Les distances interpersonnelles : des zones de confort et de sécurité

Summary

Ce script explore le concept de l'espace personnel, cette zone invisible que nous maintenons autour de nous pour nous protéger. Il décrit les quatre principales zones de contact interpersonnels : la zone publique, sociale, personnelle et intime, et explique leur importance dans nos interactions sociales. Le rôle essentiel des neurones liés à la perception de l'espace personnel est également abordé, notamment dans les cas des troubles comme l'autisme et la schizophrénie. Cette analyse met en lumière la manière dont notre cerveau régule nos distances de confort dans différents contextes sociaux.

Takeaways

• 😀 Un inconnu qui s'approche trop près de nous peut nous rendre mal à l'aise, car cela envahit notre espace personnel.
• 😀 Notre cerveau nous aide à maintenir une bulle invisible autour de nous, appelée espace personnel, pour nous protéger.
• 😀 La distance de notre espace personnel varie selon les situations et les relations sociales.
• 😀 Il existe quatre principales zones de contact interpersonnels : la zone publique, la zone sociale, la zone personnelle et la zone intime.
• 😀 La zone publique s'étend au-delà de trois mètres 60, et il n'y a pas de contact ni d'interactions verbales dans cette zone.
• 😀 La zone sociale couvre un rayon de 1,20 m à 3,60 m et est utilisée dans des situations professionnelles formelles.
• 😀 La zone personnelle couvre un rayon de 45 cm à 1,25 m, correspondant à la distance confortable pour des discussions amicales.
• 😀 La zone intime est très proche, d'environ 45 cm, et est réservée aux proches, tels que le partenaire et la famille.
• 😀 Le cerveau et les neurones péricrâniens jouent un rôle essentiel dans la gestion de ces distances personnelles.
• 😀 En cas de défaillance de ces neurones, des personnes, comme les autistes ou les schizophrènes, peuvent avoir des difficultés à gérer les distances sociales.

Q & A

Qu'est-ce que l'espace personnel ?

L'espace personnel est une bulle invisible que nous maintenons autour de nous pour nous protéger des interactions physiques ou verbales non désirées.

Pourquoi les gens se sentent-ils mal à l'aise lorsqu'un inconnu s'approche trop près ?

Cela se produit parce que l'intrusion dans notre espace personnel est perçue comme une violation de notre sphère protectrice, ce qui crée un sentiment de malaise.

Quelles sont les quatre principales zones de contact interpersonnel ?

Les quatre zones sont la zone publique, la zone sociale, la zone personnelle, et la zone intime.

Quelle est la distance de la zone publique ?

La zone publique s'étend au-delà de trois mètres 60 autour de nous, et il n'y a pas de contact corporel ou d'interaction verbale dans cette zone.

Qu'est-ce que la zone sociale ?

La zone sociale couvre un rayon de 1,20 mètre à 3,60 mètres autour de nous et correspond à la distance classique lors des échanges professionnels ou commerciaux.

À quelle distance correspond la zone personnelle ?

La zone personnelle s'étend sur un rayon de 45 à 125 cm autour de notre corps et est utilisée lorsque nous discutons amicalement avec quelqu'un.

Que désigne la zone intime ?

La zone intime couvre un rayon d'environ 45 cm autour de notre corps et est généralement réservée à notre partenaire, famille et amis proches.

Comment déterminons-nous les distances de ces zones ?

Nous déterminons ces distances naturellement grâce à notre cerveau et à des neurones spécifiques situés au niveau du cortex prémoteur et du sillon intra-pariétal.

Quel rôle jouent les neurones péripersonnels dans la gestion de notre espace personnel ?

Les neurones péripersonnels, situés dans le cortex prémoteur, sont responsables de la perception et du maintien des distances de notre espace personnel. Leur défaillance peut entraîner des difficultés motrices.

Quelles sont les conséquences d'une défaillance des neurones péripersonnels ?

Lorsque ces neurones sont défaillants, des troubles moteurs apparaissent, comme cela peut être observé chez les personnes autistes ou schizophrènes.