最好的天然抗生素飲料,柏格醫生 Dr Berg

柏格醫生中文健康知識

23 May 202208:56

Summary

TLDR本视频介绍了一种自制的天然抗菌饮料配方，旨在提升免疫系统，对抗初期的疾病迹象。视频中强调，这种饮料不是抗生素，而是一种抗微生物，可以抗菌、抗病毒、抗寄生虫，且副作用较小。制作这种饮料需要大蒜、姜、姜黄、苹果醋、柠檬、麦卢卡蜂蜜和橄榄油或椰子油。这些成分混合后放入冰箱发酵，随时间增强效力。在感冒初期或感到疲劳时，可以服用这种饮料，以增强身体抵抗力。视频还提到，压力管理、维生素D的摄入以及保持健康的生活方式对于维持免疫系统至关重要。

Takeaways

💡 视频内容是关于一种升级版的自然抗生素配方，用于在生病初期使用。
🚑 视频作者强调，任何建议都不能替代专业医疗建议，使用前应咨询医生。
🌿 提到抗生素只针对细菌，不针对病毒或真菌，而视频中的配方是一种抗微生物，具有抗细菌、抗病毒、抗寄生虫的特性。
🌳 强调植物天然化学物质的效用，这些物质在人类之前就已经存在，帮助植物抵御细菌、真菌、病毒和害虫。
🍋 配方中包含大蒜、姜、姜黄、苹果醋、柠檬和麦卢卡蜂蜜等成分，这些成分具有抗微生物效果。
🧪 配方需要混合在罐子里，存放在冰箱中，随着时间发酵，效力会增强。
🍎 使用整个柠檬（包括皮）来提供丰富的维生素C和生物类黄酮，帮助免疫系统。
🍯 推荐使用麦卢卡蜂蜜，因为它含有MGO和过氧化氢，具有强大的抗微生物效果。
💊 视频提到，使用自然化合物增强免疫系统比压制症状（如发烧）更有效。
🤒 强调压力管理的重要性，因为压力会降低免疫系统功能，而维生素D可以作为天然类固醇，增强免疫系统。
📚 建议在生病初期，如喉咙痒或感觉疲劳时，服用这种自然抗微生物饮料，一天可以服用多次。

Q & A

视频中提到的自然抗生素混合物是什么？
-视频中提到的自然抗生素混合物是一种自制饮料，它包含大蒜、姜、姜黄、苹果醋、柠檬以及麦卢卡蜂蜜等成分，旨在增强免疫系统并对抗感染。
为什么视频中强调在采取视频中的建议前要咨询医生？
-视频中强调咨询医生是因为任何自然疗法或补充治疗都不应该替代专业医疗建议。每个人的健康状况不同，需要个性化的医疗指导。
抗生素和抗微生物的区别是什么？
-抗生素主要针对细菌，而抗微生物可以对抗细菌、病毒、寄生虫等多种微生物。视频中提到的自然混合物是一种抗微生物，而不是抗生素。
为什么植物的化学物质可以用于抗微生物？
-植物为了在自然环境中生存，发展了多种防御机制来对抗细菌、真菌、病毒和害虫等。这些化学物质具有抗微生物特性，可以被我们利用来增强自身的防御能力。
为什么视频中提到发烧时不要立即用药物压制？
-发烧是免疫系统对感染的一种自然反应，是身体在战斗病原体。立即用药物压制发烧可能会延长感染时间，不利于身体恢复。
视频中提到的麦卢卡蜂蜜有什么特别之处？
-麦卢卡蜂蜜含有独特的化学成分MGO（甲基乙二醛）和过氧化氢，这些成分赋予了它强大的抗微生物效果。
为什么视频中建议使用整个柠檬而不仅仅是柠檬汁？
-整个柠檬包括果皮，可以提供更丰富的维生素C和生物类黄酮，这些成分有助于增强免疫系统。
视频中提到的混合物需要在冰箱中发酵多长时间？
-视频中没有具体提到发酵时间，但指出混合物在冰箱中存放的时间越长，其效力会越强。
如何使用视频中提到的自然抗微生物饮料？
-在感觉不适或出现感冒迹象时，可以立即服用一剂这种饮料，并且可以在一天中分散服用最多四剂。
为什么视频中强调减轻压力对免疫系统的重要性？
-压力会导致皮质醇水平升高，而高皮质醇水平会抑制免疫系统的功能，使身体更容易受到病原体的侵袭。
视频中提到的维生素D如何帮助免疫系统？
-维生素D实际上是一种激素，它可以帮助调节免疫系统，增强身体对感染的抵抗力，而不会产生皮质醇的副作用。

Outlines

00:00

🌿 自然抗微生物饮料配方

本段介绍了一种自然抗微生物饮料的配方，旨在替代传统抗生素，并强调在实施前应咨询医生。这种饮料含有多种植物成分，如大蒜、姜、苹果醋和柠檬，它们具有抗菌、抗病毒、抗寄生虫等效果。此外，还提到了现代药物实际上来源于自然，而植物中的化学物质是最早的药物形式。同时，强调了免疫系统在抵抗感染中的重要性，以及如何通过自然化合物来增强免疫系统的防御能力。

