HIGH BLOOD PRESSURE को ठीक करने का दुनिया का BEST TREATMENT METHOD | Manas Samarth

Summary

This video script discusses the impact of hypertension on various organs, including the heart, brain, kidneys, and blood vessels. It clarifies the normal blood pressure range and the dangers of hypertension, suggesting that while medication can control blood pressure, lifestyle changes are crucial for long-term management. The script emphasizes the importance of understanding one's health condition and making informed decisions about treatment and lifestyle adjustments to prevent complications and improve the quality of life.

Takeaways

• 😷 High blood pressure, also known as hypertension, is often the underlying cause of serious health issues such as heart attack, stroke, heart failure, kidney failure, and sexual dysfunction.
• 🌡 The normal blood pressure range should ideally be around 120/80 mmHg. Numbers higher than this, especially above 130/80 mmHg, are considered high and classified as hypertension.
• 💊 There is confusion among people about the correct blood pressure range due to varying medical opinions and potential influence from pharmaceutical companies.
• 🚫 High blood pressure can damage blood vessels, leading to a cascade of health issues including heart and brain damage, and affecting the quality of life.
• 💊 Medications for high blood pressure work by relaxing blood vessels, reducing urine output, and lowering heart rate to normalize blood pressure.
• 🤢 Side effects of high blood pressure medications can include dizziness, diarrhea, headache, and blurred vision.
• ⏳ The body's organs, such as neurons in the brain and nephrons in the kidneys, have different rates of regeneration, which affects the timeline for recovery from related health issues.
• 🍽 Lifestyle changes, including diet and exercise, are crucial in managing and potentially reversing high blood pressure and other chronic conditions.
• 💡 It's important to understand the risks and benefits of medication and lifestyle changes to make informed decisions about managing high blood pressure.
• 🛑 Even if high blood pressure symptoms are not immediately apparent, the damage to organs can be significant, emphasizing the need for regular monitoring and proactive care.
• 🔄 The script suggests a step-by-step approach to reverse high blood pressure, starting with medication, allowing time for normalization, making lifestyle changes, and gradually tapering off medication under guidance.

Q & A

What is the normal blood pressure range according to medical science?

According to medical science, the normal blood pressure range should be 120/80.

What happens when blood pressure rises above 120/80?

When blood pressure goes above 120/80 and stays at 129/89, it is considered elevated. If it goes above 130/80, it is classified as high blood pressure, also known as hypertension.

What are the potential health issues that can arise from high blood pressure?

High blood pressure can lead to heart attack, stroke, heart failure, kidney failure, and sexual dysfunction due to the damage it causes to the blood vessels and organs.

How does high blood pressure affect the arteries?

High blood pressure causes the arteries to be damaged as the blood flows with more force, leading to a thickening and hardening of the arterial walls, which can eventually block blood flow.

What is the role of triglycerides and cholesterol in the context of high blood pressure?

Triglycerides and cholesterol can get deposited on the damaged arterial walls, further contributing to the blockage and narrowing of the arteries, which exacerbates the effects of high blood pressure.

How does high blood pressure impact the kidneys?

High blood pressure can damage the nephrons in the kidneys, which are responsible for filtering waste from the blood. Over time, this damage can lead to kidney failure.

What is the significance of the blood changing every 3 months according to the script?

The script mentions that the body's blood changes every 3 months, which is a natural process of the body renewing its blood supply. This cycle is important for recovery from blood-related issues.

How do blood pressure medications work according to the script?

Blood pressure medications work by increasing urine output, reducing the volume of blood in the body, relaxing the blood vessels, and sometimes reducing the heart rate, thus lowering the blood pressure.

What are some potential side effects of blood pressure medications mentioned in the script?

Some potential side effects of blood pressure medications include dizziness, diarrhea, headache, and blurred vision.

What is the importance of lifestyle changes in managing high blood pressure?

Lifestyle changes such as improving diet, managing stress, exercising regularly, and avoiding tobacco and alcohol are crucial in managing high blood pressure and can help in reducing the reliance on medications.

What steps are suggested in the script for reversing high blood pressure?

The script suggests starting with medication, allowing time for the blood pressure to normalize, making lifestyle changes, and gradually tapering off the medication under medical supervision as blood pressure stabilizes.

