鼻うがいって実際効果あるの？耳鼻科専門鍼灸師が出す結論

耳鼻科専門鍼灸師GAKU先生

30 Apr 202105:49

Summary

TLDR耳鼻科専門針灸師の額先生が鼻うがいについて解説。鼻うがいは、鼻の不快感を一時的に緩和するのに効果的ですが、根本的な治療には向いていないと述べています。鼻の病気を治したい場合は、首のこりを解消し、鼻や顔周りを冷やすことが重要と強調。これにより、粘膜の炎症が軽減され、症状が改善すると説明しています。チャンネル登録と高評価をお願いし、視聴者の健康に役立つ情報を提供することを目指しています。

Takeaways

👃 鼻うがいは鼻の病気を根本から治すための方法ではなく、鼻の不快感を一時的に軽減するのに向いているとされています。
🌸 鼻うがいは、鼻水や鼻の詰まり、ドライノーズ、喉への鼻水の流れなどの症状を一時的に改善するのに役立つと勧められています。
🧊 耳鼻科専門の鍼灸師によると、鼻うがいは生理食塩水を使っての洗浄を含みますが、根本的な治療には時間がかかるかもしれません。
💊 鼻うがいは、一時的な改善を期待する人には適しているが、根本的な治療を望む人には不十分かもしれません。
🔥 炎症が原因で起こる鼻の様々な症状に対して、熱を抜く方法が有効であると説明されています。
💆‍♂️ 首のコリを解消する方法として、耳鼻科に特化した体操やマッサージ、整体などを行うことが提案されています。
❄️ 冷たいものを鼻の周りに当てることで、炎症を軽減し、鼻の不快感を和らげることができるとアドバイスされています。
👂 耳鼻科専門の鍼灸師は、炎症を引き起こす要因を排除し、粘膜を冷やすことで症状を改善することができると説明しています。
📚 さまざまな方法を紹介している他、効果的な対策として、首のコリを解消する方法や鼻を冷やす方法が具体的に提案されています。
🌟 動画では、鼻うがいだけでなく、症状の根本的な改善のためにも様々な方法を組み合わせて取り入れることが推奨されています。
👋 最後に、チャンネル登録と高評価ボタンを押すことで、投稿のモチベーションになると呼びかけています。

Q & A

額先生は耳鼻科専門針灸師としてどのような視点から話をしていますか？
-額先生は耳鼻科専門針灸師として、東洋医学の観点から話をしています。
鼻うがいについて額先生はどのような結論を出していますか？
-鼻うがいは鼻の病気を根本から治したい人にあまり向いていないと結論しています。
鼻うがいはどのような人に向いていると額先生は述べていますか？
-鼻うがいは今鼻の不快感を少しスッキリさせたいという方に非常に向いていると述べています。
鼻うがいはどのようにして行うべきですか？
-鼻うがいは洗浄液を入れ、生理食塩水を使って洗い流すという方法で行うべきだと説明しています。
鼻うがいを行っても効果が得られない理由は何ですか？
-鼻うがいを行っても効果が得られない理由として、根本的な病気を治すことが難しく、長い期間行わないと効果が得られないことが挙げられます。
額先生はなぜ鼻うがいをやるべきだと勧めていますか？
-額先生は鼻うがいをやることで今すぐにスッキリ感を得られると勧めています。
額先生はどのようにして鼻の炎症を軽減するべきかアドバイスをしていますか？
-額先生は首のコリを解消したり、冷たいものを鼻の周りに当てて炎症を軽減するべきだとアドバイスしています。
額先生が紹介している耳鼻科に特化した体操とは何ですか？
-額先生が紹介している耳鼻科に特化した体操は、首のコリを解消する尾根を提案していると説明しています。
額先生はなぜマッサージを受けることを勧めていますか？
-額先生はマッサージを受けることで首のコリを解消し、炎症を軽減する効果があると勧めています。
額先生は鼻うがい以外の治療法として何を提案していますか？
-額先生は鼻うがい以外の治療法として、首のコリを解消する体操やマッサージ、冷たいものを鼻の周りに当てる方法を提案しています。

Outlines

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👃 鼻うがいの効果と適切な使い方

第1段落では、耳鼻科専門の鍼灸師である額先生が、鼻うがいについて個人の見解を述べています。鼻うがいは、鼻の病気を根本から治すことは難しいが、一時的に鼻の不快感を軽減するのに効果的だと説明しています。額先生は、鼻うがいのやり方については割愛し、代わりに実際の効果について解説しています。鼻うがいは、生理食塩水を使って鼻を洗浄するプロセスですが、根本的な治療には時間がかかることや、期待通りの結果を得られない可能性があることも指摘しています。一方で、鼻うがいはすぐに効果を感じられるため、不快感を少しでも軽減したいという方に向いていると強調しています。

