めること
48:21につがるんだよなるほど次は神経症傾向の
48:25ある人の対策よね確か会場が縮しやすくて
48:28認知症のリスクが高い性格だったわうん
48:31うん神経症傾向のある人の対策は自分の心
48:35を落ち着かせたり自分の調所や強みを
48:38見つけたり自己肯定感を高めたりすること
48:41が大事だぜあと専門家に相談したり治療し
48:44たりするも重要だふむふむ具体的にはどう
48:48するのかしら例えば脅迫性障害や恐怖症や
48:52パニック障害などの症状がある人は精神会
48:55や心理化セラーなどに相談してみるといい
48:58そうすると自分の状態を正しく診断して
49:01もらえたり適切な治療法を教えてもらえ
49:04たりするんだそうなのねでも専門家に相談
49:08するのは気遅れがするというかちょっと
49:10知り込みしちゃうわよ友達に浮とかされる
49:13と恥ずかしいしどっかのギャルゲーの
49:15ヒロインか神経承傾向は自分だけで直す
49:18ことが難しいから専門家の助けを借りる
49:21ことが大切だ専門家はプロだから悩みや
49:24苦しみを理解してくれて真味になって
49:27寄り添ってくれるんだぜ神経症傾向が高い
49:30と結構大変なことがあるのねじゃあ誠実性
49:33や強調性が低い人はどうするべきかしら
49:36こういう人たちは他人に対して優しくなく
49:39て自分勝手で不正直な性格だったわね随分
49:42手厳しい評価だなしかし確かにこういう人
49:45たちは人間関係が悪化してストレスが
49:48増えるし信頼や支援を得られなくなる不
49:51正直な行動は罪悪感や恐怖感を引き起こす
49:55こともあるから心理的にも体的にも廊下を
49:58促進するんだこういう人たちは自己改革が
50:01必要ねそうだな他人の気持ちや立場を考え
50:05たり感謝や謝罪の言葉を使ったり約束や
50:08ルールを守ったりすることが大事だそれに
50:11自分の行動に責任を持ったり正直に反省し
50:15たりすることも重要だぜなるほどねでも
50:18性格や行動を変えたらいいと入っても実行
50:21するのはなかなか難しいわよではここから
50:24は性格を改善するための法を解説するぜ
50:28性格を改善するには大きく分けて2つの
50:31方法がある1つは自分の考え方を変える
50:34ことでもう1つは自分の行動を変えること
50:37だ考え方と行動かそうだぜまずは考え方
50:41からだ考え方を変えるにはポジティブ
50:44シンキングという技術が役に立つんだぜ
50:47ポジティブシンキングって言うと物事を
50:49肯定的に捉える考え方のことよねそうそう
50:53例えば天気が雨だった時は今日は雨で嫌だ
50:56なとマイナス面を見るのではなく今日は雨
50:59で涼しくて気持ちいいなと前向きな方向に
51:02考えることだぜふんそれでどうなるのそう
51:05すれば自分の気分が良くなるしストレスも
51:08減るポジティブシンキングをすると脳内に
51:11セロトニンやドーパミンが出て心身の健康
51:14にいい影響を与えるんだセロトニンは精神
51:17の安定や平常心等の回転数や直感力を上げ
51:20てくれる脳内物質よねドーパミンは
51:23セロトニンと同じ神経伝達物質で幸せな
51:26気分になったり集中力がアップしたりする
51:29わじゃあポジティブシンキングを身に
51:31つつけるための具体的な方法を教えて
51:34ちょうだいそのための簡単な練習方法が
51:37あるぜそれは良かったこと日記を書くこと
51:39だ良かったこと日記その日に起きた良かっ
51:43たことを日記に書けばいいのかしらその
51:45通りだぜ良かったことの他に感謝したこと
51:48も書き出すといい例えば今日は友達から
51:51プレゼントをもらった今日はお母さんが
51:54好きな料理を作ってくれた今日は花が綺麗
51:57に咲いていたなどなどだ今日は魔理沙が
51:59プレゼントしてくれた今日は魔理沙がお
52:01小遣いをくれた今日は魔理沙がわしのこと
52:04を世界一の猫だと褒めてくれた捏造しとは
52:07言ってない良かったこと日記を嘘にしない
52:09ため魔理沙は書いたこと全部を実行して
52:12欲しいでヤンスそれならわしもポジティブ
52:14シンキングになれるんだぜ黙らっしゃい
52:16とにかく実際あった良かったことを
52:19書きとめるこれを毎日続けることで自分の
52:22中にあるいいことに目を向ける習慣が
52:25できるんだするとと自然とポジティブな
52:27気持ちになれるようになるぜへえそれは
52:30やってみようかなでも紙に書くのは面倒
52:33くさいわそれならスマホでやればいいじゃ
52:36ないかスマホにもメモ帳やカレンダーが
52:38あるだろうそれに書いてもいいし写真や
52:41動画で記録してもいいぜそれもそうね
52:44スマホなら持ち歩いてるし簡単にできそう
52:46だわでもスマホを使う時は注意しないと
52:50いけないことがあるぞそれはスマホの使い
52:52すぎだぜそっかスマホとかパソコンって
52:55使いすぎと目も疲れるし寝付きも悪くなる
52:58のよね確かにその通りだけどそれだけじゃ
53:01ないスマホを使いすぎるとなん
53:04と通信費が高く
53:07なる認知症になるんだよ思った以上に
53:11やばかったスマホで検索したりゲームし
53:14たりしてスマホを使いすぎると脳に悪影響
53:17を与えて自分で考える力が衰えたり集中力