Outlines

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💡 Understanding Hypertension and Its Impact

The first paragraph discusses the consequences of hypertension, commonly known as high blood pressure, which can lead to heart attack, stroke, paralysis, kidney failure, and sexual dysfunction. It emphasizes the confusion among people regarding the normal blood pressure range and the need for medical clarification. The script mentions that medical science suggests a normal blood pressure range of 120/80 mmHg, and explains the categorization of blood pressure levels into normal, elevated, and hypertensive. It also touches on the damage high blood pressure can cause to arteries and the subsequent health risks, including the buildup of triglycerides and cholesterol that can block arteries.

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🕰️ Timeframe for Recovery and the Role of Medication

The second paragraph delves into the timeframe required for the body's systems to recover from issues related to high blood pressure. It points out that the blood changes every three months, neurons in the brain change annually, and kidney nephrons take seven years to regenerate. The paragraph highlights the importance of understanding these timeframes for effective treatment. It also discusses the potential damage to organs if high blood pressure is left untreated, and the effects of medication on blood pressure, including diuretics and beta-blockers, which can reduce blood pressure by relaxing blood vessels and decreasing heart rate. The potential side effects of these medications, such as dizziness, diarrhea, palpitations, and blurred vision, are also mentioned.

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🛑 Steps to Reverse High Blood Pressure Naturally

The third paragraph outlines steps to naturally reverse high blood pressure. It suggests starting with medication, whether it's allopathic, homeopathic, or Ayurvedic, and emphasizes the importance of consulting a doctor if blood pressure does not decrease. The paragraph encourages giving the body time to normalize blood pressure and then considering lifestyle changes, including diet and exercise, to achieve independence from medication. It advises against abruptly stopping medication and suggests tapering off under medical supervision. The importance of understanding when to use medication and making smart choices for health is stressed, along with the benefits of a healthy diet, regular exercise, managing stress, and avoiding tobacco and alcohol.

Keywords

💡Heart Attack

A heart attack, also known as a myocardial infarction, occurs when blood flow to a part of the heart is blocked, usually by a blood clot. In the video, it is mentioned as a consequence of high blood pressure, which can damage the heart's arteries, leading to a heart attack. The script discusses how high blood pressure can lead to various health complications, including heart attacks.

💡Stroke

A stroke is a medical condition in which poor blood flow to the brain results in cell death. The video script mentions stroke as a potential outcome of high blood pressure, which can cause paralysis. It is a critical health issue linked to the theme of the video, emphasizing the importance of managing blood pressure to prevent such conditions.

💡Hypertension

Hypertension, commonly referred to as high blood pressure, is a condition where the force of the blood against the artery walls is consistently too high. The video discusses hypertension as a silent killer that can lead to heart failure, kidney failure, and other serious health problems, making it a central concept in understanding the importance of blood pressure management.

💡Blood Pressure Range

The blood pressure range refers to the measure of systolic and diastolic pressures in the arteries. The script discusses the confusion around what constitutes a normal blood pressure range and the potential dangers of hypertension. It is a key concept that helps viewers understand the parameters for healthy blood pressure levels.

💡Heart Failure

Heart failure is a chronic condition in which the heart is unable to pump enough blood to meet the body's needs. The video script uses heart failure as an example of a severe consequence of uncontrolled hypertension, illustrating the damage that can occur to the heart over time due to high blood pressure.

💡Kidney Failure

Kidney failure, or renal failure, occurs when the kidneys can no longer perform their functions effectively, such as filtering waste from the blood. The script mentions kidney failure as a possible outcome of hypertension, where the high blood pressure damages the delicate blood vessels within the kidneys, leading to their failure.

💡Neurological Disorders

Neurological disorders are conditions that affect the brain and nervous system. The video script briefly touches on how high blood pressure can lead to neurological disorders, including memory loss and cognitive decline, which are part of the broader implications of unmanaged hypertension on overall health.

💡Blood Vessels

Blood vessels are the body's network of tubes that carry blood to all parts of the body. The script describes how high blood pressure can damage the blood vessels, causing them to narrow or harden, which can impede blood flow and lead to various health issues, such as heart attack or stroke.

💡Treatment

Treatment in the context of the video refers to the management and reduction of high blood pressure through medication, lifestyle changes, or other medical interventions. The script discusses the importance of seeking treatment for hypertension to prevent the onset of severe health complications.