05:02

🍋 抗微生物饮料的制作方法

这段内容详细描述了如何制作一种抗微生物饮料，包括所需的成分和步骤。主要成分包括15瓣大蒜、一整个有机柠檬、一汤匙姜黄粉、四分之一杯切碎的姜、四分之一杯麦卢卡蜂蜜、一盎司特级初榨橄榄油或一汤匙椰子油、三盎司苹果醋和一杯水。这些成分混合后放入梅森罐中，冷藏发酵以增强效力。建议在感冒初期或感觉疲劳时，每天服用五次，每次一小杯。

Mindmap

Keywords

💡抗生素

抗生素是一类用于治疗细菌感染的药物，但它们不能杀死病毒或真菌。在视频中，提到抗生素只针对细菌，而视频的主题是介绍一种自然抗微生物的配方，这表明视频提倡使用自然物质来增强身体对多种病原体的防御，而不是依赖抗生素。

💡抗微生物

抗微生物是指能够抑制或杀死微生物如细菌、病毒、真菌和寄生虫的物质。视频中提到的自然配方就是一种抗微生物，它利用植物中的化学成分来增强人体的免疫系统，而不是依赖抗生素，从而避免抗生素抗药性的产生。

💡植物化学物质

植物化学物质是植物中发现的天然化合物，具有多种生物活性。视频中强调，植物通过这些化学物质来防御细菌、真菌、病毒等，而人类可以利用这些植物化学物质来增强自身的免疫力和抵抗疾病。

💡免疫系统

免疫系统是人体抵御感染的自然防御机制。视频中提到，免疫系统是对抗感染的最重要武器，而自然化合物可以用来增强免疫系统的防御能力。例如，通过使用大蒜、姜和苹果醋等自然成分，可以帮助提高免疫系统的功能。

💡压力

压力是身体对压力源的一种反应，可以降低免疫系统的功能。视频中强调，压力会导致皮质醇水平升高，从而抑制免疫系统，使病原体更容易侵入人体。因此，减少压力对于维持免疫系统的健康至关重要。

💡维生素D

维生素D是一种脂溶性维生素，也被认为是一种激素，因为它在调节免疫系统中起着重要作用。视频中提到，维生素D可以模拟皮质醇的某些作用，但不会导致免疫系统功能下降，反而有助于增强免疫系统。

💡大蒜

大蒜是一种常用的调味品，也是一种具有多种健康益处的天然抗微生物。视频中提到，大蒜含有33种硫化合物，这些化合物具有直接的抗微生物作用，是视频中提到的自然配方中最重要的成分之一。

💡姜

姜是一种根茎类植物，常用于烹饪和传统医学中。视频中提到，姜是一种非常有效的抗微生物，可以用于增强人体的自然防御能力。

💡姜黄

姜黄是一种香料，也是姜黄素的来源，姜黄素是一种具有抗炎和抗微生物特性的化合物。视频中提到，姜黄是仅次于大蒜的抗微生物效果的植物，并且姜黄素有助于增强免疫系统。

💡苹果醋

苹果醋是一种调味品，也用于传统医学中，具有抗微生物特性。视频中提到，苹果醋可以帮助酸化人体，刺激吞噬细胞，从而帮助清理感染和抵抗微生物。

💡麦卢卡蜂蜜

麦卢卡蜂蜜是一种来自新西兰的蜂蜜，以其独特的抗菌特性而闻名。视频中提到，麦卢卡蜂蜜含有MGO和过氧化氢，这些化学物质具有强大的抗微生物效果，可以加速身体的恢复过程。

Highlights

视频中介绍了一种升级版的天然抗生素配方，用于治疗初期的疾病症状。

强调任何建议都不能替代专业医疗意见，使用前应咨询医生。

介绍了抗生素只针对细菌，不针对病毒或真菌。

配方是一种抗微生物的天然疗法，具有抗菌、抗病毒和抗寄生虫的效果。

使用植物中的化学物质，因为植物在人类之前就已发展出多种防御机制。

现代药物很多灵感来源于植物，植物是最初的药物来源。

发烧是免疫系统的一部分，不应急于用药物压制。

强调免疫系统是对抗感染的主要武器，应使用天然化合物来增强。

提到压力是降低免疫系统功能的主要因素，需要减少压力。

维生素D作为一种类似皮质醇的激素，可以增强免疫系统功能。

介绍了配方中包含的大蒜、姜、姜黄、苹果醋和柠檬等成分。

特别推荐了麦卢卡蜂蜜，因其强大的抗微生物效果。

提供了具体的配方比例和制作方法。

强调了配方需要在冰箱中发酵以增加效力。

建议在疾病初期症状出现时使用这种天然抗微生物饮料。

推荐了另一部关于免疫系统的视频，以进一步增强免疫力。