53:21が低下したりするんだこれをデジタル認知
53:24症と言うんだデジタル認知症それは怖いわ
53:27ねこれはインターネットやスマホを利用
53:30する人が発症するものだから年齢に関係
53:33なく発症する可能性がある高齢者よりも
53:36むしろ脳が成長家庭の若い人の方がひどく
53:40なるケースが多いらしいんだだからスマホ
53:42の使用時間は制限しないといけないって
53:45ことかそうそう1日に1時間以内にするの
53:48が理想だけど無理なら2時間以内にしよう
53:51ぜというわけで考え方を変える方法は
53:54分かったなポジティブキングをすることと
53:57良かったこと日記を書くことねその通りだ
54:00ぜじゃあ次は行動を変える方法について
54:03話そうかどんな行動をすれば性格が改善さ
54:06れるかっていう話だ行動も変えなきゃダメ
54:09なのめんどくさそう自分の健康に関わる
54:12ことだろ行動は性格に影響するし性格は
54:16行動に影響するんだぞ例えば運動する人は
54:19ストレスに強くてポジティブな性格になり
54:22やすいし逆に運動しない人はストレスに
54:25弱くてネガティブな性格になりやすいんだ
54:28なるほど運動すると気分が良くなるもんね
54:31そういうことだぜ適度な運動は規則的な
54:34生活と精神的な余裕につながるし交感神経
54:38を活性化させて体を意欲的な状態にすると
54:41言われているぜなるほどね他にポジティブ
54:44な性格になるために行動した方がいい
54:47ことってあるのかしらあとはリラックス
54:49する方法を身につつけることだぜ
54:51リラックスすると心拍数や血圧が下がって
54:55不安や緊張が笑軍だ確かにそうねと入って
54:59もリラックスする方法は人それぞれだわ
55:01例えば深呼吸や瞑想ヨガやマッサージなど
55:04があるぜこれらのうち手をつけやすいもの
55:07から始めて自分にあった方法を知っていけ
55:10ばいいそれからは継続的に続けていけば
55:13ポジティブな考え方ができるようになるぜ
55:16ふむふむあと付け加えたいこととかはない
55:19のかしら人との関わりを大切にすることも
55:22必要だぜ人間関係が良好だと孤独感や孤立
55:26感が減って支えや励ましを得られる人との
55:29関わりを大切にする方法も人それぞれだ
55:32けど例えば家族や友人や仲間と話したり
55:35協力したりすることだ付け込みはじにし
55:38やすい性格の対策をまとめると心理的
55:41ストレス体性が低い人はストレスの原因に
55:44対して自分が何をできるか考える不幸な人
55:48は自分の人生に対する思い込みを客観的に
55:51見直すことで自信を高めるのねそうそう
55:54そして神経症傾向のある人の対策は自己
55:58肯定感を高めたりあと専門家に相談したり
56:01するといい誠実性や強調性が低い人は自己
56:05改革が必要だそして性格を改善するには
56:08自分の考え方を変えることと行動を変える
56:11ことポジティブシンキングをして良かった
56:14こと日記を変えて適度な運動やリラックス
56:17人間関係を大切にすればいいのよね
56:21いやそれにしても今回は付け込みやすかっ
56:24たり早にしやすかったりする性格がどう
56:27いうものなのかがよく分かったわ本当それ
56:30心理的ストレス体制を高める不幸な
56:33思い込みを変える神経症傾向を直す
56:36リラックスするポジティブになるそして人
56:39と仲良くするこれらを継続することが
56:42若々しさを保ち長生きすることにつがるん
56:45だ私も夜になったら早速良かったこと日記
56:49をつけてポジティブシンキングになり
56:51ましょっとそのためにもいいことを経験し
56:54なくちゃいけないわ魔理沙何か私に
56:57プレゼントしてチーズみたいなことを言う
56:59なそういうのは人におねだりするんじゃ
57:01なくて自分で見つけ出すものだぞケチケチ
57:05じゃないこのままだと日記に今日は魔理沙
57:08からプレゼントをもらえなかったと隠しか
57:10ないでやす悪かったこと日記になっちゃう
57:13ぜそういうことはわざわざ書くなしょうが
57:15ないなポケット200100円玉があった
57:17から霊夢にあげるよわあありがとうこれで
57:21日記に描くことができたわよかったで
57:24ヤンスそれじゃあチーズどうぞ100円
57:27あげるわえいいんでやんすかうんこういう
57:30ことは魔理沙から何かもらえたってことが
57:33大切だものね嬉しいでヤンスそれじゃあ
57:36早速駄菓子でも買いに行くのか魔理沙に
57:39100円プレゼントでヤンス無駄遣いする
57:41なよやれやれありがとうと言っておくぜ
57:44結局何にもならなかったな魔理沙たら本当
57:48はそんなこと考えてないくせにわしたちが
57:51こういう関係なら廊下もはにも全然心配
57:54ないでやんすこの動画を見てやっぱり友達
57:57と仲良くするのが1番と思った方は
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58:02ますポジティブシンキングになるには
58:05こんな方法もあるよというコメントもお
58:07待ちしてるわねというわけで最後までご
58:10視聴ありがとうございました
58:16[音楽]
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