💡Lifestyle Changes

Lifestyle changes are modifications in one's daily habits that can improve health outcomes. The video script emphasizes the importance of making lifestyle changes, such as diet and exercise, as part of the treatment plan for high blood pressure. It suggests that these changes can help in managing and potentially reversing the effects of hypertension.

💡Medications

Medications are drugs used to treat or prevent diseases. In the video script, medications are discussed as a part of the treatment for high blood pressure. It mentions different types of drugs, such as beta-blockers and calcium channel blockers, that can help lower blood pressure and manage related symptoms.

Highlights

Hypertension, also known as high blood pressure, is a silent killer that can lead to heart attacks, brain strokes, paralysis, heart failure, and kidney failure.

Medical science suggests that the normal blood pressure range should be 125/80.

Confusion exists among people about the correct blood pressure range due to varying opinions.

High blood pressure can damage the inner walls of arteries, leading to health complications.

When blood pressure is too high, it can cause blockages in the arteries, affecting blood flow.

High blood pressure can lead to kidney damage, as it affects the nephrons responsible for filtering the blood.

The body's blood is renewed every three months, which is important for recovery from blood-related issues.

Brain neurons change every year, which is why recovery from brain-related issues takes longer.

High blood pressure can cause damage to vital organs, including the heart, brain, kidneys, and blood vessels.

Medications for high blood pressure work by relaxing blood vessels, reducing urine output, and lowering heart rate.

Potential side effects of high blood pressure medications include dry cough, dizziness, diarrhea, and headache.

Not taking medication for high blood pressure can lead to further damage to the organs.

The importance of monitoring and managing high blood pressure to prevent severe complications.

A step-by-step approach to reverse high blood pressure includes starting medication, lifestyle changes, and gradually reducing medication.

The video provides a link to another video explaining how to naturally reverse high blood pressure and diabetes.

Emphasizing the importance of a healthy diet, regular exercise, stress management, and avoiding tobacco and alcohol.

Encouraging viewers to subscribe to the channel, like, share, and comment on the video for more health-related content.