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🌟 鼻うがい以外の治療法の提案

第2段落では、額先生が鼻うがいだけでなく、他の治療法も紹介しています。鼻うがいは良い治療法であるものの、他の方法も併用することでより良い効果が得られるとアドバイスしています。特に、首のコリを解消する方法や、顔を冷やす方法が炎症を抑え、症状の軽減に役立つと説明されています。額先生は、これらの方法を実践することで、根本的な治療にもつながるとアピールしています。最後に、このチャンネルが情報を提供し、視聴者が役に立ったと感じた場合は高評価とチャネル登録を検討してほしいと要請しています。

Mindmap

Keywords

💡鼻うがい

「鼻うがい」とは、生理食塩水などの洗浄液を用いて鼻腔内を洗う行為です。ビデオでは、鼻うがいが鼻の病気を根本から治すには向いていないものの、一時的に不快感を和らげる効果があると説明しています。例えば、「鼻うがいについて私なりの個人の見解を話していこうかなと思います」という文脈で使用されています。

💡ドライノーズ

「ドライノーズ」とは、鼻腔内の粘膜が乾燥し、鼻水が少なくなっている状態を指します。ビデオでは、鼻うがいがこの症状を緩和する助けとなる可能性があると述べられています。例えば、「肌の乾燥、いわゆるドライノーズ」という文脈で言及されています。

💡蓄膿症

「蓄膿症」とは、粘膜などの炎症によって膿がたまることを指し、ビデオでは鼻腔炎蓄膿症として紹介されています。これは炎症が原因で生じる症状の一つであり、鼻うがいがこの状態を改善する助けとなるかどうかについて話されています。

💡炎症

「炎症」とは、体の特定の部位で発生する赤んぼ、腫れ、熱さ、痛みなどの現象を指します。ビデオでは、鼻の炎症が様々な鼻の症状の原因であり、冷やしや首のコリを解決するなどの方法で対処する必要があると説明しています。

💡首のコリ

「首のコリ」とは、首の筋肉が硬直し、不調を訴える状態です。ビデオでは、首のコリが鼻の炎症と関連しているとされており、首のコリを解決することも炎症を軽減する方法の一つとされています。

💡冷やす

「冷やす」とは、熱を下げる行為を指します。ビデオでは、粘膜の炎症を冷やすことで症状を軽減することができると述べられており、具体的な方法として鼻の周りを冷やすことが提案されています。

💡効果

「効果」とは、ある行為や治療が持つ結果や利益を指します。ビデオでは、鼻うがいの効果について詳しく説明しており、一時的な不快感の軽減と病気の根本からの治療の両方について話されています。

💡スッキリ

「スッキリ」とは、気持ちが爽快になる様子を表現する言葉です。ビデオでは、鼻うがいによって鼻がスッキリする効果があると述べられており、具体的な感覚として説明されています。

💡マッサージ

「マッサージ」とは、手や機械を使って筋肉を刺激する行為を指します。ビデオでは、マッサージを受けることで炎症を軽減することができると紹介されており、治療方法の一つとして提案されています。

💡整体

「整体」とは、身体全体を矯正する治療法の一つであり、ビデオでは、炎症を軽減する治療法として紹介されています。具体的な効果や方法については、近くの治療院での受診が提案されています。

Highlights

今日は耳鼻科専門針灸師の額先生です。

今日は鼻うがいについて私なりの個人の見解を話していこうかなと思います。

皆さんですね花って結構悩みますよね鼻水だって鼻が詰まったりとかあとは肌の乾燥、いわゆるドライノーズですね。

鼻うがいってなんかいたそうとかなんかどうなのみたいなところがあると思いますやり方に関しては。

鼻うがいというのは鼻の病気を根本から治したい人にはあまり向いていないです。

逆に言うと今この鼻の不快感をちょっとスッキリさせたいという方には非常に向いていると思います。

鼻うがいそのものは花の中にご洗浄液を入れて生理食塩水ですけれども洗浄機を入れて洗い流すってとこになってくる。

根本から治したいんだよという方は甘い粉に期待をしすぎてしまうとなかなか期待通りの結果が得られない。

逆にもう今花がちょっとグジョグジョ施設なんかもう気持ち悪いからこれをちょっとちょっとも今すぐにスッキリしたいっていう方は。

鼻がビエになるとか花粉症になるとか蓄膿症になるとか上咽頭になるとか全部何かというと炎症なんですよね。

熱がここにこもることによって粘膜に炎症が起こっていろんな病菌に移行してしまう。

首の声を解決したり、冷やすってことなんですよね。

耳鼻科に特化した体操尾根を提案しているのでそちらもご覧になってみてください。

花ま愛を冷やすということなんですねこれもやっぱり炎症があって熱がこもっている状態なので冷やすことによって。

本当にもこの花だったりとかほっぺのあたりとかあと子眉間のあたりとかをとにかく冷やしていただけるとスッキリ感がある。

鼻うがいっていうのはどういった時にやればいいのかというの議会できてきたと思います。

今不快な症状を取り去りたい、今ちょっとスッキリさせたいよっていう場合は花宇がで鼻の病気を憲法に解決したんよっていう場合は。

このチャンネルでは時間に関する情報を提供しております、少しでも役にだったよという方はこの高評価ボタンとチャンネル登録お願いできればと思います。