Entschleunigung: SO bringst du mehr Klarheit in dein Leben // René Borbonus

Summary

In diesem Vortrag spricht René Borbonus über die Auswirkungen von Informationsüberflutung und kognitiver Müdigkeit in der modernen Welt. Er betont die Bedeutung von Entschleunigung und klarer Kommunikation, um innere Klarheit zu gewinnen. Borbonus verweist auf die Weisheit von ‚Memento Mori‘, die uns hilft, das Leben sinnvoll zu gestalten, und erläutert, wie wir durch bewusstes Nachdenken über Sprache und Zeitformen Missverständnisse vermeiden können. Der Vortrag fordert dazu auf, sich selbst und andere klar auszudrücken, und betont die Bedeutung von Kommunikation für die Lebensqualität und zwischenmenschliche Beziehungen.

Takeaways

• 😀 Klarheit über den eigenen Zustand und das Leben hilft, Ängste zu überwinden und die mentale Belastung zu reduzieren.
• 😀 Entschleunigung ist notwendig, um inneren Frieden und Klarheit zu erreichen, besonders in einer Welt, die von Informationen überflutet ist.
• 😀 Das Bewusstsein um die eigene Sterblichkeit (Memento Mori) kann dazu beitragen, das Leben intensiver und fokussierter zu gestalten.
• 😀 Die Zeit, die wir noch haben, ist wertvoll, und das Bewusstsein darüber kann unser Handeln verändern und uns zu einer klareren Perspektive führen.
• 😀 Klarheit in der Kommunikation erfordert, dass wir uns klar und ohne unnötige Verwirrung ausdrücken, was durch bewusste Wortwahl und Grammatik erreicht werden kann.
• 😀 Anglizismen sollten mit Bedacht eingesetzt werden, um Verständlichkeit und Präzision zu bewahren – nicht jeder englische Begriff hat eine gleichwertige deutsche Entsprechung.
• 😀 Pauschalisierungen und unreflektierte Urteile in der Kommunikation verhindern klare Diskussionen und hinderern eine konstruktive Auseinandersetzung.
• 😀 In der Kommunikation sollten wir zwischen den verschiedenen Zeitformen (Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft) unterscheiden, um Missverständnisse zu vermeiden.
• 😀 Klarheit für sich selbst und Klartext für andere sind unterschiedliche Aspekte – es geht nicht nur darum, sich klar auszudrücken, sondern auch darum, was wirklich verstanden wird.
• 😀 Gute Kommunikation erfordert Empathie, die Bereitschaft, die Perspektive des anderen zu verstehen, und den Mut, auch unangenehme Themen anzusprechen.

Q & A

Was ist der Hauptpunkt, den der Sprecher zu kognitiver Müdigkeit macht?

Der Sprecher erklärt, dass die heutige Informationsflut und der schnelle Lebensstil zu einer kognitiven Überlastung führen. Er vergleicht dies mit der physischen Müdigkeit, die durch zu wenig Bewegung verursacht wird, was zu einer kognitiven Erschöpfung führt, einer der größten Volkskrankheiten in Deutschland.

Wie beschreibt der Sprecher den Prozess der Klarheit?

Der Sprecher nennt zwei wesentliche Wege, Klarheit zu finden: Erstens, durch Entschleunigung, um den Geist zur Ruhe zu bringen, und zweitens durch das Konzept von 'Memento Mori', das uns daran erinnert, dass das Leben begrenzt ist, was uns hilft, unser Leben sinnvoller zu gestalten.

Welche Rolle spielt das Konzept von 'Memento Mori' im Vortrag?

'Memento Mori' wird als ein Weg beschrieben, Klarheit zu gewinnen, indem man sich der Endlichkeit des Lebens bewusst wird. Diese Begrenzung hilft uns, unser Leben bewusst und sinnvoll zu gestalten, indem wir unsere Entscheidungen und Prioritäten reflektieren.

Warum erwähnt der Sprecher die spezielle Uhr, die er trägt?

Der Sprecher beschreibt die Uhr als eine 'Lebensuhr', die die verbleibende Lebenszeit rückwärts zählt. Diese Uhr erinnert den Träger ständig an die begrenzte Zeit, was das Bewusstsein für die Endlichkeit des Lebens und die Notwendigkeit der Priorisierung verstärkt.

Was ist der Unterschied zwischen Klarheit und Klartext, laut dem Sprecher?

Der Sprecher erklärt, dass Klarheit bedeutet, dass man eine klare Vorstellung oder Erkenntnis über etwas hat, während Klartext einfach eine klare Ausdrucksweise ist. Klartext bedeutet nicht notwendigerweise, dass der Inhalt auch wirklich klar ist, was bei Trump als Beispiel verdeutlicht wird.

Welche Bedeutung haben Anglizismen in der Kommunikation laut dem Sprecher?

Der Sprecher erklärt, dass Anglizismen in der Kommunikation je nach Kontext akzeptiert werden können. Einige Anglizismen sind notwendig, weil es keine passende deutsche Entsprechung gibt, andere haben eine feinere Nuance und wieder andere sind überflüssig und sollten vermieden werden.

Warum sind Pauschalisierungen problematisch in der Kommunikation?

Pauschalisierungen erschweren den Dialog und führen zu Missverständnissen. Der Sprecher kritisiert, dass Pauschalisierungen wie 'Neiddebatte' oder 'Jammern auf hohem Niveau' die Diskussionen blockieren und verhindern, dass echte Diskussionen über Themen wie Gerechtigkeit oder soziale Missstände geführt werden.

Was ist der Zusammenhang zwischen Zeitformen und Klarheit?

Der Sprecher verweist auf Aristoteles' Erkenntnis, dass die Verwendung von verschiedenen Zeitformen (Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft) in einem Gespräch zu Unklarheiten führen kann. Klarheit erfordert, dass die Zeitformen konsistent und entsprechend dem Kontext verwendet werden.

Wie können Eltern-Kind-Kommunikationsprobleme vermieden werden?

Der Sprecher erklärt, dass zu viele Fragen an Stellen gestellt werden, wo klare Aussagen nötig wären. Wenn Eltern den Kindern zu viele Entscheidungsfreiheiten zugestehen, aber dann diese Entscheidungen korrigieren, führen sie zu Verwirrung und hindern das Kind daran, Selbstbewusstsein zu entwickeln.

Was kritisiert der Sprecher in Bezug auf das Verhalten von Eltern in Kommunikationssituationen?

Der Sprecher kritisiert, dass Eltern oft Drohungen aussprechen, die sie nicht durchsetzen können, wie zum Beispiel 'Wenn du nicht sofort aufhörst, steigst du aus'. Dies führt zu Verwirrung, da die Kinder wissen, dass keine Konsequenzen folgen werden, was die Effektivität der Kommunikation untergräbt.