Transcripts

जब भी किसी को हार्ट अटैक होता है या

ब्रेन स्ट्रोक होता है जिसकी वजह से

पैरालाइज होता है हार्ट फेलियर होता है

किडनी फेलियर होता है या वीक आइस हो जाति

है उसकी या यौन डिसऑर्डर या यौन प्रॉब्लम

उसे आई है तो इसके पीछे मोसले एक ही रीजन

होता है और वो है हाइपरटेंशन यानी की हाय

ब्लू प्रेशर जिसको की साइलेंट कलर भी बोला

जाता है मेडिकल साइंस बताती है की ब्लू

प्रेशर का रेंज ये होना चाहिए बाकी लोग

कुछ और बताते हैं तो इस वजह से काफी लोग

कंफ्यूज हैं की एक्चुअली इसकी सही रेंज

क्या हनी चाहिए कितना हमें मेंटेन या

माइंस करके रखना चाहिए तो हम इस वीडियो

में इसी के कन्फ्यूजन को दूर करेंगे और हम

इस वीडियो में जानेंगे की इसकी नॉर्मल

रेंज क्या हनी चाहिए हाइपरटेंशन की और ये

कब खतरनाक हो जाति है और इसको 35 से किस

तरह से कौन सी पति को उसे करना चाहिए इसको

ठीक करने में और बेस्ट ट्रीटमेंट इसका

क्या है तो आई शुरू करते हैं जानते हैं ये

सारे बातें इस वीडियो में नमस्कार

एजुकेटर और जैसा मैंने बताया की मेडिकल

साइंस

नॉर्मल ब्लू प्रेशर जो है वह 125 80 होना

चाहिए तो अगर आपका 120/80 ब्लू प्रेशर है

तो आप एक नॉर्मल ब्लू प्रेशर है ये और जब

ये 120 से ऊपर जाता है 129 तक जाता है और

ये 80 राहत है तब ये इसको बड़ा हुआ मानते

हैं और अगर ये 130 से ऊपर हो जाए और यहां

80 से ज्यादा हो जाए तो इसको फिर हम हाय

ब्लू प्रेशर माना जाता है और इसको फिर

हाइपरटेंशन वाली कैटिगरी में लाया जाता है

इसके अलावा कुछ लोग ये मानते हैं की ये

150 100 तक भी ये ठीक है यहां तक भी हमें

दवाई नहीं लेनी चाहिए की अगर 150 हंड्रेड

है 140 90 है तो भी ठीक है नॉर्मल है दवाई

नहीं लेनी चाहिए मेडिकल साइंस क्योंकि

दवाइयां बेचना चाहता है इसलिए उन्होंने

उसकी रेंज को कम किया हुआ है या कम रखा

जाता है इसी बड़े में हम ये जानेंगे तो हम

इस बात पर डिस्कस नहीं करेंगे की कौन सी

रेंज ठीक बताइए 120 80 है या 140 90 है हम

जानते हैं की बीपी ज्यादा यानी की अगर

ब्लू प्रेशर 130 के

करीब होता है ये 138 से ऊपर होता है 149

से ऊपर होता है तो फिर इसके होने से बॉडी

में होता क्या है तो ये डिस्टेंस आपका

होगा की कौन सी रेंज आपके लिए ठीक है और

क्या आपको सही लगता है

देखिए जब भी हमारा ब्लू प्रेशर हाय होता

है यानी की 1314 से ऊपर जाता है या 90 से

ऊपर जाता है या 85 से ऊपर जाता है तो

हमारी जो ब्लू आर्टरीज होती हैं या वैसे

होती हैं ये इसमें घूमता हुआ जाता है

देखिए ये जो ब्लू आर्टरीज होती है हमारे

हार्ट के अंदर जो वाटर के होते हैं ब्लू

वेसल होती हैं जब ब्लू चला है तो पानी की

तरह नहीं चला ब्लू घूमता हुआ जाता है इस

तरह से तो अगर प्रेशर हाय है अगर एक

नॉर्मल प्रेशर है तो वो ठीक चला हुआ चलते

का लेकिन अगर हाय प्रेशर है तो वो हमारे

आर्टरीज की जितनी अंदर की वॉल है उसे पर

वो डैमेज करता हुआ जाता है और उसे डैमेज

के पीछे फिर क्या होता है की जैसे यह

देखिए हमारा हार्ट है और ये हमारे आर्टरीज

है इसके अंदर जो ब्लू इस तरह से घूमता हुआ

जाता है और ये इसको डैमेज करते हो जाता है

अगर ब्लू प्रेशर हाय है यानी की 13 से ऊपर

