18 Cheat Codes I Wish I Knew at 18

Summary

En este video, la creadora comparte 18 lecciones clave que desearía haber conocido a los 18 años, mientras nos lleva a través de un día en su vida en Nueva York. Las lecciones abarcan temas como la importancia de la confianza, el valor de las habilidades blandas, el rechazo como redirección y cómo las relaciones saludables fomentan el amor propio. También reflexiona sobre la importancia de priorizar el bienestar personal, invertir en uno mismo y aprender de los errores. A través de sus experiencias personales, nos anima a encontrar paz interior y aprovechar al máximo la vida, independientemente de las circunstancias.

Takeaways

• 😀 La confianza se construye haciendo las cosas antes de sentirte seguro de hacerlo. La práctica constante es clave.
• 🤔 Cuestiona siempre todo lo que sucede a tu alrededor, tanto lo bueno como lo malo, para mejorar y crecer como líder.
• 🧘‍♂️ Hacer 'nada', como meditar, es en realidad una forma de mejorar tu enfoque, memoria y regulación emocional.
• 📱 El uso excesivo de redes sociales afecta negativamente tu psicología, así que hacer una desintoxicación digital puede mejorar tu bienestar.
• 🚫 El rechazo no define tu valor. Es simplemente una redirección hacia lo que realmente está destinado para ti.
• 💼 Las habilidades blandas, como la comunicación y la resolución de problemas, son más importantes que las habilidades técnicas en el mundo real.
• 💰 El dinero es una herramienta que debe utilizarse para mejorar tu calidad de vida, invertir en educación y recursos que generen un retorno significativo.
• 👫 Las relaciones más importantes son las que te apoyan y te permiten ser tú mismo, sin esperar nada a cambio.
• 💡 No puedes dar lo mejor de ti si no priorizas tu bienestar. Tómate el tiempo para recargar energías y ser tu mejor versión.
• 🕰️ No se trata de cambiar el mundo, sino de cambiar tu propio mundo y mejorarte a ti mismo, apoyando a los que amas.
• 🎯 Tu vida ideal no se basa en circunstancias perfectas, sino en tener la mentalidad correcta para disfrutar y crecer a pesar de los desafíos.

Q & A

¿Por qué la confianza se desarrolla haciendo cosas antes de sentirte seguro?

La confianza no es algo que tengas antes de hacer algo, sino que se gana después de hacerlo repetidamente hasta mejorar. La clave es estar dispuesto a lucir mal al principio, porque esa es la única manera de mejorar.

¿Qué importancia tiene el cuestionar todo lo que haces?

Preguntar siempre el porqué de las cosas, ya sea cuando las cosas van mal o bien, te ayuda a mejorar. Te permite iterar y convertirte en un líder real, en lugar de vivir en piloto automático.

¿Qué lecciones se aprenden al practicar la meditación?

La meditación te enseña que hacer 'nada' puede ser extremadamente valioso. Mejora tu atención, memoria y regulación emocional, ayudándote a vivir el presente y a ser más efectivo en la vida diaria.

¿Cómo impacta el uso de las redes sociales en nuestro bienestar?

Las redes sociales, aunque parezca inofensivo, afectan negativamente nuestra psicología. Compararnos con vidas aparentemente perfectas puede hacernos sentir mal, por lo que un 'detox' de redes sociales puede ser liberador y mejorar nuestro estado de ánimo.

¿Cómo debemos enfrentar el rechazo?

El rechazo no define nuestro valor. Cada 'no' que recibimos puede ser una redirección hacia algo mejor, algo que estaba destinado a suceder, como una oportunidad inesperada que te lleva a tu camino ideal.

¿Qué son las 'habilidades blandas' y por qué son más importantes que las habilidades técnicas?

Las habilidades blandas, como la resolución de problemas, la comunicación y la adaptabilidad, son mucho más importantes que las habilidades técnicas. Aunque puedas estudiar una carrera específica, son estas habilidades las que realmente te distinguen y te permiten tener éxito en la vida.

¿Cómo podemos usar el dinero de manera efectiva?

El dinero debe usarse como una herramienta para mejorar la calidad de vida, ya sea invirtiendo en recursos, en educación o en cosas que ofrezcan un retorno de inversión significativo, en lugar de solo acumular bienes materiales.

¿Qué importancia tiene rodearse de las personas adecuadas?

Las personas adecuadas no solo aceptan quien eres, sino que te ayudan a quererte más. Un buen círculo de amigos no te juzga, te apoya y te impulsa a ser mejor, lo que es esencial para tu crecimiento personal.

¿Cómo podemos saber si una amistad es genuina?

Una amistad verdadera no debería sentirse como una transacción. Los amigos reales se alegran por tu éxito sin esperar nada a cambio. Si te sientes presionado o constantemente preocupado por ser 'suficiente', esa relación podría no ser la correcta.

¿Cuál es el valor de los errores y fracasos en la vida?

Los errores no deben verse como obstáculos, sino como lecciones que nos ayudan a crecer. Cada tropiezo tiene un propósito y, aunque duela, nos enseña lo que necesitamos saber para avanzar y lograr nuestros objetivos.