​Comunicación ASERTIVA para niños 😠🗣️​​ RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS para niños 🤝​

Summary

En este video, se explica qué es la comunicación asertiva y cómo puede mejorar nuestras relaciones y resolver conflictos. La comunicación asertiva implica expresar pensamientos, sentimientos y necesidades de manera clara, respetuosa y sincera, sin herir a los demás ni permitir que nos hieran. Se destacan consejos prácticos para implementarla, como la escucha activa, la claridad en los mensajes, el uso adecuado del lenguaje no verbal, el control emocional y la aceptación de críticas constructivas. La comunicación asertiva fortalece las relaciones, promueve el respeto mutuo y mejora la autoestima.

Takeaways

• 😀 La comunicación asertiva es la habilidad de expresar nuestros pensamientos, sentimientos y necesidades de manera clara, respetuosa y sincera.
• 😀 Ayuda a mejorar nuestras relaciones con otras personas y facilita pedir ayuda cuando la necesitamos.
• 😀 La comunicación asertiva es útil para resolver conflictos, permitiendo expresar desacuerdos de manera respetuosa.
• 😀 Establecer límites y defender nuestros derechos es una de las ventajas de la comunicación asertiva, además de aprender a decir 'no' cuando sea necesario.
• 😀 Escuchar activamente es fundamental para practicar la comunicación asertiva; esto implica prestar atención a lo que la otra persona está diciendo.
• 😀 Ser claro y directo en la comunicación significa expresar pensamientos y necesidades sin rodeos, usando las palabras adecuadas para evitar malentendidos.
• 😀 El lenguaje no verbal es clave en la comunicación asertiva; debemos mantener contacto visual, usar un tono de voz calmado y evitar gestos contradictorios.
• 😀 Es importante controlar las emociones, ser honestos y calmados al expresar nuestras ideas, especialmente en situaciones cargadas emocionalmente.
• 😀 Aceptar críticas constructivas es una forma de valorar las opiniones de los demás y aprender de ellas, incluso si nos ayudan a mejorar.
• 😀 La comunicación asertiva fortalece nuestras relaciones, mejora la autoestima y promueve un ambiente de respeto mutuo.

Q & A

¿Qué es la comunicación asertiva?

La comunicación asertiva es la habilidad de expresar nuestros pensamientos, sentimientos y necesidades de manera clara, respetuosa y sincera, sin herir a otros ni permitir que nos hieran a nosotros.

¿Cuáles son algunos beneficios de la comunicación asertiva?

La comunicación asertiva mejora las relaciones interpersonales, facilita la solicitud de ayuda cuando es necesario, ayuda a resolver conflictos de manera respetuosa, y proporciona herramientas para establecer límites y defender nuestros derechos.

¿Cómo ayuda la comunicación asertiva a resolver conflictos?

La comunicación asertiva ayuda a resolver conflictos al permitirnos expresar desacuerdos de manera respetuosa, lo que fomenta el entendimiento mutuo y la búsqueda de soluciones en lugar de escalar el conflicto.

¿Por qué es importante escuchar activamente?

Escuchar activamente es esencial porque nos permite prestar atención a lo que la otra persona está diciendo, demostrando respeto y entendimiento hacia su punto de vista, lo que mejora la comunicación y reduce malentendidos.

¿Qué significa ser claro y directo en la comunicación asertiva?

Ser claro y directo significa expresar nuestros pensamientos y sentimientos de manera explícita, sin rodeos, usando las palabras adecuadas para que el mensaje sea comprendido claramente, sin ser maleducado.

¿Qué es el lenguaje no verbal adecuado en la comunicación asertiva?

El lenguaje no verbal adecuado incluye mantener el contacto visual, usar un tono de voz calmado y evitar gestos como cruzar los brazos o dar la espalda, ya que estos ayudan a que el mensaje verbal sea más coherente y efectivo.

¿Por qué es importante que el lenguaje verbal y no verbal coincidan?

Es importante que ambos coincidan porque, si nuestros gestos o expresiones faciales contradicen lo que estamos diciendo, puede generar confusión y dificultar la comprensión de lo que realmente queremos comunicar.

¿Cómo se pueden controlar las emociones durante una conversación asertiva?

Para controlar las emociones, es crucial ser honestos con nosotros mismos y mantener la calma. Si una situación genera emociones intensas, lo ideal es esperar a estar más tranquilos para retomar la conversación de manera más racional.

¿Cómo aceptar críticas constructivas de manera asertiva?

Para aceptar críticas constructivas, debemos valorar las opiniones de los demás, estar dispuestos a aprender y reconocer que las sugerencias pueden ayudarnos a mejorar, sin tomar las críticas como ataques personales.

¿Qué impacto tiene la comunicación asertiva en nuestras relaciones?

La comunicación asertiva fortalece nuestras relaciones al mejorar el respeto mutuo, aumentar la autoestima y fomentar un ambiente de comprensión y colaboración. También ayuda a evitar y resolver conflictos.