है 90 से ऊपर है 85 से ऊपर है तो इस तरह

से ये डैमेज करना चाहता है यानी की नॉर्मल

रेंज जो बताई है मेडिकल साइंस ने उसे अगर

ऊपर जाता है तो इस तरह से ये डैमेज करता

हुआ जाता है और इस तरह से करता है और उसके

ऊपर फिर जो जहां डैमेज हो या आर्टिरीज

उसके ऊपर से ट्राइग्लिसराइड आकर चिपकता है

और उसके ऊपर से कोलेस्ट्रॉल चिपक जाता है

और इस तरह से ये हार्ड को ब्लॉक कर्ज़

करते हैं तो एक तो ये प्रॉब्लम है की जब

हमारा ब्लू प्रेशर बढ़ता है तो ये होता है

दूसरा हमारी जो आइस है आइस के अंदर बहुत

पतली पतली ये ब्लू वेसल होती है जो आप देख

रहे हैं इस ब्लू वेसल में अगर प्रेशर से

ब्लू जाता है तो ये ब्लू वेसल डैमेज होना

शुरू हो जाति है इसलिए आपने अक्सर देखा

होगा की जिसका ब्लू प्रेशर हाय होता है

उसकी जो आईसाइट है वो वीक होने लगती है या

वीक हो जाति है तीसरा ये जो हमारी किडनी

है यह आप देख रहे हैं एक किडनी के अंदर 10

लाख नेफ्रोंस यानी की जलियां यानी की

फिल्टर लगे होते हैं उसे फिल्टर से हमारा

ब्लू जो है वो प्यूरिफाई होता है साफ होता

है और जो गंदगी है वो यूरिन के थ्रू बाहर

निकाल जाति है और बाकी चीज फिर ब्लू में ए

जाति है तो ये जो नेफ्रोंस है एक किडनी

में मैंने बताया 10 लाख दोनों किडनी में

20 लाख ने जब ये ब्लू प्रेशर बहुत हाय

होता है तो यह डिफरेंस है यह भी बहुत पतली

पतली वेसल्स ब्लू वेसल होती है इसमें तो

जब यह ब्लू प्रेशर हाय होता है तो ये इन

नैफरेंस को डैमेज करने लगता है तो जिसका

भी ब्लू प्रेशर हाय होगा वो समझिए अपने

100 200 500 1000 नेफ्रॉन रोज रैमिश कर

रहा है और जी दिन ये जो फिगर बड़ी हाय हो

जाति है उसे दिन वो किडनी पेशेंट बन जाता

है और उसे दिन बोलते हैं की किडनी फेलियर

हो गई है और किडनी पेशेंट बन गया जितने भी

आप किडनी पेशेंट के पेशेंट देखेंगे किडनी

फेलियर के किडनी डैमेज के तो आप उसमें से

पाएंगे की मोस्टली वो हैं जिनका पहले से

ब्लू प्रेशर हाय था लेकिन उन्होंने ध्यान

नहीं दिया और इस वजह से वो किडनी उनकी फेल

हो गई है

यहां पर मैं आपको बताना चाहूंगा की जो

हमारे स्क्रीन है यह जो हमारी स्क्रीन है

यह स्क्रीन हर तीन हफ्ते में हर 3 हफ्ते

में ये हमारी स्क्रीन चेंज होती है यानी

की अगर आप स्क्रीन रिलेटिव कोई प्रॉब्लम

है तो 21 दिन में यानी तीन हफ्ते में ठीक

होने शुरू हो जाति है इसी तरह हमारा जो

ब्लू है ब्लू हर 3 महीने में चेंज होता है

हर तीन महीने हमारी बॉडी का ब्लू चेंज

होता है हमारी बॉडी में पांच से छह लीटर

ब्लू होता है वो हर 3 महीने में चेंज होता

है तो अगर आपकी ब्लू रिलेटेड कोई प्रॉब्लम

है तो आईटी टैक्स 90 डेज यानी की 3 महीने

3 महीने हो ठीक होने शुरू हो जाति है

लेकिन हमारे ब्रेन के जो न्यूरॉन्स हैं ये

हर साथ साल में चेंज होते हैं यानी की जो

न्यूरो से दिमाग के हमारे ब्रेन के और साथ

साल में चेंज होते हैं तो अगर किसी को

ब्रेन रिलेटेड प्रॉब्लम है तो उसको ठीक

होने में थोड़ा टाइम लगता है साल 2 साल

लगता है क्योंकि धीरे-धीरे कुछ परसेंटेज

ठीक होती है साल 2 साल में तो धीरे-धीरे

वो रिकवरी यानी शुरू होती है इसी तरह से

जो हमारी किडनी के नेफ्रोंस हैं इस किडनी

के चेंज होने में 7 साल लगता हैं ये साथ

साल में चेंज होती है यानी की अगर स्क्रीन

है वो 3 हफ्ते में चेंज होती है अगर ब्लू

है तो 3 महीने में चेंज होता है लेकिन

ब्रेन के न्यूरॉन्स और किडनी के नेफ्रोंस

ये 7 साल लगता हैं चेंज होने में तो अगर

किसी को किडनी रिलेटेड प्रॉब्लम है तो आप

देखेंगे की बहुत जल्दी ठीक नहीं होती बहुत

साल लगता हैं वो भी अगर आप सही डायट पे

हैं अगर आपने डिड गड़बड़ की तो भी

प्रॉब्लम है आप सही डायट में तो सारे लगता

है आपको इसको ठीक करने में तो ये जो है इस

चीज को समझना बहुत जरूरी है तभी आप अपने

आप को टाइम देकर ठीक कर पाएंगे तो ब्लू

प्रेशर की वजह से जब हमारे हार्ट पे और

ब्लू वेसल पे जो प्रिपरेशन पड़ता है स्टेन

पड़ता है तो इस वजह से ये साड़ी

प्रॉब्लम्स होती हैं जैसे हार्ट अटैक है

हार्ट फेलियर है या किडनी फेलियर है और इस

वजह से हमारे ऑर्गन्स भी डैमेज होने शुरू

हो जाते हैं हार्ड डैमेज होता है ब्रेन

डैमेज होता है किडनी डैमेज होती है

और ब्लू वैसलीन डैमेज होते हैं जैसे मैंने

बताया की ये बहुत पतली पतली होती है और जब

इस पे प्रेशर से ब्लू जाता है तो ये डैमेज

होने शुरू हो जाति है और धीरे-धीरे

धीरे-धीरे पुरी तरह से डैमेज हो जाति है

तो उसके अलावा अगर ब्लू प्रेशर हाय है तो

हमारी जो क्वालिटी ऑफ लाइफ है वह भी बहुत

रिड्यूस हो जाति है जैसे एक इस्फंक्शन की

प्रॉब्लम आई है हेड़चेस मेमोरी लॉस फटीजंस

ब्रीदिंग प्रॉब्लम और वीक जो है आईसाइट हो

जाति है ये भी सब इसकी वजह से होता है तो

अब ये सवाल आता है की क्या हमें मेडिसिन

लेनी चाहिए फिलहाल हम इस बात को डिस्कस

करेंगे की अगर हम मेडिसिन लेते हैं तो

क्या होता है और अगर हम मेडिसिन नहीं लेते

तो क्या होता है तो अगर किसी का ब्लू

प्रेशर हाय ही है और अगर वो मेडिसिन लेट

है तो क्या होता है अगर वो एलोपैथी में

ट्रीटमेंट लेते हैं मेडिसिन लेट है तो यह

जो बीता ब्लॉकर्स हैं या कैल्शियम चैनल

ब्लॉकर्स हैं ये सब चीज दी जाति है इस तरह

के कंपोजिशन दवाइयां में होती है ये सब

दिए जाते हैं और ये ये दवाई कम कैसे करती

है जब आप ये टैबलेट लेते हैं किसी के ब्लू

प्रेशर आई है और अगर ब्लू प्रेशर की

टैबलेट लेट है तो क्या होता है ये टैबलेट

यूरिन आउटपुट को बढ़नी है और बॉडी से

फ्रूट को कम करती हैं जब यूरिन आउटपुट

पड़ता है फ्रूट कम होता है तो बॉडी का जो

ब्लू वॉल्यूम है वो कम होने लगता है जब ये

ब्लू वॉल्यूम कम होता है तो आपका ब्लू

प्रेशर धीरे-धीरे नॉर्मल होने लगता है लो

होने लगता है इसके अलावा ये ब्लू वेसल को

रिलैक्स करती है और इसको विदर करती है जो

हमारे बॉडी के ब्लू वेसल हैं उसको ये आराम

देती है रिलैक्स करती है और इसे धीरे-धीरे

चौड़ा करती है ताकि ब्लू ठीक से पास हो

जाए और आपका ब्लू का प्रेशर लो रहे हाय ना

हो तीसरा ये हार्ट रेट को कम करती है तो

ये दवाई इस तरह से कम करती है अब अगर हम

एलोपैथी दवाई लेते हो साइड इफेक्ट तो होगा

ही अब इसके साइड इफैक्ट्स क्या है ये समझ

लीजिए ड्राई को डिजीनेस डायरिया पट्टी

कांसेपशियन हेडाचे और ब्लराइज ये सारे इस

दवाई के साइड इफैक्ट्स हैं अब आपको ये

सोचना है की अगर आप दवाई लेते हैं तो यह

आपके साइड इफैक्ट्स हैं और अगर आप दवाई

नहीं ले रहे तब क्या होगा अगर आप दवाई

नहीं ले रहे हैं तो यह आपके ऑर्गन्स को

डैमेज करना शुरू कर देता है आपका ब्लू

प्रेशर हाय है लेकिन आप मेडिसिन नहीं ले

रहे तो आपके ऑर्गन्स को यह डैमेज करना

शुरू कर देता है आपके हार्ट को आपके ब्रेन

को आपको किडनी को आपके आइस है और आपके

ब्लू वेसल को लेकिन एकदम से इसके सिम्टम्स

नहीं आते बहुत आगे छलके इसके सिम्टम्स आते

हैं तो होता क्या है हम लोग ध्यान इसलिए

नहीं देते क्योंकि एकदम से उसके सेंटर

दिखाई नहीं देते जब भी किसी को

67% जब किडनी डैमेज हो जाति है तब जाके

उसके कॉम्प्लिकेशंस आने शुरू हो जाते हैं

इस तरह हार्ड में जब 70% ब्लॉग्स होती है

तब जाके एंजाइम होता है या हार्ड अटैक

होता है तो इसी तरह से हमारी बॉडी कम करती

है की जब ये 67% डैमेज हो जाति है तब जाके

हमें पता चला है तो इसलिए इस पे ध्यान

देना बहुत जरूरी है अब आपको सोचना यह है

की अगर हम मेडिसिन नहीं लेते हैं तो यह

हमारे डैमेज होंगे और अगर हमने मेडिसिन ली

तो ये हमारे साइड इफैक्ट्स हैं तो आपको ये

साइड इफैक्ट्स कम ग रहे हैं या आपको ये

डैमेज कम ग रहा है ये आपको सोचना है क्या

सही है अब आपका क्वेश्चन होगा की क्या

हमें पुरी जिंदगी मेडिसिन खानी होगी अगर

हमारा ब्लू प्रेशर हाय आप का रहे हो चलो

डैमेज नहीं कर रहे हैं और मेडिसिन खानी

शुरू कर देते हैं तो क्या पुरी जिंदगी

मेडिसिन खानी पड़ेगी तो मेरा आंसर है नो

ये जो वीडियो है ये मैंने बताया की किस

पति में किस तरह ट्रीटमेंट कराया इस

वीडियो का लिंक मैंने नीचे डिस्क्रिप्शन

में दे दिया इस वीडियो को आप देखिए इसमें

मैंने बताया की किस तरह से आप पति को उसे

करके अपने आप को सही टिप्स कर सकते हैं

चाहे बीमारी कोई भी है चाहे आपको हाय ब्लू

प्रेशर हो या डायबिटीज हो या कोई और भी

बीमारी हो इस वीडियो का लिंक दी है इस

वीडियो को जरूर देखिएगा तो अगर आप अपने

हाय ब्लू प्रेशर को या आपने शुगर को आप

रिवर्स करना चाहते हैं तो आपको कर स्टेप

लेने इन कर स्टेप में आप अपने हाय ब्लू

प्रेशर को या शुगर को घर पे बैठ के आसानी

से आप रिवर्स कर सकते हैं कैसे स्टेप नंबर

वन सबसे पहले अगर आपका ब्लू प्रेशर हाय है

तो आप मेडिसिन लेना शुरू कीजिए वो चाहे

आयुर्वेदिक हो और चाहे वो होम्योपैथिक हो

और चाहे वो एलोपैथी हो कोई भी पति में

जाकर आप मेडिसिन लेना शुरू कीजिए लेकिन यह

ध्यान रखिए की अगर आप आयुर्वेदिक मेडिसिन

ले रहे हैं होम्योपैथी मेडिसिन ले रहे हैं

लेकिन फिर भी अगर आपका ब्लू प्रेशर कम

नहीं हो रहा है तो फिर आपको एलोपैथी

मेडिसिन लेनी चाहिए ताकि वह आपके ब्लू

प्रेशर को नॉर्मल रेंज में आया था की आपके

ऑर्गन्स डैमेज होना शुरू हो दूसरा स्टेप

जो है वो ये है आपने मेडिसिन लेना शुरू

किया दूसरे स्टेप पर अपने आप को थोड़ा समय

दें ताकि आपका ब्लू प्रेशर नॉर्मल आना

शुरू हो जाए जब आप कभी भी नॉर्मल आना शुरू

हो जाए तब आप तीसरा स्टेप में तीसरी स्टेप

में आप अपने लाइफ सेल को चेंज करने की

सोचें की ताकि मैं अपने खाने को ठीक करूं

मैं अपने स्टाइल को ठीक करूं ताकि मैं इन

दवाइयां से मुक्ति का सुकून अब आपका

टारगेट होना चाहिए की इन दवाइयां से हमें

मुक्ति पन है चाहे वो दवाई होम्योपैथिक हो

चाहे वो दवाई आयुर्वेदिक हो और चाहे वो

दवाई एलोपैथी है अगर आप किसी भी पथरी की

दवाई का रहे हैं चाहे आप एलोपैथी का रहे

हैं आयुर्वेदिक का रहे हैं या होम्योपैथी

का रहे हैं आप एक पेशेंट है अपने दिमाग

में हमेशा रखिए की यू आर ए पेशेंट अगर आप

पेशेंट नहीं है आप हेल्दी है तो फिर आप

कोई भी दवाई नहीं लेंगे हेल्दी व्यक्ति

कोई भी दवाई नहीं लेट चाहे वो होम्योपैथी

हो चाहे वो आयुर्वेद तो ये ध्यान रखिए की

अगर आप आयुर्वेदिक ले रहे हैं होम्योपैथी

ले रहे हैं तो आप पेशेंट है तो पेशेंट

नहीं रहना है आपको आपको इन दवाइयां को

छोड़ना है और छोड़ेंगे कैसे जब आप अपनी

लाइफ स्टाइल को ठीक करेंगे और इसके लिए आप

हम जैसे लोगों से या हमसे कंसर्ट कर सकते

हैं हमसे कंसर्ट करके अपना डायट प्लेन बना

सकते हैं अपनी लाइफ स्टाइल चेंज करने की

पुरी भीम हम से ले सकते हैं और फिर आप

इसको आसानी से नॉर्मल कर सकते हैं उसके

बाद फोर्थ स्टेप ये है की जब आपने डायट

प्लेन ठीक किया अपनी लाइफ सेल को ठीक किया

सबसे ठीक कर तो धीरे-धीरे जब आपका ब्लू

प्रेशर नॉर्मल आने लगे तब आप सोचिए अपनी

मेडिसिन को टिप्पर डॉ करने के और

धीरे-धीरे मेडिसिन को टिपर डॉ करके उसको

खत्म कीजिए ध्यान रखिएगा मेडिसिन को कभी

भी एकदम से मत छोड़ना चाहे वो आयुर्वेदिक

ले रहे हो चाहे वो होम्योपैथिक ले रहे हो

चाहे वो एलोपैथिक ले रहे हैं हमेशा

मेडिसिन को टेप पर डॉ करें धीरे-धीरे टिपर

डॉ करें तभी जाकर वो सही से बैंड हो शक्ति

है मेडिसिन तो ध्यान रखिए अगर आपने ये

चारों स्टेप को ठीक से अपनाया तो आप बहुत

आसानी से अपनी बीमारियों को रिवर्स कर

लेंगे चाहे वो ब्लू प्रेशर की बीमारी हो

चाहे वो डायबिटीज की हो चाहे वो कोई भी

मेरी हो आप उसको आसानी से रिवर्स कर लेंगे

तो मैं यहां पर आपसे कहना चाहता हूं की यह

जो कहती है इस पति को इस्तेमाल करना चाहिए

ना की इस्तेमाल होना अभी तक तो यह आपको

इस्तेमाल कर रही है लेकिन अब आप स्मार्ट

बनिए ताकि आप इनको इस्तेमाल कर सके वरना

लोग आपका फायदा उठाते रहेंगे और आप इसी

तरह उलझे रहेंगे की यह सही है ये गलत है

ये सही है ये गलत है सही गलत कुछ नहीं है

चीज ये है की आपको समझना है की कब हमें

कौन सी प्रतीक को उसे करना है और इस तरह

से आप हेल्दी डायट लेकर रेगुलर एक्सरसाइज

करके स्ट्रेस को मैनेज करके और तोबा को और

अल्कोहल को अवॉइड करके बहुत आसानी से आप

किसी बीमारी को रिवर्स कर सकते हैं चाहे

वो ब्लू प्रेशर हो चाहे वो डायबिटीज हो और

चाहे वो कोई और बीमारी हो ये वीडियो आपको

कैसी लगी कमेंट क्षेत्र में जरूर लिखे

मैंने जो मेथड आपको समझाया की आपको लगता

है की एक सही मेथड है किसी भी बीमारी को

ठीक से रिवर्स करने के लिए या उसको कर

करने के लिए अब तक अगर आपने चैनल को

सब्सक्राइब नहीं किया तो बेल आईकॉन ढाबा

के सब्सक्राइब जरूर करें ताकि मेरी आने

वाली वीडियो को नोटिफिकेशन आपको मिल सके

इस वीडियो को लाइक और शेर जरूर करें ताकि

और लोगो को फायदा हो सके जल्दी मिलता हूं

एक नए वीडियो के साथ तब तक अपना ध्यान

रखें नमस्कार